Выбор круга Надувные круги для плавания и обучения разрабатываются согласно возрасту и умениям ребенка.
Самое популярное
- Детские надувные круги
- Отзывы на курсы
- Выбираем спорт
- Популярные подкатегории
- Какие бывают надувные круги?
- Плавательные круги, надувные матрасы и игрушки, наборы для подводного плавания
Учим ребенка плавать с кругами SWIMTRAINER
Купить круг в интернет-магазине | | Надувной круг для плавания детский от 3 лет плавательный Единорог с блестками для бассейна 70 см. |
Sorry, your request has been denied. | От обычного круга для купания этот отличается тем, что одевается на шею ребенку так, чтобы его головка находилась над поверхностью воды. |
Купить надувные матрасы и круги, цены на надувные матрасы и круги в интернет магазине Бубль-Гум | речь идет о жизни вашего ребенка, поэтому лучше прочесть материал внимательно. |
Надувные круги | Для многих из нас надувные круги для плаванья знакомы еще с детства, как знакомо и их сомнительное качество. |
Закажите детские плавательные круги и матрасы для плавания в СПБ, Москве и регионах с доставкой
Модели, со специальными трусиками-сидениями с отверстиями для ножек, напоминают ходунки. Они несколько ограничивают свободу движения, но из такого круга малыш не выскользнет; С 3-х до 5- лет. Внутренний диаметр должен быть не менее 50 см. Если ребенок плохо держится на воде, то он должен быть под вашим постоянным присмотром; С 5 до 7 лет. Подойдет внутренний диаметр от 50 до 60 см. В этом возрасте многие детки уже умеют плавать, но долго находиться без поддержки им сложно; С 7 до 14 лет. Подходящий диаметр от 61 см и больше. Эти модели практически взрослые. Для детей лучше выбирать яркую расцветку красную, розовую, оранжевую , чтобы легко было разглядеть его в воде или на песочном пляже. В заключение Хотя надувной круг и распространенное вспомогательное средство для плавания, нельзя считать его самым безопасным. Вы должны проверить, как ребенок его надел, держится ли он на теле надежно.
Ошибочно думать, что чем он больше, тем безопаснее. Модель должна точно подходить по размеру, плотно охватывать талию, иначе малыш может просто выскользнуть из него воде. Перед классической формой круга есть преимущество у моделей для детей в форме животных. Держась за голову животного, малыш более устойчиво чувствует себя в воде.
Круг для купания младенцев Baby-Krug способствует гармоничному развитию жизненно важных органов малыша. При погружении в воду, ребенок испытывает невероятный восторг, раскованность, легкость в суставах и мышцах. Ему легче выполнять движения в воде, поскольку круг фиксирует, но не стесняет маленького пловца.
Водные занятия и процедуры — доступное и эффективное средство физического воспитания малыша, важный источник здоровья грудных детей. Плавательный круг для купания грудничков сделает ежедневное купание приятным и полезным. Малыши с удовольствием знакомятся с водой.
Ассортимент магазина позволяет любому, даже самому взыскательному клиенту выбрать необходимый товар.
Вся продукция, представленная в интернет-магазине antonchik. Для продажи предлагаются только сертифицированные товары, официально ввозимые на территорию Российской Федерации.
Всегда контролируйте тех, кто не умеет плавать, при использовании этих устройств. Как чистить надувной круг для плавания? Промывайте круг пресной водой после каждого использования, вытирайте его насухо чистой тканью и дайте ему полностью высохнуть на воздухе перед тем, как убрать его на хранение. Могу ли я использовать надувной круг для плавания в океане? Надувные плавательные круги лучше всего подходят для спокойных вод, таких как бассейны и мелководные пляжи. Не используйте их в бурной воде или в районах с сильным течением. Как отремонтировать прокол в надувном круге для плавания? Используйте комплект заплат, предназначенный для надувных изделий, и следуйте инструкциям комплекта, чтобы обеспечить успешный ремонт.
Какие есть альтернативы надувным кругим для плавания? Лапша для плавания, плавучие средства для рук и спасательные жилеты — это альтернативные средства плавучести, которые можно использовать в воде.
Поиск товаров
Круг надувной для плавания BESTWAY Животные 81х56см, с сиденьем, Арт. Надувной круг для плавания "Морской" INTEX 56205. Надувные круги, жилеты и игрушки для плавания в нашем оптовом инетрент-магазине Alba, в основном представлены детским ассортиментом.
Круг для плавания детский 3-24 мес, не надувной
Они несколько ограничивают свободу движения, но из такого круга малыш не выскользнет; С 3-х до 5- лет. Внутренний диаметр должен быть не менее 50 см. Если ребенок плохо держится на воде, то он должен быть под вашим постоянным присмотром; С 5 до 7 лет. Подойдет внутренний диаметр от 50 до 60 см. В этом возрасте многие детки уже умеют плавать, но долго находиться без поддержки им сложно; С 7 до 14 лет. Подходящий диаметр от 61 см и больше. Эти модели практически взрослые. Для детей лучше выбирать яркую расцветку красную, розовую, оранжевую , чтобы легко было разглядеть его в воде или на песочном пляже. В заключение Хотя надувной круг и распространенное вспомогательное средство для плавания, нельзя считать его самым безопасным.
Вы должны проверить, как ребенок его надел, держится ли он на теле надежно. Ошибочно думать, что чем он больше, тем безопаснее. Модель должна точно подходить по размеру, плотно охватывать талию, иначе малыш может просто выскользнуть из него воде. Перед классической формой круга есть преимущество у моделей для детей в форме животных. Держась за голову животного, малыш более устойчиво чувствует себя в воде. Важно только, чтобы надувная голова не закрывала ему видимость.
Диаметр круга и ширина бортов зависят от веса и роста. Практически все надувные изделия производят из поливинилхлорида.
У него большой срок использования, не токсичен, не вызовет аллергии. Обязательно стоит обратить свое внимание на материал, из которого изготовлен круг, а также на качество краски принта. Проверьте, нет ли неприятного запаха, и насколько стойкой краской выполнен принт. Нередко причиной запаха являются опасные химические вещества, находящиеся в краске, например фенол. Будет неплохо, если на изделии вы найдете знак соответствия государственным или европейским стандартам. Виды кругов Для новорожденных и грудных детей.
Есть три вида шапочек для купания: текстильные, прорезиненные снаружи и текстильные внутри, а также силиконовые. Наиболее оптимальный вариант — второй: такие шапочки и не промокают, и комфортны не давят, не защемляют волосы при натягивании. Первый вариант текстильные шапочки многие считают бессмысленным, так как волосы все равно становятся мокрыми. Они нужны лишь для того, чтобы фильтр бассейна не засорялся. Силиконовые шапочки, конечно, не промокают, но зато сильно давят на голову ребенка. Так что прорезиненные снаружи и тканевые внутри шапочки — наиболее подходящий вариант. Шапочка для купания грудничка Грудничковым плаванием рекомендуют заниматься не раньше, чем со 2-й недели жизни. Так как в этом возрасте детки еще не держат головку, вы можете использовать специальный чепчик с пенопластом, который держит голову малыша над водой. Конечно, вам придется поддерживать малыша, но наличие такой шапочки значительно упростит вам задачу. Как она выглядит? Это чепчик, по бокам и сверху которого в специальные кармашки вставлены пенопластовые брусочки, которые и помогают головке держаться над водой. При покупке шапочки обращайте внимание на ткань: не покупайте очень яркую она может линять и сделанную из чистой синтетики. Подберите хлопчатобумажный вариант. Во время заплыва вода все равно может попасть в ушки, так как шапочка не герметична, поэтому внимательно следите за этим. После купания чепчик надо просушить, достав из кармашков пенопласт. А еще эта конструкция очень весело выглядит: ваш малыш становится похож на маленькое солнышко или ромашку. Читайте также Идем в бассейн: 6 советов для беременных 5. Круг для купания новорожденного От обычного круга для купания этот отличается тем, что одевается на шею ребенку так, чтобы его головка находилась над поверхностью воды. При покупке обращайте внимание на надежность застежек, которые фиксируют круг на шее: ребенок не должен уметь их расстегивать.
Если детский надувной круг оснащен специальными прорезями для ножек, то плавание принесет гораздо больший комфорт ребенку, а родители вздохнут с облегчением. Такое дополнение в надувном кругу, безусловно, страхует ребенка от выскальзывания из круга под воду. Для двух-трехлетнего малыша, пожалуй, это оптимальный выбор плавательного средства для водных процедур. Наличие ручек для держания тоже не будет лишним на вашем надувном приспособлении. Ребенок будет крепко держаться за ручки и барахтать ножками в воде. Тем не менее родителям нужно быть начеку и внимательно наблюдать за купанием крохи. Кстати, еще один пляжный вопрос. Ваш малыш купается в или вы считаете, что детям нечего стесняться — пусть бегает голышом? Круг на шею Круг на шею для купания — это прямо скажем палочка-выручалочка для родителей младенца. Он обезопасит маленького купальщика от погружения под воду с головой, при этом помогает ребенку освоиться в водичке и не бояться плавать. Однако нередко молодые семьи едут на морское побережье вместе с младенцем, и купают малыша в морской водичке с применением круга на шею. Так что для 4-6 месячного младенца покупайте именно такой плавательный аксессуар. При выборе круга осматривайте швы изделия, насколько они мягкие и не повредят ли коже младенца. Если видите небрежность во внешнем виде, откажитесь от этой покупки. По возможности примерьте круг на шею карапуза, уютно ли ребенок себя чувствует, не выскакивает ли голова. Кроме того, качественный круг должен тщательно фиксировать подбородок ребенка, что не позволяет малышу выскользнуть из него. На всякий случай обратитесь к продавцу за сертификатом безопасности к данному товару. Детский жилет для плавания Детский надувной жилет недаром пользуется большой популярностью у детей, начиная с трех лет и старше. Недаром именно жилеты выдают спасатели участникам рафтинга или катания на водном мотоцикле. В общем, плавать в жилете ребенку будет и безопасно, и комфортно. Находясь в воде по грудь, ребенок без труда осваивает базовые плавательные движения. Надувной жилет надежно зафиксирован на теле ребенка, и малыш чувствует себя уверенно и свободно. К слову, о застежках. Первое правило — надежность фиксаторов, чтобы ребенок ненароком «не разделся» в воде. Кроме того, надувные жилеты имеют разные размеры , так что перед покупкой примерьте аксессуар на своего пловца. Что будет, если размер жилета подобран неправильно? Большой жилет будет сам «выныривать» на поверхность воды чуть ли не выше головы ребенка. А в маленьком - ребенку будет тесно. Так что ориентируйтесь на размер пройм для рук. Еще один важный критерий — наличие ворота, который поддерживает голову и не дает нырнуть под воду. Разумеется, если ребенок катится с горки в аквапарке, то он в любом случае плюхнется с силой в воду, но надувной жилет тут же вытолкнет его на поверхность. Вот вам еще один плюс в приобретении детского жилета для плавания. Детские нарукавники для плавания Надувные нарукавники наподобие жилета помогают хорошо держаться на воде и свободно учиться плавать. Эти аксессуары для плавания можно применять с трехлетнего возраста, при условии, что малыш не боится воды и смело рванет плавать. Выбирая нарукавники, руководствуйтесь не только привлекательным внешним видом , забавными рисунками, но и критериями физического развития ребенка. Оба изделия должны крепко охватывать предплечья малыша, не съезжать с рук. Надувные нарукавники различаются по размеру, так как рассчитаны на детей определенной возрастной категории. Как правило, разные размеры нарукавников для детей 3-6 лет и 6-12 лет. Надувные игрушки для плавания Они предназначены, скорее, для веселья и забав на воде. Надувные игрушки для плавания как нельзя кстати пригодятся во время купания в «лягушатнике» или возле берега моря. В выборе в целом нет ограничений. Их размеры абсолютно разные, так что вы будете руководствоваться исключительно желанием ребенка — тут уж предоставьте ему свободу действий. Плавание с огромным надувным крокодилом, утенком или рыбкой принесет массу радости вашему крохе. А под пристальным руководством папы или мамы малыш с удовольствием прокатится по воде, оседлав надувного питомца. Интересное и необычное плавательное приспособление, которое известно взрослым по урокам аквааэробики. Нудл представляет собой гибкую палку, которая сгибается в нужном положении. Однако трубка-палка хороша в том случае, если ребенок более-менее сносно научился плавать.
Надувные нарукавники, жилеты и круги
В первом из них ребенок погиб, а во втором — был госпитализирован. Причем особенно опасны эти средства именно для детей с задержкой развития и особыми потребностями: spina bifida, спинальной мышечной атрофией первого типа, синдромом Дауна, детским церебральным параличом — подчеркивается в пресс-релизе. Для таких детей риск растяжения и травмы шеи при использовании нашейного надувного круга при водной терапии очень высок. Кроме того, эксперты FDA отмечают, что эффективность и безопасность применения нашейного надувного круга как средства, помогающего развивать силу мышц и двигательную активность, пока научно не доказаны.
Ребёнок обязательно обрадуется, если родители решат подобрать модель, учитывая его предпочтения: Необычная форма или любимый цвет. Будет здорово, если вы предложите ребёнку несколько безопасных вариантов и предложите выбрать самостоятельно. Наличие шнура, чтобы держаться за него, переносить или играть с друзьями. Такая модель обычно предусмотрена для детей постарше и подростков. Дополнительные выпуклые элементы в виде листочков, леденцов или других необычных вставок. Определяемся с размером Диаметр детского круга напрямую зависит от пропорций тела ребёнка.
Из слишком большого изделия дети выскальзывают и чувствуют себя некомфортно. А в маленький круг они не поместятся или будут вести себя скованно. Обычно в магазине указано, для какого возраста предназначен товар, но не стоит покупать «на вырост».
Товаров на странице: Вид: Надувные круги, жилеты и игрушки для плавания в нашем оптовом инетрент-магазине Alba, в основном представлены детским ассортиментом. При этом, такой товар имеет следующие виды применения: размещающийся на шее, с трусами, в форме кораблика, животных, к примеру, розового фламинго, крокодила или уточки.
В основном возрастная категория малышей, кто станет обладателем надувных кругов для плавания варьируется с 3-6 месяцев, практически грудничков до 4 лет. Наиболее популярными и продаваемыми считаются пончики, большие сиденья с ручками и единороги.
Это идеальный плавательный аксессуар для тех, кто учится плавать. Ручки надежно прикреплены к виниловой поверхности и помогу научиться держаться на воде. Современного, стильного дизайна. Тренд 2022 года пляжного сезона — круги с блестками.
Превосходная, блестящая игрушка, которая понравится ребенку или молодой девушке. Сверкающие блестки будут переливаться в солнечных лучах и привлекать внимание. Это специальные надувные круги для малышей от 2-х лет. Дно плотное с вырезами для ног. Ребенок будет надежно держаться внутри круга. Как выбрать круг для плавания Определитесь, кто будет его использовать.
Ребенку лучше брать круг — игрушку, чтобы малыш мог держаться за что-нибудь — шею животного или ручки.
Круг для плаванья детям до 3 лет
- Купить круг в интернет-магазине |
- Детские надувные круги и матрасы для плавания в интернет-магазине Toyway
- Ассортимент
- Почему грудных детей нельзя купать в надувном круге - МК Владимир
- Надувные круги и подушки - купить в Волгограде | Интернет-магазин Матроскин
Выбираем аксессуары для купания: необычные формы, круги, матрасы и безопасность
К выбору надувного круга для ребенка нужно подходить серьезно. Круг для плавания новорожденных Baby-Krug является верным другом ребенка с самого рождения. Круг для плавания «Зверюшки», с сиденьем, ассорти арт.59570NP. Надувной круг для плавания детский, полосатый, винтажный, реквизит для фотосессий, для пляжа, вечеринок.
Надувные круги для плавания "INTEX"
Детские надувные животные для плавания, круги и матрацы | Вы можете купить надувной плавательный круг любого размера и формы по лучшей цене в магазине |
Круг надувной для плавания, Sport&Fun, 63 см, в ассортименте | Купите Надувные круги и подушки по выгодным ценам в интернет-магазине Матроскин с доставкой по Волгограду и Волжскому. |
Круг или шапочка. Что лучше использовать для плавания младенцев | К выбору надувного круга для ребенка нужно подходить серьезно. |
Надувные круги для плавания Intex оптом в магазине игрушек - Alba | Чтобы надувной круг был комфортен в использовании, безопасен в эксплуатации надо учитывать основные характеристики, по которым и делается выбор приспособления для плавания. |
SWIMTRAINER | Круги для плавания | Розовый фламинго, единорог, пончик: 7 самых ярких надувных плавательных кругов для взрослых и детей с «Алиэкспресса» с отличными отзывами. |
Детские надувные круги
Надувной круг для плавания "Морской" INTEX 56205. Надувной спасательный круг для плавания Bestway 76 см для детей, Артикул 36024. речь идет о жизни вашего ребенка, поэтому лучше прочесть материал внимательно. Важно обратить внимание, что надувной круг SWIMTRAINER не предназначен для того, чтобы надевать его ребенку на шею во время купания в ванной.
Надувные круги SWIMTRAINER для обучения плаванию
Оптовая продажа, плавательный круг, бассейн, надувные трубки, для детей и взрослых, плавательная трубка, кольцо, речная внутренняя трубка. Купите Надувные круги и подушки по выгодным ценам в интернет-магазине Матроскин с доставкой по Волгограду и Волжскому. Надувной круг Play market для плавания ПВХ 70см 91983. Уникальные круги SWIMTRAINER для обучения детей плаванию делятся по возрастам детей. В круге малыш должен находиться в позе для плавания: в лежачем положении, на животике, ножки назад, ручки вперёд,на круге, подбородок над логотипом с лягушонком.
Виды кругов
- Купить круг в интернет-магазине |
- Что собой представляет круг на шею для новорожденного
- Надувной круг для плавания SWIMTRAINER. Научите малыша плавать правильно и безопасно!
- Детские круги для плавания Swimtrainer
Рейтинг лучших надувных кругов для плавания на 2024 год
Женщины же предпочтут модную форму в виде пончика или огромного лебедя. В первую очередь необходимо определиться с тем, для чего вам нужен баллон? Если вы хотите комфортно позагорать с книгой в руках без соприкосновения с водой, то покупайте аксессуары для воды без проемов и дыр. Для тех, кто наоборот хочет помочить ноги и тело в воде подойдут надувные кресла. Также к ним специально продаются надувные холодильники для хранения напитков. Очень удобно и практично! Еще раз хотим отметить, что надувные формы для купания являются важным атрибутом вашего отдыха.
Плавать в таком круге можно в обычной домашней ванне. Круги для новорожденных изготавливаются из латекса, иногда из экологически чистого ПВХ. Конструкция представляет собой две независимые камеры, расположенные друг над другом. Ниппель для надувания надежно зафиксирован с помощью специальной мембраны, предотвращающей спонтанный выход воздуха. Швы на круге расположены внутри камер, чтобы шее ребенка было удобно. На круге имеется выемка для фиксации подбородка. С какого возраста можно использовать Использовать плавательный круг можно с первых месяцев жизни ребенка. При разработке подобных кругов учитывались все анатомические особенности детей, поэтому они совершенно безопасны.
Родители обычно начинают использовать круг в месяц-полтора и продолжают примерно до двух лет. Можно купать малыша в круге и дальше, но тогда надо подобрать специальную модель, рассчитанную на более старший возраст. Как правильно надеть круг на ребенка Если малыш еще не умеет сидеть и, тем более, еще плохо держит головку, понадобится участие двух взрослых.
Покупая товар у нас Вы получаете высококачественную продукцию с гарантией от официальных производителей и импортеров. Доставка по Москве и области осуществляется в течение 1-2 дней после оформления заказа с понедельника по пятницу с 9. Бутово, Куркино, Жулебино, Новокосино, Кожухово, Митино, Рублево - дополнительно 100 рублей; доставка в пределах Садового кольца оплачивается дополнительно 200 руб.
Круг на пояс. В основном, самые недорогие и широкодоступные круги не отличаются особым качеством, поэтому воздержитесь от покупки такого. Надувной круг прослужит вам дольше, если к выбору подойти серьезно. Лучше приобрести аксессуар подороже. От этого зависит прочность изделия и ваш комфорт. Если при погружении в воду появляются пузырьки воздуха, то необходимо сразу избавиться от такого круга. Любые занятия на воде приносят огромное удовольствие, как взрослым, так и детям. Чем раньше ребенок начнет привыкать к воде, тем быстрее он научится плавать.
Круги на воде или опасность купания на надувных игрушках
Детские надувные круги | Чтобы надувной круг был комфортен в использовании, безопасен в эксплуатации надо учитывать основные характеристики, по которым и делается выбор приспособления для плавания. |
Вред круга на шею: категоричное мнение эксперта! Часть 2 | Нарукавники, жилет или спасательный круг — какое приспособление гарантирует безопасность ребенка на воде? |
Круг на шею для плавания малыша | Intex Надувной круг для плавания Шина 91 см. |
Надувной круг для плавания: исчерпывающий обзор | Родителей все чаще задают вопрос, что лучше использовать для обучения плаванию младенца надувной круг или шапочку (чепчик с поролоном внутри, который удерживает голову ребенка на поверхности). |
Как выбрать надувной круг
Затем застегните липучки так, чтобы круг плотно прилегал к шее. На умеющего сидеть ребенка круг надевается проще. Просто посадите малыша и наденьте круг ему на шею, затем зафиксируйте липучки. Правила использования круга Перед первым купанием обязательно вымойте круг с мылом. Надувать круг начинайте с нижней камеры.
Если малыш начал капризничать, лучше повторить попытку спустя некоторое время. Ванна должна быть наполнена настолько, чтобы малыш не доставал ножками до дна, а зависал в воде, двигался, барахтался, пытался плавать. Никогда не оставляйте малыша, плавающего в круге, одного, всегда будьте рядом. Плюсы и минусы плавательного круга для новорожденного Плюсы кругом можно пользоваться с рождения малыша; круг позволяет малышу свободно двигаться, при этом головка надежно зафиксирована; взрослому не нужно держать малыша на руках, стоя в неудобной позе; в некоторых моделях внутри камеры есть погремушки или даже музыкальные устройства.
Известный педиатр доктор Комаровский считает, что такой круг — весьма полезное изобретение. Он отмечает, что с кругом удобно проводить длительные заплывы в ванне, и родителям при этом не приходится нагружать свою поясницу.
Всем довольны. И да, он прилично высокий. Оказался даже на несколько см выше, чем диван, вместо которого, на время ремонта, был взят.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования. Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала.
Попросите его надеть изделия на обе руки и проверить их посадку. Убедитесь, что нарукавники не давят и не спадают.
Нарукавники должны быть подходящими для ребенка по размеру. В противном случае они могут вызывать неудобство во время плавания. Существует два типа манжет для плавания Те, которые предназначены для детей от трех до шести годов. Те, которые рассчитаны на детей от шести до двенадцати года. Однако, в спортивных магазинах можно найти модели для различных возрастов отдельные виды нарукавников созданы специально для детей в определенном возрасте - четырех, пяти, восьми и десяти лет. Обычный надувной круг Надувные жилеты - популярное средство для плавания детей на воде. В магазине спортивных товаров можно выбрать стильный и удобный жилет. Чтобы выбрать подходящее изделие, определите необходимый размер для вашего малыша. Для этого сделайте следующее Померьте размер талии малыша метром или линейкой. Полученное значение разделите на три.
Цифра, которая у вас получится - и есть нужный размер круга для ребёнка. Найдите изделие, которое имеет полученный в ходе измерения номер на этикетке, и купите его. В подобном круге ребенок гарантированно будет защищен. И не упадет в воду во время купания. Если малыш не владеет плаванием, то не приобретайте для него нарукавники. Ребенок может выскользнуть из изделия и оказаться под водой. И вас возле него может и не быть. Для предотвращения этого, рекомендуется использовать круги только для детей, которые владеют навыком плавания. Или по крайней мере уверенно держатся в воде. На кругах экономить нельзя.
Приобретайте изделия от всемирно известных брендов. Их продукты гарантированно не деформируются после нескольких купаний. И будут служить ребенку долго. Перед покупкой круга обязательно проверьте его состояние отсутствие порезов, царапин и выступающих швов. Не покупайте дефектный товар, иначе он может разорваться во время плавания и нарушить безопасность ребенка. Надувной матрас Существует много разновидностей надувных изделий. Не рекомендуется выбирать обычные матрасы в форме прямоугольника. Они не привлекают внимание, так как скучны для детей. Рекомендуем присмотреться к оригинальным матрасам, изготовленным в форме кораблика. Или акулы, краба.
Ребенку будет весело плавать на матрасе.