Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. Позитивные симптомы весеннего обострения подтверждены и научным исследованием, установившим взаимосвязь между улучшением погодных условий и памятью. Врач-терапевт Елена Попова рассказала, почему именно весной часто происходит обострение хронических заболеваний. Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом.
Весеннее обострение: почему возникает, на какие болезни влияет и как распознать у других
Чаще всего весной происходит обострение бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов, неспецифического язвенного колита, гипертонической болезни, мигрени, сахарного диабета, тиреотоксикоза, ревматоидного артрита, крапивницы. 2. Весеннее обострение: психолог объяснила, как помочь человеку с психическим расстройством. Там, где смена сезонов происходит мягко, нет заметной разницы между частотой обострения психических заболеваний. Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний. Каждую весну врачи «психиатричек» выезжают на вызовы с повышенной частотой: у людей наступает «весеннее обострение».
Психотерапевты рассказали причины возникновения весеннего обострения в России
Переход с малоподвижного зимнего образа жизни к большей активности весной дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который привык к другому режиму. В этот период следует избегать переохлаждения, постепенно увеличивать физическую нагрузку и позаботиться о правильном рационе питания, включив в него витамины и минералы полезные для суставов. Гастрит и язвенная болезнь Медики до сих пор не могут дать однозначный ответ, почему эти болезни обостряются в межсезонье. Одной из причин может быть весенняя смена диеты. Зимой мы едим больше горячих блюд, супов и каш, а весной хочется больше свежих овощей, фруктов и зелени. У людей с язвенной болезнью эти продукты без тепловой обработки могут вызвать обострение. Дополнительным фактором ухудшения могут быть психологические проблемы и депрессии, которые также проявляются весной. Пожилые люди с обострением гастрита и язвенной болезни жалуются на тошноту, отрыжку, изжогу, боли в эпигастральной области, слабость. Врачи советуют в этот период особенно тщательно соблюдать лечебную диету и, при необходимости, пройти курс лекарственной терапии. Грипп и простудные заболевания По мнению врачей весной возрастает риск заболеваемости гриппом и простудой.
Причины кроются в переменчивой весенней погоде с резкими перепадами температуры и влажности, в ослабленном за зиму иммунитете и весеннем авитаминозе. Ослабленный организм не имеет достаточных ресурсов для сопротивления вирусным инфекциям, и даже непродолжительный контакт с зараженным человеком может привести к болезни. Для профилактики нужно соблюдать правила гигиены мыть руки, проветривать помещения , принимать витамины и, при необходимости, противовирусные препараты. Цистит и пиелонефрит Медики отмечают резкое увеличение обращений весной с жалобами на цистит и пиелонефрит.
Не обходит стороной волна обострений и заболевания опорно-двигательной системы: остеохондрозы, артриты, артрозы. Ухудшение состояния почувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы. Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления.
Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническим заболеваниям, и из-за своей патологической слабости они не могут быстро и качественно перестроиться. Это и вызывает ухудшение состояния. Что с этим делать? Как себе помочь? Следует уделить особенное внимание своему сбалансированному режиму труда и отдыха: стараться просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, уделять достаточное время прогулкам на свежем воздухе, позаботиться о сбалансированном питании, витаминотерапии по показаниям под контролем лечащего врача , не забывать про занятия физкультурой и спортом, но интенсивность тренировок на некоторое время уменьшить.
Негативная реакция в качестве защитной может появиться из-за вопросов о самочувствии. Нередко за вспышкой гнева следует сильная усталость. Методы лечения депрессии весной: Прогулка на свежем воздухе! Ежедневно выходите на прогулку на свежем воздухе хотя бы на 30 минут. При возможности гуляйте дольше. Желательно подставлять солнцу как можно больше участков тела. Если погода позволяет, снимайте перчатки и шапку. Забота о своем теле! Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Отсутствие отдыха истощает организм, усугубляет проблему. С разрешения врача принимайте магниевые ванны. Они помогают снизить уровень тревожности, расслабиться, успокоиться. Запишитесь на прием к терапевту, чтобы исключить соматические патологии. Организм тратит много сил, чтобы бороться с болезнью, что приводит к общему ухудшению состояния и снижению настроения. Регулярное и правильное питание! Справиться с депрессивным состоянием помогает восполнение дефицитов. Стоит сдать анализы, чтобы выяснить, каких питательных веществ не хватает организму.
Световой день увеличивается, телу приходится менять биологические ритмы, как бы перестраиваясь на летнее время. На первых порах это может забирать ресурсы. С точки зрения физиологии это связано с изменениями гормонального фона: сетчатка глаза реагирует на увеличение количества дневного света, поэтому выработка гормона мелатонина, отвечающего за режим сна и бодрствования, в организме снижается. Важную роль может играть и изменение температуры воздуха. Оно иногда вызывает головные боли, при этом жалобы могут возникать не только при потеплении, но и при похолодании. Правда, часто сложно определить, действительно ли причина кроется в погоде. Кроме того, нередко после зимы может проявиться дефицит витаминов, особенно витамина D.
Клинический психолог предупредила о весеннем обострении, которое продлится до двух месяцев
Кроме того, люди, страдающие психическими расстройствами, часто являются и метеозависимыми. А именно весной погода часто является нестабильной". Читайте также: Весенний синдром: как лечить аллергию и защититься от пыльцы Врач напоминает, что нервная и психическая деятельность отвечают за регуляцию всех жизненных процессов в человеческом теле. Нарушения нервной регуляции вызывают массу неприятных симптомов, а значит ухудшают общее самочувствие. Что в свою очередь и провоцирует негативную психотическую реакцию. Но для этого необходимо сочетание нескольких факторов: генетической предрасположенности, хронического стресса и т.
В группе риска — все Диана Кулян добавляет, что весной могут обостряться аффективные расстройства. К ним относятся депрессивные расстройства, биполярное аффективное заболевание, некоторые формы шизофрении, пограничные расстройства психики, такие как панические атаки и тревожные расстройства. В частности, исследование Первого Московского государственного медицинского университета имени И. Кроме того, весной эмоционально нестабильными, нервными или апатичными могут стать и условно нормальные люди. Как отмечают в клинике "Мой медицинский центр" на Малой Конюшенной, к группам риска традиционно относят пациентов с гормонально и эмоционально неустойчивым фоном, с хроническими заболеваниями и с синдромом эмоционального выгорания.
Они писали обращения. Они сами нашли того, кто это делал, и обратились к районному психиатру. Этого человека отправили в стационар лечиться», — рассказала врач. Оксана Захарова вспоминает: когда об этом случае стало известно, она подумала тогда, как же непросто будет врачу лечить этого пациента. Ведь история имела большой общественный резонанс. Так вышло, что его лечащим врачом стала именно она. Оказалось, что пациент страдал органическим шизофреноподобным расстройством, его поведенческое расстройство — ведомость. Другими словами, он совершал ужасные поступки по указанию других людей.
Это и стало причиной его жестокости к животным. Агрессивного соседа госпитализировали в психиатрическую больницу. Весной у него началось обострение. В голове возникли голоса, которые все комментировали и приказывали совершать определенные поступки. И они все усиливались. О голосах в голове «Татар-информ» рассказывал подробно. И мужчина начинает погружаться в эти переживания, внешне он становится замкнутым, малообщительным. Он как будто фиксирован на том, что у него внутри.
И могут быть импульсивные действия», — рассказала психотерапевт. И однажды он вышел к соседям в момент своей агрессии с топором в руках. Соседи вовремя спохватились, вызвали полицию и бригаду скорой помощи, его госпитализировали в психиатрическую больницу. Там приступ купировали. А в состоянии ремиссии этот пациент живет обычной жизнью, голоса в голове его не беспокоят.
Мы втроем с трудом, но оттащили бабу от старика и надели на нее вязки. Как ни странно, но одышка моя прошла. Несмотря на надетые вязки, баба извивалась как червяк, пыталась пинаться, а потому пришлось ее немножечко «отравить», чтобы обмякла. Ну, и в больницу сдали без проблем. Дело в том, что весеннее обострение — явление, выражающееся преимущественно в острых психозах, галлюцинациях, агрессии, неврозах и панических атаках, превращает человека в невменяемого бойца-смертника. И «вязки», то есть удерживающие ремни, и «отрава» — всё это необходимо для того, чтобы «весенний человек» не покалечил ни себя, ни других. Сочувствие и разговоры в моменты обострения человека с психическими заболеваниями бесполезны, а сочувствие и вовсе вредно. Хотя иногда можно действовать и хитростью. Когда подъехали к школе, сразу увидели виновника торжества: мужичок лет сорока в рабочей одежде кидал в открытый люк снежки и при этом ругал кого-то на чем свет стоит. Башка человечья, а все остальное, как у осьминога… со щупальцами он. Белого цвета. Я заглянул в люк. Там, кроме снега и всякого хлама никого живого, разумеется, не было. Зачем ты к люку-то приперся? А оттуда кто-то орет: «Помогите! А что самое-то главное: на него ничего не действует. Его не убьешь.
Это происходит по разным причинам: ослабленный иммунитет, нехватка витаминов, изменение кислотности, стрессы, - цитирует 19 марта RT врача. По словам специалиста, весна является переходным периодом, в том числе для организма, который зимой недополучал необходимые для естественного обновления слизистой оболочки желудка витамины и элементы. В рационе было меньше овощей и фруктов. Все это приводит к усилению выработки соляной кислоты в желудке с последующим губительным воздействием на его слизистую. Также ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий.
Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов
Почему? Китайская метафизика направлена на то, чтобы жизнь человека текла плавно, без резких изменений и потрясений. Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин. Почему происходит весеннее обострение.
«Весеннее обострение» - почему мы весной часто болеем
Усугубление состояний происходит одинаково как у мужчин, так и у женщин, подчеркнули эксперты. На каких людей особенно влияет смена сезонов Вилков также объяснил, почему весной на улицах становится больше неуравновешенных людей. Человек здоровый легче адаптируется к перемене времен года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения, — подчеркнул специалист.
Проблему усугубляет употребление кофе или энергетических напитков в течение дня. Стремясь проснуться, стать более энергичным, индивид принимает напиток, содержащий кофеин. Вечером концентрация вещества в крови настолько повышается, что появляются проблемы при засыпании. Периоды агрессии Возможны вспышки агрессии. Человек становится раздражительным, резко реагирует на неосторожные высказывания или конфликтные ситуации. Негативная реакция в качестве защитной может появиться из-за вопросов о самочувствии.
Нередко за вспышкой гнева следует сильная усталость. Методы лечения депрессии весной: Прогулка на свежем воздухе! Ежедневно выходите на прогулку на свежем воздухе хотя бы на 30 минут. При возможности гуляйте дольше. Желательно подставлять солнцу как можно больше участков тела. Если погода позволяет, снимайте перчатки и шапку. Забота о своем теле! Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
Отсутствие отдыха истощает организм, усугубляет проблему. С разрешения врача принимайте магниевые ванны. Они помогают снизить уровень тревожности, расслабиться, успокоиться.
Варикоз — расширение и искривление вен, которое чаще всего проявляется в нижних конечностях. По словам врача, заболевание обостряется весной и летом. Высокая температура заставляет вены расширяться, а варикозная болезнь связана с медленным током крови. На этом фоне повышается вероятность обострения заболевания и возникновения тромбоза. Весеннее обострение варикоза проявляется рядом симптомов.
Кому плохо весной?
Чаще всего весной происходит обострение бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов, неспецифического язвенного колита, гипертонической болезни, мигрени, сахарного диабета, тиреотоксикоза, ревматоидного артрита, крапивницы, нейродермита, псориаза, многих сексуальных расстройств, а также нарушений менструального цикла у женщин. Многие из этих болезней считают психосоматическими, подчеркивая влияние на их течение мыслей, чувств и эмоций. Психиатры отмечают весной обострение алкоголизма, наркомании, игромании. Особое внимание уделяется весенним расстройствам настроения. Сезонные колебания настроения встречаются почти у всех людей. Многие ощущают весной упадок сил, чувствуют себя вялыми, сонливыми, у них падает работоспособность, появляется раздражительность, нарушается сон. Часто это состояние приписывают весеннему гиповитаминозу, принимают огромное количество витаминных препаратов, но самочувствие улучшается только при смене сезона. Люди с чересчур приподнятым настроением реже вызывают тревогу.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Разбираемся с психиатром. Что называют весенним обострением? Это общее описание изменений в психическом и физическом состоянии, которые связывают со сменой сезона», — подтвердил врач-психиатр клиники ментального здоровья Denira Булат Базаров. Проще говоря, это комплекс симптомов, который может быть очень разным и проявляться далеко не у всех. Какие проблемы со здоровьем могут начаться весной и с чем это связано? Есть подтверждения, что приход тепла иногда сопровождается увеличением количества соматических заболеваний. Например, японские ученые выявили , что в их стране инсульты чаще диагностируют весной.
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
Например, в 2005 году в Голландии было проведено клиническое исследование, в котором приняло участие 7076 человек.
Чаще всего регистрировались тревожные и депрессивные расстройства. Однако выявленная разница не столь существенна, чтобы всерьез говорить о сезонности психических заболеваний. В более позднем исследовании от 2021 года были проанализированы анкеты 150 миллионов участников. Оказалось, что смена сезонов и наступление холодов приводят к более частому обострению психических заболеваний.
А как же ухудшение самочувствия? Вот здесь очень хорошо работает психосоматика. Не знаю, почему так, но у нас отовсюду звучит информация о том, что весной и осенью нужно обязательно проходить профилактику, иначе станет плохо. И люди начинают прислушиваться к своему самочувствию и обязательно чувствуют ухудшение состояния. Это очень хорошо показала пандемия. В прошлом году наши пожилые пациенты были ограничены в посещении поликлиник и больниц, они говорят, что «держались».
В этом году, когда стало можно выходить из дома, они все почувствовали резкое ухудшение состояния. Это показывает, что психосоматика вносит значительный вклад в наше самочувствие. Будет интересно: Спасибо Гагарину! Что космос подарил медицине? А что с болями в спине?
Весеннее обострение: что это такое и из-за чего возникает
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Весеннее обострение — такую фразу можно услышать часто. Так называемое сезонное обострение – вовсе не шутка, весной многие люди начинают чувствовать себя значительно хуже, заявил психолог Александр Тхостов. Весеннее обострение — это термин, которым обозначают изменения в организме с наступлением тёплых месяцев.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
Лайфхакер кратко рассказывает, что собой представляет весеннее обострение, почему стоит относится к этому серьёзно и как справиться с последствиями явления. Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача. Весеннее обострение — такую фразу можно услышать часто. Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Это одна из причин, почему люди весной начинают чувствовать себя хуже.
Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь
| Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас | Почему возникает весеннее обострение. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. |
| Весеннее обострение — не миф: ростовский психиатр рассказал, чем опасны перепады настроения | Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. |
| Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением? | Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. |
| Ответы : Что такое весеннее обострение? | 2. Весеннее обострение: психолог объяснила, как помочь человеку с психическим расстройством. |
«Весеннее обострение» - почему мы весной часто болеем
Говоря о причинах происходящего, психолог отметила, что после зимы организм человека заметно истощается, в зимний период замедляется обмен веществ, уровень нейромедиаторов снижается, человек испытывает нехватку солнечного света и витаминов. С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Поэтому мы можем еще много встречать неадекватного поведения среди людей в весенний период", — уточнила Паустовская. Врач призвала быть аккуратнее и внимательнее к окружающим, так как любая фраза может повлечь за собой реакцию.
Симптомы знакомы?
Это организм дает сигналы о нехватке витаминов. Силы потратил на зимовку, а к весне ресурсы исчерпались. Да-да, пресловутый авитаминоз. Вот так бесцеремонно, посреди бессонной ночи организм посылает нам сигналы «SOS» в виде полного отсутствия сна.
Врачи говорят — тут нужен настоящий цитрусовый заряд. Витамины глотать пачками может и не обязательно. Меня спасают натуральные продукты, в них тоже есть чем поживиться полезным, да и витаминов гораздо больше, чем в капсулах и баночках. Витамин С есть в шиповнике, черной смородине, облепихе, цитрусовых и квашеной капусте.
Проверено на себе, вкусно и полезно! Жажда перемен Однообразная серость надоела, кажется, даже самой природе. И она решительно включает режим перемен: раскрашивает яркими красками распускающихся листочков-цветочков унылые тона зимнего пейзажа. И мы заражаемся этой жаждой перемен, стремимся перекрасить и свою жизнь с приходом весны.
Нам хочется срочно поменять работу, мужа или партнера, место жительства... Смена внешних декораций почему-то лучше всего помогает изменить что-то внутри себя, что-то передумать, на что-то решиться. Правда, зачастую это так и остается одним лишь желанием. Весна проходит быстро, а с ней и уходит обострение чувств, река возвращается в свое русло, и жизнь идет своим чередом.
И подобное состояние может продлиться очень долго. Поэтому, коли что-то решили, надо действовать, не откладывая. Уверена, любые перемены всегда хороши, ведь только так перед нами открываются новые горизонты и возможности. Лично я пойду срочно ловить свою удачу за хвост!
Дерзайте и вы, только не переусердствуйте. Вливайте перемены в жизнь дозировано, чтобы не перестараться и не изменить все до неузнаваемости. Как поется в песне группы Billys Band: «Если в сердце боль и сомнения, и не найти в вине утешения, доктор скажет что-то, без сомнения, это лишь весеннее обострение!
С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Поэтому мы можем еще много встречать неадекватного поведения среди людей в весенний период", — уточнила Паустовская.
Врач призвала быть аккуратнее и внимательнее к окружающим, так как любая фраза может повлечь за собой реакцию. Она также попросила не провоцировать людей.
Даже здоровые люди в это время года чувствуют себя подавленными: падает жизненный тонус, появляются раздражительность и вялость», — отмечает психолог Елена Митрохина. По ее словам, такое состояние мы и называем «весенним обострением», однако в психологии для этого феномена корректнее использовать термин «сезонное аффективное расстройство». Почему возникает весеннее обострение Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. Одна из основных причин такого эмоционального состояния — нехватка дневного света: дефицит солнечных лучей влияет на уровень мелатонина и серотонина — гормонов, ответственных за настроение. Другая причина, почему весной мы испытываем подобное «обострение», может скрываться в том, что организм после зимы истощен и ослаблен: ему не хватает витаминов, он «отвык» от физической активности, которая в холодное время года сходит на нет, и не всегда успевает перестроиться к новому времени года Как распознать весеннее обострение Как подчеркивает Елена Митрохина, признаками весеннего обострения могут быть: Повышенная усталость и сонливость: полное отсутствие энергии, постоянное ощущение нехватки сил — иногда даже после сна; Плохое настроение: чувство грусти, печали, апатии, потеря радости от обычных занятий; Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость; Изменения в аппетите: он может снижаться или, наоборот, повышаться, а сам человек чувствует сильную тягу к сладкому и углеводам; Проблемы со сном: становится трудно засыпать, а привычного количества сна становится мало. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны, и вы можете обратиться к помогающим специалистам», — напоминает Митрохина.
Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения
На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы. Сезонным обострением в весенний период считается усиленное проявление психических нарушений на фоне изменения погодных условий. Мы пообщались с психологом из Уфы Алисой Курамшиной, чтобы выяснить, связан ли рост числа подобных преступлений с приходом весны, а также поинтересовались, существует ли так называемое «весеннее обострение» на самом деле. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления.