Добавить комментарий. Биография российской фигуристки Анны Щербаковой: личная жизнь, заражение мононуклеозом. последние новости, фото, видео, интервью.
Наставница и ее скромная ученица
- Российская фигуристка Анна Щербакова стала олимпийской чемпионкой // Новости НТВ
- Сложный сезон Щербаковой
- Курсы валюты:
- Сложный сезон Щербаковой
Стадии принятия
- «Успела поплакать». Олимпийская чемпионка провела необычный эфир с операционного стола
- Наставница и ее скромная ученица
- Правила комментирования
- Читайте также
Фигуристка Анна Щербакова больна мононуклеозом
Какую цену пришлось заплатить Ане за высокий титул? В этом году они произвели настоящий фурор. Впервые наша страна добилась самого высокого результата в этом спорте и установила рекорд. Более чем за 100-летнюю историю этого турнира пьедестал почета заняли девушки из нашей страны. Анна Щербакова получила золотую медаль, Елизавета Туктамышева — серебряную, а Александра Трусова — бронзовую. После Стокгольмского успеха все камеры мира направлены на Анну Щербакову — победительницу Чемпионата, которая подарила себе медаль ко дню рождения.
Юный возраст — и такой взрослый успех. Таких высот может добиться только исключительно незаурядная девушка. Так кто же она? Анна, уроженка Москвы, из обычной семьи, в три с половиной года встала на коньки и начала свою спортивную карьеру в одиночном катании. Но я сразу грохнулась на лед.
Где-то с третьего раза поняла, что не так все легко, как мне казалось со стороны». Девушка признается, у нее очень плотный график и мало свободного времени — такова расплата спортсменов. Если же появляется выходной, то Аня старается проводить его с семьей и домашними животными в спокойной атмосфере, чтобы набраться сил. Юная фигуристка является активным пользователем социальных сетей. В инстаграм-аккаунте запрещенная в России экстремистская организация она делится с подписчиками своими эмоциями от соревнований и почти ежедневно выкладывает домашние видео с тренировок.
Первой среди женщин чисто приземлила четверной лутц. Первой среди женщин и вторая в мире после американца Нейтана Чена прыгнула два четверных лутца в одной программе на на Skate America 2019. Щербакова первая фигуристка, исполнившая каскад четверной флип — тройной тулуп, как и первая в истории спортсменка, приземлившая в одной программе два четверных флипа. Произошло это на Олимпиаде в Пекине в 2022 году. Анна Щербакова со своей собакой Сэнди Личная жизнь Анны Щербаковой Анна Щербакова еще не была замечена в романтических отношениях с парнями. Пока в приоритете у звезды льда, разумеется, фигурное катание, профессиональная карьера и участие в ледовых шоу, путешествия и любимые собаки.
У спортсменки миниатюрная фигура, рост 158 см, а соревновательный вес около 40 кг. Аня обожает экстрим. В отпуске фигуристка исполняла цирковые элементы на трапеции, прыгала с парашютом, попробовала вейкборд и многое другое. Кроме этого, девушка обожает вязать игрушки. Ее любимый сериал — это «Шерлок». А из фильмов предпочитает комедии, чтобы расслабиться после трудовых будней.
Стоит отметить, это лишь гонорар, полученный с призовых турниров. К этой сумме стоит добавить еще и рекламные контракты. Например, фигуристка представляет OZON, является амбассадором нового китайского автомобиля Chery Omoda 5 и сотрудничает с другими брендами. Анна Щербакова после первого в жизни экзамена Анна Щербакова — последние новости, планы Этим летом Щербакова оканчивает 11-й класс и планирует поступить на тренера. Девушка не раз признавалась, что еще не нашла себя ни в чем другом кроме фигурного катания. А дальше постараюсь найти себя.
К сожалению, явных предпочтений еще нет.
Щербакова завоевала золотую медаль в женском одиночном катании на Олимпийских играх-2022 в Пекине. Читайте также.
На домашних Играх в Сочи она покорила сердца миллионов. Как итог взяла золото в командных соревнованиях. После ОИ Юлия несколько раз стала второй на этапах серии Гран-при, а на чемпионате России заняла лишь девятое место. Талантливая девочка, которой ещё недавно рукоплескал весь мир, начала сразу же сдуваться. Это она поняла сама и решила уйти от Тутберидзе, и, конечно, не без скандала, а громко хлопнув дверью. В 2015-м Липницкая переехала в Сочи, чтобы тренироваться под руководством Алексея Урманова.
В сборную она не попадала, а была лишь запасной. Потом начались травмы, а затем Липницкая и вовсе пропала из поля зрения поклонников. Только спустя время мама фигуристки призналась, что у Юли начались проблемы: девочка страдала от анорексии и булимии и даже проходила лечение в специализированной клинике. Естественно, о профессиональном спорте пришлось забыть. В 2017-м она завершила карьеру, так и не начав готовиться к новой Олимпиаде. Фаворитом была Медведева, ведь она поехала в Пхёнчхан в статусе двукратной чемпионки мира и двукратной чемпионки Европы. А что было дальше, все прекрасно помнят. Загитова выиграла золото, а Медведева взяла серебро. Женя обиделась на Этери Георгиевну, объявив, что с мая начинает заниматься в Канаде у Брайана Орсера, который воспитал несколько олимпийских чемпионов.
Фигуристка Анна Щербакова заболела мононуклеозом
| фан группа анны щербаковой | Дзен | Биография российской фигуристки Анны Щербаковой: личная жизнь, заражение мононуклеозом. |
| Анна Щербакова / Anna Shcherbakova | РИА Новости Спорт оценивает шансы фигуристки на камбэк. |
| Новости фигурного катания за 27 июня | Анна Щербакова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. |
| «Успела поплакать». Олимпийская чемпионка провела необычный эфир с операционного стола | «Аня мне симпатична не только как выдающаяся фигуристка, но и своими очень важными, заложенными в первую очередь родителями, принципами. |
Реакции коллег «по фигурке»
- Фигуристка Анна Щербакова заболела мононуклеозом
- Хобби, которое стало призванием
- Понятный маршрут
- Наставница и ее скромная ученица
Принцесса льда: как Анна Щербакова падала, но поднималась на своем непростом пути на пьедестал
| Анна Щербакова / Anna Shcherbakova | По информации РИА Новости, Анна идет на поправку и намерена возобновить тренировки. |
| Недосягаемая фигуристка планеты: Анна Щербакова стала олимпийской чемпионкой по фигурному катанию | В гостях у Николая Цискаридзе и его передачи «Сегодня вечером» прославленная фигуристка, олимпийская чемпионка Анна Щербакова рассказала, как она морила себя голодом, особенно. |
| фан группа анны щербаковой | Дзен | Это печальная новость для поклонников Щербаковой, но не для самой фигуристки. Неприятная правда в том, что Ане возвращаться на соревновательный лёд совершенно не нужно. |
| «Успела поплакать». Олимпийская чемпионка провела необычный эфир с операционного стола | Щербакова анна фигуристка последние новости. |
| «Ничего не поменялось». Фигуристка Щербакова о мотивации в новых реалиях | Но в августе фигуристка перенесла операцию на колене, не заявилась на этапы Гран-при России, а затем и на чемпионат страны. |
«Я все время молчу»: Щербакова рассказала, почему не ушла от Тутберидзе
Олимпийская чемпионка 2022 года фигуристка Анна Щербакова рассказала, что заранее предупредила о том, что не сможет участвовать. сказала фигуристка. Главная» Новости» Аня щербакова выступление. В декабре фигуристка объявила о приостановке карьеры, тем самым она пропустила главные старты для отбора в сборную. РИА Новости Спорт оценивает шансы фигуристки на камбэк. Меньше года назад Щербакова имела статус безоговорочного лидера сборной России и самой стабильной фигуристки.
Раскрыта серьезная болезнь Анны Щербаковой, из-за которой фигуристка приостановила тренировки
А к блестящему выступлению Ани добавились золото Валиевой и бронза Трусовой, и наши фигуристки в восьмой раз в истории завоевали полный пьедестал континентального. Смотрите онлайн видео «Фигуристка Анна Щербакова больна мононуклеозом» на канале «Новости Шоу-бизнеса | Total ShowBiz» в хорошем качестве, опубликованное 11 июля 2023 г. Фигуристка Анна Щербакова отписалась от Этери Тутберидзе в Instagram (*запрещён на территории РФ). Главная» Новости» Аня щербакова фигуристка последние новости.
Фигуристка Анна Щербакова заболела мононуклеозом: лихорадка, увеличены печень и селезенка
Бельгийская фигуристка высказалась о допинге россиян и получила ответ. Фигуристка стала автором завораживающего короткого проката и получила от судей вторую промежуточную сумму в 76,55 балла. Врач рассказала, что за болезнь у фигуристки Щербаковой Подробнее. Аня щербакова фигуристка последние новости на сегодня. Достойный результат, учитывая все проблемы, свалившиеся на 15-летнюю фигуристку уже в ходе Игр. Фигуристка выиграла золотые медали главных стартов, в том числе и Олимпийских игр в Пекине.
Иностранцы поспорили о советах Щербаковой: «умна не по годам» или «токсичное лицо системы Этери»
Да и с обычным — тоже. В зависимости от того, насколько подходящий вам попадется специалист. Мне со специалистами всегда везло. Возможно, я просто сразу попадала на своих людей.
А так, я слышала, что, да, бывают истории, когда психолог не сходится со своим клиентом. Но я с таким не сталкивалась. Авербух назвал вашу программу самой запоминающейся.
Но я так понял, что вы это все не читаете? Поделиться — Ну вот я вам рассказываю. Но тут главное — продолжать идти дальше, не останавливаться на этом.
Это, скажем так, один из пунктов, ради которых я работала. Получается, что моя работа отдалась и через отзывы таких известных людей, профессионалов. В первую очередь, я встретила новых людей.
Вот мой нынешний тренерский штаб тренирует по-другому, они живут по-другому, у них другое отношение, другая философия. И во все это вникать, учиться, понимать это, перестраиваться — это очень интересно. И я считаю, что каждый должен найти что-то свое.
Мне здесь очень комфортно. Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты?
Зрело-женская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать?
И почему я должна об этом думать, если у меня только что был лучший сезон в моей жизни? Тогда что отличает Рукавицына от других специалистов, с которыми вам приходилось работать? Когда ты работаешь с человеком, который спокоен и уверен, ты хочешь — не хочешь, со временем тоже начинаешь становиться спокойным и уверенным.
На мой взгляд, это так работает. Тем более, что с мной еще много работают, разговаривают, объясняют, разжевывают. Мне кажется, такой профессионализм может быть только у команды, которой уже не нужно никому ничего доказывать.
Они не будут кидаться словами, интервью, чем-то подобным. Они просто знают, на что они способны. Они знают свой род деятельности, они знают все от и до про фигурное катание, каждый в своей сфере, будь то скольжение или техника прыжка.
Просто спокойно работают и показывают свою профессиональность результатами, а не словами. Такое мне подходит. Можно ли чему-то научиться новому в 18 лет?
Вы видите, как-то же у меня лучший сезон в карьере произошел. Как-то у меня появилась резко стабильность. Тоже как-то научили.
Конечно, можно научиться. Здесь очень важный момент: у каждого есть свои слабые места. И с этими слабыми местами всегда нужно уметь работать или как-то их закрывать.
В моем случае это была нестабильность и, можно сказать, что неуверенность в себе. В прошлом сезоне это еще не такая большая проблема была, потому что я после травмы выходила. А до этого мне было достаточно сложно иногда выходить на соревнования, если я понимала, что моя форма не идеальная.
А так иногда бывает в силу каких-то обстоятельств. Здесь меня научили, как настраивать свою голову. И объяснили, что я уже взрослый и осознанный человек и что я должна сама уметь оценивать свою физическую и моральную готовность.
Наверное, для меня в первую очередь важна моральная готовность. За этот год, что я катаюсь в группе, Евгений Владимирович меня ни разу не взвешивал. Ни разу!
Потому что, наверное, уже 18 лет, а в августе и вовсе 19 будет. Я не маленький ребенок, чтобы меня взвешивать. У меня стоят весы дома, я умею считать, я знаю, какой вес для меня хороший, какой — не очень.
Да и сейчас с этим нет такой проблемы, как была, возможно, в период активного роста. У меня вес не скачет, не меняется как-то дико, оттого что я съем шоколадку. У меня уже все примерно одинаково.
Вот буквально плюс-минус 400 грамм. И плюс я привыкла к какому-то своему рациону. Все, это просто устаканивается в какой-то момент и уже дальше никуда не ползет.
А тренерский штаб, думаю, прекрасно зрительно может определить, если что-то будет не так. Но мне ни разу ничего не говорили. Абсолютно спокойно.
Я могу все есть. Если я захочу, то — да. Возможно, мне еще с генетикой повезло, может быть.
Потому что у меня достаточно атлетичные родители: мама с папой всегда спортом занимались. Может быть, еще из-за этого. Как вам этот опыт, как ощущения?
Мне прямо очень понравилось. На самом деле, перед первым шоу я переживала больше, чем перед соревнованиями. Но я поняла, что это очень важный опыт.
Потому что ты от этого только добавляешь себе уверенности. Ты выходишь на тот же лед, с теми же зрителями, просто нет судей. А так, ты делаешь всю ту же работу: катаешься, исполняешь какие-то элементы.
Да, не предписанные, необязательные, но в целом ты становишься более уверенным в себе. Ты понимаешь, что я вот так могу. А ты же еще выходишь там без разминки и сразу выполняешь свой номер.
Конечно, это и добавляет уверенности, и плюс это возможность попробовать новые разные образы. Допустим, «Белого лебедя» я первый раз в жизни попробовала скатать у Плющенко в шоу. Осталась очень довольна.
Поступали ли другие предложения? Это, скорее всего, делается через Евгения Владимировича Рукавицына. А недавно перед чемпионатом России перенесли бронхит и двухсторонний гайморит.
Как же вы такой дубль словили? На самом деле, это очень просто объяснить. У всех есть определенные ресурсы.
Я готовлюсь так, что у меня этих ресурсов не остается вообще к соревнованиям. И мы это проверяем на специальном, скажем так, приспособлении. Там видно, в каком состоянии наш организм.
И получается так, что у меня уровень подготовки на максимуме, а уровень иммунитета и ресурсы организма на минимуме. Просто надо быть аккуратнее в этом плане. А я чуть-чуть не саккуратничала.
И все, чтобы выдавать на соревнованиях максимум. Вылечилась и пошла. На чемпионате Петербурга еще было тяжеловато, потому что я еще не до конца восстановилась, скажем так, после болезни.
Там меня, конечно, сильно накрыло. Я долго сидела дома. Плюс снова меняла коньки.
На Спартакиаде уже все было замечательно. Ну это что такое вообще?! Это как понимать?
Ну нет! Нет, конечно! Я не знаю, что должно было со мной произойти, чтобы я снялась с чемпионата России, к которому я так долго готовилась, долго шла и знала, что я могу хорошо выступить.
Вот это для меня было что-то невозможное. Для меня, скорее, это было какое-то испытание. Ну вот это случилось, значит, я должна через это пройти и все равно сделать.
И сделала. Но просто сидеть и жалеть себя нельзя, у нас спорт такой. Да и болела на чемпионате России не только я, к сожалению.
Но на турнир-то я приехала здоровая, хотя мне почему-то тоже писали даже в личные сообщения: «Почему ты приехала больная? Приехала я абсолютно здоровая, я заболела на второй день нахождения там. И, естественно, болела не одна я.
Это вирусы, это грипп, который и в Москве, и в Питере. И никто не снялся, все выступили, все сделали свой максимум. Это спорт такой, и мы такие.
На самом деле, даже не думала об этом. Я сделала свой максимум в программах в силу своего состояния здоровья. Вообще, для меня эти два дня очень-очень долго шли.
Когда ты болеешь и еще понимаешь, что надо делать максимум, максимум — ты на это работал, ты сделаешь, а тебе там, условно, сложно с кровати встать, высморкаться. И я была довольна тем, что все закончилось хорошо. На протяжении четырех лет то ваши тренеры, то вы сами говорите, что уже вот-вот, уже почти скоро, уже что-то стало получаться на тренировках, но до того, чтобы показать на соревнованиях, дело так и не дошло.
Я думаю, что Аня сама примет решение возвращаться в спорт или нет ", — добавил собеседник агентства. Прошлый сезон она пропустила из-за операции на колене. Фигуристка Щербакова думает над возвращением к соревнованиям Олимпийская чемпионка 2022 года по фигурному катанию Анна Щербакова размышляет над возобновлением соревновательной деятельности в следующем сезоне, сообщил РИА Новости источник, близкий к ситуации. По данным собеседника агентства, ключевым в этом вопросе станет здоровье 19-летней фигуристки. Тарасова заявила, что Щербакова может снова стать одной из лучших фигуристок на турнирах Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила РИА Новости, что олимпийская чемпионка Анна Щербакова способна стать одной из лучших фигуристок в случае возобновления соревновательной деятельности. Во вторник источник РИА Новости сообщил, что 19-летняя Щербакова размышляет над возвращением к соревнованиям в следующем сезоне. Безусловно, ее участие в шоу помогало ей поддерживать форму", — сказала Тарасова.
Навка уверена в успехе фигуристки Щербаковой после возвращения к соревнованиям Олимпийская чемпионка 2022 года по фигурному катанию Анна Щербакова снова может стать лучшей в случае возвращения к соревнованиям в следующем сезоне, заявила РИА Новости победительница Игр 2006 года Татьяна Навка. Я не сомневаюсь в ней, если у нее есть желание, это прекрасно", — сказала Навка. Щербакова — трехкратная чемпионка России, призер чемпионата Европы и победительница Игр в Пекине в личном первенстве. Почему выбирают именно вас? Да, многие круто гнутся в спине, имеют классную растяжку, но они не владеют такой микропластикой и такой высокой координацией, как те же танцоры. У многих кондовые руки, натянутые пальцы, нет волшебной пластики. С годами ты начинаешь замечать каждую мелочь, которая необходима фигуристу.
Я знаю много секретов, много интересных фишек, так что уникальность именно в этой методике. Но когда ты владеешь высокой координацией, у тебя совершенно по-другому работает мозг. Это очень влияет на технику. Спортсмены начинают моментально исправлять те ошибки, на которые им указывает тренер, они совершенно по-другому скользят, чувствуют тело. В их голове все переворачивается на 180 градусов. И, конечно же, танец добавляет эмоциональности, человек раскрывается. По итогу все выливается в высокие компоненты.
Тренеры увидели, что именно благодаря танцам фигурное катание сильно шагнуло вперед. Без танцев фигурист — просто катающийся человек, исполняющий определенный набор элементов. Все хотят видеть балет на льду, креативность в программах, эмоциональность и при этом чтобы фигуристы исполняли ультра-си. А без танцевальности спортсмен просто не сможет это осилить. Это реально работает. Если педагог с терпением и ответственно подходит к своему делу, то все возможно. Просто на это надо больше времени и терпения.
А сколько именно — зависит от человека. Все индивидуально. Почему выбирают именно этот стиль? У фигуристов каждый день рутина. Их можно даже сравнить с грузчиками, которые таскают мешки с цементом из года в год. У фигуристов практически то же самое: они занимаются постоянной долбежкой одних и тех же элементов, чтобы довести их до идеала. А танцы — это творчество и искусство.
Но в основном это рутинная работа. Очень многие фигуристы эмоционально зажаты, они залезли в свою клетку и не выходят, и разные направления танцев разряжают и раскрепощают их. Танцы прививают уверенность в себе, а для стартов это очень важно, ведь твое внутреннее состояние отражается на льду. Так что все цепляется друг за друга. Поэтому я приветствую, когда фигуристы занимаются разными стилями, это здорово! Пусть ходят по разным мастер-классам, пробуют разных педагогов и расширяют свой кругозор. На мой взгляд, танцы ей очень помогли.
Она стала женственней, изменилась подача. Это внутреннее состояние, она начала искать себя, начала раскрываться. В ней проснулась женская, кошачья сущность. На льду был уже другой вид, и это все отметили. Алина Горбачева, например, тоже атлетичный спортсмен, и танцы ей нужны как воздух и вода. С ней мы очень плотно работали на пластику, хореографичность, музыкальный слух, и она действительно очень прибавила. Это можно было видеть по программам в этом году.
Нужно ли форсировать техническую сложность, не подняв массово уровень хореографии фигуристов? У нас уделяется очень много внимания красоте скольжения, хореографичности, пластике рук. Вспомните, какие красивые руки у Камилы Валиевой, как работает корпус у Анны Щербаковой, правильное скольжение, реберность. И это все не мешает изучать ультра-си. Есть время на технику, а есть время на красоту и компонентность. Конечно, все равно целостность программы немного страдает, потому что, пока ты заходишь на ультра-си, нужен большой разбег. Если в этот момент ты навернешь кучу хореографии, то просто не сможешь правильно зайти на прыжок.
Но если твое тело пластично, ты слышишь музыку, правильно оформляешь акценты, то даже долгий заход будет выглядеть красиво. А если ты этим не занимался, то будешь заходить на четверной как палка и красоты не останется. Согласны ли вы с этим? Это ограничение, конечно, влияет на насыщенность в хореографии. Помимо этого, у каждого спортсмена есть своя специфика.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования. Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
В последнее время, к сожалению, практики сильно не хватает. А дальше я бы хотела пойти на психолога. Мне очень интересна эта сфера. Наверное, в 13 или в 14 лет я решила, что мне это интересно. Потому что были, скажем так, определенные ситуации в жизни, из-за которых я решила выбрать эту профессию. Но с того момента я озвучила это маме, папе.
Они одобрили, сказали: «Да, это интересная сфера». Дарили мне книги по психологии. Я читала, очень увлекалась, до сих пор зачитываюсь. Мне, во-первых, это нравится для себя. А я всегда любила делать то, что мне нравится. Нравится кататься — я катаюсь, нравится учить, читать там что-то по психологии — я это делаю.
Я никому никогда насильно с помощью не полезу. Просто мне это интересно, правда. И насколько далеко это может зайти — посмотрим. Пока профессионально идти в эту сферу я не могу, в силу того, что у меня сейчас спорт в приоритете. А дальше посмотрим. Хотелось бы.
И со спортивными, и с обычными психологами. Да и с обычным — тоже. В зависимости от того, насколько подходящий вам попадется специалист. Мне со специалистами всегда везло. Возможно, я просто сразу попадала на своих людей. А так, я слышала, что, да, бывают истории, когда психолог не сходится со своим клиентом.
Но я с таким не сталкивалась. Авербух назвал вашу программу самой запоминающейся. Но я так понял, что вы это все не читаете? Поделиться — Ну вот я вам рассказываю. Но тут главное — продолжать идти дальше, не останавливаться на этом. Это, скажем так, один из пунктов, ради которых я работала.
Получается, что моя работа отдалась и через отзывы таких известных людей, профессионалов. В первую очередь, я встретила новых людей. Вот мой нынешний тренерский штаб тренирует по-другому, они живут по-другому, у них другое отношение, другая философия. И во все это вникать, учиться, понимать это, перестраиваться — это очень интересно. И я считаю, что каждый должен найти что-то свое. Мне здесь очень комфортно.
Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты? Зрело-женская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать? И почему я должна об этом думать, если у меня только что был лучший сезон в моей жизни?
Тогда что отличает Рукавицына от других специалистов, с которыми вам приходилось работать? Когда ты работаешь с человеком, который спокоен и уверен, ты хочешь — не хочешь, со временем тоже начинаешь становиться спокойным и уверенным. На мой взгляд, это так работает. Тем более, что с мной еще много работают, разговаривают, объясняют, разжевывают. Мне кажется, такой профессионализм может быть только у команды, которой уже не нужно никому ничего доказывать. Они не будут кидаться словами, интервью, чем-то подобным.
Они просто знают, на что они способны. Они знают свой род деятельности, они знают все от и до про фигурное катание, каждый в своей сфере, будь то скольжение или техника прыжка. Просто спокойно работают и показывают свою профессиональность результатами, а не словами. Такое мне подходит. Можно ли чему-то научиться новому в 18 лет? Вы видите, как-то же у меня лучший сезон в карьере произошел.
Как-то у меня появилась резко стабильность. Тоже как-то научили. Конечно, можно научиться. Здесь очень важный момент: у каждого есть свои слабые места. И с этими слабыми местами всегда нужно уметь работать или как-то их закрывать. В моем случае это была нестабильность и, можно сказать, что неуверенность в себе.
В прошлом сезоне это еще не такая большая проблема была, потому что я после травмы выходила. А до этого мне было достаточно сложно иногда выходить на соревнования, если я понимала, что моя форма не идеальная. А так иногда бывает в силу каких-то обстоятельств. Здесь меня научили, как настраивать свою голову. И объяснили, что я уже взрослый и осознанный человек и что я должна сама уметь оценивать свою физическую и моральную готовность. Наверное, для меня в первую очередь важна моральная готовность.
За этот год, что я катаюсь в группе, Евгений Владимирович меня ни разу не взвешивал. Ни разу! Потому что, наверное, уже 18 лет, а в августе и вовсе 19 будет. Я не маленький ребенок, чтобы меня взвешивать. У меня стоят весы дома, я умею считать, я знаю, какой вес для меня хороший, какой — не очень. Да и сейчас с этим нет такой проблемы, как была, возможно, в период активного роста.
У меня вес не скачет, не меняется как-то дико, оттого что я съем шоколадку. У меня уже все примерно одинаково. Вот буквально плюс-минус 400 грамм. И плюс я привыкла к какому-то своему рациону. Все, это просто устаканивается в какой-то момент и уже дальше никуда не ползет. А тренерский штаб, думаю, прекрасно зрительно может определить, если что-то будет не так.
Но мне ни разу ничего не говорили. Абсолютно спокойно. Я могу все есть. Если я захочу, то — да. Возможно, мне еще с генетикой повезло, может быть. Потому что у меня достаточно атлетичные родители: мама с папой всегда спортом занимались.
Может быть, еще из-за этого. Как вам этот опыт, как ощущения? Мне прямо очень понравилось. На самом деле, перед первым шоу я переживала больше, чем перед соревнованиями. Но я поняла, что это очень важный опыт. Потому что ты от этого только добавляешь себе уверенности.
Ты выходишь на тот же лед, с теми же зрителями, просто нет судей. А так, ты делаешь всю ту же работу: катаешься, исполняешь какие-то элементы. Да, не предписанные, необязательные, но в целом ты становишься более уверенным в себе. Ты понимаешь, что я вот так могу. А ты же еще выходишь там без разминки и сразу выполняешь свой номер. Конечно, это и добавляет уверенности, и плюс это возможность попробовать новые разные образы.
Допустим, «Белого лебедя» я первый раз в жизни попробовала скатать у Плющенко в шоу. Осталась очень довольна. Поступали ли другие предложения? Это, скорее всего, делается через Евгения Владимировича Рукавицына. А недавно перед чемпионатом России перенесли бронхит и двухсторонний гайморит. Как же вы такой дубль словили?
На самом деле, это очень просто объяснить. У всех есть определенные ресурсы. Я готовлюсь так, что у меня этих ресурсов не остается вообще к соревнованиям. И мы это проверяем на специальном, скажем так, приспособлении. Там видно, в каком состоянии наш организм. И получается так, что у меня уровень подготовки на максимуме, а уровень иммунитета и ресурсы организма на минимуме.
Просто надо быть аккуратнее в этом плане. А я чуть-чуть не саккуратничала. И все, чтобы выдавать на соревнованиях максимум. Вылечилась и пошла. На чемпионате Петербурга еще было тяжеловато, потому что я еще не до конца восстановилась, скажем так, после болезни. Там меня, конечно, сильно накрыло.
Я долго сидела дома. Плюс снова меняла коньки. На Спартакиаде уже все было замечательно. Ну это что такое вообще?! Это как понимать? Ну нет!
Нет, конечно!