42 км Московский марафон "Лужники" XXXI Московского Международного Марафона Мира. Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники». 21,1 км совместно с ЧР по полумарафону. Самый первый называется «Красочный» — все желающие смогут пробежать пять километров 4 июня; 8 июля стартует пробег «Ночной», длина которого составит 10 километров, а 20 августа состоится полумарафон «Лужники»: 21,1 километра. Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу.
Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники»
Однако на старте разум покинул чат. За первые 3 км побил свой личный рекорд на 3000 м, и последние 2 км умирал от кислоты, жары и ветра. Очень крутые эмоции от победы команды на эстафете, конечно! Но без преувеличения, это был мой самый тупой бег. Ноги, кстати, могли бежать, но организм не хотел.
Снимаю шляпу перед всеми, кто сегодня смог сделать личники. И кто финишировал, и кто принял решение сойти. В этом правда нет никакого зашквара!
А в 2021 вообще голяк... Поэтому с не очень веселым настроением, которое никак не улучшилось от потери близкого мне человека, подошел к дате старта. Каких-то особо ядреных трен-подводок делать не стал - в мае всегда есть где побегать быстро, а акцентированная подготовка к полумарафону могла привести к погоне за двумя зайцами. Поэтому планов бежать быстро не ставил, но и как-то пусть и относительно достойно сбегать надо было. Хотя бы из 1:30. Супруга тоже готовилась, тем более, что смена работы позволила бегать не только по выходным, но и по утрам тоже. Но ее объемы не позволяли рассчитывать на что-то иное, нежели просто добраться до финиша.
К тому же ровно через неделю 22. Зарегился вместе с супругой и старшим сыном. Мне предстояло бежать 10 км, а супруге всего 5км. Какой я молодец, что не выбрал еще один полумарафон! Прикидки показали, что темп в диапазоне 4. Но я подстраховался и решил начинать медленнее - по "нижней кромке" коридора, а потом - со второй половины дистанции, либо последней ее трети выйти на "верхнюю" часть диапазона. Предложил своему подопечному Андрею составить ему компанию хотя бы на первую часть дистанции. Надо сказать, что помимо супруги, Московский полумарафон бежало еще три человека, за подготовку которых я отвечал в той или иной степени. Правда ни в одном случае подготовку, из-за невыполнения тренпланов, нельзя было назвать полноценной. Но тем не менее, люди как-то готовились и вышли на старт, а не остались сидеть дома, сетуя на ту или иную причину своего невыхода!
План был прост - начать по 4. В стартовом коридоре встали примерно в середине кластера "В". Где-то должны быть пейсеры на 1:29, но как-то сразу их не заметил. И только после старта, относительно далеко - метрах в 50 впереди - заметил колеблющиеся баннеры. А поскольку пейсеров быстрее 1:29 вроде бы как не было, то это были они. После стартового выстрела до нашего с Андреем старта пересечения ковриков, запускающих наше чип-время прошло около двух минут! Начали очень плавно, чуть ли не пешком. Рядом достаточно много народа трусили не спеша по 4. Выбирались из этой "каши" аж до поворота на набережную. Там стало просторнее и темп наш стал близок к запланированному.
Надо сказать, что я бежал с часами Suunto, а Андрей с Гармином. Так вот его пейс по часам был четче. У меня же, при том, что бежал относительно ровно, на мониторе были постоянные колебания. Видимо сигнал ловился хуже. Выбежав на Фрунзенскую набережную из-под тени Нового Андреевского моста около 600м после поворота - на простор 6 полос шоссе - почувствовал, что становится жарковато. Давно не стартовал и чуйка подзатупилась...
Представитель Тамбовской области Картик Каркера стал победителем соревнований. Он преодолел дистанцию полумарафона за 1:07:36. Представитель Державинского университета обеспечил себе преимущество на финише за несколько минут до конца дистанции. Каркера опередил главного преследователя Николая Чавкина на 15 секунд.
Старт и финиш находятся на территории олимпийского комплекса "Лужники". В рамках соревнований, помимо индивидуального забега на 21,1 километра, также во второй раз пройдет командная эстафета для всех желающих. На старт выйдет 71 команда, это абсолютный рекорд. Эстафета пройдет по основному маршруту полумарафона. Дистанция 21,1 километра будет разделена на четыре части 5 или 6,1 километра — каждому члену команд предстоит преодолеть только один отрезок маршрута, передавая эстафетную ленту партнерам по команде. Победителями в индивидуальном зачете станут пять мужчин и пять женщин, показавших лучший результат. В рамках эстафеты наградят три команды, пришедшие к финишу первыми.
На старт полумарафона «Лужники» 21 августа вышли около 7 тысяч участников
Эту длинную дистанцию смог преодолеть и брянский бегун Александр Рославцев. Он очень любит бег и всегда старается находить возможность для тренировок. Это непросто, поскольку Александр Рославцев - начальник отдела транспорта департамента промышленности, транспорта и связи Брянской области. В департаменте физкультуры и спорта отметил достижение коллеги из другого ыедомства, поздравили земляка с покорением очередной «вершины» и пожелали не останавливаться на достигнутом, а продолжать тренироваться, чтобы покорять марафонские дистанции.
На старт мероприятия вышли 5 768 человек. Маршрут полумарафона включал в себя один круг. Участники мероприятия пробежали по Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Москворецкой, Котельнической и другим набережным, где они могли увидеть здание Национального центра управления обороной России, Собор Василия Блаженного, Кремль и многое другое. Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин.
Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала. Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность. Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
Отменить оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя. Полумарафон «Лужники» 2022 При регистрации с 30. При регистрации с 19. При регистрации с 29.
Лучший вариант отметить эти два события — побить личный рекорд. Трасса достаточно ровная, чтобы показать свой лучший результат Тип: шоссе Alpindustria Elbrus World Race 2—4 августа, Терскол В Приэльбрусье пройдет один из самых красивых забегов всего сезона. Но сложный: даже на средней дистанции в 41 км набор высоты составит почти 3,5 км. Для участия нужен только квалификационный результат в соответствующей категории, с требованиями можно ознакомиться на сайте Тип: шоссе Ultra 100 3—4 августа, Волжский Полноценный фестиваль с забегами в степях и полупустыне Поволжья, развлекательной программой и выступлениями — например, в 2023 году хедлайнером был Антоха МС. До середины апреля слоты продаются со скидкой Тип: трейл Полумарафон «Северная столица» 4 августа, Санкт-Петербург Традиционный забег в центре Петербурга: за один круг участники увидят Казанский и Исаакиевский соборы, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство. И, конечно, Дворцовую площадь — это неизменный старт и финиш Тип: шоссе Полумарафон «Лужники» 18 августа, Москва Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников Тип: шоссе Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» 8 сентября, Ярославль В 2024 году в рамках полумарафона в Ярославле пройдет чемпионат России: любители будут стартовать с лучшими спортсменами страны.
Около 7 тыс человек поучаствовали в полумарафоне «Лужники» в Москве
Один из самых массовых забегов в России прошел по центральным набережным Москвы, мимо знаковых достопримечательностей столицы. Всего на участие в полумарафоне зарегистрировались 24 тысячи горожан — рекордное число человек. Маршрут Московского полумарафона проходил в один круг по центральным набережным города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской.
Ей потребовался один час 20 минут 37 секунд.
Третьей стала Дарья Павлова, ее результат — один час 21 минута 22 секунды. По традиции вместе с бегунами в полумарафоне приняли участие спортсмены на хендбайках и гоночных колясках. Заезд прошел по маршруту основного старта.
Самым быстрым среди хендбайкеров оказался Артем Воробьев, он преодолел 21,1 километра за 39 минут 18 секунд. Лидером среди спортсменов на колясках стала Ирина Бабыничева, показав результат один час 45 минут 45 секунд. На финише все участники забега получили медали.
До этого с 1981 года в столице проходил Московский международный марафон мира. Марафон в новом формате — это крупнейшее, но не единственное беговое событие, которое проводит организация «Беговое сообщество». Например, в мае проходит Московский полумарафон, а в июне — марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Сам Московский марафон входит в Международную ассоциацию марафонов. И его популярность сейчас такова, что приобрести слот можно лишь за несколько месяцев, непосредственно перед гонкой обычно все места на старте уже разобраны. Интересные факты Победители, рекордсмены и сильнейшие из участников — элита забега. Эта категория так и называется, в нее нужно специально квалифицироваться.
Эти бегуны всегда стартуют первыми, все остальные участники из-за их огромного количества выбегают поэтапно из нескольких кластеров в соответствии с планируемым ими самими временем финиша. Кластеры обозначают буквами A, B, C… , и буква нужного кластера указана на номере участника. Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной. В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут. Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16.
Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время. До старта переместиться в более «быстрый» кластер нельзя, за этим следят организаторы и могут даже дисквалифицировать таких участников, волонтеры специально проверяют буквы на номерах бегунов. А вот войти в более «медленный» можно легко, это делается, чтобы бегуны распределялись примерно по силам, и в группе быстрых не оказалось слишком медленных участников, которые будут всем мешать. Во время самого забега некоторые участники «убегают» от своих «соседей» по кластеру, а другие, напротив, отстают. Это допускается, в выборе темпа участников никто не ограничивает и не подгоняет, и огромная непрекращающаяся волна из бегущих людей по всей протяженности маршрута от старта до финиша движется по столице в течение шести часов! Для удобства спортсменов-любителей организаторы назначают пейсмейкеров, которые бегут на конкретное финишное время.
Третьей стала Павлова Дарья, ее результат — 1 час 21 мин. Калашникова Лена — четвертая с результатом 1 час 22 мин. Бойнова Анна — пятая с результатом 1 час 22 мин. По традиции вместе с бегунами в полумарафоне «Лужники» приняли участие спортсмены на хендбайках и спортивных колясках. Атлеты с инвалидностью преодолели тот же маршрут, что и бегуны. Самым быстрым среди хендбайкеров стал Воробьев Артем, он проехал 21,1 км за 39 мин. Лидером среди спортсменов на колясках стала Бабыничева Ирина, она показала результат 1 час 45 мин. На финише все участники забега получили памятные медали. Каждый год организаторы размещают на медалях значимое событие из истории легендарного Олимпийского комплекса «Лужники».
Итоги Московского марафона 2023.
Лучших атлетов наградили в "Лужниках". В программе были индивидуальный забег и эстафета. В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега. Расписание марафонов и полумарафонов, кроссов и других мероприятий для любителей бега! И даже Московский полумарафон выиграли профессиональные легкоатлеты, иначе не бывает. Но идея в том, что прямой связи между результатами профессионалов и уровнем массового/любительского спорта больше нет. В Москве прошел полумарафон "Лужники". Дистанция в 21,1 км проходила по набережным и главным достопримечательностям столицы. Московский полумарафон 2023: новые лица в элите, бассейн со льдом и напутствия Степана Киселева.
Личные рекорды и необычные медали: как в столице прошел Московский полумарафон
Цена билета на полумарафон «Лужники», который пройдет 18 августа 2024 года в Москве станет известна позднее. 2023 Полумарафон Лужники 20 августа 2023 г. 1197. Для ценителей высоких результатов радостная новость: теперь в Москве можно стартовать вместе с лучшими атлетами страны. промежуточный этап перед главным беговым стартом сезона - Московским марафоном - и возможность проверить свои силы.
Новости легкой атлетики за 20 августа
26 августа 2018, Россия, Москва, Бег, Беговое сообщество, Полумарафон Лужники, 21 км. Детский забег на полумарафоне «Лужники». Цена билета на полумарафон «Лужники», который пройдет 18 августа 2024 года в Москве станет известна позднее. Для ценителей высоких результатов радостная новость: теперь в Москве можно стартовать вместе с лучшими атлетами страны.
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
Участникам пришлось собрать волю в кулак и преодолеть незабываемые 21,1 километра по набережным столицы. Посмотрите, как им это удалось! Восемнадцатого августа в Москве прошёл ежегодный полумарафон «Лужники». Первым на дистанции 21,1 км финишировал Денис Валитов — 1:06:45. Вторым с результатом 1:07:31 прибежал Дмитрий Сафронов. Третьим стал Николай Чавкин — 1:08:16. Первой среди девушек прибежала Ольга Спирина — 1:20:21. Второй с результатом 1:20:37 финишировала Александра Цох. Третье место заняла Дарья Павлова — 1:21:22.
Победу же с результатом 1 час 6 минут 38 секунд одержал Степан Киселёв из Татарстана. Отметим, что в этом году Сергей Попов становился бронзовым призёром марафона «Белые ночи» в забеге на 10 км, а зимой спортсмен завоевал серебряную награду на чемпионате страны на дистанции 5 км. Об организации Автономное учреждение Воронежской области «Центр спортивной подготовки сборных команд» Адрес : ул.
Маршрут полумарафона прошёл в один круг по набережным столицы.
Соревнование состоялось в седьмой раз в своей истории. Он быстрее всех пробежал дистанцию 3000 м.
Среди мужчин бронзовую медаль завоевал воронежец Сергей Попов. Причём он практически всю дистанцию держался в тройке лидеров, лишь на экваторе полумарафона ненадолго переместился на четвёртую позицию. Результат Попова на финише составил 1 час 7 минут 47 секунд.
Лёгкая атлетика. Сергей Попов завоевал бронзу полумарафона «Лужники»
Сегодня в Москве пасмурно и даже немного дождливо. Но на дистанции творилась настоящая жара. Но к середине дистанции к сильнейшим подтянулись Николай Чавкин и Картик Каркера — и с этого момента началось самое интересное. Елена Седова забирает финишную ленту. Фото: Беговое сообщество После 10-го км Николай и Картик вместе ушли вперёд и поочерёдно сменяли друг друга в лидерах, не отставая и не делая какого-то принципиального отрыва. И лишь за считанные минуты до конца дистанции уроженец Индии начал увеличивать темп и обеспечил себе преимущество на финише в несколько секунд.
На старт дистанции 21 км 100 метров вышло почти шесть тысяч человек.
Среди мужчин бронзовую медаль завоевал воронежец Сергей Попов. Причём он практически всю дистанцию держался в тройке лидеров, лишь на экваторе полумарафона ненадолго переместился на четвёртую позицию.
Елена Седова забирает финишную ленту. Фото: Беговое сообщество После 10-го км Николай и Картик вместе ушли вперёд и поочерёдно сменяли друг друга в лидерах, не отставая и не делая какого-то принципиального отрыва. И лишь за считанные минуты до конца дистанции уроженец Индии начал увеличивать темп и обеспечил себе преимущество на финише в несколько секунд. Николай Чавкин стал вторым. У девушек на второй половине дистанции уверенно лидировала Елена Седова, а после 15-го км уже стало ясно, что она бежит на победу. Спустя 1 час 15 минут и 7 секунд от старта полумарафона Елена сорвала финишную ленту — и поставила новый рекорд соревнований в женском зачёте.
Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский. Главный редактор Бабаян Роман Георгиевич.
Email: [email protected].
🏃 Уже готовы к старту?
- Результаты полумарафона «Лужники» 2023 в Москве
- Сообщество
- Последние комментарии
- Half marathon 2023 «My Capital»
- Тамбовская область
- Average Finish Time