При этом, есть наверняка у каждого из читателей свои индивидуальные мысли по поводу того, что нельзя простить человеку.
«Подобное прощать нельзя»: за что на самом деле Киркоров ополчился на Успенскую
Например, не простить нельзя, потому что хочется сохранить брак, но по-прежнему больно. — Если обидели близкого, дорогого тебе человека, то прощать во много раз тяжелее. У Владимира Высоцкого в одном интервью спросили, какую слабость он может простить человеку, а какую не сможет простить никогда. МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Президент России Владимир Путин заявил, что умеет прощать, но не все.
5 поступков, которые нельзя прощать даже близкому человеку
Хотя в таких ситуациях, гнев является показателем того, что нужно держаться подальше от потенциально опасного человека. И тогда гнев и разочарование могут быть направлены на конструктивные изменения жизни. На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? На тяжесть проступка, количество повторений, а также поведение обидчика, его способности и желание исправить ситуацию.
Когда не стоит прощать: если обидчик не берет ответственность за свои действия если его проступки регулярно повторяются если он подвергает жертву опасности физическому здоровью и жизни если проступки наносят серьезный вред психике если обидчик не готов к тому, чтобы меняться, не пытается загладить свою вину. Для многих людей прощения может принести облегчение. Для других, это может быть не лучшим решением.
Выбирать вам.
При этом, обвинив вас в излишней чувствительности. И в таком случае вы можете постепенно разрушаться и не понимать, действительно ли я такая чувствительная и насколько обоснована моя боль от этих шуток? Вас могут годами обесценивать и критиковать. Понижать вам самооценку «невинными» на первый взгляд, замечаниями. Но, ядовитыми. Пропитывающими со временем все ваши отношения насквозь. И при этом, точно также уверять, что это вы слишком уж чувствительны и неправы. Токсов — в топку. Их точно нельзя простить.
Потому что их прощать — это значит, дальше разрушаться. Окружайте себя лучше немногочисленными, но приятными людьми, которым вы доверяете и с которыми вам хорошо. И тогда мысли «Нельзя простить» не возникнет.
Старайся не общаться с такими людьми и по возможности давай отпор. Это всё показатели того, что тебя используют. Не нужно потакать чужим желаниям — пробуди внутри себя самоуважение и перестань уже наконец-то контактировать с такими людьми! Возможно ли это? Верно ли это — сложно ответить. Но я могу сказать тебе точно — никто не имеет права указывать, что ты должен забывать, а что нет.
Ты не станешь менее любящим или цельным человеком оттого, что не можешь простить или не хочешь кого-то видеть. Возможно, ты даже более сильный и мужественный человек, потому что сумел пережить злость и продолжаешь двигаться дальше. Никто не имеет права указывать тебе, что ты должен забывать, а что нет: ни психотерапевт, ни мама, священник, министр, учитель, ни эксперт по отношениям. Стоит ли прощать близким людям вышеперечисленные вещи или нет? Буду рада прочесть в комментариях твое мнение по этому поводу!
Это магическое мышление в чистом виде. Помимо «мыслеформ» есть объективные факторы, влияющие на работу психики, здоровье и жизнь. И «просто не думать» о том, что реально существует — означает подвергнуть себя опасности. Негативные чувства к другому человеку могут сигнализировать, что вам с ним не стоит иметь дела, что он опасен, ненадёжен, может причинить вред. Не слышать сигналов от собственной психики — это то же, что не думать о возможности аварии, чтобы «не создавать негативных мыслеформ» и не предпринимать мер для защиты себя.
Обидчика нужно пожалеть и поддержать. Он не нарочно, он, вероятно, не хотел или не знал, что приносит такой вред. Додумывать за другого и заранее прощать ему всё — не лучший способ строить отношения. Откуда вы знаете за другого человека; может, он и хотел. Может, поступил, как ему удобно, и ему было плевать на ваши интересы. А теперь вы его ещё и заранее простили, так что удобство стало полным и нет никаких причин менять своё поведение. Делать дурные вещи другим и не получать воздаяние даже в форме обиды и разрыва отношений — это тоже миру, семье и обществу не очень много хорошего принесёт. Если зло не наказано, оно будет постоянно повторяться вновь. Во всех фильмах и сказках добро побеждает зло и злодеи наказаны, а не прощены в первых же кадрах фильма ради «гармонии и света». Прощение — это духовная практика, путь к просветлению.
Обижаться и таить обиду значит портить карму. Закон кармы предполагает, что за всякое действие придёт воздаяние от мира. Откуда вы знаете, может, вы орудие кармы и ваша роль в мироздании — наказать того, кто неправильно поступает с ближними? Нужно быть милосердным. Прощение — христианская добродетель.
4 мифа о прощении (+ Видео)
Есть большая вероятность, что при последующем конфликте мужчине об этом еще раз напомнят», — сказала Ольга Романив. Наиболее правильным решением после измены мужа станет завершение отношений, считает психолог. Причем использовать такую методику ведения переговоров мужчина начнет с первых минут обсуждения. С этого момента в отношениях начинается переломный этап, когда больше нет уважения друг к другу, а оскорбления используются как оружие, чтобы нанести страдания. Важно добавить, что грубые слова недопустимы также в сторону детей и родных женщины. Пресекайте это сразу». Серьезные зависимости Сюда включаются разные пагубные пристрастия: алкоголь, курение, азартные, компьютерные игры, интриги на стороне, наркотики.
Зависимости со временем переходят на другую стадию, еще больше укореняясь в своей потребности, — объяснила Романив. Но все равно остается определенный процент риска, что привычки вернутся вновь». Любая зависимость сильно бьет по психологическому здоровью мужчины.
Человек не может стать нарциссом или самолюбцем в один день, его характер формируется годами. Выходит, что, решившись на такие отношения, вы сознательно выбираете себе партнера, с которым предстоит прожить немало лет.
Говоря о том, каких мужчин нельзя прощать, стоит предостеречь молоденьких девчонок: если вы видите, что познакомились с самовлюбленным персонажем и это вам не нравится, расставайтесь с ним без сожаления. Не надейтесь, что эгоист вдруг станет альтруистом, а нарцисс пожертвует собой ради любви. Дальше будет еще хуже. Эти люди думают только о себе, отодвигая партнершу на второй план. Если не хотите вечно жить в тени самовлюбленного мужчины, лучше сразу разрывайте отношения.
Жадность Дамы, неизбалованные в детстве, частенько попадают на крючок прижимистых мужчин. Если вы предпочитаете людей другого типа и в течение первых дней знакомства стало очевидным, что ваш ухажер — типичный жмот, не ждите чуда! Жадина не станет щедрым даже ради вас. Скупость не может оставаться незаметной и со временем проявится во всей красе. Допустим, кавалер повел вас в дорогущий ресторан и шиканул, чтобы сразить партнершу наповал.
А после этого вдруг резко изменился и начал назначать свидания в дешевеньких кафе. Если мужчина говорит, что вы транжира, это еще один сигнал, что вам достался скупердяй. Вас постоянно будут упрекать: «Зачем тебе такая дорогая сумка? К тому же жадные партнеры любят жаловаться на дороговизну. Например, «Опять подорожали все продукты, на той неделе кофе стоил 150 руб.
Конечно, о высоких ценах говорят сейчас везде. Но скряги специально акцентируют внимание на этом факте. Опасные зависимости Это то, что нельзя прощать мужчине в отношениях никогда. Пристрастие к наркотикам и алкоголю — тяжкая болезнь. Если вы будете рядом с таким партнером, даже удачно закодированным, то ваша жизнь станет похожа на вулкан.
Последний, как известно, просыпается внезапно. Оскорбление родственников Если избранник нелестно выражается в адрес ваших близких пусть даже по делу , не пускайте ситуацию на самотек и не молчите. Не надейтесь, что в дальнейшем все наладится само собой. Этот поступок не случаен и будет повторяться снова. Отсутствие немедленной реакции на грубые слова партнер расценит как ваше молчаливое согласие и одобрение его агрессии.
А после снова будет выражаться в том же духе, обижая тех, кто вам безмерно дорог. В дальнейшем это поведение войдет в привычку и станет нормой для общения с родными и семьей. А значит, нужно сразу пресекать подобные поступки и обрывать обидчика на полуслове. Грубить не нужно. Просто попросите своего избранника никогда больше не оскорблять вашу родню.
Измена Вначале разберитесь в ситуации, чтобы понять с кем именно партнер вам изменил. Если муж «набрался под завязку» и у него случился быстрый секс — это одно. Случай, конечно, неприятный, но терпимый, а поступок легкомысленный. Возможно, лучше не раскручивать маховик своего гнева, а закрыть глаза на это происшествие. Читайте также Подробнее По крайней мере, хорошо подумайте перед тем, как собирать партнеру чемодан.
Но если вы простили его слабость и не планируете расставаться, то в дальнейшем будьте начеку. Нужно смириться с тем, что ваш партнер будет напиваться «до чертиков», терять контроль и заводить случайные интрижки с противоположным полом. Поэтому смотрите в оба за своим любимым. Что нельзя прощать мужчине, так это сознательную измену с постоянной женщиной на стороне. Здесь действует не только физиологическая тяга к приключениям, а психология души.
Проще всего расстаться с неверным супругом или кавалером.
При каждом удобном случае обидчику вспоминается, сколько страданий и боли он причинил, как великодушно был прощен и как теперь должен искупить свою вину. Обычно глагол «искупить» подразумевает некое единожды совершенное действие, здесь же речь идет о постоянном искуплении, которому нет конца.
Обиженная сторона, постоянно напоминая о проступке, пытается заглушить свой гнев, боль, беспомощность. Часто при этом она ощущает себя униженной прощением и будто мстит обидчику, но не получает удовлетворения. Причина такого состояния — вынужденное прощение.
Например, не простить нельзя, потому что хочется сохранить брак, но по-прежнему больно. Прощая, мы стремимся восстановить мир если не в отношениях, то, по крайней мере, в собственной душе. Поэтому шантаж не приносит удовлетворения обиженному и заставляет обидевшего чувствовать постоянную вину.
Последнему ничего не остается, как «поджать хвост» и принять правила игры либо бежать на свободу — туда, где он не будет чувствовать себя вечно обязанным преступником. Пословица «Кто старое помянет — тому глаз вон» не только служит наставлением примирившимся людям, но и напоминает об ответственности простившей стороны. Последняя самостоятельно выбирает, прощать или нет, продолжать отношения в прежнем объеме или отдалиться на время, навсегда от обидчика.
Строить отношения после прощения легче тем, кто понимает свои желания и свою ответственность за принятое решение. Прощая, мы всегда рискуем, потому что не знаем наверняка, как поведет себя этот человек в дальнейшем. Это уже его зона ответственности.
И если описанный выше случай можно озвучить как «я вынуждена простить тебя, но ты ответишь за это», то конструктивная позиция звучит как «я не знаю, что из этого получится, но хочу попробовать и потому прощаю тебя». Прощение — не сохранение отношений Прощение не обязывает возвращаться в отношения или даже поддерживать их. Например, если речь идет не о бытовой обиде или некрасивом поведении, а о насилии в любой его форме.
Если произошла некая болезненная ситуация, ее нужно как минимум проанализировать. Возможно, отношения нужно пересмотреть и по-новому разместить свои границы.
И не важно, будет ли это юридически оформленный развод или формально совместное проживание чужих, враждебных людей.
А есть ведь и совсем «странные» обиды, обиды, в которых не признается себе большинство людей. О которых они скажут: «Это точно не про меня! Это невозможно, мерзко, гадко и аморально!
Звучит очень странно. Но спросите себя: «А мне не обидно, что меня бросили? Не обижен ли я на родителя, супруга, ребенка, близкого мне умершего человека — за то, что он меня оставил тут одного, за то, что своим уходом сделал мне так больно?
Но кто-то маленький и несчастный внутри нас знает, что от правильных слов ему не становится легче, что боль и обида живут. По своему опыту скажу, что эта обида, в том или ином виде, есть практически у всех людей, переживших потерю. Не бойтесь признаваться Если вас что-то сильно задело, не стесняйтесь признаваться в этом, прежде всего, самим себе.
Любая попытка уйти от обиды, говоря «ну что вы, все нормально, мне совсем не обидно» или «ну что вы, я давно простил», будет только загонять гнойник внутрь. Нет — «мне обидно, мне очень обидно и очень плохо». Только разрешив себе это прочувствовать, можно выйти из состояния явной или затаенной обиды.
Не копите! Это очень важный момент. Если вы обиделись на человека, лучше сразу сказать ему об этом и попытаться вместе разобраться в проблеме.
Не собирайте в себе пять, десять, сто обид. Чем их больше, тем труднее с ними потом справиться. Формальные «прости — прощаю» без подлинного прощения не имеют смысла Что мы вкладываем в слово «простить»?
Забыть и сделать вид, что ничего не было? Так же, как прежде, радоваться человеку, который причинил тебе боль?.. С психотерапевтической точки зрения простить — значит отпустить.
То есть не испытывать боли, переживаний, гнева, ярости по отношению к человеку. Если вы чувствуете, что какая-то непрощенная обида входящая или исходящая вас гложет, постарайтесь ее искренне отпустить. Да, это работа со своей душой.
Проблема в том, что люди очень часто просят прощения или прощают формально: «Ой, прости, пожалуйста» — «Да ну, что ты, я на тебя не обижаюсь». А реального отпускания проблемы нет. Поверьте, что формальные «прости —прощаю» не работают.
Чего нельзя простить мужчине?
На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? Иногда под нашей нетерпимостью к ошибкам других людей кроется неспособность простить свои собственные ошибки. Во-вторых, нельзя позволять ему выставлять вас при людях в дураках. Нельзя прощать рукоприкладство, грубость, унижение по многим причинам: Почему нельзя простить, что любимый вас ударил? ? Официальный сайт: Почему нельзя никого и никогда прощать.
Что нельзя простить ни одному человеку?
| Умение прощать: чем это опасно и почему оно больше не нужно в современном мире | При этом, есть наверняка у каждого из читателей свои индивидуальные мысли по поводу того, что нельзя простить человеку. |
| Что нельзя прощать мужчине в отношениях: топ-7 поступков | Российский психолог Ольга Романив назвала пять поступков, которые нельзя прощать мужчине, сообщает |
Когда простить нельзя?
Это как раз когда в нас есть непримиренные, не соединенные в гармоничное, целомудренное общее стороны, которые не дают нам покоя, раздирают нашу душу. Поэтому на самом деле эти слова — примирение с самим собой — имеют очень глубокое аскетическое основание, связанное с целомудрием, с согласием, со спокойной совестью. Конечно, примирение с собой — это процесс, длиной в жизнь, но нужно двигаться. А бывает, эти слова воспринимаются с противоположным, антиаскетическим смыслом: как то, что нужно принять себя таким, какой я есть. Вроде «вот такой я уродился, таким меня Бог задумал, пусть он и отвечает за все». Это как раз та точка зрения, которая полностью искажает положение о том, чтобы быть в согласии с самим собой. Очень часто происходит такая подмена, когда человеку предлагается «толерантно» принять себя греховного, себя падшего, себя ветхого, себя несовершенного и укрепиться в мысли о том, что если Бог создал тебя таким, то Он за это отвечает, а ты никакой ответственности за это не несешь. Это, конечно, неправильно. Нередко в ином контексте та же фраза «о согласии с самим собой» воспринимается как призыв быть самим собой.
Например, Пер Гюнт хотел быть самим собой, а потом ему объяснили, что на самом деле он хочет быть не самим собой, а хочет быть самим собой доволен. А это очень разные вещи. Согласовывать себя с Божиим замыслом о себе — это значит очень серьезно, умно, пристально и постоянно работать душой, сердцем, сверяясь с Евангелием, опираясь на помощь духовника, близких, которым доверяешь, которые желают тебе не житейского добра, а добра в Боге, которые видят в тебе и лучшее и недостаточное. А в противоположном смысле — это, наоборот, отказ от всякой духовной работы. Или все-таки то, что исповедано, в сем мы искренне каялись, будет вычеркнуто и больше не припомнится в вечности? То есть человек, который верит в Господа, не будет посрамлен. Господь эту веру не подвергнет поруганию. А старец Паисий Святогорец говорил: Благий Бог терпит нас с любовью и никого не выставляет на позор, хотя и знает, как сердцеведец, наше греховное состояние.
Значит, надо просто верить, что это будет так, как лучше для нас. Можем ли мы просить Бога о мести? Фото с сайта greatbigscaryworld. Как понять эту мысль накануне Прощеного воскресения? Господь неоднократно призывает нас прощать своих врагов, дабы и Отец Небесный простил нам наши грехи. Нам заповедано молиться о наших гонителях и мучителях. Поэтому для многих читателей Нового Завета довольно странно встречать в Откровении строки, в которых праведные вопиют ко Господу, ожидая от Него отмщения за их кровь. И возопили они громким голосом, говоря: доколе, Владыка Святой и Истинный, не судишь и не мстишь живущим на земле за кровь нашу?
И даны были каждому из них одежды белые, и сказано им, чтобы они успокоились еще на малое время, пока и сотрудники их, и братья их, которые будут убиты, как и они, дополнят число». Почему Он не покарает какого-то страшного убийцу-насильника, а вот младенцы невинные умирают? Очевидно, что наши представления и представления Божии о справедливости не совпадают. В начале Великого поста мы поем 136 псалом со знаменитыми, шокирующими словами «Дочь Вавилона, опустошительница! Блажен, кто возьмет и разобьет младенцев твоих о камень! Они говорят о том, что какое же счастье тому, кто будет орудием Божьего воздаяния. То есть это их, а не Божье, желание. Для них месть еще сладка.
Например, над вами могут годами насмехаться, списывая это всё на то, что они «просто пошутили». При этом, обвинив вас в излишней чувствительности. И в таком случае вы можете постепенно разрушаться и не понимать, действительно ли я такая чувствительная и насколько обоснована моя боль от этих шуток? Вас могут годами обесценивать и критиковать. Понижать вам самооценку «невинными» на первый взгляд, замечаниями. Но, ядовитыми.
Пропитывающими со временем все ваши отношения насквозь. И при этом, точно также уверять, что это вы слишком уж чувствительны и неправы. Токсов — в топку. Их точно нельзя простить. Потому что их прощать — это значит, дальше разрушаться. Окружайте себя лучше немногочисленными, но приятными людьми, которым вы доверяете и с которыми вам хорошо.
Ни за слезы, ни за хорошее настроение нельзя себя винить — все мы люди и имеем право на проявление своих чувств. Эмоции сдерживать вредно. За других.
Поступки совершеннолетних и дееспособных людей — не ваша зона ответственности. За незнание. Знать всё — невозможно.
Узнавать новое намного приятнее чувства вины, а способность признать то, что вы чего-то не знаете — признак силы. За отсутствие вины. Не оправдывайтесь и не берите на себя ответственность, если вы не имеете к произошедшему никакого отношения.
Чтобы смягчить неприятную ситуацию, можно выразить сожаление, признать эмоции другого человека или предложить альтернативу. Что такое извинение по сути? Это признание своей вины перед кем-либо за что-либо.
Но, к сожалению, многие извиняются «просто так».
От тех, кто считает вас своим личным банкоматом, шофером, нянькой и так далее, стоит держаться как можно дальше. Взрослые люди должны решать свои проблемы самостоятельно, обращаясь за помощью и поддержкой к окружающим только в крайних случаях.
Нельзя прощать коллег, которые постоянно перекладывают на вас свою работу. Нельзя соглашаться на очередную просьбу подруги посидеть с ее ребенком, если она ничего подобного для вас не делает. Когда человек постоянно потакает чужим желаниям, у него нет времени для того, чтобы сосредоточиться на своих желаниях, целях и планах.
Он проживает жизнь других людей, забывая о своей собственной.
Когда НЕЛЬЗЯ прощать
Семейный психолог Владимир Зуев отметил, что измену простить можно при условии, что человек сам берет на себя ответственность за такое решение. Нельзя прощать своему партнеру оскорблений или унижений себя ни наедине, ни на публике. Пока люди пытаются простить или не простить измену – получается ерунда.
Юрий Бузиашвили: Порядочному человеку трудно прощать себя
Прилагая усилия для прощения обидчика, человек начинает блокировать свои негативные эмоции (обиду, злость, гнев, возмущение, негодование), что может привести к стрессу и появлению психосоматических заболеваний. Итак, какое отношение к себе нельзя прощать ни в коем случае. В результате простивший человек имеет на своём счету приумножение зла в 4 раза в результате его же выбора, и отрабатывает содеянное врагом, умноженное на 4. Так что же нельзя прощать мужчине ни в коем случае?
Как всепрощение портит жизнь и что нельзя прощать
| Недопустимое поведение: вещи, которые нельзя прощать даже близким людям | Нормальные люди, уважающие себя и окружающих, извиняются за большую часть перечисленного в тексте не из-за того, что "чувствуют слабину", а из элементарной вежливости. |
| Как простить то, что невозможно простить? | «Так, человеку может быть сложно простить родителей за то, что они в прошлом причинили ему боль. |
Отомстить нельзя простить: лучший способ отпустить обиду
И он написал наилучший отзыв. Хотя они были враги, идеологические оппоненты, соперники. Для вас важно, за что вы прощаете человека? Или тяжесть вины вы не взвешиваете, она для вас не имеет значения?
Юрий Бузиашвили: Нет, имеет, конечно. Точно знаю, что в любви безусловно прощается то, что не прощается в дружбе. Ведь все относительно, и степень вины в том числе.
Не случайно же в Уголовном кодексе есть "преднамеренное убийство с отягчающими обстоятельствами", а есть "убийство по неосторожности". Мой отец однажды в моем присутствии выслушал своего друга, рассказавшего печальную историю: его дочка вышла замуж, и вот этот муж, такой подлец, через два года совместной жизни поднял на нее руку. Я думал, что папа воскликнет: как он посмел!
Но папа не проронил ни слова. Когда друг ушел, я спросил: "Папа, ты почему промолчал? Это же вопиющий поступок - ударить женщину".
Папа сказал: "Да, сынок, он ее ударил, но мы не знаем почему. Может, за то, что она совершила, он должен был ее убить". Поэтому что такое прощение?
Прощение - это оправдание. А оправдать - значит допустить, что в аналогичной ситуации вы, возможно, поступили бы точно так же. Прощение означает незлопамятность?
Простить - значит забыть? Юрий Бузиашвили: Человеческий мозг ничего не забывает, он фотографирует все, что видел и слышал. Чтобы что-то "забыть", человеку нужно сделать усилие над собой.
В данном случае постараться "забыть" обиду. Чрезмерно злопамятные люди больны и очень неприятны. Умеренность - страж жизни.
Нельзя жить с постоянным грузом вины Вам себя простить легче или труднее, чем другого? Юрий Бузиашвили: Это очень важный вопрос. Каждый из нас на него отвечает по-своему.
А вы как отвечаете? Юрий Бузиашвили: Мне себя простить труднее, чем других. Потому что сперва надо подступиться к мысли, что ты не прав.
А эта мысль дается нелегко, она всегда соперничает с твоим эго, которое внушает тебе, что ты божий избранник и тебе принадлежит весь мир. Признать себя неправым - значит вызвать цепную реакцию. За признанием неправоты последуют извинения, за извинениями - потеря толики самоуважения.
С каждым признанием себя неправым твои внутренние акции падают. Не всякий человек к этому готов. Но если тебя с детства приучили прощать и просить прощения, то эти умения дальше будут срабатывать как условный рефлекс.
Помните знаменитые опыты академика Павлова с собаками, у которых на включенную лампочку выделялся желудочный сок? Так и с прощением. Если оно происходит на уровне рефлекса, то уже трудно определить, что здесь причина, а что следствие.
Годы учат нас взаимотерпимости. А еще - ожиданию. Помню, когда я был маленьким и мы шли в кино, я никак не мог понять, почему эти взрослые идут так медленно, когда можно бежать, и тогда кино скорее начнется.
И пока мы шли медленно, я туда-сюда бегал, как собачка, чтобы ускорить темп. Теперь моя походка стала намного медленнее, чем была в детстве и молодости. Я научился ждать.
Научился не суетиться, хотя, признаюсь, не всегда мне это удается. Научился а точнее сказать - учусь смотреть на мир глазами человека, который старается многое в этом мире понять, а что-то и простить. Я люблю пересказывать сказанное в Ветхом Завете.
Собрались как-то еврейские мудрецы обсуждать три вопроса - кто самый умный, кто самый сильный и кто самый богатый. Долгая дискуссия развернулась по поводу того, кто самый умный. Кто-то говорит - химик, кто-то - физик, кто-то - биолог.
Старый еврей спал, потом проснулся и говорит: самый умный человек на свете тот, кто хотя бы раз в день задает себе вопрос, откуда он пришел и куда идет. Затем стали обсуждать, кто самый сильный. Кто-то говорит - каратист, кто-то - штангист, кто-то - боксер.
Старый еврей опять проснулся и говорит: самый сильный человек тот, кто может обуздать себя в гневе.
Важность прощения, самопрощения имеет прямое отношение к самоощущению человека. Прощать — значит освободиться, обрести спокойствие и быть в легкости. Ты когда-нибудь обращала внимание на то, почему ты постоянно делаешь значительно меньше, чем задумывала? Твоя «батарейка» как будто всегда заряжена лишь наполовину. Фото Getty Images Куда утекает твоя жизненная энергия? На самом деле причины любой утечки энергии — это обиды. Твоя энергия часто уходит на чувство привычной обиды, если ты: имеешь привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию; часто сравниваешь себя с другими и находишь, что тебя недооценивают, что тебе полагается лучшая доля, чем есть у тебя сейчас; заранее злишься на человека или общество, ожидая от них непонимания, равнодушия, враждебности или высмеивания, избегаешь общения по этим причинам. А самое главное — ты проводишь жизнь в спячке, не понимая, что твоя чистая, здоровая энергия утекает в обиду. Однако девушки, которые смогли простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение.
А новая энергия — это изобильный поток, гармония в душе, внутренняя сила и исполнение всего задуманного. Фото Getty Images Почему ты предпочитаешь жить в обиде, и как простить то, что невозможно простить? Прошлое и его события, когда-то испытанные нами и нашими предками эмоции сидят в нас и сильно влияют на наше настоящее. Психогенетика говорит о том, что любая ситуация и любое состояние — это повторение, как правило, в измененном виде того, что испытывал и переживал кто-то из ваших предков. Эти переживания будут повторяться до тех пор, пока жизненная задача не будет решена, подобный опыт будет гарантирован и в следующих поколениях. Ты будешь источать однажды испытанное тобой или твоими предками чувство обиды, и к тебе будут притягиваться те люди, которые непременно сделают тебе больно.
Уверенность, что извинения не помогут Иногда люди даже не пытаются просить прощения, потому что уверены, что это не принесет никакой пользы. После того, что я сделал, какой смысл даже пытаться восстановить отношения? Корень таких убеждений — в уверенности, что некоторые поступки простить нельзя. Но правда в том, что только жертва несправедливого отношения вправе решать, что она может простить, а что нет.
Вполне возможно, что искренние извинения и сожаление откроют дверь для примирения. Кроме того, часто у партнеров бывают нереалистичные ожидания по поводу самого процесса. Я ведь извинился — почему он а до сих пор на меня дуется! Важно понимать: извинились вы или нет, обиженный человек не обязан вас прощать в ту же секунду. Возможно, понадобится немало времени, чтобы действительно простить обиду. Почему искренние извинения эффективны, так это потому, что возвращают жертве потерянное ощущение власти: прощать или нет, восстанавливать отношения или закончить их. Если вы попросите прощения, вы хотя бы выполните свою часть работы. И в большинстве случаев жертва хоть и медленно, но прощает своего обидчика. В конце концов мы все зависим от отношений с другими людьми, и с легкостью переступать через них — значит причинять вред самим себе. Поэтому у обиженного человека тоже есть мотивация простить своего обидчика.
Как просить прощения эффективно? Важно отметить, что одни извинения действуют лучше, чем другие. Извинения для галочки, извинения, которые перекладывают часть вины на обиженного или преуменьшают ущерб, вряд ли помогут наладить отношения. Как надо: Проявлять эмпатию к задетым чувствам другой стороны. Выразить честные намерения загладить вину и позволить жертве выбрать способ это сделать.
Психологи-психосоматики утверждают, что непрощенные обиды постепенно отравляют нас и затем проявляются в виде болячек на теле или, что еще хуже, оказывают негативное воздействие на весь организм в целом. А ведь и вправду, умение искренне простить обидчика позволяет нам построить здоровые взаимоотношения с людьми и достичь гармонии в своей жизни.
А по мнению многих психотерапевтов, способность забывать обиды не дает возможности развиться многим болезням, сохраняя здоровыми тело и душу. Да, все это действительно так! Важность прощения, самопрощения имеет прямое отношение к самоощущению человека. Прощать — значит освободиться, обрести спокойствие и быть в легкости. Ты когда-нибудь обращала внимание на то, почему ты постоянно делаешь значительно меньше, чем задумывала? Твоя «батарейка» как будто всегда заряжена лишь наполовину. Фото Getty Images Куда утекает твоя жизненная энергия?
На самом деле причины любой утечки энергии — это обиды. Твоя энергия часто уходит на чувство привычной обиды, если ты: имеешь привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию; часто сравниваешь себя с другими и находишь, что тебя недооценивают, что тебе полагается лучшая доля, чем есть у тебя сейчас; заранее злишься на человека или общество, ожидая от них непонимания, равнодушия, враждебности или высмеивания, избегаешь общения по этим причинам. А самое главное — ты проводишь жизнь в спячке, не понимая, что твоя чистая, здоровая энергия утекает в обиду. Однако девушки, которые смогли простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение. А новая энергия — это изобильный поток, гармония в душе, внутренняя сила и исполнение всего задуманного. Фото Getty Images Почему ты предпочитаешь жить в обиде, и как простить то, что невозможно простить?
Что нельзя простить ни одному человеку?
О том, чего нельзя простить, нам рассказывают родители в процессе воспитания. Запомни: простить — значит стать взрослее, выделить в своей жизни место другому человеку, принять его. Нельзя простить матери плохой выбор, а главное то, что вовремя не ушла от плохого человека. Например, не простить нельзя, потому что хочется сохранить брак, но по-прежнему больно.