головные боли, головокружения, сердцебиение; понижение или повышение аппетита. Весной у некоторых россиян чаще болит голова, так как люди торопятся снять теплые головные уборы, рассказал РБК Life невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Казанского ГМУ Рустем Гайфутдинов. Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость. Для начала при головной боли необходимо давление померять, если пониженное, очень хорошо помогает кофе, завар из боярышника и земляники, а при повышенном давлении: шиповник, боярышник, рябина, укроп.
Сезонные болевые синдромы
- Врач назвал причины утренних головных болей
- Почему болит голова?
- Почему весной появляются головные боли
- Возможные причины мигрени
- Почему весной появляются головные боли
На Земле зафиксирована мощная магнитная буря. Как пережить 24-26 апреля и сохранить здоровье
Если говорить про головные боли во время снегопада или дождя, то это больше частное явление, чем общая закономерность. У людей, склонных к головной боли или мигрени, пасмурная погода может быть одним из триггеров, но не единственным фактором плохого самочувствия. Поэтому не стоит делать вывод, что изменение погоды у всех людей провоцирует головную боль. Как себе помочь Как всегда, о состоянии организма нужно заботиться постоянно, а не когда прихватило. Врачи советуют лечить все заболевания вовремя, а если они перешли в разряд хронических, то профилактировать обострения, улучшать состояние и выносливость организма. Если конкретнее, то это стремление к здоровому образу жизни: зарядка, закалка. Если есть выбор, ехать на машине или идти пешком, идите пешком.
Старайтесь заниматься посильной физнагрузкой, плавайте. К сожалению, не у всех получается вести здоровый образ жизни. Важно: если у вас часто болит голова, повышается или понижается давление или возникают другие симптомы, нужно обратиться к врачу.
По словам Людмилы Лапа, «мигрени и головные боли сигнализируют об уже имеющихся проблемах с сосудами, в том числе о вегетососудистой дистонии». Терапевт уточнила, что если человек страдает дистонией, весной его состояние может ухудшаться особенно существенно из-за нехватки витаминов. В частности, недостаточный уровень витаминов В и D в организме способствует ослаблению сосудов, что повышает их подверженность спазмам.
Отсюда — многие неприятные ощущения и состояния, включая головные боли.
Недостаток этих веществ приводит к ухудшению тонуса сосудов, из-за чего возникают спазмы, вызывающие головную боль. Болезни Не стоит забывать, что весной люди тоже болеют ОРВИ, один из симптомов которой — головная боль.
Также в это время обостряются хронические сосудистые заболевания, тревожные расстройства, а приступы мигрени становятся более интенсивными. Что делать, если весной часто болит голова Если причина головных болей кроется в обострении хронического заболевания, нужно пройти рекомендованный врачом курс лечения. При мигренях специалисты выписывают специальные средства обезболивающие препараты неэффективны в этой ситуации , а при аллергии — антигистаминные средства.
Но как быть в других случаях? В качестве экстренного средства при «весенней» головной боли можно использовать средства с эфирным маслом мяты или левоментолом, который получают из эфирного масла мяты. Мятное масло обладает успокаивающим действием, способствует снижению тревожности, что актуально при головной боли, вызванной стрессом.
Кроме того, оно уменьшает спазм сосудов головного мозга. Левоментол оказывает обезболивающее действие. А при попадании на кожу левоментол раздражает нервные окончания, что подавляет болевые импульсы.
Именно поэтому левоментол входит в состав ментолового карандаша, которым смазывают виски. Мятное масло используют для ароматерапии — его добавляют в аромалампы или аромамедальоны.
Сосуды расширяются или, наоборот, сужаются, соответственно меняется давление", — объясняет врач. Метеозависимость существует, но… В Советском Союзе метеочувствительность исследовали в рамках гелиобиологии — науки о влиянии солнечной активности на живые организмы, основанной русским ученым Александром Чижевским. И в наше время у него есть последователи. Так, в 2005-м Мария Рагульская из Института земного магнетизма и распространения радиоволн имени Н. Пушкова РАН защитила по этой теме кандидатскую диссертацию.
Изменилась погода — участилось сердцебиение, заболела голова, суставы. Что интересно, для этого нужен не один какой-то погодный фактор, а несколько. Человек более чувствителен к совокупности внешних воздействий", — говорит Наталья Семененко. Просто от похолодания голова не заболит. Нужен комплекс факторов: перепад атмосферного давления, температуры, влажности. Тогда организм перестраивается, включается вегетативная нервная система, гормоны-медиаторы. Эффект разный: у одних скачет давление, возникает спазм сосудов, отсюда головные боли.
Совсем не до радости: почему весной часто болит голова
Ранней весной причин для головной боли тем более предостаточно. Людмила Лапа врач-терапевт высшей категории 1 апреля поделилась информацией о причинах возникновения головной боли у жителей столицы РФ в весеннее время. Мы поговорим о головной боли. Почему при смене погоды может болеть голова?Как перепады температуры окружающей среды влияют на болевые центры головного мозга?И как можно облегчить состояни. Сильные головные боли, голова раскалывается, глаза давит изнутри. Голова болит на похолодание, потепление, снежный фронт, дождь. Мое рабочее давление 90/60, если оно поднимается до 95/65, у меня уже присутствует головная боль + тошнота.
Головная боль весной. Каковы причины и как бороться?
Переохлаждение организма при скачках температуры. Весенний авитаминоз. Пониженный иммунитет — в зимний период наблюдается пик заболеваемости гриппом и ОРВИ, поэтому к весне иммунная система бывает ослаблена вирусными инфекциями. К весеннему сезону, под воздействием всех приведенных выше факторов, организм приходит ослабленным, его защитные механизмы работают плохо, поэтому резко возрастает риск сезонных болезней и возможность обострения хронических заболеваний. Особенно внимательным к своему здоровью весной следует относиться пожилым людям, которые, как правило, уже имеют определенный набор хронических болезней. Обострений каких болезней следует ожидать людям старшего возраста весной. Сердечно-сосудистые заболевания Период межсезонья при переходе от зимы к весне характеризуется резкими перепадами атмосферного давления, скачками температуры и влажности воздуха. Пожилые люди в это время жалуются на повышение артериального давления, аритмию и боли в загрудинной области. Медики отмечают в этот период увеличение числа приступов стенокардии и гипертонических кризов. Геморрагические инсульты с резким повышением давления часто случаются в дни с резким потеплением или похолоданием, что характерно для межсезонья.
При проявлении первых симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Болезни суставов Весеннее обострение у пациентов с артритами и артрозами связано прежде всего с переменой погоды. В начале весны, когда резко меняется температура, влажность и атмосферное давление, у пожилых людей с болезнями суставов ухудшается самочувствие и появляются боли и отеки. Переход с малоподвижного зимнего образа жизни к большей активности весной дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который привык к другому режиму.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Новости компании» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии: mirtesen , smi2.
Если же человек чувствует природные изменения, это, как правило, связано либо с наличием хронического заболевания, либо с неправильной работой вегетативной нервной системы. По мнению Юлии Каракуловой, к «избыточному ощущению себя» больше склонны люди с тревожным характером. Им профессор советует воспользоваться простыми психологическими методами.
Например, от неприятных самоощущений может помочь какое-то приятное отвлечение: разговор с другом, поход в спортзал или на танцы. Реже нужны успокоительные таблетки — но последние следует принимать, проконсультировавшись с врачом. RU Отдельная тема — погодные катаклизмы. На них реагируют уже многие. Дело в том, что из-за резкой смены температуры организм не успевает перестроиться, давление поднимается или падает. Проблемами с ней страдают в определенные периоды жизни. Первая категория — подростки, у них меняется гормональный фон. Именно в этот период проверяется, насколько эта система хорошо заложилась и работает. Подростки часто еще не адаптированы к погодным изменениям, у них может болеть голова, появляться избыточное потоотделение, «стучать» сердце. Часто так проявляется вегетативная дистония.
Подростки — уязвимая категория в отношении метеозависимости Источник: архив 59. RU Также люди менее защищены в климактерический период. Он, кстати, бывает и у мужчин — вне зависимости от пола в период с 50 до 55 лет у человека меняется гормональный фон. Профессор говорит: в организме в это время начинается настоящий хаос, из-за потери гормонов он перестраивается и становится более уязвим и чувствителен к погоде, проявляются «молчащие» болезни, обостряются хронические. В это время часто поднимается давление, а если это не контролировать, есть риск возникновения гипертонической болезни и ее осложнений — острых инфарктов и инсультов. Если да, то в какое время года человеку становится радостнее, а в какое —наоборот? Можно ли это исправить витаминами и питанием? Они на самом деле самые веселые, у них практически нет депрессий, они пьют меньше таблеток. Если взять Швецию, Данию, Финляндию, ну и наш север тоже — всё наоборот. RU Здесь дело тоже в гормонах.
Все процессы зависимы от выделения гормональных и трансмиттерных веществ химических веществ, выделяемых нервными клетками. Солнце же активирует серотонин — гормон счастья.
Если же этих недугов нет, то благодаря двум или двум с половиной литрам воды в день летние головные боли для многих станут "просто воспоминанием", заключил врач. Врач Бронникова назвала витамины, переизбыток которых крайне опасен для здоровья Ранее психотерапевт Наумова перечислила три способа борьбы с навязчивой мелодией в голове. При прослушивании музыки задействуется слуховая зона мозга, которая реактивируется при попытках вспомнить услышанную композицию. Навязчивая мелодия — это бесконтрольно повторяющееся припоминание музыкального мотива, вид персеверации.
Невролог Родионова объяснила, может ли болеть голова от смены погоды
Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, что причиной частых головных болей является вовсе не погода в межсезонье. Людмила Лапа врач-терапевт высшей категории 1 апреля поделилась информацией о причинах возникновения головной боли у жителей столицы РФ в весеннее время. Невролог рассказала, что такое весеннее обострение, и почему переходное время года отрицательно сказывается на здоровье. Почему весной болит голова, и как уберечься от головной боли.
Мощный удар по Земле: обрушились сильные магнитные бури
пустырник, валериану или пион. Если есть препараты, прописанные вашим лечащим врачом, можно принять их. Головные боли с приходом весны могут возникать по нескольким причинам. Их в разговоре с «Москва 24» назвала врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа. Действительно причины головной боли в затылке часто кроются в сосудистой, неврологической патологии и заболеваниях позвоночника.
Врачи объяснили причины весенней головной боли
Это приводит к отёку сосудов и раздражению барорецепторов, которые интерпретируются головным мозгом, как боль», — пояснил врач. По его словам, чем сильнее перепад давления, тем быстрее сосудам приходится перестраиваться и тем хуже могут быть последствия. Со снижением атмосферного давления немного по-другому. Когда оно падает, ниже становится и уровень кислорода в воздухе — то есть и в организме человека. Из-за этого появляются проблемы с дыханием, а следом головокружение и опять головная боль.
Значение имеет и образ жизни: такая жалоба, как головная боль при метеозависимости, часто встречается у пациентов, которые не соблюдают режим дня, плохо питаются, мало двигаются.
Они сталкиваются с периодическим ухудшением самочувствия и вне связи с погодными условиями, но часто ошибочно считают, что у них болит голова на погоду, а не из-за влияния других факторов. Записаться на приём.
И у нас как раз была по-настоящему весенняя погода последнее время. Людмила Лапа врач-терапевт высшей категории По ее словам, еще одной причиной обострения заболевания является авитаминоз, а именно нехватка витаминов D и B. А весной у нас начинается авитаминоз, потому что нет достаточного количества витамина D и того же солнца после зимы, а также витамина B, потому что мало получаем витаминов из еды, они плохо усваиваются желудочно-кишечным трактом ЖКТ.
Это авитаминоз ухудшает состояние человека с ВСД", — рассказала Лапа. В связи с этим специалист посоветовала в такие периоды еще тщательнее следить за своим иммунитетом и состоянием ЖКТ, а также обратиться к врачу, чтобы получить рекомендацию о том, какие витаминные комплексы стоит пропить.
Многим помогает ароматерапия лаванда, роза, лимон, мята , расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация. Напротив, полезно увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе. Особенно полезно, по словам ученых, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием калия и магния. Также есть общие рекомендации на периоды магнитных бурь.
Постарайтесь ложиться спать пораньше.
Врач пояснила причины вялости и головных болей весной
Дело не в погоде: врачи рассказали, почему может болеть голова весной. Мигрени, головные боли – это яркие признаки обострения хронических заболеваний сосудов, в частности вегетососудистой дистонии (ВСД). Обострение хронических заболеваний всегда происходит весной и осенью при смене сезонов. Весной люди страдают от желания выспаться, от болей и постоянной усталости. По словам врача, данные симптомы могут свидетельствовать о том, что человек израсходовал свой запас витаминов зимой. Поэтому, если головные боли учащаются весной и осенью — это повод сходить к врачу. Все это приводит к головной боли», — пояснила врач. В случае появление болевых ощущений в голове она рекомендует отдохнуть в тишине, выпить воду или травяной чай, сделать прохладный компресс на лоб и немного помассировать голову.
Возможные причины мигрени
- Врач объяснила причины головных болей весной | Новости общества | Известия | 02.04.2021
- Почему летом болит голова, объяснил врач
- Болит голова при смене погоды: причины и о каких болезнях говорит?
- Основные причины
- Почему весной появляются головные боли
Отчего болит голова?
| Весеннее обострение | Головные боли с приходом весны могут возникать по нескольким причинам. Их в разговоре с «Москва 24» назвала врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа. |
| Почему при смене погоды болит голова. Отвечает невролог | Почему болит голова в морозную погоду? Морозная погода также может являться причиной головной боли, если вы не одеты по сезону или находитесь на улице слишком долго. |
Воскресная мигрень: почему по выходным болит голова?
С чем связано возникновение головной боли? - Механизм возникновения головной боли при изменениях погоды связан с нарушением баланса нейромедиаторов, в первую очередь серотонина, в болевых центрах головного мозга у пациентов. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове", – сказала -офтальмолог советует в пасмурную погоду чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности."Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. Почему болит голова является одним из наиболее распространенных медицинских вопросов. «Во время снегопада головная боль может появляться из-за того, что резко снижается атмосферное давление и уменьшается содержание кислорода в воздухе, дышать становится сложнее, ухудшается снабжение кислородом тканей и органов (в том числе головного мозга). Весной когда на улице красят болит голова.
Мощный удар по Земле: обрушились сильные магнитные бури
Особенно остро это ощущают люди с заболеванием сосудов. Врач настоятельно рекомендует в такой период очень серьезно заботиться о своем здоровье и иммунитете, а также не забывать про желудочно-кишечный тракт и всегда обращаться к специалистам за помощью для правильного комплексного применения витаминов. Врач-диетолог Нурия Дианова 31 марта рассказала, что выпадение волос и мягкость ногтей говорит о том, что в организме не хватает витаминов. Она настоятельно советуют принимать витамины и зелень, которую очень легко можно выращивать в домашних условиях.
Нехватка витаминов За правильную работу сосудов и их хорошее состояние отвечают витамины E и D, группы B, а также магний. Получить зимой их достаточно сложно из-за небольшого количества солнечных дней витамин D вырабатывается на солнце и несбалансированного рациона. Например, большое количество консервированных овощей в рационе квашеная капуста, соленые огурцы и т.
Недостаток этих веществ приводит к ухудшению тонуса сосудов, из-за чего возникают спазмы, вызывающие головную боль. Болезни Не стоит забывать, что весной люди тоже болеют ОРВИ, один из симптомов которой — головная боль. Также в это время обостряются хронические сосудистые заболевания, тревожные расстройства, а приступы мигрени становятся более интенсивными. Что делать, если весной часто болит голова Если причина головных болей кроется в обострении хронического заболевания, нужно пройти рекомендованный врачом курс лечения. При мигренях специалисты выписывают специальные средства обезболивающие препараты неэффективны в этой ситуации , а при аллергии — антигистаминные средства. Но как быть в других случаях?
В качестве экстренного средства при «весенней» головной боли можно использовать средства с эфирным маслом мяты или левоментолом, который получают из эфирного масла мяты. Мятное масло обладает успокаивающим действием, способствует снижению тревожности, что актуально при головной боли, вызванной стрессом. Кроме того, оно уменьшает спазм сосудов головного мозга. Левоментол оказывает обезболивающее действие.
Это провоцирует ослабление сосудов и спазмы.
Врач назвал причины утренних головных болей 13:45 13. Не все россияне знают, почему по утрам их может мучить головная боль, эксперт в области неврологии назвал основые причины Насима Шадбер, специализирующаяся на вопросах неврологии, проинформировала, почему пациентов может беспокоить головная боль в утреннее время, передает ее слова "Лента" со ссылкой на портал The Sun.
Эксперт отмечает, что чаще всего головную боль после пробуждения испытывают пациенты с апноэ сна, в таких случаях ощущения резкие и пульсирующие.