Новости когда начинается весеннее обострение у парней

Весеннее обострение у парней начинается вместе с приходом весны. Обострение не у мужчин, это обострение у женщин. Начинают раздеваться, у мужчин последствия визуального обозрения.

А правда что весной у всех парней начинается весеннее обострение? Или это всё бред ???

Человек отравился. Парень врач. Доктор мужчина. Врач и пациент. Обследование мужчин.

Весна у психов обострение. Осеннее обострение у психов картинки. Весна психи. Осеннее психическое обострение.

Осеннее обострение психических заболеваний. Обострение психических заболеваний осенью. Обострение хронического простатита. Хронический простатит обостренный.

Обострение хронического простатита симптомы. Простатит консервативная терапия. Весеннее обострение у людей. Мужики с весенним обострением.

Весеннее обострение психопатов. Мужское Весеннее обострение. Осеннее обострение юмор. Хронические заболевания.

Обострение хронических заболеваний. Аускультация пациента. Абырвалг Собачье сердце. Шариков Собачье сердце Абырвалг.

Шариков с перебинтованной головой. Обострение психических заболеваний весной. Весенние психические обострения. Весеннее обострение демотиватор.

Боль в голове. Пациент с головной болью. Обострение у женщин. Весеннее обострение здоровья.

Обострение заболеваний весной. Клинические критерии хронического холецистита. Симптомы при хроническом холецистите. Симптомы характерны для хронического холецистита.

Хронический холецистит симптомы. Весеннее и осеннее обострение. Привет я подсяду. Закомплексованная девушка.

Закомплексованный человек. Человек недоразумение. Пациент кашляет. Врач слушает пациента.

Голый мужик на улице прикол. Прикольные картинки с голыми мужчинами. Абактериальный простатит. Проявление простатита.

Хронический абактериальный простатит. Осеннее обострение у тебя?. Доктор Преображенский мемы. Осеннее обострение у женщин.

Острая боль. Болит сердце. Загрудинная боль. Грыжа в боку под ребрами.

Схваткообразные боли под ребрами. Воспаление правого бока под ребрами. Панкреатит симптомы у женщин. Признаки панкреатита.

Приступ панкреатита.

Это и мужика касается» Поделиться В народе есть присказка, что по весне «тянутся друг к другу и цветок, и росток, и пташка, и букашка, а люди и подавно». Правда или миф, что весной оживает и обновляется не только природа, но и наш интерес к противоположному полу, мы выяснили у специалистов. Фото: freepik. Однако объяснения того, что «секс-обострение», связанное с наступлением календарной весны, действительно случается, у всех немного разные. Природные и погодные условия тоже есть в этом списке. Но они сработают, только если все остальные показатели в норме.

А проще говоря, здоровый и довольный своей жизнью человек будет настроен на флирт весной больше, чем зимой, просто потому что выглянуло солнышко, подтаяли сугробы, зачирикали птички. Человек, как часть живой природы, несомненно, чувствует наступающее время обновления так же, как флора и фауна.

Читайте также: Что может значить цифра 161 Положительная сторона обострения Серотонин и другие гормоны счастья так же начинают «плясать» в организме, и мужчины поддаются этому перепаду. Они начинают позволять вольности, дурачатся и ведут себя, как подростки. Женщины провоцируют мужчин более открытой и легкой одеждой. Срабатывает инстинкт продолжения рода после зимней спячки.

С медицинской точки зрения термина «весеннее обострение» не существует. Если разбираться в психологических нюансах, то есть мужчины, которые действительно хуже себя чувствуют весной, а есть и те, кто готов пускать флюиды налево и направо. Наш организм реагирует на любую смену погоды. А после зимы мы обязаны быстро «перестроиться». Настроение и самочувствие напрямую зависит от концентрации гормонов в крови. Зимой или летом все стабильно.

Эстроген несет ответственность и за женское стремление нянчить и защищать свое гнездо. ФАКТЫ: Так как эстроген имеет успокаивающее действие, его дают агрессивным мужчинам в тюрьмах — считается, что это помогает справиться со вспышками гнева. Эстроген также улучшает память. Именно поэтому женщины в период менопаузы, когда угасание функции яичников вызывает падение уровня эстрогена в организме, часто испытывают трудности с запоминанием. Обычно справиться с этим помогает гормонозаместительная терапия, которая оберегает женщину в климактерическом периоде, да и от других неприятностей, связанных со здоровьем. Эстроген заставляет женский организм накапливать жир. Женщин это очень огорчает, но вызывает энтузиазм у животоноводов: благодаря введенному в корма эстрогену сельскохозяйственные животные замечательно набирают вес.

Показатель высокого уровня эстрогена в крови и, следовательно, высокой способности к зачатию ребенка — светлый цвет волос. Возможно, мужчины, инстинктивно чувствуя плодовитость блондинок, имеют к ним повышенный интерес. Однако после рождения первого ребенка уровень эстрогена в организме женщины снижается, темнеют и волосы. Двое-трое детей, и муж удивляется, почему у его любимой жены-блондинки потемнели волосы. Он вырабатывается надпочечниками и яичками. Тестостерон называют гормоном агрессии. Он заставляет мужчину охотиться и убивать добычу.

Благодаря тестостерону мужчина настроен на обеспечение пропитания и защиту своего жилища и семьи. В современном обществе этот гормон таит для мужчин некоторую опасность, ведь для того, чтобы прокормить семью, теперь нет необходимости бегать по лесу и метать копья. Для того чтобы уровень тестостерона удерживался в норме, мужчине нужна физическая нагрузка — современные представители сильного пола заменяют древнюю охоту современным спортзалом. В период полового созревания уровень тестостерона в организме юноши стремительно повышается, благодаря чему он превращается в поджарую, быструю и целеустремленную «машину» для добывания пищи. В этот же период под воздействием андрогенов юноша превращается в мужчину, способного к оплодотворению. ФАКТЫ: Благодаря тестостерону у мужчин растет борода и увеличивается вероятность облысения, становится низким голос и развивается способность ориентироваться в пространстве. Обладатели более низких голосов демонстрируют более высокую сексуальную активность.

Сыктывкарский психиатр объяснила, что такое "весеннее обострение" и кто в зоне риска

Вот и наступила весна, прошел женский праздник и у мужчин начались проблемы с половой сферой. Смотрите видео онлайн «Сезонное обострение: почему "психопаты" весной выходят на улицы / ИТОГИ с Петром Марченко» на канале «РЕН ТВ. Сыктывкарский врач-психиатр считает, что никакого “весеннего обострения” не существует. Весеннее обострение можно отсчитывать от конца февраля-начала марта, когда в воздухе только-только появляется первое напряжение грядущих перемен.

Психотерапевт: мужчины и женщины по-разному реагируют на «весеннее обострение»

Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача.
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние По словам Инны Паустовской, весеннее обострение обычно длится от 1 до 2 месяцев.

Московская милиция предупреждает: у насильников началось весеннее обострение

# Мужчины чаще женщин подвержены синдрому весеннего обострения. В большинстве случаев речь идет об обычных психологических проблемах, но в редких ситуациях обострение связано с тяжелыми заболеваниями — шизофренией, эпилепсией и биполярным расстройством. Благодаря тестостерону у мужчин растет борода и увеличивается вероятность облысения, становится низким голос и развивается способность ориентироваться в пространстве. Обострение не у мужчин, это обострение у женщин. Начинают раздеваться, у мужчин последствия визуального обозрения.

Весеннее обострение: как пережить непростые периоды, рассказал психиатр

Также сексуальное возбуждение у мужчин стимулируется большим выбросом в кровь мужских половых гормонов - тестостерона. Если в организме мужчины существует нехватка данных гормонов, то он становится раздражительным, у него снижается потенция, ухудшается общая работоспособность организма. Так вот, чтобы этого не было, нужно употреблять продукты, богатые цинком морепродукты - крабы, осьминоги, мидии, кальмары, креветки; животные белки - баранина, говядина, постная свинина. А вот что снижает производство тестостерона, так это употребление пива более 0,5 литра в день. За эмоциональный подъем и романтическое настроение отвечает гормон окситоцин. Этот гормон выбрасывается в кровь у мужчин после секса с любимой женщиной. Нехватка в организме окситоцина вгоняет в уныние и повышает степень беспокойства. А вот что влияет на повышение выработки окситоцина, так это: шоколад, бананы, авокадо. И в заключении хотелось бы отметить, что в отличие от «животного» тестостерона выработка окситоцина зависит от эмоций - нежности, ласки, любви.

Смена времён года — это не только замена снега дождём. Природа — это далеко не всё, что мы можем в ней разглядеть. Электромагнитный фон планеты также подвержен сезонным изменениям, как температура воздуха и длительность дня.

Электромагнитная сфера земли — очень сложная, отзывчивая и влиятельная часть нашей планеты. Замеры геофизических обсерваторий West Greenwich США и Nagycenk Венгрия показывают минимальные значения в марте и максимальные в августе для показателей спектральной плотности мощности компоненты N xy относительной мощности компоненты Ez атмосферных электромагнитных колебаний. Это означает, что голос естественного метронома тонких электромагнитных процессов всех живых существ земли — резонанса Шумана значительно затухает в весенний период.

Этот фактор отражается на людях вообще и на людях с ослабленной нервной системой — с особой силой.

Об этом рассказала психолог Армена Аракелова в беседе с « Газетой. Пик тестостерона среди мужского населения приходится на весну и лето. Избыток гормона в организме может провоцировать агрессивные состояния», — подчеркнула специалист.

Весной ты где было? И обострение, обидевшись, уходит. А потом опять наступает весна.

И опять ждешь: а вдруг?.. Все это я к тому, что, несомненно, у каждого человека случаются периоды усиления желания общения с противоположным полом, это-то как раз наукой доказано и признано. Вот только к весне они никакого отношения не имеют. А вообще-то я весну люблю. Зиму не люблю. У меня осень плавно перетекает в Новый Год и сразу после двух недель праздников наступает весна. Весь оставшийся «хвост» зимы протекает в некой спячке, без каких бы то ни было обострений.

Или с ними. Обострения — они такие: нечаянно нагрянут, ну и пусть. Пусть случаются чаще. В любое время года. Пока случаются — значит, живешь, значит, не потерял вкус к жизни. И если им вздумается прийти ко мне весной — я только «за»! Прекрасное время, чтобы любить и ловить такие моменты жизни, которые потом, когда обострение пройдет, будешь вспоминать с удовольствием.

Откровения «мартовского кота»: весеннее обострение у мужчин.

В крайних случаях и после консультации с лечащим врачом принимайте препараты, содержащие мелатонин. Избегайте факторов, вызывающих стресс, не злоупотребляйте чтением новостей. Проводите время продуктивно, уделяйте больше внимания хобби, тем занятиям, которые доставляют удовольствие. Эффективны для поддержания комфортного психологического состояния и сохранения спокойствия: дыхательные упражнения, йога, цигун, другие расслабляющие фитнес-программы. Такие занятия будут стабилизировать энергию, настроение, гормональный фон. Как помочь другому? Здесь, как и в других экстренных ситуациях, действует правило: «Сначала наденьте маску на себя, а потом — на ребенка». Прежде чем помогать тому, кто в стадии обострения, надо привести в порядок себя. Из состояния раздражения, агрессии, обиды или боли невозможно оказать необходимую помощь. Такая интервенция только усугубит состояние партнера по общению. Если вы зафиксировали, что человек не в порядке, и, возможно, пострадали от его резкого замечания или вспышки эмоций, постарайтесь успокоиться.

Примите то, что находящийся в стадии обострения, не понимает того, что вышел за границу нормы, и не может адекватно оценивать слова и поведение. Осознанность и способность к рефлексии, эмпатии в такие моменты стремятся к нулю, если, конечно, человек в принципе склонен к ним.

Повышенная физическая привлекательность: «мартовский кот» может уделять больше внимания своему внешнему облику, физической форме и стараться выглядеть более привлекательным для потенциальных партнеров. Легкость завоевания: он может быть склонным быстро увлекаться новыми партнершами и проявлять интерес к ним, но его эмоциональная привязанность может быть временной или недолгой. Нестабильность в отношениях: мужчина-«мартовский кот» может иметь тенденцию к нестабильности и необязательности в отношениях, склонность к коротким романтическим связям. Свобода и независимость: он может ценить свою свободу и независимость, стараясь сохранять определенную степень автономии в отношениях. Игривость и жизнерадостность: «мартовский кот» может проявлять игривость, веселиться и наслаждаться моментом в отношениях. Потребность в новизне и стимуляции: мужчина может стремиться к постоянной новизне и стимуляции в отношениях, искать новые приключения и возможности для экспериментирования. Что делать, если твой мужчина — «кот» Если твой партнер проявляет признаки «мартовского кота» или имеет тенденцию к нестабильности в отношениях, у нас есть несколько советов для тебя. Общение и честность.

Важно обсудить с твоим партнером твои ожидания и намерения в отношениях. Будьте открытыми и честными по отношению друг к другу, выразите свои чувства и обеспокоенность. Размышление о совместимости. Подумай о том, насколько совместимы твои желания и ценности с поведением «мартовского кота» твоего партнера. Если ты ищешь более стабильные и долгосрочные отношения, может потребоваться обдумать, соответствует ли его поведение твоим ожиданиям.

Гормоны на пике, особенно в молодом возрасте. Но все эти явления не психотического типа», — отметила Лейла Шайдукова. Она также назвала главные факторы психологического давления нынешней весной: пандемия и ее экономические последствия. Кроме того, период длительной самоизоляции сказался на взаимоотношениях в семьях — многие браки не устояли в непростой период эпидемии.

Высока вероятность появления трудностей в учебе или общении со сверстниками. У пожилых людей расстройство сопровождается ухудшением памяти и когнитивных функций, утратой интереса к хобби и общению, уменьшением аппетита, болевыми ощущениями в теле, мигренями, проблемами со сном. У пациентов может возникать тревожность по поводу своего здоровья и будущего. Какие заболевания надо исключить Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Поэтому при появлении признаков ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Среди возможных заболеваний, которые могут быть связаны с весенним обострением, следует исключить: Сезонное аффективное расстройство САР — это тип депрессии, связанный с изменением времени года. Обычно САР начинается осенью или зимой, заканчивается весной или летом. Симптомы САР могут быть очень похожи на весеннее обострение, но более тяжелые и длительные. Для диагностики САР необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов. Гипотиреоз приводит к усталости, сонливости, депрессии, замедлению обмена веществ и другим проблемам. Для диагностики гипотиреоза необходимо сдать анализ крови на уровень тиреоидных гормонов и обратиться к эндокринологу. Анемия — состояние, при котором в крови снижается количество эритроцитов или гемоглобина. Анемия вызывает слабость, утомляемость, бледность кожи, одышку, сердцебиение и другие симптомы. Для диагностики анемии необходимо сдать анализ крови на уровень гемоглобина и обратиться к терапевту. Хронический усталостный синдром ХУС — состояние, при котором человек испытывает постоянную или периодическую усталость, которая не проходит даже после отдыха и не связана с другими заболеваниями. ХУС также может сопровождаться болями в мышцах и суставах, головными болями, нарушениями памяти и концентрации, тревогой и депрессией. Для диагностики ХУС необходимо исключить другие причины усталости и обратиться к специалисту по инфекционным болезням. Осложнения симптомов Весеннее обострение может быть особенно тяжелым для людей с психическими заболеваниями, такими как шизофрения, биполярное расстройство, депрессия или тревожное расстройство. Весной они испытывают усиление симптомов своего нарушения, таких как: бредовые идеи, галлюцинации, паранойя; маниакальные или гипоманиакальные эпизоды с повышенной активностью, разговорчивостью, импульсивностью, рисковым поведением; депрессивные эпизоды с угнетенным настроением, апатией, суицидальными мыслями, нарушениями сна и аппетита; тревожные эпизоды с паническими атаками, фобиями, навязчивыми мыслями или действиями.

«Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума

Чрезмерная активность в знакомствах: он становится более активным в поиске новых партнерш и возможностей для романтических отношений. Частые свидания: «мартовский кот» может предлагать и активно инициировать свидания с разными девушками, стремясь провести время с различными партнершами. Общительность: он становится более общительным и раскрепощенным в общении с противоположным полом, проявляет интерес к новым знакомствам. Обольстительность и шарм: мартовский кот может обладать обольстительной манерой поведения, использовать свой шарм и привлекательность для привлечения внимания партнерш. Разнообразие в отношениях: он может стремиться к разнообразию в отношениях и быть открытым для различных типов и стилей любовных приключений. Повышенная физическая привлекательность: «мартовский кот» может уделять больше внимания своему внешнему облику, физической форме и стараться выглядеть более привлекательным для потенциальных партнеров. Легкость завоевания: он может быть склонным быстро увлекаться новыми партнершами и проявлять интерес к ним, но его эмоциональная привязанность может быть временной или недолгой. Нестабильность в отношениях: мужчина-«мартовский кот» может иметь тенденцию к нестабильности и необязательности в отношениях, склонность к коротким романтическим связям. Свобода и независимость: он может ценить свою свободу и независимость, стараясь сохранять определенную степень автономии в отношениях. Игривость и жизнерадостность: «мартовский кот» может проявлять игривость, веселиться и наслаждаться моментом в отношениях. Потребность в новизне и стимуляции: мужчина может стремиться к постоянной новизне и стимуляции в отношениях, искать новые приключения и возможности для экспериментирования.

Что делать, если твой мужчина — «кот» Если твой партнер проявляет признаки «мартовского кота» или имеет тенденцию к нестабильности в отношениях, у нас есть несколько советов для тебя. Общение и честность.

Даже в этом случае это было правонарушение. Но такие милые пациенты тоже бывают», — рассказала специалист.

У психиатра осенью был пациент, который издевался над животными и птицами. Жестокие видео попали в интернет. Я тогда поняла, насколько мощная сила людей. Они писали обращения.

Они сами нашли того, кто это делал, и обратились к районному психиатру. Этого человека отправили в стационар лечиться», — рассказала врач. Оксана Захарова вспоминает: когда об этом случае стало известно, она подумала тогда, как же непросто будет врачу лечить этого пациента. Ведь история имела большой общественный резонанс.

Так вышло, что его лечащим врачом стала именно она. Оказалось, что пациент страдал органическим шизофреноподобным расстройством, его поведенческое расстройство — ведомость. Другими словами, он совершал ужасные поступки по указанию других людей. Это и стало причиной его жестокости к животным.

Агрессивного соседа госпитализировали в психиатрическую больницу. Весной у него началось обострение. В голове возникли голоса, которые все комментировали и приказывали совершать определенные поступки. И они все усиливались.

О голосах в голове «Татар-информ» рассказывал подробно. И мужчина начинает погружаться в эти переживания, внешне он становится замкнутым, малообщительным. Он как будто фиксирован на том, что у него внутри.

Аллергия вредит и иммунитету. Дело в том, что аллергены по сути представляют собой чужеродные белки. Когда они попадают в организм, иммунная система активируется и переходит на работу «в усиленном режиме». Если контакт с раздражителем длится слишком долго, со временем силы иммунитета истощаются, а сопротивляемость человека инфекциям падает. Это состояние называется иммунодефицитом. Весенний упадок сил принято списывать на «сезонный авитаминоз». С научной точки зрения это не совсем корректно. Авитаминоз — это тотальное отсутствие витаминов в организме, которое встречается очень и очень редко. Гораздо чаще люди страдают нехваткой того или иного витамина. Именно это состояние настигает нас весной, и называется оно гиповитаминозом. Чаще всего люди сталкиваются с нехваткой витаминов группы B, витаминов C и E. Они содержатся во фруктах, овощах, ягодах, салатах и зелени. Активнее всего организм запасается этими витаминами летом и осенью, но к концу зимы запасы оказываются на исходе. По мере сокращения витаминного резерва человек начинает чаще болеть, испытывает слабость и перепады настроения. Поделиться: Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.

Каждый год вместе с первыми почками на деревьях миллионы людей в верхней половине Северного полушария начинают чувствовать себя более энергичными, оптимистичными и сексуально активными, хотя и несколько рассеянными. Во-первых, увеличение дневного света помогает выровнять нарушенные циркадные ритмы или биологические часы, которые позволяют вам лучше спать ночью и быть более бдительными в течение дня. Кэтрин А. Рокляйн, доцент факультета психологии Питтсбургского университета и эксперт по сезонному настроению, поясняет : Существуют многочисленные неофициальные свидетельства того, что некоторые люди весной чувствуют себя энергичнее, бодрее и лучше спят. Свет имеет два типа эффектов. Сначала он сообщает циркадным часам, когда наступает рассвет, синхронизируя наши тела с Землей. Во-вторых, свет оказывает сильное предупреждающее действие, благодаря которому люди могут чувствовать себя менее подавленными, более бдительными и когнитивно лучше справляться с задачами Большее количество дневного света также может вырабатывать сигналы в мозге, которые улучшают настроение. Рецептивные нейроны, которым в зимние месяцы не хватало серотонина, теперь переполнены этим нейротрансмиттером, а, как известно, он важен для регуляции настроения. Результатом воздействия подобного наводнения на особо чувствительные рецепторы может стать весеннее обострение. В исследовании, опубликованном Innovations in Neuroscience, было показано, что солнце стимулирует выработку серотонина через кожу. Это объясняет стремление как можно больше находиться на свежем воздухе. Изменения в размере гиппокампа — части мозга, которая контролирует настроение и память, — также происходят весной. В исследовании 2015 года изучалось , как размер гиппокампа человека связан с более короткими или более длинными днями. Была установлена корреляция между объемом гиппокампа и сезонными колебаниями настроения — чем короче день, тем меньше гиппокамп, а значит, подавленнее настроение.

Нижегородец Олег Тактаров пожаловался на весеннее обострение у людей

  • Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
  • Сезонное обострение. Почему психопаты весной появляются на улицах города?
  • Почему такое поведение у мужчин по весне и осени?
  • Почему весной штормит гормон?
  • Основные причины весеннего обострения у зависимых
  • Московская милиция предупреждает: у насильников началось весеннее обострение

Что такое весеннее обострение?

  • Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
  • Весеннее обострение у парней (30 фото)
  • Причины осенних и весенних обострений
  • Сезон стрессов и эмоций

Как выжить в безумном мире

  • Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
  • Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
  • Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения -
  • Весеннее обострение у мужчин: миф или правда
  • «Бью по рукам». Олег Тактаров пожаловался на весеннее обострение

Психолог объяснила, почему весной мужчины начинают чаще гонять за рулем

С наступлением весны у пациента началось обострение. Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна. Весеннее обострение? Сегодня в 00:09 143. Пубертатный период обостряет мальчиков, вы ошибаетесь) У мужчин новые дела и заботы, увы). Нижегородский актер Тактаров пожаловался на весеннее обострение у людей.

Что означает весеннее обострение у парней

Весеннее обострение началось. Весенний. Весеннее обострение у мужчин. Крутится, вертится шар голубой Крутится, вертится над головой, Крутится, вертится, хочет упасть. Пришла весна, у мужчин наступило обострение, и они просто достали своими приставаниями. Весеннее обострение может перерасти в затяжную депрессию, неврозы. Правда ли, что весеннее обострение бывает и у людей, страдающих алкоголизмом?

Обострение у мужчин

светофор и идёт нам на встречу мужик и дастал телефон и продемонстировал картинку мужской орган в. У мужчин весна может вызвать колебания тестостерона, который обычно достигает максимума весной и осенью, в то время как летом и зимой он находится на самом низком уровне. Мужчины чаще женщин подвержены синдрому весеннего обострения. В большинстве случаев речь идет об обычных психологических проблемах, но в редких ситуациях обострение связано с тяжелыми заболеваниями — шизофренией, эпилепсией и биполярным расстройством. Уроженец Сарова, известный актер Олег Тактаров рассказал про три неприятных случая, которые, по его мнению, произошли из-за весеннего обострения у людей.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий