Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. По факту, ингаляции картофелем можно делать, если у больного присутствует ларингит или трахеит. Можно ли дышать над картошкой при температуре? Когда дети и взрослые по старому народному методу дышат над горячей картошкой, то эти реснички отмирают.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
Вдыхаемый пар может привести к еще большему увеличению температуры. Можно ли делать детям и с какого возраста Ребенку до трех лет процедура противопоказана. Возможность и целесообразность ее проведения у детей постарше должен решить педиатр. Непоседливые малыши рискуют опрокинуть на себя горячую емкость с картофелем и получить ожоги. Взрослому человеку необходимо быть рядом с ребенком во время сеанса терапии. Ингаляции взрослым и детям: в чем разница У детей, в сравнении со взрослыми, бронхиолы имеют маленький просвет. Во время ингаляции слизистая пробка, сильно разбухая, может перекрыть дыхательные пути, закупорить бронхи и спровоцировать удушье. Горячий пар может вызвать ожоги носоглотки. Но если врач не против картофельных домашних ингаляций, то надо помнить о том, что температура испарений должна быть не более 45 градусов.
А длительность процедуры надо сократить до 5 минут. Меры предосторожности Каждый человек индивидуален. Прежде чем проводить терапию паром, следует хорошо изучить свой организм. Очень часто симптомы различных болезней схожи. Поэтому, перед проведением домашней паровой ингаляции важно уточнить диагноз у терапевта и убедиться в том, что нет противопоказаний. Как сделать ингаляцию в домашних условиях Итак, далее рассказываем пошагово об особенностях правильного использования картофельного пара для лечения дыхательных органов. Как приготовить картофель и что добавить Для ингаляции необходимо сварить картошку. Подгнившие и больные корнеплоды брать не стоит.
Они могут содержать бактерии, споры грибов и возбудителей различных заболеваний. Во время варки основная часть их погибнет, но существует риск проявления аллергии при вдыхании таких веществ. Клубни желательно брать примерно одинакового размера, чтобы они проваривались равномерно. Овощ тщательно моют в проточной воде и готовят 10-15 минут. Можно варить картошку в «мундире», вода при этом должна только прикрывать клубни. После термической обработки овощ не должен разваливаться или быть сырым.
То есть это как одно из противопоказаний к этим действиям — повышение температуры тела. Организм борется с инфекцией, температура вашего тела поднимается, а вы еще больше помещаете себя в то помещение, в котором очень высокая температура. Алеся Лакина, ведущая ток-шоу: Мамы и бабушки, как правило, в курсе. Они меряют температуру и говорят: «Температуры нет, иди дышать над картошкой».
Это миф, что подышать над картошкой — тебе поможет или действительно помогает?
Но не такие. Существует специальное устройство для проведения ингаляций, оно называется небулайзер. Оно позволяет проводить холодные ингаляции лекарственными веществами. Какую именно модель выбрать и какое лекарство использовать, лучше уточнить у своего лечащего врача.
Из других опасных народных средств, которые ни в коем случае нельзя использовать для лечения насморка, Светлана Алексеенко назвала закапывание в нос сока свежего лука и чеснока.
Так ли это на самом деле? Зачем дышать над картошкой shutterstock. Один из таких — картофельные ингаляции. Пытаясь разгадать секрет такого лечения, можно предположить, что лечебным действием, обладал пар от картофеля, способный прогревать горло и пазухи носа. Горячий пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение, способствует снятию отека, выводит слизь, скопившуюся внутри.
Советские специалисты считали, что такой метод позволяет быстрее справиться с воспалением носоглотки и общими проявлениями простуды.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
Если больному плохо дышать, разрешается не полностью накрывать полотенцем голову, нужно оставить пространство для поступления воздуха. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. При гайморите в картофельный отвар можно добавить 1-2 таблетки валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут. Ни в коем случае ни при банальном ОРЗ, ни при коронавирусной инфекции нельзя дышать над горячим картофелем, делать иные горячие, паровые ингаляции, так как они могут вызвать ожоги слизистой оболочки дыхательных путей, будут лишь раздражать последние, без оказания. Паровые ингаляции, к которым относится народное «подышать над картошкой», вызывают отек слизистой.
Дышать над картошкой: Польза и вред
| Этим опасным методом в СССР лечили простуду. Зачем детей мучили, заставляя дышать над картошкой? | Можно ли дышать над отварной картошкой, когда высокая температура? |
| Ингаляция картошкой при кашле | Если ребенок изнемогает от обилия соплей и заложенности носа, но есть сомнения, можно ли ему дышать над картошкой, то компресс на переносицу и область гайморовых пазух облегчит состояние. |
| Как дышать над картошкой при кашле детям и взрослым: видео | А дышать над картошкой это как замена похода в парную если у больного на пример был жар. |
Ингаляция картошкой при кашле в домашних условиях
Дышать над картошкой рекомендуют при простудных заболеваниях с симптомами кашля, насморка, боли в горле, воспаления гортани. Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Всем ли можно дышать над картошкой, почему нельзя. Мы привыкли дышать паром непосредственно над самой картошкой, но для данного метода отлично подойдет и жидкость, в которой варили клубни. Как правильно дышать над картошкой при гайморите и можно ли это делать.
Как правильно дышать над картошкой: основные рекомендации
Картофельные очистки. Потребуется примерно 0,5-0,7 кг кожуры, то есть с 5-8 картофелин. Очистки забросить в кастрюлю с водой до такого уровня, чтобы покрыть их жидкостью на 2-3 см. Отварить на среднем огне в течение 15-20 минут. Кожура может быть свежечищенная, замороженная, сушеная. Свою пользу она сохраняет длительное время.
Картофельные очистки Готовый отвар. Вариант, чтобы и обед приготовить, получив максимум пользы от овоща, и сделать ингаляцию. Картофель очищается, отваривается. Когда клубни станут мягкими их вынимают, а оставшийся отвар остужается и используется при паровых манипуляциях. Отвар из картошки Общее время на подготовку процедуры не превышает 1 часа.
Так как после манипуляции больные связки нельзя беспокоить, то делать ингаляцию над картошкой рекомендуется за час до еды или через полчаса после приема пищи, сократить до минимума разговоры. Правила проведения процедуры в домашних условиях Что же потребуется для проведения процедуры? Самое главное — осторожность. Чтобы тепло не уходило слишком быстро, сверху на голову накрывается полотенце или маленькое одеяло. Емкость, в которой варился продукт, имеет более высокую температуру, нежели сам пар.
Поэтому необходимо соблюдать осторожность с посудой, чтобы не обжечь руки. Сколько дышать над картошкой? Ингаляция картошкой проводится не более 15 минут. При насморке Картофельный пар содержит крупные частицы жидкости, они оседают на слизистых оболочках, увлажняя их. Поэтому дышать над картошкой при начинающемся насморке эффективно.
Основным преимуществом такого метода лечения является доступность и безвредность. Люди с гиперчувствительностью к химическим веществам могут использовать такой метод лечения, чтобы избавиться от симптомов простуды. Картофельные ингаляции не противопоказаны детям и беременным женщинам. Горячий пар, который выделяется при варке фитонцидов, содержит фитонциды, этиловый спирт, алкан, дипропиленгликоль. Они глубоко проникают в дыхательные пути и оказывают антибактериальное действие. Пар не только обволакивает, но и прогревает слизистую оболочку. В результате происходит очищение дыхательных путей и мокрота выводится наружу. На фоне этого уменьшается воспалительный процесс и отечность горла, а также происходит расширение сосудов слизистой оболочки, благодаря чему нормализуется кровоток.
К тому же снижаются спазмы при кашле и восстанавливается прерывистое дыхание. Ингаляционная терапия помогает сократить срок лечения, так как вещества воздействуют непосредственно на очаг воспаления. Читайте также: Подготовка и приготовление ингредиентов Картофель для процедуры нужно предварительно хорошо вымыть! Ингаляции можно проводить только с картошкой или в сочетании с другими компонентами для достижения наилучшего эффекта. Классический способ: Картофель отбирают небольшого размера и хорошо моют. Далее уложить на дно кастрюли и залить водой так, чтобы жидкость только прикрывала клубни. Варить на маленьком огне до тех пор, пока не появится характерный запах картофеля. В приготовленный отвар можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, шалфея, иланг-иланг или чайного дерева.
Существует несколько вариантов приготовления паровых ингаляций с картофелем: в мундире, в очищенном виде или с картофельной кожурой. Чтобы увеличить лечебный эффект, можно добавить немного соды в отвар. Для ингаляций следует использовать только свежий картофель без повреждений. После того как картофель сварился, жидкость перелить в отдельную емкость, а клубни слегка размять. Можно дышать как непосредственно над паром, так и над клубнями картофеля. Важно, чтобы пар не был обжигающим.
Как правильно дышать при ингаляции Для получения максимального эффекта, необходимо научиться правильно дышать над вареными клубнями. Следует учесть, что пар нельзя вдыхать резко, глубокими вдохами. Чересчур низко наклонять голову не рекомендуется — можно обжечь слизистую. Если беспокоит сильная заложенность носовых пазух, используют попеременное дыхание: вдох через нос, выдох через рот и наоборот. Ингаляции не принесут пользы, если заболевание перешло в сложную форму с выделением гнойных масс. Лечение гайморита картофелем проводится только в комплексе с медикаментозным лечением. Во время и кашле дыхание осуществляется через рот. Сначала делают сильный вдох, затем кратковременная задержка на 1-2 секунды, и спокойный выдох. При кашле проводится как с одними овощами, так и с различными примесями. При бронхите отварные клубни посыпают пищевой содой и слегка разминают овощи. Дышать следует ртом 3-5 минут. Метод подойдет при простуде, которая сопровождается сильным кашлем , ринитом, без температуры. Если инфекция опустилась ниже, пациенту поставили диагноз «пневмония», процедуру в этом случае не выполняют. Когда не отходит мокрота, ингаляция с картошкой при кашле делают с добавкой из соли и соды. Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают. Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы. Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом. Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие. Вдыхание теплого пара от картофеля — доступный и простой способ лечения. Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание , которое может привести к осложнениям. Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей. Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так… Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить.
Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают. Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы. Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом. Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие. В первые дни лечения рекомендуется полностью отказаться от курения.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Как правильно дышать над картошкой
Горячий пар опасен Теплый пар, скорее всего, не поможет выздороветь, но и вреда от него не будет. А вот горячий пар может вызвать ожог дыхательных путей. А еще при дыхании над кастрюлей с горячей водой есть риск ошпариться при неосторожности. Например, в Нидерландах с ожогами кожи из-за ингаляций госпитализируют трех человек в год. А в Великобритании за два года такие ожоги получили 200 человек, большинство — дети. Ожоги бывают глубокими , иногда нужна операция. Описаны два случая смерти детей от дыхания перегретым паром в замкнутом пространстве.
Для достижения наилучшего результата, следует усвоить следующие правила: Техника дыхания заключается в осуществлении ртом медленных, неглубоких вдохов.
Ни в коем случае нельзя втягивать пар резко и глубоко — это может привести к повреждению слизистой. Когда помимо кашля присутствует заложенность носа, вдыхать стоит по очереди каждой ноздрей, после — выдыхать ртом. Потом очередность меняется, вдох происходит через рот, выдох — через нос. Оптимальным является дыхание по следующей инструкции: 3-4 раза вдохнуть ртом и выдохнуть через ноздри; далее в обратной последовательности; после чего осуществлять по очереди 3-4 вдоха-выдоха ртом; следующие 3-4 вдоха — через нос. При выборе пледа или одеяла стоит отдавать предпочтение теплым толстым изделиям. Если человек страдает аллергией, запрещено использовать покрывало из натуральных материалов, особенно шерсти. Оно должно плотно закрывать щели и не пропускать холодный воздух.
То, сколько будет проходить курс ингаляций, зависит от индивидуального самочувствия больного. Обычно улучшения наступаю уже на следующий день после начала процедуры. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля. Лучшее время проведения процедуры — непосредственно перед сном. Засыпать желательно под тем же одеялом, пропитанным парами целебного овоща. Комфортное место для ингаляционных манипуляций — это кровать, но их можно успешно проводить и сидя на стуле за столом. Важно, чтобы кастрюля стояла на устойчивой поверхности.
Если у больного длинные волосы, их лучше убрать под косынку или закрепить заколками. При необходимости взрослые могут проводить ингаляции два раза в день, желательно, через час после прима пищи.
Если у больного наблюдается сухой тип кашля , на начальном этапе корнеплод разрешается немного подсолить. Затем его отваривают до готовности, дают остыть и разминают при помощи вилки. Некоторые хозяйки сливают отвар из овоща и добавляют для ингаляции лишь его, картошку же употребляют в еду. Дышать над картошкой при кашле можно и в той ситуации, если она сварена в кожуре — этот рецепт является классическим: Используют от пяти до 10 клубней, укладывают их на дно глубокой кастрюли. Предварительно рекомендуется тщательно их обмыть. Состав проваривают на среднем, но не интенсивном, огне до возникновения специфического запаха готовой картошки. Удалять воду нет необходимости — именно над ней и будут дышать во время ингаляции при кашлевых позывах.
Корнеплоды рекомендуется остудить в течение двух-трех минут, а затем хорошенько размять вилкой. Ингаляции с солью и содой При сухом типе кашля специалисты также позволяют дышать над картошкой, но с введением в состав обычной или йодированной соли и пищевой соды. Для этого на начальном этапе варки необходимо добавить к очищенным корнеплодам по одной ст. Примерные пропорции таковы: на пять картофелин одна ст. После приготовления домашнего средства, клубни размягчают и приступают непосредственно к процедуре. В состав для ингаляций при кашле разрешается вводить две-три капли эфирного масла эвкалипта без каких-либо добавок.
Корнеплод-жертва, которую надо рубить и над ней дышать», — спросил он в очередном ролике на своем Youtube-канале. Доктор задался вопросом, почему горячий пар, воздействующий на клетки слизистых оболочек, должен улучшить состояние этих оболочек.
Комаровский рассказал, что 10 лет заведовал отделением где лечились дети с крупом. Очень часто у них не было ОРВИ, а был «копеечный насморк», однако им приходилось дышать горячим паром, после чего их госпитализировали с ожогом гортани. Медицина не может доказать эффективность этого метода, как не может доказать эффективность такой процедуры, как попарить ноги.
Как правильно дышать над картошкой?
Она не только поможет справиться со всеми видами воспалительных процессов дыхательных путей, но еще и устранить характерные для них симптомы в короткие сроки. Пусть данная процедура и может показаться достаточно простой, но даже она имеет свои тонкости, которые необходимо обязательно учитывать. Поэтому каждый, кого заинтересовала идея ингаляции над картошкой, должен знать, как правильно дышать паром для того, чтобы процедура принесла только пользу, и никакого вреда. Прежде чем приступить непосредственно к проведению ингаляции, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на воспаленные дыхательные пути. А для этого, нам нужно вспомнить школьные уроки анатомии. Как именно картофельный отвар и пар воздействует на органы дыхания? Наши органы дыхания имеют интересное строение, не имеющее сходств ни с одним органом. Вся поверхность слизистой имеет специальное покрытие, которое состоит из микроворсинок. Их основное предназначение — очищение органов дыхания от любых инородных тел и слизи, которая скапливается в них в период простудного заболевания. При нормальной работе организма, ворсинки вполне справляются со своими прямыми обязанностями, которые заключаются в очищении органов дыхания от образовавшейся слизи.
Но во время воспалительного процесса количество вырабатываемой слизи увеличивается в несколько раз, в связи с чем, наши помощники попросту не справляются с таким объемом работы. Именно в таких случаях и проводятся ингаляционные процедуры, которые значительно повышают работоспособность тех самых микроворсинок. Как известно, тепловое воздействие на организм приводит к расширению сосудов, из-за чего приток крови к органам заметно увеличивается. Таким образом, слизь будет удаляться из органов дыхания вовремя, благодаря чему, уже за несколько дней проведения таких процедур вы и вовсе забудете о кашле. Болезнь будет побеждена без применения медикаментозных препаратов, которые могут навредить вашему здоровью. Хотя это зависит от своевременности лечения. Если при первых же симптомах сразу начать лечение с помощью ингаляций, то эффект будет заметен уже через несколько дней. Ну а запоздалое лечение при помощи такой процедуры вряд ли поможет справиться с заболеванием, в связи с чем, придется прибегнуть к медикаментозному лечению. Обратите внимание, что проведение ингаляций и курение — вещи несовместимые.
Пар способствует расширению сосудов, а курение дает обратный эффект. Поэтому в период лечения именно при помощи пара , лучше отказаться от сигарет. Картофельная ингаляция — какую пользу может принести такая процедура? Обычно простуда проявляется внезапно, как раз, когда в доме нет подходящих лекарств, которые помогли бы справиться с первыми симптомами. Но, картошка то, всегда есть на каждой кухне, правда? К тому же, она хороша не только для тех, кто пытается избежать приема вредных лекарств, но и для людей, страдающих аллергией на тот или иной компонент препарата. Все это осуществляется при помощи притока крови к месту воспаления. Таким образом, вам удастся избежать осложнений, ведь застаивание слизи в бронхах может привести к серьезным последствиям. Это ускоряет процесс выведения слизи из носа.
Показания к применению Мы привыкли обращаться к данной процедуре только в случае возникновения сильного кашля, но действие картофеля распространяется и на лечение других недугов: Грипп, астма, ринофарингит. Кашель может иметь разную природу возникновения, но ингаляции при помощи картофеля способны справиться с любой из них.
Какую картошку выбрать Картофель нужно оставить в кастрюле, слить воду и дышать над ним, если он не очищен от кожуры. Если же это очищенная картошка, то её следует убрать из кастрюли и дышать парами от оставшейся воды. В кожуре. Нужно отобрать небольшие корнеплоды, промыть их от возможной грязи и залить водой, чтобы она полностью покрыла картошку. Варить нужно на небольшом огне до того момента, пока не появится знакомый запах вареной картошки. Иногда к уже вареному картофелю добавляют овсяную шелуху, которая устраняет неприятные ощущения в горле и улучшает иммунитет. Без кожуры.
Для этого способа картошку нужно очистить и порезать на крупные куски. После приготовления картофель нужно выловить из воды, чтобы провести процедуру. Иногда в воду добавляют несколько капель масла хвои или эвкалипта, которые дополнительно улучшают работу дыхательных путей. Очищенную кожуру промыть в воде и поставить на небольшой огонь до готовности. Некоторые люди даже засушивают очистки, чтобы потом варить для ингаляции, но так они становятся чуть менее полезными. Другие дожидаются появления ростков на картошке, так как они обладают полезными свойствами.
В итоге происходит отек, у человека выделяется слизь, обильно отходит мокрота. Именно поэтому ему кажется, будто бы ингаляция помогла. Однако на самом деле мокрота начала лучше отходить из-за ожога, спровоцированного ингаляцией.
Читайте также Лихорадка и дикий конъюнктивит: врачи рассказали о летнем всплеске «странной» ОРВИ Конечно, у большинства людей на этот все и закончится, подчеркивает Фаррахов. Однако важно помнить: ингаляции паром могут вызвать серьезные осложнения бактериального заболевания. Например: В случае острого воспаления горла и гортани паровые ингаляции могут только усилить болезнь. Сначала станет легче, однако потом симптомы вернутся хуже, чем до этого; Если у человека и так была повышена температура, такая ингаляция может усилить жар, Дело может даже дойти до потери сознания; Бактериальная инфекция из ушей и носа может переместиться в головной мозг, что грозит развитием менингитов и абсцессов; У людей, склонных к бронхоспазму, горячий пар может вызвать резкое сокращение дыхательных путей и даже смерть от удушья.
После окончания ингаляции тщательно вытирают кожу лица мягким полотенцем легкими промокающими движениями и наносят на нее любой питательный крем. После процедуры желательно полежать 20-30 минут. Выходить на свежий воздух можно не ранее чем через 2 часа. Сколько дней следует продолжать лечение? Ответ на этот вопрос зависит от особенностей течения заболевания. В среднем лечение длится 5-7 дней.
Кожура картофельных клубней содержит в себе много полезных веществ, в том числе фенолы и гликоалкалоиды — вещества, обладающие антисептическим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. По запросу на сайте можно найти статьи с фото, в которых подробно рассказывается о других видах ингаляций и их воздействии. Ингаляции картофельным отваром при помощи небулайзера Выше мы уже говорили, что при повышенной температуре тела, а также детям раннего возраста дышать горячим паром нельзя.
Дышать над картошкой: польза и вред взрослым
- Почему принято дышать над вареной картошкой?
- Врач рассказал, почему опасно дышать над картошкой при простуде
- Дышать над картошкой: Польза и вред
- Лечение насморка ингаляцией над парами картошки
- Как правильно дышать над картошкой при насморке: способы и виды ингаляций
- ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Как правильно дышать над картошкой
Можно ли дышать над картошкой при температуре?
- Почему считается полезной процедура ингаляций над картошкой
- Над картошкой не дышать! Пульмонолог об ингаляторах и электронных сигаретах | АиФ Челябинск
- Частые вопросы
- Как действует картошка при насморке?
- Почему дышать над картошкой опасно и кому это противопоказано в принципе | Вести образования
Проведение процедуры
- Как правильно дышать над картошкой при кашле: советы медиков и народные рецепты
- Полезные свойства картофельного пара
- Дышать над картошкой при насморке: преимущества процедуры
- Навигация по записям
Можно ли дышать над картошкой для профилактики коронавируса
Зачем дышать над картошкой. Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях. Паровые ингаляции, к которым относится народное «подышать над картошкой», вызывают отек слизистой.
Медики предупреждают об опасности одного из самых популярных способов лечения простуды
Можно ли делать ингаляции с картошкой детям и при беременности. Учитывая все сказанное, картофельные ингаляции можно рекомендовать при следующих заболеваниях. Ингаляции над картошкой помогут справиться с воспалением органов дыхания, а также предотвратить возможные осложнения. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты.
Ингаляция картошкой при насморке
Техника дыхания над картошкой при кашле является доступным и эффективным способом улучшить самочувствие при кашле. Всем ли можно дышать над картошкой, почему нельзя. Почему дышать над картошкой опасно и вредно? Как работает небулайзер, почему нельзя делать ингаляции со спиртовыми растворами и ароматическими маслами? Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. При гайморите в картофельный отвар можно добавить 1-2 таблетки валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут.