вкусные рецепты с пошаговым приготовлением: фото, время готовки, порции, калории, БЖУ. Если планируется приготовить рулет или пирог из фарша в духовке, начинка для таких рецептов должна быть готовой — мясо заранее поджаривают на сковороде. Начинку поместите в фарш и запекайте котлеты в духовке при 180 градусах Цельсия в течение 25 минут.
Отбивные из свино-говяжьего фарша в духовке с помидорами и сыром
Если планируется приготовить рулет или пирог из фарша в духовке, начинка для таких рецептов должна быть готовой — мясо заранее поджаривают на сковороде. Чтобы котлеты из фарша в духовке получились сочными, в основу добавляют лук и морковь заранее обжаренными, а в форму для запекания наливают немного воды. Рулет из фарша с яйцом в духовке Праздничное блюдо, которое все гости оценят с восторгом — рулет из фарша с начинкой в духовке.
Они получаются очень сочными и нежными с ярко выраженным привкусом томления. Из фарша готовят широкий ассортимент пирогов, большая часть которых является национальной гордостью.
Фарш в духовке — это целая категория вкусных, питательных и полезных блюд, которые оценят не только заядлые мясоеды.
Обжаривайте, постоянно помешивая, пока мука не приобретет светло-бежевый оттенок. После залейте в муку стакан бульона и интенсивно перемешайте. Лучше это делать венчиком, так вы вероятнее всего разобьете все комочки.
В итоге должна получиться однородная светло-желтая смесь, по консистенции напоминающая сметану. Покрошите лук и закиньте обжариваться на масле в ту же сковороду, где до этого прогревалась мука. Периодически помешивайте лук, пока он не станет прозрачным. Натрите на крупной терке морковь и добавьте в сковороду. Пассеруйте на среднем огне еще 4-5 минут, затем убавьте огонь и добавьте томатную пасту.
Все тщательно перемешайте и влейте в овощную смесь оставшийся бульон, доведите до кипения. Следом постепенно, постоянно помешивая, влейте смесь муки и бульона.
Чтобы фарш в духовке получился аккуратно сформированным, необходимо при запекании использовать пищевую пленку. На листе пленки выкладывают фарш и разравнивают его, отступив от края. На фарш выкладывают сверху ломтики сыра и омлет, нарезанный соломкой. Используя пищевую пленку, заворачивают фарш в рулет, каждый раз плотно прижимая и подравнивая края. После того, как рулет будет готов, его выкладывают на лист фольги.
Если используется нежирный фарш, фольгу слегка смазывают маслом растительным. В конце фольгу следует завернуть достаточно плотно, чтобы сок не вытекал в процессе приготовления. В зависимости от того, какова толщина рулета, блюдо будет готово через полчаса-час. Этот фарш в духовке фото представлено можно подавать в качестве закуски или как основное блюдо. Сколько запекать фарш Полкило фарша, равномерно распределённого по противню, запекать 25 минут при температуре 180 градусов; 1 килограмм фарша — 50 минут. Мелко нашинковать 2 луковицы, 200 грамм сыра нарезать маленькими кубиками. В фарш добавить 2 яйца, раскрошенный хлеб, тщательно перемешать.
Соединить фарш с сыром, помидорами и набором овощей, посолить и поперчить, вымешать. Полученную массу скатать в шар, приплюснуть, чтобы получилась лепешка. Фарш в духовке Пищевую фольгу смазать растительным маслом, выложить фарш, завернуть фольгой, отправить в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекать 50 минут.
Куриный фарш в духовке вместо котлет
Фарш мясной – 600 г, лук репчатый – 300 г, батон – 150 г, яйцо куриное – 1 шт., молоко – 100 г, чеснок – 2 зуб., специи – 1 ст. л., соль – 1 ч. л., перец черный – 1 ч. л. Видео-рецепт котлет в духовке на противне сочныхРецепт котлет в духовке на противне сочных. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. Как сделать куриный фарш с сыром в фольге?
Сочные котлеты из фарша в духовке: с хрустящей корочкой и мягкие внутри
картошка с фаршем в духовке, понравится всей семье, это очень просто и вкусно. Читая их, вы узнаете, как приготовить фарш в духовке десятками различных способов, и убедитесь в том, что при наличии фарша и духовки можно приготовить великое множество удивительно вкусных блюд. Фарш мясной – 600 г, лук репчатый – 300 г, батон – 150 г, яйцо куриное – 1 шт., молоко – 100 г, чеснок – 2 зуб., специи – 1 ст. л., соль – 1 ч. л., перец черный – 1 ч. л. Видео-рецепт котлет в духовке на противне сочныхРецепт котлет в духовке на противне сочных.
Положили фарш на фольгу и ставим в духовку: готовим каждый день и не надоедает
Котлеты, приготовленные из рыбного филе, готовятся относительно быстро. Даже без обжарки они дойдут до готовности в духовке за 25-30 минут. Перечислять преимущества приготовления котлет в духовке можно бесконечно долго: чистота кухни, быстрое приготовление, большое разнообразие рецептов. Приготовленное мясо-по-французски. Готовятся гнезда из фарша с сыром проще, чем котлеты. Ведь их не нужно обжаривать на сковороде: достаточно поместить в духовку и немного подождать.
10 беспроигрышных рецептов картошки с фаршем в духовке
Котлеты, приготовленные из рыбного филе, готовятся относительно быстро. Даже без обжарки они дойдут до готовности в духовке за 25-30 минут. Котлеты из свинины в духовке готовим без предварительной обжарки, такой процесс заметно упрощается приготовление, блюдо к тому же не напитывается лишним жиром. Когда дело доходит до приготовления говяжьего фарша в духовке при температуре 375 градусов по Фаренгейту, время приготовления будет зависеть от количества мяса, с которым вы работаете.
Блюда из фарша в духовке
Котлеты в духовке сколько готовить по времени. Из минимального количества ингредиентов за считанные минуты можно приготовить вкусную картофельную запеканку с фаршем. Котлеты в духовке сколько готовить по времени. фарш быстро готовиться, смотря с чем он, внутри или снаружи и какой слой. если в тесте то все зависит от духовки, чтоб не подгорело, 170 градусов без вентилятора, 160 с вентилятором, минут 40 или меньше. Как приготовить Фарш в духовке, подборка из 667 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании.
Котлеты в духовке на противне сочные
Кроме того, этот рецепт содержит белки, необходимые для роста и ремонта тканей, и другие питательные вещества, такие как железо и цинк, которые могут помочь поддерживать здоровье. Однако, как и со всеми блюдами, важно соблюдать меру и умеренность в употреблении, чтобы не превышать рекомендуемое количество калорий и жиров в день.
Способы приготовления: в форме или горкой При приготовлении фарша в духовке при температуре 200 градусов можно использовать разные способы расположения фарша: в форме или горкой. Каждый из этих способов имеет свои особенности и может дать вкусное и сочное блюдо. Когда фарш размещается в форме, он приобретает более аккуратную и ровную форму. Это особенно полезно, если вы хотите приготовить фарш для дальнейшего использования в бутербродах или бургерах. Форма позволяет держать фарш в одинаковых размерах, что делает его более удобным в использовании. Фарш, приготовленный в форме, также обладает более аккуратным внешним видом после приготовления. Он сохраняет свою форму и выглядит более привлекательным на сервировочном блюде.
Это особенно важно, если вы приготовляете блюдо для праздничного стола или гостей. Однако, приготовление фарша «горкой» также имеет свои преимущества. Когда фарш размещается в виде горки, он получает больше поверхности, которая обжаривается и запекается. Это добавляет текстуру и хрустящую корочку, делая фарш более интересным на вкус. Фарш, приготовленный «горкой», также может быть более сочным, так как соки из фарша не так быстро уходят, как при использовании формы. Это обеспечивает более сочный и нежный результат, особенно если используется мясо с низким содержанием жира. В итоге, выбор способа приготовления фарша в духовке при температуре 200 градусов зависит от ваших предпочтений и планируемого использования блюда.
Подойдет говяжий, свиной или смешанный. Неплохо блюдо получается с индюшиным фаршем, а с куриным выходит суховатым. Выложите фарш в миску, добавьте к нему 0,5 ч. Влейте в фарш молоко и хорошенько перемешайте ложкой. Влейте в картофель 40 мл растительного масла, посолите. Можете использовать готовую смесь специй для картошки. Хорошенько перемешайте картофель, чтобы его равномерно обволокли масло и специи. Разровняйте слой и немного уплотните.
Если готовите фарш самостоятельно — никогда не размораживайте мясо в воде. Просто оставьте его на полчаса при обычной комнатной температуре. Доводить до полной мягкости тоже не следует — мясорубка плохо возьмется за такие куски. Полная разморозка необходима только в том случае, если вы перекручиваете фарш в комбайне или блендером.
Как правильно жарить фарш
Мясной фарш для домашних котлет вы можете купить готовый или сделать своими руками, просто пропустив мясо через мясорубку. Чистый один вид мяса или смешанный - как больше любите. В данном рецепте котлет я использую фарш из свинины окорок с небольшим количеством жира и курицы четвертинки тушки без кости, но со шкурой в равных пропорциях. Из указанного в рецепте количества ингредиентов у меня получается 18 небольших котлет после приготовления вес каждой составляет около 53-55 граммов.
Готовые сочные котлеты из свинины перекладываем на тарелку и подаём с любимым гарниром. Ещё они станут отличной заменой колбасы. Нарезаем остывшие котлеты на небольшие кусочки и подаём с хлебом на завтрак. Котлеты получаются очень ароматными и вкусными. Приятного аппетита!!! Поделитесь записью в соцсетях.
Все тщательно перемешайте и влейте в овощную смесь оставшийся бульон, доведите до кипения. Следом постепенно, постоянно помешивая, влейте смесь муки и бульона. Варите подливу на медленном огне в течении 15 минут, периодически перемешивая, пока она немного не загустеет. Затем снимите ее с огня и измельчите содержимое с помощью погружного блендера, чтобы смесь получилась более однородной. Из духовки извлеките котлеты, они к этому времени уже должны схватиться. Залейте подливку в противень, чтобы она максимально покрывала котлеты. Верните их допекаться в духовку еще на 15-20 минут. По прошествии времени у вас получатся прекрасные, сочные котлеты, к которым подойдет любой гарнир. Приятного аппетита! Сообщить об ошибке Пошаговый рецепт приготовления котлеты с сыром на противне Простые в приготовлении и вкусные котлеты, которые можно как подавать с гарниром на праздничный стол, так и использовать в качестве основного наполнения для приготовления домашних бургеров.
Для сочности вместе с мясом или рыбой можно перекрутить свиное сало, лук, и даже картофель. В котлеты часто добавляют хлебный мякиш, вымоченный в молоко или кефире, сыр, яйца, майонез. Готовят как из покупного фарша, так и делают самостоятельно, перекручивая свежее, охлажденное или размороженное мясо в мясорубке, на кухонном комбайне или с помощью блендера. Готовят фарш в металлической, стеклянной, глиняной посуде, в фольге, рукаве для запекания, силиконовых формах.
Сколько готовится фарш в духовке
Сапожки с фаршем в духовке. Котлеты под шубой. Котлеты в духовке на противне под шубой. Ингредиенты для котлет из фарша. Котлетки под шубкой из фарша в духовке. Блюда из фарша и кабачка. Кабачки с фаршем в духовке. Блюда из кабачков в духовке с фаршем. Кабачки из фарша в духовке. Гречка с тефтелями в духовке.
Тефтельки в мультиварке. Блюда из фарша мясного на сковороде. Тефтели в мультиварке вкусные. Блюда из фарша на скорую руку. Вкусняшка с фаршем в духовке. Праздничное горячее из фарша. Фрикадельки с овощами в духовке. Ленивые голубцы в котлетах. Ленивые голубцы с капустой в духовке.
Котлеты куриного фарша из300гр. Рыбные котлеты в духовке рецепт. Картинки котлет из рыбы с рецептами. Котлеты с рецептами в картинках. Котлеты рецепты в картинках с описанием. Говяжий фарш вареный. Горстка фарша. Ужин из фарша. Мясной хлеб.
Мясной хлеб в духовке. Хлеб с фаршем в духовке. Блюда из фарша и картофеля. Картошка с котлетой. Рецепты в картинках с описанием. Рецепты котлет с описанием. Лазанья на листе в духовке. Лазанья порядок слоев. Лазанья поэтапное приготовление.
Лазанья с фаршем в духовке. Блюда из фарша и картошки. Ужин на скорую руку из фарша. Мясные котлеты с кабачком. Котлеты из говядины с кабачком. Говяжьи котлеты с кабачком. Котлеты из фарша с кабачком. Фарш с картошкой в духовке с сыром. Лодочки с картофелем и фаршем в духовке.
Котлеты из индейки в духовке с подливкой. Котлеты детям из индейки в духовке. Котлеты в духовке с сыром. Котлеты в духовке с помидорами. Фарш в духовке с сыром и помидорами.
Использовать при этом также следует большие противни, большое количество ингредиентов продуктов в блюде или целые большие куски. Режим исключительно нагрева снизу нижнего нагрева тэнов позволяет подсушить нижнюю часть пирога рулетов из говядины, свинины, курицы, субпродуктов с начинками из мясного фарша или дополнительно подрумянивать пиццу, в которой также может быть использован фарш мясной. При завершении выпекания открытых пирогов с мясной начинкой рекомендуется использовать режим нагрева снизу нижних тэнов и обязательного включения вентилятора.
Режим только верхнего обогрева с использованием вентилятора обеспечивает блюдам из мясного фарша запеченную корочку, что подойдет для приготовления запеканок из мяса, лазаньи, соусов и жульенов. Режим исключительно инфра-нагревателя гриля включают для приготовления небольших стейков, отбивных, рыбного филе, колбасок, свиных ребрышек, овощей, тостов, а также блюд в формах различного размера. Конечно же непосредственно перед готовкой при необходимости еще раз ознакомьтесь с руководством по эксплуатации для духового шкафа, чтобы выбрать наиболее подходящий режим для приготовления еды из фарша в духовке, ведь от этого режима будет зависеть то, как и сколько готовить измельченное мясо в духовке, сколько запекается фарш в духовке при разных температурах и способах прогрева, к примеру, можно определить сколько готовить измельченное мясо в духовке при температуре в пределах от 150 до 200 С градусов. Следовательно, рационально и своевременно используя эти режимы можно приготовить разнообразные блюда тефтели, котлеты, люля, зразы быстро и вкусно в духовке. Что приготовить из фарша на ужин быстро в духовке Каждый из нас, приходя домой с работы, мечтает о вкусном, полезном и сытном мясном ужине, и часто мы спрашиваем себя: какое блюдо приготовить из фарша в духовке из того набора сопутствующих продуктов, которым мы располагаем. Еще больше мы мечтаем о том, чтобы тратить совсем немного времени на приготовление. Отличное решение данной задачи — это разнообразные блюда из фарша на ужин в духовке. Учитывая то, что фарш, в сравнении, к примеру, со стейком из мяса, не нужно предварительно мариновать, отбивать и т.
К примеру, можно приготовить котлеты, рулет из фарша, пиццу, лазанью, мини пирожки и другие горячие блюда в духовке. Еще один простой рецепт с фаршем в духовке — это блюда из сыра и фарша в духовке в тесте или лаваше. Эти и многие другие рецепты можно использовать не только для того, чтобы приготовить ужин из фарша в духовке, но и для того, чтобы приготовить повседневное второе блюдо быстро и вкусно и даже праздничное блюдо из фарша мясного в духовке. Можно ли приготовить блюдо из фарша в духовке на праздничный стол Зачастую складывается мнение, что фарш, запеченный в духовке, не может считаться праздничным блюдом или блюдом, приготовленным по какому-то особенному поводу. Однако это заблуждение. В первую очередь, следует помнить о том, что за cчет умеренной термической обработки в блюде, которое готовится в духовке, сохраняется большая часть полезных веществ и микроэлементов. Такие блюда по праву могут считаться диетическими, поскольку они готовятся в собственном соку и, за редким исключением, без использования масла. При этом, время, сэкономленное за счет готовки в духовом шкафу, а не у плиты, может пригодится и для того, чтобы приготовить другие блюда или засервировать праздничный стол.
Плюс любое блюдо из фарша можно красиво украсить и оригинально подать на стол, что, безусловно, позволит приготовить необычное праздничное блюдо из фарша в духовке, которое порадует ваших гостей. В чем запекаем блюдо из фарша в духовке Для запекания блюд в духовке существует большое количество посуды, разной по форме и своим характеристикам. Стеклянные, чугунные, керамические формы для запекания мясного фарша используются очень часто. Также очень удобно при приготовлении рецептов с фаршем в духовке использовать большой широкий противень, который идет в комплекте с духовым шкафом. Однако, как правило, он имеет не очень высокие бортики, поэтому следует соизмерять количество запекаемых продуктов и выбирать более высокие керамические горшочки или формы, если необходимо приготовить большую порцию блюда из мясного фарша. Блюдо можно готовить также в фольге или рукаве для запекания. Готовим блюдо из мясного фарша в фольге для запекания в духовке К преимуществам использования фольги при запекании блюд в духовке из мясного фарша можно отнести то, что блюдо получается сочным, за счет того, что при приготовлении дольше поддерживается необходимая температура. При этом, следует помнить, что у фольги есть две стороны — матовая и блестящая.
Блюдо из рубленого мясного фарша следует заворачивать в блестящую сторону фольги, а матовая сторона должна быть обращена наружу. Следует помнить, что фольга достаточно тонкая, поэтому блюдо из мяса нужно заворачивать в нее аккуратно, чтобы не порвать, поскольку сок может вытечь и блюдо потеряет необходимую влагу. При приготовлении блюд в духовке из мясного фарша в фольге часто хочется получить золотистую и хрустящую корочку, для этого в конце запекания фольгу разворачивают, приоткрывают блюдо из мясного фарша и доготавливают его в режиме верхнего нагрева с вентилятором. Следует помнить, что при приготовлении мяса в духовке в фольге нужно избегать попадания на фольгу сильных кислот, к которым можно отнести вино и маринады. Готовим блюдо из мясного фарша в духовке в пакете или рукаве для запекания Когда мы хотим приготовить самые вкусные и сочные рецепты из фарша в духовке, то зачастую готовим фарш в специальном пакете или рукаве для запекания. Причем и рукав, и пакеты должны быть пищевыми, высокого качества и именно предназначенными для использования в духовке, чтобы выдерживать высокие температуры и быть безвредными. Подобные пакеты и рукава для запекания блюд из мясного фарша в духовке позволяют придать пище неповторимый вкус и аромат, за счет смешения соков ингредиентов в относительно герметичных условиях. Блюдо из мясного фарша получается сочным и простым в приготовлении.
Существенно сокращается время приготовления блюда из мясного фарша в духовке за счет использования пакетов и рукавов для запекания, а ингредиенты быстрее пропариваются. Тем не менее, перед тем, как размещать блюдо в духовом шкафу, при таком способе запекания, рекомендуется делать небольшие проколы в пакете или рукаве для запекания, чтобы излишки образовывающегося горячего воздуха могли свободно выходить через эти проколы. Проколы можно аккуратно сделать зубочисткой или вилкой в верней части пакета, уже после того, как вы разместите в нем ингредиенты для приготовления блюда из мясного фарша в духовке. После того, как блюдо из мяса будет готово, очень важно соблюдать технику безопасности во время того, как вы будете открывать пакет для запекания, помните о горячем паре и соке, которые в нем образовались. Что касается использования приправ при запекании блюда из мясного фарша в духовке с использованием специального рукава, то их добавляют в рукав заранее, чтобы соль, перец и другие приправы смогли смешаться с выделяемым соком и наполнить блюдо из мясного фарша неповторимым вкусом и ароматом. Если вы хотите избежать излишков соли и влаги в пакете для запекания блюда из мясного фарша в духовке, то к приправам можно добавить немного муки. Советы при приготовлении блюд из фарша в духовке Блюдо из мясного фарша можно слегка обжарить на сковороде до появления золотистой корочки, а затем довести до готовности в духовом шкафу. В процессе приготовления блюда в духовке, его можно поливать образующимся соком если вы запекаете его без использования фольги или специального пакета для запекания.
При приготовлении мясного блюда лучше выбирать средний уровень в духовом шкафу, чтобы добиться более равномерного прогревания со всех сторон. Если важно получить золотистую корочку сверху, то к концу запекания можно переставить противень или решетку на уровень выше. Также следует размещать блюдо с фаршем по центру противня, чтобы оно более равномерно пропекалось. Тушить блюдо из мясного фарша в духовке следует добавляя две трети жидкости от общего объема продуктов. Старайтесь заранее прогревать духовку перед приготовлением блюда из мясного фарша газовый духовой шкаф — около 10 минут, а электрический — около 20 минут. Если нет необходимости помешивать блюдо из мясного фарша или поливать его соком в процессе запекания, то крышку духового шкафа важно держать плотно закрытой. Если вы готовите блюдо из мясного фарша в тесте, то следует помнить, что слоеное тесло лучше пропекается при высокой температуре в духовом шкафу, для сдобного теста лучше подходит средняя температура, а белковое тесто любит низкую температуру в духовке. Чтобы избежать пригорания блюда из мясного фарша при его приготовлении в духовом шкафу, то на противне можно разместить около одного килограмма поваренной соли.
Если при приготовлении блюда из фарша мясного в духовке пригорает соус, то попробуйте в следующий раз использовать форму для выпечки меньшего размера или добавлять жидкость в блюдо в процессе его приготовления. Если вы запекаете мясной фарш в пироге. Чтобы он не получился слишком сухим, сделайте в нем 2-3 небольших отверстия, чтобы добавлять жидкость.
Затем обжарьте на небольшом количестве растительного масла, подлейте немного воды и тушите 10 минут под крышкой. Для приготовления заливки смешайте томатную пасту с соевым соусом, специями, сахаром и водой, перемешайте всё до растворения сахара. В смазанную маслом форму для запекания уложите слой макарон, затем слой фарша, лук, ещё один слой фарша и оставшиеся макароны. После чего достаньте её из духовки, посыпьте макароны тёртым сыром и отправьте обратно ещё на 10 минут.
Смешай весь фарш, добавь яйца, зажарку, соль и молотый перец. Вымешай массу руками, сформируй небольшие котлетки и выложи на застеленный фольгой противень. Запекай 40 минут в духовке при температуре 200 градусов. Котлеты из свиного фарша с сыром в духовке Фото: uwworsp. Тебе понадобится: 800 г свиного фарша, 150 г твердого сыра, 2 яйца, 1 луковица, 100 г белого хлеба, полстакана теплого молока, 50 г сливочного масла, молотый черный перец, молотый мускатный орех, соль. Приготовление: Твердый сыр нарежь небольшими брусочками. Лук мелко нарежь. Хлеб раскроши в миску и залей молоком. Смешай фарш, лук, яйца, молочно-хлебную заготовку, соль и специи. Сформируй котлеты, залепляя внутри каждой брусочек сыра. Выложи заготовки на противень, застеленный фольгой, и смажь растопленным сливочным маслом. Запекай 40 минут при 200 градусах. Котлеты из фарша и грибов, запеченные в духовке Фото: ideireceptov. Тебе понадобится: 700 г свино-говяжьего фарша, 2 куриных яйца, 200 г грибов, 1 луковица, 200 г твердого сыра, 50 г сливочного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Грибы, лук нарежь и обжарь на сливочном масле до готовности. Сформируй котлеты, выложи на противень, застеленный пергаментной бумагой, и присыпь тертым сыром. Накрой двойным слоем фольги и запекай 30 минут в духовке при 200 градусах. Сними фольгу и подрумянь котлеты еще 5-7 минут. Сочные котлеты в духовке Фото: top10a. Тебе понадобится: 1 кг свино-говяжьего фарша, 150 г картофеля, 2 куриных яйца, 1 крупная луковица, 2 зубчика чеснока, 50 г сливочного масла, молотый черный перец, молотый мускатный орех, соль. Приготовление: Картофель и лук натри на терке, чеснок мелко нарежь. Смешай мясной фарш, овощи, яйца, соль и специи. Хорошенько вымешай массу до однородности, сформируй одинаковые котлеты и выложи на противень, застеленный пекарской бумагой. С помощью кулинарной кисти смажь котлеты растопленным маслом. Куриные котлеты, запеченные в духовке Фото: legkovmeste. Тебе понадобится: 600 г куриного фарша, 1 куриное яйцо, 1 зубчик чеснока, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст. Приготовление: Измельченные лук с морковью обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай куриный фарш, зажарку, яйцо, соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Набирай ложкой фарш и формируй руками небольшие котлеты. Выложи заготовки на противень, застеленный фольгой, и отправь на 30 минут в духовку, разогретую до 190 градусов. Диетические котлеты из тыквы в духовке Фото: mykaleidoscope. Тебе понадобится: 500 г тыквы, 2 моркови, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 куриных яйца, 100 г белого хлеба, 100 мл теплого молока, 20 г сливочного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Тыкву нарежь, провари в подсоленной воде 10 минут и измельчи погружным блендером. Лук с морковью измельчи и обжарь на масле. Хлеб раскроши в миску с теплым молоком и убери в сторону на 10 минут. Смешай тыквенную массу, зажарку, молочно-хлебную заготовку, яйца, соль, перец и пропущенный через пресс чеснок. Сформируй небольшие колеты, выложи в подготовленные формочки и запекай полчаса при 190 градусах.