Новости трость телескопическая для ходьбы

Трость для ходьбы пожилым людям и не только незаменима во время восстановления от перенесенного заболевания. это средство реабилитации необходимо тем, кто испытывает трудности при передвижении, восстанавливается после травмы, имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом или нуждается в дополнительной опоре. Трость является опорой для всего тела, она способна отрегулировать и распределить вес таким образом, чтобы организм не переутомлялся при ходьбе.

Как выбрать трость: удобство и безопасность – в первую очередь

Выбор зависит от характера заболевания, травмы и индивидуальных потребностей, поэтому перед выбором трости желательно проконсультироваться со специалистом. Чтобы использование изделия было максимально комфортным, следует обратить внимание на следующие параметры: Соответствие длины изделия росту человека. Удобство формы ручки. Наличие нескользящего наконечника.

Ориентироваться нужно на свое заболевание и физические параметры. Слишком легкая трость не подойдет для людей с большим весом, серьезным нарушением координации и движения. От тяжелой — быстро устанут ослабленные руки, если пользоваться нужно часто и подолгу.

Назначение Разновидность трости зависит от проблемы, которую она призвана решить. Есть отличие в том, как подобрать трость для ходьбы при больной ноге, временной хромоте, после инсульта или старому человеку со слабой опорной функцией. Классические — универсальные, подходят большинству людей с нарушениями устойчивости походки. Со смещенным центром тяжести — при неврологических заболеваниях, после инсультов, старческой слабости. Многоопорные — при серьезных нарушениях координации, треморе рук, остеоартрозе с повышенной массой тела, переходе после ходунков. Складные — для поездок, временной опоры например, при подъеме по лестнице или долгой ходьбе.

Рукоятка Ручка постоянно контактирует с ладонью, поэтому она должна быть анатомической формы. Бывает: Т-образная, S-образная и в виде клюки.

Оснащена встроенным УПС и резиновой насадкой на опоре. Высота рукоятки под кисть должна быть такой, чтобы локтевой сустав находился в Читать далее Трость опорная Ortonica TS708 для ходьбы, телескопическая, из прочного алюминиевого сплава малого веса, с удобной Т-образной ручкой из не скользящего пластика.

Это непременный и необходимый атрибут для людей с полностью ослабленным или утраченным зрением. Трости для слепых изготовлены из лёгких прочных материалов и имеют белый цвет, играющий предупреждающую роль для окружающих людей при самостоятельном передвижении слепого человека по улице. При определенных навыках с помощью такой трости незрячий человек, следуя по маршруту, прощупывает дорогу и вовремя определяет наличие возможных препятствий на пути. Важными аксессуарами для трости являются наконечники. Они необходимы как для защиты конца трости, так и для предотвращения скольжения и создания лучшего сцепления с поверхностью, что обеспечивает надёжную опору и устойчивость.

Их изготавливают из противоскользящих материалов — резины, полиуретана, каучуковых смесей. Зимние варианты наконечников дополнительно снабжены одним или несколькими металлическими шипами.

Телескопическая трость для ходьбы | Золото

покупку в супермаркете. Правильно подобранная трость обеспечивает устойчивость во время ходьбы, помогает человеку стать активнее и мобильнее. Трость телескопическая опорная для ходьбы 10090 (Дерево) для взрослых, пожилых людей и инвалидов, регулировка по высоте. Тривес трость телескопическая с ортопедической ручкой, трость, арт. Отдельный вариант – это трости для ходьбы незрячему человеку, у которых нужно знать, как подобрать высоту. Телескопическая трость 10114 с малой пирамидальной опорой на 3-х ножках обеспечивает повышенную устойчивость при ходьбе.

Лучшие телескопические трости 2024 года

Ортопедическая трость складная, легкая и прочная. Трость опорная для пожилых людей и инвалидов имеет устойчивое основание обеспечивает надежный упор, какой бы неровной ни была поверхность. При выборе этой трости Вы можете быть уверены, что она подойдет по росту — ведь длина трости легко регулируется. Встроенный фонарик добавляет практичности и отлично подходит для ходьбы пожилым людям как днём так и ночью.

Трость имеет складную конструкцию. В сложенном виде она мало весит и поместится в обычную сумку, а разложите и сложите Вы ее за считанные секунды.

В зависимости от вашего физического состояния, вам может подойти трость со смещенным центром тяжести, рукоятка которой плавно перейдет в ствол, и тогда ладонь легко удержит такую трость.

В противном случае, можно заполучить новые проблемы со здоровьем. Как подобрать опорную трость по её высоте, весу, ручке, а также по своему росту правильно — инструкция по выбору трости Итак, правильно подобранная трость позволит комфортнее и эффективнее использовать ее. Ведь только в таком случае распределение нагрузки на организм происходит равномерно, и у человека не возникнет дополнительных проблем из-за неправильно подобранной трости.

Один раз — просто взяв в руку, а другой — надев на руки перчатки. Ведь в холодное время их наличие изменит размер и форму рук. Видео: Как подобрать высоту трости?

Как подобрать трость, чтобы она не оказывала на опорно-двигательный аппарат негативных воздействий? Надо знать несколько правил и помнить о частоте ее использования. Если вещь покупается на каждый день, желательно брать обычный посох из дерева с наконечником из пластика и устройством против скольжения — подобранная под рост человека, она будет долго надежной опорой.

Если предполагается использование трости как средства реабилитации после травмы, то лучше приобрести телескопическую трость с квадратной или пирамидальной опорой на 4х ножках — благодаря большому количеству опорных точек, она гарантирует максимум устойчивости. Если вы любите путешествовать, вам надо брать складную трость, которая легко убирается в сумку или чемодан. Главные параметры выбора трости Длина.

Один из важнейших критериев при подборе трости, который связан с ростом человека. Если человеку высокого роста купить короткую трость, он будет вынужден постоянно наклоняться, то есть сутулиться. А значит — терять равновесие, а в опорной руке и в спине испытывать боли.

Кстати, выбор их очень велик. Посеребрённая палка-трость для пожилых людей подойдёт тем, кто желает купить не опору для ходьбы, а красивый аксессуар. Если речь идёт о каких-то особых случаях, то для них можно купить парадные трости, к примеру, украшенные кристаллами Сваровски. Обычно сельские жители предпочитают купить трость для пожилого человека у местных умельцев. Для изготовления таких вещей используются натуральные материалы. К примеру, какая-то редкая порода дерева, рога животных и пр.

Для деревенского дедушки такая трость является не только надёжным помощником, но и темой для разговора. Благодаря уникальному изделию, пожилой человек подчёркивает свою уникальность и своеобразие. Трость может быть не только стандартной одноопорной конструкцией. В продаже встречается стул-трость для пожилых людей, облегченная трость из стеклопластика для пожилого человека и многое другое. Трость «с функцией стула» подходит бабушкам и дедушкам, которым нужна более устойчивая опора. К примеру, это могут быть пациенты с неврологическими нарушениями или те, кто страдает от лишнего веса.

Благодаря наличию нескольких точек соприкосновения с дорогой, трость-стул для ходьбы пожилым людям позволяет безопасно передвигаться даже по ледяной поверхности. Однако ходить с такой палкой получается гораздо медленнее. Что будет, если неправильно подобрать трость для пожилого человека Если у пенсионера совсем нет денег, то трость для ходьбы пожилым людям купить можно и за небольшую сумму. Однако некоторым пенсионерам не удаётся сделать даже этого, и они пользуются ветками или останками от старого зонта. Если вы выбираете трость для пожилых людей, то помните, что эта вещь подобно паре обуви может быть удобной, и, наоборот, приносить дискомфорт и даже боль. К примеру, трость иногда натирает руку, вызывает болезненные ощущения в области суставов.

Разумеется, бабушка привыкнет и к этому, ведь уже совсем махнула на себя рукой. Однако, выбирая трость для пожилых людей, особенно ваших родителей, будьте предусмотрительны и внимательны. Только представьте радость престарелого отца или матери при получении в подарок красивой трости, которая подобрана по длине, а её рукоять изготовлена из настоящего дерева. Такая вещь будет всегда напоминать о том, кто её подарил. Бабушка будет хвастаться своим подарком, сидя на скамеечке и вспоминать вас добрым словом. Это ведь не обычная, облегченная трость для пожилого человека, это вещь, сделанная с душой и подаренная с любовью и заботой.

А что ещё нужно пенсионерам?! Читайте материал по теме: Ходунки для пожилых людей Где купить трость для пожилого человека Не знаете, где купить трости для пожилых людей? Такие изделия продаются в: Аптеке. Даже если трость для пожилых людей не имеется в наличии, её можно заказать. Для этого нужно заплатить полную сумму покупки или её часть и ожидать прихода товара в течение нескольких дней. У частных подмастерьев.

В Интернете можно найти большое количество сайтов, интернет-магазинов, предлагающих товары, изготовленные частными мастерами по дереву. Такая трость для пожилых людей стоит так же, как и в аптеке, однако она изготовлена вручную. Вы можете заказать трость для пожилых людей определённой длины, выбрать материал для рукояти и наконечника, нанести гравировку и пр. На Авито. Их продают люди, которым они больше не нужны. Цена, как правило, символическая.

Отметим, что вероятность того, что трость для пожилых людей подойдёт по длине вашему престарелому родственнику, крайне низка.

В верхней части имеется планка, при помощи которой осуществляется опора на подмышечную впадину - это позволяет перенести часть нагрузки с ног на плечевой пояс. Также в конструкции данных изделий имеется специальная рукоять, которую пользователь захватывает кистью. Применяются на начальных этапах восстановления, или в том случае, если человек не способен поддерживать собственный вес. Постоянное применение не рекомендуется, так как длительная опора на подмышечную перекладину может вызвать онемение рук и болевые ощущения в зоне плеча. Правила подбора подмышечных костылей: Пациент в привычной обуви стоит прямо, расправив плечи и опустив руки вдоль туловища, согнув их в локте на 25-30 градусов. Рукоятка должна располагаться на уровне кулака, а при вытягивании руки вниз — на уровне запястья. Промежуток между подмышечным валиком и подмышечной впадиной должен составлять 4—5 см 2-3 пальца.

Трость для ходьбы телескопическая складная Nova TN-131

2 эффективных способа, как выбрать трость по росту, для ходьбы после травмы, перелома. Правильно подобранная трость способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы тела и обеспечивает устойчивость при ходьбе, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. Отдельный вариант – это трости для ходьбы незрячему человеку, у которых нужно знать, как подобрать высоту. Именно телескопическая трость в совершенстве подходит большинству пожилых людей. Купить телескопические трости в Москве Инновационные технологии Стильный дизайн и комфорт Соответствие российским стандартам качества Ортоника 8 800 500‑14-14.

Телескопическая четырёхопорная трость для ходьбы, классическая

Опоры могут быть большими и малыми, квадратными и пирамидальными. Благодаря большому количеству опорных точек такая трость гарантирует повышенную устойчивость. Обычно трость с опорой рекомендуют пациентам с нарушениями координации, сильно ослабленным физически, перенёсшим инсульт или находящимся на ранней стадии реабилитационного периода. Основная статья: Белая трость Трость для слепых изготавливают из светоотражающего светлого материала. Её ещё называют «белой тростью». Белая трость стала символом слепых в 1921 году, благодаря Джеймсу Биггсу , который первым перекрасил свою чёрную трость в белый цвет. Трость с клинком. В полости шафта спрятан нож , клинок , шило. Данный вид трости, в зависимости от степени соответствия параметрам, указанным в законах страны, устанавливающих нормы холодного оружия, может относиться к таковому.

Утяжелённая трость.

Если у вас болит правая нога, тогда вам нужно держать трость в левой руке. Когда человек ходит, он одновременно шагает и размахивает руками. Когда мы делаем шаг левой ногой, мы делаем взмах правой и наоборот. Когда человек держит трость в руке, расположенной напротив больной ноги, он воспроизводит это естественное движение рук, что дает возможность нейтрализовать часть веса при ходьбе. Если вы пользуетесь тростью для лучшего равновесия, держите ее в неведущей руке, чтобы вы могли пользоваться преобладающей для выполнения повседневных задач. Не используйте трость, когда вы наступаете на здоровую ногу.

Когда вы привыкнете к трости, вам будет казаться, будто она стала продолжением вашего тела. Сделайте первый шаг здоровой ногой, а затем поднимите больную ногу на ту же ступеньку. Повторяйте снова.

Ходьба по лестнице Одно из ключевых условий — рука, придерживаясь за перила, должна страховать человека. При подъеме пациент действует по следующему алгоритму: 1. При этом опора и нога обязательно находятся на одном уровне.

Для спуска актуальна обратная процедура. Опорный инструмент устанавливается на ступень ниже уровнем. Затем человек, слегка наклонившись вперед, перемещает пострадавшую ногу на эту же ступень. В последнюю очередь вниз идет здоровая конечность. Для простоты запоминания доступна эффективная мнемотехника — «Вверх здоровой ногой, вниз — больной».

Для кого нужна трость Использование трости может рекомендоваться целой группе людей. Это: люди разного возраста, проходящие восстановление после операций на области таза, нижних конечностей ; пациенты, получившие травмы стопы, голени, бедра, области таза переломы, вывихи, растяжения. Отдельный вариант — это трости для ходьбы незрячему человеку, у которых нужно знать, как подобрать высоту. Виды тростей Существует два варианта — трости для людей без нарушений зрения и для незрячих.

У людей, которые относительно хорошо видят, используются следующие виды изделий: обычный бадик стандартный ; трость, имеющая как одну, так и две рукояти; бадики, имеющие смещенный центр тяжести; трости, имеющие трех- или четырехножную опору; трости-стульчики. Хождение с тростью: рекомендации и правила Есть определенные рекомендации по хождению с тростью и правила безопасности. Так, при использовании трости важно смотреть прямо перед собой, а не вниз. Дома, если вы ходите с палочкой, с пола стоит убрать коврики, чтобы не споткнуться. При ходьбе возьмите трость в ту руку, которая противоположна больной ноге. Если бадик нужен только для равновесия, его нужно держать ведущей рукой: у правшей —правой, у левшей — соответственно левой. Начинать движения нужно, шагая больной ногой, одновременно выставляя вперед трость. Затем нужно перенести вес тела на палочку, делая шаг здоровой ногой. При подъемах по лестнице нужно начать с шага здоровой ногой, затем поставить на ступеньку трость, поднимая больную ногу.

Обязательно нужно держаться за перила если нужно, трость берите другой рукой. При спуске по лестнице трость нужно поставить на ступеньку вниз, шагнуть больной ногой, а затем перенести уже здоровую.

Советы по использованию опорной трости

Но не стоит забывать, что средство опоры подбирается для дедушки или бабушки, которым сложно сразу освоить такую конструкцию. Поэтому нужно набраться терпения и провести не один день со своим пожилым родственником, помогая ему тренироваться передвигаться с шагающими ходунками. Ходунки двухколесные. Это та же стационарная модель, только спереди у нее вместо ножек два колесика. Чтобы осуществить движение, нужно приподнять ножки и прокатить ходунки вперед. Сомнительный тип опоры для старого человека в плане безопасности и удобства. Во-первых, велик риск потерять равновесие. Во-вторых, колеса, как правило, очень маленькие, никакой амортизации не предусмотрено. А это означает, что использовать их можно только на ровной твердой поверхности. Даже на хорошо заасфальтированном тротуаре тряски не избежать.

У этой разновидности опорной медтехники все четыре окончания - это колеса. В отличие от предыдущей модели, тут колеса большие с широкой надувной резиной. По словам специалистов, именно этот тип опоры имеет большую популярность среди пожилых людей, нуждающихся в ходунках. Хотя, по началу, старики побаиваются пользоваться роллерами — пугает то, что опора в буквальном смысле уедет от них. Такой исход исключен, потому что модель оснащена ручным тормозом. Кроме того, конструкция предусматривает сидение и, иногда, удобную сетку для покупок. Стоит отметить и маневренность роллеров — колеса поворачиваются на 360 градусов. Такой тип ходунков определенно подходит для длительных прогулок на свежем воздухе, что особенно важно для людей в старости, имеющих проблемы со здоровьем. Для пожилых людей с избыточной массой тела имеются ходунки с усиленной рамой.

Если обычная конструкция выдерживает нагрузки массой до 110 кг, то такие специальные модели могут выдерживать до 225 кг веса. Рекомендации по подбору ходунков Первое, что стоит учесть при выборе ходунков, это вес пожилого человека. Максимальная нагрузка всегда указана в характеристиках изделия. Ходунки должны подходить под рост их владельца или же иметь возможность регулировки по высоте. Для долговременного и комфортного использования нужно выбирать прочную, но легкую конструкцию. Стоит обратить внимание на рукоятки и наконечники опоры. Первые должны быть из пористого материала, что не даст рукам скользить и будет тактильно приятным. А вторые - прорезинены для лучшей устойчивости и безопасности в использовании. Если есть необходимость в периодической транспортировке конструкции, то выбирать стоит складную или разборную модель.

Для продолжительных прогулок без сопровождения, старику лучше остановить свой выбор на ходунках-роллерах. Для передвижения по дому вполне подойдут стационарные ходунки. Костыли и их виды В последнее время, с изобилием в продаже разнообразных видов ходунков, врачи настоятельно не рекомендуют к использованию такой опорный инструмент, как костыли для людей в возрасте. Классические костыли, по мнению специалистов, усугубляют состояние здоровья пожилого человека, воздействуя на подмышечную зону там располагаются лимфатические узлы и плечевые суставы. Но давайте рассмотрим вариант, когда в старости необходимы именно костыли, например, для реабилитации после серьезных травм нижних конечностей. Вариаций исполнения костылей всего две: классические подмышечные и локтевые. Подмышечные костыли Используются в случае необходимости полностью разгрузить ноги. Вся масса тела переносится с нижних конечностей на плечевой пояс и руки. Конструкция представляет собой два основания, соединяющихся к низу в одно.

Верхняя часть костылей имеет мягкий чехол валик для комфортного упора в области подмышечных впадин.

В корзину Забронировать В избранное Трость — простое и удобное средство для частичной разгрузки нижней конечности после травм, заболеваний, в период реабилитации после операций. Она создает дополнительную точку опоры, поддерживая равновесие и способствуя ускорению восстановления и уменьшение болевого синдрома. В интернет-магазине medi представлено два вида тростей: Алюминиевые телескопические трости складные и не складные. Изделия с несколькими опорами пирамидальная опора и трость-стул.

Трех- или четырехопорные модели нужны людям, у которых: нарушена координация; физическая слабость; избыточный вес. Также есть модели с антигололедной насадкой. У них специальный механизм с выдвижным заостренным стержнем, который исключает скольжение при ходьбе по льду.

Дополнительные функции Есть модели, к которым прикреплено небольшое сиденье. Благодаря этому, пожилой человек при необходимости сможет остановиться и присесть, чтобы отдохнуть. Складные модели в сложенном виде не превышают 30-40 см. Они состоят из нескольких частей, соединенных между собой эластичной стяжкой. Из-за компактности они не занимают много места и их удобно брать в поездки. Есть светоотражающие трости для дополнительной безопасности в ночное время. Как правильно ходить с тростью Неправильное использование трости увеличивает риск падения и может привести к травмам. Следуйте этим рекомендациям: Держите трость в руке со стороны здоровой ноги, чтобы она поддерживала противоположную нижнюю конечность.

Например, если у вас болит правое бедро, держите трость в левой руке.

Купить Добавить в корзину Запросить коммерческое предложение Трость опорная Ortonica TS708 для ходьбы, телескопическая, из прочного алюминиевого сплава малого веса, с удобной Т-образной ручкой из не скользящего пластика. Оснащена встроенным УПС и резиновой насадкой на опоре.

Ходунки, трости, костыли

Трость соединена с опорным основанием с помощью шарнирного соединения. Благодаря шарнирному соединению она подстраивается под любую поверхность. Трость также снабжена удобной петлей, которую можно надеть на запястье. Благодаря удобной эргономичной ручке трость не будет выскальзывать из рук. Вы можете купить чудо трость в нашем интернет-магазине тростей domatv. Наша трость не различается на типы: мужская трость и женская трость и поэтому подойдёт и тем и другим.

Купить Добавить в корзину Запросить коммерческое предложение Трость опорная Ortonica TS708 для ходьбы, телескопическая, из прочного алюминиевого сплава малого веса, с удобной Т-образной ручкой из не скользящего пластика. Оснащена встроенным УПС и резиновой насадкой на опоре.

Многие трости просты и не имеют украшений, но если вы не хотите смиряться с серой пешеходной тростью, можете приобрести трость на заказ, которая не только будет поддерживать вас, но и подчеркивать вашу индивидуальность. Чтобы подобрать правильную длину трости, станьте в обуви прямо, руки по швам. Верхушка трости должна доставать до изгиба на внутренней стороне вашей кисти. Если трость подходит вам, то когда вы держите трость стоя, ваш локоть должен быть наклонен под углом 15—20 градусов. Длина трости обычно составляет половину роста человека в обуви. Используйте это правило, как базовое. Если трость слишком мала, вам придется сгибаться, чтобы достать до нее. Если ваша трость слишком длинная, то чтобы использовать ее, вам придется наклоняться в сторону больной ноги. Ни один из этих вариантов не является идеальным.

Когда пожилой человек ищет в кошельке мелочь если у него нет кошелька для электронных денег , тут-то он чаще всего и прощается со своей тросточкой. С Balance Stick это исключено. Подобные проекты пытались воплотить в жизнь и раньше, но обычно достигали этого за счет избыточного утяжеления набалдашника, что не есть хорошо. Трость для ходьбы Balance Stick: испытания Приятно, что автор уже провел испытания своего концептуального устройства, и оно с честью их выдержало. Вопрос о том, сколько будет стоить такая трость для ходьбы, пока остается открытым -а пока что устройство пополняет нашу коллекцию необычных палочек - трость-вешалка , трость-электрошокер и другие. Трость для ходьбы Balance Stick: испытания.

Виды тростей для ходьбы

  • Когда стоит заменить трость
  • Трости опорные для ходьбы купить в Новосибирске — интернет-магазин Медтехника для дома
  • Пять «да» и «нет» при выборе модели
  • Трости МЕГА-ОПТИМ
  • Чудо трость
  • Бесплатная доставка

Как правильно держать опорное устройство

  • Трости складные телескопические с антигололедной насадкой в Москве
  • Трости для пожилых людей: правила правильного выбора
  • 13 Лучших Тростей для Ходьбы – Рейтинг 2024 Год
  • Товар был добавлен в корзину
  • Выбор и настройка трости
  • Трости телескопические для ходьбы - купить в Екатеринбурге телескопическую трость

Бесплатная доставка

  • Виды ортопедических тростей для ходьбы – какую трость выбрать, и как подобрать правильно?
  • Виды ортопедических тростей для ходьбы пожилых людей — и не только
  • Трости классические, опорные, складные
  • Минимальная сумма заказа для юридических лиц 3000 руб

Телескопические трости

Рейтинг открывают простые телескопические трости для ходьбы. 2 эффективных способа, как выбрать трость по росту, для ходьбы после травмы, перелома. Если у пожилого человека трудности с ходьбой из-за травмы ноги, нарушений подвижности суставов или перенесенного инсульта, то для поддержания равновесия можно воспользоваться тростью. Составные трости надежнее телескопических – это нужно помнить при выборе конструкции важнейшего ортопедического инструмента для незрячего человека. Сколько стоит трость для ходьбы пожилым — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom.

Стоит ли использовать трость?

Удобная телескопическая трость с эргономичной нескользящей ручкой. Трость обеспечивает увеличение площади опоры и устойчивости человека, снижает нагрузку на поврежденную конечность и корректирует симметрию движения тела при ходьбе. Трость телескопическая опорная для ходьбы 10090 (Дерево) для взрослых, пожилых людей и инвалидов, регулировка по высоте. Если у пожилого человека трудности с ходьбой из-за травмы ноги, нарушений подвижности суставов или перенесенного инсульта, то для поддержания равновесия можно воспользоваться тростью. BRONIGEN Трость инвалидная телескопическая с анатомической ручкой BOC-200 A. Можно подобрать телескопическую трость с дополнительными опциями, например, вмонтированным компасом, системой амортизации ударов об землю при ходьбе.

Телескопическая трость в Москве

Составные трости надежнее телескопических – это нужно помнить при выборе конструкции важнейшего ортопедического инструмента для незрячего человека. Трость для ходьбы пожилым людям и не только незаменима во время восстановления от перенесенного заболевания. Виды опорных тростей для ходьбы пожилых людей и не только – какую трость выбрать. Купить трости опорные для ходьбы / деревянные, алюминиевые, стеклопластиковые, телескопические, 3-х и 4-х опорные, складные, тактильные МЕГА-ОПТИМ.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий