Книга силы, утешения и поддержки от автора Ольга Примаченко (ISBN: 978-5-04-189060-5) по низкой цене. Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Она не топчется по поверхности ожога, не лезет с советами, не нарушает границ. А окутывает заботой нашу боль и уязвимость. И мягко учит нас самих делать то же самое — принимать себя даже в самые трудные времена. Вернее, в них — особенно. Полина Санаева, писатель, публицист, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети» Прикрыть непрожитую боль, горе, потерю искусственным оптимизмом — это как накрыть старый бабушкин деревянный стол клеенкой. Вроде бы удобно, практично, не видно трещин и следов от короеда.
Снять клеенку со стола, провести рукой по его трещинам и годовым кольцам, омыть слезами следы его долгой жизни — это как всмотреться в свою душу. И вдруг понять, что она под пластами невыплаканного горячая, звонкая, золотая. В эту книгу я просто провалилась, как в море. И плыла, и плыла, и мои слезы смешивались с этим общим морем, и оно и обнимало меня, и качало, и умывало. Эта книга разрешает тебе быть.
Быть, когда ты не в форме, когда душа расколота, когда от печали хочется выть. Но даже тогда в тебе есть что-то непобедимое, которое укажет дорогу. Ольга Демидюк, журналист, писатель, автор телеграм-канала «Осторожно: Бог» Введение В жизни всегда есть люди, через которых Бог тебя любит. В жизни всегда есть люди, которых он любит через тебя. Нигматуллин [1] 1 [Закрыть] Вы держите в руках не просто книгу.
Эта книга — друг сердца в темные времена души. Когда многое, если не все, потеряно и приходится восставать из пепла. Когда внутри тонны невыплаканных слез. Когда вас так давно обнимали, что тело почти не помнит, как это. Она написана для того, чтобы помочь слезам вырваться наружу.
Разобрать внутренние плотины, расчистить пересохшие русла рек, напиться сказочной мертвой и живой воды: первая — до конца умерщвляет отжившее, то, что уже давно пора отпустить. Вторая — пробуждает новую жизнь, исцеляет, дает надежду. Я хочу, чтобы глава за главой к вам возвращались силы и вера. Не в то, что «все будет хорошо», а в то, что «все будет». Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом.
Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, а дальше строчки. Я написала одну книгу про то, как быть «к себе нежно», и одну про то, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом все равно продолжать дышать. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире. Где мы не выли по ночам от несправедливости, не плакали в машине по дороге на работу, не паковали десятки лет в один рюкзак и не срывались с места в панике и тревоге.
Где друзья оставались друзьями, где нашему завтра ничего не угрожало, где не нужно было начинать с нуля, сидя у разбитого корыта, с таким же разбитым сердцем, гулкой пустотой внутри и ощущением полного провала. Увы, но, даже если мы выстроили нежные отношения с собой, мир снаружи остался по-прежнему непредсказуем. Нежность к себе — не волшебный оберег, который защищает от невзгод. Плохое как происходило в жизни, так и будет происходить. Но меняется то, в пользу чего мы начинаем совершать свои выборы.
Там, где раньше мы молча кивали и соглашались, мы неожиданно для себя вдруг слышим, как говорим: «Нет, мне это не подходит». Где отчаянно цеплялись за человека, которому не нужны, вдруг разжимаем руки и произносим: «Хорошо, я больше тебя не держу, иди». Нежность к себе в невероятно нестабильном мире — это выбирать то, что помогает чувствовать себя живыми и отражается в теле полным вдохом, расслабленными плечами, доверчивым сном на спине без ожидания подвоха. Обращаясь с собой бережно и с уважением, мы прокачиваем, пожалуй, самый ценный навык: не бросать и не предавать себя. Не оставлять раз за разом бесхозным предметом в метро, чтобы потом долгие годы «искать себя» в терапии.
С каждой новой распущенной петлей свитера прежней жизни, с каждым криком, вырвавшимся наконец-то из груди, с каждым плачем навзрыд и опустошающей бурей, унесшей многое и развалившей последнее, нам становится лучше видно дорогу, которая появляется под ногами. Оказывается, она там есть, и она всегда там была: под ногами не пропасть, а значит и мы — не пропадем. Придет день, когда мы утешимся. Спрядем новую нить, вплетем вереск в волосы, перестанем закрываться от любви, бояться верить. Мы горели, но не стали пеплом, тонули, но выплыли, ничего не видели, но шли на голос, который вывел нас из мрака на свет.
Обо всем важном в книге будет сказано понятно и просто. Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку и посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке — они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое — или проживают прямо сейчас.
В первом мы встречаемся с болью.
И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. В новой книге Ольга Примаченко рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.
Почему, по вашему мнению, у нежности именно розово-белый цвет? В тот момент нежность ассоциировалась с чем-то "девочковым", розовым. Книга все-таки создавалась женщиной для женщин. Хотя часто ее читают и мужчины, а потом пишут мне: "Почему вы сделали розовую обложку, мне стыдно читать книгу в метро". Предоставлено организаторами Фото: Куда стоит добавить нежности и что на нее вдохновляет У вас был совместный проект с белорусской авиакомпанией, пассажирам раздавали написанный вами чек-лист нежности к себе на 2023 год. В какие еще сферы жизни стоит добавить больше тепла по отношению к людям? Чтобы в кафе, салонах, магазинах мы общались не просто как поставщик услуг и клиент, а со взаимопониманием, осознанием, что человек может устать. Если бы мы научились быть более бережными по отношению друг к другу, было бы отлично. Еще бы я добавила школы.
Когда я подростком училась в лицее, к нам учителя обращались на "вы". Я видела уважение со стороны взрослых и понимала, что достойна его. Каких психологов вы сами читаете? Из мужчин-психологов мне импонирует Илья Латыпов, такой бережный и спокойный человек. А какие фильмы или сериалы помогают вам чувствовать себя комфортнее? Хотя понимаю, что это большой кусок для обмена информацией с людьми: "А что ты смотрела, что тебе понравилось? Мария Беленкова, Предоставлено организаторами В творчестве сначала делайте наметки Многим писателям знакомо чувство, когда идей много, а начать страшновато. Как спастись от подобной прокрастинации? Здесь нужно просто снизить для себя ожидания от своей работы.
Не стоит говорить себе: "Я должен написать шедевр". Сразу идеальным ничего не получается, поэтому просто откройте Word и начните писать хоть что-то. Обрисуйте свою идею ключевыми словами, доводить до совершенства вы ее будете, когда у вас появится настроение. Перед тем, как шить, на ткани делают наметки, вот так же и с творчеством. Выгрузите мысль, которая раскрывает главу, и потом переходите к следующей точке. У вас двое маленьких детей. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как не дать творчеству утонуть в бытовых делах. Я дома работаю не только мамой и женой, я еще и воспитатель детского сада, который должен развлекать эту ораву.
Но их не обязательно преодолевать, — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить». Свет надежды: о мечтах и желаниях. Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки, разрешите себе новое счастье. Обо всем важном Примаченко говорит понятно и просто: «Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку, посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке, они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое или проживают прямо сейчас». В заключении вы найдете полезные инструменты: трекер жизненного изобилия, интенсив «Как внутри? Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, — а дальше строчки». Ольга Примаченко — психолог, журналистка, писательница, автор культовой книги-события «К себе нежно», бестселлера о бережных отношениях «С тобой я дома» и воркбука «В точке покоя». Каждая новая книга Ольги отвечает ровно на то, что болит сейчас. Она не топчется по поверхности ожога, не лезет с советами, не нарушает границ.
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
Книга о том, как ценить и беречь себя»», «Ольга Примаченко. Книга о том, как ценить и беречь себя". © Ольга Примаченко 14. Первое место в списке самых популярных электронных книг заняло произведение Ольги Примаченко «К себе нежно». Успех помог Примаченко издать книгу о гармоничных отношениях «С тобой я дома» (2022), а также воркбук с упражнениями для знакомства с собой «В точке покоя» (2022). В книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
«Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел» Марты Бек
- Упомянутые авторы
- Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
- Ольга Примаченко: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей
- Читать онлайн Ольга Примаченко - Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- О чем книга «К себе нежно»?
Что читают в России. Примаченко, Роулинг и немного Пелевина
Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. Теперь ее автор Ольга Примаченко готовит новый подарок своим читателям — томик «Всё закончится, а ты нет», который даст поддержку и утешение тем, кто переживает темную полосу в жизни. Книга силы, утешения и поддержки» автора Ольга Примаченко без регистрации и бесплатно начать чтение онлайн, а затем решить читать ли книгу полностью. В 2023 году выходит книга Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет.
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
Чаще всего мои дети видят меня или печатающей что-то за ноутбуком, или с книжкой в руках. Сын понимает, что мамина работа как-то связана с буквами. Говорит: это хорошо, от книг мозг растет. Хотя у самого с любовью к чтению не сложилось.
Есть робкая надежда на дочь, но если и она не полюбит читать, то что ж, мир не рухнет. Уверена, они прекрасно реализуют себя в чем-то другом. Сын, например, уже с самого детства отличный переговорщик, и это явно не наша с мужем заслуга.
Хотя было дело, смеялись, когда он принес картинку со злобными человечками, по-детски коряво подписанную: «Я в бешенстве! С родителями после литературного взлета отношения стали теплее и ближе. С мужем мы закономерно пережили несколько кризисов — и во многом стали независимее друг от друга.
Близких друзей у меня всегда было немного. Их костяк сохранился. Отношения угасли только с теми, кто уехал, но это ожидаемая перемена, никак не связанная с успехом.
Или, может, рукопись третьей? Ты тоже поучаствовала в этом проекте и порассуждала о синдроме отложенной жизни? Почему взяла такую тему?
Уже через полгода после знакомства мы с мужем начали копить на свое жилье. Мантрой того времени была фраза: «Сейчас надо поднапрячься, поживем потом! Потом родился сын — «Надо потерпеть…».
Потом началась пандемия — «Надо переждать…». Потом родилась дочь. Потом вообще началось такое, что лучше верните ковид.
Так что тема для меня нерв! Я и в новой книге о синдроме отложенной жизни много пишу. Как перестать воспринимать свою настоящую жизнь как черновик будущей?
Ты научилась или в процессе? Я как только поняла, что завтра может и не быть и это совершенно не зависит от того, насколько хорошей девочкой я была , так сразу и научилась. Турбулентные времена быстро расставляют приоритеты.
Этому невозможно научиться «от ума» — должно именно «шарахнуть». О долгом раскачивании что важно понимать: или ты что-то потихоньку делаешь — и через год у тебя — условно! Вот как ты борешься с усталостью?
Что дает тебе энергию? Мне кажется, я пишу книги, чтобы было, за что покупать книги, чтобы их читать. Для меня это лучший способ восстановления.
Писатель, автор автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» Office Life Осенью 2023 года на книжных полках появился новый бестселлер самой популярной белорусской писательницы Ольги Примаченко — «Всё закончится, а ты нет». Книга-«реанимация», как ее успели прозвать читатели. Рассказываем, кто такая Ольга Примаченко.
Ольга Примаченко — писатель, блогер и журналист. Она родилась в Минске, а с 2017-го живет в пригороде.
Я рада присоединиться к работе над проектом, который даёт возможность существовать другой точке зрения», — приводит слова Грацевич пресс-служба онлайн-платформы.
Картина выйдет в кинотеатральный прокат, а также будет доступна к просмотру на «Кинопоиске». В книге Ольга Примаченко через личные истории о потере работы, дома и супруга помогает читателю осознать важность заботы о самом себе и выставления личных границ.
В заключительной части предлагаются полезные инструменты для преодоления психологических проблем, обсуждаемых в книге. Среди них — трекер жизненного изобилия, позволяющий оценить свои достижения и благополучие, а также интенсив «Как внутри? Также читателям предлагается список рекомендуемой литературы для дополнительной поддержки и развития. Книга Квентина Тарантино «Киноспекуляции» 2023 : вся правда о Голливуде по ту сторону камеры В 2023 году Квентин Тарантино выпустил свою вторую книгу — сборник эссе о голливудских фильмах 60-х и 70-х годов. Узнать подробности Отзывы других писателей о книге Полина Санаева, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети», делится своим мнением о новом издании и отмечает, что Ольга Примаченко умело справляется с задачей передать информацию и одновременно вызвать эмоциональное отклик у читателей. Книга посвящена актуальным проблемам нашего времени — не давая четких рекомендаций и не пересекая границы личного пространства, она окружает читателя необходимой заботой и учит принимать себя и свои чувства даже в самые трудные времена.
Также комментарии дала журналистка и писательница Ольга Демидюк. Она сравнивает скрывание непрожитой боли под искусственным оптимизмом с покрыванием старого стола бабушки клеенкой. Это практично и удобно, скрывает трещины, но когда снять ее и провести рукой по изъянам — можно увидеть и почувствовать его историю.
Ольга Примаченко
Автор бестселлера «К себе нежно» Ольга Примаченко рекомендует: 7 книг по селф-хелп-психологии, чтобы поддержать себя в непростой период. Последняя наша книга может вызывать неконтролируемые приступы национальной гордости: это бестселлер белорусского автора Ольги Примаченко под названием «К себе нежно». Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор книг-феноменов «К себе нежно» и «С тобой я дома» – создала тетрадь-путешествие к себе. Ольга Примаченко — журналист, автор блога и ведущая ютуб-передачи «Психология навынос».
«Все закончится, а ты нет»: терапия страха
Новую книгу Ольги Примаченко называют объятием, которое поддержит в трудную минуту и подскажет, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. В книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Книга о том, как ценить и беречь себя»», «Ольга Примаченко. Автор бестселлера «К себе нежно» Ольга Примаченко рекомендует: 7 книг по селф-хелп-психологии, чтобы поддержать себя в непростой период. Книга К себе нежно от Ольги Примаченко читается легко и интересно, в ней есть много на «подумать», особенно для тех, у кого нет опоры на себя и свои чувства. Новую книгу Ольги Примаченко называют объятием, которое поддержит в трудную минуту и подскажет, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу.