Урчит живот: что делать и возможные причины урчания живота. Что делать, если в животе все бурлит и урчит. это результат перемещения пузырьков газа в желудочно-кишечном тракте в процессе перистальтического сокращения. С урчанием в животе точно сталкивались все хотя бы раз. Обычно такая проблема появляется, если организм нуждается в еде. Но бывает, что урчать начинает и по той причине, что человек ел на ходу или у него появилось вздутие после некоторых продуктов. Девять способов победить урчание в животе: проверено на себе.
Что во мне урчит?
Некоторые продукты могут усилить урчание в животе: Молочные. Могут вызывать урчание в животе у людей, которые не переносят лактозу. Лактоза — это молочный сахар, который может быть сложен для организма, если у вас нет достаточного количества фермента лактазы. Газированные напитки. Провоцируют урчание из-за содержания углекислого газа.
Нередко постоянное урчание и боли в животе провоцируют психологические проблемы. Человек напрягается, чувствует себя неуверенно, а возникающий эмоциональный дискомфорт, в свою очередь, усиливает урчание в животе.
Выйти из порочного круга возможно, но приложить усилия всё равно придётся. Для начала следует понять, что представляет собой урчание1. Урчание — норма или нет? Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный. Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов. При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику.
Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт1. Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1.
Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе — вполне нормальный и обычный физиологический процесс. Уровень громкости зависит от разных причин6, но, если в животе пусто, вероятность отчётливого и громкого звучания существенно выше. Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ. О чем пытается сказать «поющий» живот? По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику2: Сильно урчит и бурлит — требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование — однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника.
Постоянное урчание — нарушение всасывающих функций ЖКТ.
Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма. Урчащие звуки — это часть мигрирующего моторного комплекса Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом ММК. Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов. Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе — части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью. Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией.
Известно, что полипептидный гормон мотилин motilin вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника. Ученые считают, что гормон мотилин motilin может играть некую роль при ожирении или голоде. Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.
Какие звуки кишечника говорят о проблемах со здоровьем? Большую часть времени шумы из живота вас не беспокоят, но эти шумы начинают нарастать, если у вас диспепсия, синдром раздраженного кишечника, или если у вас начался понос. Подобное происходит за счет увеличения движения мышц и скопления жидкости и газов, вместе с жидкостью и калом в кишечнике. Если же присутствует мальабсорбция, целиакия или непереносимость лактозы, подобные сильные звуки в кишечнике — не редкость. Ученые объясняют подобную активация следующим: для того, чтобы сахара из пищи, например молочный сахар-лактоза, смогли быть подвержены ферментации бактериями в толстой кишке, необходимо доставить в кишечник эти сахара. Тогда микроорганизмы выделяют водород и некоторые продукты, которые стимулируют движение жидкости в кишечнике, что приводит к стимуляции перистальтики.
Мышцы волнообразно сокращаются, поэтому пища перемешивается и продвигается дальше. Этот процесс называется перистальтикой. Она работает всегда, а не только в момент приема пищи. Примерно через два часа после опустошения желудка от мозга к мышцам прилетает сигнал: «Давайте заново! Стенки ЖКТ снова начинают сокращаться , выделяются ферменты и пищеварительные соки для подготовки к новому приему пищи.
Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе
В этой статье мы разберемся, из-за чего бывает урчание и какие медикаменты могут помочь от него избавиться. Голод Наш желудок работает без остановки — есть в нём еда или нет, желудочный сок выделяется примерно раз в 2 часа. Помимо этого происходит сокращение мышц в пищеварительной системе — это называется перистальтической активностью. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться.
Переедание Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику. Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования. Всё это приводит к еще более обильному урчанию 2. Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись.
Ешьте не спеша и небольшими порциями — так вы не только перестанете переедать, но и похудеете. Проглатывание воздуха Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно.
Методы диагностики При патологически интенсивном шуме в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После сбора анамнеза врач назначает лабораторное и инструментальное обследование с целью подтверждения или опровержения предварительного диагноза. В зависимости от симптоматики назначаются: Компьютерная томография брюшной полости. Метод предоставляет конкретную информацию о локализации, структуре и размерах патологических изменений. Рентгенография брюшной полости. С помощью него можно судить о присутствии и распределении в брюшной полости газов, жидкости, камней, то есть компонентов, способствующих шумовому эффекту. Назначается при необходимости детального изучения верхних отделов ЖКТ пищевода, полости желудка.
Осмотр с целью оценки состояния внутренней поверхности толстой кишки, диагностирование язв, полипов. Копрограмма анализ кала. Применяется при диагностике воспалительных и инфекционных процессов в ЖКТ.
Об этом рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков изданию « Доктор Питер ». Но стоит помнить, что урчание говорит и о болезнях ЖКТ, а также печени, поджелудочной, желчного пузыря. Обычно речь идет про хронический гастрит, панкреатит и т. Фото: Pixabay Кроме этого, проблемы могут сопровождаться вирусами, бактериями.
У пациентов с СРК часто отмечается вздутие живота и повышенное газообразование, которое сопровождается громким урчанием и переливанием в кишечнике. Из-за вздутия в течение дня у таких больных может значительно увеличиваться окружность живота. Для грамотного решения проблемы необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Однако существуют и общеизвестные способы, которые могут помочь вам справиться со слишком «громким» животом. Придерживайтесь правильного питания. Избегайте потребления продуктов, которые могут способствовать усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, сладости и жирные продукты. Так как причиной урчания может быть именно метеоризм. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемым пищевым продуктам и умеренным порциям. Кроме того, стоит воздержаться от употребления алкогольных напитков, поскольку они также могут способствовать усилению газообразования за счет раздражения слизистой оболочки стенки желудочно-кишечного тракта. Попробуйте увеличить свою ежедневную активность. Во время занятия спортом кровь активно поступает не только к нашим мышцам, но и к внутренним органам. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника и снизить урчание в животе. Если вы заметили связь урчания со стрессом или у вас есть поставленный диагноз синдрома раздраженного кишечника, стоит попробовать повысить свою стрессоустойчивость. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс и улучшить функционирование ЖКТ.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Это появляются первые звоночки гастрита. Диспепсия Это следствие от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Симптомы зависят от источника недуга, сопровождаются явлениями: запоры или жидкий стул; болит живот и слышится урчание; повышенное образование газов; пища не переваривается. Стресс Системы в организме человека взаимосвязаны. Человек чуть перенервничал, и внутренние органы реагируют на стресс. Органы ЖКТ не работают стабильно, возникает дисфункция органов и сбои.
Сильный стресс способен спровоцировать внутренние органы урчать чрезвычайно громко. Рак кишечника Урчание в животе и ощущение переливания в прямой кишке может оказаться симптомом рака. При онкологии появляется дополнительный ряд признаков, говорящих о недуге: кровь в каловых массах, запоры, кровотечения, воспалительные процессы внутри органа. Опухоль обладает способностью маскироваться под прочие менее тяжелые болезни. Ее распознать сложно, любое недомогание с издаванием звуков проверяется врачами. Профессионалы правильно идентифицируют причину недомогания и назначат соответствующее лечение. Особенность болезни — невидимость, опухоль отлично «маскируется» под другие заболевания, оставаясь долгое время незамеченной. Урчание в кишечнике у детей сопровождается болью внизу живота, указывает на заболевания: цистит, аднексит, непроходимость прямой кишки, нарушение кровоснабжения органа.
Урчание живота по ночам означает заболевания, связанные с нарушением микрофлоры в пищеварительной системе: колит, дисбактериоз, панкреатит. Возможная причина, почему ночью урчат органы ЖКТ — избыточно съедено перед сном. Это самое частое, с чем сталкиваются врачи-гастроэнтерологи. Проснувшись утром, человек чувствует себя разбитым, делать ничего не хочется. Булькает в правом боку, особенно при нажатии — связано с холециститом, панкреатитом. Пучит, звук и боль указывает на низ живота — это развивается натощак, а может указывать на синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит. Урчание в области печени связано с развитием цирроза. В печени происходит перестройка структуры органа, в результате нарушается функциональность печени.
Развиваются болезни почечная недостаточность и гипертензия. Быстрая помощь В зависимости от причины, вызвавшей звук, применяется и способ помощи: Если урчание возникло из-за голода, стоит покушать — это позволит избежать повторное вздутие и заглушить урчание. При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух. Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля.
Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.
Медикаментозная терапия Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте. Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию. Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются.
Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит. Эспумизан в гранулах можно не запивать водой Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол. Это средство биологического происхождения, содержащее лечебные дрожжи. Оказывает противомикробное действие на ряд патогенных микроорганизмов, замедляя их рост и вызывая повышенный иммунный ответ. Энтерол выпускается производителем в виде пакетиков с порошком или капсул. Запивать медикамент нужно небольшим количеством воды комнатной температуры. Нельзя использовать слишком холодные или горячие напитки вместе с препаратом.
Стресс Системы в организме человека взаимосвязаны.
Человек чуть перенервничал, и внутренние органы реагируют на стресс. Органы ЖКТ не работают стабильно, возникает дисфункция органов и сбои. Сильный стресс способен спровоцировать внутренние органы урчать чрезвычайно громко. Рак кишечника Урчание в животе и ощущение переливания в прямой кишке может оказаться симптомом рака. При онкологии появляется дополнительный ряд признаков, говорящих о недуге: кровь в каловых массах, запоры, кровотечения, воспалительные процессы внутри органа. Опухоль обладает способностью маскироваться под прочие менее тяжелые болезни. Ее распознать сложно, любое недомогание с издаванием звуков проверяется врачами. Профессионалы правильно идентифицируют причину недомогания и назначат соответствующее лечение. Особенность болезни — невидимость, опухоль отлично «маскируется» под другие заболевания, оставаясь долгое время незамеченной. Урчание в кишечнике у детей сопровождается болью внизу живота, указывает на заболевания: цистит, аднексит, непроходимость прямой кишки, нарушение кровоснабжения органа.
Урчание живота по ночам означает заболевания, связанные с нарушением микрофлоры в пищеварительной системе: колит, дисбактериоз, панкреатит. Возможная причина, почему ночью урчат органы ЖКТ — избыточно съедено перед сном. Это самое частое, с чем сталкиваются врачи-гастроэнтерологи. Проснувшись утром, человек чувствует себя разбитым, делать ничего не хочется. Булькает в правом боку, особенно при нажатии — связано с холециститом, панкреатитом. Пучит, звук и боль указывает на низ живота — это развивается натощак, а может указывать на синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит. Урчание в области печени связано с развитием цирроза. В печени происходит перестройка структуры органа, в результате нарушается функциональность печени. Развиваются болезни почечная недостаточность и гипертензия. Быстрая помощь В зависимости от причины, вызвавшей звук, применяется и способ помощи: Если урчание возникло из-за голода, стоит покушать — это позволит избежать повторное вздутие и заглушить урчание.
При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух. Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля. Бороться с урчанием возможно с помощью гимнастики. Есть несколько поз, помогающих избавиться от газов: Т. Лежать на полу, ноги согнуть и подтянуть к животу и остановиться.
Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков
Кроме того, урчание в вместе с запором, болью в животе, диареей или вздутием, скорее всего, указывает на аллергию, кишечную инфекцию, кишечную непроходимость либо синдром раздражённого кишечника. Бывает, живот начинает урчать в самый неподходящий момент и смущать окружающих. Если постоянно урчит в животе, стоит пропить курс специальных препаратов и регулярно потреблять продукты, увеличивающую количество полезных бактерий в кишечнике — сыр, йогурт, квашеную капусту, чайный гриб. Выводы. Урчание в животе является вариантом нормы, если оно происходит на голодный желудок или при употреблении определенных продуктов и напитков.
Причины урчания в животе после еды
Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Урчание в животе сразу после или спустя какое-то время после приема пищи свидетельствует о том, что пищеварительная система активна. Причины постоянного урчания в животе. Различные звуки при этом обусловлены сокращениями мышц желудка и кишечника. Не только от голода урчит в животе. Почему урчит живот после еды? Урчание в животе после еды — это звук перистальтики или гладких мышц, которые сокращаются и толкают пищу по тонкой кишке в толстую кишку.
Почему урчит в животе: помощь пищеварению
- Почему урчит в животе?
- Урчание в животе: причины и быстрое лечение, народные средства
- Урчит в животе
- Разновидности звуков в животе
- Что во мне урчит?
Почему урчит в животе у взрослого человека — основные причины
Это может происходить вследствие потребления газообразующих продуктов, заглатывания воздуха во время приема пищи, а также дисбактериоза - нарушения баланса микрофлоры в кишечнике. Есть ряд заболеваний, например, СРК синдром раздраженного кишечника , при которых длительные стрессовые ситуации могут вызвать негативные симптомы. Это связано с изменениями в перистальтике - ритме сокращений мышц ЖКТ, что может вызвать урчание и даже изменение стула. Урчание далеко не всегда означает, что вы голодны. Не игнорируйте этот симптом, особенно при наличии других неприятных ощущений. Какие симптомы могут сопровождать урчание?
Характерные звуки, напоминающие журчание или переливание жидкости могут сопровождаться и другими симптомами. В этом случае стоит уделить им особое внимание и обратиться за консультацией к врачу, так как все вместе они могут быть сигналом возникшего заболевания. Речь о следующих симптомах: боль и чувство дискомфорта в области желудка или других отделах живота; вздутие живота , метеоризм, чувство распирания; изменение стула: может быть как диарея, так и запор. У пациентов с СРК часто отмечается вздутие живота и повышенное газообразование, которое сопровождается громким урчанием и переливанием в кишечнике. Из-за вздутия в течение дня у таких больных может значительно увеличиваться окружность живота.
Для грамотного решения проблемы необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Однако существуют и общеизвестные способы, которые могут помочь вам справиться со слишком «громким» животом. Придерживайтесь правильного питания.
Причина в изменении гормонального фона. Все пройдет за пару дней само, а при явно выраженном ПМС можно проконсультироваться с гинекологом. Пища пытается протиснуться в узкий проход, что и вызывает громкие звуки. Кроме них, беспокоят сильная боль в животе и общее недомогание. Синдрома раздраженного кишечника. Пищевых отравлений и кишечных расстройств.
Холецистита, панкреатита и некоторых других. В этом случае есть и сопутствующие симптомы: боль в животе, тошнота, изжога и прочие. Обратитесь к врачу для обследования и лечения. Что делать? Можно ли сделать так, чтобы живот не урчал? Снизить риск появления посторонних звуков можно. Для этого: Не делайте больших перерывов в еде — кушайте понемногу, но часто. Пересмотрите рацион и исключите продукты, повышающие газообразование. Старайтесь не выпивать залпом большое количество воды особенно газированной.
Специалист также рассказала, в каких случаях надо обращаться за помощью из-за такой проблемы. Однако в случае, если урчание случается часто и сопровождается бурлением, вздутием, то следует посетить врача. Кроме того гастроэнтеролог предупредила, что сипмтом может предупреждать о таких болезнях, как гастрит, язва и патологии печени или кишечника.
У них меняется гормональный фон, снижаются тонус кишечника и матки, что приводит к образованию газов. У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также смены вскармливания от грудного к обычному. Урчание считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами.
Основные причины урчания и метеоризма: Голод. Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением для человека; Активная выработка пищеварительного сока при употреблении яблок, мяса, молока, сыра и прочих подобных продуктов; Тревожность, стресс и депрессия могут спровоцировать нарушения в работе ЖКТ. Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание.
Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ.
Урчание в животе что делать?
Урчание в животе встречается почти у каждого человека и не всегда связано с голодом. Звуки урчания в животе в хорошем качестве опубликованы на нашем сайте. Кофе тоже может провоцировать урчание в животе, поскольку стимулирует работу желудка и кишечника. Почему урчит в животе: причины. Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание. Не только от голода урчит в животе. Новости и СМИ. Обучение.