Актриса Эльчин Афаджан, запомнившаяся по роли простодушной и обаятельной подруги главной героини, после выхода сериала изменилась до неузнаваемости, сильно похудев.
Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы
Ханде признавалась, что стать стройнее ей помогло всего пять правил. Много воды Чтобы нормализовать обмен веществ, Ханде пила около двух литров воды в день. Актриса брала с собой бутылочки и пила каждые полчаса. Она заметила, что вскоре стала гораздо меньше ощущать чувство голода, ушли отеки, а кожа начала светиться. Именно воду Ханде называет своим главным помощником в борьбе за стройность.
Ханде Эрчел до поохудения Скриншот: кадр из фильма Спорт Сейчас Ханде любит силовые тренировки и часто постит фото из спортивного зала, но в начале пути актриса ненавидела спорт.
На этот раз она готовится появиться на экране с еще одним важным в её карьере проектом! В многосерийной картине «Хайреддин», которая будет транслироваться на канале TRT1 и была задумана как продолжение исторического сериала « Барбароссы: меч Средиземного моря », Мелиса на этот раз готовится появиться на экране в главной женской роли. Актриса, чье партнерство с Толгаханом Сайышманом уже стало предметом любопытства, вновь полностью изменила свой имидж для сериала! Она выкрасила волосы в темный цвет и нарастила искусственные пряди. Мелиса Донгель готовится выйти на экран в своем новом образе, который снова не оставит зрителей равнодушными. Актриса, которая с особой тщательностью готовится к историческому проекту, полностью обновила свой имидж!
Девушку даже признали самой красивой и самой востребованной турецкой актрисой. А вот Эльчин Афаджан, сыгравшая экранную подругу Эды, всегда была на вторых ролях. Да и фанаты не упускали возможности подколоть девушку по поводу ее лишнего веса.
Кадр из сериала "Постучись в мою дверь" Теперь же все изменилось: с момента похудения Эльчин не перестает радовать подписчиков новыми снимками и не скрывает, что гордится своими изменениями в лучшую сторону.
Фото: социальные сети Еще во времена съемок романтической комедии, турецкая актриса несколько раз говорила в своих интервью о том, что она не представляет своей жизни без регулярных занятий спортом. Правда, тогда ее словам мало кто поверил, а зря. Ведь для того, чтобы получить роль Мело звезде турдизи пришлось набрать несколько десятков килограмм.
После окончания съемок Эльчин молча решила вернуть себе прежнюю форму. Актриса вновь начала регулярно посещать спортзал и изменила пищевые привычки, отдав предпочтение правильному питанию. Учитывая напряженный график ее съемок легко понять, что нагрузка у Афаджан поистине огромная. Правда, выглядит она действительно сногсшибательно.
Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», после похудения?
Пока секретов Афаджан не раскрывает, зато с радостью делится милыми кадрами, на которых выглядит просто потрясающе. Отличная мотивация, чтобы заняться спортом и начать следить за питанием!
Ханде Эрчел до поохудения Скриншот: кадр из фильма Спорт Сейчас Ханде любит силовые тренировки и часто постит фото из спортивного зала, но в начале пути актриса ненавидела спорт. В качестве активности она выбрала йогу и пилатесь и занималась пять дней в неделю по полчаса. Это помогло Ханде не просто сбросить вес, а получить подтянутую, спортивную фигуру и рельефными мышцами.
Зеленые яблоки Диетолог рекомендовал Ханде питаться 5—6 раз в день, три полноценных приема пищи и несколько перекусов. В качестве снэков Эрчел предпочитала фрукты, в основном зеленые яблоки. Они усмиряли аппетит, давали необходимую для нормальной работы ЖКТ клетчатку и витамины.
Помимо него артистка снялась и во множестве других проектов. Знаменитость покорила пьедестал благодаря пухлощекому образу.
Несмотря на это женщина решила избавиться от лишних килограммов. Недавно женщина выложила в своих социальных сетях новые фотографии, которые шокировали фанатов. Женщина похудела на 20 килограммов и ее внешность кардинально изменилась.
Актриса Эльчин Афаджан, запомнившаяся по роли простодушной и обаятельной подруги главной героини, после выхода сериала изменилась до неузнаваемости, сильно похудев. Девушка поделилась в личном блоге снимками в рождественском наряде. Красное бархатное платье мини подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса.
Анорексия или неудачная пластика? Что стало с Эдой Йылдыз из сериала «Постучись в мою дверь»
Популярная в России турецкая актриса Ханде Эрчел, которая прославилась по роли Эды Йылдыз в сериале "Постучись в мою дверь", за короткий срок смогла похудеть. Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. Главную базу диеты для похудения Ханде Эрчел можно свести к борьбе с инфекциями натощак и избавлению от накопившихся в организме токсинов.
(c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»?
За это время актриса резко изменилась, а поточнее смогла сбросить лишний вес. После окончание проекта Эльчин решила полностью изменить и начала вести здоровый образ жизни. Она прибегла к профессиональной помощи и разработала индивидуальный план тренировок и питания. Благодаря правильному питанию и занятиями спорта актриса смогла быстро сжечь калории, улучшить свою физическую форму и обрести стройную фигуру. Звезда родилась 21 апреля в 1991 году в Стамбуле.
Уроженка Стамбула сбросила вес. Исполнительница роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь» заметно похудела. Эльчин теперь не узнать. Девушка стала более уверенной в себе, что обеспечило новый виток ее карьере.
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» помнят заводную и веселую подружку Эды по имени Мелек. В киносаге она была смешной, пухленькой и неуклюжей, но сейчас ее сложно узнать: девушка сильно постройнела. Актрису, сыгравшую Мело, зовут Эльчин Афаджан.
А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела. И правда, глаз не отвезти! А вот, как актриса выглядела в сериале до потери веса.
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
Мело называла ее «Черной девочкой». Каково же было удивление многих, когда Фифи в одночасье пропала из сериала. Оказалось, что решение было принято вовсе не продюсерами: «Причина неожиданного расставания — это не изменения в сценарии. Наша актриса покинула сериал по собственному желанию».
Почему Мело бросила бурака? Мело поняла, что не любит Бурака: в последней серии она заявляет, что их чувства не настоящие и она всегда мечтала о любви с первого взгляда. Бурак не спорит — возможно, в глубине души он с ней согласен.
Пока Эда и Серкан едут в больницу, Мело тоже мчится туда. Как изменилась Мелек из сериала Постучись в мою дверь? От былых пухлых бедер и объемного бюста не осталось и следа, девушка сбросила не меньше 20 килограммов лишнего веса.
И хотя она все равно стесняется фотографироваться в купальниках, на кадрах из соцсетей видно, как изменилась ее фигура. Кроме того, экранная Мелек обрезала длинные волосы. Почему Мелек ушла из сериала?
Героиня проекта всегда попадала в нелепые ситуации и всегда спасали ее хорошие друзья. Данную роль воплотила актриса Эльчин Афаджан. За это время актриса резко изменилась, а поточнее смогла сбросить лишний вес. После окончание проекта Эльчин решила полностью изменить и начала вести здоровый образ жизни. Она прибегла к профессиональной помощи и разработала индивидуальный план тренировок и питания.
О Серкане Болате в тайне мечтала почти каждая поклонница сериала Сериал «Постучись в мою дверь» продержался на верхушках рейтингов почти до самого финала. Для многих актеров этот сериал стал звездным часом и стартом успешной кинокарьеры. Помните взбалмошную подружку Эды по имени Мелек?
Это девушка наверняка запомнилась многим поклонникам сериала.
Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. Тоже так хочу», «Сейчас еще красивее», «Привлекательна в обоих случаях», «Как так получилось похудеть?
Как сильно изменилась Мело из «Постучись в мою дверь» 🤯
Девушка стала более уверенной в себе, что обеспечило новый виток ее карьере. Афаджан сегодня очень востребована у продюсеров и режиссеров. Не так давно она получила заметную роль в сериале «Крупье». Эльчин Афаджан с ранних лет борется с ненавистными килограммами.
Хочется накормить. Боже мой, какая она худая. Дайте ей что-нибудь поесть!!! Больше всего люди переживают, что актриса может быть чем-то больна. Я начинаю переживать за неё, никогда не видел таких худых ног.
А также о волшебных зеленых яблоках. Читайте также Все лучшее для Эды. Где живет звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел На наш взгляд, любые яблоки — волшебные, если заменять ими мучное и сладкое, но девушка употребляет их между приемами пищи, чтобы уменьшить чувство голода. Кстати, ест она часто, 6 раз в день, но понемногу: так ускоряется метаболизм. Иногда она может побаловать себя долькой темного шоколада. Заглянуть на кухню к самой яркой звездочке турдизи — пожалуйста! Вон и тот самый перекус в виде фруктовой нарезки Актриса утверждает, что какое-то время сидела на вегетарианской диете, но надолго ее не хватило, и она выбрала совершенно другую стратегию: увеличить количество белка и снизить процент углеводов. Между тем, в каждый прием пищи она обязательно добавляет овощи и в течение дня пьет много воды. Вот и все секреты, которые совсем не секреты. Но что если внимательно рассмотреть фото Ханде Эрчел до и после похудения? Особенно ее лицо.
Похудение бабуля. Похудеть за месяц. До 10 кг похудение. Похудела на 12 кг. Женщина 170 кг. Девушка 120 кг. Полина Гренц. Саша Мамаева с физрука сейчас. Актриса Полина Гренц. Физрук Саня Мамаева. Кейт Райтер. Кейт Райтер модель плюс. Кейт Райтер до и после. Кейт Райтер вес. Девушка 83 кг. До и после похудения на 40 кг. Похудения до и после блогеры. Похудение до и после фото. Девушка толстеет. Девушка 44 кг. Похудела на 20 кг. Кирстен Айсбетт. Из толстушки в фитнес модель. Женщина бодибилдер. Похудела и стала фитнес моделью. Африканка похудения до после. Чернокожая женщина похудение. Результаты до и после похудения. Похудение 45 кг. Женщина 50 кг. Растолстевшие девушки. Девушки которые потолстели. Располневшие дамы. Красивые девушки с лишним весом. Тренировки для похудения на 20 кг. Упражнения для похудения за месяц на 10 кг. Упражнения для похудения на 20 килограмм. Красивые девушки после похудения. Похудение до и после фото женщины. Фитнес до и после девушки. Похудение трансформация. Изменения живота после отказа от алкоголя. Худеем без алкоголя отзывы. Отказ от алкоголя отзывы женщин похудела. Похудение при отказе от алкоголя отзывы врачей. Эда Эдже. Эда Эдже актриса. Эда Эдже рост и вес. Эда актриса толстая. Руслана Писанка до и после похудения. Руслана Писанка похудела. Красотки до и после похудения.
Мелисса Денгель: как худеет звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Актриса Эльчин Афаджан, известная по роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь», невероятно похудела. Мело из постучись в мою похудела фото. Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек. На днях турецкая актриса Элчин Афачан, известная как Мелек из сериала "Sen Çal Kapımı", отметила свой день рождения. На празднике присутствовали друзья и кол. Ханде Эрчел в сериале «Постучи в мою дверь» В начале 2020 года актрису пригласили участвовать в новом проекте.
Как похудела из Постучись в мою дверь?
Многие зрители заметили, что актриса Эрчел Яска, играющая роль Мелек в «Постучись в мою дверь», похудела на протяжении сериала. Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения. Самый мощный обстрел Белгорода за всю войну / Новости России. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. В сериале "Постучись в мою дверь" Эльчин Афаджан исполнила роль Мело, подруги главной героини Эды. Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения?
Бьюти-эволюция Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Постучись в мою дверь2020, мелодрама. После участия в известном турецком сериале «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел начала получать еще большую популярность. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек. Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»?
Анорексия или неудачная пластика? Что стало с Эдой Йылдыз из сериала «Постучись в мою дверь»
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел последнее время пугает поклонников своими фотографиями — фанаты обращают внимание, что актриса начала заметно терять в весе, о чём они озабоченно пишут в социальных сетях девушки. Ирина Котова озвучка Постучись в мою. Романтическая теленовелла «Постучись в мою дверь» — история о любви, которой мешает гордость, — вошла в топ самых просматриваемых сериалов в России в 2022-м году. Нашлось 52 фото, топ 4K фото за неделю по теме мело из постучись в мою дверь актриса.