Подробная информация о X-FIT (ИКС-ФИТ) Флотская: описание, расписание и цены, карта проезда. Икс-фит. На сегодня X-Fit -cамая разветвленная сеть фитнес-клубов в РФ: количество клубов в сети более 60. Своей эффективностью STEP INTERVAL обязана специальной системе, в которой тренировка делится на силовые и кардио — блоки с использованием различного фитнес оборудования: гантелей, фит-болов, боди-баров.
X-Fit Ленком
Зона боевых искусств Вы сможете не только улучшить физическую форму, но и освоить комплекс техник для самозащиты. Отсутствие карт Благодаря технологичному браслету вам больше не понадобятся карты для посещения тренировок. Зона CrossFit Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки.
Групповые тренировки В фитнес клубе X-Fit Studio более 30 групповых программ — от функциональных и силовых до йоги в гамаках. Массажный кабинет Ускорить восстановительные процессы в мышечных и нервных волокнах после тренировок помогает массаж. Просторные раздевалки Вместительные шкафчики оборудованы специальными замками, которые открываются с помощью браслета.
BodyAttack - это не просто тренировка, это энергичное и вдохновляющее занятие, которое зарядит вас бодростью и позитивом на весь день. Сочетает в себе принципы боевых искусств, функционального тренинга, двигательной медитации.
Направление основано на принципах китайской медицины и восточных практик, рассматривающих тело, как единство трех составляющих: тела, разума и эмоций. Bodysculpt Bodysculpt - это комплекс силовых упражнений, объединенных разными методиками, с одной целью — проработать все основные группы мышц и сжечь калории. В процессе тренировки вы будете активно работать над формированием своего тела, укреплением мышц и улучшением общей физической формы. Благодаря разнообразию упражнений и интенсивности тренировки, вы достигнете видимых результатов и почувствуете себя более сильными и стройными. Важно отметить, что во время тренировок контакта с партнером нет — вы будете выполнять удары и движения в воздухе. Эта тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение скоростно-силовых показателей и снижение веса. Профессиональные инструкторы помогут вам освоить технику ударов и выполнения движений, что сделает тренировку эффективной и безопасной.
Fitness yoga Fitness yoga — это уникальное сочетание фитнеса и йоги, созданное для того, чтобы избавиться от недостатков обоих направлений и сделать тренировки доступными для людей всех возрастов и уровней подготовки. Во время занятий вы будете работать над своей гибкостью, силой, равновесием и дыханием. Это идеальный способ не только поддерживать физическую форму, но и находить гармонию между телом и разумом. Functional training Functional training — это комплекс упражнений, целью которого является развитие и укрепление основных групп мышц. Тренировка направлена на повышение ловкости, выносливости и координации тела. В процессе занятий вы будете выполнять функциональные движения, имитирующие повседневные действия, что поможет вам справляться с повседневными задачами с легкостью и минимизировать риск травм. Low core Low core — это интенсивная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела, включая мышцы пресса, ног, ягодиц и спины.
В ходе занятия вы будете активно задействовать крупные группы мышц и работать над укреплением мышц-стабилизаторов. Это приведет к улучшению координации, мышечной силы и выносливости всего тела. Тренировка также позволит вам достичь прекрасных результатов в проработке всех групп мышц нижней части тела, сделав вашу физическую форму более сбалансированной и подтянутой. Pilates Pilates — это система физических упражнений, выполняемых в медленном темпе, с акцентом на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Эта уникальная методика разрабатывает мышцы, которые редко задействуются в повседневной жизни, улучшая осанку, гибкость и силу. Независимо от вашего уровня подготовки, Pilates поможет вам создать баланс в теле, улучшить координацию движений и научиться контролировать свои мышцы. Pilates mat Pilates mat — это разновидность Pilates, которая не требует специального оборудования, кроме коврика или мата.
Ваше тело становится главным инструментом, а упражнения на коврике позволяют вам развивать силу, гибкость и контроль над мышцами. На занятиях Pilates mat вы будете работать над улучшением своей осанки, выравниванием мышечного дисбаланса и обретете гармонию между телом и разумом. Занятия по укреплению тазового дна Занятия по укреплению тазового дна — это отличный способ обрести уверенность в своем теле и улучшить качество жизни. В ходе тренировок вы будете активировать глубокие мышцы кора и ягодиц, укреплять внутреннюю поверхность бедра и улучшать подвижность суставов. Эти занятия помогут вам не только сформировать фигуру, но и решить множество проблем, таких как отеки, боли в спине и дискомфорт во время критических дней. Эффективное сочетание нагрузок, включая кардио и силовые упражнения, помогает придать вашему телу подтянутость, гибкость и уменьшить жировую прослойку. Профессиональные инструкторы помогут вам подобрать оптимальный уровень нагрузки в соответствии с вашими целями и возможностями.
Step-аэробика Step-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, основанная на простых хореографических движениях на специальной возвышенности, известной как степ-платформа.
Запись на групповую тренировку Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку! Я подтверждаю, что ознакомился с Политикой конфиденциальности , и согласен с обработкой моих персональных данных в соответствии с указанной Политикой Записаться Запишитесь на презентацию Я подтверждаю, что ознакомился с Политикой конфиденциальности , и согласен с обработкой моих персональных данных в соответствии с указанной Политикой Записаться Запишитесь на презентацию Я подтверждаю, что ознакомился с Политикой конфиденциальности , и согласен с обработкой моих персональных данных в соответствии с указанной Политикой Записаться Запись на персональную тренеровку Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!
X-FIT (ИКС-ФИТ) Флотская
Познакомьтесь с MiX-FiT и оцените все возможности клуба. это стиль, красота и функциональность в одном флаконе. Клуб ИКС-ФИТ Фьюжн, расположенный в тихом и уютном уголке центра Москвы неподалеку от Фрунзенской набережной, пользуется заслуженной популярностью среди премиальной аудитории. X-Fit Юбилейный. Онлайн запись в X-Fit Новосибирск по адресу г. Новосибирск, 7 с помощью сервиса SON: Салоны онлайн. Круглосуточная запись на удобное вам время.
Расписание занятий XFIT Сердце Столицы Премиум
С 1 августа стартовала предпродажа клубных карт в Воронежском клубе ИКС-ФИТ Платинум, который станет единственным в городе клубом премиум-класса с бассейном. Новый фитнес-центр распахнет свои двери для клиентов уже в сентябре. Клуб занимает 6 000 кв. В ближайшие 6-8 месяцев компания начнет пресейлы еще в 2-х клубах премиального сегмента, расположенных в историческом центре Москвы.
В апреле жители одного из самых крупных московских районов, Марьино, получили в подарок современный и технологичный фитнес-клуб с бассейном. При клубе скоро начнет работу детско-юношеская спортивная школа, которая, несомненно, станет востребованной большим количеством юных жителей Марьино. Основное направление ДЮСШ - танцевальная школа с различными направлениями, начиная от классического балета и заканчивая современным хип-хопом.
Ключевое стратегическое направление деятельности компании - активное участие в популяризации спорта и физической культуры среди российских детей и подростков. Это одновременно и гуманитарная и идеологическая миссия. Наши дети должны быть здоровы и развиты как интеллектуально, так и физически, ведь они наше будущее, будущее нашей страны.
Многократный призер Всероссийских соревнований. Тренер с 10-и летним стажем. Поможет сформировать красивые, изящные мышцы и не даст вашему телу "задеревенеть". Вы мягко проработаете тело, уберете зажимы и забудете про боль. Квалифицированный инструктор по стретчингу.
Дипломированный педагог. С Еленой ты научишься красиво двигаться и чувствовать своё тело, прокачаешь женственность и создашь красивое, грациозное и гибкое тело. КМС по спортивной гимнастике, двукратный призер по бодибилдингу в категории "пляжный бодибилдинг".
Сауна с гималайской солью Нахождение в такой сауне повышает иммунитет, тонус, нормализует обмен веществ и кровообращение.
Зона боевых искусств Вы сможете не только улучшить физическую форму, но и освоить комплекс техник для самозащиты. Отсутствие карт Благодаря технологичному браслету вам больше не понадобятся карты для посещения тренировок.
Хотелось бы видеть тренеров которые есть в клубе, почитать о них, и возможность выбора и записи к ним! И может быть даже оплаты! В прошлом приложении были написаны тренеры, их замена, что было удобно.
Плавание. Фитнес-клуб «ИКС-ФИТ»
График работы График работы "Икс-фит": Если режим работы не предоставлен — его можно уточнить по телефону: +7 (831) 4678090 При звонке из другого города — пожалуйста, учитывайте часовой пояс, в котором расположен город Нижний Новгород. Расписание на групповые занятия и тренировки Фитнес-клуб X-fit во Владимире+7 (4922) 603-600. Более 20 видов современных групповых программ в X-FIT Череповец. по телефону клиники +7 (302) 221-77-96 можете уточнить расписание приема и совершить запись к врачу.
Фитнес на год всего 20 000!
Занятия и местаЕсли вы счастливый любитель йоги, для вас есть хорошая новость и я: занятия по йоге в икс-фите проходят почти каждый : попасть туда сможет не пробить себе путь к открытым чакрам, вам придется за полчаса. В фитнес клубе Икс Фит Марьино хороший тренажёрный зал, есть бассейн и сауна. Икс-фит, Фитнес-клуб (Новосибирск) — реальные отзывы людей, режим работы и схема проезда. Телефон +7 383 362-94-64. Первый клуб X-Fit Point займет помещение 146 м2 на первом этаже жилого комплекса Green park в Москве (метро «Ботанический сад»). Одноклассники. ВКонтакте. Новости. Знакомства.
Икс фит расписание
Группа компаний ИКС-ФИТ − это один из крупнейших российских фитнес-операторов международного уровня. Группа компаний ИКС-ФИТ − это не только 26 фитнес клубов в различных регионах России, но и фитнес клубы на Североамериканском континенте и Украине. Услуги клуба Расписание Клубная карта Акции Новости Контакты Вакансии Согласие на обработку персональных данных. Мне очень нравится икс фит, самый лучший спортзал. Фитнес-клуб «ИКС-ФИТ». Спортивное сооружение по адресу: улица Флотская, дом 5В. Адрес.
Tag - икс фит
| Расписание работы Спортивный комплекс ЧФ МГУ / Фитнес-клуб Икс-Фит в Мга | Клубы участники программы. X-fit сердце столицы. Шелепихинская наб., дом 34 тел.: 7 495 966-62-60. |
| Сайт отключен | Подробная информация о X-FIT (ИКС-ФИТ) Флотская: описание, расписание и цены, карта проезда. |
| Расписание занятий XFIT Сердце Столицы Премиум | В фитнес клубе Икс Фит Марьино хороший тренажёрный зал, есть бассейн и сауна. |
| Главная | X-fit | Все фитнес клубы. Xfit (Икс фит, иксфит, x-fit), новый фитнес-клуб c бассейном. |
| Групповые программы | X-Fit в России расположены по 56 адресам, включая такие регионы, как Московская область, Республика Татарстан и Краснодарский край. |
Бассейн ИКС-ФИТ
До этого являлась членом клуба Планета фитнес и посищаю этот клуб уже на протяжении 10 лет. Хочу вам сказать о том что клуб находится в ужасном состоянии, везде грязь, в душевых сплошной грибок. Неоднократно жаловалась руководству, которое мне постоянно обещало принять меры с этой проблемой. Но все мои жалобы были безответны. Прошу вас принять меры. Татьяна 8 Ноябрь 2020 в 10:07 Я клиент клуба на ул. В условиях пандемии ходить в этот клуб неприятно и опасно. Начиная с ресепции. Сотрудники Ангелина и охранник, рядом с ней за стойкой мило болтают в масках, спущенных на подбородок.
Некоторые посетители также приходят без масок. При этом им спокойно дают ключ, даже не делая замечания. Ангелина мне ответила, что по ее мнению в маске душно. И она жалеет посетителей. Нормально это в условиях Ковида? А врачам в масках не душно? Я уже писала об этом на горячую линию пару недель назад и ничего не изменилось. При этом эта парочка на ресепции болтает без масок, наклонясь над чистыми полотенцами, которые лежат тут же стопкой на стойке.
У меня также несложное предложение — когда сотрудник ресепции забирает ключ у клиента и выдаёт следующему можно его обрабатывать антисептиком. Это несложно. Души сегодня в воскресенье 8. Какой то погром как будто. У Вас Роспотребнадзор бывает вообще? Татьяна 18 Ноябрь 2020 в 21:50 Менеджеров нет на месте. Расписание работы отсутствует. Кира 18 Февраль 2021 в 16:19 Добрый день!
Я клиент клуба X-fit Планета Бибирево , г. Хочу выразить искреннюю благодарность нашему любимому инструктору по аштанга-виньяса-йоге Ивану Петрову! Творческим и профессиональным подходом к занятиям, Иван пробуждает интерес к занятиям йогой у каждого. Индивидуальный подход , компетентность, ответственность и доброжелательность — характерные черты нашего преподавателя. Терпение и готовность отвечать на все вопросы, корректность, коммуникабельность, доброжелательность и открытость — все это восхищает и вдохновляет на будущие свершения. Очень рада, что нашим преподавателем является столь талантливый, неповторимый и высококвалифицированный человек, как Иван! Елена 4 Сентябрь 2018 в 18:37 Добрый день. Явояюсь клиенткой клуба икс фит Марьино с его открытия.
В принципе,меня все устраивает. Но корпоративная музыка это нечто. Невозможно заниматься совершенно ни в тренажерном зале ни в кардиозоне. Музыка подходит для кальянных и с натяжкой доя лаунж баров. Музыку подбирали люди не имеющие никакого даже отдаленного отношения к спорту. Очень жаль. До этого являлась членом клуба Планета фитнес и посищаю этот клуб уже на протяжении 10 лет. Хочу вам сказать о том что клуб находится в ужасном состоянии, везде грязь, в душевых сплошной грибок.
Неоднократно жаловалась руководству, которое мне постоянно обещало принять меры с этой проблемой. Но все мои жалобы были безответны. Прошу вас принять меры. Татьяна 8 Ноябрь 2020 в 10:07 Я клиент клуба на ул. В условиях пандемии ходить в этот клуб неприятно и опасно. Начиная с ресепции. Сотрудники Ангелина и охранник, рядом с ней за стойкой мило болтают в масках, спущенных на подбородок. Некоторые посетители также приходят без масок.
При этом им спокойно дают ключ, даже не делая замечания.
Комплексный подход Индивидуальный подход, работа на результат, дружелюбие, умение слушать и слышать пожелания клиента — основные принципы в работе команды XFit: комплексный подход, обязательное обсуждение питания, образа жизни, медицинских противопоказаний — здесь важна каждая деталь. Более того, команда тренеров работает с различными группами людей — от подростков до пожилых клиентов, а также с теми, у кого имеются ограничения по физическому здоровью грыжи, протрузии, сахарный диабет, сколиоз и т. Клубная карта Клубная карта X-fit дает клиентам клуба возможность безлимитно и в любое время посещать все зоны клуба, начиная с занятий в тренажерном зале, заканчивая групповыми направлениями. Фитнес-клуб XFit — открывай себя!
А врачам в масках не душно? Я уже писала об этом на горячую линию пару недель назад и ничего не изменилось. При этом эта парочка на ресепции болтает без масок, наклонясь над чистыми полотенцами, которые лежат тут же стопкой на стойке. У меня также несложное предложение — когда сотрудник ресепции забирает ключ у клиента и выдаёт следующему можно его обрабатывать антисептиком. Это несложно. Души сегодня в воскресенье 8.
Какой то погром как будто. У Вас Роспотребнадзор бывает вообще? Татьяна 18 Ноябрь 2020 в 21:50 Менеджеров нет на месте. Расписание работы отсутствует. Кира 18 Февраль 2021 в 16:19 Добрый день! Я уже много лет являюсь клиентом Xfit Ленком раньше была другая сеть.
Сейчас в клубе делают ремонт. В зоне на балконе стены покрасили с наклонными полосами. У меня слабый вестибулярный аппарат, поэтому от таких полосок у меня начинает кружиться голова и подташнивает. Убедительно прошу руководство клуба изменить окраску стен и сделать их однотонными. Заранее спасибо за внимание к моей просьбе. Светлана 27 Октябрь 2021 в 14:34 невозможно дозвониться до горячей линии.
Двое суток жду когда мне перезвонит менеджер из Казани. Ирина Викторовна г. Ростов-на-Дону 25 Декабрь 2021 в 16:32 Купила в июне абонемент, но по состоянию здоровья посещать не могу. Если оперативно не отреагируете , следующая жалоба будет в Роспотребнадзор. Сергей 1 Октябрь 2022 в 15:15 Жулики! Много лет лет являлся клиентом x-fit.
Клуб закрылся.
X-Fit Ленком
| Расписание работы Спортивный комплекс ЧФ МГУ / Фитнес-клуб Икс-Фит в Мга | Расписание. Информация. Вопросы и ответы. |
| ИКС-ФИТ по адресу: Нижний Новгород г., Мотальный переулок, д. 8, корп. 2 | 17:00 / 55 мин Flex Fit (SMART FITNESS) зал 3 Чулюканова Анастасия. |
| ИКС-ФИТ Групп открывает юбилейный 50 клуб | Лучшие тренеры сети X-Fit делятся своими знаниями в области фитнеса и новейшей методики тренировок SMART FITNESS. Смотрите видео, задавайте вопросы, общайтесь. И становитесь частью проекта! |
| Икс-Фит (X-Fit) фитнес клуб Брянск — Расписание | | Цены на абонемент в бассейне Икс-фит Новосибирск для взрослых и детей. |
| Новости от сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ | просматривать актуальное расписание групповых тренировок; - покупать и продлевать абонементы; - покупать дополнительные услуги клуба. |