Первые признаки раннего климакса у женщин — как понять что наступила менопауза? Признаки и симптомы климакса. Климакс может проявляться по-разному: у одних женщин возникают жалобы на повышенную потливость и аппетит, другие сталкиваются с более серьезными проблемами, такими как остеопороз. В период климакса у женщин происходят изменения в гормональном фоне, которые приводят к появлению различных симптомов. Ведь возраст, в котором появляются первые признаки менопаузы, у разных женщин существенно отличается. Однако у некоторых женщин первые признаки менопаузы проявляются уже с 45 лет.
Ранний климакс
3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение с помощью упражнений Кегеля, точечного массажа, видео с рекомендациями врачей. Женщине могут предложить гормональную терапию в случае возникновения горячих приливов и других неприятных симптомов менопаузы. Первые признаки менопаузы. Первые симптомы климактерического периода чаще всего возникают в 50 лет, однако у некоторых женщин появляются на 10 лет раньше или позже. К признакам раннего климакса относится появление таких симптомов до 45 лет.
Все, что нужно знать о менопаузе
Каждой женщине в возрасте важно знать, как начинается прилив климакса у женщин. Симптомы отзывы о признаках — в конце статьи такого неприятного состояния проявляются внезапными приливами — накатывающими горячими волнами, которые спадают через несколько минут, многократно в любое время суток. Также они могут беспокоить ночью, преимущественно в предрассветное время. При окончании прилива женщина покрывается потом, может почувствовать озноб, головную боль и сильную усталость. Иногда в груди ощущается напряженность.
Молочная железа чутко реагирует на изменение гормонального фона, поэтому в груди возникает ощущение тяжести или ноющей боли. Нестабильность эмоционального фона Недостаток гормонов и перестройка организма отражаются на центральной нервной системе. Поэтому в климактерическом периоде часто проявляются такие эмоции как плаксивость, беспричинная раздражительность, чувство тревоги. Вследствие этих причин нарушается спокойный сон, некоторые женщины страдают бессонницей, все чаще проявляется повышенная утомляемость всего организма в целом.
Снижается работоспособность, становится все труднее сосредоточиться на чем-либо значимом. Нередко гинекологи отмечают снижение умственной работоспособности мозга и памяти. Уменьшается сексуальная активность Для многих женщин секс, как часть жизни, теряет свою значимость из-за сниженного объема гормонов, отвечающих за половую активность. Для многих женщин секс может вызывать неприятие вследствие проявления болей или неприятных ощущений при половом акте, обусловленных сокращением выделений слизистой влагалища в период менопаузы.
Наблюдаются сбои в работе мочевыделительной системы Учащенное мочеиспускание, изредка даже недержание мочи при кашле или небольшом напряжении мышц живота. Проявляются и внешние изменения, происходящие в женском организме в период климакса. Сухая кожа, слабые волосы и ногти, появление морщин — самые первые признаки наступления менопаузы. Кроме этого, кости становятся хрупкими, в крови растет уровень холестерина, замедляются все процессы обмена веществ в организме.
Гинекологи отмечают, что в этот период все больше женщин прибавляют в весе. Все эти симптомы указывают на изменение работы периферических сосудов. Артериальное давление нестабильно, нередко происходят скачки в ту или иную сторону. Нехватка эстрогена, вырабатываемого в меньшем количестве, оказывает влияние на состояние сосудов, что в свою очередь, повышает риск сердечно-сосудистых болезней.
Вероятность инсульта и инфаркта миокарда возрастает в разы. Именно в этот сложный и нестабильный период появляются первые признаки гипертонической болезни. Важно помнить! Каждой женщине важно знать, как начинаются приливы климакса у женщин, симптомы этого состояния, отзывы о самочувствии других в этот сложный период, чтобы встретить его смело и без паники.
Знать, что делать для улучшения самочувствия. Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи — инструкция по применению для женщин Все вышеуказанные симптомы могут проявляться по отдельности или в совокупности. Проявление сразу всех признаков невозможно, но каждой женщине стоит обратить особое внимание на свое здоровье и физическое состояние.
Пациентки становятся нервными, раздражительными, их мучают перепады настроения, плаксивость. Эти эмоциональные изменения обусловлены не только переживаниями из-за своего состояния, но и колебанием уровня гормонов. Следует учитывать, что преждевременная пауза может наступить вследствие опасных заболеваний женской половой системы. Поэтому при изменении цикла, исчезновении месячных нужно пройти комплексную диагностику и выявить, чем вызвано такое состояние.
В ряде случаев необходимо серьезное лечение основного заболевания. Причины раннего климакса У некоторых причиной ранней менопаузы являются генетические особенности. Сегодня достоверно известно, что существуют гены, которые уже в молодом возрасте оказывают угнетающее действие на яичники. Это приводит к раннему наступлению менопаузы. Если у родственников по женской линии имело место преждевременное угасание работы яичников, вполне вероятно, что придется ожидать угнетения функции яичников еще в молодом возрасте. Преждевременная пауза может быть связана и различными наследственными патологиями, не касающимися половой системы, например, с галактоземией. При аутоиммунной патологии количество фолликулов может стремительно снижаться вследствие аутоагрессии организма против собственных тканей.
На месте фолликулов образуется соединительная ткань, яичники быстро истощаются. Симптомы раннего климакса могут появиться по причине хирургического удаления яичников. Такие операции обычно проводят при травмах, опухолях, внематочной беременности и других серьезных заболеваниях, которые не поддаются лечению лекарственными препаратами. Угнетение функции яичников может быть спровоцировано ионизирующим излучением большой интенсивности, а также проведением химиотерапии онкобольным. Симптомы раннего климакса Угнетение функции яичников — это постепенный процесс, который длится месяцы и годы. Первым симптомом ранней менопаузы является изменение менструального цикла. У большинства в этот период менструации становятся более редкими, чем обычно.
Интервал между ними достигает более 35 дней. В некоторых случаях цикл наоборот может укорачиваться. Меняется и характер самой менструации. Выделения могут становиться слишком обильными либо наоборот — скудными. Это явление также характерно для ранней стадии менопаузы. Среди признаков ранней менопаузы следует выделить и периодическое прекращение менструаций. Перерыв между ними может достигать несколько месяцев.
О том, что окончательно произошла гормональная перестройка организма, можно говорить в случаях, когда менструации отсутствуют более года. Одним из классических симптомов ранней менопаузы у женщин являются приливы. Они периодически отмечают покраснение лица и верхней части туловища, жар, одышку. Приступы возникают внезапно, сопровождаются потливостью. В такие моменты снижается работоспособность, появляется раздражительность, плаксивость. Рецепторы к эстрогенам есть практически во всех органах и тканях, поэтому признаки раннего климакса разнообразны и затрагивают весь организм. В период угасания функции яичников страдает сердечная мышца.
Возникают боли в груди, перебои в работе сердца. Значительно снижается способность переносить физические нагрузки. Также часто проявляются нарушения сосудистого тонуса. Симптомами этих нарушений могут быть головные боли, головокружение, скачки артериального давления.
Например, остеопороз может быть обнаружен уже после перелома. Во-вторых, наиболее благоприятное время для начала лечения — это период менопаузального перехода и первые несколько лет после менопаузы. Специалист может дать рекомендации по физической активности, питанию, подобрать гормональные и негормональные препараты.
Для уменьшения сухости во влагалище возможно местное применение смазок и гормональных средств1. В норме лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, поддерживающую оптимальный рН влагалища. Таким образом, в период менопаузы при снижении числа лактобактерий может уменьшиться выработка молочной кислоты, что также может привести к развитию вагинальных инфекций, интимному дискомфорту, сухости влагалища. Питание и диета В период менопаузального перехода важно правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые питательные вещества, а также витамины и минералы. Основные компоненты здорового питания1: несколько порций в день фруктов и овощей, цельных злаков; рыба дважды в неделю; уменьшение доли жиров в рационе, замена животных жиров на растительные предпочтительно оливковое масло ; снижение потребления соли; дневное количество алкоголя не должно превышать 20 г. Также для снижения риска возникновения приливов рекомендуется ограничить потребление кофе.
Отмечено положительное влияние молочных продуктов на снижение риска падений и переломов. Молоко и молочные продукты помимо кальция содержат целый ряд других компонентов, оказывающих влияние на костную ткань: белок, фосфор, магний, цинк и другие вещества и микроэлементы, причем их влияние может быть разнонаправленным12. Список литературы: 1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. Год утверждения: 2021. Качество жизни женщины в период климактерия. Лечащий врач.
Фолликулогенез и фолликулярный запас яичника в норме и патологии: аспекты этапы клинико-морфологического изучения. Вестник Казахского Национального медицинского университета. Радзинского, А. Искусственная менопауза и опыт применения экстракта цимицифуги Климадинон. Опухоли женской репродуктивной системы. Дискуссионные вопросы терминологии. Особенности патогенеза.
Проблемы репродукции. Вагинальная сухость и качество жизни у женщин зрелого возраста. Consilium Medicum.
Наступление климакса в 35 лет не является нормой, и может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие. Можно ли предотвратить наступление менопаузы в 35 лет? Полностью предотвратить нельзя, так как это естественный процесс в организме женщины. Однако, здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, уменьшение стрессов и занятия физическими упражнениями могут помочь отложить наступление климакса на более поздний срок. Какие лекарства помогают при менопаузе?
При климаксе могут быть назначены гормональные препараты, такие как препараты с эстрогеном, которые помогают уменьшить симптомы климакса, а также препараты для улучшения настроения и сна. Какие продукты помогают при климаксе? При климаксе рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, рыба, яйца, а также фрукты и овощи, богатые антиоксидантами. Климакс — это естественный процесс, который наступает в организме женщины в возрасте от 45 до 55 лет. Однако, в некоторых случаях, климакс может наступать раньше, в 35 лет и даже раньше. Это может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие. Важно помнить, что климакс — это не болезнь, но он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как приливы, потливость, нарушение сна и другие.
Правда, что климакс может начаться в 30 лет?
Для поддержания тонуса мышц и контроля веса полезно больше двигаться, вести активный образ жизни и разнообразно питаться. Например, увеличить в рационе количество овощей, а употребление жирных и калорийных продуктов свести к минимуму. Также следует заниматься спортом для общего оздоровления и укрепления мышечного каркаса — это поможет снять нагрузку с костей и снизит риск переломов. Чтобы контролировать эмоции и не терять работоспособность, рекомендуется соблюдать режим дня и ложиться спать до полуночи. Место для сна должно быть тихим, без лишних источников света — это помогает ускорить засыпание. Для облегчения приливов рекомендуется проветривать спальню перед сном или оставлять окно немного приоткрытым, чтобы свежий воздух постоянно поступал в помещение.
Улучшить состояние кожи поможет правильный подбор косметики для ухода кремы, лосьоны, сыворотки согласно возрасту. При необходимости можно консультироваться с косметологом и проходить различные процедуры. Ещё можно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, но только после консультации с врачом. Приём правильно подобранных БАД может смягчить проявления климакса и отложить развитие остеопороза. Медикаментозная терапия Если симптомы климакса выражены и мешают пациентке вести привычный образ жизни, врач может рекомендовать приём лекарственных препаратов.
При раннем климаксе, а также при выраженных урогенитальных симптомах врач может назначить заместительную гормональную терапию. Для неё используются искусственные женские половые гормоны, аналогичные натуральным. Заместительная гормональная терапия при менопаузе помогает смягчить симптомы климакса Приём гормональных препаратов снимает ощущение сухости во влагалище, помогает справляться с недержанием мочи, а также снижает частоту и силу приливов, откладывает развитие остеопороза. Перепады настроения на гормональной терапии также сглаживаются. В среднем лечение гормонами длится 5—7 лет.
Но есть и недостатки — например, заместительную терапию не назначают пациенткам с эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, длительный приём гормонов может создать дополнительный риск развития рака молочной железы или тромбоза глубоких вен.
Некоторые доброкачественные опухоли имеют тенденцию к озлокачествлению например, полипы. Поэтому при возникновении любого дискомфорта рекомендуется обратиться к врачу и пройти ультразвуковое исследование. Но даже при отсутствии жалоб необходимо не забывать посещать гинеколога хотя бы 1 раз в год. Влагалище Слизистая оболочка влагалища очень чувствительна к воздействию эстрогенов.
При уменьшении их количества начинают развиваться процессы атрофии: слизистая истончается и иссушается. Это может приводить не только к повседневному дискомфорту, но и к снижению защитных ресурсов организма. Поэтому женщина может столкнуться с такими инфекциями, как бактериальный вагиноз и кандидоз. Молочные железы Многие опухоли молочных желез являются гормонозависимыми. Поэтому любые колебания эстрогенов могут приводить к их увеличению. В предклимактерическом периоде может прогрессировать мастопатия.
Важно помнить о том, что рак молочной железы — это самая распространенная злокачественная опухоль у женщин. Поэтому необходимо не только посещать специалиста, но и проводить регулярное самообследование. Самодиагностика состоит из следующих шагов: Встаньте прямо перед зеркалом, опустите руки вдоль туловища. В норме молочные железы должны быть симметричны и иметь примерно одинаковый размер. Повторите осмотр груди, подняв руки вверх.
Мнение эксперта Александра Юрьевна Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет. Как правило, такие болезни мало встречаются в молодом возрасте, но ранний климакс у женщин 30 лет и несколько старше их провоцирует.
Они ухудшают качество жизни представительниц женского пола на долгие годы. Травмоопасный остеопороз Факторы риска заболевания. Остеопороз — заболевание при, котором в костной ткани образовываются поры-пустоты. В результате таких патологических процессов кости становятся хрупкими и легко ломаются. Болезнь провоцирует низкий уровень половых гормонов группы эстрогенов. Именно под влиянием этих гормонов костная ткань усваивает кальций и другие минералы из крови. Когда в организме возникает дефицит эстрогенов, то, несмотря на высокое содержание кальция в крови, кости его недополучают.
Достаточное количество кальция, необходимое для обеспечения безопасной плотности костей, сохраняется только при определенном уровне эстрогенов. Кроме того, половые гормоны эстрогены стимулируют синтез другого гормона кальцитонина, который укрепляет костную структуру. Недостаточное количество гормонов провоцирует развитие резорбции костной ткани — процесса разрушения костей. У болеющих остеопорозом женщин весь скелет становится хрупким. У них возрастает риск получить сложный перелом и стать инвалидом на всю оставшуюся жизнь. Читайте также: Что нужно знать о климаксе: погружаемся в тему Другие опасные заболевания и проявления Ранний климакс у женщин возраст, которых младше 45 лет провоцирует развитие атеросклероза. При этой болезни на стенках сосудов накапливаются холестериновые бляшки и другие жировые вещества.
Заболевание всегда имеет прогрессирующую форму. Самыми опасными осложнениями болезни являются тромбозы сосудов, инфаркты и инсульты. От развития атеросклероза даму защищают эстрогены. Когда их уровень в организме надолго понижается, то нарушается холестериновый обмен. В крови женщины увеличивается количество холестерина. Так называемый, плохой холестерин активно поражает стенки сосудов. Из-за прикрепленных холестериновых бляшек проходимость сосудов уменьшается и значительно ухудшается циркуляция крови.
Как следствие возникают нарушения в работе сердца и мозга. По этой же причине у дамы может появиться невосприимчивость к инсулину и тогда возможно развитие сахарного диабета 2 типа. Важно знать, чем опасен ранний климакс для жизни женщины. На фоне гормонального дисбаланса развиваются злокачественные новообразования. Чаще всего раковые опухоли поражают молочные железы. Кроме того, климакс в раннем возрасте грозит женщине преждевременным старением. Понижение уровня эстрогенов приводит к уменьшению количества коллагеновых волокон и у дамы образовываются глубокие морщины.
При низком уровне половых гормонов на коже появляются пигментные пятна, грудь теряет форму и размер, прибавляются лишние жировые складки. Какие причины преждевременного климакса Климакс у всех протекает по разному. Всем дамам следует знать, почему наступает ранний климакс для того, чтобы по возможности исключить провоцирующие его факторы. Можно выделить причины раннего климакса связанные с ухудшением работы яичников: Читайте также: Как узнать о том, что начался климакс? Наличие аутоиммунных нарушений, при которых иммунная система воспринимает клетки организма, как чужеродные и начинает вырабатывать антитела. К поражению тканей яичников приводят такие заболевания: сахарный диабет 1 типа, разновидности гипотиреоза — при этой болезни щитовидная железа продуцирует недостаточное количество гормонов. Аутоиммунному поражению подвергаются половые железы.
В таком случае, в них происходит хронический воспалительный процесс, при котором вместо фолликулов будет рубцовая ткань. Побочное действие химиотерапии или лучевой терапии, которые используют при лечении рака. Такие методы терапии подразумевают применение сильнодействующих медикаментозных препаратов, которые сильно влияют на яичники. У дам после проведённой терапии начиналась менопауза значительно раньше. Стрессы провоцируют то, от чего зависит раннее начало климакса — нарушения в деятельности яичников.
Местное лечение направлено на интенсивное увлажнение слизистой оболочки. С этой задачей также хорошо могут справляются препараты гиалуроновой кислоты. Путь введения, дозировку кратность приема выбирает лечащий специалист. О возникновении неприятных побочных эффектов необходимо сразу сообщить.
Согласно статистическим данным Схемы терапии, подобранные врачами медицинского центра «АльтраВита», вызывают минимальное число побочных эффектов. Заведующая оперативным отделением, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, оперирующий гинеколог, УЗ-диагност, онколог, к. Последствия климакса Болезни, возникающие на фоне климактерической перестройки организма: Патологии центральной нервной системы. В эту группу можно отнести и психические проявления. Головная боль по типу мигрени. Женщина не может избавиться от беспокоящего симптома стандартными способами. Бессонница — в темное время суток тяжело уснуть, при этом днем пациенток одолевает сонливость. Нарушение сна сказывается на профессиональной деятельности. Снижение когнитивных способностей.
Патологии со стороны сердечно-сосудистой системы. В основе их патогенеза лежит нарушение холестеринового обмена, в результате которого в интиме сосудов скапливается холестерин, образующий бляшки. Развивается атеросклероз сосудов. Он становится триггером нарушения кровообращения. Наиболее опасные осложнения атеросклероза — инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения ишемический инсульт. Остеопороз — снижение плотности костной ткани, стимулирующее возникновение переломов. Грозные последствия менопаузы не развиваются сразу после появления первых неприятных симптомов. Если своевременно откорректировать гормональный фон и назначить соответствующую симптоматическую терапию, удастся избежать развития осложнений менопаузы. Прогноз и профилактика Климакс можно отнести к патологии только при наличии выраженных симптомов.
В остальных случаях это физиологическое состояние организма, возникающее на фоне изменения гормонального фона. Избавиться от менопаузы невозможно, но можно значительно облегчить симптомы, которые ее сопровождают. Если климактерический синдром имеет легкое и среднее течение, прогноз для всех сфер жизни благоприятный. При тяжелом течении климакса могут возникать проблемы профессионального плана. Специалистам клиники «АльтраВита» удается справиться даже с тяжелыми проявлениями климакса. Если вы заметили у себя специфические симптомы, стоит не затягивать с обращением к доктору. Купировать функциональные проявления климакса гораздо проще, чем морфологические. Патологические проявления климактерического синдрома находятся в компетенции гинекологов. Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития тяжелых проявлений менопаузы: Достаточная ежедневная физическая активность.
Предпочтение отдается аэробным упражнениям на свежем воздухе.
Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы
Первые признаки менопаузы. Первые симптомы климактерического периода чаще всего возникают в 50 лет, однако у некоторых женщин появляются на 10 лет раньше или позже. Своевременное выявление признаков раннего наступления климакса позволяет не только предупредить развитие достаточно серьезных заболеваний, но и повысить качество жизни женщины. Когда нужно смотреть эстрадиол при вот этих первых симптомах колебания менструального цикла, связанных с возрастными изменениями у женщины?
Все о климаксе
Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания эндометриоз , имели проблемы с зачатием или беременности и родах. Первый признак пременопаузы — неустойчивость менструального цикла — в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.
Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных — заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются. На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС.
При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию. Самыми ранними признаками климакса являются и пресловутые приливы , когда на лице, шее и во всей верхней части тела ощущается жар. Это вызвано нарушениями в мозговых центрах, которые контролируют терморегуляцию организма, из-за гормональных сбоев. Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.
Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям. Как распознать?
Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных. Это считается нормальным.
Также при снижении уровня гормонов происходит снижение качественного состояния тканей. Теряется из эластичность и выработка секрета, в результате может развиться опущение или сухость слизистых оболочек. Поражение экстрагенитальных систем. Выражается это в первую очередь, в повышении риска развития артериальной гипертензии, которая формируется в ответ на снижение эстрогенов и оксида азота, способствующего расширению сосудистой стенки. Отмечается спазмирование сосудов, а также происходит естественный процесс сгущения крови из-за недостаточной выработки некоторых компонентов. Кроме того, может наблюдаться развитие остеопороза.
Эстрогены это те вещества, которые способствуют поддержанию. Инфернальной плотности костей. После наступления раннего климакса происходит большее вымывание кальция из костной ткани. Женщина может отмечать у себя развитие патологических переломов, а также деформации крупных костей. Также это снижение эластичность и потеря влаги в коже. Именно с наступлением климакса, тем более раннего женщина отмечает признаки быстро наступающего старения. Это проявляется появлением морщин, снижением ее эластичности, потери тонуса и т. Кроме того, высока вероятность появления лишнего веса. При раннем климаксе идёт резкое замедление обмена веществ, что проявляется постепенным увеличением подкожно—жировой клетчатки.
Также высока вероятность развития атеросклероза из-за повышения липопротеидов низкой плотности, которые являются вредными фракциями для организма. Профилактика раннего климакса В связи с существующей в настоящий момент проблемой, когда климакс может наступать в раннем возрасте, меры профилактики остаются достаточно актуальной темой.
Однако у всех женщин климакс начинается по-разному. В среднем от 47 до 53 лет.
Но бывает и «ранняя» менопауза, которая наступает до 45 лет, а также «преждевременная» - до 40 лет. Менопауза - это прекращение работы яичников и, как следствие, отсутствие менструации. Лишь когда критических дней нет в течение 12 месяцев подряд, можно говорить о наступившем климаксе. Менопауза может быть естественная.
Хирургическая менопауза наступает вследствие операции по удалению яичников. Также существует преждевременная - это недостаточность яичников, когда у женщины раньше сорока лет по каким-то причинам «выключается» гормональная функция. Такое может произойти из-за оперативных вмешательств, в результате число яйцеклеток иссякает. Каждая женщина в разной степени переживает несколько этапов климакса: - пременопауза - период, когда функция яичников постепенно снижается в течение 5 - 6 лет; - перименопауза - период основных симптомов менопаузы, длится около 1 года; - постменопауза - период после последней менструации, когда яичники перестают функционировать, длится в среднем до 65 лет.
Не секрет, что многие представительницы прекрасной половины человечества жалуются на плохое самочувствие из-за гормональной перестройки. Но не все так страшно, если правильно подойти к этому важному этапу в жизни. В этом возрасте женщина должна особенно тщательно относиться к своему здоровью. Рекомендую проходить УЗИ каждые полгода, а иногда требуется это делать и чаще - раз в три месяца, поскольку цикл может быть нестабилен.
И все же для некоторых женщин менопауза - неприятное событие. Кажется, что молодость заканчивается и начинаются проблемы со здоровьем. Но врачи спешат успокоить: это не так. Женщины принимают их годами в микродозах.
Необходимо лишь сдавать анализы и проходить обследование. Если соблюдать эти простые правила, то можно прекрасно себя чувствовать. Препараты содержат гормоны, которые влияют на костную систему, волосы, кожу, ногти, - успокоила гинеколог Ольга Устинова. У каждой женщины он проявляется в разной степени, но симптомы одинаковые.
При дефиците эстрогенов и прогестерона ткани некоторых органов начинают меняться, что приводит к нарушению кровообращения в органах половой и мочевой системы. Страдает микрофлора, слизистые оболочки со временем атрофируются. При этом большинство женщин испытывают массу неприятных и дискомфортных ощущений.
В эту группу можно отнести и психические проявления. Головная боль по типу мигрени. Женщина не может избавиться от беспокоящего симптома стандартными способами. Бессонница — в темное время суток тяжело уснуть, при этом днем пациенток одолевает сонливость. Нарушение сна сказывается на профессиональной деятельности.
Снижение когнитивных способностей. Патологии со стороны сердечно-сосудистой системы. В основе их патогенеза лежит нарушение холестеринового обмена, в результате которого в интиме сосудов скапливается холестерин, образующий бляшки. Развивается атеросклероз сосудов. Он становится триггером нарушения кровообращения. Наиболее опасные осложнения атеросклероза — инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения ишемический инсульт. Остеопороз — снижение плотности костной ткани, стимулирующее возникновение переломов. Грозные последствия менопаузы не развиваются сразу после появления первых неприятных симптомов.
Если своевременно откорректировать гормональный фон и назначить соответствующую симптоматическую терапию, удастся избежать развития осложнений менопаузы. Прогноз и профилактика Климакс можно отнести к патологии только при наличии выраженных симптомов. В остальных случаях это физиологическое состояние организма, возникающее на фоне изменения гормонального фона. Избавиться от менопаузы невозможно, но можно значительно облегчить симптомы, которые ее сопровождают. Если климактерический синдром имеет легкое и среднее течение, прогноз для всех сфер жизни благоприятный. При тяжелом течении климакса могут возникать проблемы профессионального плана. Специалистам клиники «АльтраВита» удается справиться даже с тяжелыми проявлениями климакса. Если вы заметили у себя специфические симптомы, стоит не затягивать с обращением к доктору.
Купировать функциональные проявления климакса гораздо проще, чем морфологические. Патологические проявления климактерического синдрома находятся в компетенции гинекологов. Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития тяжелых проявлений менопаузы: Достаточная ежедневная физическая активность. Предпочтение отдается аэробным упражнениям на свежем воздухе. Физические упражнения укрепляют нервную, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему. Ежедневный рацион должен содержать продукты, в которых находятся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты жирные сорта рыбы. Они являются источником экзогенных эстрогенов. При этом уменьшается объем простых углеводов сладости, выпечка, сахар и жиров животного происхождения.
Отказ от употребления табака и алкоголя. Никотин стимулирует накопление свободных радикалов, вмешивающихся в процессы метаболизма. Алкоголь также способен изменять течение обменных процессов.
Правда, что климакс может начаться в 30 лет?
Эти нарушения вызывают формирование климактерического менопаузального синдрома. При правильном подходе физиологическое увядание не приводит к отказу от привычного активного образа жизни. В Великобритании был проведен социологический опрос женщин в возрасте от 60 до 93 лет. Симптомы климакса Период «увядания» протекает у каждой женщины по-разному. На выраженность признаков климакса влияют: общее состояние здоровья; социальные факторы — уровень образования, профессия, наличие семьи; наследственные факторы — предрасположенность к тем или иным заболеваниям внутренних органов. Рисунок 1.
Симптомы климакса. Изображение: freepik. Первыми проявлениями могут быть: изменение характера менструального цикла — менструации становятся нерегулярными, менее обильными; вегетососудистые нарушения — нарушения сна, приливы жара, эмоциональная лабильность, головная боль; метаболические нарушения — увеличение веса тела, сахарный диабет II типа ; признаки урогенитального синдрома — сухость слизистой влагалища, учащенное мочеиспускание или недержание мочи. Многие женщины не уделяют достаточного внимания первым проявлениям климакса и не обращаются за медицинской помощью к гинекологу.
Другие исследования помогают оценить риски осложнений. Например, уровень витамина Д играет важную роль при выявлении остеопороза. Цитологический мазок, микроскопия и определение титра ВПЧ важны для профилактики злокачественных перерождений матки, вероятность которых увеличивается с возрастом. Инструментальная диагностика В основной перечень инструментальных обследований входит: УЗИ матки и яичников — помогает выявить снижение или отсутствие фолликулярного резерва, такую диагностику проводят в первой фазе менструального цикла на 5—7-й день ; маммография — это рентгенологическое исследование молочных желёз, которое используют для раннего выявления изменений в тканях груди, включая опухоли и кисты; женщине в период пременопаузы рекомендуют провести маммографию, чтобы исключить рак молочной железы или дополнительно оценить изменения в груди; УЗИ ног и коагулограмма — так как гормональная терапия повышает вероятность развития венозной тромбоэмболии, такие исследования помогают оценить риски формирования этой патологии. При наличии неспецифических симптомов или подозрении на другие болезни врач может назначить дополнительные анализы.
Это необходимо для дифференциальной диагностики, чтобы исключить другие возможные заболевания, например патологию щитовидной железы, ишемическую болезнь сердца и др. Лечение пременопаузы Лечение симптомов климактерического синдрома, которые развиваются при пременопаузе, может включать разные подходы. Использование конкретных методов терапии зависит от индивидуальных потребностей и состояния женщины. При лёгких симптомах климактерического синдрома пациентке рекомендуют изменить образ жизни. МГТ могут проводить по разным схемам: комбинированная терапия включает в себя и эстрогены, и аналоги прогестерона гестагены , их принимают циклами или непрерывно; только гестагены рекомендуют использовать при миоме матки и других состояниях, когда эстрогены противопоказаны; только эстрогены назначают при удалённой матке, когда уже нет опасности развития опухоли. При проведении МГТ важно следить за эффективностью лечения. Первый анализ крови на гормоны пациентка должна сдать через 1—2 месяца после начала терапии, затем спустя 6 месяцев. Далее женщина сдаёт анализ раз в год. МГТ проводят пациенткам до 60 лет, лечение может длиться не более 10 лет.
Такая терапия не влечёт за собой никаких осложнений [14]. Профилактика Прогноз пременопаузы зависит от индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья женщины. В основном он благоприятный, но в некоторых случаях климактерический синдром проявляется достаточно сильно, что значительно снижает качество жизни. Профилактика пременопаузы Профилактика направлена на общее поддержание здоровья женщины [13].
Фолликул — место в яичнике, где живет яйцеклетка, — вырабатывает женские половые гормоны эстрогены. И, когда яйцеклеток в организме становится меньше, эстроген тоже начинает падать, что и приводит к развитию симптомов менопаузы. Но, поскольку человек запрограммирован на то, чтобы жить хорошо, организм начинает борьбу. В головном мозге есть два «дирижера» — гипофиз и гипоталамус, которые, получив сигнал об уменьшении эстрогенов, решают работать сильнее и выделять регулирующие агенты. Происходит «давление» на яичники с требованием выделять гормон. Но яйцеклеток-то мало, яичники не могут справиться со своей задачей. Тогда высокий уровень гормонов начинает воздействовать на другие наши органы — отсюда и возникают первые симптомы. Постепенно все устают, в том числе и гипофиз, и «буря» постепенно утихает. И эстрогена, которого когда-то было много и который заставлял, например, кальций идти в кости, помогал уменьшать количество неполезных липопротеидов то есть чистил сосуды, не давая образовываться бляшкам , становится все меньше и меньше. В итоге организм соглашается с положением дел. Что почитать по теме: «А мне дадут больничный из-за месячных? Но то, как он протекает, как женщина вступает в климакс, — история индивидуальная. Если у женщины нет патологии, то репродуктивная функция угасает плавно. То есть в этом случае уровень женских половых гормонов снижается постепенно, что не приводит к скачкообразным всплескам гормонов гипофиза, которые регулируют функции яичника. Выделяют разные по времени симптомы: ранневременные, которые проявляют себя наиболее ярко, ведь организм адаптируется к изменениям, и поздневременные. Ранневременные симптомы в физиологическом состоянии начинают проявляться в 45 лет и старше. К ним относятся психоэмоциональные нарушения неконтролируемые вспышки гнева, утомляемость, потеря интереса к жизни и сексу, тревожность, страх одиночества и смерти , так называемые приливы — внезапное чувство жара, которое психологически переносится, как правило, очень тяжело. Представьте: вы на деловой встрече, на вас красивая белая одежда, на улице не жарко, и тут — оп, вы покрылись потом, пошли красными пятнами, появилось сердцебиение. Самое неприятное, что в ничего сделать с этим невозможно, предугадать приливы тоже нельзя. При этом окружающие видят, что с вами что-то не так. Еще один неприятный момент: приступы жара могут беспокоить женщину и ночью, а их количество не ограничено. Естественно, это приводит к нарушению сна, а в дальнейшем может сказаться и на социальной жизни женщины. К поздневременным симптомам относятся остеопороз, урогенитальные расстройства: сухость, нарушение мочеиспускания. Слизистые становятся менее эластичными и начинают пролоббировать стенки гениталий грубо говоря, провисать , что ухудшает качество сексуальных отношений.
Климаксом называется длительное, в течение года отсутствие месячных. В период неустойчивого цикла у женщины остаётся способность забеременеть. При климаксе забеременеть невозможно. Признаки раннего климакса у женщин и его профилактика Если в детородном возрасте обнаруживаются любые сбои в работе половой сферы, обращение к врачу обязательно. Не факт, что это могут быть признаки раннего климакса, но другие болезни, включая опухоли, не менее актуально определить и начать лечение на ранних стадиях. Характеризуют ранний климакс следующие признаки: беспричинное внезапное повышение давления, головные боли, покраснение лица и частое сердцебиение; нервные срывы, сопровождающиеся бессонницей и депрессивным состоянием; появляется непривычная утомляемость, растёт вес, при прежнем образе жизни; тускнеют волосы, ломаются ногти, появляется сильное потоотделение. Прекращение менструации является уже произошедшими в организме гормональными изменениями. Поэтому вернуть организм в прежнее состояние и восстановить детородную функцию уже невозможно, так как овуляция яйцеклетки не происходит, зачатие невозможно.
Чем грозит ранний климакс у женщин
Что же на самом деле происходит в жизни женщины с наступлением климакса и сколько длятся его симптомы? Во время менопаузального перехода и после менопаузы женщины могут испытывать широкий спектр симптомов. Причины, симптомы и возможный возраст проявлений раннего климакса. Однако у некоторых женщин первые признаки менопаузы проявляются уже с 45 лет. Чем опасен ранний климакс и его симптомы Экспертное мнение Только лучшие публикации и статьи на ресурсе "Гинекологи Москвы" 5 минут на чтение.
Все, что нужно знать о менопаузе
Ускоренный процесс развития раннего климакса часто приводит к значительному ухудшению самочувствия. Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. Первые признаки климакса у женщин достаточно характерны, если их рассматривать в комплексе — приливы, головные боли, потливость, скачки давления. В период климакса у женщин происходят изменения в гормональном фоне, которые приводят к появлению различных симптомов. Ранние симптомы возникают еще до прекращения менструаций в период перехода к менопаузе. Признаки и симптомы климакса. Климакс может проявляться по-разному: у одних женщин возникают жалобы на повышенную потливость и аппетит, другие сталкиваются с более серьезными проблемами, такими как остеопороз.
Причины ранней менопаузы
- Как узнать предвестники климакса? - Полезная статья от МЦ Формула здоровья
- Климакс у женщин: причины, симптомы, сколько длится, диагностика и способы лечения
- Ранний климакс у женщин: симптомы, лечение, последствия
- Симптомы раннего климакса у женщин 30-40 лет: причины и лечение
Ранний климакс – не приговор, а время действовать
У некоторых женщин менопауза наступает до 40 лет — это называется преждевременной недостаточностью яичников, когда снижена выработка эстрогенов. Основная опасность раннего климакса — это, прежде всего, потеря костной плотности, что приводит к остеопорозу и риску переломов. Под ударом находится сердечно-сосудистая система возможно развитие атеросклероза, гипертонии , вероятно появление серьезных проблем в мочеполовой системе, развитие сексуальной дисфункции. Чтобы не допустить развития серьезных патологий, женщинам, у которых менопауза началась до 45 лет, необходимо вовремя обращаться к врачу-гинекологу, так как золотым стандартом купирования климактерических симптомов является заместительная гормонотерапия. Поздний климакс не представляет серьезной опасности для здоровья, однако женщинам нужно также тщательно заботиться о своем здоровье и регулярно проходить обследования. В некоторых случаях поздний климакс может говорить о наличии онкологических новообразований половой системы». У одних женщин угасание репродуктивной функции происходит без появления каких-либо патологических симптомов, а у других сопровождается серьезными нарушениями со стороны эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Эти нарушения вызывают формирование климактерического менопаузального синдрома.
При правильном подходе физиологическое увядание не приводит к отказу от привычного активного образа жизни. В Великобритании был проведен социологический опрос женщин в возрасте от 60 до 93 лет.
Полностью предотвратить нельзя, так как это естественный процесс в организме женщины. Однако, здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, уменьшение стрессов и занятия физическими упражнениями могут помочь отложить наступление климакса на более поздний срок. Какие лекарства помогают при менопаузе? При климаксе могут быть назначены гормональные препараты, такие как препараты с эстрогеном, которые помогают уменьшить симптомы климакса, а также препараты для улучшения настроения и сна. Какие продукты помогают при климаксе? При климаксе рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, рыба, яйца, а также фрукты и овощи, богатые антиоксидантами. Климакс — это естественный процесс, который наступает в организме женщины в возрасте от 45 до 55 лет. Однако, в некоторых случаях, климакс может наступать раньше, в 35 лет и даже раньше.
Это может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие. Важно помнить, что климакс — это не болезнь, но он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как приливы, потливость, нарушение сна и другие. Поэтому, если вы заметили признаки наступления климакса, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и назначить необходимое лечение. Также важно следить за своим образом жизни, чтобы уменьшить риск наступления климакса раньше времени, или уменьшить его симптомы, если он уже начался.
Вследствие резкого уменьшения гормонов, большинство женщин через некоторое время после оперативного вмешательства испытывают симптомы их дефицита. Такое состояние называют синдромом поствариэктомии. Поздний климакс Наступает у женщин в возрасте старше 55 лет. Причины обычно скрыты в генетических особенностях, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы практически невозможно. Опасность такого состояния заключена в повышенном риске онкологических образований яичников и молочных желез, ведь это эстроген-зависимые опухоли. Поэтому при продолжающейся секреции половых гормонов вероятность таких заболеваний возрастает. Чтобы отрицательные последствия не наступили, каждая женщина вне зависимости от возраста должна ежегодно проходить обследование у гинеколога, а также вовремя делать маммографию. Что такое приливы при климаксе? Приливы при климаксе встречаются у большинства представительниц прекрасного пола, и зачастую являются самыми ранними признаками пременопаузы. Этот симптом больше всего влияет на общее самочувствие и эмоциональное состояние женщин. Самое неприятное, что приливы могут застать женщину в самое неподходящее время, на важном совещании, в транспорте и даже во сне. Приливы — это сложная реакция организма на различные факторы окружающей среды, которые проявляются усиленным кровообращением, расширением кровеносных сосудов и повышением температуры тела. Почему появляются приливы во время климакса? Механизм развития приливов — настолько сложный и многокомпонентный, что до сих пор полностью не изучен. Но многие специалисты считают, что основной механизм развития приливов — это «страдание» центральной и вегетативной нервной системы от недостатка половых гормонов. Современные исследования доказали, что основным пусковым звеном в развитии приливов является гипоталамус — структура в головном мозгу, основной функцией которой является регуляция выработки большинства гормонов и контроль над терморегуляцией, то есть над поддержанием нормальной температуры тела при действии различных факторов окружающей среды. При климаксе, помимо яичников, перестраивается и гипоталамус, ведь в нем нарушаются процессы выработки рилизинг-гормонов, стимулирующих гипофиз и затем яичники. Как результат — в виде побочного эффекта нарушается и терморегуляция. Кроме этого, климакс влияет на работу вегетативной нервной системы, потовые железы и сердечно-сосудистую систему. Очевидно, комплекс всех этих реакций организма на недостаток половых желез проявляются в виде приступов приливов. Каковы симптомы приливов при климаксе? Предвестники приливов ощущают не все женщины, многих приступы застают врасплох. Перед наступлением прилива могут появиться шум в ушах и головные боли — это связано со спазмом сосудов головного мозга. Бросает в жар — многие так описывают резкое начало прилива, голову и верхнюю часть туловища словно обдают кипятком, кожа становится ярко красной, горячей на ощупь. При этом повышается температура тела выше 38oС, но в скором времени она нормализуется.
Когда яйцеклеток не остается, беременность становится невозможной, а организм «отключает» функции, отвечающие за зачатие и вынашивание ребенка. Кроме того, яичники перестают вырабатывать эстроген, который отвечает за имплантацию яйцеклетки и подготавливает сосуды матки к питанию плода. В связи с гормональными изменениями, происходящими в климактерический период, толщина эндометрия внутреннего слизистого слоя матки становится меньше, в результате этого женщина теряет возможность выносить беременность. Этот физиологический процесс может ускориться. К факторам риска раннего климакса относятся нездоровый образ жизни, интенсивные физические нагрузки, хронический стресс, хронические эндокринные заболевания сахарный диабет, гипотиреоз , неблагоприятная экология, наследственная предрасположенность, редкая половая жизнь, избыточный вес, плохое питание и диеты. Климакс у мужчин андропауза характеризуется снижением выработки мужского полового гормона — тестостерона. Возраст его наступления также приходится на 45-50 лет, а продолжительность составляет от 2 до 5 лет. Детородная функция, как и у женщин, угасает. Виды климакса По возрасту наступления климакс бывает преждевременным до 40 лет , ранним 40-45 лет и поздним 55-60 лет. Любое такое отклонение от среднего возраста 45-55 лет считается патологией и говорит о наличии серьезных заболеваний в организме. Патологическим климаксом называют состояние, когда гормональная перестройка сопровождается выраженными нарушениями со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем и психологического состояния женщины. Искусственный климакс наступает после удаления обоих яичников овариоэктомии при радикальном лечении тяжелых гинекологических заболеваний, после химиотерапии или лучевой терапии и в результате первичной недостаточности яичников неспособность вырабатывать эстроген. Однако угасание детородной функции происходит медленно и разделяется на три этапа: пременопауза, когда месячные еще сохраняются, но цикл становится продолжительнее или менее регулярным, а функция яичников снижается.
Ранний климакс – не приговор, а время действовать
Симптомы раннего климакса у женщин после 40 лет могут быть разными, так как всё индивидуально и зависит от многих факторов. признаки раннего климакса у женщин. признаки и симптомы климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины, например, приливы, изменчивость настроения, нарушение сна. Сегодня женщины все чаще жалуются на то, что симптомы менопаузы у них проявляются раньше, чем следует. При первых беспокоящих симптомах женщине стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу, которые смогут выявить наличие синдрома. Некоторые женщины считают, что климакс грозит только тем, кому за 50, не подозревая, что он приходит много раньше.