Ирина Шейк снова доказала, что модель остается моделью даже на обычной прогулке. Ирина Валерьевна Шейк (настоящая фамилия – Шайхлисламова) – российская супермодель и актриса, известная своими личными отношениями с Криштиану Роналду и Брэдли Купером. Ирина Шейк секрет идеальной фигуры Ирина Шейк на Met Gala 2021. Поклонники, комментируя фото, отметили, что Ирина Шейк продемонстрировала отличную фигуру после родов. Звезда пыталась затеряться в толпе: Ирина Шейк после разрыва с футболистом начала прятать фигуру под оверсайзом.
Инсайдеры рассказали о личной жизни Ирины Шейк
Ирина пользуется лайфхаком, без которого не могут обойтись даже фитнес-блогеры и голливудские звезды — раз в неделю она устраивает себе читмил. Так называется плановое нарушение диеты или просто здорового образа жизни максимум на один прием пищи в неделю. Будем откровенны: как бы мы ни привыкли питаться исключительно правильной пищей, желание перекусить чем-то вредным все равно регулярно посещает каждую. Во время читмила можно есть все, о чем вы грезили на протяжении последних семи дней. Важное правило: стоит заранее уяснить, что читмил не должен замещать обычную еду. Утолив потребность в бургерах или молочном коктейле, продолжайте питаться согласно привычному меню.
Посвящать фитнесу пять дней в неделю Шейк не скрывает, что за все излишки и послабления ей приходится расплачиваться. Ирина появляется там минимум пять раз в неделю и практически не дает себе спуску, даже если у нее болит голова или появилось легкое недомогание. Тренер прислушался к ней и выбрал нагрузки, максимально сохраняющие женственность фигуры — пилатес, спортивную ходьбу и упражнения с легким весом. Каждое занятие Ирина начинает с 15-минутной гимнастики, чтобы поддерживать осанку и сохранить гибкость тела. Перестать искать себе оправдания У топ-моделей тоже возникает желание отлынить от тренировки — например, чтобы провести время за просмотром любимого сериала.
В тройку самых эффективных, по мнению Шейк, входят: 1.
Фактуры здесь сочетаются на ярком контрасте: плотная кожа соседствует с протертым до дыр тонким трикотажем. Здесь вообще очень много противоположностей: полусапожки оснащены открытым носком, куртка имеет короткую длину — эти как будто осенне-весенние атрибуты на самом деле являются летней вариацией теплой одежды и обуви. При этом здесь все очень просто: два цвета черный и белый , три предмета одежды леггинсы, майка и куртка , минимум аксессуаров сумка, ботильоны, пара едва заметных браслетов. Второй образ из галереи уличного стиля Ирины Шейк — демонстрация использования «джинсы» в нарядах современной девушки. Модель классического оттенка темного индиго и фасона скинни Ирина сочетает с белыми и серыми элементами.
При этом звезда подиумов использует в этом повседневном луке трендовые материалы полупрозрачный трикотаж, кожа , а также модные аксессуары сникерсы на липучках с потайной платформой, солнцезащитные очки модели «авиатор». Следующий ансамбль — это пример удачного сочетания таких фактур, как кожа и мех. Объемный пестрый жилет модель комбинирует с прилегающими однотонными верхом и низом. Здесь также используются высокие сапоги на устойчивой подошве, что делает такой наряд не только красивым, но и удобным. В подобном ансамбле можно совершать долгие прогулки или походы по магазинам. Хотя Ирина Шейк прекрасно выглядит практически в любом цвете, отдельно хочется отметить ее страсть к черно-белым лукам.
В первом из таких образов мы наблюдаем черные облегающие брюки, топ, аналогичного фасона и цвета, а также атласный белый пиджак на одну пуговицу. В таком виде — без использования украшений, с гладко собранными назад волосами — этот образ является прекрасным офисным вариантом на каждый день. Но если сюда добавить вечернюю прическу, крупные серьги, кольца и браслеты, то в таком наряде можно отправиться и на светское мероприятие. Многие смуглые девушки любят создавать эффектные контрасты, облачаясь в белые наряды. И Ирина не исключение из этого правила. Рассмотрим несколько наиболее удачных вариантов Первый из них — коктейльный комбинезон.
Этот наряд с открытой спиной, соблазнительным декольте и длиной в пол позволяет продемонстрировать достоинства идеальной фигуры, и при этом остаться в рамках приличия. А наличие удобных карманов делает такой комбинезон комфортным, позволяет чувствовать себя в нем непринужденно. Второй пример черно-белого образа от супермодели — это демонстрация очень актуального сейчас «бельевого» тренда. Платье-комбинация средней длины из атласной ткани — в целом совсем простое, но весьма соблазнительное благодаря глубокому вырезу. Есть только одно замечание к Шейк: под такое платье просто необходимо надевать силиконовый бюстгальтер. В остальном все подобрано идеально: черный пиджак, миниатюрный клатч того же цвета, обувь — тоже черная, и обязательно это элегантные лодочки на тонкой шпильке.
Баска, мех, крупные украшения — вот три главные составляющие третьего белого образа от Ирины Шейк. Восхитительное платье-футляр имеет фасон бюстье, но плечи в этом наряде целомудренно прикрыты меховой накидкой. В образе прекрасно все: сдержанный макияж, нежно-розовый маникюр и восхитительно гармонично подобранные украшения. Гигантское кольцо и причудливое ожерелье идеально сочетаются как друг с другом, так и с нарядом в целом. Эпатажные образы тоже свойственны Ирине Шейк. На следующих фото мы увидим пример того, как носить «полуголое» платье.
Здесь использованы яркие контрастные сочетания фрагментов плотной черной ткани с сетчатой. Безусловно, подходит он исключительно обладательницам безукоризненной фигуры. Стоит признать, что хоть такой наряд и весьма спорный, Ирина в нем выглядит просто великолепно: и изысканно, и оригинально. Чего не скажешь об образцах ее нарядов более давнего периода. Взять хотя бы вот этот уличный лук. Кажется, в нем безвкусно абсолютно все: стрейчевые джинсы сомнительного оттенка, пошлый прозрачный топ, довольно сильно обнажающий грудь бюстгальтер, невзрачный жакет.
Такой наряд выдает девушку из глухой российской глубинки. Подобные луки нужно использовать только как модные антипримеры. Благо, показательных нарядов в арсенале Ирины гораздо больше. Например, вот такой практичный наряд в духе 1970-х: пальто из дубленой кожи, полусапожки с заостренными носами в тон пальто, классические джинсы клеш и направленная в них трикотажная водолазка. Следующий лук — пример утонченного стиля Ирины Шейк. Он подойдет для современной бизнес-леди: восхитительных брючный костюм-двойка белоснежного цвета, пиджак приталенный, брюки с легким клешем.
Ослепительно-белое платье в пол — настоящая жемчужина стиля Ирины. И подобранные к этому наряду серебристые украшения, туфельки и клатч только добавляют блеска этому шикарному образу. А раньше модель запросто позволяла себе появляться на публике в таких бесхитростных, если не сказать дешевых, нарядах: скромный топ черного цвета, молочного тона мини-юбка из тонкой ткани и лакированные туфли на высоком каблуке. За годы карьеры Ирина исключила из своего гардероба и такой фасон обуви, и подобную длину. Сегодня визитная карточка Ирины Шейк — это платья макси. Длина в пол иногда переходит вот в такой обворожительный шлейф.
А закрытость конструкции платья компенсируется длинными разрезами и фрагментами из полупрозрачной ткани. Оригинальное сочетание нежно-лавандового цвета, атласная ткань, оригинальная декоративная вышивка — все эти элементы — тренд грядущего весенне-летнего сезона.
Ей нужен знаменитый, красивый и богатый», — передает издание со ссылкой на Page Six. Источники из окружения звезды считают, что она составила бы идеальную пару актеру Тому Крузу. Напомним, что 61-летний голливудский холостяк снова один и соответствует перечню требований, которые выдвигает супермодель к своему будущему партнеру.
Она надела черные стринги с высокой посадкой поверх прозрачных черных колготок и дополнила их парой черных туфель на каблуке. Российская супермодель и актриса Ирина Шейк. Источник фото: соц.
Супермодель Ирина Шейк показала рельефную фигуру в «голом» платье и бикини
Супермодель Ирина Шейк, всемирно известная икона чувственности и звезда рекламной кампании Marella Весна-Лето 23. Ирина Шейк скинула плащ на показе, блеснув фигурой во всей красе: произвела фурор в Нью-Йорке. Как сообщают источники, супермодель Ирина Шейк, которая давно стала знаковой фигурой на Западе, снова в поисках идеального спутника жизни после того, как ее кратковременные отношения с известным американским футболистом Томом Брэди завершились. В 2011 году Ирина Шейк стала первой российской моделью, попавшей на обложку Sports Illustrated Swimsuit Issue[18].
«Ноги рыхловаты»: в лаконичном образе Ирины Шейк отыскали изъян
Любимая косметологическая процедура Ирины Шейк для идеального овала лица и молодости кожи. Фигура Ирины Шейк в юности / Фото: @irinashayk. Топ-модель Ирина Шейк смутила общественность слишком откровенным нарядом на кинофестивале в Каннах, сообщает Daily Mail. Ирина Валерьевна Шейк (настоящая фамилия – Шайхлисламова) – российская супермодель и актриса, известная своими личными отношениями с Криштиану Роналду и Брэдли Купером. Известная модель российского происхождения Ирина Шейк опубликовала свежие фотографии, на которых продемонстрировала идеальную спортивную фигуру.
Ирина Шейк в черном бикини показала идеальный пресс
Супермодель Ирина Шейк, которая в прошлом встречалась с Криштиану Роналду, решила пошалить, выложив фото без трусиков. Ирина Шейк продемонстрировала плоский живот в смелом наряде из кожи. Российская модель Ирина Шейк попала в объективы репортеров по дороге в спортзал в Санта-Монике. Ирина Шейк в последнее время активно ищет нового спутника жизни. Ирина Шейк секрет идеальной фигуры Ирина Шейк на Met Gala 2021.
Делала ли Ирина Шейк пластику?
Ирина Шейк В комментариях поклонники восхищаются безупречными линиями ее стройного тела и называют ее самой красивой женщиной на свете. Идеальным прессом Шейк восхитилась даже Ксения Собчак. Телеведущая показала снимки модели в своем Telegram-канале, отметив, что, глядя на стройную Ирину, ей захотелось пропустить ужин. Ирина Шейк В одном из интервью манекенщица рассказывала, что своей стройностью обязана хорошему обмену веществ. Но перед фотосессиями она предпочитает воздерживаться от плотной пищи, чтобы ее живот выглядел плоским. Но если я готовлюсь к съемке или шоу, я буду есть особенно чистую пищу, салаты и супы, чтобы обеспечить плоский живот. Уже после сразу же ем гамбургер!
Каждое занятие Ирина начинает с 15-минутной гимнастики, чтобы поддерживать осанку и сохранить гибкость тела. Перестать искать себе оправдания У топ-моделей тоже возникает желание отлынить от тренировки — например, чтобы провести время за просмотром любимого сериала. В тройку самых эффективных, по мнению Шейк, входят: 1. Книжка — работа над внутренней поверхностью бедра. Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом и ритмично раскрывайте и закрывайте их. Разогревшись после 30-50 повторений, добавьте «пружинку» на 3 счета внизу, 15-20 раз. После 3 подходов разведите ноги и потяните мышцы, легко надавив руками на внутреннюю поверхность бедер. Планка — акцент на мышцы кора. Классическое упражнение для всех, кто хочет быстро привести тело в тонус. Вариаций — великое множество, самый традиционный — планка на прямых руках.
Начинайте с 3-4 подходов по минуте, постепенно наращивая время до 3 минут. Главное — переводите вес вперед, в ладони, чтобы прочувствовать работу пресса, и держите в напряжении ягодицы, ноги — прямые, коленки — в себя.
Фото: thevoicemag. По словам источника из окружения знаменитостей, Ирина готова встречаться с молодым, состоятельным и известным мужчиной, проживающим либо в Европе, либо в США.
Среди потенциальных кандидатов на роль нового избранника Шейк называют Тома Круза — голливудскую звезду и главного героя фильма "Топ Ган", который недавно расстался с Эльсиной Хайровой, дочерью бывшего депутата Госдумы России. Возможно, Ирина видит в Крузе не только партнера по жизни, но и шанс вернуться в творческую сферу. Напомним, недавние отношения Ирины Шейк с Томом Брэди стали предметом обсуждения после того, как пару заметили вместе в августе прошлого года. Несмотря на то что их роман быстро завершился к концу октября, они все же провели время вместе на Art Basel Miami Beach в декабре.