Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему вредно симулировать оргазм и что делать, если с игрушкой всё получается, а с партнёром — нет.
JEZ-В: Антропологи из Пенсильвании признали женский оргазм атавизмом
В этот момент многие женщины вообще испытывают стресс. А заметит ли он лишний жир на ягодицах, отросшие волоски на ногах и незакрашенный седой волос в голове? Может, я слишком рано дала? Останется он со мной после этого секса? Достаточно ли возбужденной и довольной его действиями я выгляжу? При этом разнообразие практик может помочь.
Оказывается, гетеросексуальные женщины получают меньше оргазмов, чем бисексуальные и гомосексуальные. Вы уже догадались почему? Из-за разнообразия практик. Нет единого алгоритма, как довести женщину до оргазма. Да, мальчики, с каждой придётся повозиться и выяснить, что нравится именно этой даме.
Ради справедливости скажу, что правило распространяется и на мужчин, у них тоже не всё так очевидно и просто. Разным людям нравится разное. А теперь о совсем грустном. Отсутствие оргазма у женщин и частая его имитация говорят о глубинных проблемах нашего общества! Об отношении к женщине.
Обратите внимание на причины аноргазмии у женщин. Травматический опыт. Каждая третья женщина в мире подверглась тому или иному виду сексуального насилия или домогательства! При этом большая часть пострадала в возрасте до 18 лет, а виновником был родственник. В нашей же стране всё усугубляется отсутствием поддержки общества: сама виновата и вот это всё.
Для таких женщин близость становится испытанием. Какие уж тут оргазмы.
Кроме этого, специалист рассказала, что оргазм позитивно влияет на умственное и физическое здоровье и является фактором, снижающим риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, как для женщин, так и для мужчин. Эксперт сообщил, что оргазм хорошо влияет еще и на физическую форму. В заключении врач подчеркнул, что оргазм можно назвать натуральным антидепрессантом, так как во время него увеличивается количество серотонина гормон счастья — регулирует тревожность и отвечает за настроение и уменьшается количество кортизола гормон, который активно вырабатывается в ответ на стресс. Ранее врач назвал «тревожные звоночки» простатита у мужчин.
Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади. Однако точка G — не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода. Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Исправляем промах! Наш совет: ляг на живот, положи под бедра маленькую подушку, пусть партнер будет сверху. Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: есть незначительный риск травмировать шейку матки. Также попробуй позу "женщина сверху", только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: вы добрались до этой загадочной AFE-зоны! Прописные истины Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс — спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям. Стресс мешает интимной жизни — это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни. Тебе помогут ароматы иланг-иланга или сандалового дерева, бокал вина или расслабляющий массаж. Кстати, привести в порядок нервы можно и при помощи несложной монотонной домашней работы или рукоделия. Только не увлекайся: 15 минут вышивания будет вполне достаточно! Эротические мысли. Обменяйся с любимым несколькими игривыми фразами или вспомни яркий эпизод из своей интимной жизни. Если твоя голова будет занята сексуальными глупостями, ты начнешь возбуждаться еще до того, как обменяешься первым поцелуем с партнером. Прочь монотонность! Как только почувствуешь, что потеряла остроту восприятия, предложи партнеру сменить позу или разнообразить движения. Тем более что на твоем теле есть еще столько неисследованных эрогенных зон — скучать некогда! Частенько мы не можем достичь оргазма всего лишь из-за того, что наш организм не вырабатывает достаточного количества естественной смазки. На всякий случай запасись лубрикантом. По сравнению с женским, мужской оргазм — штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий.
И тогда приходится поощрить человека за старания имитацией. Многие воспринимают на свой счет то, что ты не кончила, и остаются морально неудовлетворенными, расстроенными. Симулировать несложно, главное, чтобы мужчина был счастлив. Дарья говорит, что с оргазмами у нее всё в порядке, однако было несколько историй, когда приходилось притворяться. Тот период, когда с сексом еще не наладилось, мы не притерлись, и процесс такой вымученный был. Тогда я себе позволила пару-тройку раз сымитировать, просто уже чтобы, с одной стороны, от меня отстали, а с другой — не создавать ощущения, что всё было зря. Считаю, что на тот момент это был хороший ход с моей стороны: вот реально, в начале отношений всё очень плохо с сексом. И если бы я не давала надежду, то он бы, возможно, сильно расстроился, и ничего бы не получилось дальше. Стыд отравляет секс Источник: сериал «Друзья», режиссер Гари Хэлворсон Психолог и сексолог Мария Евдокимова объяснила: оргазм — физиологически не обязательная реакция у женщины и далеко не показатель качества секса ни для женщины, ни для мужчины. По ее словам, идея о том, что без оргазма что-то не так с отношениями или с партнерами, токсична и не соответствует природе женского удовольствия и здоровым отношениям. Токсичный стыд, что «я не такая», отравляет не только сам секс, но и качество жизни во всех сферах. Если для мужчины оргазм женщины — это обязательное условие, то, с большой вероятностью, у него проблемы с самооценкой. Так он хочет укрепить в своих глазах свою мужественность. Это данные одного любопытного исследования. Чем более мужчина не уверен в себе — тем важнее для него факт оргазма партнерши. Женщина, чувствуя, как мужчина переживает или злится, начинает чувствовать виноватой себя и имитирует, — говорит Мария Евдокимова. Она добавила: чем больше к сексу требований — по регулярности, длительности, необходимости оргазма — тем больше напряжения он вызывает. Так устроена наша нервная система: для наслаждения сексом и оргазма требуется расслабленность и ощущение безопасности. Так что всем, кто имитирует или переживает, что оргазмов мало или нет, я бы рекомендовала начать именно с этого. С создания эмоциональной безопасности в паре. А для этого неплохо бы для начала быть честными с собой и друг другом.
Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
Вспоминается анекдот: женский оргазм как Windows: загрузка начнется через три-пять-семь-одну минуту, 12 часов, ушла в «спящий режим». Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников.
Женский оргазм: как это работает?
А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм.
Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными.
Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными.
Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?
Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола.
Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции.
И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин.
Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету. Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне.
А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий? Как научиться испытывать и получать оргазм? Научиться испытывать оргазм — это важный шаг в укреплении сексуального здоровья и удовлетворения женщины.
Это укрепляет близость в ее отношениях и улучшает ее общее самочувствие. Уделяя первостепенное внимание сексуальному здоровью и знанию своего тела, женщины могут научиться получать оргазм и испытывать его читать здесь. Чтобы получать все 8 видов оргазма нужно: Знать и принимать свое тело. Говорить о своих желаниях и предпочтениях партнеру, экспериментировать с позами, игрушками, видами ласк.
Развивать свою чувствительность специальными упражнениями и правильной мастурбацией. Научиться «отключать» голову и сосредотачиваться на ощущениях. Не пренебрегать визитами к специалисту, особенно если есть проблемы в половой сфере. Видео оргазм у женщин Как женский оргазм выглядит на самом деле?
Фаза 1 — возбуждение Почему то мы всегда стесняемся сказать мужчине — «Поласкай меня ещё». Нам кажется, что мы как-то всё затягиваем. Он, бедный, уже горит? Нас и погладили, и поцеловали, и в ушко пошептали, пора и честь знать, надо приступать к самому главному, и мы поддаёмся мужскому напору.
Но что происходит в этом случае? Я хочу предостеречь от подобных ошибок, и вот почему. Мужчине, особенно до 40 лет, не нужны подобные нежности, увидев обнажённую женщину, он готов и сразу в бой. Это заложено природой, и понятно почему: вдруг убежит, надо успеть.
А женщине, какой бы она страстной не была, нужны эти 5—10, а то и 20 минут. За это драгоценное время наше сексуальное возбуждение пробуждается и нарастает. Кровь приливает к половым органам и органам малого таза, дыхание учащается, закрываются глаза. Вот в этот момент мужчина может ошибочно принять увлажнение женщины за готовность вступить в половой акт.
На самом деле эта физиологическая особенность всего лишь защищает нас «на всякий случай» от возможных травм и микротрещин. От момента появления смазки до активации рецепторов влагалища и их готовности отвечать потоком нервных импульсов на трение проходит ещё 3—5 минут и более. Если это период пропустить, что в большинстве случаев и происходит, то чувствительность генитальных эрогенных зон может оказаться низкой, что не приведёт к желаемому оргазму. В этом и заключается вероятность отсутствия оргазма: половые органы женщины пробуждаются медленно, особенно с новым партнёром.
Большое количество женщин, считающих себя неспособными к оргазму, просто имеют очень длинный период раскачивания. Это не приговор! Это особенность, которая успешно поддаётся коррекции.
Действия вызывают меньше восторга — движение меньше, звук тише. И дальше — по убывающей. И если в ответ на пощипывание коленки дама лежит бревном, это будет служить очевидным сигналом: более активная стимуляция этой области результатов не даст — двигаемся дальше, к зонам, которые помогут развить и усилить возбуждение. Как я чувствую свое возбуждение? Состояние легкого, не обременяющего возбуждения можно приравнять к влюбленности — причем, направлена она может быть не только на конкретный объект.
Влюбленность может жить внутри как ощущение острого интереса к миру: влюбленность в город, в окружающих людей, в дело, которым занимаешься. В отсутствие партнера, между сеансами сексуальных игр, я рекомендую практиковать такой тип возбуждения — влюбленность в окружающую среду. Чтобы отслеживать и поддерживать состояние возбуждения, купите себе наручные часы, которые подают сигнал каждый час. По сигналу задавайте себе вопрос: «Как я чувствую свое возбуждение прямо сейчас? Такая практика позволит не только взглянуть на мир по-новому, но и освоить навык управления собственным возбуждением — а умение легко отдаться потоку ощущений со временем обеспечит радикальные изменения в постели. Путь от обратного Как преподаватель женских даосских сексуальных практик не могу не упомянуть, что возможен путь от обратного: обострение тактильных ощущений в интимной зоне, освоение навыков оргазма — и, как результат, легкое и яркое возбуждение. Как бы грубо это ни звучало, оргазм — это физиологический процесс. Технология оргазма достаточно проста: подъем тела матки порождает волну, которая обеспечивает наслаждение.
Конечно, волевым усилием это движение совершить невозможно. Но упражнения с каменными яйцами, которые осваиваются в рамках семинара «Женские даосские практики», позволяют обеспечить восходящее движение опосредованно — с помощью дыхательных упражнений. На фоне задержки дыхания диафрагма, разделяющая грудную клетку и брюшную полость, движется наверх, вовлекая в движение вверх все органы половой системы. В качестве «побочного эффекта» от практик повышается чувствительность в интимной области, что позволяет усилить ощущения от секса.
Сброс накопившейся энергии, реализуемый в процессе оргазма, несомненно, полезен для женщин и мужчин, так как обеспечивает эмоциональную разрядку, влияет на настроение и самочувствие. Кроме того, половое возбуждение способствует приливу крови к интимным органам, сохраняя их здоровье. Застой же в малом тазу создает предпосылки для развития гинекологических урологических болезней, повышает риск мастопатии и миомы. Как влияет оргазм на женское здоровье? Изучая интимную жизнь, ученые пришли к выводу, что половая активность оказывает положительное действие не только на репродуктивную систему. Секс полезен всему организму, в особенности когда сопровождается полноценной разрядкой. Это мощное средство, встряхивающее все системы: от нервной до иммунной. Чем именно полезен оргазм для здоровья? Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Во время близости учащается пульс, активизируется кровообращение, улучшается снабжение органов кислородом. Стимулирует иммунитет. Благодаря активизации кровообращения организм освобождается от шлаков. Попутно повышается выработка иммуноглобулинов, растет сопротивляемость к вирусам. Защищает зубы от кариеса. У людей, регулярно занимающихся сексом, увеличивается объем антибактериальных компонентов в слюне, а число микробов, разрушающих эмаль, снижается. Улучшает психоэмоциональное состояние. Женщины, редко получающие удовольствие, неслучайно кажутся нервными и напряженными. Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и окситоцин, ответственные за хорошее настроение, уверенность, защиту от стрессов. Избавляет от боли. Отказ от близости по причине мигрени или ПМС — неразумный выбор. Гормоны, поступающие в кровь во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом, эффективно заменяя таблетки. Способствует похудению.
Подробнее Виктория Хочу выразить искреннюю благодарность доктору Шишкиной Дарье. Спойлер: Прием у гинеколога может быть очень даже приятным и лёгким. Доктор очень милая, приятна, эмпатична, вникает в суть проблемы, даже если уже конец рабочего дня, внимательно слушает все жалобы, детально расспрашивает, максимально деликатный осмотр, вдумчивые назначения. Бонусом осмотр молочных желез-топ! Доктор приверженец доказательной медицины, что в наше время бесценно. И, что немаловажно, никакого «развода» на ненужные и лишние анализы. Надеюсь, что Вы прочтете этот отзыв, док, и будете знать, что Вы крутая. А клинике докмед очень повезло, так как у вас работает такой классный спец. Берегите ее и поощряйте ее хорошими «плюшками» Подробнее Оставить отзыв Ольга Была в декабре 2023 г на приеме у Дарьи Шишкиной. Анна Гаврилова Дарья прекрасный эмпатийный грамотный гинеколог! Инна Была впервые у Дарьи Шишкиной на приёме, всё прошло хорошо и комфортно, очень профессиональный и внимательный врач, всё подробно объясняет, для меня поход к гинекологу всегда был стрессом, здесь всё иначе, с первых же минут врач располагает к себе и вызывает доверие. Виктория Была на приеме у доктора Дарьи Шишкиной и осталась в восторге. Римма Хочу выразить искреннюю благодарность доктору Шишкиной Дарье. Берегите ее и поощряйте ее хорошими «плюшками» 1.
Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм
Многие европейские врачи считали, что во время оргазма женщины выделяют особый вид жидкости – женский эякулят. Развенчиваем популярные заблуждения о женском оргазме и объясняем, как мы всё-таки получаем удовольствие. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему вредно симулировать оргазм и что делать, если с игрушкой всё получается, а с партнёром — нет.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Исследователи составили рейтинг различных сексуальных действий с точки зрения ощущений. Тройку лидеров возглавляет сам секс, на втором месте объятия, замыкают топ-3 поцелуи во время секса. На четвертом месте возбуждающие разговоры во время интима, а пятерку лидеров закрывает массаж. Практически все участницы эксперимента отметили, что полноценная прелюдия увеличивает шансы женщины на оргазм.
А у мамы плохое настроение: зарплата в белорусских рублях, курс доллара подрос, еще сказали, что не выплатят вовремя, а в метро какой-то дядька наехал… Девочка со всем своим возбуждением бежит навстречу: «Мама! Но чем-то же это место нужно заполнить. Тогда приходят стыд, страх, вина.
Все эти сигналы: «Веди себя прилично! Понятно, что от одного раза это не сформируется. Но все наше воспитание строится на том, чтобы дети были удобными. Удобные дети — послушные дети. Если ребенка все время держат в рамках, если любая спонтанность а детская спонтанность во взрослом виде — это чистой воды возбуждение прибивается на протяжении всего детства, потому что повсюду правила нельзя огорчать родителей, нужно вести себя прилично, учитель всегда прав, старший — умнее , тогда у человека возникает ощущение, что у него нет права на удовольствие и возбуждение. Он становится хорошо управляемым.
И так раскручивается механизм сопротивления удовольствию. Но не всегда. Бывает такое, что человек находится в безопасной эмоциональной среде и вокруг него люди, которые могут строить экологичный контакт. Тогда первое, что можно сделать, — это восстановить чувствительность по принципу «глаза — уши — рот — кожа». Это основы. Вспоминаем, на что вам нравится смотреть.
Какие слова слышать? В какой тональности? С какой частотой? Вот прямо дословно. Какие прикосновения любит ваша кожа? Какой запах?
Восстанавливаем чувствительность, чтобы вернуть контакт с собственным телом. Если вы молодая мама в декрете, ребенку полгода, а старшим двоим два и три, муж целыми днями на работе, а помощницы нету, спите прерывисто, по три часа, приходите к специалисту и говорите: «Знаете, у меня трудности с оргазмом, как-то нет возбуждения», работа с сексуальностью будет преждевременной. Сначала нужно восстановить гигиену труда и отдыха. Кушать то, что нравится, а не перехватывать на ходу. Искать свой внутренний темп. Потому что очень часто внутренний темп не соответствует внешнему.
Это порождает ощущение тревоги. Следующий вариант. Если вы находитесь в опасных деструктивных отношениях и у вас есть знание: «Я плохая, во всем виновата, я ничтожество, и как еще меня такую замуж взяли, сейчас нужно поработать над собой и обязательно оргазмировать, как в фильмах, потому что все приличные женщины это делают», тогда ваш путь — это психотерапия. Если в анамнезе есть сексуальное или физическое насилие, знание о том, что мужчины небезопасны, то путь тоже один — психотерапия. Никакая гигиена труда и отдыха или «глаза — уши — рот — кожа» не помогут, потому что внутри есть знание: «В этом мире жить небезопасно». И тогда хорошо бы идти к специалисту, чтобы заново возвращать доверие к миру и формировать ядро, на которое можно опираться.
А только потом работать с темой сексуальности. От отсутствия секса в этом мире не умер еще ни один человек. Люди умирают от отсутствия еды и воды или от болезней. Оргазмы — это вишенка на торте, дополнительный бонус в жизни. Наш мозг устроен так, что, если сейчас небезопасно, если волнуетесь, чем кормить детей или в каком состоянии вечером придет муж, если сильный конфликт со своим телом, внешностью — мозг не будет думать ни про какие оргазмы. Он даст сигнал: «Крошка, ты сейчас в опасности.
Давай-ка мы с тобой сначала насущные проблемы решим, а дальше уже будем думать про сексуальность». Читайте также: Наш канал в Telegram. Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ". Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
А теперь серьезно: женский оргазм — явление в организме действительно удивительное. И вы это поймете, прочитав нашу статью. Данная информация может помочь вашему психическому, физическому и сексуальному здоровью. Женский оргазм может облегчить боль Частенько женщины говорят, что у них болит голова, чтобы избежать близости, когда у них нет настроения, сил или желания. Но, думаем, стоит придумать какую-то другую причину. Ведь некоторые научные исследования доказывают, что женский оргазм примерно на 8-10 минут может облегчить все виды боли, включая боль от артрита, после операции и даже боль во время родов. По словам медиков, это во многом связано с высвобождением организмом окситоцина во время оргазма — химического вещества, которое способствует расслаблению и другим положительным эмоциональным состояниям.
Использование презерватива не мешает женщине достичь оргазма Некоторые женщины считают, что занимаясь сексом без презерватива, есть гораздо больше шансов достичь оргазма. Но это не так. По словам экспертов, женщины с одинаковой вероятностью могут испытать оргазм, независимо от того, используется ли презерватив или нет. На самом деле кондомы помогают продлить удовольствие в постели.
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
Как научиться получать оргазм во время анального секса? Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться. Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса. На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний. Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать. Так получить оргазм вы точно не сможете. Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться. Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением. Читайте также: Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму.
Забудьте его. Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего. Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания. Два раза в месяц — оптимальная частота. Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки. Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату. Изучите свои ощущения.
Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще получить оргазм во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор. В какой позе легче всего получить оргазм? Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует. Сложнее добиться оргазма в позе догги-стайл» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно. А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается. Чтобы ещё легче получить оргазм, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра. И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается. Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G.
Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы. Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук. Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма. Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно. Хотите узнать себя, понять свои психологические барьеры и вникнуть во все тонкости оргазма? Запишитесь на женские эротические курсы.
Вы откроете для себя новый мир, а ваша жизнь с партнёром взлетит на новый уровень!
А ведь не молоденькая она была, кандидат технических наук, мать двоих детей, возраст 33 года. Егору было 54 года. Интенсивность «использования» Насти, выраженная в секс-минутах, намного превышает производительность любой «ночной бабочки». Даже у молодой, очень красивой путаны при самой нещадной ее эксплуатации вряд ли наберется больше десятка секс-минут в сутки. А у Насти это секс-часы. Иногда их секс длился по 4 часа. Очень красивая она стала, «буквально на глазах помолодела и расцвела, как маков цвет» - это ли не признак её здоровья? Я думаю, вряд ли стоит доказывать тезис, что ее внешняя привлекательность была прежде всего обусловлена ее внутренним здоровьем, а энергетическая динамомашина ее фабрики радости до предела раскручивалась Егором.
Дальше всё дело только в вашей фантазии.
Если вам не нужны «спецэффекты», то можно просто представлять эротические сцены. Если же этого недостаточно, то всегда есть порнография в различных видах. Фильмы, аудиозаписи, тексты — всё это поможет вам возбудиться. Также не забывайте про стимуляцию других эрогенных зон. Нравится, когда вам поглаживают соски? Сделайте это сами. Любите, когда вас тянут за волосы? Потяните себя за них. Знаете другие секретные зоны на своём теле? Применяйте их магию.
Не зацикливайтесь на времени, которое уходит на достижение оргазма. Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность. Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой. Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает. Как получить клиторальный оргазм? Самый простой способ получить оргазм — это достигнуть его стимуляцией клитора.
Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки. Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих. В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам получить оргазм. Так, например, можно приобрести вибратор.
Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт. Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь. Как научиться получать вагинальный оргазм? Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций. Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост». Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G.
Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G.
По ее словам, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи. Кроме этого, специалист рассказала, что оргазм позитивно влияет на умственное и физическое здоровье и является фактором, снижающим риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, как для женщин, так и для мужчин. Эксперт сообщил, что оргазм хорошо влияет еще и на физическую форму. В заключении врач подчеркнул, что оргазм можно назвать натуральным антидепрессантом, так как во время него увеличивается количество серотонина гормон счастья — регулирует тревожность и отвечает за настроение и уменьшается количество кортизола гормон, который активно вырабатывается в ответ на стресс.
Полный гид по женскому оргазму
Здоровье Сексолог Кучумова рассказала о важных отличиях между мужским и женским оргазмом Отношение женщины и мужчины к сексу и сексуальности на самом деле имеет серьезные отличия, даже отличия в достижении оргазма женщинами и мужчинами по разному связаны с многочисленными психологическими и физиологическими факторами. Об этом в разговоре с журналистами рассказала врач-сексолог Алсу Кучумова. Источник изображения: pexels. К примеру, у мужчин можно выделить часть гипоталамуса, которая ответственна за половое влечение в два с половиной раза сильнее, чем у женщин. Этим, убеждена сексолог, и можно объяснить тот факт, что секс оказывает на мужской мозг значительно большее влияние, чем на женский. У женщин же все немного сложнее. И это одно из первых отличий.
Бесчисленное количество особ в итоге думают, будто с ними что-то не так и имитируют оргазм», — пишет Лори Минц. И что делать, чтобы испытывать оргазм чаще?
А этот процесс даже не считается сексом! Однако важно понимать, что этот «аперитив» для многих женщин и есть основное блюдо: именно так они испытывают оргазм! Пора перестать считать сексом только проникновение и фрикции и начать больше уважать ласки, стимулирующие клитор. И признать, что многим женщинам это доставляет наибольшее удовольствие.
Это один из тех видов оргазма, развить который очень сложно. Те женщины, кому такая способность досталась даром, от природы, на самом деле не замечают никаких особенных чудо-оргазмов, а признаются, что сами не понимают, отчего это происходит, и стесняются странно выделяющейся жидкости. Ну а как же те модели, что сквиртуют на видео или в процессе групповых демонстраций на некоторых тренингах? Слишком интенсивное сотрясание влагалища и нажатие пальцами на переднюю стенку может вызывать у женщины банальное стрессовое недержание мочи.
Кто там проверит на тренинге или тем более в киностудии химический состав этой жидкости? К тому же часто женщины, добивающиеся сквирта, практикуют фистинг, который у многих приводит к сильному расслаблению интимных мышц и слабости естественной запирающей функции уретрального канала. Что уж там говорить об актрисах в недетском кино, для которых фистинг — невинная забава в сравнении с бюджетными групповухами. А достигаются чудеса фонтанов очень просто: сначала выпивается количество жидкости, достаточное, чтобы моча потеряла цвет. После чего от сильного давления на мочевой пузырь через стенку влагалища женщина демонстрирует струйные чудеса. Оно вам надо? Зачем это нужно мужчинам Но почему же мужчинам так важно выбивать из своих женщин струйные оргазмы, а женщины так хотят любой ценой научиться их получать? Современные мужчины уже потеряли всякую надежду доказать себе силу своего же полового гигантизма.
Увеличение члена с помощью подвешивания грузиков и ношение на нем корсета для растягивания в течение дня помогают слабовато. Половое эго мужчин трещит по швам под напором каминг-аутов женщин про имитацию оргазма и удовольствия от секса. К счастью, чтобы почувствовать себя самцом с самым большим членом, можно не только грузики на нем таскать. Альтернатива: отрастить себе самое большое достоинство психологически. Например, обзавестись сверхспособностью доводить женщин до таких высот оргастических переживаний, чтобы они буквально писались в постель от тебя, великого. Новые Бэтмены секса не кутаются в плащи, а подкладывают клееночки для демонстрации сверхспособностей. И неважно, какой именно частью тела он добивается волшебного эффекта: главное — у него есть особый дар, и теперь женщина уж точно должна понять, кто тут самый главный половой гигант в ее жизни. Ну а следующей мужской мотивацией к освоению сквирта идет желание получить небывалую струю.
Порой эта струя вызывает у мужчины радости не меньше, чем брызнувшая из-под земли на его участке нефть. Но эта мотивация как раз наименее загадочная. Мальчикам с детства интересно, «как же девочки это делают». И правда, как же мы без краника-то? Сексуальные фантазии о золотом дожде, писающих женщинах, подглядывание за ними — все это буквально разъедает мужской мозг с ранних лет. В детстве многие озорники, играя в разбойников, застигали своих ровесниц за незатейливым справлением малой нужды. У кого-то на этом матрица зависала, у кого-то не случалось сбоя. Зависшие с годами начинают искать сиквел — некий сверхвзрывной источник возбуждения на тему дождиков.
Не сомневаюсь, что многие из читателей возразят: зачем искать какую-то тайную подоплеку, мужчина просто хочет довести женщину до новых вершин оргазма. Хороший мужик пошел наконец-то, ура! Но дорогие сочувствующие, а вы не задумывались, почему эта очередь «хороших мужиков» не превращается плавно в кадетов каких-нибудь курсов по куннилингусу? Да потому, что не о нас они заботятся, а заняты новым способом продемонстрировать, у кого «по колено» и кто «настоящий мужик».
Здоровые отношения предполагают наслаждение сексом обоих партнёров, а не только мужчины. К тому же нередко дамочки симулируют наслаждение, чтобы поощрить старания мужчины. И тогда, особенно насмотревшись фильмов для взрослых, у некоторых возникает вопрос, а можно ли определить, что женщина кайфует от секса и её экстаз не наигранный? Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие. Что такое женский оргазм?
Как усилить женский оргазм? Понятное дело, что сам по себе экстаз происходит из-за стимулирования особо чувствительных в момент возбуждения половых органов. Но не только они задействованы в получении удовольствия от секса: ещё нервная система — головной и спинной мозг. Вообще, женский оргазм, в отличие от мужского, тесно связан с психикой партнёрши. Настрой в целом и отношение к ней партнёра, чувство влюблённости или его отсутствие, стеснение или раскованность, уверенность в себе — всё это влияет как на качество секса, так и на женский оргазм в частности. Если ваша девушка в последнее время испытывала много стрессов, не уверена в своей внешности или не чувствует себя любимой, с большей вероятностью достичь экстаза от близости у неё не получится.
Энциклопедия женского оргазма
| Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки | Гинеколог рассказал об изменениях женского оргазма в разном возрасте. |
| Женский оргазм: миф или реальность? - Здоровье | Струйный оргазм моей жены. Главное, чтоб струя не на смерть била! |
| Неврологи разделили женские оргазмы на три типа | Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром. |
| Как устроен оргазм женщины: все, что нужно знать | Такое явление, как спортивный оргазм, известно еще с 2012 года. |
| Женский оргазм: 5 правдивых признаков, что она не симулирует, а кайфует от секса | Лиза прочитала об исследовании, установившем пользу регулярных оргазмов, и решила последовать рекомендациям учёных. |
Полный гид по женскому оргазму
| Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались | Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора. |
| Раскрываем главный секрет женского оргазма: расскажите его своему мужчине | Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм. |
| 20 секунд в раю: мифы и факты о женском оргазме | Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. |
Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
| Как устроен оргазм и в чем его истинное предназначение | Как работает оргазм у мужчин и женщин: как он устроен и зачем нам нужен оргазм, исследования ученых в этой области. |
| Энциклопедия женского оргазма | Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. |
| В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов: новости, библиотека, интернет, общество | Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. |
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
В статье рассказывается о том, как быстро и правильно довести девушку до оргазма. Сквиртолог Максим Исаев — о видах оргазмов, СПА-индустрии и грайндкоре. Авторы портала решили показать, как на самом деле звучит женский оргазм.
Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте
«Вулкан» так называется потому, что этот тип оргазма больше похож на взрыв, поскольку напряжение тазового дна снимается резко. Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий. Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при.
ЭТАПЫ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА. ЖЕНСКОЕ ТЕЛО В СЕКСЕ. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ ОРГАЗМ
Для женских оргазмов важны эмоциональная близость и поцелуи, считает сексолог Николь МакНиколс. Оргазм у женщины как явление не дает покоя мужчинам и особенно тем, кто имеет ученую степень. При оргазме у женщины происходит выброс в кровь и всплеск концентрации целого ряда полезных веществ, имеющих обезболивающий эффект и способствующих увлажнению кожи. Девушка решила прочесть исследования о женских оргазмах и обнаружила там много всего интересного. Природа женского оргазма и сегодня остается одним из самых загадочных феноменов человеческой сексуальности, который интересует не только специалистов. Для женских оргазмов важны эмоциональная близость и поцелуи, считает сексолог Николь МакНиколс.