Йога вместо зарядки: лучшая утренняя разминка. На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал. ТУТ НОВОСТИ: йога последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое. Я практикую йогу с 2015 года. Не так давно прошла полугодовое обучение на преподавателя йоги, а затем — на преподавателя практик осознанности и медитации в традиционном подходе. Статья автора «YOGA — первая свободная платформа легальной музыки» в Дзене: Цифровая дистрибуция на популярные стриминговые площадки запущена в полном объеме!
Indoor Yoga Platform
| YOGA - Уникальный сервис для артистов и лейблов | 7 минут йоги – экспериментальная платформа Yogashkola, обучающая основам хатха-йоги – физической стороне философии йоги, ведущей к открытиям в сторонних направлениях. |
| От «БУБУКИ» к YOGA. Как томский стартап находит связь между музыкантами и их слушателями | 6 июня в 15:00 в Международном мультимедийном пресс-центре "Россия сегодня" состоится пресс-конференция, посвященная IX Himalaya Международному фестивалю йоги. |
Новости студии Yogashpera
Ниже мои наблюдения и рекомендации по выбору персонального тренера: Требование Йога-тренер должен разбираться в анатомии мышц и физиологии. Как проверить Йога-тренер интересуется здоровьем, на первой встрече спрашивает о противопоказаниях, может объяснить, для чего нужно делать то или иное упражнение. Йога-тренер слушает вас и ваше тело и рекомендует практику с учетом ваших особенностей. Йога-тренер корректирует асаны с учетом ваших особенностей, не заставляет делать через силу, предлагает облегченные варианты. Йога-тренер понятно объясняет отстройку асаны, не перегружает терминами. Йога-тренер корректирует вашу асану.
Всегда есть что скорректировать, йога не имеет предела совершенству, всегда есть что улучшить, особенно, когда мы говорим про начинающего ученика. Йога-тренер уделяет внимание не только практике, но и дыханию. Йога-тренер объясняет почему дыханию уделяется так много внимания. Занятия дают результат. Йога-тренер вежлив, доброжелателен, во время практики все внимание уделяется только вам.
Йога-тренер во время практики не отвлекается на другие дела, не позволяет себе решать личные вопросы в ходе тренировок. Йога-тренер должен быть вам по-человечески приятен. Вы ждете очередной тренировки. Йога-тренер соблюдает личные границы. В эпоху интернет йога-тренер должен спрашивать разрешения об использовании переписки или видео с вами в целях рекламы, не позволяет себе грубых выражений во время практики.
Требование Йога-тренер должен разбираться в анатомии мышц и физиологии. Делюсь с вами, так как считаю этот вопрос критичен для начинающих практику йоги. Постоянные противопоказания: Серьезные психические болезни пограничные состояния психики, эпилепсия, шизофрения.
Это нормально!
Пилот для того и запускался, чтобы найти уязвимые места и исправить недочёты. Для первого урока мы просили преподавателей приглашать в класс кого-то из своих постоянных учеников или коллег — чтобы сам инструктор больше времени уделял общению, а ассистент показывал упражнения. С 30 марта в студию никого приводить нельзя, поэтому инструктор перед камерой теперь работает один. Поняли, что общение преподавателя и учеников — это главное преимущество перед существующими онлайн-курсами, поэтому скорректировали содержание урока.
Помимо того, что инструктор корректирует технику во время практики, после упражнений в течении 10—15 минут он просто садится у монитора и делает резюме, даёт персональные рекомендации, а также отвечает на вопросы, выслушивает впечатления клиентов от занятия. Наладили техническую сторону вопроса Для того, чтобы выстроить саму систему: формирование расписания — оповещение клиента о занятии — оплата абонемента — ссылка на трансляцию — трансляция — списание занятия с абонемента, мы используем два решения: Zoom. Это сервис для видеоконференций, который стал особенно популярен в России именно во время карантина. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего.
В нём удобно проводить именно интерактив — занятие с двусторонней обратной связью. Mobifitness — комплексная система автоматизации для фитнес-клубов и спортивных студий. У нас несколько их продуктов — учётная система, мобильное приложение и онлайн-расписание на сайте. С Zoom нам пришлось познакомиться впервые именно сейчас.
На Mobifitness мы работаем уже несколько лет: используем систему для учёта абонементов, аналитики по продажам, контроля расписания. Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение. В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную.
Марина, 51 год в Клубе 1 год 9 месяцев У меня подтянулось тело, укрепились руки, укрепился пресс. Я могу выполнять некоторые балансы на руках. Появилась гибкость в теле. Теперь всегда отслеживаю ровное положение позвоночника. Я перешла на интервальное питание. Похудела на 14кг. Я очень боялась не справиться с ленью, но оказалось что и это мне под силу. Регулярность практик, ранний подъём — считаю личной победой над собой. Я продолжаю развивать свою самодисциплину, отказываясь от временного удовольствия поспать подольше, поесть побольше , чтобы потом получить долгосрочное удовлетворение от достигнутых результатов. В сознании тоже произошли изменения. Я стала спокойней реагировать на непредвиденные ситуации.
В основе технологии распознавания лежат компьютерное зрение и нейросети, для обучения которых компания консультировалась с профессиональными инструкторами по йоге и проанализировала 500 тысяч изображений асан. Zenia Yoga распознает 16 ключевых суставов и кривизну спины для оценки техники. Уроки на платформе ведут инструкторы со всего мира — сейчас их 50.
Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году
Это присутствие является ключом к привлечению большего количества зрителей, особенно тех, кто ищет тот контент, который вы делаете. Как вы будете вовлекать своих зрителей? Есть несколько способов повысить вовлеченность, когда речь идет о вашем канале YouTube. Иногда создатели нового контента чувствуют себя неловко, откровенно прося своих зрителей поставить лайк, подписаться и оставить комментарий ниже. Если это кажется вам навязанным, подумайте, как вы могли бы более осмысленно привлечь аудиторию. Часто в видеороликах о йоге инструкторы призывают зрителей поделиться своим опытом в комментариях ниже. Это может превратить раздел комментариев в пространство сообщества, где люди делятся своими чувствами во время просмотра видео о йоге. Это отличное место, где вы можете осмысленно взаимодействовать со своими зрителями, лайкая их комментарии и отвечая на их опыт. Это общение помогает создать чувство общности и укрепляет связи между вами и вашими новыми цифровыми студентами. Чтобы ваши зрители оставались на вашем канале, вы можете порекомендовать последующее видео, на которое они могут нажать, когда они закончат просмотр выбранного видео. Это следующее видео может быть успокаивающей медитацией, чтобы следовать практике йоги, или другим видео, которое кажется естественным прогрессом.
YouTube измеряет, остаются ли зрители на вашем канале, поэтому сделайте все возможное, чтобы предложить своим зрителям больше контента. Если у вас есть друзья, которые также преподают йогу в Интернете или создают другой связанный контент, вы можете подумать о сотрудничестве. Это поможет вам привлечь зрителей на канал вашего друга, пока ваш друг делает то же самое для вас. Это взаимодействие может стать отличным способом создать сообщество и создать качественный контент для зрителей. Как я могу монетизировать? Чем больше у вас просмотров и подписчиков, тем ближе вы подходите к монетизации своих видео. С доходом от рекламы, накопленным с каждого просмотра, или, если ваш канал станет достаточно большим, со спонсором, вы сможете превратить свой канал YouTube в источник дохода. Для получения дополнительной информации об особенностях монетизации вашего канала YouTube вы можете посетить официальную информацию здесь. Дополнительные советы для онлайн-учителей йоги Теперь, когда мы изучили различные варианты того, как начать работу в качестве онлайн-учителя йоги, давайте рассмотрим еще несколько советов, которые помогут вам на первом занятии. После того, как вы разберетесь с техническими деталями, вам захочется подумать о создании наилучшей среды в классе для ваших учеников.
Вот несколько советов, как это сделать. Убедитесь, что ваше пространство минимально и имеет хорошее освещение Вы, вероятно, приложили много усилий, чтобы выбрать свое пространство, убедившись, что в нем достаточно света, оно является как можно более привлекательным и минималистичным. Чтобы сохранить это пространство в том виде, в котором вы его планировали, не забудьте уведомить о любых потенциальных человеческих нарушениях, которые вы будете записывать в прямом эфире. Это могут быть соседи по комнате, партнеры, члены семьи или кто-то еще, кто может заглянуть, пока вы находитесь посреди класса. Вы можете разместить табличку на своей двери, а также указать, что вы в настоящее время записываете. Опубликовать это может быть полезно, если вы беспокоитесь о том, что люди будут звонить в дверь, что, в свою очередь, может вызвать лай собаки и создать другой шумный хаос в вашем классе. Не забудьте отключить все, что находится под вашим контролем, что может вызвать сбои. Это включает в себя сотовые телефоны, стационарные телефоны или что-либо еще, что может вызвать нежелательный шум во время вашего класса. Использовать реквизит Хотя у вас дома может быть достаточный запас блоков, валиков и ремней, это может быть не так для всех ваших учеников. Когда вы даете своим ученикам варианты модификаций, подумайте о том, что они могут использовать дома, если у них нет специального реквизита для йоги.
Например, вы можете предложить им взять подушку вместо валика или толстую тяжелую книгу вместо кубика перед началом урока. Хотя у вас дома может быть достаточный запас блоков, валиков и ремней, это может быть не так для всех ваших учеников. Вы также можете указать эти предложения в приглашении на мероприятие, чтобы у всех было достаточно времени для подготовки реквизита, который может им понадобиться. Перечисляя реквизит, который может пригодиться в классе, и предлагая различные варианты домашнего обихода, вы даете своим ученикам достаточно времени для подготовки. Вы также можете предложить ссылки, если они захотят приобрести эти предметы сами. Это может даже быть способом поддержать вас как учителя, если у вас есть партнерские ссылки или бизнес по производству одежды для йоги. Убедитесь, что у вас стабильное подключение к Интернету Помните, что вам понадобится стабильное подключение к Интернету на протяжении всего занятия. Даже в домах с быстрым Wi-Fi иногда могут возникать проблемы, поэтому подумайте о том, чтобы принять некоторые меры предосторожности перед началом занятий. Во-первых, вы можете запустить тест скорости, чтобы увидеть фактическую скорость вашего Wi-Fi. После теста скорости вы получите три числа: Ping, Download и Upload.
Низкий пинг — это хорошо, потому что он представляет собой время, необходимое для отправки сообщения с вашего компьютера и повторного возврата. Высокая скорость загрузки хороша, потому что она показывает, насколько быстро информация может быть загружена к вам. Скорость загрузки может быть ниже, чем скорость загрузки, но все равно работает нормально. Конечно, чем выше, тем лучше, так как это число показывает, насколько быстро ваша информация может быть загружена в сеть. Zoom не указывает необходимую скорость загрузки, поскольку большинство интернет-пакетов имеют достаточную скорость загрузки для Zoom. Если ваши скорости выглядят хорошо, но вы, кажется, боретесь со стабильностью, подумайте о покупке кабеля Ethernet. Этот кабель позволяет напрямую подключить компьютер к интернет-маршрутизатору. Этот шаг должен помочь максимизировать вашу скорость и уменьшить любую нестабильность. Знайте, когда отключать звук Как учитель, вы можете выбрать, как вы хотите участвовать со своими учениками. Вы можете внести коррективы в это, когда вы станете более опытным с онлайн-платформой.
Некоторые учителя предпочитают громко приветствовать студентов, когда они входят, и позволяют всем микрофонам оставаться включенными во время вступительного пения. Перед началом первой асаны учитель может отключить всех остальных, чтобы избежать каких-либо помех, которые могут возникнуть в среде ученика. Учитель также может снова включить все микрофоны в конце урока. Это даст возможность вместе пропеть заключительное пение и закрыть класс как сообщество. Это также дает немного места в конце, если учитель хочет немного поболтать со студентами или услышать их опыт. Студенты могут выбрать, хотят ли они делиться своим видеопотоком во время самого урока. Они могут стесняться или чувствовать себя при этом некомфортно, или им может нравиться возможность получать словесные поправки. Учащиеся и учитель сами решают, как можно использовать этот аспект онлайн-платформы. Добавьте свой индивидуальный подход Онлайн-занятия йогой — это уникальная возможность для студентов и преподавателей более тесно общаться и делиться своей практикой. Студенты могут наслаждаться личными ощущениями от своего любимого занятия йогой, происходящего из вашей гостиной, когда ваша собака свернулась калачиком рядом с вашим ковриком для йоги.
Онлайн-сервис « Триколор Кино и ТВ » включает в себя более 30 000 фильмов и сериалов единиц контента и свыше 200 каналов. Все это доступно для просмотра одновременно на пяти разных устройствах в рамках одного Триколор ID.
Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе « Учебный центр ». Как и положено йогам, мы ведем здоровый образ жизни или правильнее сказать, - здравый. Этими знаниями будем рады поделиться. Собственно, одна из целей сайта — собрать и сделать доступной информацию, способствующую оздоровлению людей.
Путешествие: 20 октября - 26 октября 2024 г. Приглашаем вас в путешествие по Узбекистану — ту часть Востока, где современные преображения гармонично вплелись в богатую древнюю историю, культуру, необычную архитектуру, традиционную восточную кухню, пестрые орнаменты и разноцветные базары. Принципиально новый формат. Глубокое погружение в отдельные аспекты практики йоги. Дипломированные тренеры.
Основные новости
"Йога онлайн" – это видеотека наших обучающих материалов и прямые трансляции тематических занятий и программ, которые безопасно проводить дистанционно. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего. А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. EVO8 - онлайн йога, 5 дней - бесплатно! Более 304 видео тренировок по йоге онлайн, новые уроки каждую неделю! Тренируйся с лучшими инструкторами в любое удобное время. Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни.
Премиальная студия горячей йоги
агрегатор йога-туров и ретритов по всему миру с вылетом из любой точки планеты?Проверенные организаторы!? Доступные цены - под любые ваши даты. Статья автора «YOGA — первая свободная платформа легальной музыки» в Дзене: Цифровая дистрибуция на популярные стриминговые площадки запущена в полном объеме! Мои первые 9 месяцев Платформа FYSM Хотите начать практиковать йогу? Йога — это философия жизни Вопросы про йогу, которые меня волновали на старте. Студия йоги Yogaplatforma по адресу Москва, Спартаковский переулок, 2, стр. 1, метро Красносельская, +7 986 000 33 99. Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы.
Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»
Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой. А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело. 6 июня в 15:00 в Международном мультимедийном пресс-центре "Россия сегодня" состоится пресс-конференция, посвященная IX Himalaya Международному фестивалю йоги.
Какого подвоха ждать от йога-тура?
| Планетарная йога | Sergio Yoga. Тема. Новости, йога. |
| Приложения для занятий йогой для Android и iPhone 2024 году | Огромная коллекция разнообразных видео-уроков power yoga, для тренировок в домашних условиях, подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых. |
| Yoga Radio :: Новости - Yoga Radio - Жизнь в гармонии ! | Новости. YOGA NEW YEAR 24 декабря. |
| Новые тренинги-семинары по йоге и медитации | Платформа инклюзивных курсов по работе с сознанием. |
| Йога на курорте «Игора»! | Новости курорта «Игора» | Yoga International — это обучающая платформа, где вы можете освоить йогу и духовные практики. |
Онлайн йога. Советы для инструктора — Как преподавать йогу онлайн?
| SmartYoga: йогатерапия в Москве и йога в Завидово | Большинство руководителей центров йоги хотели бы автоматизировать процессы, иметь нормальный учет посещаемости и доходов и, конечно, возможность контролировать работу. |
| Йога онлайн с инструктором для физического и ментального здоровья | Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. |
| Планетарная йога | Group on OK | Join, read, and chat on OK! | Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и. |
Содержание курса:
- НОВОСТИ СТУДИИ nym
- Платформа FYSM - ваш путь к физическому и духовному развитию.
- Йога на курорте «Игора»! | Новости курорта «Игора»
- КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA
- Связаться с нами
- Снимки экрана (iPhone)