По данным, средняя зарплата Косметолога в России за 2023 год ‒ 70 555 рублей. Найдите работу "косметолог" с зарплатой от 200000 руб множество объявлений от кадровых агентств и прямых работодателей в Москве.
41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи в кризис зарабатывают больше
Больше доверия к профессионалам, принимающим клиентов в известной клинике или в своем кабинете, обставленном современной мебелью и аппаратурой. В крупных городах оплата труда выше, поскольку мастера имеют возможность развиваться и приобретать опыт за счет расширенной базы клиентов. Составляющая зарплаты профессионального косметолога Если мастер работает в салоне, то ему ежемесячно выплачивают определенную фиксированную сумму, размер которой не зависит от количества клиентов и числа процедур. Также ему начисляют бонусы или премии за привлечение новых посетителей, за положительные отзывы. Чем больше человек обращаются конкретно к этому мастеру, тем выше у него зарплата. В салонах принято стимулировать работников, выплачивая проценты от стоимости услуг, реализации продукции и расширения клиентской базы. Заработок косметологов, работающих на себя, зависит от производительности труда и количества выполненных процедур. Но и они могут получать комиссионные, продавая косметические средства или специализируясь на манипуляциях определенного вида. Квалифицированный профессионал может рассчитывать на «чаевые». На что идут расходы Оценивая, как выгоднее работать — на себя или в косметическом салоне, необходимо оценивать и обязательные вложения.
К ним относятся: Аренда кабинета. В крупных городах на нее следует выделить от 15 до 25 тыс. В помещении должна быть раковина, горячая и холодная вода. Для клиентов нужен отдельный санузел. Мебель и оборудование. Нужно купить кушетку, удобное кресло, профессиональные аппараты, дополнительные источники света, стерилизатор, зеркало и т. В 2024 году сумма вложений — около 100 тыс. Косметические средства, бытовая химия. Средняя стоимость — 30-100 тыс.
Одноразовые инструменты и расходники. Это маски для лица, салфетки, шприцы, лопаточки для крема.
Они пользуются большим доверием, а значит — средняя зарплата у них выше. Влияют на оплату труда опыт и стаж работы. Наработав клиентуру и заслужив положительные отзывы, можно повысить стоимость своих услуг. Читайте также Сколько получают визажисты и стилисты в России Визажист — одна из самых древних профессий.
Издавна люди рисовали друг другу маски, фараоны не считали возможным показаться подданным без «макияжа», а в Средние века образ создавали с помощью белил и… Значение имеет место работы. Больше доверия к профессионалам, принимающим клиентов в известной клинике или в своем кабинете, обставленном современной мебелью и аппаратурой. В крупных городах оплата труда выше, поскольку мастера имеют возможность развиваться и приобретать опыт за счет расширенной базы клиентов. Составляющая зарплаты профессионального косметолога Если мастер работает в салоне, то ему ежемесячно выплачивают определенную фиксированную сумму, размер которой не зависит от количества клиентов и числа процедур. Также ему начисляют бонусы или премии за привлечение новых посетителей, за положительные отзывы. Чем больше человек обращаются конкретно к этому мастеру, тем выше у него зарплата.
В салонах принято стимулировать работников, выплачивая проценты от стоимости услуг, реализации продукции и расширения клиентской базы. Заработок косметологов, работающих на себя, зависит от производительности труда и количества выполненных процедур. Но и они могут получать комиссионные, продавая косметические средства или специализируясь на манипуляциях определенного вида. Квалифицированный профессионал может рассчитывать на «чаевые». На что идут расходы Оценивая, как выгоднее работать — на себя или в косметическом салоне, необходимо оценивать и обязательные вложения. К ним относятся: Аренда кабинета.
В крупных городах на нее следует выделить от 15 до 25 тыс. В помещении должна быть раковина, горячая и холодная вода. Для клиентов нужен отдельный санузел. Мебель и оборудование. Нужно купить кушетку, удобное кресло, профессиональные аппараты, дополнительные источники света, стерилизатор, зеркало и т.
Об этом свидетельствуют данные исследования рынка, проведенного "Авито Услуги". Эксперты сервиса связывают это с наметившимся трендом на заботу о себе. Спрос на услуги в категории "Красота и здоровье" за последние два месяца вырос на 44 процента. Самыми востребованными специалистами в сфере красоты и здоровья этой осенью стали: мастера по бровям и ресницам за год спрос на услуги вырос в 4,5 раза , а также диетологи, косметологи и психологи - их ищут в 2-2,5 раза чаще, чем обычно. Но при этом многие горожане предпочитают обращаться не в салоны красоты, а к частным мастерам, услуги которых дешевле.
Подруга предложила начать раскручивать блоги в соцсетях и искать клиентов самостоятельно. Я сняла небольшой кабинет и принимала там клиентов. Впервые вышла на 250 тыс. Сейчас я живу в Краснодаре и работаю в салоне, зарабатываю столько же. Карина Капитанкина, beauty. Начинала, как и многие, с работы в студии. Быстро поняла, что это не мое, начала принимать клиентов в арендованном кабинете. Расходы в косметологии — космические. Большая часть заработка тратится на препараты, оборудование и прочие нужды.
Сейчас я живу и работаю в Таиланде. Изначально в планах было отдохнуть и пережить зиму, а работать в основном онлайн. Но русский мастер за границей быстро становится востребованным, так что сейчас у меня уже полная запись на уходы.
250 тысяч в месяц — легко! Сколько зарабатывают косметологи в разных городах России
Заработная плата косметолога в Москве и по России Заработная плата зависит от нескольких факторов, но основополагающий — месторасположение. Заработная плата за такую работу может не превышать 35 тысяч рублей при условии полной занятости. Средняя зарплата косметолога в Москве составила 60 667 руб., при этом разброс зарплат достаточно большой: от 20 тысяч в небольших салонах красоты до 150-200 тысяч в крупных клиниках. Косметолог, который не только оказывает широкий спектр услуг, но и готов поделиться своим опытом, проводя различные курсы и предоставляя реальные финансовые раскладки возможного заработка.
Косметолог - работа в Москве
Средняя заработная плата косметолога в зависимости от его опыта работы выглядит следующим образом: Начинающий: от 20-30 тыс. Продолжающий: от 60-70 тыс. Опытный: от 100-110 тыс. На размер зарплаты влияют три основных фактора: образование, опыт работы и город, в котором работает мастер. Если человек получил профессиональное образование, прошел курсы повышения квалификации или того лучше имеет высшее профессиональное мед. К слову, курсы повышения квалификации на косметолога-эстетиста в среднем стоят 20-25 тыс. Кабинет должен быть просторным, чистым, проходить по всем правилам СанПиНа, иметь раковину и т.
В столице от 15 до 20-25 тыс. Мебель и электроника. Если вы арендуете место в салоне, то этих вложений удастся избежать. Если вы хотите полностью оборудовать свое кабинет с нуля, то необходимо купить кушетку, шкафы для хранения, холодильник, лампы, аппараты если вы планируете оказывать услуги аппаратного массажа или делать аппаратную чистку лица , сухожар для стерилизации многоразового инструмента. Потратить на все это можно около 100 тыс.
В заключение, ценность времени в современном мире нельзя переоценить. Умение управлять временем является ключевым навыком, который поможет достичь успеха и счастья. Только используя время наиболее эффективно и сознательно, мы сможем раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Зарплата косметолога в Москве: средняя ставка, премии и возможности для повышения дохода "Как влияет здоровый образ жизни на наше самочувствие и производительность? Здоровье — это наше самое ценное достояние, и оно напрямую связано с образом жизни, который мы ведем. Здоровый образ жизни включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, достаточное количество сна и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Физическая активность помогает укрепить мышцы и костную ткань, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышает выносливость и силу. Регулярные тренировки также способствуют выделению эндорфинов, гормонов счастья, которые улучшают настроение и снимают стресс. Правильное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Оно помогает поддерживать нормальный уровень энергии, укрепляет иммунную систему и предотвращает развитие различных заболеваний. Достаточный сон — это время, когда организм восстанавливается и регенерирует. Недостаток сна может привести к снижению концентрации, плохому настроению, а также повышенному риску развития серьезных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Косметологи в Москве: сколько они зарабатывают и какие факторы влияют на их заработную плату Цифровые технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они проникают во все сферы деятельности, упрощая и ускоряя многие процессы. Одним из важных достижений современной эры является развитие интернета и онлайн-коммуникаций. Интернет позволяет людям общаться, получать информацию, делать покупки и работать удаленно. Благодаря этому многие проблемы, связанные с географическими и временными ограничениями, уходят на второй план. Теперь можно общаться с людьми из разных уголков мира, дистанционно учиться и работать, делать покупки без выхода из дома. Однако, несмотря на все преимущества интернета, есть и некоторые негативные стороны. Все больше людей страдает от интернет-зависимости, проводя много времени в сети, упуская реальные взаимодействия и возможности. Кроме того, в сети есть много информации низкого качества и фейковых новостей, которые могут вводить людей в заблуждение. Поэтому важно уметь правильно использовать интернет и не забывать о преимуществах реального мира. От высоких до низких зарплат: разбираемся в заработной плате косметологов в Москве "Ценность времени в современном мире" В современном мире, где все происходит быстро и моментально, время является одним из самых ценных ресурсов. Все мы знаем, что время необратимо, и каждую секунду, проведенную неправильно, невозможно вернуть.
При входе в вагон кто-то наступил мне на ботинок и оторвал почти половину подошвы!! Ни я, ни Т. Я такая злая, в голове одни маты! Пишу это сейчас и максимально стараюсь сдерживать себя. Успокаиваюсь и думаю, что делать. До работы так вряд ли доберусь. Выхожу на его станции. В переходе метро есть маленькие магазины, покупаю там клей. Мне их не особо жалко: они были недорогие и через пару дней я все равно планирую перейти на более легкую обувь, а эти хотела выкинуть, так как они уже ушатались. Но все равно ситуация неприятная. Дома у Т. Музыка всегда поднимает мне настроение и заряжает энергией. Захожу на работу. Ботинки вроде норм, подошва приклеилась. Кофе выпила по дороге, теперь съедаю круассан и пишу дневник. Чуть позже съедаю три овсяных печенья. Все фиксирую в FatSecret. Отдаю подруге В. На ресницы записана на 18 апреля. Обед такой же, как вчера, — жареный покупной шницель и макароны. За кадром — витамины по списку. Готовлю смету по предстоящим расходам на семинаре, согласовываем с отделом маркетинга список необходимых печатных материалов для выставки в мае, а с доктором — тему и программу семинара в нашем офисе. На работе, как я уже сказала, достаточно возрастной коллектив. Вне офиса мы не общаемся, но в целом это довольно приятные люди, с которыми, как оказалось, можно многое обсудить и посмеяться. Свою лучшую подругу В. Мы одногодки, очень похожи по характеру и взглядам на жизнь, поэтому общий язык нашли сразу. Со временем мы настолько переняли повадки и привычки друг друга, что в офисе, да и в обычной жизни, нас постоянно путают. Это же мечта детства — работать вместе с подружкой, и вот она осуществилась! Причем мы не из тех людей, которые пинают кое-что, когда они вместе, а наоборот, становимся пропеллерами и мощнейшим генератором идей и нововведений. Выхожу из офиса. Дома заказываю доставку из «Самоката». В холодильнике — пармезан, 20 яиц и мышь-самоубийца. Что-то типа ужина — взяла кусок сыра и хлеб, во рту сделала бутерброд, вслед в топку полетели несколько конфет. На этом все. Пью апельсиновый напиток с облепиховым жмыхом. На удивление неплохо, сладенько. Это замороженная смесь: разводишь такую с водой — и получается вкусный напиток. Вот что бывает, когда берешь, «потому что со скидкой». Не люблю ни розмарин, ни облепиху, ни бадьян. На состав, конечно же, не смотрела 20:00. Закидываю вещи в стирку, примеряю костюм пива для завтрашнего концерта. Чуть-чуть прибираюсь. Душ, вечерняя рутина в ванной и все такое прочее — ну вы поняли. Потом пытаюсь в Лабковского. Купила книгу «Хочу и буду», когда мне было года 22 и она была популярна среди таких же малолеток, как я. В то время и в том возрасте я не поняла его, давайте попробуем понять сейчас. Вообще, я люблю читать, но в последнее время почему-то забросила. Обожаю именно бумажные книги, электронные меня не возбуждают. В основном читаю художественную литературу. Интересно, у кого тоже так? Развешиваю последнее постиранное белье и засыпаю. Звонит мама и искренне удивляется, что я еще сплю. После звонка засыпаю обратно. Просыпаюсь окончательно, болит спина: такое бывает, когда я «переспала». Выпиваю меланин, умываюсь и иду обратно в кроватку — выжидать 30 минут до еды. Сегодня у меня яичница, бутерброд, овощи и настроение для кофе из кофемашины. Записываюсь на групповой стретчинг в 14:00 на завтра. Не слишком ли это опрометчивое решение — идти туда после концерта? Вот и узнаем! Завтрак 14:00. Съедаю еще два бутерброда. Потихоньку начинаю собираться на концерт. Костюм пива, футболка, вода — вроде все взяла. Параллельно проверяю «Телеграм»: там всегда очень много уведомлений из разного рода групп и каналов. А у меня пунктик: пока не прочитаю все уведомления и новости, мне сложно будет переключиться на что-то другое. Мою посуду и плиту. Протираю стол и столешницу, включаю на Алисе музыку для настроения. Вообще, дома нечасто ее слушаю, не люблю посторонние шумы. Хотя знаю, что некоторые люди специально включают телевизор, чтобы не чувствовать себя одиноко, но я в этом плане ценитель тишины. Плавно с целью уборки перемещаюсь сначала в коридор, потом — в ванную, затем переползаю в спальню. Обожаю чистоту и порядок в доме, но в последнее время мой фанатизм стал меня напрягать. Даже когда мы, бывает, сидим вечерами с кем-то на кухне, общаемся, выпиваем, едим и вообще весело проводим время, я не всегда могу расслабиться до конца: вечно тянутся руки что-нибудь убрать со стола, на свое место или в холодильник. Выхожу из дома. Еду, как обычно, на метро и слушаю музыку. Берем по салату «Цезарь», роллы и бутылку вина. Плачу за себя. На концерте. Заказываем еще по коктейлю. Концерт закончился. Это было потрясающе! Три часа как один миг. Куча позитивных эмоций, полное погружение в параллельную реальность, где существует только музыка. Нереальное чувство, когда ты кайфуешь от звучания инструментов. В этот вечер я точно перезагрузилась. Приятная усталость и боль в шее и ногах от наших безудержных танцев головой, ха-ха-ха! А теперь — домой, нас отвезет знакомый В. По пути продолжаем напевать песни. В программе — ночной дожор. Снова делаю тот же бутерброд с творожным и обычным сыром. Душ — и спать, спать, спать. Ка-а-а-ак же болит шея! Не могу поднять голову с кровати. Лежу, собираюсь с мыслями, прокручиваю в голове вчерашний концерт. Как же было круто. В целом самочувствие отличное, и я полна сил и бодрости для похода на растяжку. Умываюсь, принимаю меланин, долеживаю в кроватке. По программе такой же завтрак, как и вчера. Собираю спортивную сумку. Какое же прекрасное чувство после растяжки. Особенно если недавно была силовая тренировка и мышцы забиты. Вид на ресепшен из группового зала 15:20. Иду к Т. Сегодня вроде как Пасха. Я не верующая и этот праздник не отмечаю. Я их не люблю, но этот был очень даже неплох. Съедаю кусок кулича, пару сосисок и жареную картошку. Я стараюсь обходить стороной подобные развлекательные шоу: считаю это пустой тратой времени, так как начинаю пренебрегать любыми другими важными и неважными делами, откладывая их на потом. Это настолько засасывает, что, пока я не пересмотрю весь сезон, не успокоюсь. То же касается и сериалов. Так произошло и в этот раз: мы настолько втянулись, что подряд смотрим еще две серии! Я разочаровалась в таких программах, так как несколько лет назад узнала, что большая часть — это постановка. Да, вот такая была наивная, думала, все как в жизни. Но самым большим ударом для меня была «Битва экстрасенсов»: какое разочарование я испытала, когда узнала, что все шоу срежиссировано. Конечно, глупо полагать, что там реально снимают экстрасенсов, но почему-то мне хотелось в это верить, ха-ха! Выдвигаюсь домой, нужно взять что-то на ужин. Захожу в «Перекресток», покупаю по мелочи: яблоко, физалис, творожный сыр, два куска пиццы и медово-горчичный соус.
Сколько зарабатывают косметологи?
По вакансиям «Косметолог» в Москве средняя зарплата составляет 96 907. Согласно исследованию, одна из самых высоких зарплат в Москве — 400 тыс. руб. в месяц — доступна стоматологу-имплантологу. Обязанности и место работы.
Сколько зарабатывает косметолог в России
Средняя зарплата для профессии косметолог в Москве: 99 000 рублей. В частности, средняя зарплата косметолога в Москве составляет 66 тысяч рублей. Зарплата в Москве В Москве и области средняя заработная плата косметолога в 2021 году составляет 74000 рублей. Зарплата в Москве и Санкт-Петербурге в элитных клиниках и институтах красоты достигает 200 000-350 000 рублей.
Сколько зарабатывают косметологи в Москве?
Зарплата косметолога в Москве отличается от зарплаты косметолога в провинциальном городе. Зарплата в Москве В Москве и области средняя заработная плата косметолога в 2021 году составляет 74000 рублей. Средняя зарплата хорошего косметолога в России на 2024 год. Каталог свежих вакансий "врач-косметолог" На нашем портале бесплатно доступны 2 938 вакансий в Москве. 204 Открытых вакансии на работу Косметолог в Москве Уровень зарплаты до 1 500 000. руб Лучшие предложения на В Москве косметологу предлагают заработную плату до 350 000 рублей при наличии навыков инъекционной косметологии и работы на косметологическом лазерном и звуковом оборудовании.
Зарплата косметологов - как установить процент?
Главное, изучить целевую аудиторию и предложить ей нужные услуги за приемлемые деньги. Сколько получает косметолог по найму Чаще всего в студиях практикуют эстетисты. В основном работодатели предлагают косметологам фиксированный оклад к примеру, средняя зарплата косметолога в Москве — 60 тыс. Получается, даже работая на ставке, косметолог заинтересован в привлечении новых клиентов, ведь окончательный доход будет зависеть от общей выручки студии-красоты. Как зарабатывать на собственном косметологическом бизнесе в России Бизнес в сфере косметологии — неиссякаемый источник дохода, которому не страшны кризисы. Специалисты имеют возможность устроиться в студию красоты или в клинику на определенную ставку и процент, взять в аренду помещение или оказывать услуги на дому. Ниже рассмотрим, насколько перспективен бизнес с открытием собственной студии красоты или кабинета косметолога. Сколько зарабатывает специалист в собственном салоне Собственный бьюти-салон — перспективный бизнес, к которому стоит приглядеться, ведь уровень доходов здесь неограничен и зависит только от усилий и смекалки бизнесмена. Однако несмотря на крупные вложения и активную рекламу, не каждый бизнес эффективен. Многие студии-красоты закрываются почти сразу после открытия или работают без доходов. Помимо предварительного расчета расходов, мы советуем сразу определить возможности, то есть за счет чего и кого вы сможете сразу зарабатывать.
Примеряю двое лосин, беру одни. Поднимаемся в фитнес-клуб, оплачиваю месячный абонемент и первоначальный взнос. Пути назад нет — оставь надежду, всяк сюда входящий. Но пандемия сыграла свою роль — я забила на занятия. К тому же мой тренер оттуда ушел, доходы снизились и на зал просто не хватало денег. Сразу же записались на групповую тренировку в 20:00. Переодеваюсь в спортивную одежду, обхожу зал кругом, смотрю, какие есть тренажеры. Почему-то завидую людям, которые занимаются с тренерами. Почему я хочу заниматься с тренером? Потому что сейчас я пришла к тому весу, который меня устраивает, и, как уже говорила, дальнейшая цель — это привести качество тела в порядок.
А для этого нужны силовые тренировки и корректировка питания, которую я так не хочу, потому что боюсь вернуться к РПП. Даже неправильная постановка ног на тренажере может задействовать совершенно другие мышцы — не те, которые нужны, — поэтому я и хочу заниматься с тренером. Кроме того, с силой воли я на вы: понимаю, что без волшебного пинка под зад время от времени заброшу это дело. Помню, какую прекрасную мотивацию мне давал тренер несколько лет назад, и снова хочу так же. В зале поставили новый автомат с протеиновыми коктейлями, L-карнитином и прочими спортивными добавками. Покупаю коктейль на пробу — L-карнитин «клубника-киви». После тренировки решили с Т. Чувствую заряд сил и бодрости. Тренировка была силовая на все тело, в руках и ногах приятная слабость и мандраж. Послезавтра все будет сильно болеть.
Съедаю протеиновый батончик, который купила вчера. Перевожу маме деньги на день рождения бабушки, решили подарить ей новый телефон. В том же ТЦ, где находится спортзал, заходим в магазин одежды Befree. Покупаю жакет, на который давно смотрела. В «Пятерочке» снова беру сразу две пачки сушеной рыбки на вечер и жвачку. Обошли три магазина в поисках телесных колготок подходящего оттенка. Завтра хочу пойти в белом платье, поэтому колготки должны быть максимально светлыми. Источник: befree. Мы так на него хотели! Они ей достались бесплатно.
В чем идти? В гардеробе у меня только девчачьи платья и юбки, другой одежды нет. Я вообще не чувствую себя комфортно в штанах, но недавно купила первые за долгое время брюки, сделала исключение — и они мне даже понравились. Обсуждаем это с подругой и решаем пойти в костюмах пива, которые дарили друг другу на какой-то из праздников. Я думаю, на таком концерте это только приветствуется. Я так рада! Так выглядят наши костюмы. Источник: aliexpress. Позвонила бабушка, попросила положить ей денег на телефон. Досмотрели видео, укладываемся.
Я чуть-чуть залипаю в «Тиндер», Т. Звонит будильник. Не верю, что уже утро, и искренне думаю, что телефон просто дал сбой, но, к сожалению, это не так. Конечно, я тоже встаю, умываюсь и занимаюсь своей обычной рутиной. Вообще, я ненавижу, когда утром со мной разговаривают. Утро — прекрасный повод поссориться на ровном месте. Все родные и близкие это понимают, и первый час мы просто молчим, не трогаем друг друга, и всем хорошо. Почему-то в это время я всегда злая. При входе в вагон кто-то наступил мне на ботинок и оторвал почти половину подошвы!! Ни я, ни Т.
Я такая злая, в голове одни маты! Пишу это сейчас и максимально стараюсь сдерживать себя. Успокаиваюсь и думаю, что делать. До работы так вряд ли доберусь. Выхожу на его станции. В переходе метро есть маленькие магазины, покупаю там клей. Мне их не особо жалко: они были недорогие и через пару дней я все равно планирую перейти на более легкую обувь, а эти хотела выкинуть, так как они уже ушатались. Но все равно ситуация неприятная. Дома у Т. Музыка всегда поднимает мне настроение и заряжает энергией.
Захожу на работу. Ботинки вроде норм, подошва приклеилась. Кофе выпила по дороге, теперь съедаю круассан и пишу дневник. Чуть позже съедаю три овсяных печенья. Все фиксирую в FatSecret. Отдаю подруге В. На ресницы записана на 18 апреля. Обед такой же, как вчера, — жареный покупной шницель и макароны. За кадром — витамины по списку. Готовлю смету по предстоящим расходам на семинаре, согласовываем с отделом маркетинга список необходимых печатных материалов для выставки в мае, а с доктором — тему и программу семинара в нашем офисе.
На работе, как я уже сказала, достаточно возрастной коллектив. Вне офиса мы не общаемся, но в целом это довольно приятные люди, с которыми, как оказалось, можно многое обсудить и посмеяться. Свою лучшую подругу В. Мы одногодки, очень похожи по характеру и взглядам на жизнь, поэтому общий язык нашли сразу. Со временем мы настолько переняли повадки и привычки друг друга, что в офисе, да и в обычной жизни, нас постоянно путают. Это же мечта детства — работать вместе с подружкой, и вот она осуществилась! Причем мы не из тех людей, которые пинают кое-что, когда они вместе, а наоборот, становимся пропеллерами и мощнейшим генератором идей и нововведений. Выхожу из офиса. Дома заказываю доставку из «Самоката». В холодильнике — пармезан, 20 яиц и мышь-самоубийца.
Что-то типа ужина — взяла кусок сыра и хлеб, во рту сделала бутерброд, вслед в топку полетели несколько конфет. На этом все. Пью апельсиновый напиток с облепиховым жмыхом. На удивление неплохо, сладенько. Это замороженная смесь: разводишь такую с водой — и получается вкусный напиток. Вот что бывает, когда берешь, «потому что со скидкой». Не люблю ни розмарин, ни облепиху, ни бадьян. На состав, конечно же, не смотрела 20:00. Закидываю вещи в стирку, примеряю костюм пива для завтрашнего концерта. Чуть-чуть прибираюсь.
Душ, вечерняя рутина в ванной и все такое прочее — ну вы поняли. Потом пытаюсь в Лабковского. Купила книгу «Хочу и буду», когда мне было года 22 и она была популярна среди таких же малолеток, как я. В то время и в том возрасте я не поняла его, давайте попробуем понять сейчас. Вообще, я люблю читать, но в последнее время почему-то забросила. Обожаю именно бумажные книги, электронные меня не возбуждают. В основном читаю художественную литературу. Интересно, у кого тоже так? Развешиваю последнее постиранное белье и засыпаю. Звонит мама и искренне удивляется, что я еще сплю.
После звонка засыпаю обратно. Просыпаюсь окончательно, болит спина: такое бывает, когда я «переспала». Выпиваю меланин, умываюсь и иду обратно в кроватку — выжидать 30 минут до еды. Сегодня у меня яичница, бутерброд, овощи и настроение для кофе из кофемашины. Записываюсь на групповой стретчинг в 14:00 на завтра. Не слишком ли это опрометчивое решение — идти туда после концерта? Вот и узнаем! Завтрак 14:00. Съедаю еще два бутерброда. Потихоньку начинаю собираться на концерт.
Костюм пива, футболка, вода — вроде все взяла. Параллельно проверяю «Телеграм»: там всегда очень много уведомлений из разного рода групп и каналов. А у меня пунктик: пока не прочитаю все уведомления и новости, мне сложно будет переключиться на что-то другое. Мою посуду и плиту. Протираю стол и столешницу, включаю на Алисе музыку для настроения. Вообще, дома нечасто ее слушаю, не люблю посторонние шумы.
Все более популярными становятся аппаратные процедуры, например RF-лифтинг или лазерный липолиз. Очень востребованы методики по коррекции фигуры, которые позволяют клиентам расставаться с лишними килограммами без диет и тренировок. Инновационное оборудование позволяет студиям красоты быть конкурентоспособным, удерживать прежних клиентов и привлекать новых. В этой статье рассказали подробно, как открыть салон красоты.
Как косметологам зарабатывать на аппаратах Технологии аппаратной косметологии расширяют возможность заработка, а также не требуют наличия медицинского образования. Можно просто пройти курсы по косметологии, получить действующий сертификат по специальности и право выполнять практически любые процедуры для лица и тела. Сравнительно низкие цены на аппараты и на курсы по обучению делают порог входа в бизнес доступным для многих. Примечательно, что зачастую оборудование можно купить в рассрочку. Почему выгодно открывать бизнес на косметологических процедурах с применением оборудования: Результативность. Эффективность качественных приборов неоспорима, поскольку все параметры и настройки в них четко выверены клиническими исследованиями. Клиенты получают отличный результат от косметологических процедур — идеальную кожу и фигуру, не прилагая усилий.
Зарплаты специалистов в таких салонах соответствуют минимальному и среднему уровням см. При открытии медицинского центра одним из основных факторов успеха считается расположение в районах с высоким трафиком, а также спектр услуг и привлечение специалистов со своей клиентской базой. Некоторые клиники занимаются дистрибуцией инъекционных препаратов на российском рынке и обучением косметологов, что также приносит дополнительный доход. В условиях растущего рынка косметологических услуг спрос на специалистов высокий. При этом налицо дефицит профессионалов. В списке требований к кандидатам — наличие необходимых для работы профессиональных сертификатов и удостоверений, опыт работы и презентабельная внешность. Кроме того, кандидат должен владеть хорошими коммуникативными навыками, это позволяет доктору эффективно продвигать услуги.
Сколько зарабатывают косметологи в месяц
Специалисты имеют возможность устроиться в студию красоты или в клинику на определенную ставку и процент, взять в аренду помещение или оказывать услуги на дому. Ниже рассмотрим, насколько перспективен бизнес с открытием собственной студии красоты или кабинета косметолога. Сколько зарабатывает специалист в собственном салоне Собственный бьюти-салон — перспективный бизнес, к которому стоит приглядеться, ведь уровень доходов здесь неограничен и зависит только от усилий и смекалки бизнесмена. Однако несмотря на крупные вложения и активную рекламу, не каждый бизнес эффективен. Многие студии-красоты закрываются почти сразу после открытия или работают без доходов. Помимо предварительного расчета расходов, мы советуем сразу определить возможности, то есть за счет чего и кого вы сможете сразу зарабатывать. Обращайте внимание на следующие нюансы: используйте для проведения процедур аппараты с высокой маржинальностью — например, на методики по коррекции фигуры или уходу за кожей; привлекайте докторов с наработанной клиентской базой и хорошей репутацией; выстраивайте правильную работу администраторов, которые смогут привлекать новых клиентов. Любому владельцу студии стоит понимать, какие процедуры актуальны в сезоне, то есть на что есть спрос.
Основную прибыль косметологам приносят ботулинотерапия, контурная пластика филлерами, мезотерапия и другие инъекционные методики. Все более популярными становятся аппаратные процедуры, например RF-лифтинг или лазерный липолиз. Очень востребованы методики по коррекции фигуры, которые позволяют клиентам расставаться с лишними килограммами без диет и тренировок.
Все просто. Если поступает запрос от клиента, могу взять его в наставничество, где будем делать все шаги к результату вместе. Что такое наставничество и сколько это стоит? Это индивидуальные консультации с пошаговым руководством и контролем выполнения всех процедур. Сперва клиент озвучивает мне цель зачастую это разглаживание кожи, уменьшение пор и т. При необходимости выполняем процедуры в кабинете, а затем наши встречи проходят в онлайне.
Я рассказываю алгоритм процедур, которые можно делать дома, что позволяет экономить время на посещении салона. Плюсом наставничества является постоянный контроль и разбор проблем, которые возникают в процессе ухода. Ведь на самом деле дома достаточно уделять по 10 минут утром и вечером, чтобы придать лицу сияние и молодость. Рекомендуемый курс наставничества 3 месяца. Стоимость 30 тыс. Но если запланировать 3 месяца наставничества, то стоимость будет 25 тыс. Какое у вас соотношение онлайн-консультаций и офлайн-приемов? Приблизительно 50 на 50. У меня есть бесплатная услуга - онлайн диагностическая сессия.
Ее длительность около 15 минут. Это необходимо для того, чтобы понять, что именно нужно клиенту и смогу ли я ему помочь. Плюсы консультации - не тратить время на дорогу. Сколько денег вы закладываете ежемесячно на рекламный бюджет? Какие варианты привлечения клиентов наиболее результативные? Наиболее результативное в моем случае это сарафанное радио. Я состою в очень многих бизнес-чатах, часто хожу на различные нетворкинги, где знакомлюсь с потенциальными клиентами. И, действительно, оттуда приходит много клиентов. Хорошо работают Яндекс и Google.
Карты, я их сама веду на бесплатном тарифе, но не исключено, что перейду на платный. Деньги я в рекламу вкладываю, но нерегулярно, например, в ноябре потратила 15 тыс.
Она представлена отделениями в многопрофильных центрах, клиниками, салонами красоты, специалистами, работающими на дому. Косметологи выполняют ходовые, моделирующие, аппаратные, anti-age процедуры для лица и тела. С каждым годом услуги в этой сфере становится все более востребованными среди мужской аудитории. В структуре общего спроса большинство предложений о работе врачам-косметологам — это вакансии салонов красоты со слабой материально-технической и диагностической базой. Зарплаты специалистов в таких салонах соответствуют минимальному и среднему уровням см. При открытии медицинского центра одним из основных факторов успеха считается расположение в районах с высоким трафиком, а также спектр услуг и привлечение специалистов со своей клиентской базой. Некоторые клиники занимаются дистрибуцией инъекционных препаратов на российском рынке и обучением косметологов, что также приносит дополнительный доход.
Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок. Мы включаем в расчёты все вакансии с любым типом занятости: стажировка, вахта, временная работа, полная занятость. Зарплата для профессии «Косметолог» в России Январь 2024 — март 2024 Средняя заработная плата в России — 81 135 рублей Средний показатель всех зарплат в вакансиях сайта Медианная заработная плата в России — 60 000 рублей Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат Модальная заработная плата в России — 50 000 рублей Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта Топ-10 городов по количеству вакансий Январь 2024 — март 2024 Лидеры по количеству вакансий Косметолога в России: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург. Вам может быть интересно.
Зарплата врача-косметолога в России
Тем временем, если косметолог трудится в специализированном медицинском центре, зарплата его изначально может быть не слишком высокой. Но и тут есть свои плюсы — вам не придется беспокоиться вопросами закупки препаратов и расходных материалов, а также вопросами рекламы и продвижения. Средняя зарплата косметолога в Москве и других городах Зарплаты косметологов, работающих в столице и в провинциальных городах, существенно отличаются. Если специалист имеет высшее медицинское образование, то у него автоматически появляется возможность трудоустроиться в медицинский центр или в специализированную косметологичесrую клинику. Медицинские учреждения предоставляют своим специалистам возможность оказания большого спектра услуг пациентам, что также существенно влияет на доход косметолога. Для будущих косметологов со средним медицинским образованием, также масса возможностей. Главное преимущество здесь в том, бытовые косметические процедуры пользуются большой популярностью у совершенно разных слоев населения. Это довольно большой перечень процедур, которые по силам именно таким специалистам.
Соответственно, каждый косметолог имеет все шансы найти себе хорошее место работы или организовать собственный косметологический кабинет. Также необходимо постоянно "держать руку на пульсе" индустрии красоты и проходить новые обучающие курсы по косметологии.
Тогда я старалась создать условия, максимально соответствующие условиям кабинета. А шла на это, потому что не было денег. И как только появились деньги на администратора, медицинские карты, уборщицу — я сразу слиняла в кабинет. Это совершенно другой уровень, когда ты не рискуешь. Какие могут быть риски? Речь не столько об инфекциях — например, мои скулы последний раз моя коллега колола дома.
А у меня на коленях сидел ее кот. Риск инфицирования был минимальный. Но всегда есть риск ишемии, когда ты колешь, казалось бы, безопасную зону, а пациент говорит: «Ой, у меня резкая боль, я теряю сознание» Зеленеет, начинает задыхаться, у него белеет нос. Что делать в такой ситуации? Куда бежать и как объяснять, чем я занималась дома? Поэтому на дому я делала в основном татуаж бровей. Он безопасный. Есть ли в профессии мужчины?
Мужчин-врачей в принципе мало. У нас в группе на медфаке из 24 человек было 2 мальчика. Мужчины в косметологию приходят по большей части из хирургии. То есть был человек челюстным хирургом, потом что-то не пошло, и он стал косметологом. Тех, кто изначально прошел путь из дерматолога в косметологи — значительно меньше. И многие из них весьма специфичны. Всё хочется попробовать на себе, мужчины становятся более женственными, как трансы — не сразу и поймешь. А мужчины-пациенты бывают?
Первый мужик, который ко мне записался, пришел на полировку полового члена. Нужно было отшлифовать рубец после пластики. В результате он на меня обиделся, потому что во время полировки я заставляла его самостоятельно держать член в руках. И он ушел к моей коллеге, которая держала ему все сама. Я не расстроилась. Часто приходили бывшие зеки на удаление татуировок. Особенность зоновских татуировок в том, что они закалываются гелевыми или обычными чернилами из ручки. Лазер не всегда их удаляет, поэтому требуется шлифовка.
А они ведь «настоящие мужики», после шлифовки нормально свои руки обрабатывать не могут. Один зек мне звонил, матом угрожал, что встретит после работы, изуродует, потому что у него воспалилась удаленная татуировка. Мне было 26 лет, я срать хотела на его угрозы, поэтому он получил от меня достойный ответ по телефону и больше не приколебывался. Это было в регионе. Московские мужики более приятные, но часто падают в обмороки — по легкому зеленению лица я понимаю, что чувак сейчас откинется. У многих стресс, многих из них ко мне приводят жены. В основном они делают малозаметные коррекции. Я стараюсь с мужчинами не работать, как раз из-за обмороков.
Если им руку сломать — они легче перенесут, чем уколы в лицо. Моя нервная система тоже достаточно хрупкая, поэтому я решила — останусь с женщинами. Как вы их в чувство приводили? Одного по щекам била. Даже некоторая доля удовольствия была. Он пришел ко мне после того, как пробухал дня 3. Под конец процедуры решил сползти в обморок. Конь, 90кг.
Я его как могла удерживала, искала аммиак под нос, а медсестра отсутствовала. Самое быстрое было — нахлестать по щекам, потом уже звать администратора. А дети и подростки к вам приходят? Люди до 23-25 лет — самые довольные собой и своей внешностью пациенты, если они не повернуты на инстаблогерах. Их ко мне притаскивают в основном родители, если их родителей не устраивает, например, рост волос над верхней губой, прыщи, рубцы от прыщей, от ветрянки. Упал ребенок великовозрастный, травмировался — надо шрам убрать. Детьми я занимаюсь, если тот же рубец может спровоцировать функциональное нарушение в развитии. Например, если он на руке — в дальнейшем рука может плохо разгибаться.
Если на лице — может быть перекос. Если это какой-то маленький рубец, и подростка он не беспокоит — лучше не лезть. Потому что инъекция ферментов — это болезненно, а после фракционных лазеров — сложности по заживлению, по правильной обработке. Красное пятно на месяц может быть. И это не одна процедура, может затянуться на год. Бывают пациенты, которым вы можете отказать в приеме? Если я вижу, что пациент психически нестабилен — это можно определить по внешности, по четкости почерка, по раздражительности — я не буду делать ему инъекции. Это мое личное убеждение — к косметологу, как и пластическому хирургу, чаще всего приходят в состоянии стресса.
Желание в себе что-то поменять возникает на почве неудовлетворенности изображением в зеркале. Я не работаю с популярными блогерами и звездами, поэтому возраст моих пациенток — примерно 35-45 лет. Они адекватно воспринимают мои замечания, что при увеличении губ у них может пропасть чувствительность, некрасиво вывернется губа или подчеркнутся носогубные морщины. В этой ситуации лучше отказаться от увеличения. Есть исключения из правил. Однажды у меня на приеме была телеведущая популярного шоу, связанного с армейской тематикой. Сначала она пришла ко мне, а после — каждый день меняла врачей и клиники. Везде ее кололи.
Наш главврач сделала ей губы — совсем чуть-чуть увеличила. Через 2 дня она мне пишет: «Мне нужно губы сдуть». И это было постоянно — сделали, убрали, сделали, убрали. Нитки поставили, заполнили филером — слишком сильно заполнили, убрали. Сделала SMAS-лифтинг в одной клинике, пошла в другую на филер в скулы. Там переборщили, пришлось уменьшать. Постоянная круговерть. Так я поняла, что не умею работать со звездами.
Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить.
А к вам ходят известные люди? Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание. Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год.
Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев. Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы.
Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает. Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз. А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке. А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред.
Они имеют право работать только с сертифицированными аппаратами. Удалять волос и татуаж. Иногда косметолог-эстетист может включать в перечень своих услуг и такие. Для работы на некоторых аппаратах также необходимо высшее мед. Косметолог работает над внешностью человека без хирургических вмешательств! Он лечит и восстанавливает кожу лица, работает над внешними проявлениями несовершенств. От чего зависит уровень зарплаты косметолога Заработная плата косметолога зависит от следующих факторов: Образование. Так, косметологи с высшим медицинским образованием могут зарабатывать в разы больше косметологов-эстетистов, так как они пользуются большим доверием, а также имеют право ставить дорогостоящие инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты и др. Опыт работы. С опытом и наличием большого количества положительных отзывов мастер вполне может повышать стоимость своей работы и увеличивать свой оклад в целом. Место работы. Прайс на услуги косметолога будет выше, если он будет работать в известной клинике или в чистом, аккуратном и уютном кабинете.
Через полгода мы переехали в комнату в другой квартире, а спустя год проживания отношения с парнем закончились: он мне изменил. Я переехала в другую квартиру, где снимала комнату, но уже одна. Жила тогда с собственником — мужчиной лет пятидесяти. Очень ему благодарна за те полтора года, это был прекрасной души человек. К сожалению, он умер от рака, и я снова переехала — в двухкомнатную квартиру, с коллегой с прошлой работы. Мы прожили вместе два года, потом я встретила своего последнего парня, и мы перебрались в двушку, где я сейчас живу одна. Москва мне очень нравится — люблю этот город так же, как и несколько лет назад. Мне нравятся ритм, люди и условия для жизни. Родственников я навещаю раза два-три в год. Как-то так случилось, что я не привязана ни к ним, ни к своему прошлому месту жительства. Особо не скучаю, да и меня к себе не очень зовут, ха-ха-ха. Ем борщ с курицей, отварное яйцо и по одной мини-конфетке из каждой заморской пачки — их мне В. Уж очень интересно все попробовать. Не нравится сегодня вкус курицы, но все равно доедаю. Запускаю стиралку. Распатронила подаренную шоколадку. Звонит Т. Выгружаю стиралку, собираюсь, беру часть привезенных сладостей. По пути захожу в «Перекресток», глаз падает на новинку — молочную шоколадку Ritter Sport с соленой карамелью. К слову, карамель была вообще не соленая. Еще беру коробку «Рафаэлло» для Т. Сколько же мохнатых сладких булочек попадается на пути! При виде животных я превращаюсь в какую-то слюнявую жижу: начинаю умиляться, сюсюкать и говорить противным голосом. В детстве у меня был кот Тима, который прожил 18 лет. Я очень тяжело перенесла его смерть. Понимаю, что ни одно животное больше так не любила, как его, хотя после в семье были другие. Вообще, в Москве почти не встретишь бродячих животных, но в прошлом году мы с бывшим парнем увидели на улице маленького котенка. Согласовав его с арендодателем, взяли себе и дали имя Милка. За неделю ее жизни мы оставили в ветеринарке очень много денег, но, к сожалению, Милка умерла: отравилась ядом для крыс. Видимо, съела что-то на улице. Я обожаю животных, но невыносимо сложно переношу утрату. Как и большинство людей, наверное. Пока никого брать не готова, но если решусь, то возьму из приюта. Породистых и так разберут или купят, я же хочу подарить любовь и заботу какой-нибудь несчастной, брошенной душе. Не знаю, найдутся ли среди комментаторов те, кто скажет, что лучше бы я дарила любовь и заботу детям. Морально я готова к такому этапу жизни, но этого недостаточно: ребенок должен расти в любящей семье, где не менее важна и финансовая составляющая. Ничего из этого я сейчас дать не могу, да и подходящего претендента на роль любимого мужа и отца пока нет. Прихожу к Т. Смотрим стрим, обсуждаем его и пьем чай. Позалипала в телефон. Звонит будильник, на автомате отключаю его и сплю дальше. Сколько раз попадалась на эту удочку, поэтому теперь всегда завожу второй, но вчера этого не сделала. Будит Т. Начинаю краситься. Ну, день точно не мой: два раза стираю уже накрашенные брови. Не получаются — и хоть ты тресни, с глазами то же самое. Если и идет по одному месту, то все сразу. Как обычно, завтракаю бутербродом. Болтаем обо всем и ни о чем. Планируем вечером сходить в зал на районе и оплатить абонемент. У нас очень классные, доверительные отношения, которые были как в период наших «встречаний», так и сейчас. Мы лучшие друзья, опора и поддержка друг для друга, нам очень нравится проводить время вместе, просто сейчас такой этап. Возможно, мы еще сойдемся. Пока что хотим отдохнуть друг от друга. Выходим, еду на метро. По дороге захожу в Surf Coffee. Покупаю американо: списываю баллы, остаток оплачиваю картой. Пью кофе и ем вкуснейшие жареные сухарики для супа, которые коллега купила в «Евроспаре». Начинаю работать. События прошлого года совершенно не повлияли на мою работу, а уровень дохода с того момента еще и вырос. Из коллег, знакомых и друзей никто не покинул страну — все здесь, под боком. Единственное, сына отчима коснулась мобилизация — его забрали: кто-то из родственников принял повестку, а впоследствии он сам явился в военкомат. Сейчас он где-то под Луганском, поначалу был на третьей оборонительной линии — сидели по колено в воде и рыли окопы. Сейчас, со слов отчима, находится в более горячей точке, но каждую неделю отзванивается, что жив. Нет и никогда не будет оправдания тому, что сейчас происходит. Но мою позицию никто в семье не поддерживает, мозги промыты у всех. Кстати, и у коллег тоже. На фоне событий 2022 года я перессорилась со всеми, с кем было не лень, поэтому эту тему мы решили больше не затрагивать. Как поется в песне Noize MC: «Я бы хотел поговорить с тобой, но телевизор слишком громко орет — он притворяется твоей головой, его динамик так похож на твой рот». Принимаю витамины и иду обедать. Сегодня — куриный шницель с макаронами, догоняюсь печеньем. По традиции все записываю в FatSecret. Продолжаю работать: рассчитываюсь с докторами за проведенные семинары, оформляю листовки-пригласительные для будущих, разбираю полочки с выставочными препаратами, заношу заполненные анкеты посетителей в базу. В эту компанию я пришла в 2019 году. В мои обязанности входит координация всего учебного центра. Не скажу, что объем работы невыносимо большой, но ее хватает. Я организовываю обучение для докторов в Москве и других городах: покупаю билеты и бронирую гостиницы, готовлю учебные залы и процедурную для мастер-классов, закупаю медицинские расходники, подбираю темы и составляю программы предстоящих семинаров с докторами, занимаюсь пригласительными и вебинарным кабинетом для онлайн-обучений в регионах. Также я немного ассистирую в отделе маркетинга. Поэтому в мои обязанности иногда входит заказ маркетинговых материалов или поиск и бронирование конференц-залов для запуска какого-нибудь нового бренда. В общем, разброс задач большой. Врачи-косметологи — творческие люди, и мне нравится с ними работать. Нашу сферу мы называем красивым бизнесом. Вообще, в косметологию я пришла четыре года назад. До этого была администратором в дизайнерском салоне — почти что худший опыт в моей жизни, не считая работы оператором в микрофинансовой организации. В салоне было ужасно токсичное руководство, которое могло грубо высказаться по поводу моего внешнего вида, если им что-то не нравилось. Я понимаю, что работала администратором и должна была хорошо выглядеть, но считаю, что всегда хорошо выглядела: постоянно приходила с макияжем, в платьях и на каблуках. Это были 2017—2019 годы. Я жила по средствам. Не то что сейчас, ха-ха-ха. Так как мероприятия для дизайнеров иногда устраивали и в 22:00, и позже, я работала ночами без доплаты. Постоянно плакала на рабочей кухне, за чем пристально следил по камерам мой руководитель норм ситуэйшен? Более того, уйти вовремя считалось неприемлемым. Рассказывать про все это можно много и долго. Почему не уволилась? На тот момент я училась в университете по специальности «государственное и муниципальное управление» и почему я еще не президент? Как только защитила диплом — сразу ушла. Скучаю лишь по коллективу. Оплачиваю мобильную связь и мобильный интернет на месяц. Копаемся в цветах с коллегой. Замиокулькас сильно разросся, и ему не хватает места, а моя коллега хочет его себе домой. Делюсь клубнем. Другой случайно проходившей мимо коллеге тоже перепадает росточек. Не очень люблю цветы, но если дарят, то пекусь о них, как о родных детях. В моей съемной квартире стоит один счастливый спатифиллум. Два года назад он слишком разросся, я решила его обкромсать и случайно вырезала плодоножки, из которых росли цветы. С того момента вместо пяти соцветий у меня весной растет только два. Встречаюсь с Т. Примеряю двое лосин, беру одни. Поднимаемся в фитнес-клуб, оплачиваю месячный абонемент и первоначальный взнос. Пути назад нет — оставь надежду, всяк сюда входящий. Но пандемия сыграла свою роль — я забила на занятия. К тому же мой тренер оттуда ушел, доходы снизились и на зал просто не хватало денег. Сразу же записались на групповую тренировку в 20:00. Переодеваюсь в спортивную одежду, обхожу зал кругом, смотрю, какие есть тренажеры. Почему-то завидую людям, которые занимаются с тренерами. Почему я хочу заниматься с тренером?