Чем заняться в дождливый день.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ВЫХОДНЫХ? / КАК КРУТО ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ?
Открытая дискуссия с представителями компаний, воркшопы, интерактивные точки и возможность найти работу прямо на мероприятии. Уже в эту субботу любой желающий может присоединиться к команде и сделать небольшой вклад в озеленение города. Финалисты игры получат ценные призы.
Чтобы усложнить задачу, можно заниматься с гантелями. В нижней точке задержитесь на пару секунд и на выдохе возвращайтесь в исходное положение; старайтесь приседать так, как будто собираетесь сесть на стул, отводя таз назад и удерживая вес на пятках; во время приседаний следите, чтобы колени и ступни были направлены вперед, не сводите их внутрь; ягодицы должны оставаться выше уровня колен, а сами колени не выходить за пределы пальцев ног; держите грудь приподнятой и расправленной, не поднимайте плечи; следите за тем, чтобы пресс тоже был напряжен. Йога и растяжка Если тяжелые силовые тренировки не вызывают интереса, займитесь йогой или растяжкой. Такая физическая активность поможет снять напряжение с мышц, развить гибкость и улучшить кровообращение. Уроки с подробным описанием асан и поз для растяжки также можно найти в интернете. Начинать лучше с самых простых упражнений, чтобы не получить травму.
Даже если хочется достичь какой-то амбициозной цели — например, сесть на шпагат, — это нужно делать максимально аккуратно. Как правильно сесть на шпагат? Свободное время дома — шанс сделать первый шаг к регулярным занятиям растяжкой. За одно часовое занятие сесть на шпагат новичку, конечно, не удастся. Однако можно попробовать изучить правильную технику растяжки и настроиться на дальнейшие тренировки. Все движения нужно выполнять плавно и медленно, без резких рывков, которые чреваты микроразрывами. Преодолевать сильную боль тоже не нужно — пусть лучше на шпагат уйдет больше времени, но зато тело адаптируется к таким нагрузкам. Эффективные упражнения, чтобы сесть на шпагат Махи ногами лежа: лягте на бок, облокотившись на руку.
Поднимайте прямую ногу как можно выше, удерживая ее в верхней точке на 10-15 секунд. Сделайте несколько махов и повторите то же самое другой ногой. Наклоны к ноге: сядьте на пол и вытяните обе ноги вперед. Одну ногу согните в колене и прижмите стопу к себе, как будто садитесь в позу лотоса. Всем телом наклоняйтесь к прямой ноге, задерживайтесь в этой точке на 10-15 секунд. Сделайте несколько повторов на обе ноги. Выпады вперед. Сделайте обычный выпад вперед, заднюю ногу опустите на пол.
Вес удерживайте на ногах, корпусом тянитесь к передней ноге в течение 15-20 секунд. Повторите то же самое с выпадом на другую ногу. Каким еще спортом можно позаниматься дома? Помимо силовых тренировок, растяжки и йоги, можно просто потанцевать под любимую музыку — это будет хорошая кардионагрузка, которая приведет тело в тонус. Кстати, регулярные кардиотренировки хорошо помогают сбросить вес и поднимают настроение.
Пусть полуразрушенным и забытым. Если вы живёте на окраине, возле леса, реки или озера, у вас получится ещё более захватывающее экопутешествие.
Возьмите с собой плед, чтобы иметь возможность устроить полноценный маленький пикник. Научитесь жонглировать или показывать фокусы В будущем это поможет вам разрядить обстановку в офисе, произвести впечатление на новых знакомых или порадовать маленьким шоу друзей. Фотографируйте Ищите красивые кадры вокруг и делайте побольше снимков. Дома, разбирая итоги фотоохоты, вы, скорее всего, найдёте нечто красивое. Например, снимок, который может стать уникальной поздравительной открыткой для близкого вам человека или послужить основой для создания фотообоев. Сходите в бесплатный музей или зоопарк В крупных городах музеи со свободным доступом для всех нередко организуются при университетах, в библиотеках и образовательных пространствах. С зоопарком сложнее.
Однако в вашем городе может существовать подобная социальная инициатива — просто погуглите. Изучите основы какой-нибудь новой или смежной профессии В Сети существует немало образовательных платформ, предоставляющих бесплатный доступ к серьёзным университетским курсам. Это может быть, например, знаменитая Coursera или онлайн-лекции от известных вузов мира. Начните вести семейный бюджет Выберите наиболее удобный из доступных онлайн-вариантов, настройте под свои потребности и начните новый этап в своей жизни — этап рационального подхода к финансам. Найдите способ сократить расходы Если вы уже пользуетесь программой для учёта финансов, поздравляем: в выходной у вас наконец-то нашлась минутка, чтобы проанализировать траты! Пересмотрите расходы, найдите те, на которых можно было бы сэкономить, а то и вовсе от них отказаться. Смастерите что-то интересное Проношенные до дыр майки и дряхлые джинсы не обязательно выбрасывать.
Сделайте из них, например, коврик в стиле пэчворк — просто сшейте вместе обрезки тканей разных цветов.
Найдите свой способ восстановить силы Одним подходит ничегонеделание, другим необходим активный отдых со спортом и карабканьем по скалам. Поэтому важно определить, а что конкретно в вас вызывает чувство расслабленности и поднятие душевных сил. Чтение книг? Прогулки в одиночестве по городу или шумная субботняя тусовка?
Найдите свой способ отдыхать по-настоящему, тогда и силы восстанавливаться будут гораздо быстрее. Побудьте наедине с собой Отличная духовная практика и способ отдохнуть от всех и вся — изолироваться на время и побыть только с собой. Каждодневное общение с людьми в течение рабочей недели так или иначе забирает ресурс даже у экстравертов. Чтобы его восполнить, вспомните о себе любимых. Сходите в салон красоты на спа-процедуры, полежите дома в ванной с солью или ароматной "бомбочкой", почитайте книгу или распишите дневник.
Главное, на время — часик или два — остаться тет-а-тет с собой. Отправьтесь на природу или в другой город Путешествия и новые впечатления — отличный способ отдохнуть от рутины и расслабиться.
50+ лучших развлечений в Москве в 2024 году
Можно потратить выходной на увлекательное путешествие по космосу, которое позволит даже непрофессиональным энтузиастам заглянуть в бесконечные глубины Вселенной. куда сходить и чем заняться на выходных. 5 идей, чем можно заняться в выходные бесплатно, помогут скрасить тоску! В выходные можно заняться многими интересными и разнообразными вещами в зависимости от личных интересов и предпочтений.
Чем заняться в выходные?
Пригласите друзей и подготовьте попкорн и напитки. Выберите интересные фильмы или сериалы и наслаждайтесь просмотром в уютной обстановке. Также можно посетить музей, галерею или выставку. Это отличная возможность расширить свои знания и получить новый опыт. Подобные места часто предлагают различные экскурсии или мастер-классы, которые могут быть интересными и познавательными. Важно помнить, что проведение веселых выходных зависит от вашего настроения и желания. Главное — выбрать то, что вам нравится и приносит радость.
И не забывайте делиться своими впечатлениями и эмоциями с близкими людьми. Чем заняться дома на выходных На выходных дома у нас есть масса вариантов, чем заняться. Можно начать с того, чтобы поспать немного дольше и отдохнуть после рабочей недели. Потом можно приготовить вкусные завтраки и провести время за столом, наслаждаясь едой и беседами с близкими. Если вы любите чтение, то выходные — это отличное время для этого. Вы можете взять книгу, которую оставили без внимания в течение недели, и погрузиться в увлекательные истории.
Кроме того, можно также изучать новые темы или расширять свои знания, читая статьи или блоги в интернете.
А при насыщенном графике проведите день в спокойном ритме. Сделайте что-нибудь значимое, связанное с вашими жизненными установками или семейными ценностями. Это позволит вам перезарядиться психологически и эмоционально. Уйдите на пару часов от внешнего мира: отключите мобильный и выйдите из социальных сетей.
Проведите выходной в тишине и спокойствии. Сведите домашние дела к минимуму. В течение недели выделяйте полчаса времени после работы, чтобы протереть пыль, запустить стиральную машину, погладить одежду. А выходные посвятите развлечениям и отдыху. Старайтесь каждый выходной пробовать что-то новое: необычные блюда, экстремальные развлечения.
Мы молоды, пока способны удивляться и учиться. Составьте план на выходные, чтобы не терять времени на размышления о том, чем заняться. Уверяем, что предложенные рекомендации не станут помехой отдыху, а, наоборот, будут способствовать тому, что всю следующую неделю вы будете эффективны и полны сил. Как составить план на выходные, чтобы провести их с пользой? Нередко по окончанию выходного дня мы чувствуем досаду и разочарование от того, что ничего не успели и толком не отдохнули.
Психологи уверяют, что провести хорошо выходные можно, лишь заранее их спланировав. Это полезно по двум причинам: Составление расписания позволит вам не терять времени и избавит от излишней суеты. Во время данного процесса мы испытываем радость от предвкушения предстоящего события, тем самым продлевая приятные моменты. Планируем Советы по составлению плана: Напишите общий список того, о чем вы мечтаете. Наверняка в него попадут желания, которые нетрудно осуществить в ближайшем будущем.
По возможности, каждую неделю вносите в план для выходного пункты из этого списка. Вспомните о приятных событиях, которые происходили в прошлом: поход в горы, катание на байдарках, посещение аквапарка. Возможно, их следует повторить и внести в расписание на ближайшую субботу. Включите в план на выходные хотя бы одно мероприятие на свежем воздухе: футбол на пляже, катание на роликах в парке, сбор ягод в лесу. Не перегружайте список.
Выходные — это, прежде всего, отдых. Запланируйте не более пяти основных дел. Так у вас останется время на незапланированные события и релакс. Хорошо обдумав и составив расписание, следуйте ему в течение всего выходного дня. Как интересно провести выходной?
Важным условием для получения максимума пользы и удовольствия от выходных дней является не столько продолжительность отдыха, сколько его качество. Предлагаем несколько нескучных вариантов проведения выходного: Соберите друзей. Встретиться с друзьями — это всегда положительные эмоции. А почему бы вечеринку сделать не только веселой, но и полезной? Устройте репетицию Нового года, встречи одноклассников или получения нобелевской премии кого-нибудь из вашей компании.
Устройте фотосессию. Идей для места проведения фотосессии великое множество: городские улицы, парк, атмосферное кафе и даже собственная квартира. А можно установить традицию — каждые выходные фотографировать особо приятные моменты. Обменивайтесь фото с друзьями и устройте своеобразное соревнование, кто интереснее отдыхает. Это подтолкнет к тому, что вы станете продумывать план отдыха заранее.
Фото на память Вернитесь в мир детства. Как порой хочется ощутить себя ребенком и прокатиться с горки, попрыгать на батуте или посмотреть мультфильм в кинотеатре. Но часто мы боимся показаться со стороны смешными и инфантильными. Поэтому берите детей и отправляйтесь в цирк, зоопарк, планетарий, музей игрушек, центр скалолазания. А если своих малышей у вас нет, «одолжите» их у родственников или друзей.
Поверьте, счастливы будут все: детвора от предстоящей прогулки, а их родители от возможности отдохнуть от своих чад. Отправляйтесь в маленькое путешествие. Большинство из нас мечтает о поездках в экзотические страны, а некоторые уже посетили разные уголки нашей планеты. А вот что находится в нескольких километрах от родного города, мы не знаем. Устройте мини-отпуск, чтобы интересно провести выходной.
Поезжайте в соседний населенный пункт. В интернете найдите информацию об интересных исторических событиях, которые там происходили. В любом городе есть что посмотреть. Снимите гостиницу, погуляйте по улочкам, познакомьтесь с местными достопримечательностями. Приобретите карту области и отмечайте в ней все населенные пункты, в которых побывали.
Постройте домашний шалаш. Постройте шалаш в домашних условиях для себя и своей семьи, и наслаждайтесь ребячеством весь выходной день. Чтение — прекрасный способ провести выходные с пользой. Запаситесь интересными книгами, и отправляйтесь в мир новых знаний и саморазвития. Изучайте иностранный язык. Ничто не сможет вам помешать в вашем стремлении овладеть английским, немецким, французским, испанским или даже китайским языком. Заведите домашнего питомца. Например, собака или кошка смогут обеспечить множество развлечений, если вы не знаете, как провести выходные.
Посетите ледовый дворец. Катание на коньках станет для вас веселым и интересным развлечением. Вы не умеете стоять на коньках? Отлично, вот и повод научиться. Хроническое недосыпание поднимает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета. В краткосрочной перспективе нехватка сна оказывает негативное влияние на ощущение бодрости, снижает внимание и ухудшает память. Устройте день без обязательств. Вы так привыкли строить планы, куда-то бежать, что-то делать.
Устройте себе разгрузочный день. Делайте, что хотите, а если не хотите, не делайте ничего. Займитесь медитацией. Медитация поможет снизить повышенное кровяное давление, уменьшить напряжение, а также повысить производительность, креативность и благополучие. Научитесь чему-нибудь новому. Обучение не только обеспечивает вас новыми знаниями, но и повышает вашу уверенность. Определите интересующий вас навык, который вы хотите развивать, или область знаний, которую вы желаете исследовать более глубоко, и займитесь самосовершенствованием. Анализ и улучшение.
Уже в эту субботу любой желающий может присоединиться к команде и сделать небольшой вклад в озеленение города. Финалисты игры получат ценные призы. Открытие выставки произведений цифрового искусства в ЦК19.
20 лучших вещей, которые можно сделать на зимних каникулах
Варианты могут быть разными – можно отправиться в горы (Подмосковье, Сочи, Архыз – возможны варианты) и покататься на лыжах – как на горных, так и на беговых. А чтобы заниматься было удобнее, можно сразу оформить подписку — так и стимул будет не бросать после каникул. Лайфхакер поможет вам заняться в выходные действительно полезными и интересными вещами. В выходные можно заняться многими интересными и разнообразными вещами в зависимости от личных интересов и предпочтений.
Эксперты рассказали, чем заняться на выходных
Организуйте «конкретную» уборку. Во время такой уборки много чего интересненького вы сможете найти! Пересмотрите старые фильмы и фотографии. То, что давненько не смотрели, будет пересматриваться как новенькое.
Сделайте «забытые и отложенные» дела. Вы же знаете, что за недельку их может накопиться масса. Поговорите по телефону вдоволь.
А то же вечно не хватает времени на это занятие! А для женщин такая «временная нехватка» вообще является трагедией. Приготовьте вкусненькое что-нибудь.
У вашей мамы есть огромная коллекция рецептов! И у бабушки — тоже. Попросите поделиться.
Они вам не станут отказывать! Смастерите что — либо собственными руками. Что может быть лучше рукоделия?
Это очень ценится, кстати. Только, к сожалению, не у всех хватает терпения на «самостоятельность». Спите столько, сколько захотите.
Главное — не проспать все выходные. Это, в принципе, вполне реально, если не поставить будильник и отключить мобильник. Читайте книжечку или журнальчики.
Если не храните таких «предметов» в доме — попросите у подружек или в библиотеках возьмите. Играйте в бильярд. Игра эта очень затягивает любителей «мини — экстримчика».
Не играли? Попробуйте разочек! Загляните в сауну.
Выходные должны быть продуктивными, как и рабочая неделя, но в другом смысле. Эксперт по бизнес-технологиям Минда Цетлин дала 5 советов, как получить максимальную выгоду от этих двух дней и вернуться на работу отдохнувшим. Проведите хотя бы один день полностью без работы Как утверждают ученые, длительная работа без перерыва вредна для мозга и «убивает» производительность. Если вы не можете перестать работать, придется заставить себя это сделать, чтобы отдохнуть и обратить внимание на другие аспекты жизни, которые оказались «заброшенными». Сделайте несколько физических упражнений Цетлин считает, что если у человека не получается найти время на физическую активность в течение рабочей недели, разумно заняться этим на выходных.
Спорт сделает вас счастливым, уверен эксперт. Еще один способ набраться сил — провести время на природе.
Любое событие в жизни можно обернуть для себя как удачную возможность. В обычные выходные мы все равно работаем: ходим в банки и на почту, закупаемся продуктами на неделю и решаем прочие бытовые вопросы. Ловите 10 идей, как провести «пандемийные» выходные в кайф и с пользой. Выспитесь, примите горячую ванну с аромамаслами, позвольте себе заняться «бездельем».
Не вините себя за отдых: это не зря потраченное время, а правильная инвестиция в себя. Если вы будете испытывать чувство вины, полноценного отдыха не получится, более того, вы устанете ещё больше, потому что станете нагонять всё то, что, как вам кажется, вы упустили «в празднестве и неделании». Не бойтесь отдыхать.
Особая история для трудных ситуаций: когда человек попадает в сложный жизненный период и оказывается перегруженным до предела, он боится отдохнуть, потому что знает, что за отдыхом последует возвращение в ад например, сочетание работы с болезнью близких или неприятностями в личной жизни. Кажется, что стоит пробежать весь марафон неприятностей, и уж потом-то точно оторваться на полную. Да, правда, после периода отдыха а иногда и просто сна в трудный период жизни возвращаться к неприятной рутине буквально невыносимо. Но в критических ситуациях, особенно если они затягиваются надолго, отдыхать нужно обязательно, иначе вы начнёте разрушаться как личность и деградировать, отдавая себя труду, борьбе с неприятностями и переживаниям. Несмотря на то что выход из отдыха в такие моменты более чем отвратителен, сам отдых даёт заряд сил и главное, щадит перегруженный организм. Если позволять себе выбирать время отдыха, можно действительно дотянуть до конца «чёрной полосы», если нет — за ней придёт другая, связанная с надорванным здоровьем. Что почитать об отдыхе на Хабре Отдых при профилактике эмоционального профессионального выгорания — кажется, отдых — та самая волшебная таблетка от выгорания «Отдых — это непросто»: Андрей Бреслав о жизни после Kotlin — больше о Kotlin, но в целом вдохновляющее и честное интервью для тех, кто уже в IT и ищет свой долгий путь внутри отрасли Отключение от сети как средство полноценного отдыха — пресловутый цифровой детокс не модная штучка ванильных блондинок, а мощный способ прийти в себя Учимся отдыхать — старая, короткая, но полезная статья Почему вашему мозгу нужно больше отдыхать — серьёзный научный перевод с полноценным объяснением, как и куда мы загоняем свой организм Необходимость длительного отдыха: очередная ловушка при планировании времени — почему мы внезапно факапим KPI, OKR и прочие виды планирования и целеполагания. Короткий ответ, о котором не все задумываются.
Отдых на майские праздники: топ-идей, как провести выходные
Все просто — подберите себе занятие по душе, для которого вовсе не обязательно выходить из дома. Если вы не можете ничего придумать, мы вам подскажем. Учитесь чему-то новому Каждые выходные или каждые 5 дней отпуска учитесь делать что-нибудь новое. Например, новое упражнение в йоге, или новую фигурку оригами. Это может быть связано со спортом, а может быть какое-то ремесло. Таким образом, вы потратите время не впустую, а на что-нибудь полезное, сделаете свои выходные ярче и насыщеннее, и сможете провести время с семьёй и друзьями. Предложите им поучиться чему-нибудь вместе с вами. Вы можете попробовать себя в лепке из полимерной глины, в рисовании, в создании блокнотов, в вязании, в вышивании, в сборке различных аппаратов, в моделировании, в приготовлении выпечки, в йоге и во многом другом.
Кто знает, быть может, одно из этих занятий заинтересует вас настолько, что перерастет в хобби или даже заработок. Приготовьте праздничный ужин Многие люди готовят не ради удовольствия, а чтобы попросту насытиться. Из-за занятости, усталости и суеты они не замечают всего скрытого волшебства этого процесса. На деле же даже приготовление самого простого блюда можно превратить занятие, приносящее удовольствие всей семье. Для этого вам необходимо собраться вместе, выбрать блюда, которые вы захотите приготовить, запастись терпением и фантазией, и приготовить вместе вкусный и романтичный ужин! Подбадривайте друг друга, особенно детей, если они участвуют в процессе. В этом деле очень важно понимание своего дела - каждый занимается своим, например, папа месит тесто для пирога, мама запекает рыбу, а дети помогают.
Ведь, если все смешается и на кухне будет хаос - ничего не получится. Если вы живёте с друзьями или в одиночку, все равно можно попробовать себя в приготовлении блюда и позвать кого-нибудь из друзей. Если же вы совершенно не умеете готовить - не беда. В этом деле очень важен энтузиазм, а остальное все приходящее. Читайте новые книги Если вы любите читать, этот пункт для вас. Выработайте в себе привычку читать по книге каждую неделю. Это поможет вам совместить приятное с полезным и провести время с максимальной для вас выгодой, ведь нет ничего лучше, чем самообразование.
К тому же, книги - это отличный способ убежать от ежедневной суеты и рутины. Они помогают развить воображение и воссоздать целые миры. Любителям книг в морозное зимнее время особенно повезло, ведь за окном холодно и быстро темнеет, так что приходится часто бывать дома по вечерам. Это ли не повод купить теплый вязанный плед, укутаться в него поудобнее, сварить чашечку вкусного какао и устроиться с хорошей книгой на подоконнике, наблюдая за тем, как люди суетятся и бегут домой морозным зимним вечером? Сходите на крытый бассейн Многим хочется пропустить через себя частичку теплого лета в эти морозные зимние дни, однако с такой погодой и без зелени вокруг это не всегда удается. Что же делать в таком случае? Как спасаться и напоминать себе о лете, если кругом минусовая температура, а море где-то далеко и так недостижимо?
Если в вашем городе есть крытые бассейны, бани или даже аквапарки - вам несказанно повезло. Выберите свой самый любимый купальник, соберите все необходимое и отправляйтесь с друзьями париться в бане или купаться в бассейне. Немногие задумываются о таких контрастирующих вещах, но ведь никто не запрещал ходить на бассейн зимой! Если вдруг холодным январским утром вам захочется чего-нибудь экзотического, это ваш уникальный шанс. Что делать зимой Сделайте дома генеральную уборку Этот пункт наиболее актуален до нового года, ведь от всего ненужного лучше избавляться заранее. И генеральная уборка в этом случае подразумевает не простое мытье полов и окон.
Ведь улов в рыбалке — не всегда главное. Как говорил Нил Гейман: «На рыбалку ходят не за рыбой, а за душевным покоем». Рыбалка — это спорт и медитация одновременно, кураж и умиротворение. Вспомните о своих мечтах, и начните претворять их в жизнь. Сегодня доступно множество курсов, которые помогут развить таланты с нуля в любом возрасте. Запишитесь на мастер-класс, в любительскую секцию или студию, найдите клуб по интересам или развивайте способности самостоятельно с помощью интернета. Запомните и запечатлите свои первые успехи — однажды вы не поверите, с чего все начиналось! Выходные читать другие статьи.
Занимаются спортом Несмотря на очевидную пользу физической активности, не у всех хватает времени на занятия спортом в течение рабочей недели. Зато в выходные можно дать себе волю. Совсем не обязательно нагружать себя сверх меры — это может быть даже прогулка с собакой. Лаура Вандеркам пишет, что один из ее знакомых, директор пиар-агентства, признается, что все его креативные идеи пришли ему в голову, когда он выгуливал собаку в парке. В теплое время года она рекомендует велосипедные прогулки, тем более, что на них можно отправляться вместе с друзьями. Говорят, что известные банкиры с Уолл-стрит довольно часто проводят время таким образом. Находят увлекательное дело или хобби Желательно, чтобы это дело не было связано с профессиональной деятельностью. Лаура Вандеркам считает, что «лучший способ очистить голову — это подумать о чем-то новом». Это поможет соблюсти жизненное равновесие. Кого-то увлечет садоводство, а кого-то рукоделие или кулинария. Можно отправиться на концерт или выставку. К тому же никогда не поздно начать осваивать, к примеру, новый иностранный язык, поступить на курсы, чтобы заняться изучением нового предмета, или брать уроки музыки. Одна известная женщина-адвокат в выходные дни предпочитает работать в саду. Еще одно ее любимое занятие — собирать мозаику из керамики. Таким образом в выходные она отвлекается от многочисленных заседаний и слушаний, чтобы прийти в понедельник на работу отдохнувшей и с новыми силами. Путешествуют Рой Коуэн, автор книги «Профессиональный гид по выживанию на Уолл-стрит» советует отправляться в выходные дни в недалекие поездки. Смена обстановки даже на короткое время позволяет отвлечься от проблем и напряжения рабочей недели. Он пишет, что «уехав из города на выходные, вы сможете перезарядиться после интенсивной рабочей недели».
Например, можно использовать такой список: О чём эта книга? Какие вопросы она поднимает? Актуальны ли они? Почему такое название? Если книга переведена с другого языка, то как название звучит в оригинале и как его локализовали? Как бы вы перевели оригинальное название? Все ли персонажи вам понравились? Какая у них мотивация? Кто запомнился больше всего и почему? Понравился ли вам сюжет? Получилось ли у автора вовлечь в него? Пересмотреть семейные фотоальбомы В каждой квартире есть тайники с воспоминаниями. У многих на книжных полках можно найти пухлые альбомы с семейными фотографиями, сделанными на плёнку, а у кого-то эти же альбомы хранятся на телефоне, в соцсетях или на облачном хранилище. Полистайте старые фотографии, вспомните себя и родных 10, 20 лет назад. Собрать пазл, конструктор или написать картину по номерам Пазлы, LEGO, раскраски — варианты досуга, которыми интересно заниматься и одному, и в компании. Из конструктора можно собрать целый дом или даже город мечты, заселить его разными персонажами и выдумать для них приключения. А написать картину по номерам — это отличный способ выделить время на творчество и сильно не переживать за результат. Если у вас дома нет конструктора или картин по номерам, их можно заказать на Яндекс. Маркете с быстрой доставкой. Устроить вечеринку под любимые песни Плюсы соло-вечеринки в одиночку очевидны: можно последовать советам из пабликов ВКонтакте — петь так, будто никто не слышит, и танцевать так, будто никто не смотрит.
Примеры успешных людей: чем занять свой выходной?
Здесь вы сможете отдохнуть в приятной компании, съесть чего-нибудь сладкого и не только. Боулинг или бильярд. Проведите время, объединив спорт, соревнование и отдых воедино. Вы любите смотреть фильмы? Тогда вы обязательно получите удовольствие от посещения кинотеатра. Отправьтесь в другой город, и проведите выходные, растворившись в толпе незнакомых людей. Праздник для детей. Сводите своих детей в цирк, зоопарк или развлекательный центр, а вечером поиграйте всей семьей в настольные игры. Если вы не знаете, как провести выходные, то прыжок с парашютом или роуп-джампинг позволят запомнить эти моменты надолго. У вас много друзей? Тогда соберитесь вместе и примите участие в военном столкновении.
Ощущение адреналина и боли в мышцах вам будут обеспечены. Вы давно не посещали это тихое культурное место? Возможно, этот день настанет на предстоящих выходных. Наступил момент, чтобы вспомнить, что же вам по душе, и заняться этим. Футбольный или хоккейный матч. Вы ярый болельщик и любитель командных спортивных игр? Тогда провести вечер выходного дня, наблюдая за игрой любимой команды — это то, что нужно. Квест или комната страха. Для любителей поучаствовать в интеллектуальных мероприятиях, а также пощекотать нервы, комментарии излишни. Знакомства с девушками.
Если вы не состоите в отношениях, тогда выйдите на улицу и познакомьтесь с девушкой. Выходные пройдут не зря, если вы решите сходить в баню. Прокатитесь на квадроциклах и ощутите всю мощь этих монстров.
Начните утро с веселой музыки и вкусного завтрака со всей семьей. Можно приготовить полезные блюда, ведь обычно на это в течение недели не хватает времени. Также важно рано вставать. Во-первых, это не нарушит ваш привычный режим, а во-вторых, у вас будет впереди целый выходной день, за который можно успеть сделать много интересного. Создание семейных традиций У счастливых семей часто есть воскресные мероприятия, подготовиться к которым нужно заранее.
Займитесь спортом. Совместная йога или пробежка по парку подойдут идеально. Арендуйте электросамокаты или велосипеды для прогулки по набережной. Приготовьте вместе новое блюдо, а если совместить приготовленный шедевр с просмотром нового фильма, получится идеальный вечер. Выберетесь в кинотеатр, зоопарк или выставку. Устройте генеральную уборку. Если вы счастливые обладатели частного дома, займитесь работой по саду вместе. Посадите новые цветы или деревья.
Устройте романтический пикник в парке или за городом. Распечатайте ваши фотографии, купите новый альбом и заполните его. Изучите новые кафе, выберете самое необычное и посетите его. Сделайте новые фото, сами или наймите профессионального фотографа. Снимайте смешные видеоролики, чтобы пересмотреть их через несколько лет вместе. Сходите вместе на каток в ближайший парк. Если погода неподходящая, можно сходить в ледовый дворец и покататься на коньках там. Сходите в торговый центр.
Вы можете купить себе новую одежду, мебель или просто небольшие сувениры друг другу. Смените обстановку и побывайте в незнакомом городе. Поездка точно окажется незабываемой и даст новый виток вашим отношениям. Сходите на концерт любимой для вас обоих группы или сами спойте в караоке. Проведите романтическую ночь в непривычном для себя месте, например, снимите номер в шикарной гостинице. Современные игровые приставки могут занять вас обоих на целый вечер, для этого есть парные миссии. Массаж — лучшее средство для расслабления после сложного дня. Добавьте немного интима и зажгите свечи и благовония.
Посетите парк аттракционов. Американские горки и другие карусели помогают снять накопленный стресс. Вы любите скорость? Попробуйте покататься на картинге. А если быстрая езда не для вас, посетите конный клуб. Устройте взаимный сеанс маникюра или мейкапа.
К тому же дети часто неуклюжи. Так что не сердитесь, если они что-то не смогут сделать с первого раза или слегка напачкают. В городе поиграть не получиться, но если живете в деревне, эта игра вам обязательно понравится.
Геокешинг требует небольшой начальной подготовки и подойдет детям постарше. Но если упростить ее, то суть состоит в том, что одни игроки прячут предметы, а другие ищут тайники, ориентируясь на подсказки. Возьмите стулья, постройте из них каркас и накройте одеялом или создайте гораздо более сложный бункер. Вы и дети определенно получите массу удовольствия в процессе строительства и обустройства! Не забывайте про фонарик, когда устроитесь в бункере с книжкой. Вы обязательно найдете их в интернете, но вот один простой эксперимент.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ВЫХОДНЫХ? / КАК КРУТО ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ?
| Как проводят выходные дни успешные люди | Длинные праздничные выходные можно потратить на просмотр фильмов и сериалов, доедая оставшийся с праздничного застолья оливье, а можно начать год с чего-то более увлекательного и познавательного или полезного для окружающих, передает ФедералПресс. |
| 20 идей чем заняться в выходные не потратив денег | Если вы только начинаете заниматься спортивным туризмом, некоторое снаряжение можно на время учебных занятий и зачетного похода взять в клубе. |
Публикации
- 20 лучших вещей, которые можно сделать на зимних каникулах
- Дайджест ̶л̶е̶н̶т̶я̶я̶ уставшего человека: как отдыхать без угрызений совести / Хабр
- 6 способов, как идеально провести выходные, чтобы действительно отдохнуть
- Идеи культурного отдыха
- 6 способов провести идеальный выходной
Утро. Учёба.
- 6 способов провести идеальный выходной
- Чем заняться в выходные в Москве
- Чем занять себя на выходных | | netPrint Blog
- Отдых на майские праздники: идеи, куда сходить, как провести длинные выходные
Чем заняться в выходные, не выходя из дома: 10 классных идей
Выходные можно провести и с пользой для общества. В этой статье мы расскажем вам, чем можно заняться на зимних каникулах или на обычных выходных, зимой, в доме и на улице. Первое мая многие любят за то, что можно отдохнуть несколько лишних дней, продлить отпуск или заняться. Прогулки на свежем воздухе позволяют не только сохранить уличных игр. Так что, если вы до сих пор думаете, чем заняться на выходных, воспользуйтесь советом ученых и отправляйтесь всей семьей на природу.
Чем занять ребенка на выходных: семь интересных занятий
Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. Немного идей, как весело и необычно провести свои выходные Видео про Беларусь: Беларусь. На выходные вы можете спокойно потратить время на сохранение понравившихся картинок, не крадя часы у сна. чем можно заниматься дальнобойщику на выходных.!!! хожу по тренажёрным залам бассейном бегаю марафоны в общем занимаюсь спортом. Выходные – отличная возможность заняться саморазвитием. Предложите друзьям встретиться в ближайшие выходные и заняться чем-то интересным или устроить небольшую вечеринку.
Примеры успешных людей: чем занять свой выходной?
5 идей, чем можно заняться в выходные бесплатно, помогут скрасить тоску! Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком. Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. «» выяснила, чем можно заняться дома, если стало скучно, и как провести свободное время с пользой.