Если вы хотите жить спокойно, то человека, который предал однажды, прощать нельзя. Если он (она) откровенно стебётся (извините за сленг) над тобой перед друзьями или на людях (пусть даже посторонних), это говорит лишь об одном: подобное поведение прощать ни в коем случае нельзя.
Отомстить нельзя простить: лучший способ отпустить обиду
Если же нет — не врите. Вы точно хоть раз оставляли свою жизнь на попечительство какой-то другой силе, показывая, что недостойны распоряжаться сами, что слабы. Всё из-за детства, в которым мы были защищены кем-то более сильным и умным. Когда-то все были любимы... Ну или почти все. Вернёмся к теме, где я хочу повозмущаться. Это же надо... Отдавать Богу свои долговые обязанности, свои ресурсы, что находятся в других людях, которые нужно бы выбивать, а не прощать просто так...
Обида вызывает дисбаланс гормонов различных желез тела, провоцируя множество физических симптомов и заболеваний внутренних органов. Нарушение работы иммунной системы. Стресс горечи ослабляет иммунную систему и повышает вашу восприимчивость к физическим недугам. Часто врачи могут отследить физические расстройства до того момента, когда начала развиваться горечь. Исчезновение привлекательности. Отказ прощать вызывает усталость и бессонницу. Вскоре ваши глаза и черты лица будут отображать ваше внутреннее горе. Психические и эмоциональные последствия: Депрессия. Для поддержания обиды нужна эмоциональная энергия. Когда ваша эмоциональная энергия истощается, вы впадаете в депрессию. Ненависть к кому-то производит гормоны стресса в вашем теле. Вы устаете и не можете справляться с повседневными проблемами. Пагубный эмоциональный фокус. Горечь и негодование создают эмоциональную привязанность к человеку, который вас обидел. Этот фокус заставляет вас стать похожим на того, кого вы обижаете. Чем больше вы думаете о его действиях, тем больше вы начинаете отображать основные взгляды, которые побудили его к действиям. Духовные последствия: Неспособность любить Бога. И мы от него имеем такую заповедь, чтобы тот, кто любит Бога, любил бы и брата своего» 1 Иоанна 4: 20-21.
А тут ты еще требуешь, чтобы он стал главой семьи. Это непосильная задача для белого и пушистого. Такие мужчины часто притягиваются к сильным женщинам и прекрасно чувствуют себя на их хрупкой шее. Достаточно нести ответственность за свои слова, поступки, действия, создать для женщины атмосферу, в которой она чувствует себя защищенной. Трусу же гораздо проще, чтобы за него все решала женщина. Оформила на себя кредит, сама выбрала технику, выясняла отношения с буйствующими соседями. Пусть она сама решает, в какой садик отдать ребенка и как добраться в аэропорт среди ночи, если нужно ехать в командировку. Мужчина-трус всячески избегает трудностей. Ему так удобно. От мужчины-критика женщина не услышит ни одного доброго слова. Такой вот домашний тиран, который считает своей миссией указывать на твои ошибки и недостатки. А ведь для женщины уверенность в себе — важный аспект счастья. И кто, как не муж, должен поддерживать ее самооценку и ценить ее достижения. Вместо этого она получает постоянные упреки и претензии. А критик счастлив: он самоутвердился за счет женщины, доказал свою «мужественность», лидерство. Возможно, определенную роль сыграли детские и подростковые травмы, родительская модель отношений, но дальше будет только хуже. А женщина терпит, потому что считает такое поведение нормой. Дальше он начнет ее сравнивать с другими: «Вот твоя подруга Рита такой борщ вкусный варит, а у тебя бурда какая-то получается». Каждый язвительный комментарий, каждое острое замечание приближает женскую самооценку к уровню плинтуса.
Человеку свойственно ошибаться, но Божий промысел прощения присущ не всем. Жизнь коротка, и годами нести в себе обиду на кого-то, вынашивать планы мести, тратить на это душевные силы мне представляется непозволительным расточительством. Прощение облегчает жизнь. Оно и для здоровья полезней, чем злопамятность, из чего, вероятно, религия и исходит, призывая к всепрощению. Человек, умеющий прощать, обычно счастливее того, кто прощать не умеет. А из двух собеседников всегда хуже выглядит тот, кто отпускает колкости в адрес другого, нежели тот, кто служит мишенью для критических стрел. Стремление задеть, уязвить, указать человеку на его недостатки ни к чему хорошему не приводит. В школе дети, бывает, акцентируют внимание на анатомических и физиологических пороках своих сверстников - смеются над заикающимся, дразнят излишне упитанного... Зрелый, здравомыслящий человек никогда себе этого не позволит. Но тот же кодекс, я считаю, должен действовать и в отношении человеческих поступков, пусть даже подчас некрасивых. Умение прощать - это практически умение понять. Тот, кто не научился прощать и тем более искать прощения, - не повзрослел. Порядочному человеку трудно прощать себя. Но иногда надо Говорят, понять - значит простить. Но бывает ли так, что понять можно, а простить нельзя? Юрий Бузиашвили: Именно так чаще всего и бывает. Никогда не забуду одного красивого молодого армянина, с которым я летел в Лос-Анджелес. Мы говорили с ним несколько часов. Я понял, что смысл его жизни - доказать геноцид армянского народа и отомстить. Но есть другой пример. Помните фильм "Крестный отец", тот эпизод, когда собираются главы пяти семей и дон Корлеоне призывает к миру. Я не знаю. Это так печально, так никчемно. Татталья потерял сына, и я потерял сына. Мы квиты. Если Татталья согласен, я готов позволить всему вернуться на круги своя". Мы знаем его как человека слова, скромного и мудрого человека". Дон Корлеоне прощает убийство своего сына во имя будущего. Чтобы в будущем не было хуже. Ведь порой самая большая победа - прощение. Вы легко прощаете вашим подчиненным ошибки и просчеты? Юрий Бузиашвили: Бернанд Шоу сказал: "Молодости, которая ничего не прощает, прощается все. Старости, которая все себе прощает, ничего не прощается". Я давно руковожу коллективом и могу сказать, что даже за такой незначительный для страны период время изменилось. То, что считалось предосудительным тридцать лет назад, сегодня не возбраняется, и наоборот. Возвращаясь к вашему вопросу - я всегда стараюсь поставить себя на место провинившегося человека, чтобы его понять. Посудите сами, неужели наклеенная лучезарность младшего медперсонала в Европе стоит много дороже, чем вымученная улыбка нашей санитарки? Вы просто на минуточку представьте себе квартиру этой санитарки после тяжелейшего рабочего дня. Представьте ее быт, ее окружение, ее душевные порывы и мысли о будущем - и вы поймете, при такой жизни спасибо, что она хотя бы не кидается на людей. Поэтому я ее прощаю. Прощение - это лекарство. Лекарство для себя, лекарство для окружающих. Власть прощения доступна каждому, особенно руководителю. Но есть вещи, которые не прощаются. Вряд ли, например, можно простить человека, который прикидывался другом, а в итоге оказался недругом. Вряд ли можно простить супругу, живя с которой вы считали, что у вас есть семейный очаг, а его, оказывается, никогда не было, и это обнаруживается через двадцать лет, когда вам поздно что-то начинать. Нет, не все поддается прощению. Просить прощения - признак сильного человека Умение прощать - это одна сторона дела. Но есть и другая - умение просить прощения. Вам приходилось просить прощения? Юрий Бузиашвили: Безусловно. Может, я сейчас выскажусь пафосно, но просить прощения, когда ты виноват, - признак сильного человека. Кто-то считает это проявлением слабости. Юрий Бузиашвили: Ни в коем случае. Мне мой учитель говорил: "Прежде чем кого-то критиковать, оглянись на себя. Человек, не способный к самокритике, - полусумасшедший".
За что не нужно извиняться — 8 случаев, когда извинения не уместны
Наконец, нельзя прощать человека, который очевидно виноват, но не признает свою вину и не просит о прощении. По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников. Эти вещи нельзя прощать даже близким людям. Снисходительность может нести разрушительный эффект.
Чего нельзя прощать любому человеку из вашего окружения
| 4 мифа о прощении (+ Видео) | Правмир | Если ценности не совпадают, то простить человека может быть очень сложно, так как для этого придется переломить собственные устои и сдвинуть границы нормы. |
| 4 мифа о прощении (+ Видео) | Иногда под нашей нетерпимостью к ошибкам других людей кроется неспособность простить свои собственные ошибки. |
| Виновен: 7 поступков, которые ты не должна ему прощать — мужской взгляд | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
Чего нельзя простить мужчине?
МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Президент России Владимир Путин заявил, что умеет прощать, но не все. Нормальные люди, уважающие себя и окружающих, извиняются за большую часть перечисленного в тексте не из-за того, что "чувствуют слабину", а из элементарной вежливости. Помочь простить может идея о том, что грешник не равен своему греху, а поступок — человеку. Чаще всего прощают тех, с кого нечего взять, кого жалеют или кто близок к вам – тех, кто манипулирует вами осознанно или неосознанно.
Мифы о прощении. Что прощать нельзя и невозможно ?
По мнению психолога, когда люди говорят о том, что они могут простить измену, они врут, прежде всего, себе. Потому что идти против собственной природы невозможно. Но если вдруг вы все-таки простили любимого, отношения ваши неминуемо изменятся. И не в лучшую сторону.
Ранее 5-tv.
Возможно, определенную роль сыграли детские и подростковые травмы, родительская модель отношений, но дальше будет только хуже. А женщина терпит, потому что считает такое поведение нормой. Дальше он начнет ее сравнивать с другими: «Вот твоя подруга Рита такой борщ вкусный варит, а у тебя бурда какая-то получается». Каждый язвительный комментарий, каждое острое замечание приближает женскую самооценку к уровню плинтуса. И что еще страшнее — для тебя это норма. Сначала устраивала скандалы, бурно выясняла отношения, просила не врать. А потом смирилась и махнула рукой. В вашем союзе не осталось места доверию, а это фундамент для нормальных и гармоничных отношений. И если в каждом слове тебе чудится ложь, каждое опоздание мысленно приравнивается к измене, возможно, сохранять уже нечего?
Причем экономит преимущественно на тебе. Мужское крохоборство — это порок, ведь нормальному мужчине хочется, чтобы его женщина была довольна и счастлива. А для счастья ей, как правило, нужно то самое платье или новые туфли. Если же мужчина без памяти влюблен в хрустящие купюры и тебе приходится с боем отстаивать свое право носить не дубленку двадцатилетней давности, а новую шубку — рядом с ним делать нечего. Он не дарит подарки, не покупает цветы, «потому что дорого», требует от тебя чеки из магазинов и экономит буквально на всем. Такое поведение непростительно, однозначно. Он легко променяет ваше свидание на тусовку с друзьями или очередную рыбалку. Его чувства не так глубоки, как тебе бы хотелось. И его интересы и предпочтения всегда будут доминировать. А с тобой хорошо и удобно, пока ты не начинаешь чего-то требовать.
За незнание. Знать всё — невозможно. Узнавать новое намного приятнее чувства вины, а способность признать то, что вы чего-то не знаете — признак силы. За отсутствие вины.
Не оправдывайтесь и не берите на себя ответственность, если вы не имеете к произошедшему никакого отношения. Чтобы смягчить неприятную ситуацию, можно выразить сожаление, признать эмоции другого человека или предложить альтернативу. Что такое извинение по сути? Это признание своей вины перед кем-либо за что-либо.
Но, к сожалению, многие извиняются «просто так». Это можно «оправдать» вежливостью, желанием понравиться, угодить, но в основном это проблемы с самооценкой и личными границами. Не стоит забывать, что чувство вины — не врожденное, а сформированное. А откровенное хамство прикрыть извинениями невозможно.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Всякий перед всеми виноват. Достоевский Ничто так не уподобляет нас Богу, как то, когда мы прощаем людей злых, которые обижают нас.
Святитель Иоанн Златоуст — Отец Силуан, человек, когда хочет простить — прощает, сложнее бывает, когда прощать не хочется. Как преодолеть в себе это болезненное чувство? Как христиане мы понимаем, что надо прощать — и не можем, и ищем причины этого не делать.
Но в Евангелии Господь прямо говорит: Если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит согрешений ваших Мф. Наверное, это самые страшные слова, которые христианин может услышать от Господа. Порой человек может затаить очень сильную обиду, и, как ему кажется, он поступает правильно.
Но Христос учит, что надо прощать всегда, ибо если ты не прощаешь, значит, нарушаешь заповедь о любви. На вопрос апостола Петра: «Сколько раз прощать брату моему? Вспомним евангельскую притчу о немилосердном должнике.
Безумец, не простивший ближнему своему незначительного долга, забывший о человеколюбии и великодушии, получивший сам прощение большего долга, был сурово наказан. Для нас прощение — это мостик, который позволяет нам обращаться к Богу в молитве с чистым сердцем. Не зря отцы Церкви, составляя правило ко Святому Причастию, помянули важный момент: «Первее примирися тя опечалившим».
И только после этого можно подходить к Чаше. Там каждый вечер после службы вся братия и настоятель испрашивают друг у друга прощение. Неважно, считаешь ли ты себя правым или виноватым.
Церковь — это место, где мы учимся прощать. Прощайте, и прощены будете Лк. Из Киево-Печерского патерика мы знаем историю двух монахов, между которыми дьявол посеял вражду.
5 поступков, которые нельзя прощать даже близкому человеку
Когда человек прощает, дальнейшее развитие событий зависит не только от него. Предавший может увидеть, какую боль он причинил, понять, что так нельзя поступать, и быть благодарным за прощение. Простить можно попробовать, если прощения просят искренне раскаявшись и признавая вину. Никогда нельзя прощать грубое отношение к себе.
Когда НЕЛЬЗЯ прощать
Иными словами, стремимся угождать всем и вся во имя социальных ожиданий окружения, но, к сожалению, забываем о тихой гавани собственной души, о гармонии своего внутреннего мира с внешним. Тем не менее, способность противостоять обидам и умение прощать зависят от того, какие чувства и эмоции живут в нас. Представьте себе человека, для которого решение проблем окружающих — занятие привычное, если не сказать, любимое. После работы он часами слушает истории о печальной судьбе незамужней коллеги, в выходные чинит машину соседа и с завидной регулярностью дает деньги в долг нуждающимся товарищам. Добрый малый, не правда ли? Но вдруг он узнает, что коллега в разговоре с другими была не лестна о нем, и вообще воспринимает его поддержку как данность. Это известие вызывает в нашем герое бурю эмоций, он обижается и всю ночь терзается мыслью: «Зря я помогал ей!
Зря тратил время на ее рассказы! То есть особенные ожидания, предъявляемые к людям, внутренняя критика как себя, так и окружающих, приводит к тому, что мы постоянно всех оцениваем: «Как можно было выйти на улицу в таких галошах», «Она ужасно поступила со своим мужем», «Он плохой отец»... Естественно, осуждая, мы ждем критику и в свой адрес. Это влечет за собой заниженную самооценку, нелюбовь к себе , потребность получать похвалу, обиду… Удобная обида Можно сказать, что обида — это скрытая форма враждебности по отношению к якобы несправедливому миру, человеку и вообще к судьбе-злодейке. Поэтому чаще всего обижаются те люди, которые ждут особого отношения к себе, но боятся открыто заявить об этом. У них огромные запросы не только на модные автомобили и квартиры в центре города, но и на постоянное восхищение, уважение, благодарность и даже поклонение окружающих.
Если же количество поклонов не соответствует ожидаемым показателям, возникает огромное чувство обиды на этих людей. Другое дело амбициозные и тщеславные персонажи: они настолько активно сражаются за лучшее место под солнцем, что не обращают внимания на мелкие недоразумения. Агрессия таких людей проявляется в том, чтобы демонстрировать свое продвижение, им не до обид.
Лучше всего в ситуации оскорбления или публичного насилия обратиться к кому-то за помощью, если мы сами не можем справиться. В магазине попросить пригласить менеджера или потребовать жалобную книгу. Не оставлять безнаказанным. Потому что, давая обратную связь другому человеку на его поступок, мы ему помогаем. Можно, конечно, бояться, что мы его обидим, или что он расстроится.
Но, не давая обратной связи, мы оставляем его в поле безнаказанности. Он чувствует, что он может и дальше продолжать так себя вести, и это вводит его в соблазн. Не встречая отпора своему негативному поведению, он начинает думать, что это нормально. Бывает, что люди не считают свое поведение хамским. Я часто привожу такой пример на лекциях. Я ехала в электричке, и рядом со мной муж с женой разговаривали друг с другом, используя нецензурные слова. Они так общаются. Они не ругались, просто у них такой разговор.
Рядом сидели я и две молодые девушки. И слушать это было ужасно, поэтому, когда я поняла, что если сейчас что-то не сделаю, мне придется выслушивать это в течение всей поездки, я напомнила им, что они в общественном месте, и что не стоит так выражаться. Они совершенно искренне удивились и сказали: да, да, извините. Выяснилось, что они знают нормальные слова. Просто они как-то не подумали, что они не у себя дома. Я сейчас не хочу обсуждать моральный облик этих людей или способ их общения, но важно показать, что иногда люди не осознают, что нарушают правила. И тогда, действительно, можно им напомнить, указать на это без какой-то агрессии, злости, раздражения, а просто попросить. Да, не всегда это помогает.
Можно в ответ услышать что-нибудь неприятное. Но обличение греха — нас к этому призывают. Это же призыв ко всем христианам православным. Не оставлять это без внимания, потому что действительно человек может не знать, не замечать. Это зависит от ситуации, потому что за свои чувства мы несем ответственности сами. И другой человек может ненамеренно сделать нам больно. Поэтому обвинять его в том, что он нас обидел, не всегда возможно. Дальше вопрос: насколько у нас отношения с этим человеком близкие, и насколько я собираюсь с ним дальше общаться?
От этого зависит, давать ли мне ему обратную связь на его поступок, на его слова, на его действия или нет. Если я хочу с человеком общаться дальше, то хорошо бы, чтобы он знал, в каких случаях мне бывает больно, какие слова меня могут задеть, какие действия я не принимаю. Конечно, в форме «Я-сообщения»: «я хочу сказать, что, когда люди так делают, мне неприятно или мне больно, мне плохо, мне это не нравится ». Что делать, если это касается серьезных вещей, прежде всего, здоровья? Простой пример. Человек, не спрашивая разрешения, начинает курить. А у меня голова от табачного дыма болит. Он не хотел меня обидеть.
Мне сидеть, терпеть, нюхать табачный дым и потом мучиться от головной боли, или мне ему сказать: ты знаешь, у меня от табака болит голова, поэтому, пожалуйста, при мне не кури? Вот эта обратная связь не несет осуждения человеку, она просто говорит о том, что мне это не нравится, меня это не устраивает. Я не говорю, что я обиделась. Поэтому в данном случае, конечно, можно говорить о своих чувствах, можно говорить о своих реакциях, но помнить, что иногда наши эмоциональные реакции бывают неадекватны ситуации. Эта неадекватность может быть вызвана нашей усталостью. Не выспались, плохо себя чувствуем, просто повышена чувствительность в данный конкретный момент, и на обычные действия мы можем отреагировать: ну как так можно, что это такое?! Но это не значит, что человек что-то плохое сделал. Потому что, если человек хочет сделать мне больно и делает мне больно специально, тогда что это за отношения у нас такие?
Или, может быть, я спровоцировала?
Особенно если они никогда не признаются в том, что говорят неправду, продолжая отрицать даже очевидные факты. Обман, который повлек за собой серьезные негативные последствия, тем более нельзя прощать и забывать.
Отношения должны строиться на доверии, а в подобной ситуации ни о каком доверии не может идти и речи. Конечно же, можно простить обман, если вы уверены в том, что человек с его помощью пытался защитить вас от чего-то плохого. Однако и в этом случае вам будет уже нелегко доверять ему, положиться на него.
Даже ложь, произнесенная во благо, может разрушить отношения.
Как часто мы слышим фразу «надо уметь прощать» или «каждый достоин второго шанса». Возможно, в определенных жизненных ситуациях эти слова и уместны.
Но только не в ситуации с изменой, убеждена эксперт по развитию личности Анастасия Волошина. О последствиях прощения супружеской неверности она рассказала в интервью WMJ. Даже если рядом оказывается кто-то более красивый, более сильный, более интересный», — объясняет Волошина.