Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Любящая своего мужа жена чаще всего не может сказать ему о том, что она ни разу в жизни не испытала с ним оргазм.". Оргазм как вы понимаете я получаю только с помощью своих пальцев, но я так устала от этого, хочется мужчину, почувствовать его в себе, его животную страсть, но, увы. Женский оргазм различается по локализации, в зависимости от стимулируемой эрогенной зоны, например клиторальный или вагинальный. Оргазм отсутствует по вине партнера: сексолог назвала три способа, как женщине получать удовольствие от секса.
Павлодар Cити
Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса. Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В такой позе пенис проникает неглубоко, и головка попадает прямо на чувствительное местечко. Есть искусники, способные довести любимую до такого экстаза языком.
Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на G-зону: при помощи особого изогнутого вибратора. Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G. Эрогенных зон в женских половых органах немало. Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище.
Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать сразу несколько эрогенных зон. В итоге женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла, сокращениями матки. Чувство удовлетворения и расслабления полное. Как получить оргазм особым способом? Не только воздействие на клитор и эрогенные зоны внутри влагалища способны привести к высшей точке сексуального наслаждения.
Так, возможен оргазм от ласк, поцелуев, поглаживания и посасывания возбужденных сосков. Как выяснили ученые Ратгерского университета, это вызывает импульсы, направляющиеся к тем же зонам головного мозга, что и при клиторальной, а иногда вагинальной стимуляции. Но здесь тоже все индивидуально. Есть женщины со столь чувствительной грудью, что прикосновения к ней вызывают только болезненные ощущения. Какие еще виды оргазма бывают: Анальный.
На такие эксперименты согласны не все дамы — кто-то считает подобные ласки непозволительными, кому-то просто больно. Но есть женщины, что оргазмируют именно от анального секса. Они говорят, что чувственные ощущения схожи с вагинальной разрядкой. Этому есть объяснение: анальное отверстие и прямую кишку от вагины отделяет тоненькая тканевая стенка, часть мускулатуры и нервных окончаний у этих органов общая.
Предполагается, что женский оргазм — это побочный эффект эволюции, своеобразный «привет» из прошлого, где он играл важную роль. Подкрепляют точку зрения исследования, сумевшие найти связь между сексуальной разрядкой и овуляцией у животных. Ученые допускают, что у наших предков оргазм также был полезен для зачатия и стимулировал выход яйцеклеток во время акта. Однако у современных женщин этот механизм не работает, да и сравнивать человека с кроликами или крысами не совсем корректно. Почему оргазм так важен и стоит ли его искать? Возможность достигать высшей точки наслаждения во время близости доступна не всем.
Почему оргазм кажется таким притягательным? Исследователи сравнивают пик удовольствия во время секса с трансом, позволяющим приблизиться к ощущению небытия. Химические реакции, происходящие в мозгу в момент кульминации, затмевают сознание и вызывают сильную электрическую активность в обоих полушариях. Состояние длится всего несколько секунд, иногда — минут, но запоминается навсегда. Поэтому человек, единожды достигший высшей точки наслаждения, будет стремиться к повторению вдохновляющего опыта. Полезно ли испытывать оргазм? Чтобы понять, как сексуальная разрядка действует на организм, стоит немного углубиться в физиологию. Как и другие части тела, половые органы снабжены нервными окончаниями, посылающими в мозг информацию о том, что с ними происходит. В ответ на сигналы мозг активирует процесс возбуждения, запуская целый комплекс реакций: прилив крови к половым органам; усиленное выделение смазки; учащенное сердцебиение; рост чувствительности отдельных зон. Нервные импульсы, возникающие при интимных ласках, концентрируются в определенном участке головного мозга, отвечающем за удовольствие.
Возбуждение растет все интенсивнее и в какой-то момент достигает пика. Это мгновение сопровождается целым комплексом физических реакций: от судорожного сокращения мышц до выброса химических веществ, благотворно действующих на психоэмоциональное состояние. Затем и мозг, и тело постепенно возвращаются к обычному состоянию. Примечательно, что у обоих полов во время кульминации задействованы схожие механизмы, однако состояние после разрядки отличается. Мужской мозг после эякуляции перестает реагировать на интимные раздражители, в то время как женский — остается «включенным», предоставляя дамам возможность множественных оргазмов. Любопытно, что помимо секса, «зона наслаждения» стимулируется кофеином, шоколадом, никотином, наркотиками, чем объясняется зависимость от менее полезных видов удовольствия.
У мужчин — 4 тысячи. Женщину нужно готовить к оргазму, потому что он связан с чувствами. Но, конечно, оргазм у женщины проходит более ярче, более насыщеннее. Тот, кто раскрывает женщину, — счастливый человек. И если мы видим, что женщина немножко подавленная, суетливая, эмоционально напряжена, то, скорее всего, она их не испытывает. Я сам разработал технику по мере работы с клиентами. Уже с 18 лет я понимал, что должна быть женская эякуляция. И когда я работал в течение ряда лет с клиентками, то отточил технику. Я ни у кого не учился. Если она с конкретным мужчиной найдет гармонию, то она и дальше будет получать оргазмы.
Для меня очень важно, чтобы мужчина больше думал о женщине, а не о себе. Даже дожив до климактерического периода, они впервые его испытывают на моем сеансе. Такие случаи были часто. Самое главное, чтобы женщины поверили в себя, чтобы у них поднялась самооценка, чтобы в душе было стабильное, радостное состояние. Но эмоции после оргазма очень сильные. Они чувствуют, что напряжение, которое у них было: сексуальное, эмоциональное, физиологическое, ушло. И когда возобновляется циркуляция между мозгом и женским лоном, они проявляют сильные эмоции. Иногда плачут, становятся благодарными. А еще у них открывается творческий потенциал для роста. У них появляется мотивация, чтобы улучшить отношения или начать их.
Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+)
счастье мужчины. Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие. Развенчиваем популярные заблуждения о женском оргазме и объясняем, как мы всё-таки получаем удовольствие.
Полный гид по женскому оргазму
Зачем женщине оргазм? Многие женщины приспосабливаются, делая вид, что все получилось. Как понять, что партнерша симулирует? Это сложно: некоторые женщины и сами не знают, что оргазма не случилось. Нравится же — чего еще? Разговаривать о проблеме стоит аккуратно — не каждый захочет это обсуждать. Если партнер уходит от разговора, не настаивайте. Просто попробуйте потратить на секс не 7 стандартных минут, а поупражняться с ласками подольше — хотя бы полчаса. Если мужчине оргазм и семяизвержение необходимы для продолжения рода, то для чего он женщине, до сих пор не очень непонятно. Стандартный ответ: для радости и максимальной разрядки организма.
В процессе ее достижения женщина проходит разные фазы: возбуждения, напряжения, оргазма и разрядки. Биолог Элизабет Ллойд из Индианского университета изучила имеющиеся знания о женском оргазме и пришла к однозначному, но неутешительному выводу: с точки зрения эволюции оргазм бесполезен и нецелесообразен. Желающих покритиковать эту теорию было достаточно. Профессор Джон Олкок из университета штата Аризона заявил, что нерегулярное появление оргазма у женщин не доказывает его эволюционную нецелесообразность. По мнению Олкока, оргазм дан женщине для того, чтобы выбрать наиболее подходящего мужчину, отца будущих детей. Женщина как бы проверяет мужчину на генетическую пригодность и индивидуальную совместимость. Теория докторов Робина Бейкера и Марка Беллиса объясняет смысл женского оргазма так. Сокращения мышц малого таза и матки в момент оргазма способствует созданию эффекта «всасывания» сперматозоидов внутрь половых путей. Если оргазм у женщины не наступает раз за разом, это не проходит бесследно, отражаясь на психике и проявляясь проблемами тела.
Возникают головные боли, плохое настроение, начинает болеть спина. Как довести женщину до высшей точки удовольствия — Что делать, если оргазм не наступает? А вы старались? Я не шучу. Над остальными партнеру важно хорошенько поработать. Не эякулировать за 5 минут, а продлить ласки, сконцентрироваться не на себе, а на партнерше, помня, что ей для достижения удовольствия нужно гораздо больше времени и ласк. Зато для женщин предусмотрен бонус: у них случается и мультиоргазм раз за разом через секунды-минуты при смене поз и ласк. Женский оргазм принято делить на клиторальный, вагинальный и вневагинальный. Последний встречается крайне редко и может наступить от взгляда или прикосновения обожаемого объекта.
Но более правильно не делить оргазм на части, а относиться к нему как к единой составляющей полноценного удовольствия.
Семь часов, открывается дверь, мама с той стороны. А у мамы плохое настроение: зарплата в белорусских рублях, курс доллара подрос, еще сказали, что не выплатят вовремя, а в метро какой-то дядька наехал… Девочка со всем своим возбуждением бежит навстречу: «Мама! Но чем-то же это место нужно заполнить. Тогда приходят стыд, страх, вина. Все эти сигналы: «Веди себя прилично! Понятно, что от одного раза это не сформируется.
Но все наше воспитание строится на том, чтобы дети были удобными. Удобные дети — послушные дети. Если ребенка все время держат в рамках, если любая спонтанность а детская спонтанность во взрослом виде — это чистой воды возбуждение прибивается на протяжении всего детства, потому что повсюду правила нельзя огорчать родителей, нужно вести себя прилично, учитель всегда прав, старший — умнее , тогда у человека возникает ощущение, что у него нет права на удовольствие и возбуждение. Он становится хорошо управляемым. И так раскручивается механизм сопротивления удовольствию. Но не всегда. Бывает такое, что человек находится в безопасной эмоциональной среде и вокруг него люди, которые могут строить экологичный контакт.
Тогда первое, что можно сделать, — это восстановить чувствительность по принципу «глаза — уши — рот — кожа». Это основы. Вспоминаем, на что вам нравится смотреть. Какие слова слышать? В какой тональности? С какой частотой? Вот прямо дословно.
Какие прикосновения любит ваша кожа? Какой запах? Восстанавливаем чувствительность, чтобы вернуть контакт с собственным телом. Если вы молодая мама в декрете, ребенку полгода, а старшим двоим два и три, муж целыми днями на работе, а помощницы нету, спите прерывисто, по три часа, приходите к специалисту и говорите: «Знаете, у меня трудности с оргазмом, как-то нет возбуждения», работа с сексуальностью будет преждевременной. Сначала нужно восстановить гигиену труда и отдыха. Кушать то, что нравится, а не перехватывать на ходу. Искать свой внутренний темп.
Потому что очень часто внутренний темп не соответствует внешнему. Это порождает ощущение тревоги. Следующий вариант. Если вы находитесь в опасных деструктивных отношениях и у вас есть знание: «Я плохая, во всем виновата, я ничтожество, и как еще меня такую замуж взяли, сейчас нужно поработать над собой и обязательно оргазмировать, как в фильмах, потому что все приличные женщины это делают», тогда ваш путь — это психотерапия. Если в анамнезе есть сексуальное или физическое насилие, знание о том, что мужчины небезопасны, то путь тоже один — психотерапия. Никакая гигиена труда и отдыха или «глаза — уши — рот — кожа» не помогут, потому что внутри есть знание: «В этом мире жить небезопасно». И тогда хорошо бы идти к специалисту, чтобы заново возвращать доверие к миру и формировать ядро, на которое можно опираться.
А только потом работать с темой сексуальности. От отсутствия секса в этом мире не умер еще ни один человек. Люди умирают от отсутствия еды и воды или от болезней. Оргазмы — это вишенка на торте, дополнительный бонус в жизни. Наш мозг устроен так, что, если сейчас небезопасно, если волнуетесь, чем кормить детей или в каком состоянии вечером придет муж, если сильный конфликт со своим телом, внешностью — мозг не будет думать ни про какие оргазмы. Он даст сигнал: «Крошка, ты сейчас в опасности. Давай-ка мы с тобой сначала насущные проблемы решим, а дальше уже будем думать про сексуальность».
Читайте также: Наш канал в Telegram.
Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия.
А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи.
Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит.
Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы.
Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4.
Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело.
Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций.
Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение.
Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см.
Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола.
Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет.
Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету.
Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий? Как научиться испытывать и получать оргазм?
Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G. Эрогенных зон в женских половых органах немало. Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище. Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать сразу несколько эрогенных зон. В итоге женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла, сокращениями матки. Чувство удовлетворения и расслабления полное. Как получить оргазм особым способом?
Не только воздействие на клитор и эрогенные зоны внутри влагалища способны привести к высшей точке сексуального наслаждения. Так, возможен оргазм от ласк, поцелуев, поглаживания и посасывания возбужденных сосков. Как выяснили ученые Ратгерского университета, это вызывает импульсы, направляющиеся к тем же зонам головного мозга, что и при клиторальной, а иногда вагинальной стимуляции. Но здесь тоже все индивидуально. Есть женщины со столь чувствительной грудью, что прикосновения к ней вызывают только болезненные ощущения. Какие еще виды оргазма бывают: Анальный. На такие эксперименты согласны не все дамы — кто-то считает подобные ласки непозволительными, кому-то просто больно. Но есть женщины, что оргазмируют именно от анального секса.
Они говорят, что чувственные ощущения схожи с вагинальной разрядкой. Этому есть объяснение: анальное отверстие и прямую кишку от вагины отделяет тоненькая тканевая стенка, часть мускулатуры и нервных окончаний у этих органов общая. Например, мышцы Кегеля — представляющие мускульную группу тазового дна. Если вы решили поэкспериментировать, не забывайте о длительных предварительных ласках, лубриканте и презервативе. В этом случае разрядка происходит благодаря воздействию на шейку матки, которая сжимается, выдавая интенсивные мышечные сокращения и необычные ощущения. Есть женщины, которым они очень приятны. Но многим столь глубокие проникновения болезненны. Им подходят другие позы и варианты стимуляции.
Женское тело полно секретов.
Женский оргазм и точка G
Вспоминается анекдот: женский оргазм как Windows: загрузка начнется через три-пять-семь-одну минуту, 12 часов, ушла в «спящий режим». Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Здесь — только развлекательный и познавательный контент для всех, кто хочет отвлечься от новостей.
Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм
На самом деле и тот, и тот [оргазм] является клиторальным». Анна Ищенко Семейный терапевт, секс-коуч центра сексуального образования Secrets «Есть убеждение и у мужчин, и у женщин, действительно, что есть некий такой вагинальный оргазм. Здесь просто есть несколько точек зрения на это. С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится. За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний. Ну то есть, если посмотреть с точки зрения биологии, все просто: есть оргазм внутренний, оргазм внешний. С точки [зрения] нейробиологии оргазм один, и он [идет из головы]: пока мозг не отправит сигнал, никакого оргазма ни у мужчины, ни у женщины не будет. А с [другой] точки зрения, выделяют анальный, вагинальный, маточный, — как их там только ни называют… Это больше делается для удобства понимания человека, что вот на задней стеночке одна точка, на передней стеночке другая, наверху третья и вот потрешь одну — вот это получится, потрешь другую — вот это получится».
А с [другой] точки зрения, выделяют анальный, вагинальный, маточный, — как их там только ни называют… Это больше делается для удобства понимания человека, что вот на задней стеночке одна точка, на передней стеночке другая, наверху третья и вот потрешь одну — вот это получится, потрешь другую — вот это получится». Это из порно миф, потому что, естественно, порно очень преломляет вообще понимание о хорошем сексе, о качестве секса, о женских оргазмах. А о прелюдии я вообще молчу, потому что порно снимают, естественно, не для женщин, порно снимают для мужчин в массе своей. И там им нужна красивая картинка: большие члены, очень быстрые вот эти все половые акты, — это рассчитано на быстрое возбуждение. Естественно, когда женщина, выпивает много водички, мужчина надавливает ей на живот, и всё это из-за давления выходит. Этим же девочки на OnlyFans пользуются. Либо, у кого из порноактрис покрепче мышцы, они просто во влагалище удерживают эту воду». Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «[После родов чаще бывает сквирт], потому что ослабевают мышцы и стенки мочевого пузыря, которые держат мочу. Происходят споры — что такое сквирт. Но по факту сквирт — это мочеиспускание.
Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1]. Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1]. Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1]. Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма. Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1]. Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5]. Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине. Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм. После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1]. Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо. Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами. Если потянуть пальцами за малые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Одновременно расположенные под малыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия. Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах. В основном, их теребят, подёргивают или оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Данная техника мастурбации частично воспроизводит ощущения, которые женщина испытывает при вагинальном сексе, когда мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное, натягивает малые половые губы. Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма. Фактически речь идёт о том, что вагинальный оргазм с точки зрения физиологии является следствием стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной. Именно косвенная стимуляция клитора при вагинальном сексе, как правило, и бывает расценена как «вагинальный оргазм». По современным представлениям, не существует «вагинального» и «клиторального» оргазмов, это разные по характеру и силе ощущения одного оргазма, обусловленные разной степенью стимуляции эрогенных зон. Западные сексологи выработали термин «женский эректильный орган» головка клитора, тело клитора, ножки клитора, луковицы преддверия , прямая стимуляция которого приводит к «клиторальному оргазму», а непрямая — к «вагинальному». О двух оргазмах первым высказывался Фрейд , ныне эта гипотеза отвергнута [1]. Важным для лёгкости или трудности достижения оргазма является наличие или отсутствие иннервации шейки матки от гипогастрального нервного сплетения. Есть женщины, у которых нет этой иннервации, шейка матки полностью нечувствительна, и у них есть сложности с достижением оргазма [1].
Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность. Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой. Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает. Как получить клиторальный оргазм? Самый простой способ получить оргазм — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки. Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих. В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам получить оргазм. Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт. Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь. Как научиться получать вагинальный оргазм? Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций. Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост». Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G. Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G. Мозг ищет новый путь, чтобы его получить» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется. Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов, чтобы получить оргазма. Для тех, кто сомневался, существует ли зона G, мы узнали у Александры правду. Она существует, и правильнее называть её именно зоной. Это разветвления нервных окончаний во влагалище. У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки. Как научиться получать оргазм во время анального секса? Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться. Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса.
Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Как оказалось, женский оргазм — это довольно сложное психофизиологическое явление, в котором задействованы биохимические и обменные процессы организма, приводящие к. Здесь — только развлекательный и познавательный контент для всех, кто хочет отвлечься от новостей. Открытие, сделанное учеными Университета пенсильванского музея археологии и антропологии показало, что женский оргазм не несет эволюционной функции.
Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм
Природа женского оргазма и сегодня остается одним из самых загадочных феноменов человеческой сексуальности, который интересует не только специалистов. Женский оргазм различается по локализации, в зависимости от стимулируемой эрогенной зоны, например клиторальный или вагинальный. Об особенностях женского оргазма рассказывает , опираясь на медицинские исследования. Оргазм как вы понимаете я получаю только с помощью своих пальцев, но я так устала от этого, хочется мужчину, почувствовать его в себе, его животную страсть, но, увы. Любящая своего мужа жена чаще всего не может сказать ему о том, что она ни разу в жизни не испытала с ним оргазм.".