Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм.
Life.ru в соцсетях
Всё про оргазмы, в том числе про мужчин, которые мешают их лепие женских форумов. К сожалению, многие из дам имитируют оргазм, не получая настоящего удовольствия по разным причинам. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!».
Эксперт в области секса рассказала, как получить любой из 11 видов оргазма
Во время сексуального возбуждения они увеличиваются в объеме и становятся чувствительными к воздействию через влагалище или при стимуляции сфинктера ануса для достижения оргазма. Помимо клитора, существуют и другие индивидуальные зоны, приводящие к оргазму. Как правило, они ярко проявляют себя на пике возбуждения. Однако гарантированной карты этих зон нет», — заключает специалист. По наблюдениям сексолога, яркость оргазма и общее качество сексуальной жизни заметно выше у щедрых мужчин. Эксперт объясняет, что первичная задача организма — выжить, а уже потом размножаться. Под эти процессы меняется и гормональный фон.
Когда задача выжить решена, снижается уровень гормона стресса кортизола, мужчина расслабляется, у него повышаются половые гормоны и, как следствие, либидо растет. Как правило, у искренне щедрых мужчин решена задача выживания, у них уровень гормонов стресса ниже, а способность получать удовольствие от сексуальной жизни выше. Основной гормон хронического стресса кортизол является антагонистом половых гормонов, отвечающих за либидо. Секс для мужчины, находящегося в состоянии хронического стресса, — это всего лишь способ снять напряжение, а не полностью погрузиться в удовольствие», — считает Лидия. В то же время с биологической точки зрения мужчина, проявляющий щедрость, более привлекателен для женщин, так как потенциально он больше подходит на роль отца, способного прокормить потомство. Рядом с ним женщина становится более спокойной, у нее тоже снижается уровень стресса и увеличивается либидо.
Через три года происходит «переход» в новое качество, худшее или лучшее — зависит от конкретной пары и того, как она развивает свои отношения Сексолог считает, что нелепо ждать от своего партнера того же фееричного секса и тех же оргазмов, какие были в начале отношений. Через три года совместной жизни химическая реакция друг на друга меняется, меняется и влечение и способность к оргазмам. Первые три года в нас бушуют гормоны влюбленности, в этот период сексуальные отношения наполнены романтикой и страстью. Затем гормоны любви стихают и остается то, что остается, — ваша половая конституция, то есть потребность вашего тела в сексе и оргазме и ваши отношения. Для наглядности Лидия приводит два примера развития отношений в паре.
Улучшение настроения. Выделение эндорфинов и окситоцина во время оргазма может улучшить настроение и вызвать чувство блаженства. Улучшение сексуального здоровья. Регулярная мастурбация может помочь в изучении своего тела и предпочтений, что может привести к лучшему сексуальному опыту с партнером. Для многих людей мастурбация перед сном может способствовать более качественному сну. Минусы ежедневной мастурбации: Потеря интереса к сексу. Чрезмерная мастурбация может привести к потере интереса к сексуальным отношениям с партнером. Переутомление органов. Постоянная стимуляция может привести к переутомлению половых органов и потере чувствительности. Время и продуктивность. Если мастурбация начинает отнимать слишком много времени и влияет на вашу продуктивность, это может стать проблемой. Возможные повреждения. Неправильная или слишком интенсивная стимуляция может привести к раздражению или травме половых органов. Как и во всем, главное — умеренность и осознанность. Откуда взялось негативное отношение к мастурбации?
Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет. Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей.
Тем не менее, ученые все еще не пришли к точным выводам относительно того, что же происходит в человеческом мозге во время оргазма. Оргазм и нервы Без нервных импульсов, которые отправляются в спинной и головной мозг, оргазм был бы невозможным. Как и любая другая часть тела, половые органы содержат большое количество нервных окончаний, которые посылают информацию в мозг, чтобы сообщить ему о переносимых ощущениях. Это помогает объяснить, почему ощущения воспринимаются по-разному в зависимости от того, где человека касаются. Клиторальный оргазм, к примеру, отличается от вагинального, поскольку в них задействованы различные группы нервов. Все гениталии содержат огромное количество нервных окончаний только клитор содержит более 8000 , которые, в свою очередь, связаны с крупными нервами, проходящими через все тело к спинному мозгу. Они выполняют множество других функций в организме, помимо предоставления иннервации снабжение органов и тканей нервами , поэтому во время сексуальной стимуляции они способствуют обратной связи с мозгом. Роль блуждающего нерва в оргазме — это сравнительно новое открытие, поэтому еще многое остается неизвестным, а до недавнего времени ученые вообще не знали о том, что этот нерв проходит через область таза. Поскольку большинство этих нервов связаны со спинным мозгом, то само собой разумеется, что человек, у которого спинной мозг функционирует не должным образом, будет не в состоянии достигнуть оргазма. Это именно то, о чем говорят люди с повреждениями спинного мозга, причем они подчеркивают, что оргазм отсутствует в течение очень долгого периода времени. Однако, недавние исследования показывают, что люди с повреждениями спинного мозга все же могут достичь оргазма. Они обнаружили, что эти женщины могут чувствовать стимуляцию их матки и даже достигать оргазма, хотя возможность получения мозгом каких-либо сигналов от подчревного или тазового нерва исключена. Как это возможно? Магнитно - резонансная томография мозга этих женщин показала, что была активна область мозга, получающая сигналы от блуждающего нерва.
Женский оргазм: миф или реальность?
Роксанна — большой фанат телевидения и иногда готова пожертвовать оргазмом для просмотра новых серий любимого сериальчика. Женщина думает, что супруг догадывается о ее притворстве, но они не обсуждают эту тему. Эндрю не возмущается и подыгрывает ей, когда видит, что любимая устала. Роксанна говорит, что это не отражается негативно на их жизни в спальне и за ее пределами, женщина уверяет, что ощущает себя полностью счастливой.
Ненавидящая порно Аби, 22 года Аби Шеппард — студентка из Бакса. Она обвиняет порнофильмы в том, что они заставляют думать, будто женщина всегда должна получать оргазм во время секса. Когда Аби было 17 лет и она начала вести сексуальную жизнь, то постоянно имитировала экстаз со своим первым партнером.
Девушка признается, что никогда не ощущала настоящее удовольствие от секса, так что старалась не обидеть и не расстроить своего бойфренда. Однажды студентка прочитала статью о том, что многие женщины не испытывают оргазма, и поняла, что она — одна из них, но все равно продолжала притворяться, чтобы не разочаровать своего партнера. Ей казалось, что он ни о чем не догадывался, но их отношения все равно разрушились.
Сейчас Аби встречается с новым парнем. Она больше не притворяется в постели и разговаривает с ним открыто о своих желаниях. Девушка считает, что порно разрушило ее сексуальные ощущения, ведь это нормально — не достигать оргазма во время каждого полового акта.
Секс не всегда бывает идеальным, и постоянно есть к чему стремиться. До рождения ребенка у супругов был отличный секс. Они вместе уже три года, и не могли насытиться друг другом, занимаясь любовью каждый день.
Что на этот счет говорят специалисты в области сексологии? А они считают, что польза оргазма для женщин проявится в любом случае. Хорошие новости, вы согласны? Преимущества оргазма: ваши главные причины полюбить секс Профилактика гинекологических заболеваний Во время оргазма мышцы тазового дна женщины сокращаются, что помогает им оставаться в тонусе. В молодом возрасте вы можете недооценивать этот момент, но для рожавших женщин он становится серьезным подспорьем в борьбе с возрастными изменениями например, с опущением внутренних органов. Выраженный обезболивающий эффект Каждая из вас знакома с головными болями после напряженного рабочего дня или в результате перепада атмосферного давления. Не стоит в этом случае отворачиваться от мужчины к стенке. Одна из полезностей оргазма для женщины состоит в том, что вырабатывающиеся во время разрядки гормоны окситоцин и эндорфины помогают справиться с головной болью. Возможность сохранять отличную физическую форму Конечно, оргазм не сравнится с тем эффектом, который можно получить от регулярных упражнений в тренажерном зале, но свою лепту в поддержание вашей фигуры внесет. Каким же образом?
Ученые провели исследование и доказали, что достигая пика наслаждения в постели, женщина сжигает пару сотен килокалорий. Кстати, во многих статьях раздела «Любовь и секс» на официальном сайте ТЦ Павла Ракова я тоже затрагиваю эту тему.
Бывает, но это совпадение — не больше. Если партнер финишировал раньше меня, я его не упрекаю. Не вскакиваю и не начинаю орать - «Как ты мог!? Я же взрослая и умная женщина. Жанна Алексеева, 26 лет: - Признаюсь, я со своим бывшим симулировала, но я не делала каких-то конкретных действий, а лишь после секса говорила, что мне было хорошо, ведь что такое оргазм, я поняла лишь, когда стала близка совсем с другим человеком. Сейчас в симуляции нет надобности и смысла. Думаю, что каждая женщина испытывает оргазм по своему, поэтому определить по поведению человека сложно, но, лично я думаю, что если женщина ведет себя слишком активно, наигранно и будто пытается показать что получила оргазм, скорее всего она лукавит, хотя может ее в этот момент накрывает буря эмоций. Просто я сужу по себе, я после самого пика наоборот расслабляюсь и успокаиваюсь, мой молодой человек говорит, что я улыбаюсь в этот момент.
Думаю распознать, обманывает женщина или нет, можно лишь, если вы в долгих и близких отношениях, как в плане секса, так и в плане дружеском. Учитывая, что был в моей жизни момент, когда я симулировала, скажу, что лучше этого не делать, а то можно и не достичь оргазма никогда, ведь мужчина просто не будет знать, что он что-то делает не так. Кристина Павленко, 28 лет: - Не симулирую, но в процессе бываю чересчур громкой и активной, что мужчины принимают это за оргазм. Обычно я им говорю, если это не так. Мужчинам симуляцию никак не распознать - только спросить и надеяться на честный ответ. Сказать ему, что он рано закончил? Да вообще без проблем. Хотя такое бывает довольно редко. Можно просто продолжить любым подходящим способом, а можно расслабиться и все. Секс сам по себе - слишком крутая штука, чтобы впаивать в него какой-то негатив и заморачиваться.
Наталья Денисова, 26 лет: - Не часто. Обычно это бывает, когда я накосячу, а потом как бы перемирие и как бы секс, ну и чтобы слишком долго не мучить своего мужчину, я сдаюсь. Мужчина никогда симуляцию не распознает! Даже не пытайтесь! Это как неразгаданное восьмое чудо света! Мария Родионова, 26 лет: - Часто симулирую! Особо прикидываться не прикидываюсь - удовольствие получаю настоящее, но не завершенное, потому весь натуральный концерт звуков и выражений лица раскусить невозможно. На второй заход вывожу всеми доступными методами.
Натуральный антидепрессант До сих пор мы говорили о физической составляющей. А что делает оргазм с психикой женщины? Доказано, что в парах, где партнерша регулярно достигает разрядки, уровень женской тревожности намного ниже. Если вы постоянно испытываете стресс, склонны впадать в панику от внезапных мыслей, то прежде чем пить таблетки, попробуйте заняться хорошим, страстным сексом с любимым мужчиной. Средство для укрепления отношений Вы удивитесь, но это действительно так! Смотрите, девушки: достигая наслаждения в постели с любимым мужчиной, вы тешите его самолюбие и заставляете поверить в то, что он — настоящий мачо, способный удовлетворить свою женщину. Кому из парней это не понравится? Соответственно, его привязанность к вам растет, автоматически улучшая качество отношений. Конечно, на одном только оргазме «далеко не уехать», поэтому я предлагаю вам записаться на мой вебинар «Любовь по правилам и без». На нем вы узнаете, как прокачивать отношения, вернуть страсть в супружеский союз и находить эффективные подходы друг к другу. Что важнее: количество или качество? Все мы знаем, что женщины мультиоргазмичны , то есть, способны достигнуть пика удовольствия несколько раз за ночь.
Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои
Доктор Мария Петрова, известный психолог, утверждает, что оргазм у женщин может быть индивидуальным и не зависеть от возраста. Парень складывает предметы так, что вы получите настоящий зрительный оргазм! Однако доктора уверяют, что тут речь идет о настоящем оргазме, а не просто об очень приятных моментах уединения после третьей бутылки пива.
Чем хорош разрушенный оргазм?
Женский оргазм — дело тонкое, но вполне достижимое. Научись прислушиваться к своему телу и его желаниям. Позволь себе быть немного раскрепощеннее и поделись этой статьей на своей странице в соцсетях. Источник: Marcos Alberty Photography.
Со временем велик шанс, что оргазм придёт! Женщины в отличие от мужчин могут получать оргазм от чего угодно: от ласки коленей, бровей, во время чистки зубов, во сне, во время родов, и есть даже те, кто может вызвать оргазм силой мысли. А оргазм от ласки сосков имеет даже собственное название — «соскоргазм» nipplegasm. Мужчины ничего подобного не умеют в принципе! Во время оргазма «отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область, которая находится прямо за левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением — то, что мы называем «здравым смыслом».
Я же взрослая и умная женщина. Жанна Алексеева, 26 лет: - Признаюсь, я со своим бывшим симулировала, но я не делала каких-то конкретных действий, а лишь после секса говорила, что мне было хорошо, ведь что такое оргазм, я поняла лишь, когда стала близка совсем с другим человеком. Сейчас в симуляции нет надобности и смысла. Думаю, что каждая женщина испытывает оргазм по своему, поэтому определить по поведению человека сложно, но, лично я думаю, что если женщина ведет себя слишком активно, наигранно и будто пытается показать что получила оргазм, скорее всего она лукавит, хотя может ее в этот момент накрывает буря эмоций. Просто я сужу по себе, я после самого пика наоборот расслабляюсь и успокаиваюсь, мой молодой человек говорит, что я улыбаюсь в этот момент. Думаю распознать, обманывает женщина или нет, можно лишь, если вы в долгих и близких отношениях, как в плане секса, так и в плане дружеском. Учитывая, что был в моей жизни момент, когда я симулировала, скажу, что лучше этого не делать, а то можно и не достичь оргазма никогда, ведь мужчина просто не будет знать, что он что-то делает не так. Кристина Павленко, 28 лет: - Не симулирую, но в процессе бываю чересчур громкой и активной, что мужчины принимают это за оргазм. Обычно я им говорю, если это не так.
Мужчинам симуляцию никак не распознать - только спросить и надеяться на честный ответ. Сказать ему, что он рано закончил? Да вообще без проблем. Хотя такое бывает довольно редко. Можно просто продолжить любым подходящим способом, а можно расслабиться и все. Секс сам по себе - слишком крутая штука, чтобы впаивать в него какой-то негатив и заморачиваться. Наталья Денисова, 26 лет: - Не часто. Обычно это бывает, когда я накосячу, а потом как бы перемирие и как бы секс, ну и чтобы слишком долго не мучить своего мужчину, я сдаюсь. Мужчина никогда симуляцию не распознает!
Даже не пытайтесь! Это как неразгаданное восьмое чудо света! Мария Родионова, 26 лет: - Часто симулирую! Особо прикидываться не прикидываюсь - удовольствие получаю настоящее, но не завершенное, потому весь натуральный концерт звуков и выражений лица раскусить невозможно. На второй заход вывожу всеми доступными методами. После небольшого перекура. Вероника Головина, 22 года: - Если честно, то вообще ни разу оргазм не симулировала. Вообще считаю, что в сексе все должно быть естественно.
Когда кончает, представительница прекрасного пола не контролирует свою мимику, а полностью погружается во внутренние ощущения, и они почти всегда проявляются на лице. Обычно прикрыты глаза, рот приоткрыт. Это может быть сильное зажмуривание или даже гримаса боли. Движения Непроизвольные энергичные телодвижения сопровождают этот взрыв эмоций. Это чисто физиологическая функция, направленная на то, чтобы контакт эрогенных зон с раздражителем был плотнее. Организм старается не допустить пауз и получить полное удовлетворение. Если целовать и или обнимать девушку в такой момент, она этого не почувствует или такие проявления будут даже лишними. Единственное, что может быть уместно — крепкое прижимание для плотного контакта и более глубокого проникновения. Поза Когда она кончает, то часто поднимает или запрокидывает голову, выгибает шею. Менять положение тела именно в этот момент ей не придёт в голову, разве что подкрадётся болезненная судорога что изредка происходит от мышечного напряжения. Спазмы Внимательный мужчина может заметить в этот момент внутренние спазмы влагалища. Это получается ощутить непосредственно членом при вагинальном сексе или пальцами во время петтинга. Чем сильнее выражены эти толчки, тем ярче и чувственнее оргазм. Параллельно могут наблюдаться судорожные подёргивания ног, руг, дрожь по всему телу. Специалисты говорят, что большинство из этих показателей можно сымитировать, но есть один параметр, который позволяет узнать истину. Ни одна девушка не будет добровольно выглядеть некрасиво и глупо. Поэтому если всё-таки присутствуют страшные гримасы, а голос далёк от сексуального в момент кульминации, то скорее всего, она кончает на самом деле, а не имитирует это. После оргазма После того, как женщина получила настоящую сексуальную разрядку, она не будет настаивать на продолжении секса или быстро вставать и уходить. Если и придётся так сделать, то с большим сожалением. Это связано с тем, что после кульминации наступает период восстановления, на протяжении которого даже ласки клитора и половых органов воспринимаются болезненно. Телу необходим отдых и возвращение к нормальному функционированию. Обычно в себя приходят около 5-10 минут. Иногда после особо яркой кульминации бывают головные боли. Это вариант нормы. Так случается потому что происходит сильный скачок давления. В самых редких случаях возможны кратковременные обмороки.
Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои
После ссоры секс более страстный, а оргазм — ярче Мы ничего не имеем против примирительного секса, но обязаны предупредить: велика вероятность того, что финал будет менее ярким и приятным, чем обычно. Во-первых, женщинам для того, чтобы получить оргазм, нужно чувствовать себя в безопасности и спокойствии. А во-вторых, прилив кортизола гормон стресса может негативно сказаться на способности мужчины вовсе заняться сексом: мозг, считав ситуацию как угрожающую, попросту «вырубит» сексуальную функцию на какое-то время. И делают это довольно часто: в среднем, каждый пятый мужчина проделывает это регулярно, а хотя бы раз в своей жизни имитацией занимался каждый второй. Как они это проделывают? Симулирование обычно сопровождается резким ускорением темпа, сильным напором в конце и отвлекающими маневрами во время предполагаемой эякуляции, чтобы женщина не поняла, что той не произошло.
Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается? Что мешает оргазму? Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет. Что мешает женщине получить наслаждение? Проблема 1. Физиология Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни.
Некоторые лекарственные препараты например, антидепрессанты тоже снижают либидо. В итоге секс превращается в механическое соитие и воспринимается женщиной не как удовольствие, а как долг, обязанность Часто девушка не может достичь оргазма из-за слабого тонуса мышц влагалища. Она просто не ощущает фрикций члена. В лучшем случае она получает клиторальный оргазм, в худшем — не испытывает никакого. Как решить проблему? Пройти полное обследование, сдать анализы. Если виноват нарушенный гормональный фон — его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит.
Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами — пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику. Проблема 2. Партнер Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна. Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть» По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению. А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма.
Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет.
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером.
Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом.
Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог.
Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше.
Во время оргазма ты чувствуешь себя так хорошо, потому что выделяются гормоны удовольствия — серотонина, окситоцина, дофамина. Есть очень много видов оргазма, но самые распространенные — клиторальный получается стимуляцией клитора , вагинальный достигается во время проникновения благодаря точке G, которая находится на передней стенке влагалища и маточный тут необходима стимуляция шейки матки. Как оргазм влияет на здоровье? Оргазм — это не только приятно, но и полезно для здоровья. Он положительно влияет на здоровье кишечника, улучшает пищеварение и может снизить кровяное давление. Также с его помощью смягчаются некоторые симптомы тревоги и депрессии. Но если сейчас у тебя нет парня, переживать и срочно бросаться его искать не стоит — есть и другие способы стать более здоровой.
Тогда вопрос звучит не с позиции обвинения, а от «Я — высказывания». Проще обвинить мужчину, но всё-таки лучше разобраться, начать разговаривать. Нужно выявлять свои собственные потребности, понимать, чего же я хочу. Хочу ли я дольше быть в ласке?
Хочу ли я романтики или, наоборот, страсти? И об этом надо мужчине говорить. Разговоры о сексе и поднимают либидо в том числе. Каждый раз, когда мы говорим о сексе, о сексуальном контакте, происходит естественное возбуждение.
Отсутствие оргазма с партнёром — не приговор. Проблему можно решить, разобравшись с причиной Источник: Илья Бархатов Женщина должна получать максимальное удовольствие от фрикций. Если оргазм не наступает, она фригидная — Это тоже миф. Чтобы получить максимальное удовольствие, женщина должна пройти три стадии сексуального реагирования, — объясняет Валерия.
Когда партнёр интересен, когда к нему влечёт, когда есть желание, и при мысли, при фантазии о нём возникает возбуждение. Вторая стадия — это и есть физиологическое возбуждение, когда происходит телесный контакт, ласки, прикосновения, объятия, поцелуи. Чем лучше прошла психологическая стадия, тем сильнее возбуждение. А чем сильнее возбуждение, тем сильнее оргазмические переживания, тем интереснее сексуальный контакт.
Третья стадия — сам телесный контакт. Если задействовано максимальное количество эрогенных зон, каждый сантиметр тела может принести удовольствие. Если мужчина не ласкает женщину, не уделяет время её возбуждению, то женщина вполне нормально может делать это самостоятельно. Ласкать свою грудь, свои горячие точки их стимуляция автоматически приводит к возбуждению внутри, снаружи — не имеет значения.
Эксперт в области секса рассказала, как получить любой из 11 видов оргазма
Даже если женщина испытывает самые распространённые оргазмы — клиторальный и вагинальный, нужно помнить о том, что существует ещё около 10 видов. Сил и средств для ликвидации последствий половодья в нашей стране привлечено достаточно, однако комплексная защита населенных пунктов от большой воды и эффективность адресной. Настоящие женщины испытывают настоящий оргазм перед объективом!
Секс-рейтинг: как распознать, когда девушка симулирует оргазм
Между вагинальным и клиторальным оргазмом разница только в способе стимуляции? Часто когда я общаюсь с мужчинами, они признаются, что не понимают как понять, что девушка получила оргазм. Вариации на тему оргазма: научно подтвержденные факты альтернативных источников удовольствия.
Настоящий зрительный оргазм!
| 30 удивительных фактов об оргазме | Вы когда-нибудь просыпались от страстного сна, убежденные, что пережили настоящий оргазм? |
| Как сделать мужской оргазм ярче: попробуйте всего одно простое упражнение | Оргазм, как и все, что касается секса, окружен мифами и предрассудками – Самые лучшие и интересные новости по теме: Оргазм, секс, факты на развлекательном портале |
| Необычные пути к оргазму | В настоящее время установлено большое количество таких объектов на территории города Москвы, Московской, Ленинградской, Вологодской областей и Краснодарского края". |
Оргазм в спортзале? Да, такое бывает! Личный опыт посетительницы тренажерки и советы сексологов
Но давайте разберемся, задавая вопросы все интересуются о самых распространенных видах оргазмов, о которых говорят везде, а именно: клиторальный оргазм, вагинальный оргазм оргазм токи G , струйный оргазм и он же сквирт, но на теле женщины намного больше эрогенных зон и мест способных довести ее до оргазма. Многие будут спорить что все это оргазм клитора и в этом есть своя правда. Клитор это очаг возбуждения и венец блаженства и все нервные окончания приносящие удовольствие начинаются от него, но тогда зачем трогать, стимулировать и ласкать все остальное, если можно лишь стимулировать клитор и на этом закругляться. А ведь можно получить оргазм сосков, не трогая вообще промежность или испытать самый настоящий оргазм при выполнении глубокого минета мужчине. Ого, не знали??
В общем, учитывая значимость данного феномена, вопрос об оргазме — «быть или не быть? Впрочем, не меньше, а куда больше он занимает потенциальных клиентов этого самого сексолога. Но, как оказывается, наши знания об оргазме весьма и весьма скромные — причем как у обывателя, так и у науки-матушки. Сейчас мы об этом поговорим, но прежде чем вообще начать двигаться в соответствующем направлении, я просто обязан сделать одно крайне важное уточнение: «оргазм» — это слово, за которым скрываются два разных феномена, потому как оргазмы мужчин и женщин — это два разных оргазма. Данное, как оказалось, «крамольное суждение» я уже высказывал в книге «Красавица и чудовище», чем, надо сказать, навлек на себя страшный гнев многих особей женского пола.
Последнее свидетельствует о том, что женский оргазм — это не физиологический императив, а некая выученная, натренированная реакция. Понятно, что в ситуации с мужчинами дела обстоят, мягко говоря, иначе. Чтобы мужчина не был способен к оргазму — это просто диво дивное!
Во-вторых, это окситоцин, под воздействием которого в крови начинают синтезироваться наши собственные естественные обезболивающие вещества, аналогичные по своему воздействию морфину. При этом проходят не только мышечные сокращения как например, боли во время месячных , но и головная боль, зубная боль, боли при артрите и даже! Самый яркий оргазм возникает вследствие стимуляции нескольких разных точек То, что оргазм делится на клиторальный и вагинальный, вы уже, конечно, знаете. Есть еще пресловутая точка G, стимуляция которой дает абсолютно новые ощущения. Да и анальный секс подарит другие впечатления, чем вагинальный. А вот самое яркое наслаждение даст вам тот секс, при котором будут стимулироваться как минимум две зоны из вышеперечисленных. К примеру, стимуляция клитора всегда делает и вагинальный, и анальный оргазм намного более яркими. Поэтому нужно не пренебрегать этой точкой во время полового акта. Для дополнительной стимуляции не обязательно заниматься сексом сразу с двумя мужчинами хотя, кто знает… , достаточно использовать различные секс-игрушки, которые сегодня доступны в изобилии. Чем увереннее в себе женщина, тем ярче оргазм Уверенные в себе женщины чаще испытывают оргазм даже от самого простого полового акта без изысков, а уж от подобного их оргазм будет в разы ярче, чем у закомплексованных дам. Американские ученые доказали, что женщина, довольная своей внешностью при этом ей вовсе не надо быть супермоделью — нужно лишь принять и полюбить себя , своей карьерой и социальным статусом, своим финансовыми положением, своими родными и друзьями, будет гораздо более уверена в сексе. Отсутствие комплексов, которые доставляют только дискомфорт, способно сделать секс более раскрепощенным, а оргазм — ярким и незабываемым.
Именно тогда стало известно, что на поверхности находится только головка клитора, внутри он намного больше и имеет вид длинных ножек, которые проходят в основании малых половых губ. Винченцо и Джулия Пуппо настаивают на том, что вагинальный и клиторальный оргазм — неправильные термины, и предлагают заменить их одним — женский. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Reviews Urology, выявило, что за оргазм отвечает не какой-то определенный орган, а клиторально-вагинальный комплекс CUV. То есть наши оргазмы — это результат сложной работы всей репродуктивной системы. Любой оргазм — настоящий, если он приводит к эмоциональной разрядке и чувству удовлетворения. Вспомнили об этой волшебной области только в 1950-х благодаря немецкому гинекологу Эрнсту Грэфенбергу. Но к открытию ученого не отнеслись с должным вниманием, потому что, в отличии от Мастерса и Джонсон, он жил не в Америке, а в консервативной Германии. Общественность оценила важность открытия немецкого врача намного позже, но доказать научно наличие точки G ученые так и не смогли. Причем ультразвуковому исследованию подверглись как пациентки, утверждавшие, что у них есть вагинальный оргазм, так и несчастные, у которых его не было. В результате обнаружилось, что у первой группы ткани в области между уретрой и вагиной плотнее. Джаннини трактует это так: «Женщины, у которых нет видимых признаков наличия точки G, не способны испытывать вагинальные оргазмы». Ученый считает, что наличие точки G можно проверить с помощью простого УЗИ. Другие исследователи оспаривают теорию Джанини, дескать, еще неясно, что собой представляет эта точка — отдельный орган или просто внутреннюю часть клитора. А еще считают, что это никакая не точка, а целая область и размеры ее индивидуальны. Интересно получается. Ученые знают, какой состав почвы на Марсе, гоняют бозоны Хиггса и клонируют овечек, но до сих пор не уверены, есть ли точка G на самом деле. Единственное, что радует, — это последние тенденции в научном мире: ученые в один голос заявляют о том, что делить оргазмы на виды — пустая трата времени. Только доверившись своим ощущениям, женщина может понять, какие точки на ее теле отвечают за удовольствие.
Женский оргазм: чертова дюжина удовольствий (18+)
По крайней мере, звук настоящего женского оргазма можно свободно найти в интернете и отправить любому желающему — в сети появилась аудиотека настоящих звуков женского. Настоящий оргазм у женщины бывает только один раз в жизни: в момент, когда жених в ЗАГСе говорит: «Да». Только 20% женщин способны испытывать вагинальный оргазм. Вам не обязательно по-настоящему практиковать БДСМ, чтобы попробовать испорченный оргазм.