Актриса Ирина Пегова прогулялась по Москве в мини-платье в компании своей 18-летней дочери, которая выбрала себе аналогичный образ только в макси-длине. Актерский талант и природное очарование сделали актрису Ирину Пегову любимицей публики.
Нижегородская актриса Ирина Пегова шокировала поклонников разбитой губой
| Актриса Ирина Пегова опубликовала фото с дочерью | Фотолента «Актриса-максималистка Ирина Пегова», Weekend (РИА-Новости), 17.06.2013. |
| Как изменилась Ирина Пегова | Ирина Пегова, Олеся Судзиловская, Ольга Кабо и другие на модной презентации. |
| Еще одна беглянка: Пегова покинула Россию | | Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. |
| Экстремально похудевшая Пегова пожаловалась на ухудшение зрения: «Все, дожила» | WOMAN | Некоторое время назад поклонники артистки узнали тревожную новость – Пегова дала знать, что покинула Россию. |
| «При личном общении впечатление обо мне меняется»: Интервью с Ириной Пеговой | КиноРепортер | Ирина Пегова и не мечтала стать актрисой, однако судьба её сложилась по-другому. |
«Ужас как постарела»: похудевшая Пегова вызвала разочарование у поклонников
| Толпы поклонников, отдых на Мальдивах и слухи о похудении: как живет актриса из Выксы Ирина Пегова | Ирина Пегова улетела из России в Беларусь. Об этом стало известно благодаря новой публикации актрисы. |
| Ирина Пегова: «Мне нравятся мой возраст и то, как я сейчас выгляжу» | Поклонники задаривают актрису театра и кино Ирину Пегову украшениями и антиквариатом. |
Актриса Ирина Пегова страдает от страшной болезни
Причем выбирает запекание или гриль, которые снижают калорийность пищи. А из мяса предпочитает индейку с добавлением овощей; последний прием пищи в 19:00. Но если хочется кушать, выпивает стакан воды и ждет минут 10 — голод отступает; не исключает физические нагрузки — и предпочитает бег; спит не менее 8 часов — это тоже способствует похудению; и использует большие тарелки при сервировке, но маленькие порции. Просто красиво и по всей площадке блюда раскладывает еду — и мозг обманут. И до этого момента, даже будучи в таком солидном возрасте, оставалась элегантной женщиной, которая всегда следила за собой. А еще Ирина отказалась от вредного, в частности, от фастфудов и сладкого. И считает любые диеты — бесполезной тратой времени.
Я приезжаю сюда, как показывает практика раз в полтора года, нужно чаще… Тело и душа требует! Недавно такой случай произошел на площадке комедийного экшена «Моя мама — шпион», где Ирина сыграла главную роль. Но команда сериала даже расстроилась, увидев меня такой постройневшей. Ведь экран всегда увеличивает», — шутит актриса. Ирина Пегова Но возвращаться к пышным формам Ирина не намерена даже по просьбам режиссеров. Ведь за ее похудением стоит огромная работа.
Галерея образов актрисы Как изменилась фигура Ирины Пеговой По воспоминаниям актрисы, в детстве она была худой, а с возрастом обрела «аппетитные» формы. Удивительно, но главная изюминка знаменитости — бюст 5-го размера после грандиозного похудения остался при ней. Но теперь «конкуренцию» ему составляют длинные ноги и тонкая талия знаменитости. Ирина Пегова похудела: фото до и после Ирина Пегова не скрывает, что похудеть ей помогли профессиональный диетолог и личный тренер, а сохранить результат — сила воли. Сейчас ее день начинается с беговой дорожки, актриса ест маленькими порциями, отказалась от жирной и жареной пищи, исключила из рациона сладости, пьет много воды и поднимается из-за стола с легким чувством голода. Оцените фото Ирины Пеговой в купальнике Похудевшая Ирина Пегова прекрасно выглядит в купальнике, да и ее творческий диапазон существенно расширился.
Где теперь пышногрудая красавица? Однако сама актриса довольна сброшенными килограммами. И приоткрыла завесу своей системы похудения: никогда не завтракает. Вместо завтрака выпивает 2-3 стакана простой воды; в первой половине дня питается только фруктами. Тогда содержащийся в них сахар не перейдет в жир; на обед — легкие салаты без заправки; ужинает мясом или рыбой. Причем выбирает запекание или гриль, которые снижают калорийность пищи. А из мяса предпочитает индейку с добавлением овощей; последний прием пищи в 19:00.
«Я так рада!»: Ирина Пегова покинула Россию
Пегова предпочитает бег. Источник: Legion-Media Впрочем, она начала постепенно набирать вес, когда каждые каникулы ездила к бабушке в деревню, которая держала корову и поросят. К счастью, из-за этого Ирина никогда не переживала. Источник: Legion-Media «Я не переживала по поводу своей фигуры ни когда была «селедкой», ни когда у меня вдруг появились формы. В старших классах фанатично занималась вокалом, мечтала стать певицей, и меня абсолютно не интересовало, что обо мне думают мальчики. Неудивительно, что от бабушки, державшей корову и поросят, я осенью возвращалась в город такой довольно упитанной девочкой», — признавалась актриса. Способы борьбы с лишним весом Источник: pegovairina Во время беременности Ирина, как и многие женщины, поправилась. После рождения дочери Татьяны быстро прийти в форму ей тоже не удалось, потому что до трех лет она кормила малышку грудью и отказалась от серьезных физических нагрузок. Но когда вновь начала сниматься, поняла, что придется все-таки похудеть», — объяснила Пегова в беседе с изданием «7 дней». Она признается, что не раз обращалась к специалистам, которые настраивали ее рацион питания.
Однако долго придерживаться правильного питания актриса, по ее словам, не может. Источник: pegovairina «Для меня, повторюсь, невозможно долго делать одно и то же, поэтому правильно питаться я могу два-три месяца, а потом бросаю. Спустя несколько недель «вседозволенности» снова берусь за ум, затем в очередной раз срываюсь, и так постоянно», — призналась звезда экрана. Источник: pegovairina Ирина рассказывала, что занималась и лечебным голоданием, но опять не смогла долго удержаться. Кроме того, она говорит, что-то из-за загруженного графика не всегда успевает следить за своим питанием и может нарушать установленную систему. Источник: pegovairina Пегова не скрывает, что перепробовала множество диет, на которых долго усидеть не смогла. Но за это время актриса приобрела опыт и секреты, которыми делится со своими поклонниками. Не пропустите Наследницы Климовой, Пеговой и других: как выглядят самые красивые дочери российских актрис «Во-первых, объем съеденного должен равняться размеру вашего кулачка. Чтобы подчеркнуть небольшой размер порций, дома я всегда выкладываю еду на очень большие тарелки.
Актриса дебютировала в кино в 2002 году, сыграв небольшую роль военного ветврача в картине «Спартак и Калашников». А слава настигла ее после первой же главной роли, которую она сыграла в фильме Алексея Учителя «Прогулка». Фильм вышел на экраны в 2003 году и принес Ирине несколько кинопремий, сделав ее востребованной актрисой. За роль обворожительной Ольги в «Прогулке» Пегова получила «Золотого орла» и была отмечена призом фестиваля «Окно в Европу». Ее фильмография довольно внушительная. Пегова снялась в таких фильмах и сериалах, как «Космос как предчувствие», «Пять невест», «Маша в законе», «Варенька» и многих других.
Вроде как ты несерьезный человек. Так что часто приходится контролировать себя. Я просто молча хожу по квартире, занимаюсь делами. А не высыпаюсь я каждый день. В жизни давно такого не было. Например, я ехала на такси в аэропорт, опаздывала на рейс в итоге опоздала. В тот день у меня сломался один из телефонов, следом я его потеряла. Тут же выяснилось, что я забыла дома паспорт, без которого не улететь, и стала звонить подруге по другому телефону, чтобы рассказать, какой у меня коллапс происходит… Таксист слушал, слушал и говорит: «Надо же! У вас так все плохо, а держитесь молодцом». Так было года четыре назад, когда я участвовала в «Танцах со звездами». Я подписалась на проект, потому понимала, что впереди два свободных месяца до начала съемок в кино. Да и уверена была, что вылечу через пару выпусков. Но наша пара стойко держалась и дошла до финала. В результате месяц получился сумасшедшим! Днем у меня были смены в кино, вечером я играла в одном из трех театров — МХТ им. Чехова, «Табакерка» или Театр им. А в «Танцах» репетировать могла только ночью. Такие периоды в жизни артиста бывают часто, но они — в радость. Но кто на что учился! Ирина в шоу «Танцы со звездами» — А сейчас какой период? Конечно, сидеть на месте я не смогла, тут же собралась в Минск на конкурс Pro-AM со своей программой латиноамериканских танцев, которыми не занималась уже восемь месяцев. Так появились ежедневные тренировки. Бывают дни, когда я выезжаю из дома в полдевятого утра, а возвращаюсь после спектакля. Вот вам и свободный месяц. А спектаклей сколько?
Подробнее стать звездой», девочка задумалась о карьере певицы. Она начала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах и даже пробовала писать свои песни. В 1995 году Ира поступила в Нижегородское театральное училище на курс Василия Богомазова. Творческая биография Ирины Пеговой началась в 2001-ом году, когда молодая артистка вошла в труппу «Мастерской Петра Фоменко». Почти сразу ее ввели в несколько спектаклей. Самой яркой в репертуаре актрисы стала роль судомойки Ирмы в спектакле «Безумная из Шайо».
Актриса Ирина Пегова страдает от страшной болезни
| Ирина Пегова: фото, слухи, факты, личная жизнь, биография, новости | личная жизнь сейчас, здоровье, карьера, семья и много других интересных фактов | STARHIT. |
| Ирина Пегова - новости личной жизни с фото и видео | Слава к заслуженной артистке РФ Ирине Пеговой пришла после роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». |
| Ирина Пегова новости | Похудевшая актриса РФ Ирина Пегова показала фотографию со своей повзрослевшей дочерью. |
| Ирина Пегова: «Мне нравятся мой возраст и то, как я сейчас выгляжу» | WDAY | Российская актриса Ирина Пегова в своей социальной сети опубликовала фото с 18-летней дочерью, сообщает «Время Н». |
| Как и почему похудела Ирина Пегова: фото до и после | | Ирина Пегова сегодня — Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки России. |
Ирина Пегова прошлась по Москве в мини-платье в компании дочери: «Как две сестры»
Актриса стала мамой дочери от звезды фильма «Брат 2» — Дмитрия Орлова. Супруги прожили в браке шесть лет и развелись в 2011 году. Ирина признается, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше.
Кроме того, Ирина Пегова — заботливая мама дочери Татьяны, которая появилась на свет в 2006 году у звезды в браке с коллегой Дмитрием Орловым. К сожалению, ребенок не смог помешать разводу пары. После расставания с мужем Ирина всю себя посвятила работе и заботе о дочери. О личной жизни артистка распространяться не любит. Пегова — обладательница аппетитных женственных форм, и поклонников у нее хоть отбавляй. Однако дела сердечные она держит в секрете.
Ирина, как и ее сестра Татьяна, с детства активно занимались спортом, перепробовали себя во многих видах - начиная от легкой атлетики и заканчивая фигурным катанием. У меня папа спортсмен, и я с детства знала, что движение - залог здоровья. Я любила бегать, занималась художественной гимнастикой, плавала", - рассказывала актриса. Занималась в музыкальной школе по классу скрипки. В старших классах приняла участие в областном конкурсе «Хочу стать звездой». После этого стала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах, пробовала писать свои песни. Ее кумиром была Эдит Пиаф. В 1995 году поступила в Нижегородское театральное училище на курс Василия Богомазова.
Во время гастролей театра «Мастерская Петра Фоменко» в Нижнем Новгороде, она была замечена режиссером. В 2001-2006 годах - актриса Московского театра «Мастерская Петра Фоменко». Спектакли: «Волки и овцы» по одноимённой пьесе А. Островского - Анфиса Тихоновна; «Одна абсолютно счастливая деревня» по одноимённой повести Б. Вахтина - Соня; «Война и мир. Начало романа. Сцены» по роману «Война и мир» Л.
Это ты?! Ну, может, я и потеряла за время «Танцев со звездами» пару килограммов, но это же не меняет фигуру кардинально и явно не бросается в глаза. Я уже перестала бороться со своим весом.
Хотя в свое время — не от большого ума! Сегодня я — за правильное питание, за то, чтобы в жизни присутствовали фитнес, йога, плавание — те виды активности, которые приносят удовольствие и пользу! Вот я знаю, что сейчас с легкостью могу пробежать 10 км и буду отлично себя чувствовать. Мне повезло: меня очень поддерживает семья. А если рядом с женщиной люди, которые искренне считают ее прекрасной, то именно такой она и будет себя ощущать. Дочка каждый день говорит, что у нее самая красивая мама. Я в ответ повторяю, что она у меня самая красивая, уникальная, любимая. Таня — девочка артистичная, с детства ведет себя как истинная женщина. При этом она не любит платья: ей, как и мне, ближе спортивный стиль и активный образ жизни. У нее множество увлечений и интересов.
У нас было и тхеквондо, и художественная гимнастика, и балет. Сейчас, правда, осталась только музыкальная школа, но это потому, что много времени отбирают уроки. Надеюсь осенью вернуть танцы, и Таня очень просит отвести ее на шахматы. Попробуем все успеть! Наша любовь каждый день измеряется объятиями. Вечерами, когда мы встречаемся дома, друг дружку сильно-сильно обнимаем — это наш маленький ритуал. Я ведь была воспитана в лучших советских традициях, которые уверенности в себе не прибавляли: «не хвали себя — пусть люди похвалят», «чем скромнее, тем лучше» и так далее. И мой педагог в институте Сергей Васильевич Женовач не уставал повторять, что талант — в скромности. Конечно, в какой-то момент я стала замечать, что излишняя самокритичность мешает и обязательно нужно любить и ценить себя. Не кричать на каждом шагу, какой ты замечательный, а просто знать себе цену.
То же касается и тела. Ведь женщины зачастую почему так хотят похудеть и что-то в себе поменять — потому что не любят себя! А нужно принять свое тело и лицо такими, какие они есть. Мы все разные. И есть пропаганда глянцевых журналов, поддаваться которой попросту глупо, потому что все знают: стандарты красоты в них навязывают дизайнеры определенной ориентации. Конечно, в теории я знаю, как правильно, и долго готова рассуждать на эту тему!
Актриса Ирина Пегова посетила Пушкинский заповедник
После развода с актером в 2011 году Пегова предпочитает не рассказывать о личной жизни. Как похудевшая актриса Ирина Пегова выглядит сейчас. В 2011 году из-за болезненного развода актриса потеряла немало килограммов. Актриса из Выксы Нижегородской области Ирина Пегова вернулась в Россию после отпуска на Мальдивах. Актриса Ирина Пегова рассказала, почему снова не вышла замуж: новости, ирина пегова, актриса, отношения, брак, шоу-бизнес фотоизображения. Ирина Пегова. Материалы о персоне. Ежедневные обновления, самая свежая и интересная информация из мира кино. Российская актриса Ирина Пегова вновь посетила Михайловское, сообщается в группе «Пушкинский заповедник» в соцсети «ВКонтакте».
«Я так рада!»: Ирина Пегова покинула Россию
Поклонники задаривают актрису театра и кино Ирину Пегову украшениями и антиквариатом. Актриса Ирина Пегова пожаловалась подписчикам на больное горло. Уроженка Выксы Ирина Пегова приехала в Нижний Новгород и встретилась с однокурсниками. 43-летняя актриса Ирина Пегова публикует кокетливые селфи в купальнике, отдыхая с единственной дочерью на Оке: "А отпуск-то продолжается!".
Ирина Пегова выступила перед публикой с ярким танцем
Толпы поклонников, отдых на Мальдивах и слухи о похудении: как живет актриса из Выксы Ирина Пегова. Ирина Пегова, Константин Лавроненко и Александр Семчев стали народными артистами. полная биография. 44-летняя Ирина Пегова находится на отдыхе вместе со своей 17-летней дочерью от актера Дмитрия Орлова.
45-летняя Ирина Пегова опубликовала фото с глубоким декольте
Знаменитая актриса Ирина Пегова рассказала в своем Instagram* о резком ухудшении зрения и получении диагноза близорукости -8. После развода с актером в 2011 году Пегова предпочитает не рассказывать о личной жизни. читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Ирина Пегова назвала умершую Инну Чурикову уникальной.