Самокаты для детей от 2 лет до 4-5 лет. Наиболее безопасные самокаты, предназначенные для детей от 1 года, которые не могут удерживать равновесие. Самокаты Scooter представляют собой отличный способ передвижения для детей от одного года жизни.
Почему вам не стоит покупать для ребенка самокат
Нельзя точно сказать, какое значение он должен иметь, так как электросамокаты различаются по мощности, а также по-разному оптимизированы. Среднее значение — это 2 500 мАч. Если выберите модель с батареей слабее — прогулки будут слишком короткими. Чем более мощная батарея, тем длительнее будет использование без подзарядки. Также предпочтительнее выбирать литиевые аккумуляторы. Допустимая нагрузка Этот показатель также связан с возрастом.
В России с 1 марта 2023 года действуют новые ПДД, по которым регламентируется управления электросамокатами, гироскутерами и другими средствами индивидуальной мобильности СИМ. В частности пользователей таких девайсов разделили на три категории. Первая — дети младше 7 лет. Им можно кататься только в сопровождении взрослых на тротуарах, пешеходных и велопешеходных дорожках на стороне движения пешеходов и в пределах пешеходных зон. Вторая категория — дети от 7 до 14 лет. Им разрешено кататься по тем же территориям, но уже без сопровождения старших. К третьей группе относятся граждане старше 14 лет, которым в том числе можно пользоваться правым краем проезжей части, где установлено ограничение по скорости до 60 километров в час. Вместе с тем по новым правилам ПДД кататься на одном электросамокате вдвоем запрещено.
Велосипед предоставляет ребенку определенную степень свободы: это тебе не коляска, где приходится послушно сидеть ехать туда, куда мама решила. Модели для малышей устойчивы, безопасны, практичны и привлекательны. Цены в основном начинаются от 2000 рублей — в зависимости от производителя, качества, различных приспособлений и дополнений. Недостатков у велосипедов практически нет, потому большинство родителей и покупают этот универсальный транспорт своим детям. Правда, есть нюансы: Дети осваивают велосипед обычно не раньше 3-4-х лет — до этого не хватает координации или силы ног. Двухколесный вариант небезопасен, пока с помощью взрослого ребенок не научится на нем ездить. Любая модель небезопасна, если ребенок — поклонник высоких скоростей и пренебрегает правилами дорожного движения. Если ребенок устал и решил стать пешеходом, то именно маме предстоит нести велосипед до дома а вес у многих моделей приличный — из соображений той же безопасности. Катить детский велосипед довольно неудобно. Впрочем, в этом аспекте тоже можно найти плюсы, например, укрепление маминой мускулатуры. Детский самокат Многие дети предпочитают велосипедам самокаты, так как — при наличии навыков и ездовой практики — с ними проще управляться, чем с велосипедами. Существуют двух-, трех- и четырехколесные модели самокатов, многие снабжены пищалками для распугивания зазевавшихся пешеходов. Для детей постарше можно найти самокаты с крупным диаметром колес — возрастает скорость, но требуются навыки, хорошая реакция и координация. Среди достоинств самокатов — их маневренность, легкость, компактность большинство складываются. Если ребенку надоест кататься, мама может сложить самокат пополам и удобно нести его — все же легче, чем тащить велосипед. Цены на самокаты стартуют с 900 рублей. К недостаткам можно отнести то, что некоторым детям навыки катания на самокате не даются — в результате каждый «заезд» приводит к синякам и ссадинам. Уследить за ребенком на самокате тоже не просто — тот сам выбирает и скорость, и направление не всегда руководствуясь при этом здравым смыслом , поэтому маме придется много бегать или громко кричать. Это, конечно, общее наблюдение, и ко всем поголовно детям не относится. Еще одно общее наблюдение: самокаты предпочитают дети темпераментные, живые, подвижные, которым трудно усидеть спокойно на месте. Детские каталки пушкары Каталка — это подготовительный этап, который проходит почти каждый ребенок перед тем, как сесть на велосипед. Это пластмассовое транспортное средство, выполненное в форме чего угодно от панды до ракеты , но чаще всего встречаются каталки-машины, потому что именно они нравятся детям в том числе девочкам.
Смотреть все 2-х колесные детские самокаты от 4 до 7 лет. Детские самокаты от 7 до 10 лет Дети возраста от 7 лет отлично справляются как с классическими самокатами, так и с моделями трюкового класса. Выбирать самокат ребёнку в этом возрасте следует исходя из бюджета, а также направления катания. Если вы предпочитаете совместные прогулки на самокатах в парке, то стоит выбрать городской вариант. Если ребёнок чаще проводит времени в скейт-парке, то отдайте предпочтение трюковому. При покупке обратите внимание на качество деталей, колес, подшипников. Попробуйте раскрутить колеса самоката, они должны вращаться без посторонних шумов и люфтов. Аналогично шумов и потрескиваний не должно быть при повороте руля. Смотреть все самокаты для ребенка от 7 до 10 лет. На что влияют ширина и материал колёс Самокаты производят с узкими и широкими колёсами.
Самокаты и беговелы
Варианты для малышей могут иметь пластиковые элементы для облегчения конструкции. Способ управления Их два: это классический крутящийся вправо-влево руль или инновационный руль-джойстик, который для поворота необходимо наклонять в разные стороны. Первый идеален для двухколесных моделей, помогая маневрировать, а второй отлично подходит для «малышовых» самокатов, так как позволяет при повороте не терять устойчивость транспортного средства. При выборе также учитывайте, на какой возраст а значит, на какой рост и вес ребенка рассчитан самокат, возможность его простого и компактного складывания, прочное и нескользящее обрамление ручек, а для детей старше 3 лет — обязательное наличие тормоза. Эти компании уделяют много внимания безопасности и надежности своей продукции. Правда, и стоит их продукция немало: от 6-7 тысяч рублей. Сэкономить на покупке помогут модели китайского и российского производства.
Маркировка ABEC обозначает тип подшипников, от которого зависит легкость движения колес. Чем показатель выше, тем быстрее разгоняется самокат, а еще от них зависит, как долго колеса держат «накат». Для детского транспорта чаще встречаются показатели ABEC 3 и 5, иногда 7 — чем выше, тем быстрее самокат, но и тем ниже износостойкость. Чтобы подшипники служили дольше, их нужно постоянно смазывать и не допускать попадания песка и влаги. Нужен ли тормоз детскому самокату? Разумеется, да. В детских моделях самокатов установлен чаще всего ножной тормоз, ручной же рассчитан на подростков и взрослых. Обычно торможение осуществляется задним крылом, на которое дети нажимают свободной ногой. Крыло «притирает» колесо и скорость снижается. Реже встречаются другие конструкции. Что нужно приобрести вместе с самокатом? Следует купить комплекс защитных аксессуаров: обязательно шлем, который сводит к минимуму опасность травм головы, и полный комплект защиты, в который входят наколенники и налокотники. Перчатки лучше не надевать, они стесняют движения. Не забудьте и про правильную обувь: закрытую, желательно с толстой подошвой и высоким голенищем для снижения риска травмирования, и ни в коем случае не шлепки. Популярны изделия, совмещающие функции беговела и самоката. Какими бывают многофункциональные самокаты? Сейчас у многих родителей популярны изделия, совмещающие функции беговела и самоката: Модели 3 в 1 имеют съемное сиденье, поэтому их можно использовать уже с одного года; Модели 4 в 1 сначала служат каталкой с сиденьем и высоким держателем родителей, затем ручка снимается. Когда малышу исполняется 2 года, на нее можно устанавливать низкий руль, а для детей от 3 лет идет высокий держатель; Модели 5 в 1. К ним добавляется функция толокара. Рассчитаны на детей от 1 до 7-8 лет. Пока изучали информацию про самокаты, друзья предложили на пробу свой — покататься несколько дней. Вооружившись полученными сведениями, смотрим, подойдет ли он ребенку трех с половиной лет. Итак, согласно приведенным выше рекомендациям, оптимальная высота руля для нас 58-63 см, по факту руль регулируется от 56 до 78 см. Друзья предложили самокат на пробу.
На нём нужно держать равновесие, поворотный руль предаст самокату больше маневренности. Это полноценный детский транспорт, который требует сосредоточенности, координации движений и навыков управления. Смотреть все 2-х колесные детские самокаты от 4 до 7 лет. Детские самокаты от 7 до 10 лет Дети возраста от 7 лет отлично справляются как с классическими самокатами, так и с моделями трюкового класса. Выбирать самокат ребёнку в этом возрасте следует исходя из бюджета, а также направления катания. Если вы предпочитаете совместные прогулки на самокатах в парке, то стоит выбрать городской вариант. Если ребёнок чаще проводит времени в скейт-парке, то отдайте предпочтение трюковому. При покупке обратите внимание на качество деталей, колес, подшипников. Попробуйте раскрутить колеса самоката, они должны вращаться без посторонних шумов и люфтов. Аналогично шумов и потрескиваний не должно быть при повороте руля.
Считается, что в среднем ребенок может кататься самостоятельно уже к двум годам, хотя первые попытки можно совершать и в более раннем возрасте — с 1,5 лет. Не нужно сразу заставлять малыша вставать на платформу и отталкиваться. Сначала он может покатать самокат в руке. Потом один из родителей может на собственном примере показать, как овладеть искусством катания. Изначально кто-то из взрослых может дать ребенку покататься на самокате — пусть он встанет на платформу, а вы просто потяните его за руль. Малышу понравится процесс, и со временем он захочет освоить машину самостоятельно. В качестве первого самоката можно выбрать модель со специальным сиденьем. Это хороший выбор, потому что управлять устройством смогут одновременно и взрослый, и ребенок. Такое приспособление поможет малышу адаптироваться и привыкнуть к процессу катания. Как выбрать электросамокат для ребенка по высоте руля Одним из ключевых моментов при выборе самоката является высота руля. Детям важно сохранять правильную осанку при движении. В противном случае малышу сложно удерживать равновесие, но опасность кроется в другом. Неправильная осанка может привести к неправильному распределению нагрузки, в результате чего мышцы могут испытывать усталость или боль и могут возникнуть проблемы с позвоночником. Чтобы правильно выбрать самокат, исходя из высоты вашего руля, воспользуйтесь этими советами: Измерьте рост вашего ребенка. Попросите его согнуть руки в локтях, как если бы он держал руль. Дайте малышу «замереть» на время, затем измерьте расстояние от стопы до согнутого локтя. Это будет оптимальная высота руля. Чтобы точно определить, правильную ли высоту вы подобрали, вам нужно посадить ребенка на платформу. Важно, чтобы маленькие спортсмены держали руки на руле и не поднимали их вверх: в таком положении управлять личным транспортом было бы крайне неудобно. Лучше выбрать модель с более низким рулем, чем с более высоким, так как последним сложнее управлять, что увеличивает риск получения травмы. При катании спина ребенка должна быть ровной. Только ровная осанка и прямая спина. Руль должен быть нескользящим, эргономичным и приятным на ощупь. Так ребенку будет комфортно управлять самокатом. Если вы выбираете самокат в подарок, ориентируйтесь на возрастной диапазон, указанный производителем. В зависимости от способа управления самокатом руль может имеет поворотную колонку, или наклоняться влево и вправо. Первая конструкция хороша для трюков, вторая— делает самокат более устойчивым, но требует больше времени для поворота. Специалисты рекомендуют покупать самокат с регулируемой высотой руля, особенно для детей старше 4-5 лет. Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете менять положение руля, обеспечивая малышу комфортную ездуи максимум положительных эмоций. Выбор электрического самоката для детей по возрасту Важно учитывать, что дети разного возраста отличаются ростом и другими анатомическими особенностями, физическими навыками и способностями. Если ваш ребенок с трудом удерживает равновесие и боится высоких скоростей, то ему лучше выбрать модель попроще. Детям школьного возраста скорее всего понравятся более быстрые виды самокаты. Для малышей от 2 до 3 лет Родителям часто сложно понять, как выбрать самокат для 2-летнего ребенка, так как это первое транспортное средство для его личного пользования. Поэтому необходимо ответственно отнестись к выбору. Так как дети в этом возрасте еще плохо удерживают равновесие в движении, стоит выбрать устойчивую модель с 3 или 4 колесами. Самый подходящий вариант — самокат с 2-мя колесами спереди и одним сзади. Детский электросамокат Halten Kiddy мощностью 2400 Вт. Вы также должны сосредоточиться на следующем: Выбирайте пластиковую модель, потому что ее легко поднимать детям. Платформы должны быть как можно шире, чтобы на них легко помещались ножки ребенка, но слишком громоздкими платформами может быть трудно управлять. Высота руля должна быть 50-75 сантиметров, так как рост ребенка обычно не превышает 1 метра. Можно выбрать вариант с регулируемым рулем, чтобы менять высоту по росту крохи. Колеса не должны иметь подшипников. В этой возрастной группе запрещено вождение на высокой скорости, так как это может привести к травмам. Если вы думаете, какой самокат выбрать для ребенка 3 лет, ориентируйтесь не только на технические характеристики, но и на дизайн. Дети этого возраста любят яркие вещи, поэтому им понравятся самокаты ярких цветов и с красивыми принтами. Выбираем электрический самокат для четырехлетнего ребенка Чтобы ответить на вопрос, как выбрать самокат для ребенка 4 лет, нужно учитывать, будет ли это первое транспортное средство или ребенок уже освоил навыки катания. Если ваш ребенок уже год или два катается на трех- или четырехколесном самокате, выберите двухколесный. Малыш уже достаточно опытен, чтобы уверенно научиться балансировать, хотя от идеи купить быстрое транспортное средство следует отказаться. Не забывайте о безопасности. Выбрать трехколесный самокат для 4-летнего ребенка стоит, если у него нет навыков катания. Такое устройство будет более устойчивым, поэтому сын или дочь не будут бояться падений и смогут научиться кататься. Транспортные средства должны быть легкими, но маневренными. Самокаты для пятилетних детей Не знаете, как выбрать самокат для ребенка 5 лет? В этом возрасте уже можно рассматривать двухколесные модели. К 5 годам мальчики и девочки обычно способны уверенно удерживать равновесие, поэтому они легко справляются с маневренными и достаточно быстрыми моделями. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит учитывать следующие факторы: рост обычно в пределах 100-115 см ; физические характеристики вес, ловкость и др. Для 5 лет хорошим вариантом будет прогулочный вариант с большими колесами. Модель может иметь подшипники, то есть может очень сильно разгоняться, но в таком случае вы должны обратить внимание на тормозную систему.
ТОП-27 Рейтинг лучших детских самокатов на 2024 год
Ноги ребенка никогда не соскользнут с такой платформы. Также она выдержит вес до 50 кг и дополнительные нагрузки в виде прыжков. Рукоятки — из мягкого, приятного на ощупь силикона. Телескопическая ручка дает возможность зафиксировать высоту руля в трех позициях минимальная — 49, максимальная — 65 см. Колесики сделаны из износостойкого полипропилена, поэтому не изнашиваются и не деформируются при длительной эксплуатации. Передние 2 колеса большего диаметра, более узкие, заднее — меньше по размерам, но шире и мягче. Мягкий ход устойчивых к износу колес.
Подходит для детей любого пола. Небольшой верхний предел положения руля. Езда на нем станет увлекательной и безопасной, так как производители предусмотрели все до мелочей: изящный дизайн, разнообразная раскраска, дека изогнутой формы, оснащенная кнопкой для блокировки колес, а также специальными бортами, защищающими ножки ребенка от соскальзывания. Выдерживаемая нагрузка — 50 кг. Все это дает возможность эксплуатировать ее длительное время до 5-6 лет.
Обладает хорошей устойчивостью. Ребёнок садиться на неё, как на лавочку, и располагает свои ноги по обоим бокам. Такой транспорт часто дарят малышам на первый день рождения, так как он лёгкий, занимает мало места и можно ездить на нем дома. Вот еще несколько «за» детские машинки-каталки: ребёнок не может кататься на ней слишком быстро, поэтому маме не нужно бежать рядом; для езды нужно перебирать ногами, поэтому движение присутствует, но правда в облегченном варианте. Тем не менее есть и минусы: ребёнку не нужно тренировать равновесие, так как машина очень устойчива; ноги малыша расставлены слишком широко. Такая поза не является физиологичной и способствует становлению стопы на внутреннюю сторону. Если у ребёнка есть вальгус, кататься на этом девайс нежелательно. Трехколесный велосипед-каталка: полезно или удобно? Еще один популярный транспорт — трёхколёсный велосипед-каталка с ручкой для родителей. Представляет собой симбиоз обычного трехколесного велосипеда и коляски. Ребёнок сидит как в коляске, пока мама катит велосипед. Этот девайс удобен в том, что: мама полностью контролирует передвижение малыша; можно стимулировать ребёнка ставить ноги на педали и учиться на нем ездить самому. Когда малыш крутит педали, мышцы его ног тренируются и укрепляются; если у ребёнка обувь с гибкой подошвой, то кручение педалей — отличная профилактика плоскостопия. Минусы тоже есть: широкое сидение велосипеда обеспечивает устойчивое положение ребёнка.
Если рука устанавливается выше уровня глаз — стол высок, ниже — стол низок. Тем детям, для которых мебель высока, рекомендуется использовать подставки под ноги и сиденье. Контроль за соответствием мебели росту детей следует проводить в школе не реже 2 раз за учебный год. Второе, чему должно уделяться внимание в профилактике нарушений осанки — это контроль за позой учащихся во время занятий. Правильная поза во время занятий зависит не только от соответствия мебели росту ученика, но и от места расположения стула относительно крышки стола. Для соблюдения правильной позы требуется, чтобы край сиденья был задвинут под крышку стула на 3-6 см. При большем заглублении стула под стол край стола начинает давить на грудную клетку школьника. Если же стул совсем задвинут под стол, то для сохранения равновесия при работе ученик вынужден ложиться на парту. Во избежание того и другого учитель должен показать школьнику, как саморегулировать свое расположение относительно края стола посредством очень простого приема: периодически помещать кулак между грудной клеткой и краем стола. Особое внимание нужно обращать на положение плеч во время работы. Они должны быть прямыми. Соблюдение этого требования облегчается при условии, если уровень поверхности стола располагается выше локтя опущенной руки сидящего на 3-4 см. Применительно к профилактике нарушений осанки и искривлений позвоночника у школьников к здоровьесберегающим технологиям относят использование нетрадиционных видов ученической мебели — парт-кафедр или тумб, устанавливаемых на столы, а также обучение в начальной школе прямому письму вместо применяемого наклонного. Технология обучения за партами-кафедрами или тумбами над столами принципиально отличается от принятой, так как меняет характер рабочей позы учащихся: из сидячей она становится преимущественно стоячей. При этом создается возможность чередовать позы сидя и стоя непосредственно в процессе урока. Главное достоинство стоячей позы состоит в том, что она обеспечивает преимущественно работу мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. При ней вся масса тела приходится на поверхность стоп, эволюционно приспособленных к такому воздействию. То и другое вместе уменьшает при учебной работе нагрузку на позвоночные диски и способствует более устойчивому равновесию тела в пространстве, чем при сидячей рабочей позе. Вопрос пятый: про вальгусную стопу Каково ваше мнение по поводу вальгусной стопы? Кто-то считает, что ничего делать не надо, кто-то советует ортообувь — как правильно? Различают функциональные и органические структурные причины развития плоско-вальгусной деформации стоп.
Среди родителей распространён миф о том, что детские самокаты провоцируют появление сколиоза из-за нагрузки на одну часть тела во время езды. Опасения отчасти справедливы: односторонние нагрузки действительно могут плохо повлиять на позвоночник, но, по мнению ортопедов, даже ежедневные упражнения на самокате не способны стать причиной сколиоза. А помочь ребёнку сделать нагрузку равномерной легко — просто научите его отталкиваться правой и левой ногой поочерёдно. Выбирая самокат для ребёнка, учитывайте в первую очередь возраст сына или дочери: четырёхколёсный вариант подойдет для ребёнка, который недавно научился хорошо ходить для возраста 1,5-3 лет. Конструкции максимально устойчивы, но большой вес не выдерживают; трёхколёсные самокаты обычно выбирают для детей 3-5 лет, хотя есть и модификации, рассчитанные на вес до 50 килограмм. Модели с двумя колёсами спереди хорошо держат равновесие и предназначены для детей, пока не слишком уверенно держащихся на самокате. Вариант с широко расставленными двумя колесами сзади — более манёвренный, подойдет ребёнку с опытом езды на самокате. Ещё одна модификация — трёхколесный самокат с двумя задними колёсами, расположенными близко друг к другу — безопаснее других вариантов из-за невозможности зацепиться за колёса, но более сложный в управлении. Подходит детям с хорошей координацией; двухколёсные самокаты рассчитаны на использование детьми не младше 5 лет. Они менее устойчивы, чем трёхколёсные и четырёхколёсные, к тому же, производят двухколёсные модели обычно из металла, поэтому вес у них достаточно большой. Покупать двухколёсный самокат лучше тогда, когда у ребёнка уже хорошо развита координация, хватает сил, чтобы удержать довольно тяжёлую конструкцию, и когда уже есть опыт в управлении самокатом с тремя колёсами. Для малышей младше трёх лет существует еще 3 разновидности трёхколесных самокатов: кикборды — по способу управления напоминают скейтборды: транспортное средство меняет направление в зависимости от того, куда смещается вес ребёнка; тридеры — оснащены сразу двумя отдельными платформами для ног: для передвижения достаточно перемещать вес на платформы поочерёдно; трансформеры с сидением и родительской ручкой — транспортное средство для самых маленьких, которое удобно держать за ручку, если малыш устал и захотел посидеть; можно отрегулировать высоту устройства по мере взросления ребёнка. Стараясь проявить оригинальность, производители придумывают всё более необычные модификации: модели, высекающие искры; самокаты с функцией беговой дорожки; самокаты-коляски специально для молодых мам. Не переживайте, когда ребёнок идёт кататься с друзьями или отъезжает от вас далеко.
Самокаты от “Яндекса”, сезон 2023 года. Собственная модель самоката
Ленуське 1 год и 8 месяцев. Мы купили ей самокат и научили её кататься за 1 день. Лучшие детские трехколесные самокаты, развернутые обзоры лучших моделей 2023 года от известных брендов на сайте Выборок. Еще одно общее наблюдение: самокаты предпочитают дети темпераментные, живые, подвижные, которым трудно усидеть спокойно на месте. Какой самокат лучше купить ребенку 1,5 года? Ребенку 1.5 года ровно.
Почему вам не стоит покупать для ребенка самокат
Самокат Globber Evo 4 in 1 Plus Lights (светящиеся колеса + подножка). Самокаты для детей от года отличаются особой устойчивостью, безопасностью и очень легким весом. Ребенку 1.5 года ровно. Рассмотрим 6 самых популярных моделей детских самокатов с сиденьем и родительской ручкой.
Лучший самокат детский трехколесный Danki Power от 1.5 до 6 лет, входит в топ 10 лучших самокатов
Рассмотрим 6 самых популярных моделей детских самокатов с сиденьем и родительской ручкой. В каталоге интернет-магазина Rich Family большой выбор трехколесных детских самокатов: описание, фото, характеристики. Самокат детский BONDIBON stix синего цвета колеса 110 мм. При выборе самоката для ребенка 6 лет и более необходимо обращать внимание на следующие моменты. Заказывайте самокат для ребенка в нашем интернет-магазине в!
15 лучших детских самокатов
10 лучших детских самокатов с сиденьем - Рейтинг 2024 | Детский самокат может стать идеальным первым транспортом для самостоятельного передвижения малыша благодаря небольшому весу, безопасности и простоте управления. |
15 лучших детских самокатов | Еще один представитель городских детских самокатов с двумя колесами из полиуретана. |
ТОП—7. Лучшие детские самокаты и кикборды для детей от 1 года. Рейтинг 2022 года! | Первая – дети младше 7 лет. |
Какой самокат лучше выбрать для ребенка в 2023 году
Специалист Чихринова: с трёх лет уже можно учить ребёнка кататься на двухколёсном самокате | Самокат City Move станет отличным вариантом первого самоката для вашего ребенка, благодаря устойчивой трехколесной платформе. |
Трехколесные самокаты от 1 года | Самокаты для детей от года отличаются особой устойчивостью, безопасностью и очень легким весом. |
Детские самокаты в | Самокаты для детей от 2 лет до 4-5 лет. |
Детские самокаты купить в | Для детей от двух до трех лет подойдут трехколесные самокаты: они более устойчивы за счет упора на два передних колеса. |
Детский велосипед
- Эти беговелы и самокаты просто Майбах среди детей! 5 лучших PUKY, которые уже в России (скидки)
- Самокат для ребенка 2 лет, как сделать правильный выбор.
- Как правильно выбрать размер самоката для ребенка
- Детские самокаты от 1 года: купить детский самокат от 1 года