— «Первая линия» – инновационный prevent age курорт, цель которого в изменении отношения человека к себе и своему здоровью.
Тонкая «Первая линия»
Врачи курорта «Первая Линия» первыми в России воплотили в жизнь менторство как подход к ведению гостя. Врачи-менторы, работающие с гостями, используют, с одной стороны, коучинговые компетенции, с другой - экспертизу врача, повышая приверженность и вовлеченность гостей курорта в заботу о своем здоровье. Партнерство - всегда сильная позиция, приводящая к более эффективному и осознанному достижению целей за счет раскрытия личного потенциала и внутреннего ресурса гостя. На программе с гостем работают психологи, обладая различными видами психотерапевтического воздействия: это, в частности, когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная психотерапия, арт-терапия. Первой, кто прошел программу, стала идеолог и основатель курорта Мария Грудина, которая поделилась своими впечатлениями: «Обновлённые мысли, перспективы и планы, внутренний ресурс для их осуществления; подтянутое, выносливое и сильное тело; совершенно иной эмоциональный настрой: опора на себя, уверенность и сила — вот мои результаты».
Одна из последних разработок — комната ментального благополучия, где бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства способна оказывать мультисенсорное воздействие на все органы чувств человека. В ближайших планах курорта — запуск новой программы по активации метаболизма, в которой задействовано три драйвера стратегии долголетия: митохондриальная медицина, здоровье микробиоты и ментальное благополучие. Фото: PR-представительство курорта «Первая Линия. Health Care Resort» «Мы создали мир будущего, где наша миссия — изменить отношение человека к себе и своему здоровью, создавая инструменты для цельной, долгой и энергичной жизни. Став эталоном для всех оздоровительных курортов России , мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе», — подчеркнула основатель и идеолог курорта Мария Грудина.
Для повышения уровня физических возможностей в рамках программы «Активация метаболизма» гости курорта ежедневно проходят групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, а также тренировки с инструктором по скандинавской ходьбе и дыхательную практику по методике Стрельниковой. Не менее важной составляющей стратегии управления здоровьем является правильное питание. Программа предусматривает специальное диетическое меню «Очищение», разработанное шеф-поваром курорта совместно с врачами-диетологами. В результате прохождения инновационной программы «Активация метаболизма» продолжительностью от 5 до 10 дней улучшается работа всех органов и систем организма, стабилизируется общее психологическое состояние, снижается уровень стресса и биологический возраст, повышается работоспособность, физическая форма и возможности переносить физические нагрузки, происходит продление активного и благополучного долголетия.
Кстати, в этом я тоже задала тренд. Такая должность появилась, как мне известно, и в других проектах, в которых своих основателей стали называть идеологами. Мне сложно назвать себя руководителем или предпринимателем, хотя я в 2019 году получила за предпринимательский потенциал премию РБК. Я считаю себя лидером. И согласно моей любимой концепции Абрахама Залезника, истинные лидеры имеют гораздо больше общего с людьми творческих профессий, чем с менеджерами. Мне близки литература, искусство, фэшн. Все материалы, статьи для «Первой Линии» я пишу и редактирую лично, часто участвую в креативных съёмках. Моя жизнь соединена и пропитана творчеством. Я считаю, что в эпоху экспоненциального роста технологий границы профессий стираются, и каждый из нас может делать в рамках своей социальной роли и позиции то, во что верит и то, что считает для себя интересным и важным. Я очень стараюсь, чтобы мой взгляд не упирался в привычное, а позволял мне широко видеть реальность и правильно реагировать на нее. Прогулки по берегу Финского залива, персонализированное питание на неделе стараюсь есть исключительно в нашем ресторане , системный контроль за своим здоровьем. Я прошла все виды исследований на «Первой Линии», а после, на их основании, консилиум врачей разработал для меня персональную стратегию здоровья, которой придерживаюсь. Здоровый сон, физические нагрузки, питание по иммунологическому профилю, приём минеральных добавок и правильный отдых — это компоненты, составляющие основу моей карты здоровья. По моему убеждению, автоматизация бизнес-процессов и подбор под эту задачу эффективного инструментария — программного обеспечения и сопутствующих сервисов — является ключевой, если смотреть на развитие компаний в перспективе. Почему-то традиционно в России компании не из ИТ-сферы не уделяют данным вопросам достаточно внимания, а главное — бюджета. Я уделяю особое внимание данной задаче, в этом году мы планируем запуск новой программы и приложения для гостей. Построенная система качества и сервиса является предметом моей особой гордости и общественного признания. Второе образование «hospitality management» помогло внедрить в медицинский подход международные стандарты гостиничного гостеприимства. Я описала своё отношение к цифровизации как к ключевому компоненту успешной работы современной компании в первом разделе. Цифровые технологии — постоянная область моего интереса.
Инновационный курорт Первая Линия
Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. Тема ментального здоровья сегодня максимально актуальна — и «Первая Линия» предлагает целый комплекс процедур, воздействующих на все сферы ментального благополучия (от остеопатии до ментально-водных тренировок Ватсу и коррекции гигиены сна). Первая Линия — российский prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины.
Поправить здоровье на Финском заливе: инновационный курорт "Первая Линия"
| Первая Линия Health Care Resort( детокс, омоложение, антистресс) | 24 марта, 2023 Другие новости Нет комментариев. |
| Экскурсия в prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort» | Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил свое пятилетие во вторник, 23 мая. |
| Первая Линия. Health Care Resort | В комплексе «Первая Линия» представлены одноуровневые и двухуровневые апартаменты с одной, двумя или тремя спальнями. |
| Инновационный курорт Первая Линия | «Первая линия» расположена всего в 40 км от Санкт-Петербурга – одного из интереснейших мегаполисов, увидеть который приезжают путешественники из самых разных уголков планеты. |
Первая Линия Health Care Resort( детокс, омоложение, антистресс)
Анимационный ролик о курорте «Первая линия». В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut. «Первая линия» — prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины. Курорт "Первая Линия.
Новости курорта
Гости могут провести время в крытом подогреваемом бассейне с искусственной волной, посетить фитнес-центр, спа-комплекс с сауной и хаммамом. На территории курорта есть своя био-аптека и салон «Лаборатория красоты», где можно сделать стрижку, окрашивание волос, маникюр, педикюр и уходовые процедуры. В активе курорта 14 комплексных prevent age программ, среди которых «Клеточное обновление», «Экспресс-детокс», «Биохакинг», «Управление Возрастом», «Ментальный Велнес». Каждая программа включает check-up, питание в авторском ресторане персонализированной кухни, проживание в дизайнерском номере, курацию врачом-ментором и формирование персонализированной стратегии здоровья, исходя из задач гостя.
Мы хотим, чтобы гости оставались на связи с курортом, имели непрерывную систему управления здоровьем. У нас будут программы сопровождения, которые позволят поддерживать контакт с врачом, с курортом, идти по той стратегии оздоровления, которая была выработана для человека, отслеживать состояние своего здоровья в динамике и тем самым, корректировать путь долгосрочного оздоровления. В этом помогает эмоциональный дневник, где гости могут фиксировать свои мысли, чувства, намерения. Суть в том, чтобы работать не только с физическим пластом здоровья, который очень важен и который раскрыт у нас очень разнообразно в медицинских направлениях. Важно также прорабатывать свои цели, ценности, смыслы.
Мы на платформе «Первой Линии» постоянно и очень динамично развиваемся в этом направлении. При этом я вижу большой интерес игроков рынка к совмещению высокотехнологичной санаторно-курортной медицины, превентивной и персонализированной, с гостиничным сервисом высокого уровня. Это та модель, по которой работает «Первая Линия». У предпринимателей много вопросов и желания зайти в сферу.
Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде. Когда мозг работает в режиме ограничений — это не про баланс. Наоборот, когда вы находитесь на правильном персонализированном питании, то организм входит в состояние баланса и это дает лучшие результаты. А какой у вас распорядок дня? Целый день расписан? Мария: В основном да, наше расписание насыщенное: исследования, курация врача-ментора, терапевтические процедуры, SPA-бальнеологическая часть, физическая активность, то есть функциональные нагрузки, скандинавская ходьба, групповые занятия. Но есть у нас одна программа, сформированная по иному принципу. Это Cell Sabbatical — очень популярное сейчас в мире направление, когда человек уезжает в творческий отпуск, чтобы побыть наедине с собой и своим здоровьем. В этой программе только две процедуры в день, а все остальное время человек может заниматься учебой, саморазвитием, работой онлайн. Программа рассчитана на 21 день, за которые человек полностью меняет и свое тело, и парадигму мышления, иногда даже переосмысляет что-то глобальное в своей жизни. Жизнь на курорте в правильном циркадном ритме: прогулки на свежем воздухе, курсы массажа, персонализированное питание и естественные физические нагрузки — это те простые, но важные для пересмотра отношения к себе и своему здоровью компоненты. Именно из них складывается программа Cell Sabbatical. Скажите, а кто к вам приезжает? Какой контингент? Мария: Осознанные люди, которые задумались о своем здоровье. Это могут быть политические деятели, лидеры мнений, главы крупнейших компаний, своего рода интеллектуальная элита России. Люди, которые управляют глобальными процессами и глобально думают о своем здоровье. Наша задача — позволить взрослым активным работоспособным людям заботиться о себе. Поэтому детей мы просим не брать на курорт, это часть нашей концепции. Гости приезжают и парами, и по одному. Для пар мы даже рекомендуем брать два разных номера, чтобы, с одной стороны, продолжать коммуницировать, а с другой — позволить побыть в своем мире, погрузиться в себя, в свое тело. В наше время это своего рода роскошь. Со временем у нас сложилась уникальная социокультурная среда, определенный нетворкинг. При этом даже при полноценной загрузке курорта у нас 70 комфортабельных номеров , присутствие других людей не замечается. В SPA-зоне всегда 1—2 человека, в ресторане все очень камерно, персонализировано. Курорт занимает большую площадь — 4,5 гектара вдоль побережья Финского залива, а площадь помещений — 10 тысяч квадратных метров. Это комплекс из трех зданий, которые соединены между собой инновационными «космическими» переходами, где гости любят фотографироваться. Конечно, всегда можно найти общение — на скандинавской ходьбе или на лекции.
В «Первой Линии. Health Care Resort» вы ощутите настоящее преобразование образа жизни, пройдете через приятное обновление. Комплексный подход и ежедневная поддержка лучших специалистов сделают переход к новому самоощущению естественным и легким. Cпециалисты — настоящие эксперты в своей области, и они знают, как разбудить внутренний потенциал организма человека. В команде курорта — кандидаты и доктора медицинских наук, врачи высшей категории с многолетним опытом работы и лучшие специалисты из сферы гостиничного бизнеса.
Wellness-неделя на курорте «Первая Линия. Health Care Resort»
«Первая Линия», Санкт-ПетербургВ получасе езды от Санкт-Петербурга расположился самый узнаваемый оздоровительный курорт — «Первая Линия». Разработаны врачами курорта «Первая линия» для достижения максимального оздоровительного результата. Мария, как идеолог проекта «Первая Линия», расскажите, какая идея лежит в основе курорта? это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. 24 марта, 2023 Другие новости Нет комментариев.
ПМЭФ 2023: Медицинский туризм. Грудина Мария, сооснователь, курорт Первая Линия. Health Care Resort
Рассказать об инновационном курорте-клинике «Первая Линия» в Комарово. В рамках конференции инновационный PreventAge курорт «Первая Линия. HealthCareResort» и южнокорейская клиника Chaum подписали меморандум о сотрудничестве. – Курорт «Первая Линия» – не совсем классический санаторий. Идеолог и основатель пятизвёздочного курорта «Первая линия» Мария Грудина о новинках превентивной медицины, высоких технологиях и силе искусства.