Зарубежный тест оливкового масла показал, что его не разбавляют более дешевыми маслами, однако заявленному сорту Еxtra Virgin соответствовали не все продукты.
Топ-10 лучших производителей оливкового масла в 2024 году: рейтинг Леди Mail.ru
Причем производители с солидной репутацией указывают на этикетке не только дату розлива, но и сезон сбора урожая. На него тоже можно ориентироваться, выбирая наиболее «молодой» продукт. После вскрытия бутылку с оливковым маслом хранят не более месяца. Кислотность продукта Указывается на этикетке в процентах. Чем ниже это число, означающее, какой процент от объема оливкового масла составляет олеиновая кислота, тем выше качество продукта. Для прочих категорий оливкового масла государства-производители устанавливают нормативы самостоятельно. Цвет Эту характеристику далеко не всегда можно оценить в магазине, не вскрыв упаковку, но иногда у продавцов есть «дегустационные образцы» — примерно как тестеры парфюма. Цвет качественного оливкового масла включает широкую гамму желтых, зеленоватых и даже золотисто-коричневых оттенков. Он определяется сортом плодов, климатом в регионе их культивирования, временем сбора.
Но в любом случае оттенок должен быть однородным, недопустимо наличие любого осадка на дне емкости. Вкус Во вкусе качественного оливкового масла всегда отмечается оригинальное сочетание горчинки и остроты, дополненное легкими «фруктовыми», «пряными», нотками. Вкусовые качества тоже сильно варьируются, поэтому каждый может найти продукт «по душе». Особенно это важно, если оливковое масло покупают для приема внутрь. На вкус неизбежно «накладывает отпечаток» место произрастания олив. Испанские масла всегда резко-горьковатые, с легким перечным привкусом. Греческие — наоборот, медово-фруктовые, очень нежные. Аромат Аромат качественного оливкового масла большинство людей, не являющихся профессиональными дегустаторами, характеризуют как «яблочно-миндальный».
Чтобы проверить качество купленного продукта, нужно взять варенную или запеченную в мундире горячую картофелину, вырезать немного мякоти и в образовавшуюся воронку налить немного масла. Продукт, соответствующий всем стандартам, дает яркий, но легкий аромат зелени и свежести, напоминающий недавно скошенную траву.
Как только масло нагреется до комнатной температуры, все белые кристаллы исчезнут. Подведем итоги: Самое лучшее оливковое масло это относится к классу Extra Virgin, либо к марочным сортам оливкового масла.
Хорошее оливковое масло может быть желтого, либо светло-зеленого цвета. Однако выбрать качественное оливковое масло только по цвету невозможно. На упаковке качественного оливкового масла указана дата производства, страна производства, точный адрес компании-производителя, дата розлива. Место производства и место разлива должны совпадать.
Источник: Личный опыт! NashГуру 4065 10 лет назад Почему?
Все они указаны в маркировке. Важно перед покупкой читать этикетку и смотреть на три основных фактора производства. Шифры на этикетке масла первого холодного отжима для салата Сначала изучаем способ производства. Отметка «virgin» говорит о том, что продукт был приготовлен при помощи холодного отжима, он был первым, поэтому в масле полностью сохранены все полезные витамины и минералы. Есть несколько видов масла этой категории: Extra virgin olive oil — кислотность 0. Идеально подходит для заправки салатов.
Refined Оlive Оil — масло первого отжима, которое в процессе производства проходит процесс рафинации очистки : плоды заливаются гексаном, он стимулирует выделение масла, остатки растворителя из него удаляются парами и щёлочью, в конце производится дезодорация и отбеливание.
Оливковое масло Extra Virgin Это масло можно назвать «фрэшем из оливок». Его получают при помощи отжима оливок исключительно механическим способом, без применения химических и биохимических добавок. В процессе производства оливки не подвергаются никакой обработке, кроме мытья. А собирают и перерабатывают их в течение 24 часов! Именно поэтому масло такого типа имеет столь высокую пищевую ценность и не теряет её в течение минимум 18 месяцев.
Обязательно проверяйте значение кислотности на упаковке масла. Если на бутылке не указана кислотность, это повод насторожиться, соответствует ли масло внутри нее типу Extra Virgin. Благодаря отменным качествам полученного продукта современные врачи рекомендуют оливковое масло Extra Virgin и взрослым, и детям от 6 месяцев. Вкус Extra Virgin зависит от сорта оливок, но при этом оно обязательно горчит. Если оно молодое, то горечь ярче выражена, если ему более полугода, она слабее. На самом деле эта горечь очень полезна.
Оливковое масло Extra Virgin DOP и IGP Первое DOP обозначает, что как оливки, так и производство масла из них было осуществлено в конкретном географическом месте, на определенной территории, которая входит в Европейский реестр под конкретным регистром. К этому маслу применяются более жесткие требования. Климатические условия, традиции производства, сорта олив, присущих этому месту, исключает его копирование другими производителями. И поэтому оно очень дорогое. Такого масла во всех странах средиземноморья производится очень мало. И практически всё оно остается в Испании, Италии, Греции для собственного потребления и почти никогда не экспортируется.
Позволить себе покупать такое масло могут только очень обеспеченные люди.
Цены на оливковое масло остаются на рекордных максимумах
Аромат выраженный, вкус мягкий, хорошо подходит для заправок производитель рекомендует использовать его именно для заправки салатов. В составе отсутствуют посторонние примеси, усилителя вкуса и химические ароматизаторы. Во-первых, оно очень питательно: содержит жирные кислоты, антиоксиданты и витамины А и Е. Во-вторых, в ряде стран масло используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, его эффективность в плане снижения риска хронических болезней была научно доказана. Несмотря на все его полезные свойства, найти качественное масло в магазине достаточно непросто.
Большинство людей знает, что салат заправлять надо нерафинированным маслом холодного отжима, а для жарки лучше предпочесть рафинированный продукт. Но как их отличить друг от друга, если на бутылках имеются лишь непонятные слова на иностранных языках? Запомнить несколько названий! Слово Virgin означает холодный отжим и максимум полезных свойств. Если написано Extra Virgin, то перед вами — масло высочайшего качества.
Справедливости ради следует отметить, что на одном уровне с классом Extra Virgin и стоят марочные масла, которые производятся знаменитыми семьями Европы например, Monini. Но тут можно полагаться только на свою эрудицию, ибо продавцам верить сложно… Если же этикетка носит на себе «клеймо» rafined olive oil, pure olive oil, light olive oil или же просто olive oil, то масло идеально подходит для жарки, но почти не содержит витаминов и полезных веществ.
Яннис Карвелас, дегустатор оливкового масла международной категории: «Масло внутри не Extra Virgin. Это очевидно.
Плох и запах и вкус. И это масло, возможно, не холодного отжима. И оно очень старое. Это масло не дотянет до конца срока годности».
Нет, оно не протухнет и не станет вонять. Для непрофессионала почти ничего не изменится. Но у масла с каждым днем хранения растет кислотность. Если оливки собрать и сразу не отжимать, а долго держать на складе, то часть из них начнет гнить и бродить, и масло уже не будет высококлассным.
Такой же брак получится, если отжать масло сразу, однако не разлить в правильную тару, оставив храниться в негерметичных емкостях с доступом кислорода.
Между тем это масло может быть терпким, чуть горчить, иметь различные оттенки желтого и зеленого. И не верьте тем, кто утверждает, что самое хорошее масло — только зеленое или желтое. Вкус от цвета абсолютно не зависит. Именно этим маслом принято сбрызгивать блюда перед подачей на стол. В Италии, например, считается, что если суп, паста, пицца или жареная рыба не политы качественным extra vergine, значит, блюдо еще не готово. Pure olive oil обычно представляет собой смесь очищенного и натурального масла, при его производстве может применяться химический отжим.
Olive-pomace oil — это масло добывают из жмыха оливок, допустимо применение химических растворителей и высоких температур. На очищенном рафинированном масле стоит пометка refined. Mixed oil, или просто mix — такие масла изготавливают с добавлением трав и специй для салатов, а дешевые варианты могут даже содержать примеси других растительных масел. Производители об этом тоже сообщают на упаковке, правда, мелким малозаметным шрифтом и не на лицевой стороне. Важные нюансы Но как определить, хорошего ли качества масло? По мнению некоторых итальянских экспертов, оно может быть плохого качества только в двух случаях: если погода подкачала, и это снизило урожайность оливок или же из-за того, что урожай был собран не вовремя. В этом случае в оливках будет мало мякоти, а крупные косточки придадут маслу горечь.
Однако в отличие от других плодов четкого времени созревания у оливок нет. Важна также дата изготовления продукта. Добросовестные производители всегда ставят ее на емкости с маслом. Но, замечу, здесь абсолютно не действуют правила, применяемые к вину: чем дольше выдерживается, тем лучше вкус.
ТОП-20 лучшего оливкового масла: как выбрать, отзывы
На вкус и цвет В мире насчитывают несколько сотен сортов оливок, названия им обычно дают по региону произрастания. По цвету их условно делят на зеленые и черные — в зависимости от стадии созревания. По назначению различают столовые, масличные и комбинированные сорта. Размер оценивают по количеству ягод в одном килограмме: например, оливок Atlas «Атлас» будет от 71 до 90 штук, а Bullets B «Буллетс Б» — от 381 до 420 штук. Урожай на оливковых плантациях начинают собирать в сентябре-октябре, когда плоды достигают необходимых размеров, и заканчивают в январе — к этому моменту оливки уже слегка увядают и высыхают.
Первыми собирают зеленые оливки: в них содержится меньше масел, зато плоды обладают прекрасными плотностью и потенциалом хранения. Затем приходит время черных: их вкус наиболее насыщенный, текстура мясистая и маслянистая. Хранить их сложнее всего. Есть еще разновидности черных оливок: они бывают красного, красно-коричневого или фиолетового цвета и в зависимости от оттенка могут быть тверже либо мягче черных.
Оливковое масло богато мононенасыщенными жирами, антиоксидантами, витаминами и биологически активными веществами — его польза для организма человека известна на протяжении нескольких тысячелетий. Большие сборы К выбору момента сбора оливок для производства масла каждый уважающий себя мастер подходит с особым трепетом. Если плоды немного переспеют, они будут сильно кислить, а в недоспевших еще не так много масла. Как правило, идеальное время наступает к середине сезона примерно в конце ноября , когда на деревьях есть и незрелые, и полуспелые, и полностью спелые плоды.
Оливки перед транспортировкой. Один из самых важных процессов в производстве масла — транспортировка собранного урожая от плантации до цеха. Оливки нужно доставить до места переработки и пустить под пресс в течение суток. Промышленный сбор сильно повреждает ягоды, но это исправляют глубокой очисткой и рафинацией.
Так получают продукт среднего качества. Высшей категории масла — «экстра вирджин» E. Небольшие кооперативы бережно собирают урожай сетью с мелким плетением: ее расстилают под деревьями и специальными инструментами стряхивают оливки вниз. Под прессингом После сбора оливки вымачивают в специальном рассоле, чтобы снизить горечь.
По истечении некоторого времени их давят, перемешивают и только потом из этой массы выжимают масло. Раньше отжим делали различными прессами, сейчас почти всегда пользуются центрифугами. Экстракция масла на современной ферме.
Не отличается особой тонкостью, характерный запах почти отсутствует. Идеально подходит для жарки и фритюра. Olive Pomace Oil. Практически не имеет вкуса и запаха. Только для приготовления на высокой температуре — жарка, фритюр, запекание. Как выбрать оливковое масло После того как вы решились, какое масло вам нужно и для чего, первым делом смотрите на дату производства и срок годности. Масло не должно храниться больше 18 месяцев. Также обратите внимание на цвет, который указывает на зрелость плодов: чем темнее, тем более зрелые оливки были использованы. Немного зеленоватый оттенок говорит о том, что это оливковое масло холодного отжима. Берите масло в стеклянной бутылке с затемнением, поскольку от солнечных лучей оно портится. На оливковом масле Extra Virgin вы можете увидеть аббревиатуры, которые подтверждают высшее качество масла: DOP Denomimazione di Oridine Protetta — «защищенный регион происхождения». Оливки, из которых сделано масло, вырастили и собрали в конкретном указанном регионе, и там же отжали.
Первую разновидность отличает более низкое качество. При его производстве использовали дополнительную химическую очистку. Этот продукт не имеет запаха и вкуса. Обычно его используют для жарки. Пользы в этом продукте мало, но вреда оно организму не принесет в любых количествах. Масло оливковое Extra virgin нерафинированное считается более ценным продуктом. Оно имеет приятный аромат и ярко выраженный вкус. Это масло больше подходит для использования в сыром виде. При нагревании оно начинает гореть и дымиться. Есть и смешанные сорта, которые являются чем-то средним между этими двумя видами. Хранение масла Покупая масло Extra virgin, необходимо позаботиться и о его правильном хранении. Обратите внимание на срок годности. Масло сохраняет свои полезные свойства в течение 18-ти месяцев. Считается, что чем моложе продукт, тем он лучше. Хранят оливковое масло в темном месте. Нельзя ставить его рядом с холодильником или плитой. Температура хранения составляет 10-15 градусов. Свет масло не любит. Недаром качественные сорта разливают только в бутылки из темного стекла. Сильные и резкие запахи тоже вредят этому продукту. Крышка бутылки должна быть плотно закрыта.
Refined olive oil — рафинированное масло, которое обрабатывают химически. Обработку используют для того, чтобы нейтрализовать выраженный вкус и кислотность, но вместе с ними уходят и полезные свойства видов Virgin. Olive pomace oil — оливковое масло второго отжима сочетает в себе рафинированное и нерафинированное масла. Его изготавливают из жмыха — сырья, которое остается после производства virgin. Лучше подходит для жарки. Lampante olive oil — оливковое масло низкого качества, которое используют в промышленности. Оно не пригодно для пищи, поэтому такое название вряд ли попадется вам в магазине. В каких странах производят лучшее масло Лучшее оливковое масло изготавливают в Италии, Испании и Греции — это топ стран по количеству и качеству урожая оливок. Если вы видите эту пометку на бутылке, можете быть уверены, что сборка и отжим оливок были проведены на указанной территории и учетом всех правил. Маркировка DOP— это весомый аргумент в пользу качества, так как для ее получения нужно выполнить сотни требований для производства. В других странах используется пометка BIO — менее проверенный, но все еще надежный показатель качества. Сколько может храниться масло Срок годности оливкового масла два года. Специалисты советуют покупать продукт, который был произведен не более года назад.
Extra Virgin и Refined: как выбрать оливковое масло
Нерафинированное оливковое масло. Экстра Вирджин (Extra Virgin Olive Oil). Нерафинированное оливковое масло или Virgin olive oil. Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil — это высококачественное оливковое масло, изготовленное путем первого холодного отжима лучших оливок, собранных вручную. натуральный органический компонент биологически активных веществ с антиоксидантными свойствами. Оливковое масло нерафинированное Extra Virgin 0,25 л ст/б бренда Liberitas Испания. Оливковое масло extra virgin Olive Oil высшего качества нерафинированное первый холодный отжим,1л Греция.
Производители оливкового масла вдвое подняли цены
Extra (Fine) virgin olive oil (экстра (файн) вирджин олив ойл) — натуральное масло высшей категории. Цены на оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin) находятся на рекордных максимумах, свидетельствуют данные Международного валютного фонда (МВФ). оливковое масло, которое считается самым лучшим.
Ветка мира
От этого критерия зависит цвет, вкус, аромат и другие характеристики готового продукта. Перед покупкой проконсультируйтесь с продавцом либо поищите информацию в интернете, чтобы лучше ознакомиться с особенностями того или иного сорта оливок, выращенных в разных местностях Испании, Италии, Греции. На параметр влияет сорт, зрелость и способ обработки плодов. Встречаются зелёные и жёлтые оттенки.
Показывает уровень олеиновой кислоты в 100 г продукта. На вкусе не отражается, но эксперты считают, что низкая кислотность у наиболее качественных оливковых масел. Углеводород, спирт, эфиры, альдегиды — это специальные вещества, определяющие пахучесть.
Плохо, если аромат отсутствует вовсе, ведь это значит, что масло, скорее всего, слишком долго подвергалось воздействию солнечных лучей. Натуральные оливковые масла отличаются интенсивным, насыщенным, сладко-горьковатым или солоноватым вкусом. Откажитесь от покупки продукта с водянистым, прогорклым, металлическим и уксусным привкусом.
Срок годности. Смотрите на дату разлива.
По любому продукту питания можно получить исчерпывающую характеристику всех необходимых для организма питательных веществ: белков и жиров как растительного, так и животного происхождения, углеводов, микроэлементов и витаминов. Это своего рода путеводитель по здоровой жизни.
Если мне приходится выбирать, что покупать, — льняное или оливковое масло, — предпочтение отдаю первому. Этот продукт гарантированно безопасный. А по набору незаменимых жирных кислот и биомикроэлементов, по содержанию витаминов льняное масло более приемлемо для нас, чем оливковое. В то же время мы не знаем, чем обрабатывали оливковые деревья, как перерабатывали плоды и что в итоге до нас доходит.
А это немаловажный вопрос с точки зрения оценки биологической ценности и нередко пищевой безопасности. И хотя у нас контроль налажен, тем не менее перестраховаться не помешает. На мой взгляд, предпочтение нужно отдавать продуктам местного производства. Они полезнее и легче усваиваются.
Гурманы находят разницу между оливковым и подсолнечным маслом. Но не нужно забывать, что нас интересует в оливковом масле содержание конкретных веществ — мононенасыщенных жирных кислот, микроэлементов и так далее. Между тем белорусское льняное масло — достойный конкурент оливковому и тоже высоко котируется на мировом рынке. Ведь лен выращивается только в определенных регионах мира, поэтому наша страна могла бы делать деньги на торговле этим экологически чистым продуктом.
Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки. Заметили ошибку?
В этом случае ваши салаты с оливковым маслом будут превосходны. На этикетке должно быть указано, не только где произведено масло, но и где оно было разлито по бутылкам. Хорошее оливковое масло производится и разливается в одной стране, причем упаковщиком является сам производитель. Стоит отметить, что наиболее качественные оливковые масла представляют собой смесь из масел, выдавленных ил оливок различной спелости. Из наиболее доступных способов определения качества оливкового масла, можно говорить только о проверке на холод. Качественное оливковое масло холод не терпит. Если поместить его в на несколько минут в холодильник, в нём образуются белые хлопья.
Однако, на вкус оливкового масла это никак не влияет.
Ordinary virgin olive oil — ещё менее качественное масло, чем extra-virgin и virgin. Refined olive oil — рафинированное масло, которое обрабатывают химически. Обработку используют для того, чтобы нейтрализовать выраженный вкус и кислотность, но вместе с ними уходят и полезные свойства видов Virgin.
Olive pomace oil — оливковое масло второго отжима сочетает в себе рафинированное и нерафинированное масла. Его изготавливают из жмыха — сырья, которое остается после производства virgin. Лучше подходит для жарки. Lampante olive oil — оливковое масло низкого качества, которое используют в промышленности.
Оно не пригодно для пищи, поэтому такое название вряд ли попадется вам в магазине. В каких странах производят лучшее масло Лучшее оливковое масло изготавливают в Италии, Испании и Греции — это топ стран по количеству и качеству урожая оливок. Если вы видите эту пометку на бутылке, можете быть уверены, что сборка и отжим оливок были проведены на указанной территории и учетом всех правил. Маркировка DOP— это весомый аргумент в пользу качества, так как для ее получения нужно выполнить сотни требований для производства.
В других странах используется пометка BIO — менее проверенный, но все еще надежный показатель качества. Сколько может храниться масло Срок годности оливкового масла два года.
Было бы масло! Рейтинг лучших оливковых масел на 2024 год
Климатические условия, традиции производства, сорта олив, присущих этому месту, исключает его копирование другими производителями. И поэтому оно очень дорогое. Такого масла во всех странах средиземноморья производится очень мало. И практически всё оно остается в Испании, Италии, Греции для собственного потребления и почти никогда не экспортируется. Позволить себе покупать такое масло могут только очень обеспеченные люди.
А оценить его могут только профессионалы и опытные повара. Это масло можно встретить в элитных магазинах класса гурмэ во всем мире, и оценка его качеств производится по той же системе, что выдержанное элитное вино. На самом деле его полезные свойства нисколько не лучше простого серийного оливкового масла Extra Virgin. Оно отличается только букетом вкуса и запаха.
IGP также означает принадлежность масла к конкретному региону, входящему в европейский реестр сельскохозяйственной продукции и пищевых продуктов. При этом в указанном районе может быть защищена одна или несколько фаз производственного процесса сбор сырья, переработка и классификация олив, производство масла по особой технологии, присущих только этому региону исторически. Это строгий свод правил, соблюдение которого строго контролируется специальной независимой комиссией Евросоюза. Такое масло также очень дорогое, его мало и присутствует оно в магазинах класса гурмэ.
При их осуществлении запрещено использование синтетических химических веществ и генетически модифицированных организмов. Так же обработка почвы и самих оливковых деревьев и плодов осуществляется только с использованием органических веществ и натуральных природных материалов. За этим так же следит специальная независимая комиссия экспертов. Такое масло тоже очень большая редкость, оно также очень дорогое и встретить его можно все в тех же магазинах класса гурме.
Чтобы убедиться в подлинности масла, ищите на обратной стороне этикетки специальную голографическую печать и спрашивайте сертификат происхождения.
В частности, эксперты посмотрели, не разбавляют ли масло другими маслами, не нагревалось ли масло так как в тесте участвовали только масла холодного отжима , нет ли в нем лишних примесей. Все масла произведены в Испании, но изредка товары исследованных марок можно встретить на российских маркетплейсах. Четыре товара подтвердили свое качество: масло успешно прошло тесты в лаборатории и дегустационную оценку, в ходе которой и определяется соответствие заявленной планке Еxtra Virgin. Справочно Если в России при проверке партии масел проводятся физико-химические анализы для определения соответствия критериям качества и безопасности, то оливковое масло, помимо прочего, проходит дегустационную оценку в стране происхождения. Комиссия называется Panel de Cata и состоит из 10 профессиональных дегустаторов, которые проводят слепую дегустацию и выносят свое заключение.
Сорт Еxtra Virgin присваивается маслу, только если оно устроило всех дегустаторов.
Указатель «первый холодный отжим» может появиться только на оливковом масле экстра вирджин или вирджин, получаемом при температуре ниже 27 гр. С в результате первого механического отжима оливковой массы традиционной системой экстракции, использующей гидравлические прессы.
Указатель «холодная экстракция» может появиться на оливковом масле экстра вирджин или вирджин, полученных при температуре ниже 27 гр. С сцеживанием или центрифугированием оливковой массы. Я понимаю, что это сложный вопрос, но как можно определить качество оливкового масла на вкус?
Можешь ли ты предложить простые советы? Органолептический анализ оливковых масел — оценка его параметров через ощущения запаха и вкуса. Сенсорный анализ — это существенная часть оценки качества оливкового масла и дополняет химический анализ для определения класса качества оливкового масла.
Оливковое масло экстра вирджин может быть совершенно с химической точки зрения и иметь негативные показатели при дегустации. Чтобы стать официальным дегустатором оливкового масла, необходимо посещать специальные курсы. В общем, дегустация проходит в две стадии: На первом этапе дегустатор вдыхает запах масла, чтобы почувствовать "фруктовость" его аромата - набор характерных для масла обонятельных ощущений, которые зависят от сорта и качества оливок, их спелости или незрелости.
Чем более фруктовым является аромат масла, тем лучше его качество. На втором этапе дегустатор должен сделать небольшой глоток масла, приблизительно 3 мл, и распределить его равномерно по всей полости рта, от передней части и языка, вдоль боков к небу, и к задней части - к горлу. Таким образом, дегустатор может идентифицировать все положительные атрибуты такие, как горечь и едкость и отрицательные например, прогорклость, затхлость и т.
Дегустация оливковых масел - непростая задача, потому что вы должны быть способны идентифицировать и количественно определить все положительные и отрицательные атрибуты. Требуется время для полной подготовки специалиста, но, впрочем, для этого не нужны какие-либо специальные таланты. Каковы преимущества от регулярного потребления оливкового масла?
Преимущества для здоровья человека от употребления оливкового масла не имеют себе равных, и, более того, исследования выявляют все новые достоинства почти каждый день. На самом деле, мы только начинаем понимать все те бесчисленные свойства оливкового масла, которые могут улучшить наше здоровье и нашу жизнь. Оливковое масло является краеугольным камнем средиземноморской диеты и необходимой питательной основой для одной из самых древних культур в мире.
Оливковое масло богато здоровыми мононенасыщенными жирами. Мононенасыщенные жиры в масле экстра вирджин также довольно устойчивы к высокой температуре, что делает его здоровым выбором для приготовления пищи. Согласно докладу «Британского журнала медицины», опубликованному в сентябре 2005 года, олеокантал, соединение в оливковом масле экстра вирджин, подавляет болевые пути, аналогично болеутоляющему "Ибупрофену".
Поэтому ищите его в стеклянной бутылке зеленого или коричневого цвета. Такая емкость убережет ценный и полезный продукт от света и солнца, помогающих ему быстрее прогоркнуть и стать невкусным. Если же масло разлито в пластик или металлическую банку, оно должно стоить гораздо дешевле. И главный вопрос: можно ли готовить на оливковом масле? Да, температура горения рафинированного оливкового масла — 240 градусов. Так что используйте этот продукт без опаски. В то же время нерафинированное масло первого отжима можно нагревать до 170—180 градусов и лучше его использовать при запекании блюд в духовке. Несмотря на то, что в последние годы в прессе довольно часто появляются публикации о несомненной пользе оливкового масла, которому небезосновательно приписывают все новые и новые достоинства, специалисты в сфере питания убеждены: увлечение этим продуктом для многих не более чем дань моде. И при желании можно найти достойный заменитель по более низкой цене. Фирмы, торгующие импортным продуктом, просят за такой же объем от 9,9 до 44 рублей и выше.
Некоторые гипермаркеты продают бутылку 0,25 мл и за 11,9 рубля. И что интересно: масла, в которые добавлены специи и травы, в наших магазинах стоят дороже продукта без этих наполнителей. Даже в Италии, кухня которой буквально пропитана ароматом оливкового масла, говорят: если 1 литр стоит меньше 7 евро, от такого продукта стоит отказаться. По любому продукту питания можно получить исчерпывающую характеристику всех необходимых для организма питательных веществ: белков и жиров как растительного, так и животного происхождения, углеводов, микроэлементов и витаминов. Это своего рода путеводитель по здоровой жизни. Если мне приходится выбирать, что покупать, — льняное или оливковое масло, — предпочтение отдаю первому. Этот продукт гарантированно безопасный.
Лучшие оливковые масла
Росконтроль провел тестирование качества оливкового масла, представленного на российских прилавках, в результате были выявлены 4 худшие. Extra-Virgin Olive Oil – производится только из натурального масла, имеет кислотность не более 0,8%. Популярные фирмы-производители оливкового масла Extra Virgin Olive Oil. По словам представителя компании «Оливия» (импортирует масло из Греции), год назад масло первого отжима — экстра вирджин стоило у производителя 3800 евро за тонну, сейчас — 6200-6300 евро.