Здоровый образ жизни младших зовалась данная презентация на уроке окр. мир. в 4 классе. Поделиться: Рисунок на тему здоровый образ жизни. Если всерьёз решили начать вести здоровый образ жизни, первое, что Вам следует сделать, это отказаться от вредных привычек. Если всерьёз решили начать вести здоровый образ жизни, первое, что Вам следует сделать, это отказаться от вредных привычек. Презентация для 4 класса на тему.
Презентация «Здоровьесберегающие технологии с детьми второй группы раннего возраста»
Цветовая гамма должна быть приглушенной и спокойной. Не стоит устанавливать яркое освещение, окна лучше завесить шторами. Спать удобнее на ортопедическом матрасе, мягких подушках и белье из натуральных материалов. Но отдых — это не только сон.
После наряженного рабочего дня нужно выбрать время, чтобы расслабиться. В этом поможет спокойная музыка, медитация. Некоторые предпочитают читать книги или смотреть фильмы.
Важно, чтобы занятие успокаивало и настраивало на позитивное мышление. Укрепление иммунитета Если у человека слабый иммунитет, он будет постоянно болеть. Его организм не сможет сопротивляться вирусам и бактериям.
Но его можно сделать крепче — нужно отказаться от вредных привычек и делать прививки. Не стоит заниматься самолечением, это отрицательно сказывается на организме.
Усть - Катав Здоровый образ жизни ЗОЖ - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности. Уход за телом включает в себя: уход за кожным покровом, волосами и полостью рта Закаливание организма это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды. В его основе лежит развитие способности организма быстро и без вреда для здоровья приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям жары и холода Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте закаливание мальчиков начиналось с раннего детства, а с 7 лет они воспитывались в суровых, спартанских условиях: ходили круглый год босиком и в облегчённой одежде, купались в холодной воде и т. В России закаливание было массовым.
Они могут повлиять на нашу жизнь. Слайд 21 Спорт- здоровье наше. Укрепляй его скорей!
Я съел тарелку манной каши, Но не стал ещё сильней. Слайд 22.
Весёлые старты! Мама , папа, я — спортивная семья VII. Я могу быть здоровым! Я буду здоровым! Слайд 9 Классный час « Нет наркотикам и табакокурению! Слайд 10 7 апреля - День здоровья Здоровье— это не только отсутствие болезни, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровый во всех отношениях человек счастлив, ибо имеет возможность совершенствоваться, получать удовлетворение в процессе учебы и труда.
Здоровое поколение — здоровье нации Слайд 11 Весёлые старты Мама , папа, я — спортивная семья! В спортивном конкурсе приняли участие семьи: Андораловых, Мунтьяновых, Темец и Чеметёвых В напряжённой борьбе первое призовое место заняла команда семьи Мунтьяновых. Второе местосемья Темец и третьеАндораловых.
Видео-презентация «Наш путь – здоровый образ жизни»
-Ребята, наш урок о здоровье, здоровом образе жизни, подошел к концу. Детские рисунки здорового образа жизни для школы простыми карандашами и красками. Если всерьёз решили начать вести здоровый образ жизни, первое, что Вам следует сделать, это отказаться от вредных привычек.
Презентация на тему Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для 2 класса к классному часу, скачать бесплатно
На этой странице вы можете посмотреть и скачать Презентация "Молодёжь за ЗОЖ" 1-4 класс. Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему Здоровый образ жизни 2 класс. Скачать презентацию на тему: "Мы за здоровый образ жизни 2 класс" с количеством слайдов в размере 35 страниц. Презентация на тему Здоровый образ жизни классный час по зож (2 класс). Правила здорового образа жизни помогут тебе сохранить здоровье, стать более крепким и выносливым. При формировании навыков здорового образа жизни с раннего возраста укрепляется физическое и психическое здоровье.
Проект "Здоровое поколение". 2-й класс
Текст этой презентации. Слайд 1. Сегодня мы поговорим про здоровье человека и правилах здорового образа жизни. Правила здорового образа жизни помогут тебе сохранить здоровье, стать более крепким и выносливым.
🗊Презентация Мы за здоровый образ жизни 2 класс
продолжить воспитание мировоззрения, направленного на здоровый образ жизни: воспитывать бережное отношение к собственному здоровью, прививать потребность заботиться о своём здоровье. На этой странице вы можете посмотреть и скачать Презентация "Молодёжь за ЗОЖ" 1-4 класс. Презентации по окружающему миру для дошкольников «Презентация "Осторожно грибы!"». Автор: Добрынина Татьяна Алексеевна Должность: учитель Учебное заведение: МБОУ Усть-Луковская СОШ Населённый пункт: село Усть-Луковка Наименование материала: презентация для начальных классов Тема: Здоровый образ жизни Раздел: среднее профессиональное. Доклад-презентация с картинками об основных правилах здоровья и здорового образа жизни.
Рисунки про здоровый образ жизни
Разработка предназначена для учителей физической культуры и учителей начальных классов для проведения занятий на тему "Здоровый образ жизни". ¨ Здоровое Питание ― это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие человека, способствующее укреплению и сохранению его здоровья и профилактике заболеваний. Сегодня мы поговорим про здоровье человека и правилах здорового образа жизни. Разговор с детьми о здоровом образе жизни. Урок по теме Здоровый образ жизни. Теоретические материалы и задания Окружающий мир, 2 класс. ЯКласс — онлайн-школа нового поколения. Поэтому приоритетным направлением в школьном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ).
Формирование здорового образа жизни (окружающий мир, 2 класс)
Погода бывает разной и одежда тоже. Нужно одеваться так, чтобы не переохладиться и не перегреться, то есть по погоде. Надевать головной убор нужно зимой для тепла, а летом для защиты от солнца. Поддержать иммунитет поможет закаливание, но закаливаться нужно медленно и постепенно, и только под присмотром взрослых. Правильно питайся. Человеческому организму для постройки клеток и их правильной работы постоянно нужны питательные вещества и витамины. Поэтому пища должна содержать оптимальное их сочетание. Но не нужно переедать, переедание может нарушить пищеварение и привести к ожирению. Нельзя так же есть много жирной, жареной, сладкой пищи и продуктов, содержащих консерванты, красители. Не нужно разговаривать или читать за едой.
Мне нравится питание без консервантов и красителей и игры на свежем воздухе, а также занятия в студии хореографии. Знакомьтесь, мой распорядок труда и отдыха приложение 1 Я сама составила режим дня и старательно его соблюдаю По утрам делаю зарядку Чищу зубы На завтрак ем овсяную кашу Я не ем чипсы, «кириешки» и другую «вредную» пищу Я занимаюсь в студии хореографии ГрандДанс, играю в подвижные игры, катаюсь на роликах, велосипеде, виду активный образ жизни Посещаю с мамой тренажерный зал Некоторые мои одноклассники тоже часто болеют и пропускают из-за этого занятия. Я решила выяснить, связано ли это с их питанием, занятиями физической культурой и отдыхом. Я провела опрос. Мне захотелось провести исследование, знают ли они, что такое правильное питание, соблюдение режима дня; как проводят свободное время ученики нашей школы. Мы совместно с педагогом и мамой разработали вопросы, которые помогли мне узнать, какой здоровый образ жизни ведут школьники, и знают ли они, что это такое? Вопросы я составляла на основе собственного опыта питания и проведения свободного времени.
Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен». А чтобы узнать их нам нужно разгадать анаграммы. Расшифруйте анаграммы, и вы узнаете помощников чистоты: Презентация Слайд 6,7 - А теперь послушайте правило от Мойдодыра. Грязь микробами пугает, ох, коварные они! Ведь от них заболевают люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, то микробы поскорей Прячут под ногтями силу и глядят из-под ногтей. И бывают же на свете, словно выросли в лесу, Непонятливые дети: ногти грязные грызут. Не грызите ногти, дети, не тяните пальцы в рот! Это правило, поверьте, лишь на пользу вам пойдёт! Соблюдать правильное расстояние от тетради, книги до глаз при чтении, письме, необходимо правильное освещение, просмотр телевизора — с соблюдением мер безопасности. Сейчас мы выполним упражнения из них. Ученики повторяют за педагогом упражнения. Рацион школьника должен содержать витамины, поэтому нужно больше есть овощей и фруктов. Сколько раз необходимо есть? Не менее 3 раз. Древние говорили: «Завтрак съешь сам». Ответ детей - Завтрак должен быть обязательно, так как организму предстоит бодрствование целый день с различными нагрузками. Если же завтрака нет, то и сил соответственно мало. Ответ детей Врачи рекомендуют на завтрак есть молочные блюда, омлет, чай с бутербродом. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет». Каждому даётся карточка. Из набора продуктов надо выбрать полезную и вредную пищу, соединяя их стрелками. Объясните свой выбор. Питание человека — один из самых важных факторов, напрямую влияющих на здоровье человека. Неправильное питание приводит к нарушению функций как отдельных органов человека, так и организма в целом. Основы правильного питания: - Старайтесь максимально приблизить свой рацион питания к общепринятой пищевой пирамиде. То есть основным рационом здорового питания должны стать овощи, фрукты и крупы; - Старайтесь употреблять только свежие продукты; - Здоровое сбалансированное питание подразумевает употребление всех групп продуктов. Поэтому старайтесь не заменять или исключать конкретные группы продуктов. Просто необходимо соблюдать пропорции и разнообразить свое питание; - Если необходимо перекусить — поешьте фруктов, орехов или сухофруктов; - По-возможности кушайте пищу с низким содержанием жира; - Старайтесь максимально снизить употребление сахара и соли.
Работайте сами, коль есть охота! Коль и об этом думать не желаете, тогда живите вы, как знаете, а мы же впредь не будем ни на что смотреть! Нам даже и по воскресеньям покоя нет от музыки и пения! Я без сожаления отказываюсь от пищеварения! Тут голова сказала в свой черёд: — Я опасаюсь этого разлада, он нас к добру не приведёт, а, впрочем, мне и о себе подумать надо, пусть и мой мозг немного отдохнёт! Вконец рассорившись, все замолчали. И вот работать руки перестали, не ходят ноги по дороге, не напрягают уши слух, в глазах огонь потух, рот пищу не жуёт, желудок отдыхает, и голова не размышляет… — Ребята, подумайте, чем закончилась эта история? Ответы детей. Для того, чтобы быть здоровым, должны быть здоровыми все части человеческого тела. А что нужно делать для этого? Нужно вести здоровый образ жизни — Примените полученную информацию и определите, что в себя включает здоровый образ жизни? Примените, определите — мыслительный глагол А чтобы с нами не случилось ничего подобного, мы начнем свой путь в страну Здоровья.
Презентация на тему "Здоровый образ жизни школьников "
Ответим на этот вопрос по той же схеме: 1 ряд — используя толковый словарь С. Совпало ли мнение высказывающихся? Сделайте вывод. Днем играл с собакой. Потом он пошел в туалет и забыл помыть руки. Вскоре мама позвала Федю обедать, и он сел за стол с грязными руками. На следующий день Федя не смог идти в школу.
Слайд 5 Учитель: Ребята, всю собранную вами информации я предлагаю поместить в стенгазету и изготовить её прямо сейчас на уроке. Работать вы будете в группах, поэтому помните — результат вашего труда зависит от вас всех, работайте дружно и слаженно. Основная часть урока. Первая группа работала над темой: «Режим дня». От того, как распланировать день зависит очень многое. О том, каким должен быть режим дня школьника расскажут ребята. Выступление первой группы «Режим дня» Слайд 6 Ученик:Режим дня — это распорядок дня в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна. Наш режим дня: Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит треть своей жизни, около 25 лет. Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми — соблюдай режим дня! Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз. Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день. Чередовать учёбу или работу с отдыхом. Побольше двигаться. Игра «Составь свой режим дня» Слайд 8 Памятка вывешивается на доску в стенгазету. Учитель:Всем известно, что чистота — залог здоровья. Нечистоплотность — это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. О соблюдении чистоты и правил личной гигиены подготовили свой рассказ ребята из второй группы. Выступление второй группы «Личная гигиена» Слайд 9 1 Ученик: Человек всегда заботился о чистоте своего тела и старался соблюдать правила личной гигиены. Слайд 10 Правила личной гигиены. Второй ученик:Я подготовил для вас загадки о средствах личной гигиены: 1. Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льётся с потолкаМне на спину и бока. До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый,На полу не видно луж,Все ребята любят… душ. Гладко, душисто,Моет всех чисто. Нужно, чтоб у каждогоНепременно былоДля рук и для тела —Душистое … мыло. Костяная спинка,На брюшке — щетинкаПо частоколу прыгалаВсю грязь вымыла. Зубная щетка 4. Мудрец в нем видел мудреца,Глупец — глупца, баран — баранаОвцу в нем видела овца, А обезьяну — обезьянаНо вот подвели к нему Федю Баранова,И Федя увидел неряху лохматого. Зеркало 5. Лёг в карман и караулитРёву, плаксу и грязнулю,Им утрет потоки слёзНе забудет и про нос. Носовой платок 3 ученик: Мы подготовили оздоровительную физминутку. Льётся чистая водица,Мы умеем сами мытьсяЗубную пасту мы берем,Крепко щёткой зубы трём,Моем шею, моем ушиПосле вытремся посушеПоверни головку вправо,Поверни головку влевоИ тихонечко садись! Важно помнить, что эти вещи должны быть у каждого свои. Как вы думаете, почему? А сейчас поиграем в игру: Вы должны определить, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи. Слайд 11 Слайд 12 - Проверка Вывод: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы. Памятку с правилами личной гигиены — на доску. Учитель: В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. И первый секрет — закаленное тело. Не случайно на первом месте — закаливание. Об этом нам расскажут ребята из третьей группы. Выступление третьей группы «Закаливание» Слайд 13 1 Ученик:Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур. Начинать закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе мы регулярно проветриваем кабинет — это помогает нам быть бодрыми, меньше болеть, быть закаленными. Первое правило — закаливание нужно проводить систематически, то есть постоянно. Другое правило — постепенность. Встав рано, в одно и тоже время, открыв форточку нужно сделать зарядку. После зарядки приступите к водным процедурам. Начинать следует с простого — обтирания. Для этого нужно намочить полотенце или губку и за 2 минуты растереть все части тела.
В этом случае вступает в силу древняя мудрость: «Помоги себе сам», то есть веди здоровый образ жизни. Здоровье — это системное качество организма и психики человека, определяемое совокупностью физических и духовных качеств и свойств, которые являются основой долголетия и необходимым условием для осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда, на благо общества, создания крепкой и дружной семь и, рождения и воспитания детей. Продолжительность жизни у различных людей не одинакова, она предрасположена генетически и зависит от образа жизни самого человека. Образ жизни — одно из составляющих здоровья. Это тот единственный фактор, на который можно повлиять человек и очень эффективно. Очень часто именно образ жизни лежит в основе целой группы болезней. Здоровый образ жизни — это показатель культуры личности, это сохранение здоровья человека и продление его жизни. Данные еженедельника «Аргументы и факты» Если образ жизни будет отвечать оптимальным гигиеническим требованиям и нормам, то возникнет высокая работоспособность, творческое долголетие и резкое снижение заболеваемости населения. Окружающая среда, как природная, так и социальная, имеет целый комплекс факторов, положительно или отрицательно влияющих на состояние здоровья человека. Факторы, укрепляющие здоровье. Помогает сохранить здоровье чёткий режим дня. Приём пищи, сон, гигиенические процедуры и другое лучше выполнять в одно и то же время. Благодаря чёткому режиму организм испытывает нормальную нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются, организм меньше изнашивается. Укрепляет здоровье высокая двигательная активность. Современный человек мало двигается. Постоянно сокращается доля немеханизированного труда в промышленности и сельском хозяйстве, развиваются средства транспорта и так дате. В последние десятилетия в научной литературе и в периодической печати довольно распространённым стало слово гиподинамия. Следовательно, гиподинамия — это недостаточная физическая нагрузка. Это состояние превратилось характерную особенность образа жизни многих подростков. При гиподинамии ослабляется деятельность сердца, накапливается избыточная масса тела, ослабевает мышечная система. Нарушение нормальных соотношений между мышечными и психическими усилиями приводит к излишнему возбуждению центральной нервной системы.
Дела должны чередоваться с отдыхом Режим питания Рациональное питание — одно из основных условий нормального роста и развития организма. Очень важно есть в одни и те же часы. В этом случае в организме вырабатывается рефлекс на время, то есть к установленному часу приема пищи появляется аппетит, создаются условия для лучшего переваривания и усвоения пищи. Для учеников 1-11 классов и дошкольников Бесплатные сертификаты учителям и участникам Описание презентации по отдельным слайдам: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ урок для учащихся 1 — 2 классов Подготовила: Зотова Наталья Михайловна Учитель физической культуры Здоровый образ жизни ЗОЖ - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности. Гибкий график.
Классный час в 1 и 2 классе на тему: "Шаги к здоровью" (Что такое ЗОЖ?)
Здоровый образ жизни. Слайд 3 1. Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности. Слайд 4 Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Самое коварное в газированной воде — это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. Слайд 5 2. Положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку?
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Если ты хочешь что-то иметь, для этого обязательно надо потрудиться. Ничего даром не дается. Если хочешь быть здоровым, значит надо вести здоровый образ жизни. Работая над собой, искореняя свои вредные привычки, - человек делает себя сам. Каждый человек - кузнец собственного здоровья. Если люди не научатся ценить это дар, они никогда не проживут эту жизнь с пользой. А именно о здоровом образе жизни. Раскрытие темы внеурочного мероприятия. Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающие определение. Сильного, крепкого, он не болеет, физически и психически благополучен. Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается. Стихотворение о здоровье Здоровье — это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить. Чтобы любая хворь не подступила, Чтоб билось ровно сердце, как мотор, Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор. Здоровый образ жизни — это сила! Ведь без здоровья в жизни никуда. Прогулка, проветривание, ежедневная утренняя гимнастика, подвижных игр, физминутки, активный отдых. Комментирование модели ЗОЖ. Немаловажное значение также имеет выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы ученическую форму необходимо сменить на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и лёгкой, это способствует отдыху. Жили-были микробы-разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось. Вот на столе кто-то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки.
Детские рисунки на тему здоровый образ жизни Рисунок на тему здоровый образ жизни Плакат на тему зож Рисунок на тему здоровый образ жизни 1 Рисунки на тему здоровый образ жизни Рисунки здоровый образ жизни для детей Здоровый образ жизни рисунки Плакат на тему здоровый образ Рисунки на тему ЗОЖ для детей Плакат здоровый образ жизни Плакат на тему здоровый образ жизни Детский рисунок здоровый образ жизни Зож рисунки Рисунки о здоровом образе жизни Здоровый образ жизни рисунки детей Рисунки на тему здоровье.