Анатолий Ноготочки Про Микро-Блогерство, Троллинг Smm-Щиков И Tiktok» в сравнении с последними загруженными видео. Анатолий Ноготочки, главный по мемам в российском интернете, пишет на своей одноименной странице в Твиттере, что плакать, красить ногти и пить легкие коктейли – это нормально и для.
«Зюганов ходил с его резюме»: какую работу предлагали Анатолию Локтю и почему он от нее отказался
Это же столько действий! Четыре часа мне нужно, чтобы просто почистить зубы. Нет, пожалуй, решения я не готов принимать, и вот это длилось также по три-четыре часа, я лежал на кровати и перекладывал мысли из одного кармана в другой. У друзей такое свойство, и никто не может их за это упрекнуть: если тебя позвали пять раз куда-то, а ты не пошёл, на шестой раз, возможно, тебя не позовут. Не потому что они плохие друзья, а потому что так работает общение. И очень тяжело сказать близким, что в голове что-то тяжёлое.
Это, наверное, самое страшное в депрессии: нет пока какого-то речевого аппарата, чтобы о ней рассказывать. Поэтому я начал писать про депрессию и биполярку в свой твиттер, чтобы показать, что об этом можно и нужно говорить, это не какие-то запретные темы, которые нельзя никому обсуждать, иначе вам поставят в паспорте штамп: раз депрессия, давайте не брать его на работу. Тогда, до терапии, это выглядело так: представьте, что в детстве у вас нет никаких проблем, всё прекрасно, вы в резиновых сапогах бежите по лужам, светит весеннее солнышко, вам тепло, вы смеётесь, на вас капает немножко дождик, но пофиг, потому что всё так круто. Но в какой-то момент понимаете, что сама улица, можно сказать, превращается в беговую дорожку, и, чтобы продолжать дальше идти, вам нужно идти чуть быстрее. И солнце начинает сильнее светить, как будто тоньше становится ваша кожа, и дождь становится холодным и пронизывающим.
В какой-то момент вы уже бежите сломя голову, ничего не замечаете, как лошадь в шорах, вас сжигает солнце, как будто вы до лампочки дотронулись, и в то же самое время дождь пронизывает насквозь холодными каплями. Вы просто не успеваете разгоняться и бежать, спотыкаетесь, и вот как раз случается такой блэкаут — как меня на 18 часов выключило. Я знаю людей, которые брали кредит в три часа ночи в быстрозайме на развитие офигенного бизнеса, идея которого пришла пять минут назад в голову, получали деньги, решали их увеличить за счёт букмекеров. В итоге, за одну ночь они сливали всё, шли за новым кредитом и покупали корову. Я знаю человека из Москвы, который купил корову в Брянской области, потому что нужно!
Пока я кидаю 17 000 идей, они говорят: «Толя, три часа ночи, зачем ты это пишешь? Но чем сильнее мания, тем сильнее потом будет депрессия. Депрессия — отсутствие всего этого, период восполнения организмом неприкосновенных запасов, которые ты тратишь во время мании. Но нет такого эйфорического восторга от всего. Я не призываю всех идти к психиатру, но если вы считаете, что что-то потенциально мешает вам жить, то лучше узнать у врача, действительно ли это так.
Как пацанские цитаты Стэтхема, когда ты живёшь на районе с пацанами и можешь через свой опыт пропустить эти цитаты, и даже если там просто «Братва не кидает друг друга», то это накладывается на твой опыт, и ты такой: «А ведь правда… братва никогда не кидает. Начал кидать их в свой твиттер и получать довольно много позитивного фидбека, ведь параллельно я рассказывал, как сам проживаю биполярное расстройство. Потом я завёл канал в телеграме «почему «Ноготочки? Когда я чувствую привкус депрессии, понимаю, что начинаю терять вкус жизни, я отматываю этот канал в рандомное место, пытаюсь понять, что меня в тот момент развеселило, как я себя в тот момент чувствовал, вспомнить тот день, пытаюсь раскрутить свою жизнь. Когда кажется, что что-то идёт не так, эти мемы как якорьки, как крючки, меня вытаскивают, и пока это очень хорошо удаётся.
Либо если начну слишком сильно ускоряться и бежать, то я тоже смогу замедлиться, успокоиться. Ровно для этого я использую медитацию, дневник настроения.
На следующий день я прихожу в себя в одиннадцать часов дня в шоколаднице, передо мной какое-то количество выпитых и недопитых алкогольных коктейлей; а она тогда была круглосуточная, можно было сидеть хоть всю жизнь, и понимаю, что ничего не понимаю. Не то чтобы я страдал от алкоголизма или чего-то такого, просто что-то щёлкнуло. Я очень испугался, заказал такси, дома меня ждала девушка, которой тоже не особо понравилось, что я так пропал на 18 часов и сбрасывал её звонки, не очень понятно, что вообще происходит. У меня есть предубеждение против психиатров. Психологи, психотерапевты — это всё немножко входит в норму, а психиатр как будто бы для тех, кто совсем кукухой поехал. Я подумал, что должен исключить самое страшное, и записался к психиатру.
Но в конце сеанса он сказал, что у меня биполярка. Спасибо моей девушке и работодателю, что они приняли это. На работе я взял отпуск на неделю, девушка очень помогла это принять в моменте. Если представлять себе синусоиду, то депрессия — это когда ты в самом низу графика, а сверху — мания. Есть те периоды, когда настроение не так сильно прыгает — не на сто пунктов вверх или вниз, а, допустим, как у обычных людей, на десять пунктов. Это ремиссия — когда нет резких выбросов. Депрессия, как бы ни говорили люди в интернете, которые в неё не верят, это не просто грустняшка от людей, которые не хотят работать или которые разочаровались в седьмом классе в левых идеях и пытаются найти свою айдентити. Я бы описал это как состояние потери всего.
Не то чтобы мир становится чёрным. Даже для меня мир становился даже не серым, а бесцветным — у еды пропал яркий вкус, сейчас удобно представить в сравнении с ковидом — нас наверняка слушают переболевшие. Не то что ты зашла в баню и тебе сразу жарко, организм выделяет пот, то есть физические реакции. Если в бане постепенно повышать температуру, для организма будет меньше стресса, и он быстрее привыкнет. Тут примерно также — просто руки опускались, мог ходить только на работу, я почти не мог спать, ел только пиццу и «Макдональдс», комфорт-фуд, который можно заказать. Я как-то засекал время: от того, как я открыл глаза утром, и до того, как я смог оторвать себя от постели и пойти почистить зубы, проходило 3-4 часа. Это не потому что «ой как классно, субботнее утро, я поваляюсь, потянусь, закажу себе сельдереевый смузи», а просто потому что нет ни сил, ни настроения, ни возможности просто поднять руку. Это не такая усталость как от спорта, когда у вас отрицательные силы и мышцы болят, это просто ноль.
Я понимал, что в жизни моей нет смысла. Такое вот извращённое понимание этого всего. И вот окно есть, но это нужно встать с кровати, дойти до окна, открыть окно, собраться с мыслями. Это же столько действий! Четыре часа мне нужно, чтобы просто почистить зубы. Нет, пожалуй, решения я не готов принимать, и вот это длилось также по три-четыре часа, я лежал на кровати и перекладывал мысли из одного кармана в другой.
Поздравьте и вы - лично в Директ или в комментариях к подкаст... Отметить в сторис Инстаграм что слушаете мой подкаст2. Это первый выпуск третьего сезона подкаста «Короче говоря». По традиции я начинаю сезон с выпуска про SMM.
И поговорить о нем я решила с коллегой по цеху — руководителем digital-агентства Barg... Что нужно сделать, чтобы твой курс не только купили, но и прошли? Как сделать его нужным и эффективным? Нужно ли пр... В одном из выпусков я брала интервью у креативного директора Дениса Елисеева. Он сказал, что если бы начинал свой проект сейчас, то открыл бы его в регионе, а не в Москве. Меня это так удивило... Ведь без них невозможно создать классную команду и сделать крутой проект. Поэтому я п...
Книга с картинками стала продолжением популярного треда о новой маскулинности, набравшего более 3 500 000 просмотров. Книга о новой маскулинности важна для всех: и для мужчин и для женщин, чтобы мы разрешили уже друг другу чувствовать себя собой и быть счастливыми Тексты к книге также написали: Костя Филоненко, Ваня Филиппов, Митя Достоевский, Паша Федоров, Денис Власенко, Сережа Король и Никита Алексеев.
Записывайте билеты на ноготочки
загрузка не требуется. Мальчики Освободилось два места кандидатами в президенты выборы уже в Записывайтесь, спешите Вопросы в Директ — анатолий ноготочки (@A_Kapustin) 18 декабря 2016 г. Почему в твиттере все записываются на ноготочки и как это слово становится мемом. С нами ехал в автозаке Сам Хаяо Миядзаки ©анатолий ноготочки. Выпуск 13. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм» автора Александры Рудко в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад.
Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна
Мальчики Освободилось два места кандидатами в президенты выборы уже в Записывайтесь, спешите Вопросы в Директ — анатолий ноготочки (@A_Kapustin) 18 декабря 2016 г. Летом 2021 года автор твиттер-блога анатолий ноготочки, специалист по мемам Анатолий Капустин выпускает книгу «Новая маскулинность. Анатолий «Ноготочки» родился в военном городке в Подмосковье, бросил универ, служил в армии. После новости о том, что «» начала продавать в приложении собственную коллекцию одежды, он решил собрать похожие случаи. анатолий ноготочки. анатолий ноготочки on Twitter: "Гречка, НиксельПиксель и Монеточка. Анатолий рассказал нашим коллегам из The Bell @thebell_io о том, как раскрутиться в Clubhouse.
Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна. Ноготочки Анатолий
Блогер Анатолий Капустин покрасил волосы в зеленый и попал на обложки "Мегафона" во всех соцсетях. После новости о том, что «» начала продавать в приложении собственную коллекцию одежды, он решил собрать похожие случаи. анатолий ноготочки. Поговорили с Анатолием «Ноготочки» Капустиным о том, как справляться с биполярным расстройством с помощью мемов и открытого разговора о депрессии. Подкаст "Завтра Будет Хуже" вернулся с новыми крутыми гостями! Сегодня я разговариваю с Анатолием Капустиным, более известным как анатолий ноготочки. С нами ехал в автозаке Сам Хаяо Миядзаки ©анатолий ноготочки.
анатолий ноготочки💅 on Twitter
После новости о том, что «» начала продавать в приложении собственную коллекцию одежды, он решил собрать похожие случаи. анатолий ноготочки. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм. В Twitter Анатолий рассказывает о нетоксичной мужественности и гендерном равноправии. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм – Александра Рудко.
Анатолий Ноготочки: Новая маскулинность. Что такое и зачем она нужна
ЗА Каризит (\ анатолий ноготочки, А правильно ли я понимаю, что из-за людей которые покупают сертификаты о вакцинации с записью на госуслугах сейчас количество смертей среди. Летом 2021 года автор твиттер-блога анатолий ноготочки, специалист по мемам Анатолий Капустин выпускает книгу «Новая маскулинность. Записывайте билеты на ноготочки анатолий ноготочки(@A_Kapustin) 15 января 2019 г. анатолий ноготочки on Twitter: "Гречка, НиксельПиксель и Монеточка.
Прямой эфир
- Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна
- Терминальное чтиво - Турбо-подкаст #17: новая маскулинность. Анатолий Ноготочки Капустин
- Анатолий «Ноготочки» рассказывает про свою книгу «Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна»
- Последние выпуски
- Выпуск 13. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм
- Анатолий Ноготочки. Книги, рецензии, отзывы
Анатолий Ноготочки
Книга с картинками стала продолжением популярного треда о новой маскулинности, набравшего более 3 500 000 просмотров. Книга о новой маскулинности важна для всех: и для мужчин и для женщин, чтобы мы разрешили уже друг другу чувствовать себя собой и быть счастливыми Тексты к книге также написали: Костя Филоненко, Ваня Филиппов, Митя Достоевский, Паша Федоров, Денис Власенко, Сережа Король и Никита Алексеев.
Но эта книга — не просто сборник твитов Анатолия Капустина, это книга-высказывание, манифест новой нетоксичной мужественности. Каждую тему открывают небольшие эссе-размышления друзей Толи о том, что думает современный мужчина о себе, своей идентичности, об ожиданиях общества, о сексе, отношениях, отцовстве, карьере, а еще что он чувствует и чего боится в эпоху стремления к гендерному равноправию, размывающихся границ и новой этики.
Анатолий Капустин и его единомышленники борются за то, чтобы и в России, вслед за Западом, произошел сдвиг в восприятии мужественности и ее базовых атрибутов.
Важные советы для владельцев животных и нет, второй не обсуждается. Ну и куда же без классики. А какими советами или мнениями вам всегда хотелось поделиться, но не было повода? Пишите в комментариях!
Последние выпуски
- О книге "Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна"
- АНАТОЛИЙ НОГОТОЧКИ - легенда твиттера, взрывающая интернет
- В сети высмеяли рекламу женских салонов красоты и запись «на ноготочки»
- Top sellers
- анатолий ноготочки On Twitter а что сегодня пр
- Telegram: Contact @NybergDm