Специалист кардиолог Ольга Бокерия рассказал несколько советов о правильном питании, которых сама постоянно придерживается.
Кардиолог Бокерия рассказала о причинах резкого снижения давления
Попадая в организм, он меняется, делая состав внутренней среды более щелочным. Данную информацию разместил новостной портал «Российская газета». Кардиолог также порекомендовала включить в рацион доступные всем известные продукты, такие как груши, яблоки и бананы, которые по своему воздействию на организм могут заменить экзотические фрукты. Источник фото: Фото редакции "Груши, яблоки, бананы содержат растворимую клетчатку - пектин.
Одной из причин резкого падения давления врач назвала подъем из положения сидя или после лежания, отмечает «Газета. Такой тип низкого АД часто встречается у пожилых людей и у молодых субтильных особ, которые мало двигаются и не адаптированы к физическим нагрузкам», — сказала кардиолог. Также к снижению давления может привести прием пищи, чаще всего это встречается у пожилых людей с высоким исходным давлением или заболеваниями вегетативной нервной системы. В ряде случаев используются специальные препараты, регулирующие действие центральной нервной системы», — порекомендовала Бокерия.
Конечно, когда я оканчивала институт, то не могла представить, насколько это сложно. В области катетерных технологий, в частности, в электрофизиологии, свой рабочий день все-таки можно планировать: как правило, пациент выздоравливает на операционном столе. Еще сутки он находится в отделении - мы контролируем его состояние - и на следующий день он может уйти домой: он здоров. После операции на открытом сердце этап выхаживания более длительный. Хирург, прооперировав пациента, должен остаться с ним на сутки в реанимации, чтобы контролировать его состояние.
Понятно, что если ты женщина, у тебя есть дети, то, мне кажется, это как раз та ситуация, когда материнство и полноценная работа несовместимы, и нужно склониться в ту или иную сторону. То есть или меньше оперировать, или поручить воспитание детей кому-то еще. Я считаю, что предназначение женщины - это все-таки семья. Да, можно и нужно делать карьеру. Твои дети будут всегда гордиться тобой, подражать тебе.
Нужно только выбрать правиль-ный вид деятельности, который позволит тебе реализоваться в профессиональном плане и приносить удовлетворение, не нанося при этом ущерба семье. И, поскольку я всегда доверяла своим родителям, я не стала настаивать, согласилась с папой и считаю, что сделала правильно. Я окончила первый мед I Московский медицинский институт, ныне Московская медицинская академия им. Сеченова - это такая очень традиционная школа, через которую мы все прошли: папа, мама, Катя и я. Институт я окончила на одни "пятерки" и благодаря этому смогла, минуя интернатуру и ординатуру, поступить сразу в аспирантуру.
База, которой я овладела, серьезно занимаясь в институте, позволяет мне сейчас глубже понимать механизм того или иного заболевания. Можно сказать, я интуитивно чувствую, как правильно построить тактику лечения. Я думаю, это, с одной стороны, результат опыта, а с другой - знание базовых наук, в том числе физики и математики, анатомии, физиологии, клинической фармакологии и других. Ведь сердце - это электрический орган, и работает он по законам физики, а наша кровь подчиняется физическим законам, справедливым в отношении любой другой жидкости. В силу того, что все живут отдельно, у всех очень много работы, дни рождения становятся большими праздниками, на которые собирается семья.
Тем более, что родители Сослана живут во Владикавказе, и мы всегда очень радуемся их приезду. Это на самом деле большое счастье - встретиться вместе. И для них праздник - это, например, поехать к бабушке и дедушке или, когда бабушка с дедушкой приезжают к ним. Дети растут очень общительными, доброжелательными, и меня, конечно, это радует. Сначала они, может быть, немножко стесняются, но, чуть попривыкнув к новому человеку, покажут все свои игрушки, расскажут стихотворение, споют песенку, могут даже подарить свои "картины".
Я очень люблю и новый год, и другие праздники, но день рождения для меня - такой особенный день. Я всегда была в семье любимым человеком, и мне об этом всегда говорили и говорят. В день рождения к тебе приходят самые близкие люди - те, кого пригласила и ждешь.
Она предупредила, что это может быть признаком серьезных заболеваний, включая внутреннее кровотечение и инфаркт. У пожилых людей и субтильных молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, давление может резко падать при быстрой смене положения тела, например, при вставании из положения лежа или сидя. Это же касается и беременных. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуется вставать медленно.
Кардиолог раскрыла витамин, который снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший»
Ольга Александровна Бокерия с дочерьми Екатериной (слева) и Ольгой. Кардиолог Ольга Бокерия призвала задуматься о шансе каждого из нас родиться именно таким, какой есть, и ценить каждое мгновение своей жизни, беречь здоровье. По словам врача-кардиолога Ольги Бокерии, снижающим холестерин эффектом обладает витамин В3, или ниацин (никотиновая кислота). Ольга Бокерия, являющаяся кардиологом и доктором медицинских наук, поделилась своими личными лайфхаками, связанными с питанием.
Ольга Бокерия: "Семья - это главное"
Он полезен для глаз, а масло является полиненасыщенной жирной кислотой, снижающей плохой холестерин. Для улучшения микрофлоры кишечника важно регулярно есть квашеную капусту. Ранее ГЛАС сообщал, какие факторы следует учесть при покупке капусты.
Например, провоцирует повреждение внутренней стенки сосудов, сообщила врач-кардиолог Ольга Бокерия. Также, по ее словам, чрезмерное употребление сахара может привести к гибели нервных окончаний, онкологии, аутоиммунным проблемам, диабету и ожирению. Специалист напомнила, что в природе сахар содержится во фруктах, ягодах и овощах, отметив при этом, что избегать этих продуктов не нужно.
Кроме того, что специалист посоветовала утром выпивать воду с лимоном, она сообщила, при употреблении каких трех дешевых продуктов можно снизить риск арака. Врач советует включить в рацион груши, яблоки, бананы. По воздействию на организм эти фрукты заменят дорогие экзотические продукты.
Источник фото: Фото редакции "Груши, яблоки, бананы содержат растворимую клетчатку - пектин. Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток", - подчеркнула Ольга Бокерия. Врачи советуют людям, привыкшим к перекусам, быть осторожными с сочетанием сельдерея и орехового масла. Кардиолог — это врач, который диагностирует и лечит различные заболевания сердечной мышцы и сосудов и назначает необходимые профилактические меры.
Кардиолог Бокерия: скрытый сахар — серьёзная угроза для сосудов
Об этом заявила организатор движения «Прогулка с врачом», профессор-кардиолог Ольга Бокерия, передает корреспондент «Подмосковье сегодня». Нужно понимать, что 80% холестерина синтезируется у нас в организме, поэтому если изменение рациона и поможет уменьшить его количество, то всего лишь на 20%», — говорит кардиолог Ольга Бокерия. МОСКВА, 4 янв — РИА Новости. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, из-за чего может произойти "разрыв сердца".По словам специалиста, таким образом часто описывают инфаркт, но чаще всего разрыв случается спустя 2-3 недели после него. Меня зовут Ольга Леонидовна Бокерия. Я интегративный кардиолог, доктор медицинских наук.
Кардиолог назвала разрушающий стенки сосудов продукт
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала в своем Telegram-канале, может ли газированная вода создать проблемы для здоровья. Врач-кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале поделилась информацией о возможных причинах резкого снижения артериального давления. Нужно понимать, что 80% холестерина синтезируется у нас в организме, поэтому если изменение рациона и поможет уменьшить его количество, то всего лишь на 20%», — говорит кардиолог Ольга Бокерия. МОСКВА, 4 янв — РИА Новости. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, из-за чего может произойти "разрыв сердца".По словам специалиста, таким образом часто описывают инфаркт, но чаще всего разрыв случается спустя 2-3 недели после него.
Гипотоникам дали совет по восстановлению упавшего давления
Об этом заявила организатор движения «Прогулка с врачом», профессор-кардиолог Ольга Бокерия, передает корреспондент «Подмосковье сегодня». Кардиолог Ольга Бокерия заявила, что к главным причинам резкого снижения артериального давления относятся смена положения тела, приём пищи и длительное стояние в одном положении. Кардиолог Ольга Бокерия рассказала о своих личных лайфхаках по питанию. Ольга, младшая дочь известного кардиохирурга Лео Антоновича Бокерия, придерживаясь семейной традиции, посвятила свою жизнь медицине. Ранее врач-кардиолог Ольга Бокерия предупредила о том, что смена положения тела может резко снизить артериальное давление.
Поделиться публикацией
Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста опухолевых клеток", - констатировала кардиолог. Указанные продукты имеют противопоказания, перед их употреблением необходимо пройти консультацию специалиста.
Она отметила, что исключить стоит именно рафинированный сахар. По ее словам, сахар присутствующий во фруктах может нести вред, если употреблять их не в натуральном виде, а в виде сока. До этого Ученые из Шанхая обнаружили, что употребление напитков с сахаром или его заменителями может повышать риск развития фибрилляции предсердий мерцательной аритмии.
Многие считают, что лимон из-за своей кислотности может привести к болезненным последствиям при заболеваниях ЖКТ. Источник фото: Фото редакции "Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника", — пишет врач Бокерия. Груши, яблоки и бананы очень полезны для пищеварения, благодаря содержанию в них пектина. При этом это достаточно дешевые продукты. Они также ограничивают развите раковых бактерий.
По мнению специалиста, существует три основных типа гипотонии. Первый — ортостатический, вызванный изменением положения тела. Причинами может быть сильное обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, некоторый заболевания и, что важно, некоторые лекарства», — пояснила Бокерия.
Кардиолог Бокерия назвала витамин для снижения "плохого" холестерина
Это позволит избежать повторных замен кардиостимуляторов на протяжении жизни людей; разработана модель миниатюрного высокоэффективного и безопасного беспроводного эпикардиального электрокардиостимулятора, который не имеет контакта с кровью, что исключает риск развития тромбоза и инфекций. Ведет преподавательскую работу: профессор с 2003 года кафедры сердечно-сосудистой хирургии и интервенционной кардиологии Московского государственного медико-стоматологического университета [3]. Под её руководством защищены 2 докторские и 15 кандидатских диссертаций.
А среди молодежи и детей наиболее распространен третий тип гипотонии — нейрогенный. При нем давление резко падает после того, как человек долго стоит. Врач добавила, что если давление упадет до очень низких значений и состояние резко ухудшится, то нужно вызывать скорую помощь.
See more Кардиолог Ольга Бокерия отвечает на вопросы про холестерин, атеросклероз, статины See more Лекция: атеросклероз, правильно ли мы его лечим, и как узнать каковы ваши риски инфаркта, инсульта? See more Почему кардиохирурги не пьют чай-кофе Бокерия, 15. Тема: «Холестерин, Атеросклероз и Статины». Врач кардиолог Ольга Стойко.
Изображение взято с: pxhere Для большинства пациентов авиаперелеты не представляют особой опасности. Существуют некоторые проблемные моменты. Например, длительная иммобилизация в салоне самолета может привести к образованию тромбов в венах на ногах, которые могут разорваться при движении.
Этого можно избежать, если вставать и передвигаться по кабине или делать простые движения ногами, что приведет к нагрузке на ноги.
Кардиолог Бокерия рассказала, что необходимо следует делать во время авиаперелета
Также может быть диагностирована ишемическая болезнь сердца без обструкции коронарных артерий. Врачи ищут этот блок и, если находят, применяют различные методы для восстановления кровотока: аортокоронарное шунтирование, стентирование. Но там-то и происходит катастрофа. Эти мелкие артерии могут спонтанно рваться, там могут образовываться бляшки, тромбы, или возникает так называемый спазм коронарных артерий, то есть резкое их сужение при, например, стрессе или при гипертоническом кризе. После обследований говорят, что симптомы никак не связаны с патологией сердца, — человека отправляют домой.
У людей с инфарктом миокарда при не обструктивной болезни коронарных артерий тропонин повышается так же, как и при «типичном» инфаркте, что порой ставит врачей в тупик, особенно, если они не знают про MINOCA, — добавляет Ольга Бокерия.
В частности, это — выпечка, пирожные, конфеты и напитки, в которые добавляется сахар. Кардиолог обратила внимание на то, что этот скрытый сахар присутствует в повседневном питании многих людей и может привести к разрушению внутренних стенок сосудов. Кроме того, чрезмерное потребление такого сахара также может способствовать развитию других опасных патологий, таких как онкология, аутоиммунные проблемы, диабет и ожирение.
Ольга Бокерия подчеркнула, что сахар в переработанном виде, особенно в больших количествах, является фактором, вызывающим повреждение внутренних стенок сосудов, гибель нервных окончаний и развитие различных заболеваний. Она призывает россиян быть более осознанными при выборе своего рациона питания и обращать внимание на содержание сахара в пище.
Следующими факторами развития высокого кровяного давления, по мнению врача, являются наследственность, избыточный вес, а также малоподвижный образ жизни, злоупотребление крепкими напитками и курение. Также медик предупреждает, что избыток натрия в соленой пище может привести к задержке жидкости в организме и спровоцировать скачки артериального давления. Материалы по теме:.
Она рекомендует ограничить его употребление для сохранения здоровья Врачом-кардиологом Ольгой Бокерией была предоставлена информация о том, что для того, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо употреблять как можно меньше сахара, пишет «Российская газета».
Стоит отметить, что человеческий организм приучен к сахару. Фрукты, овощи и ягоды, которые употребляет человек, содержат его. Сахар дает человеку энергию, но употреблять его нужно в разумных количествах и в не переработанном виде. Кардиологом уточняется, что на каждый организм сахар влияет индивидуально.