микоплазма уже у нас. Роспотребнадзор пока даёт лишь победные реляции. Читать подробнее. Слушая наше дыхание: Панику из-за странной болезни в России остановили. Приятного прослушивания! Используя передовую технологию прослушивания, микрофон высокой четкости и встроенное шумоподавление, WheezeScan в состоянии обнаруживать хрипы, которые могут быть не слышны пользователям, включая врачей. Проект «Слушая наше дыхание» по бесплатной реабилитации детей от 0 до 18 лет, перенесших COVID-19, запускают во Владивостоке на средства Фонда президентских грантов. В курс восстановления входят массажи и физиотерапия. Глубокое дыхание хорошо тренируют тайчи, пилатес и дыхательная гимнастика по Бутейко.
Слушая наше дыхание: как medtech решает проблемы пациентов с астмой
Ирина Горбачева сыграла в картине врача-хирурга: «Мы сделали все для того, чтобы у нас получилась классная, честная история, сильная и увлекательная. Это разговор про тех людей, которые отдают свои жизни, которые служат нам вопреки обстоятельствам, вопреки условиям, в которых мы живем. Про людей, в жизни которых присутствуют такие понятия как героизм, потому что для меня врачи — это люди-герои, как все те, кто каждый день на своей работе рискует своей жизнью, чтобы спасть жизни других людей. Врачи, особенно во время пандемии, совершили невероятный подвиг». Даниил Воробьев рассказал, в чем, с его точки зрения, главная идея фильма: «Мне кажется, на это кино стоит пойти, потому что эти события, эта веха под названием эпидемия коснулась каждого из нас. Это интересная экранизация о том, как обычный вирус вырастает в эпидемию и становится серьезной проблемой, как мы были не готовы, но главное — о том, какой подвиг совершили врачи. Вирусная катастрофа вдруг принимает характер созидательного явления: люди вдруг сплочаются и проявляются таким образом, как в обычной жизни они никогда бы не проявились.
Также в ее арсенале есть альтернативные методы, включающие прием специальных препаратов и использование никотиновых пластырей. Кроме того, к факторам риска относятся бактериальные и вирусные инфекции. Специалисты напоминают - вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями.
Кстати, если вы пропустили фильм «Дыхание» - советуем посмотреть.
При этом каждый жанр органично вплетается в постановку и становится его неотъемлемой частью. Спектакль повествует о нелегкой судьбе Аристарха, который скоропостижно умирает при невыясненных обстоятельствах и попадает на небеса. Здесь он сталкивается со следователем по особо важным делам — ангелом Иваном Петровичем Аллилуевым, который обвиняет Аристарха в самоубийстве. Но бедный герой совершенно не представляет, как он погиб. Стремясь разобраться во всех обстоятельствах дела, ему придется пройти испытания на честность, доброту, человечность, порядочность, сострадание.
Действие, вроде бы полностью оторванное от земного в прямом и переносном смыслах этого слова, насыщено различными шутками, постоянно отсылающими к действительности. Взять хотя бы пытки ада, лозунг которых в спектакле — «Жаркие, вечные, твои», или косвенное упоминание про ограничения в торговле Аристарха угощают польскими яблоками, которым он искренне удивляется — санкции ведь! Постепенно Аристарх все меньше интересуется, что же стало причиной его гибели — его заботит лишь, кто та девушка, которую он все время видит. Хочешь знать, что это за девушка тебя преследует? Милый мой.
Прислушайтесь к дыханию младенца — оно размеренное и спокойное. Так же дышим и мы, но только во время сна. А в суматошном ритме повседневной жизни наше дыхание сбивается, становится поверхностным. Ведь набирать воздух только грудью гораздо удобней, а ещё — быстрее, экономней и… бесполезней. Многие слышали, что женщина должна «дышать животом», чтобы воздух поступал как в верхнюю, так и нижнюю долю легких. Помимо основной функции — насыщать кровь кислородом — такое дыхание ещё и омолаживает, сжигая жировую прослойку. Кроме того, при движении брюшной стенки на каждом выдохе и вдохе, органы малого таза получают постоянный массаж. В пользу такого дыхания существует множество доводов, но разве у нас есть время к ним прислушаться? Сегодня к гласу традиционной медицины присоединились голоса последователей ребефинга. Возможно, мы услышим их призыв? Лекарство, которое всегда под рукой Техника ребефинга в переводе - «второе дыхание» была создана американцем Леонардом Орром в 1977году. Суть идеи не нова, ведь цигун и багуа-джан практиковались индусами и мастерами Поднебесной тысячи лет назад. Даже в некоторых африканских племенах существовали свои дыхательные методики. Поэтому многие считают, что ребефинг - техника немного измененной, «американской» йоги. Методика Орра предлагает несколько схем дыхания для различных ситуаций, которые обогатят вашу «аптечку первой помощи» антидепрессантом, болеутоляющим, лекарством от мигрени, бессонницы и плохого настроения. И главное, что эти лекарства будут всегда под рукой, без рецептов, побочных эффектов и противопоказаний. Три кита наших стрессов Многие проблемы происходят из нашего детства. Они растут вместе с нами, ведь самый первый стресс мы переживаем, появившись на свет. Ребеферы считают, что при рождении каждый человек испытывают сразу три глобальных потрясения: боль обрезание пуповины ; холод перепад температуры ; разлука с матерью когда новорожденного уносят от мамы, хотя в последнее время это практикуется все меньше. Первые годы жизни, насыщенные множеством открытий, отодвигают страхи и ужасы рождения в самые далекие уголки нашего подсознания. Вот отсюда они и напоминают о себе при любой подходящей ситуации.
Наутилус Помпилиус - Дыханье listen online
И лучше — создавая ценное эфирное масло премиум-класса. Масло дугласовой пихты уникально по своему химическому составу и обладает мощной способностью облегчать дыхание и очищать дыхательные пути. Для этого разотрите в ладонях 2—3 капи, поднесите к носу и глубоко вдохните.
Язык, небная занавеска, органы глотки покрываются жировыми клетками.
После мониторинга Eлене назначили СИПАП-терапию, это, как мы уже писали, неинвазивный метод вентиляции легких через носовую пазуху. Сначала Eлена брала домой наш аппарат, уже через неделю почувствовала улучшение, и я рекомендовал ей продолжить терапию, купив свой. Вторичный рынок таких аппаратов сейчас хорошо развит.
Конечно же, как и на любом отрядном мероприятии такого формата, каждый желающий мог согреться горячим чаем и угоститься вкусностями. Они встретились, чтобы петь….
Он нелегально проникает в больницу, куда её привозят на скорой, и остаётся там запертым на карантин вместе с другими врачами и пациентами. Дальнейшее действие фильма практически целиком происходит в этом вакууме, где герои оказываются полностью отрезаны от внешнего мира. А каждый день превращается в подвиг, самоотверженную борьбу за жизнь пациентов. Практически все операции ложатся на плечи хирурга Колесниковой Ирина Горбачёва , которой без помощи Виктора никак не справиться. Кадр из фильма Несмотря на эпидемию коронавируса, героиня Ирины Горбачёвой проводит очередную плановую операцию.
Слушая наше дыхание. Трейлер и постер НФ-триллера "Дыши"
| «Дыхание» (Сироткин Сергей), текст песни. | «Слушая наше дыхание»: молодежь объединила свои сердца на форуме «Россия». |
| Слушая наше дыхание... | Дыхание в mp3 или слушать онлайн бесплатно. |
| Слушая наше дыхание: как medtech решает проблемы пациентов с астмой | в ванну горячую воду (вот тут придется потерпеть)на половину ванной воды пачка соды, растворить и дышать, будет сначала тяжело, горячо, потом легче 5. Никаких "гриппозных" повязок на лицо, смог они пропускают. |
| Слушая наше «Дыхание»: Как врачи-герои всех спасли от пандемии | КиноРепортер | НОВОСТИ. Слушая наше дыхание. |
Высокое давление? Дышите!
- Стихотворение «слушая наше дыхание» автора Андрей Блокбастер - Литературный сайт Fabulae
- Слушая наше «Дыхание»: в прокате выходит драма об эпидемии СOVID-19
- Благотворительный вечер "Дыхание жизни" провел на Красной площади в Москве Фонд имени Юрия Тена
- "Сбер" выкупил Горно-Алтайский аэропорт и планирует сделать его международным
- Слушая наше дыхание. Photographer Visotskaya Polina
- @@Слушаем наше дыхание (с)-8@@
@@Слушаем наше дыхание (с)-8@@
Собака обучена, всё знает, но всё равно иногда со страхом думаешь: «А вдруг мы прошли». Этот червячок где-то внутри сидит. А так, больше вспоминается самый первый поиск, когда мы или только-только аттестовались, или ещё готовились к аттестации. Крыпецкий монастырь, двое мужчин ушли в соседнюю деревню через лес. Один вышел, а второй потерялся. Это была зима. Мы знали примерное направление, где искать человека.
Было волнение в ожидании, что вот-вот оно случится, что мы сейчас найдём. И все завершилось благополучно, Фигаро нашел. Мужчину спасли вовремя, он был доставлен в медучреждение в целости и сохранности. Всё это благодаря отряду, а не только собаке, ищет всё-таки поисковая группа. Но зимой поиски редкие, мы выходили раза три, наверное. Обычно это так: человек пошёл из точки А в точку Б через лес и по каким-либо причинам потерялся.
Человек может не увидеть, лежит за каким-нибудь кустом человек или нет. Собаке в этом плане проще, чутьё у нее гораздо более острое. Достоверной информации о том, на каком расстоянии собака может почувствовать человека, нет, в разных источниках разная информация. Может быть много разных условий, особенности рельефа, ветер. Но собаки однозначно более чуткие. И, проходя мимо какого-нибудь куста, я уверена, что там никого нет, потому что там уже пробежала собака.
Запах человека, который постоянно возобновляется, - это запах дыхания. Умные люди сделали вывод, что запах легких - это запах человека в целом. И именно на него собака реагирует. Мы её к этому приучали, показывали разных людей. Не только спасатели из отряда могут быть статистами, я привлекала неравнодушных людей, чтобы показать собаке больше. Чем больше он видел разных людей, тем больше опыт, тем лучше у нас всё получается.
Помню, что первым вашим напарником была немецкая овчарка Ханя, она так же искала? Ханя, которую звали по документам Римская волчица, не искала людей вообще. Это была немецкая овчарка, она была обучена поиску взрывчатых веществ. После выхода на «пенсию» она жила с нами до последних своих дней, мы никуда не отдали. О налаживании контактов - Любая собака может стать спасателем? Какие требования к ним предъявляются?
Наутилус Помпилиус — Дыхание — текст песни Я просыпаюсь в холодном поту, Я просыпаюсь в кошмарном бреду, Как будто дом наш залило водой И что в живых остались только мы с тобой. И что над нами километры воды, И что над нами бьют хвостами киты, И кислорода не хватит на двоих. Я лежу в темноте.
Можно выдохнуть? Однако вопросы по ним остались. Напомню, в июле 2020 года судьба несказанно улыбнулась прежде неизвестной компании ТОО «NESIL MEDICAL», которая в канун второй волны пандемии взяла на себя хлопоты по поставке немецких аппаратов искусственной вентиляции легких фактически во все медицинские учреждения Павлодарской области. Общей суммой свыше чем на 350 миллионов тенге. Как пишут в презентации оборудования, одни из главных положительных характеристик этого аппарата — понятный интерфейс, независимость от системы централизованного газоснабжения и высокое качество проведения искусственной вентиляции лёгких. Как такое возможно?
Как выяснилось, члены специальной комиссии рассматривали ценовые предложения десяти отечественных компаний на поставку в регион аппаратов искусственной вентиляции легких. Подрядчик согласился снизить цену с 18 до 17,5 миллиона тенге, и стороны ударили по рукам. Таким образом члены комиссии приняли решение заключить ряд договоров с поставщиком, который, цитирую протокол, «предложил оптимальную цену и товар, соответствующий требованиям с условием доукомплектования товара».
Пить-пить-пить, идеально черную смородину с водой, лимон с водой, слабый мятный чай 5. Дефицит кальция, - пить кальций, если начали болеть суставы, то Магний Б6 6. Если совсем трудно дышать, то в ванну с водой и там сидеть. На запястья и щиколотки широкие влажные повязки, не тугие, но мокро-прохладные, не ледяные, менять. Кислородные баллончик, на всякий случай.
Если давление понижено, - ребенку слабый прохладный зеленый чай с медом и лежать. Если повышено, - врача. Больше есть зеленых яблок, сырой свеклы в первую очередь , картофель в мундире и... Как избавится от дыма. Если в доме долго не выветриваются неприятные запахи свежей краски, табачного дыма и т.
Слушая наше дыхание: как работа лёгких влияет на психику человека?
Слушая наше дыхание Фото №1. Предложение дыхнуть в специальную трубочку обычно ассоциируется только с одной процедурой – определением паров алкоголя. Но наше дыхание может рассказать не только об этом. это одна из базовых дыхательных техник в йоге, дыхание через поджатую голосовую щель, с появляющимся выраженным шипящим звуком в горле. С санскрита переводится как «дыхание победителя». Весь сайт Главное управление Деятельность Документы Контакты Пресс-центр Новости.
Я слушаю наше дыхание. Уличный музыкант. Баумана. Казань, май 2021.
Моя сегодняшняя гостья Наталья Терещенко, психотерапевт, гештальт-терапевт и невролог умеет объяснить связь между эмоциями и состоянием организма, а главное — учит, как проживать каждое мгновение своей жизни всей собой. Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.
Слушая наше дыхание Что дали науке открытия нобелиатов-2019 по физиологии или медицине В 2019 году Нобелевскую премию по физиологии или медицине присудили за исследования реакции клеток на нехватку кислорода. Трое лауреатов — два американца и один британец — в течение десяти лет по крупицам восстанавливали механизм того, как клетки ведут себя в стрессовой ситуации и как они посылают сигнал бедствия наружу, в кровь и окружающие ткани. Попутно выяснилось, что эти сигналы тревоги можно как искусственно подавить — и лечить таким образом рак, так и усилить — и избавить людей от нехватки кислорода, а еще — дозировать, управляя судьбой отдельно взятых клеток. Отсутствие кислорода оказалось не менее важно для жизни организма, чем его присутствие.
Открытие для учебников Хотя премия, по традиции открывающая Нобелевскую неделю, и присуждается «за открытия в области физиологии или медицины», отмечаемые ею исследования, как правило, нельзя однозначно отнести к одной из этих областей. Каждый раз речь идет о какой-то проблеме на стыке фундаментальной и прикладной науки, и, должно быть, Нобелевскому комитету нелегко год за годом удерживать это равновесие. В 2017 году весы склонились в сторону теории: премия досталась группе ученых, исследовавших молекулярный механизм биологических ритмов подробнее об этом — в нашем материале «Ход часов лишь однозвучный». Несмотря на то, что темой внутриклеточных часов в последнее время интересуется множество научных коллективов, до реальных лекарств, которые могли бы скорректировать их ход, ученые пока не добрались. В 2018 году маятник предсказуемо качнулся в другую сторону: иммунные чекпоинты — механизмы торможения иммунной агрессии, открытые прошлогодними лауреатами премии, оказались интересны, в первую очередь, с практической точки зрения.
На основе этих исследований уже разработаны препараты, способные, наоборот, «подгонять» иммунитет и «натравливать» его на опухолевые клетки. К моменту присуждения награды Шведской академии в прошлом году некоторые из них уже применяли на практике мы писали об этом в материале «Спустить собак с цепи». Читайте также: Почему не работают разъемы для звука В этот раз стоило ожидать очередного решения в пользу фундаментальной науки, и оно было принято. Премию присудили за открытие механизмов, позволяющих клетке чувствовать нехватку кислорода, реагировать на нее и сигнализировать об этом соседям. У этого открытия есть, конечно, и прикладное значение: на его основе уже созданы препараты для борьбы с анемией и раком, и сегодня они находятся на разных этапах клинических испытаний.
На самом же деле лекарство от рака — лишь один из частных случаев применения нового открытия, тогда как само по себе оно гораздо глубже. Наши дети будут проходить его на уроках биологии с 12 лет». Сигнал тревоги О том, что кислород необходим для существования большинства организмов на Земле, в школьных учебниках пишут уже давно. Рассказывают и о том, как кровеносная система регулирует работу дыхания, — за это открытие Нобелевскую премию присудили еще в 1938 году. В сонной артерии есть скопления чувствительных клеток, реагирующих на концентрацию кислорода в крови.
Если она снижается, то эти клетки выбрасывают нейромедиаторы, заставляющие легкие дышать активнее, а сердце — биться быстрее. В 1980-х годах обнаружилось, что количество кислорода в крови небезразлично еще и почкам. Как только его становится недостаточно, почки выделяют гормон эритропоэтин. Он действует на красный костный мозг, ускоряя образование эритроцитов, чтобы в кровь «помещалось» больше кислорода. Эритропоэтин выделяется, например, когда человек поднимается высоко в горы, где воздух разрежен и содержит меньше кислорода.
Сейчас его иногда используют в качестве допинга спортсмены, чтобы повысить емкость крови и усилить газообмен. Но иногда эритропоэтина не хватает, например при почечной недостаточности, и тогда у человека развивается анемия — в крови снижается число эритроцитов, а клетки задыхаются без кислорода. Он пытался вычислить недостающее звено между концентрацией кислорода и работой экспрессией гена ЕРО. Семенца искал регуляторную область, которая запускает экспрессию гена в ответ на гипоксию. В 1991 году поиски увенчались успехом: искомой областью оказался маленький участок перед началом гена.
В то же время сэр Питер Рэтклифф Peter Ratcliffe из Оксфорда независимо пришел к тому же выводу: он показал, что если ген ЕРО вместе с этим небольшим регуляторным участком пересадить в клетки опухоли печени, то они тоже начинают производить эритропоэтин в ответ на кислородное голодание. Два года спустя Семенца выделил белковый комплекс, запускавший работу ЕРО, и назвал его HIF — hypoxia-inducible factor, то есть фактор, индуцированный гипоксией. В 1993 году группа Семенцы одновременно с коллективом Рэтклиффа обнаружила, что в любой клетке экспрессия генов изменяется при гипоксии. Сейчас известно около 300 генов, работа которых зависит от концентрации кислорода. Дальнейшие исследования Семенцы показали, что комплекс HIF состоит из двух частей: одна ARNT не зависит от кислорода и работает как переносчик, доставляющий весь комплекс в ядро, а другая появляется в клетке только при гипоксии.
Эту белковую часть назвали HIF-1a.
В наши услуги также входят: — профессиональный тримминг всех жесткошерстных пород, включая тримминг слоями и подготовку к выставке; — экспресс-линьки для линяющих пород собак и кошек, стрижка кошек; — большой выбор качественной косметики, индивидуально для шерсти каждого типа; — выставочный груминг большого количества пород, включая шпицев, все триммингуемые породы, породы с двойной шерстью; — рекомендации по уходу за шерстью вашего питомца дома и многое другое. Приём ведет глазной хирург, кандидат медицинских наук, Андрей Артёмов. Офтальмологическое обследование в Праге, изготовление очков. Компания зарегистрирована в торговом реестре. Зарегистрирована в 2008 году, без задолженностей. Ежегодно сдается 0-я декларация. Стоимость 1000 крон. Шашлыки, приватная финская сауна, комната отдыха.
Вы можете погреть тело и душу, посидеть и пообщаться с друзьями. Уютное место для проведения вечеринок, дней рождения. Возможность пожарить шашлыки. Если приедете на машине, то можете припарковаться прямо перед домом. Wi-Fi бесплатно. Телефон: 732 688 197 Сайт: www. Диагностика устройства всегда бесплатная!
Как, впрочем, и в жизни. Просто подумай: без еды ты сможешь продержаться около недели, без воды - несколько дней, но если не будет поступать воздух в твой организм, то в «лучший мир» можно перенестись уже через несколько минут.
Типов дыхания в йоге много. Начнем с дыхания, которое можно использовать на протяжении всей практики, в любой асане. Это уджайи. Уджайи - это одна из базовых дыхательных техник в йоге, дыхание через поджатую голосовую щель, с появляющимся выраженным шипящим звуком в горле. С санскрита переводится как «дыхание победителя». Современные практики в шутку называют уджайи дыханием Дарта Вейдера. Помнишь, как дышал Темный владыка?
"Слушая наше дыхание..."
| Я слушаю наше дыхание. Уличный музыкант. Баумана. Казань, май 2021., Видео, Смотреть онлайн | "Слушая наше дыхание Автор видео: 9 Канал Старый Оскол 11-10-2023 | | 178399 | Продолжительность: 08:8:8. |
| Слушая наше дыхание, я слушаю наше дыхание... | — За восемь часов сна удалось выявить среднее количество остановок дыхания — 39 за час, что соответствовало тяжелой степени апноэ сна, поэтому у женщины и возникал изнуряющий кашель, — говорит врач. |
| СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ | Слушая наше дыхание. Серьезные болезни легких выявляет даже участковый терапевт. |
| Наутилус Помпилиус - Слушая наше дыхание | Новости. Тенденции. Звездный стиль. |
Три кита наших стрессов
- "...Слушая наше дыхание..." | Пикабу
- Слушая наше дыхание...
- Widget for your goal
- Познавательный ресурс о культуре, науке и искусстве
Мы слушаем наше дыхание
это запах дыхания. половину жизни! Слушая наше дыхание. Продолжаю дыхательную практику на тренажёре Фролова ("продышивание" через воду, с постепенным удлинением времени выдоха). Хорошо известно, что ровное глубокое дыхание способствует снятию стресса и успокаивает. Новое исследование Орхусского университета проливает свет на то, как сам акт дыхания формирует наши мысли, эмоции и то, как мы воспринимаем окружающий мир. Ну а трек "слушая наше дыхание" теперь звучит в голове второй день.
Слушая наше дыхание
| Слушая наше дыхание | АКАДЕМГОРОДОК | С 22 июня в кинотеатрах Алтайского края можно посмотреть фильм «Дыхание». |
| СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ | При потере возможности носового дыхания человек начинает дышать ртом. Это приводит к воспалению слизистой дыхательных путей, пересушиванию гортани и глотки, что вызывает бронхиты, ларингиты и фарингиты. |
| Новая драма об эпидемии СOVID-19 – Голоса городов - информационный портал | Лесной воздух, в основном, содержит только отрицательно заряженные аэроионы, которые благотворно действуют на весь организм, повышают интенсивность газообмена, регулируют дыхание. |
| Наутилус Помпилиус - Слушая наше дыхание | Новости. Слушая дыхание. Слушая дыхание. Специальные датчики, закреплённые на руках и голове, списывают параметры состояния школьницы — ритм пульса, частоту дыхания. |
@@Слушаем наше дыхание (с)-8@@
«Слушая наше дыхание»: молодежь объединила свои сердца на форуме «Россия». слушая наше дыхание наутилус #мирдружбажвачка #словопацана слово пацана. Медленное глубокое дыхание — единственный немедикаментозный способ лечения артериальной гипертензии, одобренный FDA (правда, его всё же лучше комбинировать с другими средствами). это запах дыхания.
Слушая наше дыхание: как medtech решает проблемы пациентов с астмой
Новости и события. Слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Дыхание. Я пытаюсь разучиться дышать Чтоб тебе хоть на минуту отдать Того газа, что не умели ценить Но ты спишь и не знаешь. В соцсетях, где прошла новость о закрытии «Светланы», дзержинцы дружно высказались в защиту учреждения. Здесь прозвучало мнение, что на те деньги, которые вкладываются в вырубку деревьев в скверах, скульптуры для переосмысления и замену одной новой. В новостях нам рассказывают, как спастись от его вредного воздействия на организм: восьмислойные влажные тканевые повязки на улице, по возможности не использовать для передвижения метро, дома закрывать плотно окна.
Новости - главное
Слушая наше дыхание. Продолжаю дыхательную практику на тренажёре Фролова ("продышивание" через воду, с постепенным удлинением времени выдоха). Listen to Дыхание by Nautilus Pompilius. See lyrics and music videos, find Nautilus Pompilius tour dates, buy concert tickets, and more! Хорошо известно, что ровное глубокое дыхание способствует снятию стресса и успокаивает. Новое исследование Орхусского университета проливает свет на то, как сам акт дыхания формирует наши мысли, эмоции и то, как мы воспринимаем окружающий мир. Это сообщество обо всём интересном, найденном в сети интернет: картинки с текстом, юмор, анекдоты, случаи/истории из жизни, приколы, животные, фото, видео, наука и техника, новости без политики, спорт, исторические и географические материалы, интересные статьи из сети. Действительно эффективной же в этом случае будет просто задержка дыхания, что уменьшит поступление кислорода, и тем самым снизит вымывание углекислоты, с увеличением концентрации которой до нормального уровня снимется спазм и восстановится.