Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска -
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
| Эффект памяти: для чего он в подушках? - полезные статьи в блоге | Из него изготавливают ортопедические подушки с эффектом памяти, его еще называют memory foam. |
| Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе) | Подушки с эффектом памяти, содержащие в качестве наполнителя мемориформ, имеют плюсы и минусы. |
| 8 лучших подушек для сна - Рейтинг 2024 | Подойдет подушка с эффектом памяти, но ее нужно покупать после консультации с врачом. |
Польза и вред
- 4 Комментарий
- ТОП ортопедические подушки для сна 2024, 7 лучших - рейтинг
- Чем анатомические подушки отличаются от ортопедических
- Ортопедические подушки для сна с эффектом памяти
- Алгоритм выбора ортопедической подушки
- Анатомическая подушка с эффектом памяти
Анатомическая подушка: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать
Как работает подушка с эффектом памяти Наверняка каждый задавался вопросом «что значит подушка с эффектом памяти»? Memory foam - пенополиуретан с эффектом памяти, является инновационным материалом, который широко используется в ортопедических подушках. Этот материал был разработан в 1960-х годах инженерами, работавшими над улучшением комфорта авиационных кресел. Принцип работы заключается в том, что он при воздействии тепла и давления начинает приспосабливаться к форме тела.
Благодаря чему создается ощущение, будто подушка точно подходит именно под вас и обеспечивает оптимальную поддержку, выравнивая позвоночник в естественном положении. Преимущества Memory foam: равномерно распределяет давление, снижая нагрузку на точки контакта между телом и подушкой; поддержка шейного и спинного отдела, что помогает уменьшить боли в шее, спине и плечах; способствует расслаблению мышц и уменьшению беспокойства во время сна, что обеспечивает более качественный сон; материал Memory foam долговечен и сохраняет свои свойства на протяжении многих лет использования; обладает гипоаллергенными свойствами благодаря плотной структуре, которая снижает накопление аллергенов. Кому подходит подушка с эффектом памяти Ортопедические подушки с эффектом памяти , изготовленные из материала Memory foam, обладают рядом уникальных характеристик, которые делают их идеальным выбором для разных групп людей.
Ортопедические подушки с эффектом памяти Ортопедические подушки бывают разных видов, с эффектом памяти — самые популярные. Если вы хотите позаботиться о своём позвоночнике и избавиться от болей в шее, голове и спине, то подушки memory foam — это идеальный вариант для вас. Главное, выбрать правильную модель. ОРТЕКА представляет широкий ассортимент ортопедических изделий, которые вы можете выбрать в нашем каталоге. Подушка Somia Original — уникальная подушка-трансформер, состоящая из 4-х слоёв пены разной плотности. Вы можете самостоятельно убирать и добавлять слои, менять их местами и настраивать подушку так, как вам необходимо. Одна подушка — это сразу 10 вариантов по высоте и мягкости, чтобы абсолютно каждый нашёл свою идеальную комбинацию! Преимущества Somia Original: memory foam подушка — обладает эффектом памяти формы; 3 варианта мягкости, чтобы выбрать оптимальный вариант для себя; 4 слоя разной упругости и плотности. Подушка ортопедическая TRELAX Sola с памятью формы — это уникальная модель, которая разработана при участии врачей-ортопедов, обеспечивает физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна и отдыха, снимает мышечное напряжение и нормализует кровообращение.
Так выглядит само изделие. Это подушка, которая может останавливать храп пользователя. Внутри установлены четыре мешка, которые надуваются и сдуваются, словно в массажном кресле. Когда «ящик» обнаружит, что вы храпите, он передаст сигнал подушке.
А оставшаяся не нагретая ее часть сохраняет упругие свойства, за счет этого и обеспечивая мышцам надежную поддержку. Когда вы убираете голову или шею с подушки, она восстанавливает свою форму, но очень медленно. Перегородки, которые в нагретом виде стали эластичными, остывают и возвращаются в первоначальное положение постепенно, в течение нескольких секунд. Так, если во сне вы часто меняете положение тела, вертите головой и перекладываетесь с боку на бок, подушка с каждым вашим движением будет деликатно обволакивать ваше тело, делая это плавно, поддерживая спокойный сон. Благодаря такому механизму вы ощутите, что голова как будто парит в невесомости: она вроде бы лежит на подушке, но в то же время специальный наполнитель не создает обратного давления на тело, а податливо принимает его форму, заботливо поддерживая также и шею. Как выбрать подушку с памятью? В зависимости от ваших предпочтений и медицинских показаний можно выбрать подушку мягкую, средней жесткости и жесткую. Например, любителям спать на спине лучше остановиться на более жестком варианте, но меньшей высоте. А тем, кто спит на боку или на животе — на мягкой или средней жесткости, чтобы уменьшить давление на сосуды.
Подушка с эффектом памяти: как это работает
Люди либо не успевают как следует отдыхать, либо организуют этот отдых неправильно. Нередким явлением становится появление усталости, общего недомогания и болей в шейном отделе сразу после пробуждения. Когда боли становятся регулярными и едва терпимыми, люди обращаются к специалистам, которые могут посоветовать им в качестве решения проблемы ортопедическую подушку с эффектом памяти. Что значит подушка с эффектом памяти и чем она полезна Подушка с памятью не пружинит под головой. Она аккуратно поддерживает шею, не создавая лишнего давления на позвоночник. Человек ощущает, что он лежит на облаке. Это способствует расслаблению мышц, мягкому вытяжению позвоночника. Некоторые производители используют более дорогую методику создания этих аксессуаров.
Они вспенивают касторовое или растительное масло с помощью водяного пара. Это приводит к получению материала с аналогичными свойствами.
Ряд моментов, на которые нужно обращать внимание при выборе подушки. Возможно, он просто неудобный, и тело пытается подобрать себе удобное положение.
Ортопедическая подушка для сна - как выбрать? Позвоночник человека имеет не прямую форму, а изогнутую, особенно в области шеи и поясницы. Позвоночник удерживается в вертикальном положении благодаря мышцам. Во время сна мышцы расслабляются и изгибу шеи необходима удобная опора, которой служит подушка.
Как выбрать подушку, чтобы эта опора была правильной, то есть ортопедической. Когда человек спит на такой подушке, то его голова и шея располагаются правильно, мышцы полноценно расслабляются и отдыхают. Если изгиб шеи во время сна лежит в неправильном положении, то мышцы позвоночника в шейном отделе не могут полноценно расслабиться, происходит нарушение кровообращения, и человек днем начинает ощущать боль. В результате с годами у человека могут развиваться заболевания.
Как выбрать подушку для сна, подскажет доктор ортопед или консультант в магазине, либо в интернет-магазине. Производители предлагают большое разнообразие продукции, из чего выбрать подушку, которая подойдет конкретному человеку? Какой формой должна обладать ортопедическая подушка для сна? Производители выпускают подушки для сна квадратные, овальные, прямоугольные, в виде подковы, полумесяца, даже в форме бабочки.
Фото charlotteleahcollins Дело в том, что во сне мы не можем контролировать положение своего тела, и очень часто спим в тех позах, которые неблагоприятны для нашего организма. Ортопедические подушки же обеспечивают нашему позвоночнику естественное положение, что позволяет расслабить зажатые мышцы шеи и улучшает кровообращение. Это такие морщины, которые появляются из-за сна с положением головы лицом в подушку.
Это создает эффект мягкой, очень точной пружины под вашим шейным отделом, что позволяет идеально подстраивать подушку под форму тела и его массу. Так результаты исследования от 20. В подушке используется последняя из её генераций, которая позволяет пропускать большой объем воздуха, что обеспечивает великолепную гигиену внутри изделия.
Ортопедическая и анатомическая подушка: 5 отличий
- Подушка с эффектом памяти - маркетинг или осознанная покупка?
- 10 лучших ортопедических подушек с эффектом памяти
- Ортопедическая и анатомическая подушка: 5 отличий - Фабрика облаков
- Лучшие ортопедические подушки для сна
- Подушка с эффектом памяти мемориформ - топ-9
- Подушки с эффектом памяти: ортопедическая подушка memory foam, отзывы
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Степень поддержки. Если подушка под голову будет слишком мягкой, после сна может ощущаться дискомфорт или даже боль в теле. Оптимальный вариант — средняя или жесткая упругая степень поддержки. Дополнительные опции. Встречаются подушки с возможностью регулировки количества наполнителя, а также необычные модели с охлаждением или функцией борьбы с морщинами. Да, все это не обязательно, но некоторые пользователи предпочитают доплатить за оригинальный и многофункциональный товар для отдыха.
Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти Топ-10.
Она может быть гладкой или рифлёной, хлопковой или синтетической. В пользу рифлёных моделей говорят приятный массажный эффект и хороший воздухообмен. Хлопковое покрытие выбирают для детей. В случае с гладкими мемори покупатели отмечают парящий эффект — как будто голова ни на что не опирается. Нужна ли анатомической подушке наволочка Анатомические подушки часто продаются в комплекте со съёмным чехлом, который можно постирать. Несмотря на продуманный дизайн и комфортный материал поверхности, наволочки остаются в обиходе. Они продлевают срок службы подушек и делают их использование более гигиеничным. Особенности ухода за ортопедическими подушками Нужно учесть: анатомические подушки потребуют бережного обращения. Большинство из них нельзя стирать в машинке, а в случае с мемори не подойдёт даже сухая химчистка.
Вот несколько советов, которые помогут сохранить изделие: Обязательно следуйте указаниям на этикетке. Избегайте попадания влаги. Используйте наволочки и почаще их меняйте. Следите за влажностью в помещении. Периодически оставляйте подушку полежать на свежем воздухе. Раз в 2—3 года меняйте анатомическую подушку на новую. Как выбрать ортопедическую подушку для ребёнка Анатомические подушки для детей приветствуются ортопедами, но стоит иметь в виду — всему своё время. Для младенцев и детей до 2 лет Голова младенца шире расстояния до плеч — давление правильной подушки может нанести здоровью вред. Врачи рекомендуют использовать её только в случае таких проблем, как неонатальные травмы, деформации и кривошея. При этом форма ортопедической подушки должна быть подобрана доктором.
Для детей старше 2 лет Пробовать подобрать ортопедическую подушку ребёнку стоит с 2 лет. Хороший вариант — выбрать модель с двумя валиками. Для шейного просвета сначала подойдёт низкий, а по мере роста — высокий. Пусть ребёнок испробует её сам — лучше выбрать ту ортопедическую детскую подушку, которая покажется самой удобной. И главное — не забывайте вовремя сменить изделие, подобрав нужное по размеру. Только подходящая по длине и высоте подушка принесёт пользу и укрепит здоровье ребёнка. Удачи в выборе ортопедической подушки! И не забудьте — покупая умную подушку, дайте ей немного времени. Дискомфорт в начале использования пройдёт через несколько дней, а радость от хорошего отдыха останется с вами надолго.
Если вы предпочитаете сон на животе или спине, обратите свое внимание на невысокие модели, либо на подушки специальных форм, предназначенные именно для сна в этих положениях. Можно ли стирать подушку? Стирать наполнитель подушки из пенополиуретана категорически запрещено! Уход за подушкой: протрите поверхность слегка влажной тряпочкой и оставьте подушку на несколько часов на свежем воздухе, чтобы она проветрилась. Избегайте воздействия минусовых температур и прямых солнечных лучей.
Пытаюсь научиться спать на спине и вроде получается с этой подушкой, но и на боку тоже удобно. Из плюсов, заломы на шее стали менее заметные, лицо не мнется, шея перестала болеть. Из минусов — бесит её переворачивать по ночам, когда меняешь положение сна и хочется больше выемки для затылка, чтобы сложнее было скатить голову.
Рейтинг ортопедических подушек 2023 г.
Анатомические подушки изготавливается из инновационного высокотехнологичного материала, обладающего “эффектом памяти”. Главное достоинство подушек с эффектом памяти — это их термочувствительный наполнитель, который часто обозначают как memory (мемори), memoryform (мемориформ), memory foam. При изготовлении подушек мы используем высококачественную пену с эффектом памяти крупнейшего мирового производителя пенополиуретана BASF SE. Подушка Somia Kids растет вместе с ребенком, помогая поддерживать здоровье позвоночника в любом возрасте. Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа. изделие специальной «анатомической» формы, поддерживающее тело в правильном положении, снижая нагрузку, расслабляя мышцы.
Подушки с эффектом памяти для комфортного сна
Анатомическая подушка Blue Sleep. Анатомическая ортопедическая подушка классической формы AMBESONNE с эффектом памяти memory foam, 40x60 см vp006_ky362_60x40. Чтобы выбрать хорошую подушку с эффектом памяти, нужно учесть несколько критериев. Преимущества использования подушек с эффектом памяти: В интернет-магазине Relaksan представлено более 90 моделей подушек с эффектом памяти Memory Foam.
5 причин купить ортопедическую подушку
Сегодня подушки могу быть наполнены синтетическим полиэфирным волокном, анатомической пеной либо латексом, специальным гелевым составом, который дает охлаждающий эффект. Форма подушки анатомическая с эффектом памяти и состоит из двух валиков разной высоты (11 и 13 сантиметров). Анатомическая, ортопедическая подушка с эффектом памяти MemorySleep Compact / подушка Memory c памятью формы 53х34х10 см. Из него изготавливают ортопедические подушки с эффектом памяти, его еще называют memory foam. Анатомические подушки изготавливается из инновационного высокотехнологичного материала, обладающего “эффектом памяти”. 1) Чтобы продлить жизнь подушке с эффектом памяти, рекомендуется использовать наволочки из хлопка или бамбука.
Рейтинг лучших ортопедических подушек
Имеет ровную поверхность и вырез под плечо, подходит для сна в любом положении. Выпускается в двух размерах по высоте — 11,5 и 12,5 см. В комплект входит наволочка из приятной антиаллергенной ткани с ионами серебра, которые создают антибактериальный эффект. Togas «Аквариус» Ортопедическая подушка известного во всем мире производителя премиального домашнего текстиля. Подойдет ценителям элитных модных вещей, которые заботятся о своем здоровье. Имеет традиционную прямоугольную форму и основу из Memory Foam, поэтому хорошо подстраивается под спящего, подходит для сна в любой позе. Особенности дизайна — перфорированная вставка на боковой поверхности, которая способствует лучшей циркуляции воздуха и одновременно служит украшением изделия. Продается в съемном велюровом чехле. Размер — 37х54 см, высота — 10,5 см. Обзор показал, что хорошая ортопедическая подушка необязательно должна быть очень дорогой. Качественные модели, в том числе с эффектом памяти, есть и в бюджетном сегменте.
Если еще несколько лет назад модели из Memory Foam были элитными и стоили дорого, сегодня их можно найти даже на небольшой бюджет. А подушки премиум-класса изготавливаются все чаще из материалов уже следующего поколения — улучшенных вязкоэластичных пен и гелей с эффектами памяти, терморегуляции, обеспечивая потрясающий уровень комфорта. Нужно отметить, что недорогие, но качественные подушки обычно имеют небольшой размер, поэтому могут подойти не всем. А модели премиум-сегмента выпускаются в разных размерах, чтобы каждый мог выбрать наиболее подходящий. Поэтому на покупке ортопедического аксессуара для сна лучше не экономить, ведь такая покупка — инвестиции в здоровье, которое бесценно. Как выбрать? Чтобы правильно подобрать ортопедическую подушку, необходимо учитывать ряд важных характеристик. Рассмотрим их подробнее. Высота и ширина Ширину подбирают так, чтобы голова полностью удобно помещалась на подушке, не скатывалась во время сна. Оптимальными считаются следующие параметры: для людей небольшого роста, подростков — 30х50 см; для среднего телосложения — 40х60 см; для крупной комплекции — 50х70 см.
Высота должна быть такой, чтобы мышцы шеи и шейный отдел позвоночника были ровными, без участков напряжения, голова должна быть на одной линии с телом — ни приподнятой, ни опущенной. Оптимальная высота валика определяется исходя из размера плеча от руки до шеи и примерно должна быть равна ему. Например: длина плеча 10 см — высота валика от 10 см, длина плеча 13 см — высота валика от 13 см. Детям необходимы специальные детские модели. Наполнитель Главное отличие ортопедической подушки от обычной — специальные наполнители. Чаще всего используются несколько материалов. Пенополиуретан ППУ с эффектом памяти, более известный как Memory Foam меморикс — размягчается от тепла и подстраивается под форму человеческого тела, обеспечивая нужный ортопедический эффект. Эластичные полиуретановые пены нового поколения и гели — обладают еще более «продвинутыми» характеристиками, чем меморикс — в частности, улучшен теплообмен спать на такой подушке нежарко даже летом. Латекс — недорогой и эффективный материал. Бывает натуральным и синтетическим — лучше отдать предпочтение натуральному.
Таким образом, у каждого материала есть свои преимущества, поэтому можно выбрать любой, главное — при покупке обратите внимание, чтобы наполнитель был равномерным, без заметных неровностей, комочков и дефектов. Жесткость Каждый из «ортопедических» материалов ППУ, гель, латекс позволяет создавать подушки как средней, так и высокой жесткости, поэтому у покупателя есть возможность выбора наиболее комфортного варианта.
Подушки с эффектом «памяти» особенно полезны и любимы потребителями с проблемами позвоночника - остеохондрозом, травмами шейных позвонков, защемлением нервов в области шеи, спондилоартрозом, спондилезом позвоночника. Незаменима и удобна будет для вас, если вы ведете малоподвижный образ жизни, часто сталкиваетесь с болями и напряжением в области шеи. А для лежачих больных такая подушка способствует уменьшению риска образования пролежней и застоя кровообращения.
Как вам выбрать ортопедическую подушку с эффектом «памяти»? Для сна на спине самыми удобными признаны прямоугольные подушки, они поддерживают правильное положение головы и шеи. Если вы спите на боку, присмотритесь к подушкам с выемкой под плечо - высота подушки подбирается с учетом ширины плеча. Если вы хотите уделить особое внимание шее, то волнообразные подушки — это то, что вам надо. Уход за подушкой из ППУ Ухаживайте за подушкой правильно, чтобы она прослужила вам максимально долгий срок.
Такая подушка, по отзывам пользователей, способствует профилактике заболеваний спины, шеи. Эргономическая анатомическая — волнообразная с 2 валиками разной высоты или с выемкой для головы, плеча. Изделие принимает и «запоминает» правильное положение шейно-воротниковой, плечевой зоны. Для непродолжительного отдыха, расслабления — валики, полувалики под поясницу, шею, колени, голеностопы , клинообразные под руки. Для дальних поездок — в виде подковы, бублика. Отличаются ортопедические изделия и по типу наполнителя. Чем набивают такие подушки: Memory foam — вспененной полиуретановой пеной.
Она бывает термопластичной используется при производстве дешевых изделий и вязкоэластичной применяется для более качественной продукции. Ormafoam — ортопедической гипоаллергенной пеной, запоминающей положение тела человека.
Размер определяет, сколько места она занимает на кровати в разложенном состоянии, в то время как высота указывает на толщину и объемность. Высота подушки напрямую влияет на уровень поддержки головы и шеи, и является важным фактором при попытке предотвратить или облегчить боли в шее или спине. Материалы Выбор материала может быть одним из самых важных аспектов при выборе подушки.
Тип наполнителя определяет высоту и жесткость. Различные материалы могут влиять на способность тела регулировать температуру во время сна. Нижняя температура тела обычно связана с лучшим качеством сна. Подушки, выполненные из дышащих наполнителей и специальных чехлов, могут снижать температуру тела спящего, и уменьшать вероятность потоотделения. Изделия могут быть наполнены широким спектром материалов, некоторые из которых доступны чаще, чем другие.
Пух берется из подшерстка утки или гуся. Это чрезвычайно мягкий материал, но быстро сплющивается. Модели из перьев жестче, чем пуховые, и могут удерживать меньше тепла.