О том, что же делать бедолаге, попавшему в лавину, написано много текстов с внушающим количеством советов. Если от лавины невозможно уйти, освободитесь от вещей, примите горизонтальное положение, поджав колени к животу и сориентировав тело по направлению движения лавины. По данным МЧС, чаще всего лавины сходят со склонов крутизной 20-30 градусов. Если это лавина из свежевыпавшего снега, рекомендуется делать плавательные движения и все что может увеличить вашу плавучесть и помочь остаться на поверхности. О том, что же делать бедолаге, попавшему в лавину, написано много текстов с внушающим количеством советов.
Фрирайд без последствий или пару слов о лавинной безопасности
В данном случае действия населения будут схожи с поведением во время обвалов: нужно закрыть окна и вентиляционные отверстия, перекрыть все коммуникации в доме и, взяв с собой только самое необходимое, эвакуироваться в безопасное место. Попав в лавину, человек подвержен множеству травм и может погибнуть от удушья. Именно поэтому альпинисты и лыжники, прежде чем собраться в поход, должны изучить местность и прогноз погоды. В случае, если Вы все-таки попали в центр действия природной стихии, действуйте следующим образом: При возможности постарайтесь уйти с пути лавины в безопасное место за выступ скалы, в любую выемку. Если же такой возможности нет, освободитесь от вещей, примите горизонтальное положение по направлению движения лавины, подтяните колени к животу. Защитите рот и нос шарфом, варежкой, воротником.
Двигаясь в лавине, старайтесь держаться на ее поверхности и продвигаться плавными плавательными движениями к краю схода. Ни в коем случае не кричите. Снег полностью заглушает все звуки, а бессмысленные движения лишают кислорода, сил и тепла. Подавайте звук только тогда, когда почувствуете, что кто-то находится рядом. Когда лавина остановится, разбейте ледяную корку на лице, образовавшуюся в результате дыхания.
Освободите пространство около лица и груди, что поможет дыханию. Рисунок 4. Так нужно действовать, если вы попали в лавину Если представляется возможность, передвигайтесь к верху лавины. Определить направление движения можно при помощи слюны, просто позволив ей вытечь изо рта. Под силой земного притяжения она упадет вниз.
Действия населения при оползнях Оползнем называют скользящее сползание масс грунта вниз по склонам гор, крутых берегов и оврагов под влиянием силы тяжести. Это явление может вызывать завалы и разрушения жилых, административных и производственных зданий, инженерных и дорожных сооружений, трубопроводов и линий электропередач, травмы и гибель людей и животных рисунок 5 Населению в районах с повышенной оползневой опасностью в случае получения сигнала об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации должно действовать по такой схеме: Готовясь к эвакуации, взять с собой документы, ценности, теплые вещи и продукты в зависимости от указаний администрации. Имущество, которое нельзя взять с собой, следует укрыть от воздействия влаги и грязи. Двери и окна, а также все отверстия в помещении плотно закрыть. Покинуть здания, находящиеся на пути движущегося оползневого участка, предварительно отключив газовые и электроприборы, а также водопроводную сеть.
Если по какой-либо причине вы остаетесь дома, поднимитесь на второй этаж или чердак строения. По возможности продвигаться в безопасное место возвышенности, склоны гор, не предрасположенные к оползневому процессу , остерегаясь скатывающихся камней, глыб, обломков конструкций и пр. Будьте осторожны, эвакуируясь на авто: грязевой поток способен снести машину с пути и опрокинуть ее. Если в процессе эвакуации, оползень настиг вас, постарайтесь немедленно сменить направление. Когда сделать это невозможно, лягте на землю, свернитесь в клубок и защитите голову руками.
Возвращаться в зону бедствия можно лишь убедившись в отсутствии повторной угрозы.
Прокладывая маршрут, стараться избегать их. Помимо общих мер необходимо знать особенности лавиноопасных склонов, которые можно определить визуально. Помните, расстояние в один километр лавина преодолеет за половину минуты, 5 км — за 2,5 минуты. Что делать если попал в снежную лавину Лавина закручивается как горизонтальный вихрь.
Советы, что делать, если попал в снежную лавину: Посмотрите, где края лавины, если можете отъехать быстро в эту сторону — действуйте и закрепитесь на безопасном месте. Если попали под лавину, то необходимо закрепиться на месте и попытаться удержаться на склоне, например, держаться за крепкое дерево, спрятаться за скальным выступом, воткнуть в снег глубоко палки. Спрятаться надо таким образом, чтобы создать меньшее сопротивление для лавины.
Если от лавины не уйти, то защитите нос и рот от снежной пыли. Укутайтесь шарфом или просто ладонями закройте нос и рот, по возможности держите голову по ходу снега.
Обвал начинается после того, как давление снежной массы начинает превышать силу трения, в результате чего снег приходит в состояние неустойчивого равновесия. Как только лавина начинает своё движение, образуется воздушная предлавинная волна, которая расчищает путь лавине, разрушая постройки, засыпая дороги и тропы. Перед тем как происходит обвал снега, высоко в горах раздаётся глухой звук, после которого с вершины вниз на большой скорости устремляется огромное облако снега, захватывая с собой всё, что попадается на пути. Мчится оно без остановки, постепенно набирая темп, и останавливается не раньше, чем достигнет дна долины. После этого высоко в небо взметается огромный слой снежной пыли, образуя сплошной туман. Когда снежная пыль опускается, перед глазами открываются плотные груды снега, посреди которого виднеются ветви, остатки деревьев, каменные глыбы. Чем опасны лавины? Согласно статистическим данным, именно обвал снега является причиной пятидесяти процентов несчастных случаев в горах, и нередко становится причиной гибели альпинистов, сноубордистов, любителей кататься на лыжах.
Сходящая вниз лавина может попросту сбросить человека со склона, из-за чего он может разбиться во время падения, или же засыпать таким толстым пластом снега и вызвать гибель от холода и отсутствия кислорода. Обвал снега опасен из-за своей массы, нередко составляющей несколько сотен тонн, а потому, накрыв человека, часто приводит к его удушению или смерти от болевого шока, вызванным переломом костей. Дабы предупредить людей о приближающейся опасности, специальной комиссией была разработана система классификации рисков возникновения лавин, уровни которого обозначают флажками и вывешивают на горнолыжных базах и курортах: Первый уровень минимальный — снег стабилен, поэтому обвал возможен лишь в результате сильного воздействия на снежные массы на очень крутых склонах. Второй уровень ограниченный — снег на большинстве склонов стабилен, но в некоторых местах немного неустойчив, но, как и в первом случае, крупные лавины возникнут лишь из-за сильного воздействия на снежные массы; Третий уровень средний — на крутых склонах пласт снега слабо- или среднеустойчивый, а потому лавина может образоваться при незначительном воздействии иногда возможен неожиданный крупный снежный обвал ; Четвёртый высокий — снег почти на всех склонах нестабилен и лавина сходит даже при очень слабом воздействии на снежные массы, при этом возможно возникновение большого количества средних и крупных неожиданных лавин. Пятый уровень очень высокий — вероятность огромного количества крупных обвалов и снежных лавин даже на некрутых склонах крайне высока. Техника безопасности Чтобы избежать гибели и не оказаться погребённым под толстым слоем снега, каждый человек, собирающийся в горы на отдых в то время, как там лежит снег, должен выучить основные правила поведения при сходе смертоносного потока. Если во время пребывания на базе было объявлено предупреждение схода лавин, от походов в горы желательно воздержаться.
Алгоритм действий при сходе лавины (что делать если попал в лавину)
Если вы попали в лавину из свежевыпавшего снега, рекомендуется делать плавательные движения и все, что может увеличить вашу плавучесть и помочь остаться на поверхности. Инструкция о том, что нужно делать при сходе снежной лавины: алгоритм для разных ситуаций (дома, в машине, в походе в горах). делайте широкие движения так, будто вы плывете, чтобы удерживаться на поверхности снежного потока. Движение лавины продолжается до более пологих участков склона или до дна долины, где затем лавина останавливается. Самый главный вопрос: что делать, если оказался под лавиной? — Если вы попали в лавину — значит, допустили несколько ошибок, приняв неверное решение относительно того, где кататься.
В Приисковом в нескольких метрах от сноубордистов сошла лавина — это попало на видео
Важно: Памятка туристам по соблюдению основных правил поведения в районах схода лавин. Общие рекомендации, которые необходимо соблюдать и как действовать, если встреча с лавиной все же произошла по кнопке Скачать. Правила поведения в районах схода Лавин Что делать, если есть угроза схода лавины Осмотритесь и попытайтесь немедленно уйти с пути лавины, попробуйте найти убежище! Это может быть огромное дерево, большой камень, или скальный выступ. При приближении лавины приготовьтесь плотно закройте нос и рот шарфом или воротником, попав в поток лавины постарайтесь держаться ближе к верху на плаву, двигаясь по направлению лавины как можно ближе к краю — это вполне может увеличить шансы на выживание. После остановки лавины существует два исхода, как Вы уже наверное поняли, первый исход Вы находитесь наверху лавины, то есть на поверхности и второй более неприятный случай, когда Вы находитесь в толще снега внутри остановившейся лавины.
Рассмотрим оба случая по порядку В первом случае: Вам удалось совладать с лавиной и оказаться на поверхности, теперь осмотритесь по сторонам и внешним осмотром проверьте наличие повреждений на своем теле , при отсутствии видимых повреждений постарайтесь добраться до ближайшего населенного пункта и обратиться за медицинской помощью, так как Вы можете не почувствовать внутренних повреждений органов находясь в состоянии шока от произошедшего.
За камнем было так, будто я только что в снежную бурю нырнул. Когда всё закончилось, у меня был сильный прилив адреналина. Оказалось, что меня всего лишь припорошило снегом — я вышел из укрытия даже без единой царапинки. Я знал, что остальная группа находилась от лавины дальше, чем я, поэтому был уверен, что у них всё в порядке. Все мы смеялись и плакали, мы просто были счастливы, что выжили. Только намного позже мы поняли, как сильно нам на самом деле повезло», — рассказал Шиммин.
Рисунок 4. Так нужно действовать, если вы попали в лавину Если представляется возможность, передвигайтесь к верху лавины. Определить направление движения можно при помощи слюны, просто позволив ей вытечь изо рта. Под силой земного притяжения она упадет вниз. Действия населения при оползнях Оползнем называют скользящее сползание масс грунта вниз по склонам гор, крутых берегов и оврагов под влиянием силы тяжести.
Это явление может вызывать завалы и разрушения жилых, административных и производственных зданий, инженерных и дорожных сооружений, трубопроводов и линий электропередач, травмы и гибель людей и животных рисунок 5 Населению в районах с повышенной оползневой опасностью в случае получения сигнала об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации должно действовать по такой схеме: Готовясь к эвакуации, взять с собой документы, ценности, теплые вещи и продукты в зависимости от указаний администрации. Имущество, которое нельзя взять с собой, следует укрыть от воздействия влаги и грязи. Двери и окна, а также все отверстия в помещении плотно закрыть. Покинуть здания, находящиеся на пути движущегося оползневого участка, предварительно отключив газовые и электроприборы, а также водопроводную сеть. Если по какой-либо причине вы остаетесь дома, поднимитесь на второй этаж или чердак строения.
По возможности продвигаться в безопасное место возвышенности, склоны гор, не предрасположенные к оползневому процессу , остерегаясь скатывающихся камней, глыб, обломков конструкций и пр. Будьте осторожны, эвакуируясь на авто: грязевой поток способен снести машину с пути и опрокинуть ее. Если в процессе эвакуации, оползень настиг вас, постарайтесь немедленно сменить направление. Когда сделать это невозможно, лягте на землю, свернитесь в клубок и защитите голову руками. Возвращаться в зону бедствия можно лишь убедившись в отсутствии повторной угрозы.
Будьте осторожны с находящимися рядом линиями электропередач и газопроводами, поскольку они могут быть повреждены и представлять опасность. Проверяйте целостность дорог и мостов, по которым планируете передвигаться. Проходя завалы и подтопленные местности, остерегайтесь спрятавшихся там животных, в частности, змей. Рисунок 5. Слаженные действия помогут избежать негативных последствий от оползня При осмотре помещения используйте фонарик на батарейках, который включайте до входа в помещение.
Совсем не заходите внутрь дома, если это небезопасно из-за запаха дыма, скопления воды, видимых разрушений и т. Что необходимо делать при селях Как правило, места, предрасположенные к схождению селевых потоков, хорошо известны. Поэтому, если вы собираетесь в горы, изучите предварительно свой маршрут рисунок 6. Если метеослужба предупреждает об обильных осадках или интенсивном таянии снега, учтите возможность схода селя и не выходите в горы в ненастье. Шансов спастись, попав в селевой поток, практически нет, но встречи с ним можно избежать.
Услышав грохот, немедленно поднимайтесь из низины вверх, не менее, чем на 100 метров, держась подальше от русел рек и ручьев. Населению, проживающему в опасных районах, при оповещении о схождении селя следует быть готовыми к эвакуации.
Пока опыт просто накапливается и все. Но ценность его, все-таки, чрезвычайно высока, ибо написан он человеческими жизнями. Может, когда-нибудь сделают совершенные роботокопии человеческого тела, с абсолютно той же биомеханикой и смогут проводить натурные эксперименты, проверяя те или иные статистические модели. Но пока до этого явно далеко. Узнать лавинную обстановку в день спуска Еще до выхода на гору нужно понять состояние лавинной опасности на склонах той высотности и экспозиции, где вы предполагаете спускаться, проконсультировавшись у местных гидов и лавинщиков, или, просмотрев лавинную сводку, если вы катаетесь за рубежом. Интересует не только уровень опасности по 5-бальной шкале, но и тип лавин, который может сойти в этот день. Если вы мониторите погоду, зачастую, по прогнозу за 3-5 дней уже можно предположить, чего следует ожидать.
Так же, заранее узнайте специфические особенности конкретного горного района, где предполагаете кататься. Например, в Хибинах, с сентября по середину-конец марта преобладают лавины метелевого переноса. В большинстве своем это т. Шурфовка в начале спуска, с последующим экспресс-тестом подтвердят или опровергнут сделанные ранее предположения. Выполнить стандартные процедуры перед внетрассовым спуском - включить бипер если он не был ранее включен ; - выключить плеер ; - проверить качество закрепления снаряжения на рюкзаке; - лыжникам, в случае повышенной лавиноопасности, вынуть руки из темляков; - и т. Вызвать управляемый сход лавины, т. Но следует понимать что это крайне опасное занятие! Быть готовым к сходу лавины в любой момент спуска Если не готовы, значит вы - не в нужном месте, не в нужный час. Или, по иному говоря, занимаетесь не своим делом.
Идите лучше на ближайший подъемник, а еще лучше, - в бар. Максимально быстро уехать в ближайшее укрытие В случае малейшего подозрения на внештатную ситуацию стоит, если рельеф позволяет, максимально быстро «скипнуть» в ближайшее укрытие. Хоть чучелком, хоть тушкой, под любым углом и в любом направлении. Это актуально, в первую очередь, для кулуаров, а также денудационных воронок с системой гребней и понижений между ними. То же самое возможно и на большом открытом пространстве, типа кара или цирка, если там есть какое-то существенное укрытие из больших камней, скальных стенок или какое-то углубление. Аналогично при катании в лесу, - схватиться за дерево, укрыться за большим стволом и т. Разогнаться по линии падения воды и уйти в сторону Когда нет возможности схорониться в одной из ближайших зон безопасности например, на ровных полях каров, ледников и т. При этом оглядываться и, тем более, останавливаться, дабы что-то разглядеть, крайне вредно для здоровья. Из зоны безопасности оценить обстановку В случае, если вы сумели уйти без потерь в ближайшее укрытие или просто «дали прямого» до выката, нужно остановится в безопасном месте, отдышаться и внимательно оценить ситуацию.
Возможно ничего и не было, но вдруг кому-то из группы нужна помощь?
В МЧС предупредили о вероятных сходах лавин в 10 регионах РФ
Правда жизни такова, что лавина обычно через пару минут после остановки становятся очень твёрдой (т.к при движении вниз она нагреваться — снежинки трутся друг от друга), а после остановки резко остывает. Поэтому население в опасных районах должно хорошо знать, что делать при каждой экстренной ситуации. Если это лавина из свежевыпавшего снега, рекомендуется делать плавательные движения и все что может увеличить вашу плавучесть и помочь остаться на поверхности. Сделайте глубокий вдох и перед остановкой лавины задержите дыхание.
Лавины: что нужно знать о горной стихии и как спастись в случае ЧП
В МЧС по Мурманской области рассказали, как действовать при сходе лавины. Аниматик к семинару "Безопасноть жизнедеятельности" Смотрите видео онлайн «Как действовать, если человека завалило снежной лавиной?» на канале «Ремонт и рестайлинг» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 24 апреля 2024 года в 19:29. Начинается ли сход лавины над вами или под вашими ногами, вам необходимо сделать движение в сторону. Что делать при сходе лавины. Если от лавины невозможно уйти, освободитесь от вещей, примите горизонтальное положение, колени к животу, соориентируйте тело по направлению движения лавины. Аниматик к семинару "Безопасноть жизнедеятельности" Смотрите видео онлайн «Как действовать, если человека завалило снежной лавиной?» на канале «Ремонт и рестайлинг» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 24 апреля 2024 года в 19:29.
Как выжить при сходе лавины: 5 советов профессионала
6. Если от лавины невозможно уйти, освободись от вещей, прими горизонтальное положение, поджав колени к животу и сориентировав тело по направлению к лавине. Аниматик к семинару "Безопасноть жизнедеятельности" Смотрите видео онлайн «Как действовать, если человека завалило снежной лавиной?» на канале «Ремонт и рестайлинг» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 24 апреля 2024 года в 19:29. Он повторил, что предсказать на 100% спуск лавины нельзя, но предвидеть опасность с большой вероятностью можно.
Что делать при сходе снежной лавины
| Как действовать при сходе лавины - Инфографика ТАСС | Отличительной чертой лавин мокрого типа является быстрое затвердевание снега при остановке и превращение его в лед, которое часто делает спасательные работы очень трудоемкими. |
| Что делать, если попал в лавину? | Рассказываем, что делать во время схода лавины. |
| Что делать при сходе снежной лавины | делайте широкие движения так, будто вы плывете, чтобы удерживаться на поверхности снежного потока. |
| Ставропольцам рассказали о мерах предосторожности при угрозе лавины | Если уйти с пути лавины невозможно, примите горизонтальное положение и подожмите колени к животу, сориентировав тело по направлению движения снежной массы. |
| В МЧС предупредили о вероятных сходах лавин в 10 регионах РФ | Поверьте, копать взрыхленный лавиной снег и вообще хоть что-то делать в таких условиях – очень сложно, здесь мало просто физической силы. |
Действия при сходе снежной лавины
Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д.
Такая готовность экономит минуты, которые часто становятся разницей между жизнью и смертью. Лучше всего воспользоваться услугами гида, который не просто умеет всем пользоваться, но знает горы и конкретный выбранный регион. Удостовериться, что гид грамотный можно с помощью Ассоциации Горных Гидов России, если он является ее членом, то все в порядке. Очень желательно, чтобы выбранный профессионал так же имел сертификат об окончании лавинных курсов — это документ международного образца Avalanche Operation CAA Другими важными преимуществами будут: окончание курсов первой медицинской помощи; жетон спасателя; опыт работы с людьми и руководства группами; высокий уровень катания; длительная работа в спасательной службе или группе по лавинной безопасности курорта.
Наличие хотя бы нескольких пунктов из списка гарантирует, что перед вами не любитель, решивший подзаработать, а профессионал, способный спасти и провести по самым интересным маршрутам. Далеко не всегда поездка с более опытными друзьями является альтернативой гиду. Например, если вы сильно отстаете по навыкам катания, то часто на склоне более быстрые спортсмены укатывают вперед, менее опытный остается позади и подвергается большему риску. Элементарно, друзья могут упустить момент, когда понадобится помощь, будут упущены драгоценные минуты. Потому всегда выбирайте команду примерно равных по возможностям людей, пусть лучше наиболее профессиональным в группе будет гид. Поведение при сходе Существует множество типов лавин, наиболее опасными считаются снежные доски. У всех вариантов есть общее — это небольшой промежуток времени, который проходит между тем, как вы услышите глухой удар и тем, когда вас утащит потоком.
Это короткий момент, но и он позволяет райдеру улучшить свое положение, либо усугубить его. Вариантов поведения несколько: трещина появилась прямо под вами, райдер оказался на верхней границе потока. Можно попробовать просто уйти выше, для этого попробуйте просто прыгнуть на доске, чтобы поток ушел вниз, не схватив вас, либо перенесите вес на другую лыжу; поток начал двигаться, а вы находитесь на его верхней границе. Есть короткий миг, чтобы воспользоваться особенностями рельефа пока волна не набрала энергию. Попытайтесь ухватиться за виднеющуюся растительность склона, его естественные выступы, либо вбейте руки кулаками в более плотный слой снега. Это позволит удержаться и, возможно, вас не унесет потоком; склон треснул выше во время движения. В такой ситуации спастись сложно, требуется максимально быстро начать движение в сторону от центра пласта, в идеале спрятаться за возвышением рельефа, скалой, оказаться на безопасном островке в стороне от двигающейся массы.
Пытаться обогнать стихию практически всегда бесполезно, это даже не всегда под силу прорайдерам, новичка скорее всего сметет потоком и он окажется в самом эпицентре, где шанс выжить минимален; вы попали в поток, предпринимать что-либо уже нет времени. Тогда избавьтесь от темляков их вообще лучше не использовать на рельефе с высоким риском схода лавины , скиньте лишнее снаряжение, активируйте воздушную подушку, прикройте рот, чтобы не наглотаться снежной пыли. Поведение в экстренной ситуации Многочисленные исследования реальных сходов показали, что самым безопасным временем для извлечения человека является 10 минут. Особенно тяжело откапывать человека, находящегося глубоко в плотном снегу. Потому действовать нужно эффективно, не растрачивая время на лишние движения: точку, в которой обнаружен пострадавший, отметьте щупом, до конца спасения инструмент нельзя извлекать; расстояние, которое показывает щуп, нужно отступить и начинать копать. Если склон пологий, то значение нужно удвоить; может понадобиться вырыть большую яму, по площади равную квадрату глубины, на которой находится райдер например, при глубине залегания 2м яма может достигать 2 кв. Как только человек снижает темп, его сразу нужно заменить и так по очереди; в первую очередь на поверхности должна оказаться голова пострадавшего, чтобы дышать.
Работать лопатой здесь нужно максимально осторожно, чтобы не нанести увечья; как только голова освобождена, нужно откинуть снег с груди, чтобы ничего не мешало дыханию. На этом этапе нужно удостовериться, что человек может самостоятельно дышать. Для этого очистите дыхательные пути, рот, начинайте оказывать первую помощь до того, как тело будет полностью освобождено из снежного плена. На этих этапах решается не только проблема доступа воздуха, но и оценивается общее состояние, выявляются травмы, психологические проблемы, связанные с последствиями захоронения. Далее человека нужно эвакуировать, медицинские работники окажут полноценную помощь уже в дороге и после транспортировки Лавины: типы, особенности Понимание вариантов лавин, их поведения на склоне и способов выявления потенциально опасных участков, может спасти жизнь. Существует несколько классификаций, в частности по их поведению на склоне, степени опасности и структуре снега. Первый вариант был предложен еще профессором Тушинским в 1949 году, в основе классификации путь движения снега по склону: основа.
Она сметает всё на своем пути, подхватывая всё новые и новые снежные массы и камни — до тех пор, пока не достигнет более пологих участков склона или дна долины. Причинами схода снежной лавины могут быть: А длительный снегопад; В землетрясение; Г взрывы и другие виды деятельности людей. Снежные лавины представляют угрозу жизни и здоровью людей, разрушают здания, инженерные сооружения, засыпают снегом дороги и горные тропы.
Как действовать при сходе лавин? Ускоренным шагом или бегом уйди с пути лавины в безопасное место или укройся за выступом скалы.
А главное сохраняйте спокойствие, экономьте силы и ждите, пока вас откопают. Помощь обязательно придет.
Катать безопасно: как в горах борются с лавинами
| В свете последних событий, подробно рассказываем, как борются с лавинами | Создавая эту группу, мы хотели объединить большое количество материала по снежным лавинам, что есть в интернете и личного опыта. |
| Как выжить при сходе лавины. Советы для туристов и водителей | Это можно сделать с помощью специальной ручки-лассо, выкручивателя или обычной нитки – для этого нужно затянуть петлю на клеще как можно ближе к коже и аккуратно извлечь его, вращая и одновременно натягивая вверх. |