Биография биатлонистки Кристины Резцовой интересна многим поклонникам летнего и зимнего биатлона. Кристина Резцова сейчас После юниорского чемпионата мира в 2017 году, где Кристина Резцова получила бронзовую медаль за эстафету, а в гонке преследования финишировала только тринадцатой, девушка начала серьезную подготовку к чемпионату мира по летнему. Читайте последние новости биатлона сейчас, самые свежие и актуальные события на Биатлонистка Кристина Резцова родила второго ребенка. Кристина Резцова (Россия): все актуальные новости на сегодня, последние слухи на сегодня, лучшие моменты, личная жизнь спортсмена, травмы. последние новости, фото, видео, интервью. Леонид Васильевич Резцов (род. 5 марта 1962), советский биатлонист, советский и российский тренер по биатлону.
Резцова – последние новости
Югорская биатлонистка Кристина Резцова пропустит этот спортивный сезон. 8:3901.11.2022. Призер Олимпиады биатлонистка Кристина Резцова пропустит предстоящий сезон в связи с беременностью, сообщили РИА Новости в пресс-службе Союза биатлонистов России (СБР). "Кристина сегодня объявила о том, что они с мужем ждут второго ребенка. Биатлонистка Кристина Резцова не сможет выступить в сезоне‑2022/23 из‑за беременности.
Биография и личная жизнь Кристины Резцовой, муж и интересные факты, новости
Номера телефонов; 3. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях в т. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные. Цели обработки персональных данных 4. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях.
Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты office biathlonrus. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания. Правовые основания обработки персональных данных 5. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Сразу же появляются мысли — правильно ли я все делаю, нужно ли мне дальше развиваться в этой сфере? Выходит из сумрака В этом году, когда я начала тренироваться сама, я делала все только так, как нужно мне. И сейчас я выхожу на гонки не ради денег, это вторично, а потому, что получаю огромнейшие эмоции от того, как бегу, стреляю, стартую и финиширую. Каждый момент доставляет мне огромное удовольствие». Про предпринимательство «Пару лет назад я думала открыть кофейню, считала это хорошим вложением в будущее. Понимаю, что жизнь в спорте не вечная, и это была такая проверка: готова ли я вкладывать силы в бизнес.
Кроме того, для меня это была совсем новая сфера, а мне всегда нравилось изучать новое. Но оказалось, что невозможно заниматься чем-либо всерьез, совмещая это со спортом. Просто не хватит времени. Ты можешь читать об этом, размышлять в теории, но практика — это другая вселенная. Либо нужно иметь огромное количество денег и нанимать людей, которые за тебя будут все делать. Но тогда это, в сущности, не твое дело.
Я немного шагнула в бизнес и поняла, что для меня это пока дремучий лес. Пары прочитанных книг недостаточно — тут нужно пробовать и ошибаться, наращивать опыт, начинать с самых основ. Про поэзию «На поэзию меня вдохновляют люди. Большинство моих стихов кому-то посвящены. Раньше я писала стихотворения на дни рождения мамы, папы. Стихи появляются от большого наплыва чувств.
Причем не все мои стихотворения позитивные — бывает очень грустно, происходит точка кипения, и тогда рождается текст. Из свежего у меня только одно стихотворение, которое я посвятила мужу. Любимые поэты? Я, к сожалению, мало читаю. Вот вожу с собой книгу, могу прочитать три страницы в день, и на этом все.
Участвовала в гонках юниорского Кубка IBU, становилась серебряным призёром этапа в Ленцерхайде в январе 2016 года. Выигрывала награды юниорского чемпионата России, в том числе в 2017 году стала чемпионкой в спринте, гонке преследования и масс-старте [3] [4] [5].
Взрослая карьера[ править править код ] На чемпионате России 2017 года завоевала бронзовые награды в эстафете в составе сборной ХМАО. В 2018 году стала обладательницей золотых медалей в эстафете. На чемпионате России по летнему биатлону в 2017 году стала победительницей в индивидуальной гонке [6] и бронзовым призёром в эстафете.
Югорская биатлонистка Кристина Резцова рассказала, почему пропустит сезон 09:58, 1 ноября 2022 г. Другие Югорская биатлонистка Кристина Резцова пропустит этот спортивный сезон. Но повод не участвовать в соревнованиях радостный.
Биография Кристины Резцовой
Самой спортсменке 27 лет, и конечно ей ещё совсем не время заканчивать выступать: Ульяна Нигматуллина Ульяна Нигматуллина Кристина, да плюс Ульяна Нигматуллина - вот усиление нашего биатлона на сезон, ну и плюс белоруски Анна Сола 26 лет и Ирина Лещенко 31 год , пусть и минус собравшаяся тоже стать мамой Динара Смольская. Кстати, девушки из сборной Беларуси родили тоже дочек, причём с разницей в 1 день: 19 декабря 2022 г. Ничего себе какая прибавка ждёт в будущем обе братские женские сборные: 2 Резцовы, 1 Нигматуллина, а в белорусской: 1 Лещенко, 1 Сола... Забыл ещё о Елене Кручинкиной, которая была ваша и стала наша, то есть перешла из белорусской команды в нашу... Правда, это скорее возвращение, поскольку Елена в 2018 г. И уже с 5 сентября стартует Кубок Содружества, ждём. Ждём, конечно и Кристину и Ульяну, и других девчонок. И ждём чемпионат России.
Но повод не участвовать в соревнованиях радостный. Дело в том, что Кристина Резцова готовится стать мамой во второй раз. Об этом серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр сообщила в эфире телеканала «Матч ТВ».
А Аня Сола радовалась тому, что первый же соревновательный выход принес радость: «получилось взобраться сразу на пьедестал». Спортсменка понимала, отталкиваясь от тренировок, что уже вернула те кондиции, которые были до ухода в декрет. Да и не знала, в каком состоянии находятся остальные биатлонистки. Поэтому было «здорово сравнить, на каком уровне я нахожусь». Лиза Каплина рассказывала про гонку, словно со стороны смотрела: начали работать с первого круга, было такое в голове, что первую стрельбу надо очень четко и чисто отстрелять, чтобы потом два круга наращивать темп. И получилось это сделать втроем, и начали убегать с каждым метром все дальше. Я думала так — наверное, можно раз ошибиться. А потом: нет, нельзя ошибаться». Но на последней стрельбе «чуть-чуть замешкалась и допустила промах». А на последнем круге биатлонистке сказали, какое отставание. И эмоционально обрисовала увиденное и пережитое: такая хорошая борьба вышла в начале сезона, «было прям круто».
Кристина Резцова покинет сборную ХМАО на фоне провального выступления югорских биатлонистов в этом сезоне. На Спартакиаде в Златоусте, который стал главным стартом сезона, они выиграли всего одну медаль. От полного позора регион спас Алексей Вагин, занявший второе место в масс-старте. По итогам выступления на этапах Кубка России биатлонисты Югры остались без хрустальных глобусов.
Кристина Резцова. Новости
Биатлонист допустил два промаха, однако его основные конкуренты ошибались чаще. Вторым стал Ильназ Мухамедзянов, который не закрыл три мишени, но на последнем круге сумел сократить отставание от лидера до 8,3 секунды. Замкнул тройку сильнейших Дмитрий Иванов. У женщин в аналогичном виде программы золото завоевала Анастасия Егорова, удержавшая первую строчку, несмотря на ошибку на последнем огневом рубеже. Серебро и бронза достались Анастасии Гореевой и Наталии Шевченко.
Она важна для меня как для спортсмена, который первый раз на Олимпиаде», — сказала после гонки Кристина. Помимо смешанной эстафеты, Резцова примет участие в масс-старте, женской эстафете, индивидуальной гонке и преследовании. Как призналась Анфиса Резцова, она хотела, чтобы ее дочь пропустила индивидуалку. Тяжело там Кристине будет бороться за медали», — заявила звездная мать биатлонистки. Лучшие букмекеры для ставок на спорт Личная жизнь В феврале 2021 года в семье Кристины Резцовой и Ивана Анисимова родилась дочь. Назвали ее Александра.
Пока Кристина на соревнованиях, с дочерью остается Иван, который уже закончил свою спортивную карьеру. По некоторым данным, совсем скоро молодая семья переберется в Санкт-Петербург. Там спортсмены недавно приобрели жилье. Подробности личной жизни Резцова не раскрывает. В ее Инстаграме не так много фотографий, сделанных за пределами биатлонной трассы. Известно, что одним из увлечений Кристины являются стихи. Их она пишет в свободное от соревнований и тренировок время. Интересные факты Кристина, как и многие биатлонисты или лыжники, в межсезонье участвует в соревнованиях по лыжероллерам и летнему биатлону. На счету Резцовой огромное количество побед и медалей как на российских, так и международных турнирах. Лучшее достижение — золото чемпионата России 2017 года.
Резцова довольно быстро вернулась в биатлон после рождения дочери. Уже через месяц она тренировалась и принимала участие в международных стартах. По словам Резцовой, она выложила сторис с тренировки, а спустя два дня объявились допинг-офицеры. За пробой они пришли в шесть утра, когда Кристина и ее дочь спали. У Кристины Резцовой имеется три татуировки: олимпийские кольца, вишенки на шее и знак бесконечности. Кристина пыталась открыть свою кофейню, но безуспешно.
Родилась 27 апреля 1996 года в Москве. Российская биатлонистка. Чемпионка России. Призер Кубка Мира.
Мастер спорта России международного класса. Дочь олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой. Кристина Резцова родилась 27 апреля 1996 года в Москве. Отец - Леонид Васильевич Резцов род. Мать - Анфиса Анатольевна Резцова в девичестве - Романова; род. Единственная женщина в мире - олимпийская чемпионка сразу в двух зимних видах спорта. Первая в истории олимпийская чемпионка по биатлону. Заслуженный мастер спорта СССР. Старшая сестра - Дарья Леонидовна Виролайнен урожденная Резцова; род.
Спорт Первые шаги в биатлоне юная спортсменка делала в спортивной школе в Подмосковье, а в 2014 году начала тренироваться в Ханты-Мансийске. В 2013 году в Мурманске проводились национальные первенства по биатлону, где Кристина удивила судейское жюри и зрителей необычной экипировкой. Девушка вышла на трассу в кружевном розовом белье, надетом поверх традиционной формы. Уже позднее Кристина рассказала в интервью, чем объясняется столь эпатажное поведение юной спортсменки. Биатлонистка Кристина Резцова Кристина, тогда еще новичок в биатлоне, перед гонкой в рамках Спартакиады сказала подругам и коллегам по команде, что в случае победы выйдет на старт в нижнем белье. Победа в гонке стала неожиданностью даже для самой девушки, но подруги напомнили Резцовой о данном обещании, а Кристина не могла не сдержать слово. Появиться в белье девушка планировала еще на последней эстафете Спартакиады, но опасалась дисквалификации не только персональной, но и команды в целом, а подвести всех Кристина не могла себе позволить. Кристина Резцова вышла на трассу в нижнем белье Зато на первенстве в Мурманске Кристина не стала уклоняться от выполнения обещаний и появилась на линии старта в очаровательном розовом белье поверх костюма. Разумеется, в таком виде девушка привлекла внимание абсолютно всех присутствующих. Поначалу окружающие просто не могли понять, что произошло, зато зрители сняли напряжение, переведя инцидент в шутку. По словам спортсменки, настроение ее внешний вид поднял всем присутствующим. Удача снова улыбнулась Кристине, когда девушка одержала победу в столь вызывающем виде.
Кристина Резцова не примет участия в оставшихся этапах Кубка мира по биатлону
Резцовой тут не место. Дочь олимпийской чемпионки сменит гражданство? | Аргументы и Факты | Кристина Резцова сейчас После юниорского чемпионата мира в 2017 году, где Кристина Резцова получила бронзовую медаль за эстафету, а в гонке преследования финишировала только тринадцатой, девушка начала серьезную подготовку к чемпионату мира по летнему. |
Кристина Резцова биография, фото, личная жизнь, семья и дети, рост и вес 2024 | Узнай Всё | Вернулась к соревнованиям после рождения ребенка и Кристина Резцова, замкнула десятку сильнейших. Международная лига клубного биатлона провела женский масс-старт. |
Резцова Кристина Леонидовна | Кристина Резцова, биатлон. Российская биатлонистка Кристина Резцова взяла паузу в карьере и в ближайшее время родит второго ребенка. |
Кристина Резцова рассказала о первых тренировках после родов
За весь сезон им удалось одержать всего две победы, к которым имеет отношение Кристина Резцова. В прошлом году на втором этапе Кубка России в Ханты-Мансийске она выиграла золото в масс-старте, а спустя четыре месяца помогла занять сборной ХМАО первое место в женской эстафете на чемпионате России в Тюмени, вырвав победу на последнем этапе у тюменской чемпионки Виктории Сливко. Покинуть сборную ХМАО может и олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов, с чьим именем сейчас ассоциируется весь югорский спорт. На чемпионате России в Малиновке знаменитый лыжник заявил, что после окончания сезона примет решение, где продолжит свою спортивную карьеру.
В общем зачёте Кубка мира Кристина заняла 20-е место. Как и другие российские биатлонисты, она не смогла завершить сезон на Кубке мира из-за санкций Международного союза биатлонистов IBU в связи с ситуацией в Украине. Также читайте: Трактор — Локомотив. Календарь РПЛ В центре внимания.
Яркое интервью с Кристиной Резцовой Первую ошибку Резцова допустила на третьем рубеже — она зашла на штрафной круг.
Но соперницы тоже не отличались точной работой на стойке, поэтому Кристина смогла уйти на дистанцию второй в семи секундах от Анастасии Гришиной. Всего в 2,5 секунды от Резцовой бежала Екатерина Носкова , поэтому биатлонистке предстояло побороться за медаль. По ходу последнего круга Резцова сумела приблизиться к Гришиной, а затем и обойти её на 0,5 секунды. Вплотную к лидерам приблизилась и Носкова. Всё решалось на последней стойке: Кристина отработала точно, Анастасия промазала один раз, а Екатерина — два. В итоге Резцова ушла лидером с комфортным преимуществом 13,6 секунды. На последнем круге соперницы сумели отыграть пару секунд, но создать угрозу золоту Кристины не получилось. Гришина финишировала второй в 11,6 секунды от победительницы, а Носкова — третьей с отставанием в 37 секунд.
И здоровья. До Кубка мира не доехала. И здесь тоже не знаю, что у нее как произойдет. Я полагаю, что еще попробует себя. У нее уже трое детей. Три мальчика. Младшему — годик.
Дарья Виролайнен сейчас живет в Финляндии, где в 2021 году родила третьего ребенка. Еще одну девочку. Как будет у нее — тоже никто не знает.
Резцова Кристина Леонидовна
Югорская биатлонистка Кристина Резцова рассказала, почему пропустит сезон 09:58, 1 ноября 2022 г. Другие Югорская биатлонистка Кристина Резцова пропустит этот спортивный сезон. Но повод не участвовать в соревнованиях радостный.
Пока это действительно впечатляющая история: спортсменка, у которой 7 месяцев и близко не было условий как у основы, нащупала суперформу. Мама Анфиса любит повторять: Кристинка вся в меня. Речь не только о классной скорости и не очень надежной стрельбе — темпераментом они тоже схожи. Но в спорте Резцова повзрослела: гонки в нижнем белье поверх комбинезона позади — замужество и самостоятельная работа заставили Кристину многое пересмотреть. Ниже — большое интервью лидера сборной. Вы в последние месяцы понимали, что с формой? Если ты в команде, то хотя бы относительно девчонок представляешь, в каком состоянии. Я работала одна.
Сначала на летних стартах до конца не понимала, что со мной. На летний ЧР выходила — как будто первый раз в жизни бегу. Что касается ноябрьского отбора, я думала, что буду в плохой форме — скоростных работ сделала немного, буквально пару подводящих. И еще за неделю до отбора приболела, два дня пролежала с температурой, но уже на третий восстановилась и тренировалась. Состояние, когда ты не знаешь, как все обернется, возможно, даже придает спокойствие. Ты не настраиваешься: вот, да, я могу сейчас! Не выплескиваешь лишние эмоции, а собираешься и работаешь, ничего не выдумывая. Я довольно-таки устала, и беременность стала как глоток воздуха. У меня не было цели вернуться как можно быстрее — наоборот, так я дала себе передышку. Но как оказалось, жить без спорта не могу.
Прошло несколько месяцев, как я узнала о беременности, и поняла: хочу тренироваться, держать себя в форме. У девчонок начался сезон, а я смотрела на все это и говорила: да, я бы хотела вернуться, по крайней мере, попробовать. Когда я родила и попросила помощи, то уже, конечно, думала об Олимпиаде. Но понимала: может сложиться как угодно, все зависит от моего организма. Удалось очень быстро восстановиться, и уже с мая я готовилась — как и все девчонки. Устала тренироваться из года в год: в этом режиме почти нет личной жизни, отдыха. Даже в то межсезонье, которое у нас обычно бывает, не всегда получалось отдохнуть так, как хотелось бы. Наверное, у меня немножко пропали желание и мотивация. Получила ответ: мы включили тебя в состав Б, но тебе обязательно нужно тренироваться в сборной. Я ответила, что не готова ехать в команду, оставлять дома 2-месячную дочку.
Они поняли мою ситуацию, но сказали, что условия для всех одинаковые: надо быть в команде. Мне сразу пришла мысль попросить о помощи Виталия Норицына. К счастью, он не отказал. Больше скажу: он с удовольствием согласился — и с того момента я начала тренироваться под его присмотром. Но всегда помнила: из-за того, что я не в команде, меня могут не взять, не допустить никуда и все. Особенно первые несколько месяцев, когда не представляешь, что это такое. Выбрать места сборов не так трудно. Мы обозначили, какие средства нам нужны для подготовки. В июле — лыжный тоннель; то есть это Петербург, потому что выехать из России было невозможно. Два горных сбора — май и август: Эльбрус — подходящая мне высота, плюс Семинский перевал.
Для майского сбора пожертвовали стрельбой. Мы решали — в этом сезоне нам нужнее высота или стрельба? Обсудив, поняли, что стрельбу можно восстановить быстрее, чем организм; поэтому на Эльбрус я даже не брала оружие. Почти по каждому сбору возникали проблемы с проживанием. Например, я не могла жить в гостинице — для ребенка нужна кухня. То есть надо снимать квартиру, причем как можно ближе к комплексу. Не везде есть такая возможность. Когда мы приехали в Петербург, там шел чемпионат Европы по футболу — и в радиусе 20 км от стадиона не было ни одного варианта с проживанием. Кавголово — и так достаточно популярный курорт, там всегда много людей, к тому же повлиял Евро. Так что каждый день мы ездили туда-обратно на две тренировки, еще и с маленьким ребенком.
Плюс это начало лета, время делать объемные тренировки — все это убивало, было крайне тяжело.
Одна из лучших отечественных биатлонисток Кристина Резцова ушла в декрет после прошлогодней Олимпиады в Пекине, где она завоевала бронзу в смешанной эстафете и серебро в женской. Дочь четырехкратной олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой в интервью «Известиям» заявила о стремлении снова попасть на Олимпийские игры, оценила уровень внутренних соревнований, а также выразила уверенность, что после разбана наши спортсмены быстро смогут вернуться на лидирующие позиции и бороться за самые высокие места.
Периодически посещаю соревнования. Была на этапе Кубка по любительскому биатлону Pioner Cup в Москве первый этап проходил 21 января в Марьинском парке. Впечатления на самом деле самые прекрасные.
Честно говоря, не ожидала, что масштаб настолько большой. Народу было очень много, и получился настоящий праздник спорта. Сейчас даже на наших соревнованиях среди профессионалов, наверное, не так весело.
Я прилетела на любительский Кубок утром из Сыктывкара, где была на этапе Кубка России по лыжным гонкам. Там тоже было много народу на трибунах, но такой атмосферы праздника, как в Москве, не чувствовалось. Биатлонистка Лариса Куклина — о недоверии Михаила Шашилова, веселье в мужской команде и боли от пропущенной Олимпиады — Может, пора уже крупные соревнования по биатлону проводить и в московском регионе?
Именно профессионального для биатлона, чтобы проводить крупные соревнования, в Москве и Подмосковье нет. Знаю, что когда-то должны были построить в «Планерной», но как-то это всё сошло на нет еще давным-давно. Конечно, я сейчас больше дома с дочкой нахожусь, но и на тренировку могу съездить, и соревнования посетить.
И уже с 5 сентября стартует Кубок Содружества, ждём. Ждём, конечно и Кристину и Ульяну, и других девчонок. И ждём чемпионат России. Пока летний, а там и зимний не за горами.
Время летит. Виктор Морозов Надеюсь, что Кристина и Ульяна добавят огоньку! Сергей Мастеров.
Резцова пропустит этап Кубка Содружества в Раубичах
Российская биатлонистка Кристина Резцова приняла решение сняться с участия в этапе Кубка Содружества в Раубичах. Кристина Резцова: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! На Олимпиаде в Пекине Резцова оказалась лучшей российской биатлонисткой: три заезда в топ-10 в личных гонках, бронза смешанной эстафеты и серебро — женской.
Кристина Резцова: «Фамилия на меня не давит»
Кристина Резцова объявилась снова. Ждём возвращения... | Эмоции в спорте | Дзен | Неожиданно Кристина Резцова оказалась на 22-м месте. |
Резцова – последние новости | Российская биатлонистка Кристина Резцова прокомментировала свое выступление в гонке преследования на этапе Кубка мира в Оберхофе. |
Анфиса Резцова: «Кристина вот-вот должна родить второго. Я возвращалась дважды после родов» | Российская биатлонистка Кристина Резцова прокомментировала свое выступление в гонке преследования на этапе Кубка мира в Оберхофе. |
Кристина Резцова: «Фамилия на меня не давит» | Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. |
Резцова Кристина Леонидовна
Кристина Резцова объявилась снова. Ждём возвращения... | Эмоции в спорте | Дзен | Подписаться на канал: ?sub_confirmation=1 Чтобы получать уведомления о новых видео, жмите на кол. |
Резцова Кристина Леонидовна - Российская Биатлонистка - Биография | Биатлонистка Кристина Резцова Кристина, тогда еще новичок в биатлоне, перед гонкой в рамках Спартакиады сказала подругам и коллегам по команде, что в случае победы выйдет на старт в нижнем белье. |
Telegram: Contact @russianbiathlon | 23-летняя Кристина — дочь трехкратной олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой, призёр чемпионата мира среди юниоров по биатлону и чемпионка мира среди юниоров по летнему биатлону. |
Резцова стала пятой в спринте на Кубке мира по биатлону
Резцова Кристина (Kristina REZTSOVA) Биатлон Россия 27.04.1996. Кристина Резцова сейчас После юниорского чемпионата мира в 2017 году, где Кристина Резцова получила бронзовую медаль за эстафету, а в гонке преследования финишировала только тринадцатой, девушка начала серьезную подготовку к чемпионату мира по летнему. Биатлонистка Кристина Резцова во второй раз стала мамой. Кристина Резцова после победы в воскресенье в масс-старте на втором этапе в Ханты-Мансийске возглавила общий зачёт Кубка России 2023/2024 по биатлону. Биография биатлонистки Кристины Резцовой интересна многим поклонникам летнего и зимнего биатлона. Кристина Резцова сейчас После юниорского чемпионата мира в 2017 году, где Кристина Резцова получила бронзовую медаль за эстафету, а в гонке преследования финишировала только тринадцатой, девушка начала серьезную подготовку к чемпионату мира по летнему. Championat Российская биатлонистка Кристина Резцова родила второго ребёнка.