Действительно ли вредно пить алкоголь на пустой желудок? Врач Чухачева: натощак нельзя пить любые алкогольные напитки. Связь между переработкой инсулина и присутствием алкоголя в крови объясняет катастрофическую нехватку сахара, возникающую при употреблении спиртного. Конечно, спиртное быстрее действует натощак.
Миф второй. Закусывать жирной едой
- Чем нельзя запивать алкоголь?
- Можно ли на голодный желудок пить алкоголь?
- Правда ли, что алкоголь на пустой желудок опьяняет быстрее?
- Эндокринолог Тананакина: Употребление спиртного натощак чревато алкогольным отравлением
- Правда ли, что алкоголь на пустой желудок опьяняет быстрее?
«Химический препарат, не предназначенный для приема внутрь»: 7 трезвых вопросов к водке
При этом самое вредное сочетание — это шипучие алкогольные напитки с большим количеством жирной, углеводной и соленой пищи. Такая закуска негативно отражается на работе поджелудочной железы и печени. По данным телеканала "360" , кофе нельзя смешивать с алкоголем.
Кстати, врач перечислил и лекарства, которые помогут при алкогольном отравлении. Среди них он отметил аскорбиновую кислоту, которая увеличивает обменные процессы; янтарную и лимонную кислоту, которые не дают произойти процессу избыточного опьянения и похмелья. При этом Евгений Брюн уточняет, что такие способы подходят только для абсолютно здоровых людей. Просчитать и спрогнозировать это невозможно, поэтому мы говорим одно и то же: как можно меньше доза алкоголя, как можно больше перерыва и, конечно же, закуска. На голодный желудок глотать яд невозможно», — подытожил нарколог.
Но правда ли это? Рассказывает врач. Содержание Наталья Денисова кандидат медицинских наук, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Запрет есть фрукты и пить соки и кофе на голодный желудок уместен, если речь идет о людях, имеющих такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и другие хронические заболевания пищеварительной системы. Но людям, не имеющим проблем с пищеварительной системой, соблюдать такие ограничения необязательно. Да, фруктовые соки, фрукты, кофе речь о крепком кофе без молока в теории способны раздражать слизистую желудка за счет содержания в них органических кислот, но вряд ли это действительно нанесет какой-либо вред здоровому человеку. В норме желудочный сок представляет собой очень концентрированную кислоту рН около 1,5—1,8 , но это не повреждает слизистую желудка, так как она физиологически защищена благодаря клеткам, которые вырабатывают слизь. Людям с заболеваниями ЖКТ, конечно, лучше выбирать щадящую пищу, такую как каши слизистой консистенции, и отказываться от концентрированных соков, фруктов и кофе на голодный желудок. К слову, обычно ограничения действуют только в период обострения. Можно ли заработать гастрит, если пить соки и кофе натощак каждый день? Гастрит или язвенная болезнь возникают в силу различных факторов, но к ним не относится употребление соков и кофе. К таким заболеваниям приводят наследственная предрасположенность, курение, различные микроорганизмы бактерия хеликобактер пилори и др. Да, вероятно, если наравне с этими факторами постоянно пить соки, то можно несколько усугубить ситуацию, но первопричиной гастрита они быть не могут. Разве что даже здоровому человеку все равно нужно прислушиваться к себе. Если после чашки кофе или сока, выпитых натощак, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки.
От чего отказаться? Можно ли употреблять алкоголь при гастрите, а если да, то какой? Отметим, что при острых формах необходимо отказаться от всего спиртного без исключения, иначе можно попасть в больницу. При любых других формах запрещены алкогольные напитки из списка: шампанское;.
Врач ответила, можно ли пить алкоголь на пустой желудок
«Действительно, если пить алкоголь на пустой желудок, опьянение будет более быстрым. При приеме на голодный желудок спиртное быстро всасывается, наступает алкогольное опьянение, при котором может быстро наступить острое алкогольное отравление с развитием фибрилляции желудочков. Как правильно пить алкоголь, чтобы дольше не пьянеть и не совершать глупостей под действием спиртного? Закусывать спиртное легким салатиком — все равно, что пить на голодный желудок.
Какие напитки нельзя пить на голодный желудок (а что можно и нужно!)
Также к спиртному нужно внимательнее относиться людям с сахарным диабетом, которые употребляют таблетки или инсулин — такой «микс» может привести даже к потере сознания. По словам Чухаевой, всем людям рекомендовано воздерживаться от приема алкоголя минимум 3-4 дня в неделю.
Зачастую он просто забывает про питание, выпивая прямо с самого утра, не закусывая. Хронический алкоголизм приводит к тому, что происходят сбои в психике: наблюдаются частые смены настроения, депрессия. Он просто перестает контролировать себя. Его перестает интересовать что-либо кроме мыслей о том, что надо выпить еще. На фоне этого, пристрастившийся даже перестает задумываться о собственном здоровье. Если человек не любитель выпить, но находится в стрессовой ситуации, то он также принимает спиртное. Таким образом он хочет забыться, на какое-то время выпасть из реальности. Люди в этом состоянии просто хотят избавиться от нервного напряжения, поэтому пить они начинают голодными. Помогите вашему близкому человеку справиться с зависимостью!
Острое алкогольное отравление после выпитого спиртного натощак Отравиться спиртным можно, если не просто выпить его, не поев, но еще и приняв большую дозу. При отравлении: появляется тошнота, рвота; возникают сильные головные боли, которые не проходят даже под воздействием обезболивающего препарата; кружится голова. Почему нельзя пить алкоголь на голодный желудок После принятия средств, содержащих этиловый спирт, не поев, развиваются серьезные отклонения во внутренних системах, в том числе: гастрит — болезнь желудка, при ней воспаляется желудочная слизистая оболочка; дуоденит — возникает на фоне поражения слизистой 12-перстной кишки; язва или болезнь 12-перстной кишки — при этих болезнях в стенках желудка и кишки образуются дефекты, приводящие к серьезным болям; рефлюкс-эзофагит — так называется воспаление, протекающее в слизистой пищевода.
Французы пьют во время еды, немцы после еды, у нас пьют натощак, это ужасно неправильно и опасно, — подчеркнул нарколог. Во время праздничных дней доктор посоветовал делать большие паузы между приемами алкоголя, а лучше употреблять хмельные напитки в вечернее время. Пить потихонечку, но в течение всего выходного дня, категорически нельзя. Есть определенные часы, когда алкоголь может быть «условно безопасен».
Это приводит к гораздо более сильному и быстрому опьянению. Кроме того, высокий уровень спирта в крови оказывает токсическое воздействие на организм, повреждая клетки печени, сердца и мозга. Повреждение слизистой желудка Алкоголь раздражает слизистую желудка. При употреблении на голодный желудок эффект раздражения усиливается, так как спирт вступает в непосредственный контакт со стенками желудка. Регулярное раздражение способно привести к воспалению гастриту , в некоторых случаях даже к образованию язв и внутренним кровотечениям. Рвота и другие неприятные симптомы Многие люди, выпившие на голодный желудок, отмечают приступы тошноты, иногда повторной рвоты. Причинами этого могут быть химическое раздражение алкоголем рвотного центра в мозге, а также резкое нарушение баланса соляной кислоты в желудке.
Врач рассказал о напитках, которые опасно употреблять натощак
Прежде чем рассказать, можно ли пить на голодный желудок алкоголь, разберемся с особенностями его действующего вещества. Кроме того, употребление спиртного на голодный желудок может привести к бессознательной форме опьянения. Закусывать спиртное легким салатиком — все равно, что пить на голодный желудок. Крепкий алкоголь пить до еды не рекомендуется, отмечает Брюн. Употребление алкоголя натощак может привести к "алкогольному удару", бессознательной форме опьянения.
Правда ли, что алкоголь на пустой желудок опьяняет быстрее?
Кроме того, употребление спиртного на голодный желудок может привести к бессознательной форме опьянения. Можно ли пить алкоголь и не пьянеть? Иногда хочется веселиться весь вечер с бокалом в руках, но так, чтобы наутро не было мучительно больно и плохо. При употреблении алкоголя натощак может быть алкогольный удар, бессознательная форма опьянения.
Что можно и чего нельзя есть и пить на пустой желудок?
Если пить спиртное ежедневно, переносимость алкоголя будет постепенно увеличиваться. Токсическое действие может быть «накопительным», из-за чего работа печени, почек, сердечно-сосудистой системы будет постепенно ухудшаться. Регулярное употребление алкоголя всегда ведет к формированию зависимости, и безопасных доз спиртного просто не существует. Полезен ли алкоголь при стрессе, усталости или бессоннице? Спиртное не является лекарством от стресса или бессонницы. Напротив, если часто использовать алкоголь при таких проблемах, состояние только ухудшится.
Стресс является реакцией на эмоциональное напряжение, перегрузки, слишком активную умственную деятельность. Такая реакция нужна, чтобы сохранять высокую продуктивность в течение короткого времени. Если стресс становится затяжным, накапливается усталость, нарушается эмоциональное состояние, работоспособность резко снижается. И при коротком, и при длительном стрессе не стоит использовать алкоголь — он не поможет улучшить состояние. В короткие стрессовые периоды спиртное снизит работоспособность, продуктивность, ухудшит концентрацию, не поможет справляться с накопившимися задачами или сложными обстоятельствами.
При длительном стрессе даже небольшая доза спиртного только усилит усталость, замедлит мыслительные процессы, ослабит внимание, сделает эмоциональное состояние еще более нестабильным. При бессоннице алкоголь нельзя использовать как снотворное.
Чистый этанол, а также виски, джин, коньяк не ускоряют высвобождение гастрина. Алкогольные напитки с низким содержанием этанола являются сильными стимуляторами секреции желудочного сока и высвобождения гастрина, при этом максимальная выработка наблюдается при приеме пива.
Соответственно, пиво и вино противопоказаны при развитии гастрита с повышенной кислотностью, при этой форме болезни можно изредка употреблятьлишь небольшие дозы крепких напитков. В то же время именно пиво и вино в большей степени — белое усилят секрецию при пониженной форме. Какой алкоголь можно пить при гастрите, вызванном Helicobacter pylori Лиам Дж. Мюррей, доктор медицины, Королевский университет Белфаста, Великобритания, и его коллеги в 2003 году протестировали 10 537 человек на инфекцию H.
Они также спросили их, сколько спиртного и кофе они пили и сколько курили.
В беседе с «Газетой. Ru» в среду, 13 марта, врач отметила, что можно пить на голодный желудок любые безалкогольные напитки, не вызывающие неприятных симптомов в виде жидкого стула, вздутия и боли в животе. Алкоголь же на голодный желудок не допускается, пишет сайт kp. Особенно внимательными следует быть людям с сахарным диабетом на сахароснижающей терапии в виде инсулина или таблеток. По словам медика, сочетание этих лекарств с алкоголем может привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови, вплоть до потери сознания. Выпить алкоголь можно после еды, но не больше одной порции для женщин и не более двух для мужчин в сутки.
Так что самый простой выход — прислушиваться к своим ощущениям читайте также: «Правда или миф: 6 фактов о кофе, которые вы не знали». Важно: Как и крепкий чай, кофе ухудшает усвоение минералов организмом, поэтому лучше сделать перерыв между приемом полезной пищи и чашкой кофе. Свежевыжатые фруктовые соки Польза Фруктовые фреши богаты витаминами и антиоксидантами и в умеренных количествах несут массу пользы для здоровья. Возьмем, например, гранатовый фреш — в нем ударная доза антиоксидантов. Они защищают организм от воздействия свободных радикалов, некоторых типов рака, снижают воспалительные процессы и обладают противовирусным эффектом.
Можно ли принимать алкоголь на голодный желудок?
Они, во-первых, гарантировано вызовут быстрое опьянение, во-вторых, подкинут почкам и печени дополнительную работу. Но раз уж вы оказались в той ситуации, когда на столе есть только богатый ассортимент напитков, отдайте предпочтение негазированной воде. Она не будет давить на печень, поможет избежать обезвоживания и выпивать меньше. Смешивать алкоголь нельзя Опытные выпивохи должны, в общем-то, свою норму знать. Также они точно в курсе, как действует на них смешивание разных напитков во время одного алкомарафона. А вот новички склонны считать, что одно из главных правил застолья — не смешивать. Но это не совсем так.
Специально отобрали добровольцев и поили за счет ученых сначала вином, потом — пивом. А другую группу сначала пивом, потом вином, — рассказывает токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов. Посмотрели, как обе группы реагируют на разную последовательность одних и тех же напитков. Оценивали похмелье максимально объективно, насколько только можно. Когда всё это сравнили и посмотрели, выяснилось, что ни статистически, ни клинически нет различий между тем, что пьется сначала, а что следующим.
На деле алкоголь вызывает не обезвоживание, а перераспределение жидкости. Воды же в организме как правило хватает, иногда её даже слишком много, она копится в тканях организма, вызывая отёки человек опухает с сильного похмелья — это все видели. Отёки же вызывают головную боль. И если накачаться жидкостью с вечера, то эти отёки только усилятся.
Не хватает в организме объёма циркулирующей крови. Это состояние называется гиповолемией и проявляется в виде сильного сушняка. Чтобы перевести жидкость из межклеточных пространств в сосуды, можно принимать мочегонные средства верошпирон , натуральный кофе , зелёный чай, безалкогольное пиво и обильно пить , но уже с утра. Лучше пить минеральную воду , а для ускорения эффекта — не более одного стакана рассола. Также поможет баня или контрастный душ. При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан. Миф 5. Алкоголь калорийный, от него можно потолстеть «Прежде чем выпить, нужно подумать не только о своем здоровье, но и о фигуре» — пишут в популярных журналах.
Возможно, это относится к пиву или даже вину, но не к алкоголю: от чистого алкоголя водки растолстеть нельзя, также как нельзя утолить ей голод. Энергия спирта плохо усваивается организмом, на переработку спирта организм сам расходует энергию. Калориен спирт только в том смысле, что при его окислении выделяется много тепла. Набрать лишние сантиметры, скорее, можно из-за закуски, которой сопровождается принятие алкоголя чипсы и хлебные сухарики с пивом, пельмени с майонезом под водку, бутерброды с колбасой и т. Читайте также подробную статью о том, мешает ли алкоголь похудению, мешает ли похудение переработке алкоголя, а также как можно при помощи диеты облегчить похмелье и поправить здоровье после пьянки. Кроме того, читайте отдельную статью о том, можно ли пить алкоголь во время поста с точки зрения современной медицины. Миф 6. Алкоголь согревает Это народное поверье давно и неоднократно опровергалось: алкоголь не согревает человека, а лишь вызывает ощущение тепла, расширяя поверхностные сосуды. В этом смысле согреться рюмкой крепкого напитка можно уже лишь попав в помещение.
Если вы хотите получить ощущение тепла — пожалуйста, можно принять 50 г водки или коньяка. Но имейте в виду, что вместе с увеличением кровоснабжения органов усилится и теплоотдача организма. Немало людей именно так получили переохлаждение организма, даже не заметив этого. Поэтому на морозе пить опасно. Есть также распространённое мнение, что алкоголь защищает от простуды и гриппа и даже помогает выздороветь. В этом есть некоторая доля истины: согласно научному исследованию японских ученых от 2012 года, реже встречаются случаи простуды среди тех людей, которые пьют чаще но не больше , чем остальные.
Если же все-таки вы выпили без закуски и натощак, у вас появились боли в области желудка, незамедлительно обратитесь к врачу. Почему люди выпивают натощак Существует несколько причин, почему человек пьет не поев: Вечером принял большое количество горячительного средства, а утром у него наступил похмельный синдром.
Чтобы поскорее выйти из этого состояния и нормализовать свое самочувствие, он, не задумываясь о еде, с самого прибегает к бутылке. При длительном запое зависимого не интересует ничего, кроме очередной порции спиртосодержащего. Зачастую он просто забывает про питание, выпивая прямо с самого утра, не закусывая. Хронический алкоголизм приводит к тому, что происходят сбои в психике: наблюдаются частые смены настроения, депрессия. Он просто перестает контролировать себя. Его перестает интересовать что-либо кроме мыслей о том, что надо выпить еще. На фоне этого, пристрастившийся даже перестает задумываться о собственном здоровье. Если человек не любитель выпить, но находится в стрессовой ситуации, то он также принимает спиртное.
Таким образом он хочет забыться, на какое-то время выпасть из реальности. Люди в этом состоянии просто хотят избавиться от нервного напряжения, поэтому пить они начинают голодными.
Отмирая, клетки печени заменяются на ткань, которая бесполезна в пищеварительном процессе, и вскоре человеку сможет потребоваться новая печень, которой, увы, в магазине не купишь, как бутылку водки. Поэтому нужно вместе с водкой подбрасывать печени и еды для ее переработки, и вспоминать об этом необходимо каждый раз, когда намечается прием спиртного. Третья причина — брюшко.
Если принимать алкоголь натощак, очень сильно поднимается аппетит, потому как для процесса расщепления спирта печени, как было упомянуто выше, требуются некоторые полезные вещества, и в немалых порциях, которые можно почерпнуть откуда? Правильно, из той же пищи, которой на данный момент в желудке нет. Вследствие этого открывается бурный аппетит не относится к алкоголикам на последней стадии и, как следствие, растет брюшко. Так что, если человек не хочет растолстеть, ему не стоит пить натощак. Четвертая причина — быстрое опьянение.
Если человек собирается высидеть за столом дольше других собутыльников, он должен регулярно закусывать, а перед первой рюмкой обязательно съесть что-нибудь, чтобы размазать это «что-нибудь» по стенкам желудка. Тогда принятая стопка не нанесет такой тяжкий урон внутреннему органу и не всосется в кровь чрезмерно быстро, вследствие чего и опьянение не наступит так резко. Пятая причина — интоксикация. Раз на раз не приходится, и очередная бутылка горячительного всегда может оказаться контрафактной. Вследствие этого и отравление, которое необязательно бы наступило и протекало в такой жесткой форме, если бы человек перед употреблением обеспечил организм полезными веществами для борьбы с эфирными маслами, содержащимися в поддельной алкогольной продукции.
Читайте также: Как наладить стул после родов при кормлении Заключение Иной раз выпить за столом бывает даже полезно, но не стоит забывать про внутренние органы, которые молчаливо, но надежно трудятся на благо человека. Ведь своим чистосердечным трудолюбием они заслужили к себе уважение и надеются на хорошее к себе отношение. А посему не стоит их травмировать, и перед приемом алкоголя скушать хотя бы немного пищи. Некоторые только так и делают. Особенно, когда выпивки мало и закусь будет только препятствовать достижению желаемого результата.
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Врач рассказал о напитках, которые опасно употреблять натощак // Новости НТВ
- Влияние этанола на желудочно-кишечный тракт
- Нарколог рассказал об опасности употребления спиртного натощак
- Почему нельзя пить алкоголь натощак? Объясняем наглядно -
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Последствия употребления алкоголя на голодный желудок
- Курсы валюты:
- УСЛУГИ КЛИНИКИ:
- «Химический препарат, не предназначенный для приема внутрь»: 7 трезвых вопросов к водке
- Названы опасные для употребления на голодный желудок напитки
- Нарколог рассказал, в какие часы алкоголь "условно безопасен" - Российская газета
Как правильно пить алкоголь
Те, кто считает, что при гастрите можно пить алкоголь, вряд ли осознают, какой вред это может принести организму, если выбрать неподходящий напиток или не придерживаться определенных правил употребления спиртного. Клиника ЛОРДМЕД Прецеденты бывают разные. По его словам, лучше совсем отказаться от алкоголя, но если такой вариант невозможен, то не стоит употреблять его на голодный желудок.
Кефир и другие напитки, которые нельзя пить на голодный желудок: мнение врача
Похожие статьи: От многих любителей такого рода развлечений можно услышать следующее: «А я пью, и мне — ничего! Но мало кто это понимает. Большинству людей кажется, что их внутренности — луженые, и в них можно вливать и запихивать все, что заблагорассудится, а вечная «внутренняя мясорубка» все перемелет. Но увы, «внутренняя мясорубка» состоит вовсе не из нержавеющего металла, а из живых тканей, которые со временем портятся, отмирают, дряхлеют, стареют, в общем, приходят в негодность, как и все в нашем бренном мире.
И тем быстрее это произойдет, если хозяин, скажем, того же желудка, будет регулярно принимать алкогольные напитки на пустой желудок. Причины, по которым не стоит принимать спиртные напитки на пустой желудок Причин таких множество, но обязательно стоит ознакомиться хотя бы с главными из них. Итак, по порядку: Первая причина, это, конечно же, желудок.
Не стоит думать, что клетки его внутренних стенок вечны и им не становится плохо оттого, что на них постоянно льют, к примеру, ту же водку. Понемногу эти клетки приходят в негодность, а на их смену все реже будут приходить другие, что влечет к появлению ранок. И происходит это очень резко.
Человек, хоть и не подает виду и внешне хорохорится, внутренне все же понимает, что когда-то ему станет от такого обращения с желудком плохо. Но он, как правило, ждет, что начнет побаливать понемножку, и он, перестав злоупотреблять, залечит свой пищеварительный орган. А потом и вновь можно приняться за старое.
Ничего подобного. Осложнение наступает очень резко, и, как правило, когда нарушения уже необратимы. Если их и удается поверхностно залечить, то данные «болячки» переходят в разряд хронических, и самое меньшее из зол, которые могут свалиться на любителя выпить натощак — это хронический гастрит, который впоследствии, как правило, переходит в ГЭРБ, язву желудка и прочие болезни ЖКТ.
Поэтому алкоголь лучше все-таки разбавлять пищей, чтобы он не наносил такой ужасный урон желудку. Второй причиной, безусловно, является печень.
Он усугубляет течение хронических болезней и оказывает прямое токсическое действие на слизистую желудка и кишечника, приводя к тому, что: слизистая отекает; плохо всасывается жидкость и другие пищевые продукты; увеличивается вероятность воспаления. Газированный алкоголь не настолько, но все же опасен. Пиво и шампанское переполняют кишечник и желудок газами, приводя к болям и растяжению последнего. Это неприятно в здоровом желудке, и весьма критично в больном — если есть язвы, то увеличивается риск кровотечения и перфорации появления «дырок» в тканях. Также из-за пузырьков часто появляется изжога, что связано как с повышением давления в желудке, так и с ухудшением моторики органов пищеварительной системы. Поэтому предпочтительнее выбирать алкоголь: некрепкий — он не обжигает слизистую оболочку; негазированный — не «раздувает» желудок, не вызывает отрыжку и изжогу. Shutterstock Бокал самосохранения Чем меньше алкоголя пьет человек, тем лучше.
Но можно ли пить алкоголь при остром или хроническом гастрите? Существует немало мифов, связанных с распитием алкогольных напитков во время заболеваний желудочно-кишечного тракта. Считают, что при гастрите употребляют спиртное, чтобы продезинфицировать желудок. Возможно, спирт убьет бактерии, но спровоцирует быструю выработку соляной кислоты. При этом больной действительно почувствует облегчение, но не из-за улучшения состояния. Спиртное притупляет неприятные ощущения, которые вернутся, как только этанол выйдет из организма.
Когда всё это сравнили и посмотрели, выяснилось, что ни статистически, ни клинически нет различий между тем, что пьется сначала, а что следующим. Поэтому мешать можно. Единственное оправдание, которым можно объяснить правило «не смешивать» с точки зрения науки, заключается в том, что если сначала идет водка, то что-то за ней ощущается как компот и вы перестаете контролировать дозу. Выпить ложку масла перед пьянкой Считается, что для того, чтобы замедлить процесс опьянения, за час до застолья нужно выпить столовую ложку растительного масла или съесть кусочек сливочного. Но такой подход ведет только к быстрому и неконтролируемому опьянению. Образующаяся в желудке масляная оболочка поначалу действительно не даст алкоголю всасываться в кровь. Но в один прекрасный момент она растворится, а весь алкоголь, что вы выпили, моментально разольется по организму, и наступит резкое и достаточно сильное опьянение. Не пейте на голодный желудок На голодный желудок алкоголь всасывается быстрее. Поэтому перед тем как взяться за бокал, рюмку или стопку нужное подчеркнуть , не забудьте как следует поесть. Между рюмками нужно делать паузу в 20—30 минут, чтобы понять реакцию организма. Если опьянение наступило сразу либо состояние ухудшилось, нужно прекратить возлияния, даже если хочется продолжать. Чтобы застолье не закончилось не очень красиво, следует держать себя в руках уже со стадии легкого опьянения.