Температура в регионе сейчас низкая, что может усугубить течение аллергических заболеваний. В Москве зафиксирован рекордный всплеск аллергии. Концентрация пыльцы в воздухе – 10 из 10 баллов.
Специалисты составили карту самых опасных округов Москвы для аллергиков
Она станет надежным препятствием для пыльцы. В квартире или доме рекомендуется часто делать влажную уборку. После прогулок обязательно нужно чистить обувь и одежду. При выходе на улицу следует надевать респиратор с фильтром. Он сможет задержать пыльцу. Кроме того, рекомендуется тщательно отслеживать календарь цветения разных растений. Это особенно важно при планировании выезда на природу. В периоды, когда концентрация пыльцы максимально высокая лучше отказаться от поездок. Аллергикам лучше прогуливаться в парках и лесу после дождя. Осадки прибьют к земле пыльцу, что снизит риск острой реакции.
После прогулок обязательно нужно делать галоингаляции солевым раствором для устранения пыльцы, которая может попасть на слизистую носоглотки. Для снижения интенсивности аллергии на пыльцу нужно направить усилия на нормализацию работы иммунной системой. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения. Желательно регулярно выполнять физические упражнения. Хорошая форма положительно влияет на работу всех систем организма. Особое внимание необходимо уделить правильному питанию. В рационе должны быть продукты, богатые витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными кислотами. От употребления фаст-фуда рекомендуется отказаться. В аптечке человека, страдающего аллергией на пыльцу, обязательно должны быть антигистаминные назальные капли.
Они позволяют быстро устранить проявления аллергического ринита. Кроме того, при обильном слезотечении могут потребоваться глазные капли. Для общего подавления аллергической реакции рекомендуется использовать антигистаминные препараты в форме таблеток. У отдельных людей при контакте с пыльцой наблюдается крапивница. Для ее устранения потребуется антигистаминная мазь. Комплексный подход позволяет уменьшить риск тяжелых аллергических реакций.
Весенние проблемы Весной люди особенно часто страдают аллергическим ринитом, то есть насморком. Во время цветения в воздухе образуется огромное количество пыльцы растений, которая может переноситься с ветром и впоследствии оседать на предметах мебели и интерьера — потому аллергики страдают, даже оставаясь дома. Отслеживать начало цветения можно по приложениям и программам мониторинга В это время нельзя снимать со счетов и другие бытовые аллергены: домашнюю пыль, клещи, эпителий и перхоть кошки, коровье молоко. Кроме того, реакцию могут вызывать и другие продукты: свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, мед, квас и различные специи, которые многие добавляют в еду.
Но делать этого без рекомендаций не стоит: во-первых, сначала нужно точно выявить, на что именно у вас аллергия. Сейчас для этого можно пройти комплексный анализ методом аллергочипа — это исследование позволяет выявить наличие IgE-антител почти к 300 аллергенам за одно взятие крови, — говорит Любовь Станкеич. На сегодняшний момент АСИТ-терапия разработана для березы, некоторых трав и растений, на аллергены кошек, клещей домашней пыли и определенных плесневых грибов. Однако АСИТ-терапия в момент цветения не проводится. В любом случае, врачи советуют постараться сокращать число контактов с аллергенами. В этом может помочь регулярная влажная уборка и избавление от «пылесборников» дома: старых игрушек, диванных подушек их лучше время от времени менять и других вещей. Помимо этого, врач-аллерголог ФМБА России Мадина Шадыжева рекомендует всем, кто страдает сезонной аллергией, пользоваться дома а по возможности и на работе очистителями и увлажнителями воздуха, а по приходе с улицы обязательно принимать душ и промывать пазухи носа соленой водой. Одежду после улицы нужно как минимум почистить щеткой, а лучше — сразу постирать.
Дополнительно доступны исторические данные по основным аллергенам.
Все изображения на сайте принадлежат их законным владельцам и взяты из открытых источников. Если Вы являетесь автором материалов или обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования на нашем сайте, пожалуйста свяжитесь с нами.
Но вообще к карте много вопросов.
А где же в списке деревьев березы, чья пыльца считается самым опасным аллергеном? Клены, которых в Москве немало? Ну и тополя, наконец?
Фото: shutterstock.
Пыльцевой мониторинг - Октябрь 2023г.
МОСКВА, 26 апреля. /. Наиболее распространенным видом аллергии является сезонная или поллиноз –реакция на пыльцу цветущих растений. Мнение о том, что аллергия на тополь вызвана реакцией на его пух, ошибочно. Береза в столице вступила в активную фазу цветения, характеризующуюся высокими концентрациями пыльцы в воздухе, сообщают специалисты Департамента природопользования Москвы. Это дерево считают главной виновницей сезонной аллергии.
Весенняя аллергия на цветение березы, тополя: что делать и как бороться. Советы врача
Любителям прогуляться на природе следует отслеживать периоды цветения и плотность пыльцы в воздухе в тот промежуток времени, когда есть желание пойти в парк или лес на пикник с родными, близкими. Это необходимо, чтобы избежать плачевного исхода и не испортить отдых ни себе, ни другим. Для укрепления иммунной системы аллергику необходимо также соблюдать диету. Добавив к рациону жирную рыбу, помидоры, груши, хлеб при условии отсутствия на них аллергии, конечно , больной обеспечит себя фолиевой кислотой, способствующей выведению аллергенов из организма человека. Врачи советуют употреблять витамин B9 в таблетках из-за того, что продукты питания не обеспечивают получение нормы этого вещества. Специалисты также напоминают о необходимости употреблять жирные кислоты омега-3, предотвращающие угнетение дыхания и облегчающие покраснения кожи. Часто стирать свои собственные вещи. Пыльца растений не только ложится на слизистые, но и покрывает предметы одежды.
Ни в коем случае нельзя ходить в грязной обуви по дому, обязательно надо разуваться перед входом в помещение. Влажная уборка приветствуется.
По его словам, бурные обсуждения этой темы начались еще в январе. У сезона аллергии нет четких дат, потому что он напрямую зависит от температуры воздуха и количества осадков, объяснила главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова. В этом году был большой снежный покров, а значит, деревья будут сильно пылить и выделять много пыльцы, добавила Ильина. География аллергии расширится со временем. Например, раньше врачи считали, что амброзию можно встретить только в южных регионах, а сейчас от пыльцы этого растения страдают и москвичи. Поэтому очень важно, чтобы люди знали, как меняется пыльцевой ландшафт в стране, продолжила она. Первая половина марта в Москве стала самой сухой за последние 75 лет, а начало месяца оказалось на полтора градуса теплее нормы. Апрель считается самым сложным временем для аллергиков, и если ситуация с погодой не изменится, будет непросто.
Но вполне возможно, что станет более дождливо и менее солнечно, тогда месяц пройдет легче, рассказала главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. Есть вероятность, что влажная погода установится и с 30 по 31 марта, спрогнозировала эксперт. Специалисты посоветовали заранее начинать профилактику. Обычно пациентам без противопоказаний назначают аллерген-специфическую иммунотерапию, отметила врач общей практики Екатерина Серебренникова.
Дневного тепла хватает лишь для нашего хорошего настроения???? С чувством исполненного долга, тюменская пыльцевая станция прощается с вами, уважаемые врачи и пациенты, до апреля-2024. Берегите друг друга, а АСИТ поможет легче и легче переносить будущие пыльцевые дожди. Раннее бронирование "Сталораль Береза" и "Оралейр" уже открыто.
Наши аллергологи ждут своих ответственных и грамотных пациентов для начала терапии с первых чисел декабря. Сейчас - самое время планировать будущее.
Есть смысл воспользоваться немедикаментозной терапией, к которой можно отнести избегание нахождения на улице в период концентрации пыльцы в воздухе, отказ от растительных косметики и лекарств и использование солевого раствора в нос. Также в период цветения врач не рекомендует проводить плановые операции и вакцинацию. При сезонной аллергии назначаются антигистаминные второго поколения, потому что их можно принимать дольше недели. Аллергию можно определить по следующим симптомам: слезотечение и зуд глаз, заложенность, выделения и зуд носа, чихание, кашель, одышка.
По данным врача, есть три вида профилактики. Первичная — когда мать профилактирует аллергию у будущего ребенка Беременная должна соблюдать диету, а при первых проявлениях аллергии — исключать высокоаллергенные продукты; профвредности нужно исключить с первого месяца; избегать даже пассивного курения, так как оно способствует ранней сенсибилизации ребенка; грудное вскармливание до года, прикорм — не ранее 4 месяцев. Вторичная предотвращает более тяжелое течение уже развившегося заболевания Нужно вести гипоаллергенный быт убрать ковры, поставить кожаную или виниловую мебель ; если аллергия на клещей домашней пыли, то нужно стирать постельное белье при температуре более 56 градусов 1—2 раза в неделю для уничтожения клещей; необходима хорошая вентиляция для снижения влажности. Третичная — предупреждение тяжелого рецидива В этот вид профилактики входит прием препаратов и исключение из жизни контакта с аллергенами. По словам аллерголога, антигистаминными аллергию не вылечить — они убирают только симптомы. Ни один из этих препаратов не способен изменить отношение вашего организма к аллергену.
В России этот метод используется с 1960-х.
Мониторинг пыльцы
Умеренно опасными для людей с аллергией зонами Москвы Татьяна Желтикова считает ВАО, СВАО, ЮАО и ЮВАО. Рассказываем, какие растения могут вызвать аллергию, и где их можно встретить на территории Москвы. В Федеральном медико-биологическом агентстве разработана вакцина от аллергии на березовую пыльцу. широко распространенное заболевание, связанное с реакцией иммунной системой человека на пыльцу некоторых видов растений, и проявляющаяся обычно в форме аллергического ринита и конъюнктивита.
С началом потепления аллергия на пыльцу набирает обороты
В последние годы все чаще говорят об аллергии на тающий снег, отмечая, что реакцию гиперчувствительности могут вызвать реагенты. Сезон аллергий на цветение набирает обороты даже в тех регионах России, где все еще лежат сугробы. И как раз сейчас с середины мая до середины лета – это наиболее опасное время для развития аллергии», – рассказал главный садовник Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород» Антон Дубенок. Палинологическая сводка. Сегодня. Завтра. Возникающая у некоторых людей аллергия на пыльцу может быть опасна осложнением, рассказала врач-аллерголог Надежда Логина.
Куда сбежать от весенней аллергии
Чтобы быть готовым к наступающему сезону аллергии 2024, важно знать, когда и что будет цвести, чтобы принять необходимые меры для облегчения симптомов. Однако аллергию не всегда можно вовремя предупредить и принять меры. — Такая аллергия встречается нечасто, до 20% от всех пациентов с аллергией, — рассказала врач. Сезон аллергий 2024 в России: когда начнется, как лечить аллергию, как найти аллерген, симптомы аллергии, кому нужна терапия АСИТ. В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. В апреле в Москве начался сезон пыления ольхи и орешника. О том, как помочь себе в период весенней аллергии и не перепутать ее с COVID-19 «Сноб» поговорил с врачом аллергологом-иммунологом Ольгой Баркуца.
Куда сбежать от весенней аллергии
С их помощью вы сможете узнать, в какие дни на улице меньше пыльцы. Надеемся, что весна будет лёгкой и солнечной, а отследить количество ясных поможет прогноз Яндекс Погоды. А чтобы не пропустить новые статьи в нашем Блоге, подписывайтесь на телеграмм-канал Яндекс Погоды. Подписаться здесь Какие аллергенные растения цветут в России С начала марта и практически до конца августа в европейской части России цветут растения, которые могут привести к аллергии. Среди них распространённые деревья и кустарники — берёза, дуб, липа, ольха, осина, хвойные, лещина, клён и ясень, а также сорные травы и злаковые культуры — полынь, лебеда, одуванчик, крапива, рожь, подорожник, овсяница, амброзия. Когда именно цветут растения Март—апрель: ольха, лещина и верба.
Об этом «Вечерней Москве» рассказал синоптик Александр Ильин. Он также прогнозирует заморозки в ночные часы. Следуя определенным правилам, можно защититься от аллергии и легко перенести непростой период цветения. Об этом «Вечерней Москве» рассказала иммунолог-аллерголог Надежда Логина.
Препараты на аллергены шерсти животных не зарегистрированы в России, хотя и существуют в мире. Такое лечение подбирается человеку индивидуально учитывают тяжесть симптомов и особенности сочетания аллергенов и проводится в течение длительного времени. Например, лечение аллергии на пыльцу растений начинают за 3—4 месяца до начала пыления и продолжают в течение 3—5 лет, рассказывает Жукова. Этот метод впервые применили в 1911 г. Но ученые до сих пор продолжают его совершенствовать: пробуют лечить им другие аллергии и разрабатывают новые способы введения препаратов в организм. Сегодня помимо инъекций уже доступны подъязычные капли и таблетки, которые упрощают процесс лечения. Пациентам не надо приезжать в клинику каждый раз за уколом, а лишь изредка посещать врача для подбора дозы лекарства. Правда, пока сублингвальная подъязычная иммунотерапия недоступна для лечения аллергии на полынь. Этот ген содержит инструкцию по созданию белка, который играет важнейшую роль в иммунной системе: помогает ей отличать собственные белки организма от белков, производимых чужеродными агентами, такими как бактерии и вирусы. Выявление этого варианта гена HLA-DPB1 при генетическом анализе может помочь определить людей, нечувствительных к сублингвальной иммунотерапии, до начала лечения, что сэкономит им время, а врачу даст возможность подобрать им работающее лечение в виде уколов. Кроме того, международные исследователи прорабатывают АСИТ для пищевых аллергенов. Например, несколько детских больниц США в 2022 г. В исследовании 146 детей ежедневно вместе с пищей получали небольшую дозу арахисовой муки. Важно начинать такое лечение в раннем возрасте, чтобы иммунная система успела привыкнуть к аллергену до начала активного потребления продукта.
Запад и юго-запад на деревья более разнообразны. Однако аллергенных разновидностей встретить здесь практически невозможно. В этих районах преобладают в основном лиственницы, ивы и ели. Профилактика При наличии аллергии даже небольшая прогулка по Москве может привести к неприятным последствиям. Апрель начался и многие люди-аллергики уже сообщают, что чувствуют приближающиеся симптомы.
Сезонный всплеск аллергии на пыльцу в Москве ожидается после 15 апреля
Заметен отек слизистых, в этом случае будет заложенность носа. Есть чувство жжения в глазах, покраснение слизистых. Симптомы беспокоят более 1-2 недель. У человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния, как при ОРЗ. Некоторые аллергены способны вызывать и другие симптомы: Сыпь, крапивница.
А вот линзы носить не рекомендуется: попадание пыльцы на конъюнктиву глаза или, тем более, под линзу спровоцирует сильный воспалительный процесс», — объяснил аллерголог. Также врач рекомендовал обезопасить дом, не допускать попадания в него аллергенов. Сделать это можно, занавесив окна специальной тканью. Кроме того, Болибок напомнил о самой классической рекомендации для аллергиков: если есть возможность, уезжать на время цветения туда, где аллергены не распространены. Раньше таким убежищем был южный берег Крыма. К сожалению, как говорят, сейчас там насажали русских березок, так что эта рекомендация не актуальна.
Остаются средняя Азия и более дальнее зарубежье: Персидский залив, Египет Владимир Болибокаллерголог Врач также напомнил о необходимости приема антигистаминных препаратов для облегчения симптомов в случае, если контакта с аллергеном избежать не удалось.
Для укрепления иммунной системы аллергику необходимо также соблюдать диету. Добавив к рациону жирную рыбу, помидоры, груши, хлеб при условии отсутствия на них аллергии, конечно , больной обеспечит себя фолиевой кислотой, способствующей выведению аллергенов из организма человека. Врачи советуют употреблять витамин B9 в таблетках из-за того, что продукты питания не обеспечивают получение нормы этого вещества. Специалисты также напоминают о необходимости употреблять жирные кислоты омега-3, предотвращающие угнетение дыхания и облегчающие покраснения кожи. Часто стирать свои собственные вещи. Пыльца растений не только ложится на слизистые, но и покрывает предметы одежды. Ни в коем случае нельзя ходить в грязной обуви по дому, обязательно надо разуваться перед входом в помещение. Влажная уборка приветствуется.
Так аллергик уменьшит количество аллергенов, с которыми приходится контактировать. Пить антигистаминные лекарственные средства либо иные препараты после предварительной консультации с лечащим врачом.
Весной врачи посоветовали аллергикам быть особенно осторожными — стараться проводить меньше времени на улице можно выходить в маске , не проветривать квартиры и офисы и принимать антигистаминные препараты. Это могут быть продукты питания, шерсть животных, пыль или цветение растений — как в случае с теми, кто страдает весной. Многие люди уже начали испытывать недомогание из-за цветения растений Как объясняет директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич, обычно появление аллергии — это предопределенное событие. Если человек родился со склонностью к ней а это может случиться, если хотя бы один из родителей страдает от аллергии, потому число аллергиков в мире постоянно растет , то при встрече с раздражителем реакция разовьется с высокой вероятностью. С другой стороны, никакая мутация или наличие конкретного гена на это не указывает. Аллергия — состояние, которое реализуется при совпадении нескольких факторов, — говорит собеседница «Известий». Исторически считается, что аллергия появилась с начала потребления мяса человечеством. Соответственно, люди стали сталкиваться с паразитами, и иммунная система постепенно научилась справляться с ними через выработку защитного механизма в виде иммуноглобулина, отличного от IgG основные белки иммунной системы : появился IgE — опосредованный иммунный ответ.
Фактически, эта искаженная реакция и есть аллергия в современном понимании, с которой люди сталкиваются сейчас. Но вероятность кратно повышается, если естественные защитные барьеры, такие как слизистая носоглотки или кишечника, имеют повреждения. Почему возникает аллергия Как объясняет эксперт, за иммунный ответ у людей отвечают два иммуноглобулина — IgG и IgE. И организм человека умеет «переключаться» между ними при реакции на различные аллергены. Это называется аллерген-специфическая терапия АСИТ , и в перспективе она позволяет лечить любую аллергию, — говорит Любовь Станкевич.
Куда сбежать от весенней аллергии
Аллергии на пыльцу, пищу и домашнюю пыль часто сочетаются, отмечает аллерголог-иммунолог Института аллергологии и клинической иммунологии, врач высшей категории Алла Рыжих. Она утверждает, что пищевая аллергия на фрукты и орехи зачастую предшествует симптомам поллиноза. Но не стоит паниковать. Ведется ряд международных исследований, которые в ближайшем будущем обещают справиться с любым видом аллергии. Иммунная система начинает воспринимать какое-то вещество как очень опасное и запускает неадекватную реальной угрозе воспалительную реакцию. Проявляться она может по-разному: от небольшой заложенности носа до астмы и летального исхода. Самым эффективным методом борьбы с ней будет аллерген-специфическая иммунотерапия АСИТ , которая позволяет не только уменьшить или полностью купировать аллергические симптомы, но и снижает вероятность развития новой аллергии, утверждает врач-аллерголог медицинского онлайн-сервиса «Сберздоровье», Людмила Хлудова. Пациент принимает препарат с аллергеном, дозу которого постоянно увеличивают.
В результате иммунная система к нему привыкает и перестает на него реагировать, объясняет Шилов. Лечебные аллергены могут быть получены из естественных источников пыльца растений, пищевые и бытовые аллергены или синтезированы в лаборатории. В России доступны препараты иммунотерапии на основе аллергенов пыльцы березы, амброзии, полыни, луговых и злаковых трав и бытовых аллергенов клещей домашней пыли. Препараты на аллергены шерсти животных не зарегистрированы в России, хотя и существуют в мире. Такое лечение подбирается человеку индивидуально учитывают тяжесть симптомов и особенности сочетания аллергенов и проводится в течение длительного времени. Например, лечение аллергии на пыльцу растений начинают за 3—4 месяца до начала пыления и продолжают в течение 3—5 лет, рассказывает Жукова.
По словам аллерголога Марины Суворовой, в сезон цветения аллергикам нужно воздержаться от прогулок в парках и лесах, а также не проветривать квартиру и не открывать окна в машине. Воздух в квартире лучше всего обезопасит очиститель с hepa-фильтром. При поездках маршруты следует согласовывать с интерактивными картами, где отмечены очаги цветения. В свою очередь, врач-терапевт Екатерина Терентьева рассказала, что максимальная концентрация пыльцы в атмосфере наблюдается рано утром, а также в сухие жаркие дни.
Пациенту, заметившему цикличность повторяющихся реакций и симптомов именно в период цветения растений, следует исключить самолечение, немедленно обратившись к врачу аллергологу-иммунологу. Врач поможет не только облегчить текущее состояние больного, но и разработает ряд профилактических мер для предотвращения будущих возможных обострений заболевания. Цель применения календаря цветения Основываясь на рекомендациях врача-аллерголога, зная, какой именно аллерген вызывает поллиноз, и руководствуясь календарем цветения, пациент может заранее спланировать свой отъезд в другой регион, например, подгадать время отпуска. Если же избежать контакта с аллергеном невозможно, применяется превентивное медикаментозное лечение, которое может назначить только специалист. Возможности лечения аллергии и применения календаря цветения в «СМ-Клиника» Имея большой опыт лечения и профилактики поллинозов, специалист «СМ-Клиника» сможет отличить симптомы аллергической реакции от проявлений простудного заболевания. Методика купирования аллергической реакции коренным образом отличается от традиционного лечения простуды. Наши клиники располагают собственной лабораторией, оснащенной современным оборудованием.
Анализы проводятся безостановочно, в автоматическом режиме с использованием герметичных анализаторов.
Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет. В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения — в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий. Знать противника в лицо: растения-аллергены Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние.
К первой группе относят деревья, ко второй — луговые травы и злаки, к третьей — сорные растения. Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых. Цветение деревьев: апрель — май Сезон поллиноза открывается в конце марта — начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем — осина и тополь.
Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений — в том числе, хвойных деревьев и злаковых. В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники — яблоня, боярышник, вишня, калина. Цветение злаковых растений: июнь — август На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.
Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон. Цветение сорных растений: август — октябрь Ранней осенью зацветают большинство сорных растений — лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе.