Великий пост 2021: молитвы, читаемые в пост дома. Допустим, если не удалось побывать на утреннем богослужении, хорошо читать стихиры, которые поются на вечерне или на утрене соответствующего дня Великого поста. Мои дорогие, Великий пост – лучшее время, чтобы сделать чтение утреннего и вечернего молитвенного правила ежедневной благочестивой привычкой. Что может быть лучше, чем начинать и оканчивать каждый свой день с молитв, проверенных временем?
Какие молитвы читать в Великий пост? Молитва Ефрема Сирина: когда читается дома на Великий пост
Ей, многий в щедротах и неизреченный в милости! Веруяй бо в Мя, рекл еси, о Христе мой, жив будет и не узрит смерти во веки. Аще убо вера, яже в Тя, спасает отчаянныя, се верую, спаси мя, яко Бог мой еси Ты и Создатель. Вера же вместо дел да вменится мне, Боже мой, не обрящеши бо дел отнюд оправдающих мя.
Но та вера моя да довлеет вместо всех, та да отвещает, та да оправдит мя, та да покажет мя причастника славы Твоея вечныя. Да не убо похитит мя сатана, и похвалится, Слове, еже отторгнути мя от Твоея руки и ограды; но или хощу, спаси мя, или не хощу, Христе Спасе мой, предвари скоро, скоро погибох: Ты бо еси Бог мой от чрева матере моея. Сподоби мя, Господи, ныне возлюбити Тя, якоже возлюбих иногда той самый грех; и паки поработати Тебе без лености тощно, якоже поработах прежде сатане льстивому.
Наипаче же поработаю Тебе, Господу и Богу моему Иисусу Христу, во вся дни живота моего, ныне и присно и во веки веков. Аминь Молитва 9-я, к Ангелу -Хранителю Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни, не остави мене грешнаго, ниже отступи от мене за невоздержание мое. Не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения.
Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покровителю окаянныя моея души и тела, вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота моего, и аще что согреших в прешедшую нощь сию, покрый мя в настоящий день, и сохрани мя от всякаго искушения противнаго, да ни в коем гресе прогневаю Бога, и молися за мя ко Господу, да утвердит мя в страсе Своем, и достойна покажет мя раба Своея благости. И избави мя от многих и лютых воспоминаний и предприятий, и от всех действ злых свободи мя. Яко благословенна еси от всех родов, и славится пречестное имя Твое во веки веков.
Аминь Какие молитвы нужно читать обязательно? По словам священнослужителя, процесс моления может строиться индивидуально. Какого-то строгого расписания, какие именно молитвы и в каком порядке нужно произносить, нет.
В качестве рекомендации Алексей Бессонов предлагает воспользоваться «Саровским правилом», которое разработал старец Серафим Саровский. Оно по дходит для людей , которые обычно спешат на работу, совершать его можно даже в метро, если, например, человек проспал. Серафим Саровский предлагал утром, в обед и вечером три раза читать «Отче наш», затем три раза «Богородица Дево радуйся» и один раз «Символ Веры».
В течение дня также можно творить краткие молитвы: «Господи, помилуй», «Господи, благослови» Алексей Бессонов священник Алексей Бессонов добавил, что утренний распорядок молитвы может быть и другим. У кого-то темп жизни диктует свои условия. Некоторые верующие за неимением времени утром совершают только краткую молитву, а потом в метро можно увидеть, как они с телефоном или молитвословом читают уже основное утреннее правило — это тоже нормально, подчеркнул священнослужитель.
Чего нельзя делать во время утренней молитвы? Алексей Бессонов отметил: самое главное, чего нельзя делать во время молитвы — отвлекаться. Ведь молитва предполагает, что челов ек и умом, и все ми своими чувствами обращается к словам, которые произносит.
Он писал о том, как в детстве ему никто не рассказал, как молиться — просто дали молитвослов и все. Поэтому у него утреннее правило, на которое большинству христиан нужно от десяти минут до получаса, занимало три часа. Все потому, что Антоний Сурожский очень долго думал над каждым словом.
Это пример того, насколько глубоко человек вникал в текст молитвы», — рассказывает Алексей Бессонов. Второе, о чем следует помнить во время молитвы — нельзя допускать чувства превосходства. Осуждая других люд ей за то, что он и не молятся или молятся недостаточно усердно, христианин совершает грех Священник напоминает, что молитва в первую очередь нужна самому верующему, поэтому духовная жизнь других людей его волновать не должна.
Равноценна ли домашняя молитва службе в церкви? Однако это два совершенно разных процесса. Дома — это моя личная, сокровенная молитва, касающаяся лично меня или моей семьи.
В храме же мы объединяемся с другими верующими и проявляем любовь, которая нас всех спасает Алексей Бессонов священник По поводу любви священник пояснил, что церковь — это общественное место, где человеку приходится заботиться о ко мфорте других лю дей. То есть, приходя в храм, верующий старается найти место для своей молитвы так, чтобы не мешать остальным прихожанам — само собой, в церкви верующие не толкаются, не разговаривают в крайнем случае говорят очень тихо — словом, заботятся о других, порой совсем незнакомых людях.
Потом идет молитва — обращение к Богу, после нее обращение к своему Ангелу Хранителю. Можно прочесть также молитвы-обращения к Спасителю или Богоматери, можно к Пресвятому Духу. О покаянии Одни считают, что жизнь человека — это путь, середина, проложенная между рождением и последующей смертью. Возможность исправить какие-то ошибки, правда чаще люди конечно совершают их.
Нельзя постоянно корить себя, ведь человек смертен, он может поддаться слабости. Безгрешных людей увы нет. Даже признанные святые говорили о себе как о простых людях, которые имеют грехи и которым есть за что каждый раз просить прощения. Интересно, что некоторые миряне полагают, молится можно лишь в церкви. Нет, молитва — это искреннее обращение, от души, крик или едва слышный шепот. Миряне молятся сколько хотят, где хотят.
Тут главное чувствовать внутри желание или потребность, когда возникают темные, негативные мысли, когда хочется сделать что-то неправильное или глупое. Глубоко внутри у каждого из людей есть совесть, чувство внутренней справедливости. Оно определяет степень правильности совершаемых поступков, даже мыслей. Поэтому мучает совесть, поэтому хочется что-то сделать, как-то исправить сложившуюся ситуацию. Молитва, даже короткая и простая всегда помогает очиститься, поднять настроение. Молятся даже не знающие тексты молитв, своими словами, прося дать им прощение, очистить мысли.
Ведь Бог вокруг, Он слышит любое обращение, видит помыслы, поступки людей. Почему чаще всего просят именно прощения? Память о свершенных ошибках порой лежит тяжким бременем, не дает покоя даже ночами, отгоняя сон. Люди молятся, пытаясь забыть, загладить вину. Поэтому в Прощенное воскресение принято каяться перед всеми, кого даже случайно, ненароком обидел. Ведь любое искреннее прощение обязательно подарит облегчение душе.
Рекомендуем: Молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу Священники советуют людям узнавать больше о христианстве и пока идет Пост, изучить Евангелия, читать Библию. Ведь трудно стать истинным христианином, не зная толком Святое Писание. Лучше читать его понемногу ежедневно, обязательно не спеша, в спокойной, мирной обстановке. Затем обдумывать прочитанное, можно обсудить это с близкими.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и всегда и во веки веков. Молитва Святому Духу Царю Небесный, Утешителю, Дух истины, Везде Сущий и весь мир наполняющий, Источник благ и Податель жизни, приди и вселись в нас, и очисти нас от всякой скверны, и спаси, Благий, наши души. Молитва ко Пресвятой Троице Пресвятая Троице, помилуй нас.
Владыко, прости беззакония наши. Тропари Помилуй нас, Господи, помилуй нас! Не находя себе никакого оправдания, молитву эту мы, грешные, Тебе приносим, как Владыке: «Помилуй нас! Помилуй нас. На Тебя мы уповаем. Не прогневайся на нас сильно и не вспомни беззаконий наших: но обрати на нас взор Твой и ныне, так как Ты милосерд. И избавь нас от врагов наших: ведь Ты — Бог наш и мы — Твои люди, все — творения рук Твоих и имя Твоё призываем.
Открой нам, благословенная Богородица, двери к милосердию Божию, чтобы мы, на Тебя надеющиеся, не погибли, но избавились бы через Тебя от бед: ведь Ты — спасение рода христианского. И подай мне, Господи, эту ночь провести в мире, чтобы, восстав от сна, я во все дни жизни моей делал угодное пресвятому имени Твоему и побеждал нападающих на меня врагов — плотских и бесплотных. И избавь меня, Господи, от оскверняющих меня суетных мыслей и порочных желаний. Ибо Твоё есть Царство, и сила, и слава ныне и всегда, и во веки веков. Будучи Сам совершен, по великому милосердию Твоему никогда не покидай меня, раба Твоего, но всегда пребывай во мне. Иисусе, добрый Пастырю Твоих овец, не предай меня действию змия и не оставь меня на волю сатаны, ибо есть во мне семя погибели. Даруй, Господи, и мне, недостойному рабу Твоему, спасение Твоё на ложе моём: просвети ум мой светом уразумения святого Евангелия Твоего, душу — любовью ко Кресту Твоему, сердце — чистотою слова Твоего, тело моё — Твоим страданием, чуждым страсти, мысль мою Твоим смирением сохрани.
И подними меня в надлежащее время на прославление Тебя. Ефрема Сирина ко Пресвятому Духу Господи, Царю Небесный, Утешителю, Дух истины, умилосердись и помилуй меня, грешного раба Твоего, и отпусти мне, недостойному, и прости все грехи, которыми я согрешил сегодня перед Тобою как человек и, более того, не как человек, но даже хуже скота. Прости вольные мои грехи и невольные, ведомые и неведомые: сделанные по незрелости и по злому навыку, по вспыльчивости и беспечности. Если я именем Твоим клялся, или похулил Его в помышлении моем; или кого укорил; или оклеветал кого во гневе моём, или опечалил, или о чем прогневался; или солгал, или безвременно спал, или нищий пришел ко мне, а я отверг его; или брата моего опечалил, или возбуждал ссоры, или кого осудил; или превозносился, или возгордился, или разгневался; или когда стоял на молитве, умом стремился к лукавым мирским помыслам, или имел коварные мысли; или объелся, или опился, или безумно смеялся; или помыслил злое; или, видев мнимую красоту, преклонился сердцем на то, что вне Тебя; или сказал что-то непристойное; или посмеялся над грехом моего брата, тогда как моим согрешениям нет числа; или не радел о молитве, или иное что сделал злое, что не запомнил: все это и даже больше этого сделал я. Помилуй меня, Творец мой и Владыка, беспечного и недостойного раба Твоего, и оставь мне, и отпусти мои грехи, и прости меня, ибо Ты Благой и Человеколюбивый. Чтобы я в мире лёг, уснул и успокоился, блудный, грешный и несчастный, и чтобы поклонился я и воспел и прославил многочтимое имя Твое, с Отцом, и Единородным Его Сыном, ныне, и всегда, и во веки веков. Подай мне мирный и спокойный сон.
Пошли мне Твоего Ангела-Хранителя, который покрывал бы и оберегал меня от всякого зла. Ибо Ты — хранитель душ и тел наших, и Тебе славу воссылаем, Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне, и всегда, и во веки веков. Господи, не лиши меня Небесных Твоих благ. Господи, избавь меня от вечных мук. Господи, согрешил ли я умом или помышлением, словом или делом, прости меня. Господи, избави меня всякого неведения, забвения, малодушия, и окаменелого бесчувствия. Господи, избави меня от всякого искушения.
Господи, просвети мое сердце, которое омрачено лукавыми желаниями. Господи, я как человек согрешил, Ты же, как щедрый Бог помилуй меня, видя немощь души моей. Господи, пошли благодать Твою в помощь мне, да прославлю имя Твоё святое. Господи, Боже мой, хотя я и не сотворил ничего доброго пред Тобою, но даруй мне по Твоей благодати положить начало добрым делам. Господи, окропи в сердце моём росу благодати Твоей. Господи Неба и земли, помяни меня, грешного раба Твоего, скверного и нечистого, в Царствии Твоем. Господи, в покаянии прими меня.
Господи, не оставь меня. Господи, огради меня от всякой напасти. Господи, дай мне благую мысль. Господи, дай мне слёзы, и память о смерти, и сокрушение сердечное о грехах. Господи, дай мне мысль исповедать грехи мои. Господи, дай мне смирение, целомудрие и послушание.
Цель телекомпании создавать и показывать духовные телепрограммы. Ведь сколько людей пока еще не просвещены Словом Божиим?
А вместе мы можем сделать «Союз» жемчужиной среди всех других каналов. Чтобы даже просто переключая кнопки, даже не верующие люди, останавливались на нем и начинали смотреть и слушать: узнавать, что над нами всеми Бог!
Утренние и вечерние молитвы (читать и слушать)
Молитва Ефрема Сирина читается весь Великий пост, кроме суббот и воскресений. Вечером в воскресенье чтение молитвы Ефрема Сирина возобновляется. Молитвы утренние. Значение Великого поста. Великий пост – это установленный православной церковью период строгого воздержания, во время которого верующие не употребляют в пищу мясо, яйца, молочные продукты, рыбу. Утренние и вечерние молитвы во время Великого поста. Утренние православные молитвы во время Великого поста остаются традиционными. Вы можете читать молитву мытаря: «Боже, милостив буди мне грешному». Целых три с лишним часа длится Великим постом утреннее богослужение в храмах! Необходимым усилением Великого поста является усиление молитвы: кроме утренних и вечерних молитв хорошо бы ежедневно читать: одну главу Евангелия, две главы Апостола, одну из семи последних глав Откровения Иоанна Богослова, одну кафисму из Псалтири.
Вечернее молитвенное правило в Великий пост
Даже во сне я, раб а Божий ия , не теряю веру в Тебя. Верю, что избавишь Ты меня от грехов да очистишь душу мою. Каждый день надеясь я на защиту Твою. Услышь же молитву мою, ответь на просьбы мои.
Ангел Хранитель, защитник души моей и тела моего. Если же я согрешил в этот день, избавь меня от грехов. Не дай Господу Богу разгневаться на меня.
Помолись за меня, раба у Божьего ю имя , перед Господом Богом, попроси его об отпущении грехов моих и защити меня от совершения зла. Молитва о прощении грехов на каждый день Обращаюсь я, раб а Божий ия имя , к Тебе, Господь, и от всего сердца прошу Тебя простить грехи мои. Смилуйся надо мной, Царь Небесный, избавь меня от душевных мучений и самоистязания.
К Тебе же я обращусь, Сын Божий. Умер Ты за грехи наши и воскрес Ты, чтобы жить вечно. Надеюсь я на помощь Твою и прошу благословить меня.
Навсегда Ты Спаситель мой. И перекрестить пищу и питие. Очищающая молитва Боже, Боже мой!
Дай сердцу моему неведения страстей и вознеси око мое над безумием мира, пряму отныне сотвори жизнь мою не на угождение им и даруй жалости мне к гонящим меня. Ибо радость Твоя в скорбях ведома, Боже мой, и прямая душа улучит её, судьба же её от лица Твоего исходит и нет умаления блаженства ея. Господи, Иисусе Христе, Боже мой, прямы сотвори пути мои на земле.
Читайте так же: Василий Блаженный молитва Молитвы во время Великого поста перед Пасхой Молитвы на Пасху — неотъемлемая часть праздничных ритуалов и богослужений. Считается, что пасхальная неделя обладает сильной энергетической атмосферой. Это наделяет молитвы на Пасху о здоровье и благополучии особой силой и концентрацией.
Молитва Святому Духу Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняй, Сокрвище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, душе наша. Какие молитвы нельзя читать в Великий пост? Часто можно встретить мнение, что во время Великого поста нельзя читать акафисты, кроме одного или нескольких дней.
В субботу пятой недели Четыредесятницы во всех православных храмах поется Акафист Пресвятой Богородице и звучит похвала Божьей Матери. Также во время особенных великопостных богослужений — Пассий, которые служатся четыре раза за пост, читается Акафист Божественным Страстям Христовым. Но как такового запрета на чтение тех или иных молитв в Великий пост в церковном уставе нет.
Есть традиция уделять в Великий пост больше внимания покаянным молитвам. Но христианин может читать акафисты келейно то есть дома. Видео кликните для воспроизведения.
Велик соблазн впасть в уныние: «Как же я проживу без вкусной еды! Теперь никаких развлечений! Какие долгие службы!
Долгие службы — это и высокие образцы средневековой духовной поэзии, и философские размышления о месте человека в вечности, и ощущение единства с другими молящимися, и общение с Самим Богом. Не реже, а то и чаще, встречается обратная сторона великопостного уныния: «Я не могу поститься по уставу. Я пропускаю службы.
Я отвлекаюсь на мирскую суету». Банально, но от того не менее справедливо: помните, что Богу нужны не желудок и ноги, а сердце, Он видит в душе человеческой искреннее стремление послужить Ему, видит и немощи. Вот это постоянное памятование о Боге — и будет нашей непрестанной радостью о Нем.
Нет, конечно, всем нам не надо становиться за пост исихастами, но попытаться стать на полшага ближе к идеалу можно. Молитве стоит уделить чуть больше времени, чем получается обычно. Больше внимания на службах — иногда стоит взять с собой книгу с текстами богослужения.
Тщательнее исполнять молитвенное правило — выйти из-за компьютера на полчаса раньше и прочитать вечерние молитвы. Прибавить молитву преподобного Ефрема Сирина. В дороге послушать или почитать Псалтирь.
С многочисленными великопостными искушениями полезно бороться молитвой: на раздражение, гнев, уныние самому себе отвечать краткой молитвой Иисусовой. Домашние заботы, дорога в час пик, шум на работе — даже если мы смогли организовать свою жизнь так, чтобы есть только разрешенную пищу, читать молитвенное правило целиком и даже молиться в течение дня, от всей этой суеты мы страшно устаем. И здесь нам на помощь приходит храм.
В монастырях и во многих приходских храмах в больших городах Великим постом богослужения совершаются каждый день утром и вечером. Стоит перед или после работы зайти хотя бы на часть службы — это настраивает на совершенно отличный от окружающей действительности лад. Есть богослужения, ради которых не грех и отпроситься с работы пораньше.
Таковы — Великий канон Андрея Критского в первые четыре дня Великого поста, Мариино Стояние вечером в среду пятой седмицы, акафист Божией Матери вечером в пятницу, службы Страстной седмицы… Хотя бы один раз в течение поста хорошо посетить Литургию Преждеосвященных Даров — между прочим, в некоторых храмах ее иногда совершают по вечерам например, в Сретенском монастыре несколько раз за пост Преждеосвященная начинается в 18. Общеизвестно: пост нужен не Богу, а нам. Великий пост состоит из двух частей: Четыредесятницы и Страстной седмицы.
Первая — время покаяния, вторая — время очищения, подготовки к Пасхе. Не зря Церковь дважды за Четыредесятницу предлагает нам чтение канона Андрея Критского. Не зря каждую великопостную субботу за Всенощным бдением мы слышим песнопение «Покаяния отверзи ми двери, Жизнодавче».
Не зря за три недели до поста Церковь призывает к покаянию: притчей о мытаре и фарисее, притчей о блудном сыне, напоминанием о Страшном суде и изгнании Адама из рая. Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья.
Кстати, здоровье. Если во время поста возникают проблемы с самочувствием, степень воздержания следует немедленно оговорить с духовником. Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ.
В современных условиях даже монастыри в редких случаях постятся с сухоядением — не осудит Господь и работающего человека, не блещущего здоровьем. Стоит вспомнить, что Великим постом в храмах совершается таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.
Какие читают молитвы перед Пасхой В праздничных ритуалах и богослужениях во время Великого поста не будет никакого духовного смысла, если не читать молитвы перед Пасхой. Также молятся святым Утренние и вечерние молитвы Великого поста позволяют отметить великое событие — Воскрешение Иисуса Христа — правило, с добрыми мыслями. Что надо сделать до того, как начнется Великий пост К Великому посту готовятся постепенно. В храмах священнослужители перечитывают отрывки из Евангелия.
Минимум за пару недель до поста православные корректируют рацион питания, постепенно отказываясь от определенных продуктов. До начала Великого поста надо успеть: — составить постное меню Заранее следует узнать разрешенные и запрещенные в пост продукты, обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, пообщаться со священником.
Умер Ты за грехи наши и воскрес Ты, чтобы жить вечно. Надеюсь я на помощь Твою и прошу благословить меня. Навсегда Ты есть Спаситель мой. Главная молитва в Большой пост Господь Бог, Владыка дней моих. Дух бездействия, грусти, самолюбие не допускай ко мне. Дух благоразумия и покорности, любви и терпения, пожалуй же мне, рабу Твоему имя. Господи Боже, накажи меня за грехи мои, но не наказывай за них ближнего моего.
Правила чтения молитв Обращаясь к Господу, надо максимально сконцентрироваться на понимании смысла сказанного. Следует осенить себя крестным знамением. Оно играет роль двери, преграждающей путь темных сил к нашей душе.
Есть множество молитв, которые верующие могут прочитать в Великий пост. Есть мнение, что в Великий пост нельзя читать акафисты.
На самом же деле, их можно читать дома. А в Великий пост есть традиция больше времени уделять именно покаянным молитвам. Запрета на чтение молитв нет. В храмах в первые дни Великого поста, во время вечерней службы, читается Великий канон Андрея Критского.
Все самые главные молитвы для чтения в Великий пост с 7 марта по 23 апреля 2022 года
Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну — краткую и емкую молитву Святого Ефрема Сирина. В чем важность молитвы в Великий пост. Утренняя молитва во время Великого поста. Вечерние молитвы в Великий пост. Молитва о прощении грехов на каждый день. Молитва на благословение пищи и пития. Великий пост — особенный период в жизни церкви и верующих людей: это время внимательного отношения к своему духовному состоянию, ограничения себя во всех сферах жизни, более долгой молитвы. В среду 4-й недели Великого поста ровно половина Святой Четыредесятницы.
Какие молитвы читать по утрам? И чем утренняя молитва отличается от вечерней
О МОЛИТВЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ И НА СВЯТОЙ Вечерняя молитва во время Великого поста. В период Великого поста рекомендуется не только начинать, но и завершать день молитвой. Молитвы в Великий Пост должны проговариваться ежедневно. #молитва покаянная в великий пост молитва читается после утреннего и вечернего правила с понедельника по пятницу кроме субботы и воскресенья, на протяжении всего поста читается до страстного четверга. Благослови вас Господь!
Утреннее молитвенное правило в Великий пост
Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну — краткую и емкую молитву святого Ефрема Сирина, задающую «тон» на эти недели. Великий пост: зачем он нужен. Во время Великого поста верующие молятся каждый день, но это важно делать по особому молитвенному правилу. Молитва в пост перед Пасхой в утреннее время. Чтобы утро начать с положительного настроения, читают короткие и легкие молитвы, сохраняя правильный настрой на весь день.
Молитвы в пост перед Пасхой — на каждый день, перед едой, в утреннее и вечернее время
Значение Великого поста. Великий пост – это установленный православной церковью период строгого воздержания, во время которого верующие не употребляют в пищу мясо, яйца, молочные продукты, рыбу. Великий пост — особенный период в жизни церкви и верующих людей: это время внимательного отношения к своему духовному состоянию, ограничения себя во всех сферах жизни, более долгой молитвы. В первую неделю Великого поста проходят самые продолжительные богослужения, во время которых звучат особые песнопения. В понедельник, вторник и четверг утреннее богослужение состоит из утрени, часов, последования изобразительных и вечерни. Необходимым усилением Великого поста является усиление молитвы: кроме утренних и вечерних молитв хорошо бы ежедневно читать: одну главу Евангелия, две главы Апостола, одну из семи последних глав Откровения Иоанна Богослова, одну кафисму из Псалтири.