Звезда сериала «Чернобыль» Равшана Куркова решила провести время в Абхазии со своими детьми, поделившись этой новостью с подписчиками в своем личном блоге.
Равшана Куркова дети
- Равшана Куркова: 10 коротких вопросов | HELLO! Russia
- 43-летняя Равшана Куркова поделилась кадрами отдыха с дочерью
- Равшана Куркова откровенно рассказала о материнстве - - 04.01.2024
- Личная жизнь Равшаны Курковой
- Новости дня
Новости дня
- Личная жизнь Равшаны Курковой
- «Низкий голос и копна волос»
- Интервью: актриса Равшана Куркова — о визите в кутюрные мастерские Chanel
- Равшана Куркова рассказала о сложностях на съёмках «Балканского рубежа»
«Я такая, какая есть». Равшана Куркова — о любви к себе, здоровье и новом проекте
На самом деле мы недооцениваем человеческий организм. У нас в запасе много сил, просто мы иногда об этом забываем и не тратим все свои внутренние ресурсы. Когда необходимо — включаемся и начинаем со всем справляться. Главное — иметь желание и получать удовольствие от всего, что делаешь. Можно даже спать по пять часов в день несколько месяцев подряд и при этом все равно оставаться в хорошем настроении, не бросаться на людей, если результат работы делает тебя счастливой. Я, например, стараюсь следить за собой. Правильно питаюсь, пью витамины, берегу себя, свой голос.
До подготовки к съемкам я не играла в волейбол даже на любительском уровне, так что вызов был серьезный. Витамин D и омега-3 употребляю ежедневно, пью много воды, равнодушна к алкоголю, фастфуду, никотину, слежу за количеством сахара. Стараюсь спать не меньше семи-восьми часов в день, ложусь рано.
Балую себя массажем, когда получается. Не злоупотребляю декоративной косметикой, люблю домашние уходы. Много двигаюсь.
Многие поклонники уверены, что Курковой повезло с генетикой. Сама актриса считает — после 30 необходимо ухаживать за собой. В 20 лет она позволяла себе фастфуд и сладости, а также терпеть не могла заниматься спортом. Теперь Равшана Куркова изменила свои привычки. Звезда отказалась два года назад от алкоголя и следит за количеством сна. Также актриса тренируется 4-5 раз в неделю. Больше всего ей нравятся бокс и стрейчинг.
Куркова отметила, что старается соблюдать баланс не только в физических нагрузках, но и в питании. Так, если у нее нет времени на занятия в спортзале, она занимается йогой или выполняет элементарную зарядку.
Равшана Куркова: «С моим образом жизни и с маленьким ребенком особо на диване не посидишь»
Она проверяла на стойкость, долго с недоверием присматривалась, испытывала», — рассказала знаменитость, которая перебралась жить в Москву 20 лет назад. Держаться заданного курса, не потеряться во всем этом очень помогала учеба, работа и сильный характер. Пусть не сразу, но постепенно моя любовь к столице стала взаимной, — продолжила Равшана Куркова. Вижу масштабы сердца этого города, его возможности.
В конце концов, все погубила лень, нежелание прислушаться, невозможность договориться. Позже Ткаченко объяснял: Нам было по 25-26 лет, мы не могли понять, что нужно ценить не только исключительно радостные моментами, но и грустные. К тому же муж и жена должны жить, как муж и жена, а не как брат и сестра. Поговаривали, что причиной для скандалов могли стать третьи лица. Так или иначе, развод был неизбежен. Расставание после четырех лет брака далось обоим тяжело, и утешение актеры находили в работе. Ну а режиссеры, которым всегда было наплевать на всякие закадровые страсти, упорно продолжали звать звездную парочку в одни и те же фильмы.
По словам Курковой, ещё одним испытанием стало то, что для съёмок ей необходимо было набрать мышечную массу. Около 15 кг по 12 часов в смене таскаешь на себе. Это физически выматывает», — заключила она.
Но и там было тяжело, потому что я училась в музыкальной школе с акцентом на музыкальные предметы. А перешла в лицей с серьезным английским языком, где мы также изучали макроэкономику, юриспруденцию, - вспомнила она. Рассказала Куркова и о том, что большую часть детства она провела не с родителями, а со своей бабушкой. Она очень строго воспитывала ее, а потому между ними часто возникали споры и недопонимания.
Актуальные статьи
- Равшана Куркова: 10 коротких вопросов | HELLO! Russia
- Читать так же...
- Популярное в разделе
- ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА "КИНО"
Равшана Куркова: "Я веду аскетичный образ жизни"
Обиды на одноклассников звезда не держит, как и на бывших мужей. Недавно она рассталась с бизнесменом Сергеем Амаряном, но сумела сохранить с ним дружеские отношения ради общего сына Гаспара. Свои личные травмы Куркова предпочитает прорабатывать в том числе и через своих экранных героинь, а в жизни эмоции других людей старается через себя не пропускать.
Но я не жалуюсь — я фанат своей работы. Я кайфую от репетиций, спектаклей, записей, съемок — все это заряжает энергией. На самом деле мы недооцениваем человеческий организм. У нас в запасе много сил, просто мы иногда об этом забываем и не тратим все свои внутренние ресурсы. Когда необходимо — включаемся и начинаем со всем справляться. Главное — иметь желание и получать удовольствие от всего, что делаешь. Можно даже спать по пять часов в день несколько месяцев подряд и при этом все равно оставаться в хорошем настроении, не бросаться на людей, если результат работы делает тебя счастливой.
Данный факт очень сильно выбил из колеи актрису, и ей приходилось много заниматься, чтобы догнать своих одноклассников по количеству знаний. Также Куркова рассказала, что в ее жизни больше присутствовала бабушка, нежели родители. По словам актрисы обиды на родных она не держит, так как маме и папе приходилось много работать, чтобы у нее было все самое лучшее. А вот бабушке она благодарна за то, что именно она вырастила из нее талантливого и трудолюбивого человека.
Он признался, что коллеге трудно дать 40 лет, так как выглядит она намного моложе. В свою очередь, Равшана Куркова призналась, что ничего специально для этого не делает.
Кроме этого, свой возраст она не считает «страшным рубежом».
Равшана Куркова: 10 коротких вопросов
Равшана Куркова — известная российская актриса театра и кино. Актриса Равшана Куркова поделилась в интервью российскому изданию самыми интересными моментами из жизни, а также планами на будущее. Равшана Куркова дети. Став мамой, Равшана Куркова не стала хвастаться новым статусом. Равшана Куркова дети. Актриса Равшана Куркова рассказала об отношении своего старшего сына Гаспара к новорожденной сестре.
Равшана Куркова рассказала о сложностях на съёмках «Балканского рубежа»
Точка зрения/Равшана Куркова: «Я знаю, что обязательно стану мамой». Равшана Куркова дети. 43-летняя Равшана Куркова в своём личном блоге опубликовала фотографии из нового путешествия.
Актриса Равшана Куркова ошарашила фанатов неожиданной новостью
все все последние события с участием Ravshana Kurkova и их обсуждение на сайте Отметим, что перед рождением дочери Равшана Куркова успела сняться в фильме «Я делаю шаг» в роли школьного завуча. Ольга Музалева не представляла Равшану Куркову в роли несчастной узбечки, матери троих детей. Равшана Куркова исполняет в сериале роль мамы трудного подростка, которая пытается перевоспитать сына с помощью бывшего опера Глеба Барнашова (Павел Майков), а сейчас инспектора по делам несовершеннолетних.
Равшана Куркова: «Я не боюсь казаться нелепой и смешной»
Незадолго до премьеры фильма Александра Богуславского «Эбигейл» мы встретились с Равшаной Курковой, сыгравшей в ленте одну из ролей, и поговорили с ней о женской естественности и красоте, возрастных изменениях и пластических операциях, а также о том. Равшана Куркова фотографии последние новости слухи факты биография родилась 22 августа 1980 года в Ташкенте, в актёрской семье узбекского, татарского и арабского происхождения. Актриса Равшана Куркова порадовала подписчиков своего блога фотографиями с отдыха в Абхазии. Равшана Куркова отметила что Регина Кравцова, ее героиня, когда была особенно нужна своему сыну, не смогла дать ему достаточно внимания. 43-летняя Равшана Куркова в соцсетях показала снимки из нового путешествия.