Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту. С чем может быть связано развитие страха темной комнаты и что делать, если ваш ребенок боится темноты? Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram.
Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты?
Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно. Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. «С точки зрения психологии детства за боязнью темноты могут стоять эмоциональные потрясения и стрессы: ребенок сидел в темной комнате в качестве наказания или перенял страхи тревожных родителей, испытывавших те же переживания в своем детстве. Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок.
СКОРО: Как помочь ребенку, который боится темноты
| Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи | Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх. |
| Почему ребенок боится темноты? - Азбука воспитания | Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. |
| Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога - журнал expertology | Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится всё более напряженным, скованным и осторожным. |
| Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты | Страх темноты распространён среди детей из-за их бурной фантазии, а также слабо развитого самоконтроля и отсутствия собственных норм поведения, которые в детстве заменяются подчинением родителям. |
| Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты | Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. |
Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет
Это возможно. Пусть малыш сделает один шаг из освещенного коридора в темную комнату. Постоит, вернется. Затем два шага, три и так далее. В конце концов он сможет находиться в темноте без страха. Это настоящая победа малыша! Похвалите его». Играйте в прятки, жмурки.
Играя, он перестанет бояться темноты. Другая полезная игра — «день и ночь». Попросите ребёнка укладывать своих кукол спать при выключенном свете. Пусть поёт им песни, рассказывает сказки. Малыш сам не заметит, как в попытке избавить от страха темноты игрушку он переступит через собственную боязнь. Через несколько минут включите свет, изобразив наступление утра. Наконец, можно попробовать поиграть в «театр теней». Научите ребёнка делать руками в темноте интересные образы. Только обойдитесь без страшных фигур.
Чем опасен страх темноты Это один из самых распространенных детских страхов. Обычно он появляется в возрасте трех-шести лет и проходит, когда ребенок становится старше, потому что он уже может сам себя убедить, что поводов для тревоги нет. Когда малышу около трех лет, страх выражается в том, что темнота становится богатым полем для работы воображения. Из-за нехватки света не получается разобрать очертания предметов, поэтому он неосознанно фантазирует, видит чудовищ, животных, персонажей сказок или своих вымышленных героев. Детки еще плохо понимают, где реальность, а где фантазия. Даже простая игра за столом в садике может погрузить в вымышленный мир, вполне реальный с точки зрения трехлетки. Другой вопрос — этот мир пугает или притягивает? В школьном периоде, начиная с семи-девяти лет, страх темноты выражается иначе. Ребенок в комнате чувствует давящую атмосферу, будто кто-то находится рядом, смотрит, несет неясную угрозу, выражает опасность. Страх темноты, как и любой другой страх, проявляется на физическом уровне: учащается дыхание, пульс, расширяются зрачки, повышается потоотделение, появляется сухость во рту, иногда тремор конечностей, головокружение, изменение цвета лица. Эти факторы часто дают возможность родителям понять, действительно ребенок боится темноты или же подражает своим друзьям, братьям или сестрам, героям сказок или мультиков. Страх темноты имеет разные негативные последствия: трудности со сном. Появляется бессонница ночью и сонливость днем, он может уснуть прямо за столом, в школе, как следствие, снижается успеваемость, ухудшается память, концентрация, внимание, мышление, координация; желание спать только с родителями как с источником безопасности. Для ребенка важно иметь свою кровать, где только его энергетика, иначе ночью он будет взаимодействовать с полем других людей, «цеплять» их эмоциональные состояния; нарушение гормонального фона. Если ребенок боится спать в темноте, наступает дефицит мелатонина, что приводит к эмоциональной возбудимости, нервному расстройству, постоянному чувству тревоги, апатии; проблемы с социальным взаимодействием. Страх темноты делает недоступным многие вещи: ночевки с друзьями, школьные дискотеки, походы в кино, вечерние прогулки, даже выключение света в раздевалке порой вызывает паническую атаку; неуверенность в себе. Школьное время и так полно тревог, а страх темноты вызывает насмешки со стороны сверстников. Если ребенок стал бояться темноты, родителям не стоит это игнорировать и надеяться, что это пройдет без их участия. Бывает, что начавшийся в детстве страх не проходит и после школы, развивается до уровня фобии. И чем старше становится человек, тем труднее справиться с ней. Более того, глубинные причины этого страха порой влияют на всю судьбу. Почему дети боятся темноты: главные причины Хотя этот страх многие считают естественным для детей школьного возраста, он никогда не появляется без причины, понимание которой позволит родителям понять суть страха и научить сына или дочь с ним справляться. Есть несколько причин, из-за которых ребенок стал бояться темноты.
Причем, постоянно движется не только сам ребенок, но и его психические процессы. Прошлый опыт переносится на новые события, а то, что непонятно или неизвестно — додумывается и дорисовывается. Ребенок способен создать нечто такое, о чём взрослый бы даже никогда не подумал. Нет дыма без огня. Причина детского страха не всегда очевидна, но она всегда есть и сокрыта в возрастных психологических переменах, окружающей обстановке, социальном опыте и даже особенностях мышления. Любому возрастному или ситуативному страху есть простые и закономерные причины. Если разобраться в них, сразу станет понятно, как избавить ребенка от страха темноты. Особенности детской психики Богатое воображение и образное мышление; эмоциональность восприятия, запоминания и воспроизведения событий и образов — все это делает детскую психику весьма чувствительной к «провокациям», приводящим к обострению боязни темноты: просмотр «недетских» телепередач и кино; пересказывание остросюжетных, пугающих историй; страшилки, придуманные взрослыми в качестве воспитательных и сдерживающих нежелательное поведение ребёнка; незнакомые люди, пробуждающие пугающие ассоциации; стрессы и конфликты в значимом для малыша социуме окружении ; многочисленные и строгие запреты. Немного статистики 8 из 10 мам отмечают у своих чад боязнь темных комнат. Опрос проводился в семьях детей дошкольного и младшего школьного возраста. Болезненное отношение к темноте, ночи и сумеркам называют никтофобией или ахлуофобией.
Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков»
Причиной появления боязни темноты у детей может быть. «С точки зрения психологии детства за боязнью темноты могут стоять эмоциональные потрясения и стрессы: ребенок сидел в темной комнате в качестве наказания или перенял страхи тревожных родителей, испытывавших те же переживания в своем детстве. С чем может быть связано развитие страха темной комнаты и что делать, если ваш ребенок боится темноты? Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. Возможно, боязнь темноты возникла не на пустом месте, и ребёнок переживает стресс или неприятный опыт. Если ребенок боится темноты, но прекрасно спит с ночником, то такой страх со временем отступит.
Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога
| Ребенок боится темноты: советы психолога | Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. |
| Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты – Москва 24, 29.11.2023 | Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам. |
Детская писательница Теона Томи: как помочь детям не бояться темноты
Детям мерещатся разные животные, персонажи сказок и мультиков, то есть то, что они видят и могут представить. Поэтому берегите малышей от «Бэтменов», «Халков», прочей детской мульт-бредятины и тем более — от взрослых боевиков и ужастиков! У детей постарше 7-9 лет может возникать и неотчетливый страх темноты— ощущение чужого взгляда, чьего-то присутствия, «давящей» атмосферы… Наиболее распространенный случай — ребенок боится «домашней» темноты. Идя по темному переулку, он радостно болтает и бегает вокруг нервно озирающейся по сторонам мамы, но приходит домой и… обнаруживает «бабайку» под собственной кроваткой! Причина этому явлению — дети склонны «населять» выдуманными персонажами то пространство, которое считают «своим» — то есть дом. Если что-то в этом пространстве кажется ребенку пугающим или неприятным — в детской фантазии начинают плодиться пугающие, несущие угрозу образы, в которые малыш начинает верить. О них-то и узнают родители в первую очередь! А о том, что в цветочном горшке «живет» добрая фея, мама может не догадаться никогда!
Чтобы «прогнать» монстриков, успокойте ребенка — зажгите свет, покажите, что никого нет, передвиньте предметы, напоминающие этого «кого-то»… А на следующий день можно сочинить вместе с ребенком сказку, где «ночной гость» в конце концов оказывается добрым и дружелюбным! Можете вместе назначить какую-нибудь из игрушек малыша «охранником» — пока «охранник» в спаленке, ни один бабайка не проберется! А вот засыпать с ночником или включенной лампой нежелательно — процесс засыпания затянется на более долгое время, возможны нарушения сна… Учимся спать самостоятельно!
А вот уже в 4 года ребенок может рассказать, что или кто его напугал. Родители должны внимательно выслушать малыша и помочь разобраться в сложившейся ситуации: поговорить со слишком строгой воспитательницей, объяснить, что означал сюжет той или иной сказки, рассказать, как лучше всего помириться с другом. В темной комнате он не может рассмотреть, стоящие там предметы. Буйная детская фантазия подсказывает страшные варианты развития событий. Малыш чувствует себя беспомощным. У него начинается паника, темнота кажется ему агрессивной. В этом возрасте ребенку уже можно объяснить простую истину: боишься — включи свет и посмотри. Родители должны вместе с малышом заглянуть во все самые затаенные уголки его комнаты. А еще лучше сделать вместе с ним перестановку в комнате. Тогда он лучше запомнит, где что стоит. Можно рассказать историю про себя, как вы в детстве испугались любимого котенка, приняв его за страшного тигра. Рассказ должен быть забавный и смешной. Большое количество новых людей, событий, обязанностей. Именно в это время у многих детей возвращается или появляется страх перед темнотой. В темноте малыш остается наедине со своими сомнения, тревогами, проблемами и ему становится страшно. Как правило, к восьми годам страх темноты проходит. Ребенок уже не боится оставаться в темной комнате один. В это время родители должны быть особенно чуткими и внимательными. Этот период действительно очень сложный для ребенка. Отвечайте ему на все вопросы, интересуйтесь событиями прошедшего дня. Попросите ребенка нарисовать на бумаге его страхи, попытайтесь вместе с ним разобраться с нарисованными страшилками. Как понять рисунок ребенка , читайте на нашем сайте в другой статье. Добавьте в рисунок позитивных деталей. Постарайтесь сделать из страшного — смешное. Купите красивый ночник например, в виде глобуса или звездного неба , оставляйте его на некоторое время включенным. После того, как ребенок уснет, ночник можно выключить. Если в восемь лет ребенок по-прежнему, испытывает страх перед темнотой, прибегает в вашу комнату, утверждая, что его кто-то пытается душить или наблюдает за ним из темноты — без помощи психолога уже не обойтись. Старше 9 лет В этом возрасте дети любят рассказывать друг другу страшилки, смотреть фильмы-ужасы, доказывая себе, насколько они смелые. Детская психика очень подвижна, яркие страшные образы в темноте могут оживать, сильно пугая «смельчаков». Как показывает практика, большую дозу пугающей информации дети получают при бесконтрольном просмотре телевизора. В этом возрасте ребенка желательно проконсультировать у психолога. Лучше не у школьного, так как дети не хотят, чтобы об их проблемах догадывались одноклассники. Очень хорошо помогают избавиться от страха темноты домашние животные. Заведите собаку и разрешите ей спать в комнате ребенка. В этом возрасте дети уже способны сами выгуливать и кормить животное. Кандидат психологических наук И. Костин: Страх надо конкретизировать и вынести наружу. Малыш ведь боится не самой темноты, а чего-то, что прячется во мраке. Вот это и надо выяснить.
Возможно, будет легко понять, что стало причиной страха и как с ним бороться. Контролировать ситуацию. Если страх уже есть, нужно давать ему как можно меньше пищи для роста: исключить страшные истории и видео, конфликты в семье, обсуждение негативных происшествий. Прибегнуть к арт терапии. Нарисовать вместе с ребенком монстров, которые пугают его ночами. А затем взять яркие фломастеры и сделать их смешными. Пририсовать клоунский нос, бантик на боку и поросячий хвостик. Вместе посмеяться. Придумать про них забавную историю, например, что монстр прячется под кроватью, потому что хочет конфет, но стесняется. Обыграть ситуацию с помощью игрушек. Вот малыш, вот монстр, который приходит к нему во сне.
Источники Если ваш ребенок боится темноты, для начала нужно разобраться, что послужило толчком к появлению страха. К распространенным причинам возникновения испуга в возрасте от года до 8 лет относят: влияние взрослых; отрицательный опыт; генетику. По утверждению психотерапевтов, новорожденные дети не боятся темноты. Со временем младенец привыкает к свету, начинает различать контуры, очертания и предметы. В итоге, когда свет выключается, его сознание не может соотнести светлую комнату с темной, ему кажется, что это совершенно другое место, не знакомое ему. Еще одной причиной является страх перед мертвым пространством, т. Так, зона над шкафом или другим высоким предметом мебели является недосягаемой для детского взгляда, поэтому подсознание идентифицирует его как потенциальную опасность. Влияние взрослых Важно понимать, что любое слово взрослого человека малышом воспринимается за чистую монету. Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию. Даже если малыш занят своими делами, на слух он все равно воспринимает слова о происшествиях, и сознание, словно губка, впитывает эту информацию и преобразует ее в фобическое расстройство. Сюда же относят и конфликтные ситуации между членами семьи. Когда ребенок видит, как родители ссорятся, он начинает ощущать себя ненужным, а иногда и виноватым в происходящем. Если вовремя не объяснить малышу, что причин для беспокойства нет и не скорректировать свое поведение, у него может развиться боязнь темноты. Некоторые родители наказывают детей, закрывая в темных комнатах.
Консультация для родителей «Почему ребенок боится темноты?»
У детей шести-восьми лет страх темноты может появиться неожиданно (а также ряд иных страхов). много телевизора – особенно вредны просмотры новостей, ведь случайно увиденный сюжет об убийстве, катастрофе и прочее весьма сильно влияет на психику маленького человечка. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок.
Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты
Если вдруг ваш малыш стал бояться темноты или опасается зайти в ванную, то стоит присмотреться к тому, с чем ваше чадо играет. Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Страх темнотыБоязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития. Страх темноты у детей появляется по разным причинам.
Что делать родителям
- У кого детки 8-10 лет, к вам вопрос про страхи
- 1. Понимание и поддержка
- Виноваты родители с богатой фантазией
- Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты
Не бойся темноты: как побороть главный детский страх
| Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты | Если ребенок начал бояться темноты после того, как пошел в детский сад, то это, скорее всего, связано с освоением новой социальной роли – участник коллектива. |
| Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты? | Что делать, если ребёнок начал бояться темноты и из-за этого плохо засыпает? |
| Как помочь ребёнку не бояться темноты | Аргументы и Факты | Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. |
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию. Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет.