Проект «Выжившие» — это документальные хроники наркоэпидемии в современной России без купюр и цензуры. дружный коллектив #СлужбаКрови #Сургут# прошли подготовку в рамках проекта "ВЫЖИВИ САМ- СПАСИ ДРУГИХ". Страна и мир - 26 апреля 2024 - Новости Омска - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. Совсем недавно стартовал второй сезон сериала «Выжившие» — постапокалиптической истории о людях, столкнувшихся с сонной болезнью.
Как выжить, когда вокруг опасно? 5 факторов выживания
ИСКУССТВО ВЫЖИВАНИЯ. Защитите себя при походе в лес. Клещ опасен многими заболеваниями, но наиболее распространены два из них: энцефалит и боррелиоз. спаси других» - сургутян обучают эвакуации при пожаре с верхних этажей зданий. Сам он профессионально начал заниматься темой курсов выживания 10 лет назад. Взрослые заботятся о двух тяжелобольных детях — те не ходят, не говорят, не могут самостоятельно поесть и полностью зависят от сопровождающих. Все новости. Выжил сам — выживи соседа. Видео. ИСКУССТВО ВЫЖИВАНИЯ. Защитите себя при походе в лес. Клещ опасен многими заболеваниями, но наиболее распространены два из них: энцефалит и боррелиоз.
Семья из Лобни живет в гараже. Блог «Выжить в России» — правда или фейк
| Как выжить, когда вокруг опасно? 5 факторов выживания | СмартПресс | Беременная россиянка погибла под обстрелом, школьницу избили из-за национальности: главные новости за 20 апреля. |
| Выжил сам, выживи соседа - «Видео - Банка» | Рискуя собой, парни смогли вывезти своего бывшего учителя, который мог не выжить самостоятельно. |
| Главные новости за 26 апреля - 26 апреля 2024 - Е1.ру | онлайн на сайте |
| Семья из Лобни живет в гараже. Блог «Выжить в России» — правда или фейк | Основная цель портала «Новости Банков» — поддержание постоянного конструктивного общения внутри банковс. |
| «Выживи сам и спаси других» | спаси других» в Сургуте проходит обучение для всех желающих по оказанию первой помощи пострадавшим при несчастном случае, а также. |
Заметки выжившего
Чаще всего такое случается с представителями азиатской расы, считает Екатерина Демьяновская. Также наутро намного сильнее страдают пожилые люди и женщины, а мужчины и молодые, напротив, легче переносят то же количество спиртного. Например, среди знатоков алкоголя бытует мнение, что ни в коем случае нельзя понижать градус выпитого — иначе наутро вы проснетесь в плачевном состоянии. Однако исследования показали, что это не помогает. Также бытует мнение, что жирная пища поможет легче перенести застолье. Однако это приведет к совсем другому результату — такая еда лишь увеличит нагрузку на печень, которой и так придется нелегко. В итоге орган не сможет своевременно переработать алкоголь и в организм попадет намного больше вредных веществ, ухудшающих состояние наутро.
Получится своеобразный спасательный жилет. Не особо эффективно, но хотя бы немного повысит твои шансы на выживание. Сделай из аккумулятора смартфона зажигалку Нет, сейчас не будет советов в стиле «возьми термоклей, зубочистки и коробок спичек», всё гораздо проще. Аккумулятор — это легковоспламеняемое устройство, которое имеет свойство тлеть, вспыхивать и даже взрываться при повреждении. Если у тебя в кармане оказался только почти разряженный смартфон, который вот-вот выключится, и от него не будет толка, а согреться нужно прямо сейчас до подхода спасателей, разбей телефон. Затем извлеки из него аккумулятор и положи на землю. Подготовь сухую траву и кору деревьев, затем возьми что-то острое и аккуратно проткни аккумулятор, желательно не глядя на него, чтобы не получить струю кислоты прямо в лицо. Предупреждаем, аккумулятор может как просто вспыхнуть, так и взорваться от такого действия, но речь об экстренных ситуациях. Сразу же положи сверху траву и кору, и начинай раздувать пламя, а после клади в костёр сначала мелкие, а потом и крупные ветки. Способ опасный, и не всегда может сработать как надо, но в экстремальных условиях способен спасти от переохлаждения. И всё же, если помощь уже на подходе, лучше оставь смартфон включенным, чтобы спасатели смогли запеленговать тебя по сигналу. Собери воду в полиэтиленовый пакет Деревья — это источник не только строительных материалов и дров, но и воды. Если в округе нет чистой воды, используй старый добрый способ сбора «сока», просверлив чем угодно дырку в толстой ветке или в стволе дерева. Затем обвяжи ветку полиэтиленовым пакетом, предварительно положив в него небольшой камень, который создаст своеобразный резервуар и не даст пакету накрутиться из-за ветра, и подожди несколько часов. Лучше всего для сбора влаги подходят деревья с более мягкой древесиной, например, берёза. Собранный «сок» можно пить и так, но лучше его прокипятить, если, конечно, есть в чём. По крайней мере, можешь взять корпус ранее разбитого для розжига костра телефона. Сделай из коробки и фольги духовку Этот совет уже больше походит на те самые глупые лайфхаки из Ютуба, но вдруг это тебе поможет. Предположим, ты потерялся в лесу без спичек и смартфона, и наткнулся на давным-давно забытую свалку.
Когда ты пишешь большой пост о том, что БАДы не помогут похудеть, а позже прилетает вопрос «а сколько раз надо пить Л-Карнитин, чтобы похудеть? Так вот же. Написано все. Ни сколько! Что за вопросы? Вы читаете вообще все, что публикации написано? Где же та самая «моя аудитория»? И таких вопросов становилось все больше. Но в один момент я понял: Люди, которые пьют Л-карнитин, едят 10 раз в день, устраивают голодовки, резко меняют тип диеты, создают условия, которые заведомо невозможно долго выдерживать, которые тренируются по принципу «проработать мышцы», бегают по утрам и совершенно не осознают, для чего они это все делают и к чему это в действительности приведет — вот все они тоже моя аудитория. Им тоже нужна помощь. Многие из нас неосознанно впитывают в себя компот из инструментов, мифов, фитнес бредней, советов и в последствии, в попытке заняться собой, выдают этот неподходящий конкретному человеку набор бесполезных действий, который ни к чему не приводит. Этап 6. Современная история. Спустя два года мытарств я вернулся в спорт. Можно меня поздравить. Это было не сразу, не из-за благоприятных условий, а просто за уши вытянул. Для этого я сконцентрировался на своем онлайн проекте. Делал продукты, консультировал, писал много контента и продолжаю делать то же самое. Уже три месяца я веду свою профессиональную подготовку и темпы, с которыми возвращаются результаты, меня очень радуют. Все то, что я учил и применял на своих подопечных, я наконец начал применять и для себя. И продолжается мое развитие в онлайне. Именно сейчас я чувствую, что как-никогда близок к Олимпийским играм. Если еще несколько месяцев назад я думал, что ближайшие мои Игры смогут быть не ранее, чем через 7 лет, то сейчас, судя по темпам восстановления, могу оказаться и на следующих Олимпийских играх не 2021, а после. И сейчас это для меня важнее, чем создать какой-то классный большой фитнес марафон. При этом, конечно, звук хруста пачки спагетти я не забываю, и частенько ем макароны, чтобы сохранить эти ноты в ушах. Большой проект требует большого участия, как бы сильно автоматизировано это не было. Моя витиеватость подарила желание созидать, этим можно заниматься в любое время, а вот Олимпийская молодость длиться не долго. Поэтому мне сейчас больше нравится работать лично, не набирая большие потоки, а делать своего рода закрытый клуб и местную тусовку по созданию красивых фигур и здоровых отношений со спортом. Тестирую цены, уровень моего вовлечения от умеренного до очень назойливого, способы донесения информации и прочие продуктовые штуки. И знаю, что все это обязательно выльется во что-то большое. Спасибо, что читали!
Какая полезная привычка есть почти у всех жителей острова? Секрет в том, что японцы серьезно относятся к своему образу жизни. Они тщательно следят за тем, что, а главное — как они едят. Строго ограничивать себя необязательно: достаточно просто чуть сократить количество потребляемого и добавить в тарелку больше овощей и зелени. Кстати, особое внимание приковано к питанию долгожителей. Практически ни один японец не ест жирную, калорийную пищу. Эксперты рассказывают, что жители этой страны в большинстве своем равнодушны к специям и соли. Долгожители Окинавы, например, обожают блюда из шпината, листьев горчицы, сладкого картофеля и тофу. Они едят свинину, рыбу, птицу, курицу и другое мясо, но обычно оно составляет меньшую часть рациона. Еще секреты японских долгожителей По данным Министерства здравоохранения, труда и соцобеспечения Японии, в стране в 2023 году проживает более 85 тысяч долгожителей. Вы не поверите, но их возраст — 100 лет и старше. И с каждым годом число бодрых бабушек и дедушек увеличивается. Чаще всего до 100 лет в Японии доживают женщины.
САЙТ О ВЫЖИВАНИИ
так называется программа сургутских альпинистов, с которой они выиграли президентский грант. Сам термин «сурвивализм» был придуман в 1975–1976 годах в значении отработки навыков выживания в ожидании апокалипсиса или в страхе перед крахом государства и стал весьма. так называется программа сургутских альпинистов, с которой они выиграли президентский грант. Ну, а сам новоиспечённый россиянин Николя Челоро с гордостью говорит, что его судьба уже давно тесно связана с Российской Федерцией – страной с огромным культурным наследием. Работа форума и технические вопросы Основной форум Экстренные новости Выживание Социальные аспекты выживания Выживание в городе Выживание в природе Практика и.
Секрет долголетия китайцев
- О том, что может заставить уехать из России…
- Главные новости
- Выживший при крушении самолета в Афганистане сам добрался до села
- «Выживи сам и спаси других»
- Ребенок в СИЗО. В Чите 16-летнюю школьницу судят за терроризм и экстремизм
- 1. Не переписывайтесь на ходу
Ребенок в СИЗО. В Чите 16-летнюю школьницу судят за терроризм и экстремизм
Еще один вариант, который предлагают инструкторы - это обычная веревка и спусковое страховочное устройство. На освоение этого навыка необходимо времени больше. У человека должен пропасть страх и он начнет осознавать, что конструкция надежна. На весь курс требуется не более недели. Этого времени вполне достаточно, чтобы обучиться спуску. Но контингент вы сами понимаете, вы видели, что здесь и инвалиды-колясочники, и люди, страдающие ДЦП. Ну 4-5 дней и у нас человек, вот у нас девочки занимались с ДЦП, люди колясочники, за 4-5 занятий они это делают настолько профессионально», - поясняет Николай Степаненко.
Кроме полученного опыта для спасения еще предстоит купить веревку и заказать в любой монтажной фирме анкерный болт. Его надо установить рядом с окном или балконом. На него и будет цепляться оборудование, а дальше поможет полученный на занятиях опыт.
Силовики поймали Лизу в Иркутске, а Андрея — в Омске. Отпросилась с ночевкой к ней, что у них там, мол, прощальная встреча перед отъездом. Мы ее отпустили. Вечером ей звоним, к ночи звоним — она не отвечает. Мы уже забеспокоились. Нашли телефон подружки — там тоже не отвечают и на следующий день утром не отвечают.
Ну всех друзей обзвонили — нигде найти не можем, никто ничего не знает. На следующий день в три или в четыре часа дня я уже обратился в Северный отдел полиции с заявлением о пропаже. Через пару дней уже Следственный комитет на нас вышел и сказал, что их нашли в других городах. Там он находится больше года — с января 2023-го — и остается там до сих пор. На очередном суде родители просили смягчить меру пресечения с домашнего ареста на запрет определенных действий, чтобы Лиза могла дальше посещать школу — всё это время из-за ареста она не могла это делать и пропустила целый учебный год. Суд пошел навстречу, и девочка повторно пошла в 10-й класс. Одно из основных требований при запрете определенных действий — чтобы подсудимый с 20:00 до 06:00 находился дома. В СИЗО ребенка заключили из-за опоздания домой на несколько часов с юбилея мамы. А ей с 8 вечера дома надо быть.
С полвосьмого начали такси вызывать с ресторана «Забайкалье», чтобы Лизу с младшей дочерью домой отправить, а младшей дочери шесть лет, там нужно детское кресло. Такси не едет, и не едет, и не едет. Знакомым звоню, никто не может отвезти. Пешком не пойдешь — очень далеко и уже стемнело. Ну и в итоге мы с опозданием пришли домой поздним вечером, и к Лизе на следующий день инспектор приходит — браслет электронный браслет надевают на обвиняемого под домашним арестом, он позволяет отслеживать передвижения человека с помощью системы ГЛОНАСС или GPS. Мы показывали фотографии с указанием времени, что вот мы все вместе на юбилее, что это первое нарушение за такое продолжительное время. Так просили, говорили, что да, виноваты, нарушили. Думали, на крайний случай самое худшее — опять домашний арест вернут. И в суде мы никак не ожидали, что в СИЗО определят.
Мать уже вся на нервах, каждый день плачет и плачет. И я весь переживаю, сами понимаете. По словам адвоката, когда огласили приговор и на девочку надели наручники, ее лицо побелело, она была в ужасе. Родители были в шоке. Мы боролись до последнего, — сказал адвокат. Дело возбудила ФСБ, школьницу судит военный суд в закрытом режиме, а решение принимает выездная коллегия из трех судей. С 11 апреля она находится под стражей, с тех пор с родителями она не виделась и не созванивалась. Только письма. В них она делится переживаниями и говорит, что скучает по родителям и музыке.
Лизу определили в двухместную камеру, ее соседка — 16-летняя девочка, осужденная по статье 105 УК РФ убийство. Там двухъярусная кровать, помещение маленькое, холодильник небольшой, куда-то там телевизор выходит смотрит, книжки какие-то маленько дают, рисует там, — говорит отец. Следующее заседание перенесли на апрель из-за того, что эксперт, который оценивал паблики с точки зрения призыва или оправдания незаконной деятельности, сделал общий вывод по всем опубликованным постам. Прокурор запросил, чтобы на каждую статью в отдельности было экспертное заключение. Адвокат поделился своими впечатлениями о девочке в целом и о ее поведении в суде. По ее словам, ведет она себя очень интеллигентно и хорошо говорит. В суде она отвечает на все вопросы, ведет себя уважительно по отношению к суду, в содеянном раскаивается. В суде она вела себя корректно, с уважением, спокойно, но, видимо, настраивалась. Человек просто сильно запутался, от слова совсем.
Там ребенок, просто ребенок. Человек она нормальный, адекватная, образованная, нормально разговаривает, культурно подкованная. Она может сказать всё, что хочет, интеллигентным языком. Что теперь?
И чем частое пребывание в интернете грозит здоровью? На эти вопросы мы попросили ответить психологов, врачей и других специалистов. Однако есть грань, за которую лучше не переходить, предупреждает врач-психотерапевт, бизнес-психолог, коуч Яна Якупова. Особенно этому подвержены подростки.
Из-за того что проблема набирает обороты, ВОЗ решила внести в список болезней МКБ 11 интернет-зависимость», — говорит она. Уже сейчас существует масса исследований, доказывающих, что долгое «зависание» в социальных медиа может ухудшать настроение, снижать самооценку, вызывать тревожность, чувство неполноценности и, как итог — депрессию, говорит международный эксперт по саморазвитию, осознанности и работе с подсознанием, основатель онлайн-школы осознанности «Поток» Мария Самарина. Это то состояние, когда мы в курсе практически всех событий нашего дальнего и ближнего окружения и волей-неволей постоянно сравниваем свою жизнь с чужой, чувствуя, что мы как бы остаемся на обочине бытия: «Вон, все проводят время на шикарных вечеринках, загорают на пляжах, одеваются с иголочки и наслаждаются жизнью, а я, мышка серая, сижу в душном офисе днями напролет... Но не нужно забывать, что социальные сети очень сильно искажают представление о том, как живут другие люди, ведь каждый из них старается показать миру лучшие и порой сильно приукрашенные картинки из своей жизни», — напоминает Мария Самарина. Кроме того, тревогу и чувство неполноценности может вызывать виртуальная травля — ведь в социальных сетях очень легко наткнуться на словесную агрессию, унижения и оскорбления, добавляет она. Также зависимость от соцсетей может отрицательно сказаться на здоровье нервной системы и всего организма. Например, некоторые исследования доказывают, что слишком длительное время, проведенное с гаджетом в руках, существенно влияет на наш сон. Голубой свет экранов мешает выработке мелатонина, который регулирует качество сна.
Поэтому скроллинг ленты соцсетей в постели в ночное время может пагубно сказаться на нашем отдыхе, отмечает Самарина. Виноградова Петр Соков: «Вынужденное положение «скрючившись» над телефоном может привести к появлению или обострению проблем с шеей». Всегда стоит размышлять немного со стороны и на дистанции, чтобы не быть перемолотым в этой «инфомясорубке». Еще в 2011 году ученые из Университета Ноттингема Великобритания пришли к выводу, что существует прямая связь между чрезмерным использованием социальных медиа и проблемами в отношениях с близкими и одиночеством. К такой зависимости больше всего склонны экстраверты и те, кто компенсирует таким образом недостаток настоящих отношений, подчеркивает Мария Самарина. Если разобраться глубже, то в душе такого человека мы обнаружим тревогу, глубокий дисбаланс, множество крупных и мелких переживаний, с которыми он не может справиться. Именно поэтому он и пытается «убежать» в виртуальный мир. Все это происходит на уровне подсознания и человек часто сам не может понять, как и когда социальные сети захватили его жизнь», — говорит она.
Страх что-то пропустить формируется из-за избыточного контроля, когда у человека нарушен уровень доверия, добавляет Яна Якупова. Как правило, этот страх не ограничивается только новостями и социальными сетями, но и проявляется в повседневной жизни. Человек живет в постоянном напряжении, пытаясь контролировать детей, супруга, родителей, на работе, если занимает руководящую должность — чрезмерный контроль всех сотрудников», — говорит психолог. Но важно помнить, что боясь что-то упустить в будущем, мы упускаем саму жизнь. Поэтому с зависимостью от соцсетей, несомненно, нужно бороться. Цель — дисциплина — планирование Как помочь себе уменьшить время пребывания в социальных сетях, играх, а также время, проведенное за сериалами или листанием новостей? К счастью, способов масса — от медитаций и дыхательных практик до работы с психологом или психотерапевтом. Но необязательно сразу бежать к специалисту, для начала — вот несколько простых рекомендаций.
Что я на самом деле сейчас хочу? Чего мне сейчас не хватает? И ответив честно на них, вы увидите, что, возможно, вам скучно, вам одиноко, вы испытываете тревогу, от которой хотите отвлечься, вам не хватает радости; возможно, вы устали, напряжены, не знаете, как расслабиться, пытаетесь отвлечься от трудного разговора или получить признание например, вы прекрасный собеседник, но можете проявить себя, только общаясь через сеть, а не лично.
В своем рассказе он подробно описал все, что происходило в момент спасения и как именно ему удалось вывести всю свою команду в безопасное место. По утверждению Ивана, он в теории знает, как нужно действовать в экстренных ситуациях. В университете, помимо операторского мастерства, он преподаёт и технику безопасности.
Выжил сам, выживи соседа
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро. Единственным выжившим медиком оказался детский врач Игорь Свечников, который более 12 часов оказывал помощь тяжело раненым жителям. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов.
Посты с сайта vichivisam.ru
Многие из тех, кто выжил в «Крокус Сити Холле», своим спасением обязаны настоящим героям. Ирина Хакамада — о «выживании» в России, психическом равновесии и прогнозах на 2023-й. Взрослые заботятся о двух тяжелобольных детях — те не ходят, не говорят, не могут самостоятельно поесть и полностью зависят от сопровождающих.
Новости сейчас
- «Пока ехали в зону СВО, многие были под градусом»
- Сергей Гилёв — о новом сезоне «Выживших» и Майли Сайрус
- Выживание: чему учат российские выживальщики
- - последние новости, свежие события сегодня - Новости
- Выжившие. Смертельный номер (2023) - Новости - российские фильмы и сериалы - Кино-Театр.Ру
Экстремизм в соцсетях и на заборе
- записки ветерана
- Популярное
- Принял огонь на себя: Герой из Брянской области спас мам с детьми и выжил сам… | Царьград | Дзен
- Выжившие в аду: пронзительные и личные истории людей, переживших Нефтегорскую катастрофу
- Народные методы
- Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире
Выжил сам, выживи соседа - «Видео - Банка»
Беременная россиянка погибла под обстрелом, школьницу избили из-за национальности: главные новости за 20 апреля. Взрослые заботятся о двух тяжелобольных детях — те не ходят, не говорят, не могут самостоятельно поесть и полностью зависят от сопровождающих. Многие из тех, кто выжил в «Крокус Сити Холле», своим спасением обязаны настоящим героям. Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok. дружный коллектив #СлужбаКрови #Сургут# прошли подготовку в рамках проекта "ВЫЖИВИ САМ- СПАСИ ДРУГИХ". Шансов самостоятельно выжить у такой крохи не было.