Так, на период 2000 года количество иностранных резидентов посетивших Корею составила 1439, 368 человек. Президент Южной Кореи Юн Сок Ель поручил принять новые меры для преодоления демографического кризиса. Суммарно количество иностранных граждан, постоянно проживающих на территории Южной Кореи – около 1,5 млн человек. Смертность в Южной Корее выросла на 8,3%, достигнув 28 238 человек в том же. Конечно, иммигранты в Южной Корее присутствуют, причём в немалых количествах.
Южная Корея (Республика Корея): Численность населения
Коэффициент потенциального замещения Коэффициент потенциального замещения коэффициент детской нагрузки рассчитывается как отношение численности населения ниже трудоспособного возраста к численности трудоспособного населения. Коэффициент потенциального замещения для Южной Кореи равен 21. Коэффициент пенсионной нагрузки Коэффициент пенсионной нагрузки рассчитывается как отношение численности населения выше трудоспособного возраста к численности трудоспособного населения. Коэффициент пенсионной нагрузки в в Корее Южной составляет 15. Ожидаемая продолжительность жизни Ожидаемая продолжительность жизни это один из наиболее важных демографических показателей. Он показывает среднее количество лет предстоящей жизни человека. То есть количество лет, которое теоретически может прожить человек, при условии, что текущие показатели рождаемости и смертности будут оставаться неизменными на протяжении всей жизни человека. Как правило, под "ожидаемой продолжительностью жизни" понимают ожидаемую продолжительность жизни при рождении, то есть в возрасте 0 лет.
Средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении для обоих полов в Корее Южной составляет 79.
После учебы конкуренция лишь усиливается на предприятиях. Долгий учебный путь связан с высокими требованиями работодателей. Южная Корея - лидер по цифровым коммуникационным технологиям. Это одна из немногих азиатских стран, в которой видоизменена роль государства. Почти все политические и экономические рычаги влияния находятся у крупных промышленных корпораций.
Население Южной Кореи не подчинено государственным интересам, как, например, в КНДР и многих других азиатских странах. Здесь, наоборот, западное мышление и менталитет. Государство должно помогать и заботиться об обществе. Самые нелюбимые профессии — полицейские и госслужащие. Первые в сознании южнокорейцев связаны с японской оккупацией. Вторые — из-за низкой оплаты труда по сравнению с другими сферами.
Полицейский — ненавистный надзиратель в глазах рядовых корейцев. Сами сотрудники внутренних дел не чувствуют себя наделенными особой властью, которой можно злоупотреблять.
Таким образом, население Южной Кореи имеет плотность более 500 человек на один квадратный километр. Сравниваем с Россией Территория азиатской страны в 171 раз меньше, чем РФ. Население Южной Кореи меньше в 2,85 раза. Номинально корейцы богаче россиян более чем в 3 раза данные до кризисов и девальвации 2014-2015 годов.
Проблемы с рождаемостью Как известно по опыту развитых стран Европы и США, богатство населения приводит к уменьшению рождаемости. Эта судьба постигла и азиатского экономического гиганта. Рождаемость уже много лет фиксируется ниже отметки 1,20 на каждую женщину. Один из худших показателей в мире. Если ситуация не изменится в ближайшие годы, то население Южной Кореи может сократиться до 20 млн уже к концу этого столетия. Полное вымирание специалисты прогнозируют при сохранении такой рождаемости к середине 28-го века.
Лишь несколько стран в мире имеют более низкие показатели — это Сингапур, Гонконг, Тайвань, Макао. Хозяйственная характеристика страны Южная Корея - промышленный лидер азиатского региона с развитой IT-индустрией. В отличие от богатых природными ресурсами стран, не имеет природных ископаемых.
Даже игры в некоторых странах сейчас разрабатываются на экспорт, чтобы разрушать психику детей. И многие, идя на преступление, не до конца понимают серьезность того, что происходит. Для них это игра, игра в каких-то разведчиков, шпионов и так далее. У них это вызывает интерес, а потом обратного пути уже нет», — сообщил специалист. Сергей Сливончик отметил, что таких случаев можно избежать, если строить с детьми доверительные отношения, следить за их информационной гигиеной и по возможности контролировать. Нужно строить с ребёнком доверительные отношения, чтобы он не боялся сказать.
10 причин, почему корейцы так долго живут: здоровье, еда, лечение и продолжительность жизни в Корее
Общее количество летальных исходов от COVID-19 в локации Республика Корея. Южная Корея сейчас является единственной развитой страной мира, в которой среднестатистическая женщина сейчас имеет менее одного ребёнка. Всем известно, что плохо обстоят дела только в социалистической Северной Корее, а в Южной Корее правильный капитализм и поэтому жители живут счастливо.
В Корее зафиксировали рекордное сокращение численности населения
Это и понятно, ведь для поддержания популяции нужно, чтобы в среднем каждая женщина в стране рожала 2. А цифра 1. С этим нужно было что-то делать, ситуация требовала изменений. Тогда корейские чиновники инициировали президентскую программу стимулирования рождаемости: пособия, субсидии, бесплатные детские сады, декрет и т. Целью поставили поднять коэффициент рождаемости с 1. На эти цели был выделен огромный бюджет, предпринята уйма усилий и в результате … А в результате ирония судьбы: вначале программы в 2005 года коэффициент был 1. На год 2020 по официальным данным в Республике Корея самая низкая рождаемость в мире, и составляет она — 0. Феноменально резкое падение рождаемости в корейском обществе — это результат сильного изменения социальных устоев, которому способствовало развитие экономики страны. Изменилась концепция семейного бюджета, а конкретно эволюционировало отношение женщин к работе.
Эта статистика плохо учитывает частичную занятость, по которой в Корее работает огромное кол-во людей. Проще говоря, женщины стали работать. Более того женщины стали учиться!
В дальнейшем это привело к уменьшению числа женщин детородного возраста и еще большему падению рождаемости.
По оценкам, из-за нехватки учеников, в период с 1982 года по 2016 год в Южной Корее было закрыто 3725 школ. Ежегодно по стране закрывается в среднем 113 школ. Тем не менее в результате остаётся около 1350 заброшенных школ по всей стране. Некоторые провинции Южной Кореи вдохнули новую жизнь в здания пустых школ, превратив их в галереи и общественные центры.
Смерть региональных школ Южной Кореи была медленной, но стабильной. Быстро сокращающееся население школьного возраста страны означает, что учеников просто не хватает, чтобы заполнить школы.
Суммарный коэффициент рождаемости в Южной Корее коэффициент, показывающий сколько в среднем родила бы одна женщина на протяжении всего репродуктивного периода снизился с 0,84 в 2020 году до 0,81 в 2021-м.
Это самый низкий показатель в мире. На решение проблемы государство выделило в период с 2006 по 2021 гг. В соответствии с новым планом повышения рождаемости будут предприняты шаги, чтобы свести к минимуму перерывы в карьере женщин из-за рождения ребёнка, а также улучшить условия для достижения баланса между работой и личной жизнью.
Будут предоставляться дополнительные рабочие места и доступное жильё для молодежи. Кроме того, планируется сформировать стабильный климат для деторождения и воспитания детей. Чтобы решить проблему нехватки рабочей силы из-за падения рождаемости, правительство намерено настаивать на снятии ограничений на привлечение иностранной рабочей силы.
Меры также предусматривают увеличение занятости пожилых людей — в возрасте 65 лет и старше: они получат определённые льготы.
Это худший показатель за последние 20 лет. Чтобы спасти государство от вымирания, Минздрав предлагает снизить средний возраст рожениц, а также наложить строгие ограничения на оборот медикаментозных средств для абортов и запретить частным клиникам заниматься прерыванием беременности. Однако по мнению некоторых экспертов, подобные меры могут лишь ухудшить ситуацию. Бангладеш - 169 828 911 человек Одна из стран, имеющих самую большую численность населения, проводит кампанию по контролю над рождаемостью. Благодаря повышению уровня образования женщин и правительственным мерам по регулированию численности населения, уровень рождаемости в этой стране резко снизился за последние 50 лет. Бразилия - 219 192 020 человек Бразилия - демографический локомотив Южной Америки. Согласно последней переписи населения, основная часть бразильцев проживает в трех городах: Сан-Паулу, Минас-Жерайс и Рио-де-Жанейро. Согласно демографическому сценарию, число бразильцев будет увеличиваться до 2050-х годов и превысит 230 млн человек, после чего наступит спад рождаемости.
Независимо от того, исполнится ли этот прогноз, страна столкнется с проблемой старения населения. Нигерия — 226 826 390 человек Одна из самых населенных стран Африки может стать третьей по численности населения страной в мире к 2050 году. Это также крупнейшая экономика континента, и в ней преимущественно городское население из-за непропорционального распределения возможностей получения дохода между сельскими жителями и горожанами. Пакистан - 238 587 786 человек Первую пятерку рейтинга стран по населению открывает одно из самых быстрорастущих государств мира.
10 причин, почему корейцы так долго живут: здоровье, еда, лечение и продолжительность жизни в Корее
составляет 53 732 586 человек. На данный момент (2021 год) количество жителей Южной Кореи составляет 51 811 000 человек. -В Южной Корее самый низкий коэффициент рождаемости, этот показатель равен 0,68 на 1 женщину. Южная Корея сейчас является единственной развитой страной мира, в которой среднестатистическая женщина сейчас имеет менее одного ребёнка.
Южная Корея установила новый антирекорд рождаемости
Численность населения Южной Кореи на 2024 год составляет 51780579 человек и содержит 0.67% от общего населения всей Земли. Суммарный коэффициент рождаемости – среднее число рождений на женщину за жизнь – в Южной Корее в IV квартале 2023 года составил 0,65. Численность населения - recent values. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Сестра северокорейского лидера Ким Чен Ына Ким Ё Чжон сравнила южнокорейских чиновников с собаками и пообещала Южной Корее разгром.
Численность населения Южной Кореи (Республика Корея)
Южная Корея вновь продемонстрировала самый низкий в мире уровень рождаемости. ↑ КНДР обвиняет Южную Корею в нарушении прав человека: блокируют доступ к северокорейским сайтам. Численность населения Южной Кореи по возрастным группам. За последние три месяца население Южной Кореи сократилось на 6800 человек по сравнению с пиком в ноябре. Южная Корея является одной из самых густонаселенных стран мира: в 2003 году ее численность составляла 482 человека на квадратный километр.
Республика Корея (Южная Корея)
Они рожают в среднем в 33 года — в странах-участницах ОЭСР средний показатель составляет менее 30 лет. В стране также растет число людей, которые не собираются заводить семью и рожать детей вовсе. В прошлом году число новорожденных в Южной Корее составило 249 тыс. В 2021-м этот показатель равнялся 260,6 тыс. Также кабинет министров собирается увеличить отпуск по уходу за ребенком с одного года до полутора лет для обоих супругов. При этом президентский комитет допустил введение сокращенной рабочей недели для родителей дошкольников. Цель — позволить жителям не выбирать между работой и семьей. Как отмечают эксперты, южнокорейская трудовая этика подразумевает переработки, а покидать рабочее место раньше начальника считается моветоном. Также в стране принято регулярно проводить время с коллегами после рабочего дня в караоке или баре. Почему это происходит По словам жителей Южной Кореи, они не спешат вступать в браки из-за финансовых трудностей, высокой стоимости жилья и содержания детей, а также личных взглядов на жизнь. Большое количество граждан страны жалуются на слишком дорогое жилье.
Согласно демографическому сценарию, число бразильцев будет увеличиваться до 2050-х годов и превысит 230 млн человек, после чего наступит спад рождаемости. Независимо от того, исполнится ли этот прогноз, страна столкнется с проблемой старения населения. Нигерия — 226 826 390 человек Одна из самых населенных стран Африки может стать третьей по численности населения страной в мире к 2050 году.
Это также крупнейшая экономика континента, и в ней преимущественно городское население из-за непропорционального распределения возможностей получения дохода между сельскими жителями и горожанами. Пакистан - 238 587 786 человек Первую пятерку рейтинга стран по населению открывает одно из самых быстрорастущих государств мира. По прогнозу ООН, к 2050 году в Пакистане будет проживать свыше 367 млн человек, из них 66.
Индонезия - 274 900 000 человек По данным переписи 2020 года, около 56 процентов населения страны проживает на острове Ява. В отличие от «быстро стареющих» стран Европы, в Индонезии относительно молодое население, со средним возрастом в 30 лет. Это объясняется не слишком долгой продолжительностью жизни.
В стране постоянно происходят межэтнические конфликты, высокий уровень преступности и сильное социальное расслоение. США- 333 287 557 человек Население третей самой большой страны по численности населения удвоилось с 15 до 30 млн человек в период с 1950 по 2010 годы. За это стоит поблагодарить многочисленных иммигрантов.
Они не могут найти работу, и в стареющем обществе возросла изоляция и депрессия. Среди молодежи самой частой причиной самоубийства является усиленный стресс на работе и в системе образования. Средний кореец выпивает 14 стандартных доз алкоголя в неделю в сравнении с 3 в США. Корейцы испытывают чувство стыда из-за психологических проблем и редко решаются пройти соответствующее лечение. Злоупотребление алкоголем более приемлемо, чем посещение психиатра. Определенно, это вносит свой вклад в большое число самоубийств.
Наивысшие уровни самоубийств в мире в 2015 г. Уровень смертности на 100 тыс населения Злокачественные опухоли рак ; Сердечно-сосудистые заболевания; Цереброваскулярные болезни; Пневмония; Умышленное причинение себе вреда самоубийство ; Сахарный диабет; Хронические болезни нижних дыхательных путей; Болезни печени; Гипертоническая болезнь; Дорожно-транспортные происшествия Источник данных: Statistics Korea Демографическая ситуация отрицательно отразится на экономическом росте Южной Кореи. Ожидается, что к 2040 г.
Но, несмотря на видимые недостатки небогатой страны, ежегодный поток туристов не уменьшается и составляет порядка 10 млн человек.
Гостей в Индию притягивают известные во всем мире достопримечательности: музей-мавзолей Тадж-Махал, Каджурахо с храмами, украшенными эротическими скульптурами, форт Агры, пещерные храмы Аджанты, дворец Махараджи, а многих привлекают живописные индийские пляжи и бухты. Китай Население: 1 422 438 000 человек Столица: Пекин Официальный язык: китайский путунхуа Валюта: китайский юань Территория Китайской Народной Республики расположена там, где находятся самые крупные мегаполисы в мире: Чунцин более 30 млн жителей , Шанхай и Пекин свыше 20 млн. Китайская цивилизация может похвастаться почтенным возрастом, который составляет около 5 тыс. На протяжении этого периода правящие династии сменяли друг друга, оставляя после себя богатое культурное наследие и сохранившиеся до наших дней архитектурные достопримечательности.
Фото: pixabay Все это манит тысячи туристов в Поднебесную империю, где можно посетить уникальные места: Великую Китайскую стену протяженностью 8851 км; Запретный город с тысячами зданий разных эпох; главную площадь столицы — Таньаньмэнь; город Ченду провинция Сычуань , где разводят в питомниках гигантских панд; экстремальный аттракцион из стекла, расположенный на высоте более 1400 м, который называют Тропой веры, и многое другое. Кроме того, Китай занимает лидирующие позиции не только по количеству проживающих в нем людей, но и входит в тройку самых крупных по площади стран, уступая только России 1-е место и Канаде 2-е место. США Население: 336 023 460 человек Столица: Вашингтон Язык: английский; в ряде штатов — испанский, французский, гавайский Валюта: американский доллар Соединенные штаты Америки замыкают тройку самых населенных стран. Государство является четвертым по площади, а его штаты занимают значительную часть материка Северная Америка и нескольких десятков островов Гавайские и прилегающие к Аляске.
Америка вносит огромный вклад в мировую культуру, науку и международные отношения, являясь одной из самых влиятельных держав. Огромное развитие получила и туристская сфера. Туристы стремятся увидеть Башню Свободы седьмой по высоте небоскреб в мире , падающие с 50-метровой высоты каскады воды Ниагарского водопада и просто насладиться природой, памятниками архитектуры, отдохнуть на пляжах Майами и Гавайев, покататься на снежных склонах Скалистых гор. Влекут сюда посетителей шумный Лас-Вегас и один из глубочайших каньонов в мире — Большой Каньон.
Индонезия Население: 280 488 501 человек Столица: Джакарта Официальный язык: индонезийский Валюта: индонезийская рупия Расположенная по обе стороны от экватора страна Юго-Восточной Азии относится к крупнейшим островным государствам, так как занимает значительную часть Малайского архипелага и Новой Гвинеи. Путешественников сюда привлекает самобытная культура, благоприятный климат, первозданные ландшафты с нетронутой цивилизацией, тропические леса, уникальные флора и фауна, а также величественные вулканы. Кроме того, благодаря чистейшим побережьям Тихого и Индийского океанов с голубыми лагунами, это идеальное место для пляжного отдыха. Примечательно, что Индонезия — единственное место на планете, позволяющее в естественных условиях существовать человекообразным обезьянам — орангутанам.
Пакистан Население: 227 575 988 человек Столица: Исламабад Государственные языки: английский и урду Валюта: пакистанская рупия Исламская Республика Пакистан расположена на севере Южной Азии, в прошлом была частью колонии Британская Индия.
Почему в Южной Корее самая низкая рождаемость
В крупных городах Южной Кореи находится много уличных тренажёров, обустроены велодорожки, туристы часто ходят на дальние расстояния в недельные походы. Работодатели обустраивают офисные фитнес-залы, где сотрудники могут снять напряжение даже в течение дня. Выходные корейцы любят проводить на природе, выезжая за город. В каждом учебном заведении есть множество секций спортивной направленности. Но предпочтение отдаётся, конечно, же обучению боевым искусствам: тхэквондо, бокс, ушу. Южные корейцы также занимаются футболом, баскетболом, волейболом, теннисом, бегом, горными лыжами, фигурным катанием. И вовлечённость в спорт также большая. Почти 90 процентов населения участвуют во всевозможных мероприятиях, эстафетах, марафонах. Бег — отдельная часть в спортивном образе жизни корейцев. Каждое утро они привыкли начинать с зарядки и активностей на свежем воздухе.
Пробежка, так же, как и завтрак, неотъемлемая часть начала дня. Причём занимаются бегом все: на улицах можно увидеть пожилых людей в спортивной форме. Если встаёт выбор доехать до места назначения на такси или пройтись, корейцы выберут второе. Фитнес-браслет — необходимый атрибут, и за его показателями активно наблюдают. Такой уровень физической активности не оставил шанса корейцам иметь тучные формы тела. Как правило, жители этой страны имеют подтянутую фигуру, которая сохраняется до старости. Учимся вовремя заботиться о своём здоровье: Профилактика боли в спине: 6 лучших упражнений из йоги для здоровья позвоночника 5. Отказ от вредных привычек В стране активно ведётся борьба с опасной зависимостью — курением. Запреты на употребление табака действуют во всех общественных местах, рядом с метро, ресторанами, культурными и образовательными объектами.
Даже на улице корейцы будут высказывать осуждающие претензии, если увидят курильщика. Но при этом они не отказывают себе в удовольствии пропустить за ужином бокал хорошего качественного вина. Однако даже в этой маленькой слабости знают меру. Баня Ещё одна визитная карточка Южной Кореи — парные. Жители Страны утренней свежести обожают посещать бани, сауны и горячие источники. Они уверены, что пар способен повысить иммунитет, вывести так называемые шлаки из организма и зарядить позитивным настроением. Традиция посещения парных в Корее настолько прочная, что вошла уже в обычную программу встреч с друзьями, коллегами по работе. В бани они ходят всей семьёй, и если вы первый раз попадёте в Корею, то, скорее всего, посетите сауну. Забота о ментальном здоровье Ещё один ключевой принцип долголетия корейцев — внутреннее спокойствие.
Как и любая восточно-азиатская нация, Корея имеет набор представлений и инструментов, которые позволяют работать со своим внутренним миром — мыслями и чувствами. Об этом подробно описано в популярной книге «Будь собой. Книга о ментальном здоровье» писательницы Пак Чинён. Корейский автор рассказывает, что необходимо с подросткового возраста слышать себя и свои желания.
Такой вид переписи был введен в стране в 2015 году. Общее количество домохозяйств составило 22,383 млн. Это число неуклонно растет с 2015 года, когда была введена перепись.
В октябре 2022 года по Южной Корее мигрировали 456 тыс. Об этом сообщает Yonhap News со ссылкой на Статистическую службу страны. RitaE Население Согласно опубликованным данным, показатель за октябрь является самым низким с 1974 года.
Быстро сокращающееся население школьного возраста страны означает, что учеников просто не хватает, чтобы заполнить школы. Проблема заброшенных школ особенно сильно ударила по сельской местности. Семьи, которые решили остаться в своих сельских домах, сейчас изо всех сил пытаются найти школы для своих детей. Не все провинции оставляют свои заброшенные школьные здания в ветхом состоянии. Как пример, Старая начальная школа Мёнволь, в Чеджу, закрытая в 1993 году, была преобразована в кафе и галерею под названием LightMoon, открывшуюся в 2018 году. Другие провинции, такие как Южный Кёнсан, разрешили арендаторам превращать заброшенные школьные здания в музеи. Несколько пустующих школ было сдано в аренду, и арендаторы перепрофилировали помещения под художественные галереи, культурные центры и приюты для кошек.
Южная Корея побила собственный рекорд по самому низкому в мире уровню рождаемости
Способы могут быть разные: обман, шантаж, угрозы», — рассказал эксперт. Также собеседник добавил, что некоторые дети не понимают серьезность того, что они делают — это зачастую и служит причиной. Даже игры в некоторых странах сейчас разрабатываются на экспорт, чтобы разрушать психику детей. И многие, идя на преступление, не до конца понимают серьезность того, что происходит. Для них это игра, игра в каких-то разведчиков, шпионов и так далее. У них это вызывает интерес, а потом обратного пути уже нет», — сообщил специалист.
Корейская нация. Плотность населения Северной Кореи. Половозрастная пирамида населения Китая. Демографическая пирамида Китая 2020. Южная Корея дети. Дошкольники Кореи. Северная и Южная Корея. Северная Корея и Южная Корея. Республика Корея Северная и Южная. Северная Корея народ. Население КНДР. Республика Корея люди. Уровень бедности в странах. Процент бедности по странам. Статистика бедности стран. Уровень бедности по странам 2021. Северная Корея. Плотность населения КНДР. Чхусок в Корее. День детей в Корее. Дошкольники в Южной Корее. Уровни рождаемости и смертности. Рождаемость в Корее. Рождаемость и смертность на 1000 человек в России. Соотношение рождаемости и смертности. Южная Корея Сеул численность. Южная Корея площадь и население. Народ КНДР. Южная Корея население национальный состав. Население КНДР статистика. Население Южной Кореи график. Южные корейцы. Корейцы обычные жители. ВВП на душу населения Кореи. Население Южной Кореи 2023. Потребление антидепрессантов в мире статистика. Потребление антидепрессантов в России статистика. Статистика стран по использованию антидепрессантов. Статистика потребления антидепрессантов по странам. Республика Корея Южная Корея. Корея Демократическая партия Тобуро. Мун Чжэ ин внешняя политика. Демократическая партия Республика Корея, 2011. Сеул население. Население Сеула 2021. Населенность Кореи.
Проблема заброшенных школ особенно сильно ударила по сельской местности. Семьи, которые решили остаться в своих сельских домах, сейчас изо всех сил пытаются найти школы для своих детей. Не все провинции оставляют свои заброшенные школьные здания в ветхом состоянии. Как пример, Старая начальная школа Мёнволь, в Чеджу, закрытая в 1993 году, была преобразована в кафе и галерею под названием LightMoon, открывшуюся в 2018 году. Другие провинции, такие как Южный Кёнсан, разрешили арендаторам превращать заброшенные школьные здания в музеи. Несколько пустующих школ было сдано в аренду, и арендаторы перепрофилировали помещения под художественные галереи, культурные центры и приюты для кошек. Как пример, Центр искусств и художественная галерея Киль Хёна в провинции Намхэ, открытая в 2010 году.
Но предпочтение отдаётся, конечно, же обучению боевым искусствам: тхэквондо, бокс, ушу. Южные корейцы также занимаются футболом, баскетболом, волейболом, теннисом, бегом, горными лыжами, фигурным катанием. И вовлечённость в спорт также большая. Почти 90 процентов населения участвуют во всевозможных мероприятиях, эстафетах, марафонах. Бег — отдельная часть в спортивном образе жизни корейцев. Каждое утро они привыкли начинать с зарядки и активностей на свежем воздухе. Пробежка, так же, как и завтрак, неотъемлемая часть начала дня. Причём занимаются бегом все: на улицах можно увидеть пожилых людей в спортивной форме. Если встаёт выбор доехать до места назначения на такси или пройтись, корейцы выберут второе. Фитнес-браслет — необходимый атрибут, и за его показателями активно наблюдают. Такой уровень физической активности не оставил шанса корейцам иметь тучные формы тела. Как правило, жители этой страны имеют подтянутую фигуру, которая сохраняется до старости. Учимся вовремя заботиться о своём здоровье: Профилактика боли в спине: 6 лучших упражнений из йоги для здоровья позвоночника 5. Отказ от вредных привычек В стране активно ведётся борьба с опасной зависимостью — курением. Запреты на употребление табака действуют во всех общественных местах, рядом с метро, ресторанами, культурными и образовательными объектами. Даже на улице корейцы будут высказывать осуждающие претензии, если увидят курильщика. Но при этом они не отказывают себе в удовольствии пропустить за ужином бокал хорошего качественного вина. Однако даже в этой маленькой слабости знают меру. Баня Ещё одна визитная карточка Южной Кореи — парные. Жители Страны утренней свежести обожают посещать бани, сауны и горячие источники. Они уверены, что пар способен повысить иммунитет, вывести так называемые шлаки из организма и зарядить позитивным настроением. Традиция посещения парных в Корее настолько прочная, что вошла уже в обычную программу встреч с друзьями, коллегами по работе. В бани они ходят всей семьёй, и если вы первый раз попадёте в Корею, то, скорее всего, посетите сауну. Забота о ментальном здоровье Ещё один ключевой принцип долголетия корейцев — внутреннее спокойствие. Как и любая восточно-азиатская нация, Корея имеет набор представлений и инструментов, которые позволяют работать со своим внутренним миром — мыслями и чувствами. Об этом подробно описано в популярной книге «Будь собой. Книга о ментальном здоровье» писательницы Пак Чинён. Корейский автор рассказывает, что необходимо с подросткового возраста слышать себя и свои желания. Несмотря на быстрый темп жизни, жители Страны утренней свежести умеют вовремя замедлиться и понять, где и как следует найти источники восполнения внутренних сил. В Корее любят посещать занятия йоги, растяжки, ходить на сеансы расслабляющего массажа. В стране придерживаются концепции, что давление на определённые точки может улучшить кровообращение и улучшить мозговую деятельность. Для массажа корейцы придумали даже специальные приспособления в виде тонких палочек с утяжелителям на конце.