Мы выбрали восемь самых популярных и известных супов и попросили диетологов расставить их по порядку от вреднейшего к самому полезному.
Названы самые знаменитые супы мира
Среди 20 лучших супов CNN, в частности, отметила нигерийское блюдо банга и вьетнамский фо-бо. Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда. Наша подборка самых вкусных супов не могла бы обойтись без этого аппетитного гастрономического удовольствия.
Эксперты назвали самые популярные супы в России
Так, москвичи больше всего любят борщ, говяжий бульон и костный бульон из морской рыбы; петербуржцы — костный бульон из фермерского цыпленка, костный бульон из фермерской индейки и костный бульон из морской рыбы; казанцы — бараний бульон, говяжий бульон и костный бульон из фермерской индейки; екатеринбуржцы — костный бульон с белыми грибами, солянку и борщ; новосибирцы — гусиный бульон, перепелиный бульон и борщ.
Ведь мы привыкли, что первое должно быть посытнее да погуще. И желательно — мясное или рыбное. Поэтому легкие супчики на овощном бульоне воспринимались как пища для больных и поначалу маскировались в супы-пюре — чтобы выглядели помясистее. И так было до тех пор, пока не сошлись в единое целое несколько модных концепций. Первая — так как жить нужно долго и обязательно счастливо, то питаться необходимо полезной пищей. Желательно без мяса, молочных продуктов, сахара и глютена. Вторая — поход в кафе и ресторан — это уже не столько про сытость, сколько про новые эмоции. Поэтому вкусно и полезно удивить — теперь тренд.
Чтобы его осуществить, нужно из раза в раз создавать потрясающий вкус — глубокий, интересный, законченный. Кажется, что в случае с овощными супами это слишком сложно. Как же обойтись без природных усилителей вкуса: мяса и птицы, сливок, сметаны, сыра, яиц и сливочного масла? И действительно, для вкусного супа нужна хорошая основа — либо овощной бульон, либо ореховое молочко: кокосовое, миндальное или кешью. Необходимы солирующий ингредиент и несколько дополнительных, которые идеально сочетаются с главным. Плюс немного приправ. Подойдут лук, чеснок, перец, петрушка, кинза, лемонграсс, орегано, базилик или имбирь. Кислинка как изюминка Однако главное, что кардинально изменилось в современном подходе к приготовлению супов, это — фокус, который раньше был исключительно на соленом вкусе. Рассольник, солянка, борщ, уха, щи из свежей капусты, грибной и молочный супы — они все, бесспорно, вкусные, но как будто находятся в одной плоскости.
И совсем не без причины они заправляются сметаной. Ведь если добавить кислинки, то суп заиграет совсем другими красками. Появится притягательная глубина, и непременно захочется добавки. Теперь кислый вкус добавляется именно в суп — нескольких капель свежевыжатого лимонного или лаймового сока, немного томатной пасты или тамаринда. Еще одна концепция — стремление сочетать вообще все пять официально признанных вкусов: соленый, кислый, сладкий, горький и умами, "приятный" вкус высокобелковых веществ.
Лемонграсс отбить обратной стороной ножа. На хорошо прогретую сковородку выложить подготовленный лук, картофель, лемонграсс и тимьян, обжаривать на медленном огне, постоянно помешивая. Добавить в картофель сливочное масло, куриный бульон и немного проварить. По готовности картофеля и лука убрать ароматные травы. В блендер заложить мякоть тыквы 200 г оставить для подачи , приготовленный лук с картофелем, пробить все в однородное пюре.
Блюдо подают как горячим, так и холодным, украшая его укропом и порцией сметаны, которая придает борщу характерный розоватый оттенок. Борщ, как многие популярные блюда с историей, не имеет ни конкретного автора, ни единого рецепта. Есть русский, белорусский, польский, украинский, литовский, есть борщи у румын и молдаван. Это блюдо встречается даже в кухне у восточноевропейских евреев-ашкенази.
Том ям, Таиланд Этот кисло-острый суп с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами является национальным блюдом Лаоса и Таиланда. Буквально название супа состоит из двух тайских слов «том» «варить» или «кипятить» и «ям» тайский острый салат. Таким образом, в Таиланде и Лаосе «том ям» означает общее название горячих кисло-острых супов. Для более точного названия в конце добавляется вид мяса или бульона: «том ям кай» — с курицей, «том ям тхале» — с морепродуктами, «том ям кай нам кхон» — с курицей на кокосовом молоке и так далее.
Топ-10 популярных рецептов супа в России
При подаче кто любит по острее ,нарезать маленькими кусочками прямо в тарелку жгучий перец но не весь конечно и посыпать зеленью. Приятного аппетита!! Самая детальная информация наборы для детской тут.
Готовый бульон процеживаем, а мясо нарезаем кусочками. Говядину нарезаем очень тонкими кусочками, добавляем немного соли и тертого имбиря. Все перемешиваем и оставляем на несколько минут. Лук очищаем и нарезаем кольцами. Измельчаем петрушку и кинзу. Нарезаем мелкими кусочками острый перец. Отвариваем до полуготовности рисовую лапшу.
Собираем суп. В пиалку кладем лапшу, немного отварной и сырой говядины, лук и зелень. Заливаем горячим бульоном и подаем к столу. Холодные летние супы Летом есть классические теплые супы не особо хочется, и тогда нам на выручку приходят холодные супчики.
Крем-суп из сладких перцев thinkstock Автором этого блюда является один из лучших поваров Прованса Жан-Андре Шариаль, а это уже веский повод его попробовать! Крем-суп из сладких перцев готовится очень просто, а получается очень оригинальным и порадует вас необычным насыщенным вкусом. Кукурузный суп на скорую руку thinkstock Этот рецепт прекрасно подойдет для тех случаев, когда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, а времени для приготовления еды очень мало. Его необычный сладковато-копченый вкус разнообразит привычное меню! Суп из баранины с нутом thinkstock Баранина и нут делают это блюдо очень насыщенным и вкусным! Для приготовления можно использовать как обычный, так и консервированный нут. В любом случае у вас получается прекрасное зимнее блюдо! Французский чесночный крем-суп shutterstock Чесночный суп? Почему бы и нет! Для приготовления этого блюда, родом из Франции, нужны самые простые продукты, которые дают очень неожиданный результат.
Для начала нужно замочить чечевицу 200 г на 8—10 часов. А затем понадобится томатная паста — 1 ст. Чтобы ощутить все его прелести, нужно приобрести: хек или любую другую белую морскую рыбу 400 г , морской коктейль кальмары, мидии, осьминоги — 300 г, королевские креветки — 200 г, вино белое сухое — 200 мл, красную рыбу 100 г , лук репчатый 1 шт. Варить два часа. Тыквенный суп Вадима Верника Актер и телеведущий Вадим Верник считает тыкву отличным продуктом и с удовольствием делится рецептом супа-пюре из этого овоща. Для приготовления такого несложного первого блюда понадобятся тыква — 600 г, одна морковь, одна головка репчатого лука, два зубчика чеснока, соль — 1 ч. Можно добавить сухарики и кинзу. Сельдереевый суп от Анны Седоковой Этот суп приходит на помощь певице Анне Седоковой, когда нужно быстро привести себя в форму. Сельдереевый суп называют жиросжигающим! Понадобятся 4 пера сельдерея, лук — 2 шт. Овощи мелко порезать, залить водой, добавить приправы и поставить на огонь. Довести до кипения и варить 10 минут, затем уменьшить огонь и поварить до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Однако получается он очень вкусным. Вам потребуются капуста белокочанная — 300 г, картофель — 3—4 шт. А сейчас он получает удовольствие от горохового супа со шкварками корейки. Для готовки горох нужно заранее замочить на ночь. Плюс в состав супа входят следующие продукты: корейка 1 кг , морковь 1 шт. Готовится 30 минут. Он любит его за необычный вкус. Чечевица придает нежный ореховый запах. Для блюда потребуются 3 картофелины, морковь 1 шт. Готовим 45 минут. Для него понадобятся: свекла — 2 шт. Свеклу очистить, залить 1,5 л холодной воды, добавить сок лимона и отварить до готовности. Овощ остудить но отвар не выливать и потереть на крупной терке.
Какие супы являются самыми популярными в мире: даже гурманы не знают
самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте Аргументы и Факты. Подборка самых популярных супов в России не может обойтись без классического рецепта солянки. Суп — один из старейших и самых универсальных продуктов в мире, считает Джанет Кларксон, автор книги «Суп: глобальная история». Страчателла — популярный итальянский суп, который готовится из яиц, сыра, манки и петрушки на курином бульоне. Коллекция популярных и новых рецептов супов на каждый день с пошаговыми фото и инструкциями. Знаменитый марсельский суп, для приготовления которого требуется много разной рыбы.
"Самокат": самым популярным супом у россиян для заказа онлайн оказался борщ с говядиной
Томатная паста — 1 стол ложка с горкой Зелень — петрушки ,кинзы по вкусу Растительное масло — для жарки Специи и соль -по вкусу Расчёт — на 5 литров Мясо намыть ,нарезать средними кусками и отправить жарится прямо в казан если нету казана ,то можно приготовить в мультиварке или отдельно пожарить на сковороде обжарить с двух сторон на сильном огне ,добавить морковь нарезанную кружками и лук полукольцами ,всё вместе протомить ,довести овощи до мягкости. Добавить воду и томить около 1 часа не забывая снимать пену Тем временем ,начистить картофель и перец болгарский острый пока трогать не надо Время подошло ,надо закладывать и остальные овощи. Картофель , болгарский перец и помидоры нарезать довольно крупно и отправить к бульону не забывая посолить и добавить разнообразные специи ,довести до кипения ,добавить томатную пасту ,нарезанный чеснок и острый перец целиком не разрезая его Накрыть крышкой ,уменьшить огонь на минимум ,чтобы слегка кипело и варить 1 час.
Выбирайте рецепт в нашей подборке и готовьте с удовольствием!
Вообще, в меню каждого ресторана есть несколько вариантов разнообразных супов. Создавать их можно из чего угодно. Главное, знать во всем меру.
Cуп из брокколи со шпинатом от Валерии Певица, народная артистка России Валерия уделяет большое внимание своему внешнему виду. Считает полезной нежирную пищу. Нужно отварить брокколи, залить молоком, положить шпинат и хлореллу. Все это взбить в блендере. Затем добавить соль и перец. Варим или запекаем в духовке рыбку, ее режем и добавляем кусочки в суп. Отдает предпочтение супу для похудения из чечевицы.
Причем в этом растении белка больше, чем в мясе. Для начала нужно замочить чечевицу 200 г на 8—10 часов. А затем понадобится томатная паста — 1 ст. Чтобы ощутить все его прелести, нужно приобрести: хек или любую другую белую морскую рыбу 400 г , морской коктейль кальмары, мидии, осьминоги — 300 г, королевские креветки — 200 г, вино белое сухое — 200 мл, красную рыбу 100 г , лук репчатый 1 шт. Варить два часа. Тыквенный суп Вадима Верника Актер и телеведущий Вадим Верник считает тыкву отличным продуктом и с удовольствием делится рецептом супа-пюре из этого овоща. Для приготовления такого несложного первого блюда понадобятся тыква — 600 г, одна морковь, одна головка репчатого лука, два зубчика чеснока, соль — 1 ч.
Можно добавить сухарики и кинзу. Сельдереевый суп от Анны Седоковой Этот суп приходит на помощь певице Анне Седоковой, когда нужно быстро привести себя в форму. Сельдереевый суп называют жиросжигающим! Понадобятся 4 пера сельдерея, лук — 2 шт. Овощи мелко порезать, залить водой, добавить приправы и поставить на огонь. Довести до кипения и варить 10 минут, затем уменьшить огонь и поварить до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Однако получается он очень вкусным.
Вам потребуются капуста белокочанная — 300 г, картофель — 3—4 шт.
Снимаем листья с веточек. Сами веточки в приготовлении блюда участвовать не будут. После этого снимаем её с огня и промываем холодной водой. Вновь возвращаемся к бульону. Из него необходимо достать мясо, а сам бульон процедить. Далее берем голяшку, избавляем её от костей и соединительных тканей.
Мелко нарезаем. В мякоти костей и соединительных тканей нет, поэтому её просто нарезаем на не толстые ломтики. Приступаем к сбору блюда. На дно миски кладем рисовую лапшу. На неё выкладываем репчатый лук. Сверху лука выкладываем два вида мяса, петрушку, зеленый лук. Заливаем всё содержимое тарелки горячим бульоном.
Добавляем острый перец чили, немного соуса шрирача, сок одной дольки лайма, немного ростков фасоли, по нескольку листиков мяты и базилика. В самом конце погружаем все ингредиенты в бульон при помощи китайских палочек, ложки или вилки. Банга Нигерия Традиционное блюдо нигерийской кухни. Банга представляет собой суп-рагу из пальмовых орехов, он типичен для дельты Нигера и юго-восточной части Нигерии. Плоды масличной пальмы придают жирность и аромат этому супу, в который также входят свежий сом, говядина и сушеные морепродукты. Ингредиенты: Консервированные пальмовые орехи — 800 г их можно заменить на свежие, если у вас есть к ним доступ, в этом случае понадобится 1 кг вместо 800 г ; небольшой сом или другая любимая свежая рыба — 1 шт. Выпотрошить, почистить и тщательно вымыть рыбу, особенно если вы используете сома, так как он может быть довольно слизистым.
Чтобы удалить слизь, можно вымыть сома солью либо заморозить его на сутки, затем разморозить и просто промыть водой. Если вы используете мясо, нужно сначала залить его водой и довести до кипения. Мелко нарезать лук и добавить в бульон.
12 невероятно вкусных зимних супов со всего мира
По готовности картофеля и лука убрать ароматные травы. В блендер заложить мякоть тыквы 200 г оставить для подачи , приготовленный лук с картофелем, пробить все в однородное пюре. Вылить массу в кастрюлю, довести до вкуса солью, добавить фреш-имбирь. Подавать суп с карамелизированной мякотью, домашним йогуртом, жареными семечками тыквы. Сбрызнуть маслом тыквы, посыпать пыльцой из маслин и листьями базилика.
Во-первых, оба они получены в результате брожения. А значит, такая окрошка автоматически становится запретным плодом для пациентов с подагрой и заболеваниями печени и для людей, склонных к камнеобразованию. Во-вторых, кефир и квас противопоказаны при язве и высокой секреции желудка. Ну, хорошо, один плюс для любителей кефирной окрошки есть: квас, особенно в комбинации с картофелем, повышает аппетит. Квасные окрошечники, для вас тоже есть хорошая новость: приготовленную на кефире окрошку не рекомендуют людям, склонным к желудочным расстройствам. Кроме того, вредность окрошки зависит от того, что и в каком количестве вы в нее положили. Любите колбасу пожирнее? Получите дополнительные калории, а вместе с ними — риск лишнего веса и неблагоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Это вызывает желание есть снова, что нежелательно для тех, кто имеет избыточную массу тела, — говорит Анна Ивашкевич. Жирную колбасу — заменить низкокалорийным сортом или нежирным мясом. Добавить больше зелени, редиса и огурцов. Уменьшить количество картофеля. Исключить майонез и жирную сметану. Куриный суп-лапша Куриному бульону порой приписывают лекарственные свойства. Его считают лучшим средством от простуды, а в США так и вовсе называют «еврейским пенициллином». И основания считать, что куриный отвар может облегчить состояние простуженного, есть. Хотя на вирусы он никак не влияет, аминокислота цистеин, которая содержится в бульоне, разжижает мокроту, которая образуется в бронхах при воспалении, что помогает откашливаться. Кроме того, у куриного бульона есть общеукрепляющее свойство. Правда, при обострениях, на начальной фазе от него все же рекомендовано отказаться, — говорит Галина Барташевич. Дело в том, что на фоне ремиссии присутствующие в курином мясе волокна наилучшим образом справляются с излишком кислоты, который может присутствовать в желудочном соке. Специалисты разрешают даже куриный бульон при язве желудка включать в состав лечебного меню на правах самостоятельного блюда. При этом перед приготовлением кожу с мяса лучше удалить, поскольку в ней содержится основной жир курятины. Избегать бульонов стоит людям, страдающим мочекаменной болезнью или подагрой. Из-за того, что у них нарушен обмен веществ, в организме у таких пациентов пурины, содержащиеся в бульоне, откладываются в виде уратов, то есть остроконечных солей мочевой кислоты. Вред бульона можно уменьшить, если выбирать нежирные части курицы и сливать первую воду. Во вторичном бульоне становится меньше жира, а также попадающих в курицу из корма и воды антибиотиков, нитратов, гормонов и других стимуляторов роста. Овощной суп Хотя раньше мы выясняли, что отказываться от животной пищи нельзя, самыми полезными супами диетологи называют именно вегетарианские.
Чтобы блюдо получилось более ароматным, можно положить раздавленный чеснок, перемолотую гвоздику и душистый молотый перец. После того как блюдо готово, его нужно оставить настаиваться с закрытой крышкой еще 10 минут. Солянка KamranAydinov Подборка самых популярных супов в России не может обойтись без классического рецепта солянки. Это простое в приготовлении, наваристое и очень сытно блюдо. Ингредиенты мясо говядины , свинины или курицы, или ассорти — 440 г ассорти из мясных продуктов ветчина, копчености, колбаса — 310 г сосиски — 210 г томатная паста — 1 ст.
Готовьте еще 1 минуту, часто помешивая. Если готовите это блюдо из топа вкусных супов с курицей, порежьте 2 средние филейки кубиками, выложите к луку. Добавьте картофель, морковь, сельдерей, перец и нарезанные кубиками помидоры. Добавьте воду, перемешайте и накройте крышкой. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите 25 минут. Добавьте цуккини и кукурузу, накройте крышкой и тушите еще 5 минут Выключите огонь, добавьте тертый чеснок и измельченный укроп.
Какие супы являются самыми популярными в мире: даже гурманы не знают
Мы решили собрать семь самых популярных супов русской кухни, которые ты точно захочешь попробовать после прочтения. Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда. Twizz собрал 10 самых простых и вкусных пошаговых рецептов приготовления супов с фото, которые лучше всего украсят обеденный стол и порадуют ваших близких. Предлагаем вам подборку из 10 самых вкусных супов со всего мира!
"Самокат": самым популярным супом у россиян для заказа онлайн оказался борщ с говядиной
Наиболее полезным среди самых популярных супов России диетологи назвали овощной суп без мяса, солянка оказалась в лидерах антирейтинга. Чаще всего заказывали супы с птицей – по сравнению с аналогичным периодом прошлого года прирост составил 116%. Знаменитый марсельский суп, для приготовления которого требуется много разной рыбы.
Названы самые любимые супы россиян: это не борщ и не солянка
| 10 постных супов, которые хочется готовить круглый год | Особенно хорошо, когда суп приготовлен из свежих, качественных продуктов. Россияне выбрали самый популярный суп из фермерских продуктов. |
| 10 постных супов, которые хочется готовить круглый год | Далеко не все гурманы знают о том, какие супы являются самыми популярными в мире. |
| 5 рецептов осенних супов | Окрошка Самым популярным сезонным блюдом является холодный суп окрошка. |
| Готовим любимый суп: 20 рецептов от «Едим Дома» | Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной. |
Лучшие рецепты первых блюд с фото
У каждого народа есть набор ингредиентов, свойственный именно их кухне: пряности, специи, травы. В настоящее время в мире насчитывается, примерно, 150 видов супов. Они отличаются по ингредиентам, по составу специй, по температуре. Бывают супы горячие и холодные.
Исторической родиной этого блюда является Марсель. Как и венгерский гуляш, буйабес был изначально едой бедноты, а именно — средиземноморских моряков-рыболовов. Готовили его из свежей рыбы, выловленной с утра и не проданной за день. Чем больше в котле было разновидностей рыбы, тем наваристей и вкусней получался бульон.
Со временем буйабес, как и многие блюда простого народа, стал приобретать популярность у более богатых слоёв населения. В него стали добавлять другие, дорогие ингредиенты — мидии, омары и прочие морепродукты. Какого-то стандартного рецепта у марсельского рыбного супа изначально не было, ведь моряки складывали в котёл всю рыбу, что осталась вечером после торгового дня. А потому не является кощунством и добавление практически любых морских гадов и рыб. При желании можно добавить мидий, кальмаров, креветки и гребешки. Ингредиенты: Мидии, кальмары, креветки, гребешки — по 100-200 грамм Помидоры — 5-6 штук свежих, либо 1 банка в собственном соку Лук репчатый — 2 шт. Вино белое сухое — 200 мл.
Это блюдо иногда относят к русской кухне. Однако в материале данный факт подвергается сомнению. Борщ, часто приправленный ложкой сметаны, — это не просто свекольный суп. Он получает острый вкус от свекольного кваса, ферментированного свекольного сока, — еще одного регионального фирменного блюда", - так описали украинский борщ журналисты, присудившее блюду третью строчку в рейтинге.
Готовьте еще 1 минуту, часто помешивая. Если готовите это блюдо из топа вкусных супов с курицей, порежьте 2 средние филейки кубиками, выложите к луку. Добавьте картофель, морковь, сельдерей, перец и нарезанные кубиками помидоры. Добавьте воду, перемешайте и накройте крышкой. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите 25 минут. Добавьте цуккини и кукурузу, накройте крышкой и тушите еще 5 минут Выключите огонь, добавьте тертый чеснок и измельченный укроп.
Новости по теме: супы
Мы собрали для топ-10 самых популярных супов, которые точно стоит попробовать. Мы решили собрать рецепты русских супов, которые заслуживают вашего внимания. Телеканалом CNN был составлен рейтинг лучших супов всех стран мира с 4 континентов. Рецепты супов которые можно приготовить. Twizz собрал 10 самых простых и вкусных пошаговых рецептов приготовления супов с фото, которые лучше всего украсят обеденный стол и порадуют ваших близких. Мы попросили диетолога выбрать 5 известных супов и расставить их по порядку к самому полезному.