Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. Ольга Примаченко — журналистка и практикующий психолог родом из Беларуси. Какова биография Ольги Примаченко? Ольга Примаченко родилась 3 марта 1901 года в селе Цвитин, в семье крестьян. Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием. Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми. Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя.
Книга силы, утешения и поддержки». Приятного чтения! За творчеством автора сегодняшней книги-новинки 2023 года «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко я слежу с февраля 2022 года, когда написала отзыв на её первую книгу-бестселлер «К себе нежно». Мне тогда очень понравился её рассказ о своем пути нежности к себе и практические рекомендации, которые помогают сохранить спокойствие, самообладание и не впадать в панику. В новой своей книге автор продолжила выстраивать в стройную систему все знания о душевной организации людей, когда они переживают самые сложные времена и нуждаются в поддержке и утешении.
Успех помог Примаченко издать книгу о гармоничных отношениях «С тобой я дома» 2022 , а также воркбук с упражнениями для знакомства с собой «В точке покоя» 2022. В книге «Всё закончится, а ты нет» журналистка, ставшая гуру психологии, вновь поговорит с читателем про заботу о себе, только на этот раз через принятие болезненных вещей. Сразу скажем: чтение может оказаться эмоционально нелёгким. Сама Примаченко после написания главы о горе взяла тайм-аут в работе над книгой. Что же лечит горе и отчаяние? Поддержка и утешение.
То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас. Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном. Поэтому прежде чем расплакаться от несправедливых замечаний, задайтесь хрестоматийным вопросом: а судьи кто? Конструктивна ли критика либо это бессмысленная разудалая пальба по привлекательной и уязвимой мишени? Есть люди, которые в принципе плохо переживают чужой успех и поэтому стараются «схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно». Не реагируйте на это. Не вы выбирали за другого быть незаметным — не вам за его страхи и отвечать. Уважайте свое стремление к подлинности, свое желание проявиться, взять в руки микрофон. Вы имеете право без угрызений совести блокировать всех, кто пытается вас укусить или облить грязью. Есть мнение — выстрел в воздух, а есть мнение — выстрел в вас. Хотите быть живыми — не впускайте в свое пространство людей с оружием. Что Вы вкладываете в понятие «доверие к себе»? Когда не оглядываешься постоянно на других как в той шутке: мама прожила свою жизнь — проживет и твою! Не раз и не два, а постоянно.
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
В одной из соц. сетей, где я пишу в том числе, комментаторы накидали «полную панамку» «доброжелательных» отзывов, будучи уверенными, что я и есть Ольга Примаченко и сама себя пиарю. Новости Минпросвещения России. В эпидемическом Гран-при 1999 года Михаэль Шумахер одержал свою первую победу в составе команды Ferrari. Ольга примаченко биография личная жизнь, примаченко юлия владимировна, примаченко ртт. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. талантливая и страстная писательница, чьи слова прикасаются к сердцу читателей.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
А как все было на самом деле? Дело в том, что я из тех людей, которые пишут медленно. Иногда по абзацу-два в день — но регулярно. Именно эта регулярность и определяет прогресс. Бусина к бусине, глава к главе.
Я никогда не жду вдохновения. Круто, что иногда оно приходит, но особо я на него не рассчитываю, а ориентируюсь на прописанные в договоре сроки и количество знаков, вычисляя таким образом лимит на день. Так, через два месяца после старта работы над рукописью «К себе нежно» я уперлась в жуткий писательский блок: от одной мысли, что надо сесть и открыть ворд, меня тошнило. Это нормальная совершенно стадия в писательской работе, к ней нужно быть готовым, она неизбежна.
Тогда я взяла две недели передышки, когда не подходила к ноутбуку вообще — и голод по буквам вернулся. Хоть я и медленно пишу, но я не могу не писать. Я живу, чувствую и думаю через буквы. Оно накладывает слишком большое бремя на повседневную жизнь и на такой по сути простой навык, как зарабатывание денег.
Не работать вообще, не создавать, не творить — это не про меня. Я люблю работать, люблю классные проекты и коллаборации, люблю вращаться среди увлеченных своих делом людей — и быть частью такого сообщества. Я могу зарабатывать и многим другим, кроме писательства. Ценю каждый свой практический навык — от мытья полов до составления платформы бренда и фотографирования — и поэтому точно знаю, что не пропаду.
Я не боюсь никакой работы, кроме тупой — и по жизни шла не за предназначением, а интересом. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слезы. Я никогда не монетизировала свое «творчество для души» — деньги я получала за работу журналистом, редактором, пиарщиком, креативным копирайтером.
А трепетное, нежное, откровенное, личное — всегда было «просто так», бесплатно. И именно эти тексты разлетались потом по сети и формировали будущую читательскую аудиторию. Главные маячки «правильности пути» который для каждого свой, конечно — это когда вы не ломаете душу тем, чем зарабатываете на жизнь. Мне всегда было тяжело в найме — но при этом я никогда не видела себя владелицей бизнеса.
В этой неопределенности я и ушла «подумать» в декрет, выйдя из которого забрала трудовую книжку и через две недели забеременела вторым ребенком улыбается. Теперь, несколько лет спустя, написав две книги и работая над третьей, я совершенно точно знаю, кто я по профессии. Я — писательница и я даже могу признаться в этом таксисту, не покраснев. Это адский труд, но это благодарный адский труд — и лучшая реализация доставшегося дара.
И говорю такая: «Люда, я чувствую, что я напишу бестселлер» такая хрестоматийная «эйфория начала». Ну то есть внутри себя я верила, что пишу стоящую вещь, но потом очень много раз жалела, что это сказала. Особенно в период творческого блока, когда все написанное мне не нравилось и казалось бессмысленным и бесполезным. Но то, что книжка так взлетит — станет «Книгой года» в России и Беларуси и будет переведена на несколько языков — я, конечно, даже подумать не могла.
Намучившись с самиздатом, я просто хотела не упустить возможность опубликовать книгу в традиционном издательстве, где моя часть работы — только написать, а не заморачиваться потом с печатью, сбытом, распространением и маркетингом. Кстати, когда выпускали «К себе нежно», в издательстве «Эксмо», Россия на нее никто особо не ставил и только моя редактор в нее очень верила — автор «черная лошадка», чья аудитория в инстаграме примерно три тыщи от силы, да еще из Беларуси… А книга «взлетела» благодаря сарафанному радио. Ее читали, в нее влюблялись, ее упоминали в сторис и дарили подругам. И в какой-то момент я начала встречать такие ее определения, как «нашумевшая».
Так тихая книга о нежности к себе от никому не известного автора «ворвалась в топ» смеется. Как думаете, почему? Мне кажется, современный читатель уже устал от обилия вокруг экспертов по любому вопросу — и для него стало открытием и приятным удивлением, что можно верить не только им, но и себе. Я ничего не навязываю, не продаю через книги свои тренинги у меня их вообще-то и нет, а все мои марафоны и интенсивы — бесплатны и в свободном доступе , не утверждаю, что если у читателя что-то в жизни не ладится, то он мало работает над собой и надо «больше стараться».
Я не умею и не люблю пинать людей — мне гораздо органичнее их поддерживать, аккуратно и бережно обращая внимание на то, чего до этого они, возможно, не видели — или куда боялись взглянуть. И я тут не хвастаюсь — я завидую. Свои книги я писала дома на кухне, урывками между детским сном, с остывшим чаем и одеждой, заляпанной молоком, в завалах игрушек. Мне отчаянно не хватало уединения и тишины.
Вот этого понимания, что «мама работает», а поэтому не надо ее по двадцать раз дергать, ее это бесит, она теряет мысль и терпение. Сейчас я понимаю, какую титаническую работу совершила, когда села за вторую книгу через месяц после рождения дочки воистину — слабоумие и отвага! И за полгода написала не только «С тобой я дома», но и разработала ежедневник и воркбук. Мои мозги, когда я подписывала договоры с издательством, были залиты окситоцином, не иначе.
Это бешеный темп в нечеловеческих в плане усталости и недосыпа условиях. Не повторяйте! Во-первых, я понимала, что я закладываю фундамент своей финансовой безопасности, а во-вторых, мне нужно было писать, чтобы не сойти с ума.
И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей. В мире, где ваша радость зависит от того, насколько точно вы совпадаете с представлением о вас в чьей-то голове, скучно и холодно. Это нормально — завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы.
Книга получилась живая и уязвимая — но ведь для уязвимых и живых я ее и писала. Знаешь, я бесконечно устала от профессиональной психологической литературы, которая оперирует сложными терминами, раскладывает чувства по полочкам, приклеивает к состояниям человека бирочки и ярлычки. Как говорила писательница Энн Ламотт: «Жизнь ведь не подводная лодка, чтобы изобразить ее устройство со всех ракурсов и во всех разрезах. Тут чертежей не бывает». Вот и сейчас моя задача как автора — не объяснять трудности через когнитивные искажения, а сесть рядом с читателем и сказать: «Я знаю, что тебе сейчас больно. Мне тоже.
И еще миллионам людей по всему миру. Давай переживать эту боль вместе. Давай вместе не сдаваться и искать, на что опереться. Других взрослых нет — придется выкарабкиваться самим. Смотри, какие инструменты есть в помощь — я собирала их всю жизнь, они не раз мне помогали. Возможно, пригодятся и тебе.
А я буду рядом — со своим плечом, ламповым юмором и непреодолимой верой в то, что жизнь стоит того, чтобы жить, как бы сложно не было». Третья книга определенно самая личная хотя личного в моих книгах по традиции всегда больше, чем букв. Я написала «К себе нежно», не имея психологического образования, и полученный позже диплом о переподготовке не сыграл в ее успехе никакой роли. За эти годы моя база знаний невероятно выросла — но я только еще больше укрепилась в вере, что самое главное — не научные теории и исследования, а здравый смысл и опора на себя. Блин, как точно! В контексте книги это про развитие навыка доверять себе, когда горизонт планирования — неделя.
Мы все сейчас вот так же идем по тонкой ниточке с завязанными глазами. Но можно идти и страдать, из-за чего напряжение и тревога будут только увеличиваться, а можно сказать себе: хз, что будет завтра, но у меня есть сегодня — и навык преодоления трудностей, так что справлюсь и в этот раз. Буду искать решения! Видишь, парень на карте улыбается — и в этом спокойном уверенном настрое огромный ресурс: что бы ни происходило, я доверяю миру — и я доверяю себе. В конце концов, никакой поддерживающей идеи лучше у нас все равно нет. Какая музыка заиграла, когда ты закончила третью книгу?
Она отличалась от предыдущих музык? Тишина, которая наступает, когда хор заканчивает песню, и смолкает оркестр. Тишина, которая образовывается в голове, когда мысли выгружены на бумагу. Тишина, которая наступает после плача навзрыд, когда то, что отпето, отплакано и выпито, перестает болеть. Музыку слушаю только на беговой дорожке или в машине. Моим открытием года стал поэт и певец Марат Нигматуллин — у него потрясающие песни, вот просто до мурашек.
Тот случай, когда и тексты, и исполнение, и музыка заставляют душу трепетать. И это лишь часть отзывов на твои книги. А есть ли среди книг других авторов та, которая очень сильно повлияла на тебя? Они перевернули мое видение мира на тот момент.
Поговорим о философии нежности к себе и о том, как зажигать внутренние гирлянды. В программе — бережные практики из книг, заботливые подарки, автограф-сессия, атмосферные фотозоны для самых нежных снимков.
Те, у кого подписка не подключена, могут оформить бесплатный пробный период на сайте. В его каталоге более 200 тысяч электронных и аудиокниг: от классики и научпопа до фантастики и комиксов.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Какова биография Ольги Примаченко? Ольга Примаченко родилась 3 марта 1901 года в селе Цвитин, в семье крестьян. Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием. Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец.
Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером
Ольга Примаченко – журналистка и писательница, чьи книги стали настоящим феноменом психологической литературы. Краткая биография Ольги Примаченко: фото писателя, список всех электронных книг, серии с книгами в хронологическом порядке на сайте KNIGOGURU. Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно». все книги в интернет-магазине Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно".
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Блог Ольги Примаченко. Онлайн-интенсив «Всем довольна!» Бесплатный тренинг-интенсив, посвященный работе с ценностями, смыслами и настройке фокуса на изобилие и конструктив – в противовес мышлению нехватки и дефицита. «К себе нежно» белорусской писательницы и психолога Ольги Примаченко — это книга, которая обнимает. Новости Минпросвещения России. Разбираемся, почему тексты Ольги Примаченко вызывают такой ажиотаж и стоит ли читать все книги ее трилогии «К себе нежно». Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
| Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию! | Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. |
| Telegram: Contact @territoria_nvrs | Новости Минпросвещения России. |
| Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам - Новости и Факты | Новости. Дарья Малкова: «На первом месте в рейтинге самых популярных книг за первый квартал 2022 года расположился бестселлер Ольги Примаченко «К себе нежно». |
| Telegram: Contact @territoria_nvrs | Ольга Примаченко — журналист, автор блога и ведущая ютуб-передачи «Психология навынос». |
| «Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко | Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! |
В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
| Кто такая Ольга Примаченко — OfficeLife | Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. |
| Интернет-издание "Багнет" | Актуальные новости | Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и дала нам эксклюзивное интервью! |
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
| «Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко | Ольга Примаченко Об авторе Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. |
| ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно" | Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе | Примаченко Ольга Викторовна. |
| К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко | Ольга Примаченко (девичья фамилия — Какшинская) появилась на свет 27 сентября 1985 года в столице Белорусской ССР городе Минске. |