Также противопоказано дышать горячим картофельным отваром при наличии повторяющихся носовых кровотечений. Врач посоветовала дышать над картошкой или отваром трав при отсутствии аллергии.
Врач рассказал, почему опасно дышать над картошкой при простуде
В этой статье мы рассмотрим несколько возможных причин, почему люди дышат над вареной картошкой. Оценка готовности Одна из основных причин, почему люди дышат над вареной картошкой, заключается в оценке ее готовности. Когда картошка варится, она меняет текстуру и аромат. Дышать над картошкой может помочь определить, достаточно ли она приготовлена. Приправленная картошка может иметь характерный аромат, становится более заметным, когда вы дышите над ней.
Если запах картошки приятный и интенсивный, это может указывать на то, что она готова к употреблению. Проверка температуры Дыхание над вареной картошкой также может использоваться для проверки ее температуры.
Таким образом стараются вылечить бронхит, насморк и сухой кашель. Знатоки картофельных ингаляций говорят, что такого рода процедуры особенно полезны при лечении дыхательных путей при беременности, во время которой запрещён целый список различных медикаментов. Обратная сторона народного лечения картошкой Не стоит забывать и о вреде использования паровых картофельных ингаляций. У каждого человека разные возможности организма, поэтому и к выборам народных методов лечения нужно подходить с учётом индивидуальных особенностей больного. Кроме того, есть список тех, кому однозначно противопоказаны картофельные ингаляции. Детям до 7 лет. У детей до семи лет бронхиолы имеют маленький просвет по сравнению со взрослым человеком , и во время паровой ингаляции слизистая пробка может сильно разбухать, перекрывая дыхательные пути, частично или полностью закупоривая бронхи.
Более того, процедуры допустимо осуществлять даже на этапе грудного вскармливания. Беременным при необходимости дышать над картошкой во время кашля важно соблюдать следующие правила: недопустимо сверху накрываться полотенцем или менее плотными тканями; вдыхать пар нужно медленно, осуществляя неглубокие вдохи и выдохи; промежуток времени между домашней процедурой от кашля и употреблением пищи должен составлять два часа. Продолжительность ингаляции с картошкой минимальна — не больше пяти минут. Курсовая терапия допускается, но не дольше трех суток подряд. Есть ли противопоказания Узнав о том, как правильно дышать над картошкой при кашле, не следует забывать об ограничениях. Несмотря на универсальность процедуры, они все-таки имеются. Например, это недопустимо для гипертоников и пациентов с болезнями сердечной и сосудистой системы.
Перечень противопоказаний дополняет воспаление легких, кровотечение из области носа, а также гнойные изменения в области носоглотки. Внимание всех родителей нужно обратить на то, что при кашле нежелательно дышать над картошкой, если ребенку меньше трех лет. Это связано с тем, что в детском возрасте дыхательные пути намного более узкие, чем будут становиться по мере взросления. Поэту при отеках могут развиться самые серьезные последствия. О допустимости лечения домашними ингаляциями детей младше семи лет лучше всего будет посоветоваться с педиатром.
Они часто говорят о наличии хронического гайморита, полипах полости носа, аденоидах. Делать ингаляции все же можно, но только в первые 4—5 дней после появления симптомов и остром насморке. Врач посоветовала дышать над картошкой или отваром трав при отсутствии аллергии. Активируются иммунные и противовоспалительные факторы. В результате активность вирусной инфекции снижается», — отметила эксперт.
Какие заболевания помогают вылечить картофельные ингаляции?
- Ингаляция картошкой: как правильно делать при кашле, насморке, беременности, детям и взрослым
- Терапевт Фаррахов объяснил, почему при ОРВИ нельзя дышать над картошкой
- Польза картофельных ингаляций
- Как правильно дышать над картошкой: основные рекомендации
- Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Медики предупреждают об опасности одного из самых популярных способов лечения простуды
А кто-то лечит этим способом кашель и насморк у ребенка. Но пока нет научного подтверждения, что это средство работает. Теплый пар не лечит Почему в России при лечении паром традиционно используют картошку — непонятно. Возможно, она не дает остыть воде и время ингаляции длится дольше. Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. Врачи рекомендуют эту процедуру для увлажнения слизистых, чтобы облегчить боль в горле и снять заложенность носа или улучшить работу голосовых связок и звучание голоса. Ингаляция может облегчить состояние тех людей, у кого голосовые связки устают от постоянной нагрузки, а также тех, кто работает в шумном, сухом или задымленном помещении.
Делать ингаляции все же можно, но только в первые 4—5 дней после появления симптомов и остром насморке. Врач посоветовала дышать над картошкой или отваром трав при отсутствии аллергии. Активируются иммунные и противовоспалительные факторы.
В результате активность вирусной инфекции снижается», — отметила эксперт. Более того, можно делать прогревания с помощью мешочков с разогретой солью или теплых яиц.
Горячий пар, температура которого составляет восемьдесят-девяносто градусов, может вызвать ожог слизистой оболочки а она и без того очень ранима , особенно, если делать это с пылу с жару, не имея опыта. Недопустимо брать зеленый картофель.
В нем содержится солонин — ядовитое вещество. Кто-то после варки толчет картофель и добавляет немного соды, что якобы помогает при раздражающем кашле и вязкой мокроте. Кстати, вещества, содержащиеся в пару крахмал и т. Но в настоящее время есть более эффективные методы, включая те же ингаляции, но не картофелем.
Для этих целей существуют различные ингаляторы и небулайзеры. Готовые медицинские формы наполняются специальными растворами, а вдыхание паров происходит через специальную насадку для носа и рта.
Наталья Надольская, ведущая ток-шоу: Ольга, откуда такое обывательское мнение, что при простудном заболевании, каком-то легком недомогании нужно обязательно прогреться. Начинают парить ноги, идти в баню либо принимать горячий душ, горячую ванну. Что это такое?
Ольга Кошелюк, врач общей практики: При повышенной температуре тела ни в коем случае нельзя ходить в баню, горячий душ, париться, прогреваться. То есть это как одно из противопоказаний к этим действиям — повышение температуры тела.
Этим опасным методом в СССР лечили простуду. Зачем детей мучили, заставляя дышать над картошкой?
Берем мелкий картофель, годятся и клубни с ростками и даже картофельные очистки. Варим до появления типичного картофельного аромата в небольшом количестве воды, чтобы от картофеля шел пар. Наклоняемся над кастрюлей и вдыхаем пар в течение 10-15 минут. Если воспалительные процессы протекают остро, то делаем ингаляцию утром и вечером.
Объяснить, как правильно дышать над картошкой детям и взрослым, могут следующие рекомендации: Если заложен нос, то лучше всего поочередно вдыхать пар каждой ноздрей.
Достаточно делать по 4-6 вдохов, потребуется несколько повторений. Усилить действие ингаляции позволяет добавление в воду 2 ч. Сам же картофель при этом желательно немного размять вилкой. В итоге получится насыщенный лечебный пар, которым следует дышать.
Если больного беспокоит дискомфорт в горле и насморк, то ему следует делать поочередные вдохи сначала носом, а потом через горло. Требуется следить за тем, чтобы дыхание оставалось ровным и умеренным. Ингаляции с картофелем запрещены в случае, если у пациента катаральный насморк. В данной ситуации домашнее лечение лишь усугубит положение человека.
Можно ли дышать над картошкой при температуре Не каждый человек точно скажет, можно ли дышать над картошкой при повышенной температуре тела. Медики рекомендуют проводить ингаляции только при условии, то она достигает не более 37 градусов. Если же температура превышает это значение, то от процедуры придется отказаться. Все потому, что вдыхание паров приведет к лихорадке и усилению болезненной симптоматики.
Сколько дышать над картошкой Необходимо помнить о том, сколько дышать над картошкой для достижения положительного эффекта домашней терапии. Существует четко ограниченное время, которого требуется придерживаться. Обратите внимание! Медики рекомендуют делать картофельные ингаляции перед тем, как отправиться в постель.
Если увеличить время — пойдет нагрузка на сердечную мышцу. После ингаляций обязательно прилечь в кровать, укрыться пледом, отдохнуть полчаса. Действия укрепят здоровье. Можно ли делать ингаляции детям Малышу до трех лет ингаляции противопоказаны. Горячий пар может обжечь органы. Паровые частички попадут в бронхиолы и перекроют поступление воздуха через дыхательные пути, что чревато удушьем. Для ребенка дошкольного возраста прогревание разумно проводить не 4 минуты, можно уменьшить. Начиная с 7-летнего возраста, вдыхание длится не больше 7 минут при строгом наблюдении взрослого. Рекомендуемая температура пара — до 45 градусов. Для беременных Для девушки, ждущей малыша, ингаляция вполне безвредна, если не имеется противопоказаний по состоянию здоровья.
Процедура помогает вылечить простудные недуги без использования лекарственных препаратов. Это важно для здоровья малыша. Можно смастерить обычный ингалятор из бумаги конусообразной формы. Конус поместить на кончик чайника. Температура пара — ниже 45 градусов. Вдыхание парами осуществлять в течение 10 минут. Картофельный пар отличается успокаивающим действием. Он обеззараживает, снимает воспаление, помогает побороть аллергию. Благодаря ингаляциям с картошкой в организм попадают мелкие частицы в форме пара. Аэрозоли характеризуются целебными свойствами.
Попадая в горло, оккупируют воспаленные области. Ингаляция является простой процедурой, но результативной и действенной. Почему бы ее не проводить дома, дополнительных приспособлений не требуется. Ингаляция над картошкой спасает при различных заболеваниях. Зачем переплачивать за медикаменты, если можно лечиться дома без затрат. Ингаляция Мамы и бабушки с упорством чистили и варили этот корнеплод, усаживали и накрывали вырывающееся чадо с головой полотенцем. Мы думали, что целебными силами обладает именно вареный картофель. Но так ли это на самом деле? В действительности процедура имеет под собой крепкое научное обоснование, а ее положительное действие обусловлено увлажняющим действием горячего пара. Он, проникая в органы дыхания, приводит к: размягчению и набуханию мокроты; увлажнению слизистых оболочек; устранению раздражения в горле и т.
Также горячий пар способствует ускорению кровообращения, за счет чего к месту воспаления прибывает большее количество иммунных клеток. Таким образом, проведение процедуры эффективно при сухом, мучительном кашле и боли в горле. Также она поможет справиться с наиболее распространенным признаком ОРВИ, как ринит. Противопоказания к процедуре: когда нельзя Хотя манипуляция кажется абсолютно безвредной, делать ингаляцию картошкой не стоит при: высокой температуре тела; серьезных бактериальных инфекциях, проявляющихся выделением зеленых или желтых соплей; заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, повышенной ломкости капилляров; аллергии к картофелю; обструктивном бронхите. Как нужно правильно дышать над картошкой Рецепт того, как приготовить ингаляцию, довольно прост: для этого достаточно сварить несколько хорошо промытых клубней в мундирах. Над какой картошкой дышать — вопрос не принципиальный, так как для этих целей подходит любой сорт овоща. Процедура проводится до 3-х раз в день через 60—90 мин после или, наоборот, до еды, а сколько времени она займет, определяется возрастом больного. Существуют также другие вариации проведения процедуры. Это: Ингаляция картофельными очистками. Метод позволяет сэкономить деньги и при этом отличается той же эффективностью.
Он подразумевает использование только хорошо промытой срезанной кожуры, которую отваривают до готовности, сливают воду и проводят процедуру аналогичным вышеприведенному образом. Для одного сеанса необходимо взять примерно половину кастрюли очисток. Картофельным отваром. Способ имеет право на существование, но его применение чревато получением серьезных ожогов. Поэтому он допускается только для лечения взрослых. Источник: nasmorkam. Имеется ввиду использование горячего, но не кипящего отвара от картофеля, предназначенного для кулинарных целей. Начинать манипуляцию не стоит сразу же после сливания жидкости,нужно подождать когда она немного остынет. В остальном методика проведения процедуры такова же, но требует большей аккуратности и осторожности. Усилить лечебное действие горячего пара также можно, капнув в кастрюлю несколько капелек эфирного масла: чайного дерева, эвкалипта, пихты, сосны.
Они обладают бактерицидными, противомикробными, противовоспалительными и рядом других свойств, что делает их эффективным средством от боли в горле и кашля. Существует рецепт, предполагающий добавление в картофель перекиси водорода. Это добавляет средству выраженных антисептических свойств, но ингаляция перекисью может быть опасна для курильщиков, людей, страдающих заболеваниями сердца и некоторыми другими. Как делать ингаляцию картошкой ребенку? Многие стремятся отказаться от химических лекарств в пользу натуральных. Поэтому при простуде у ребенка сразу на ум приходят ингаляции, как в детстве их проводили нам. Кроме того, при лечении детей сложно правильно рассчитать момент, когда уже можно делать ингаляцию, поскольку слизистые малышей намного тоньше и чувствительнее, чем у взрослых.
Наталья Надольская, ведущая ток-шоу: Ольга, откуда такое обывательское мнение, что при простудном заболевании, каком-то легком недомогании нужно обязательно прогреться. Начинают парить ноги, идти в баню либо принимать горячий душ, горячую ванну.
Что это такое? Ольга Кошелюк, врач общей практики: При повышенной температуре тела ни в коем случае нельзя ходить в баню, горячий душ, париться, прогреваться. То есть это как одно из противопоказаний к этим действиям — повышение температуры тела.
Абрам Рейтблат: «Философия — это не наука»
- Как правильно дышать над картошкой при насморке
- Как правильно дышать над картошкой, ингаляция
- Можно ли дышать над картошкой при простуде, гриппе или коронавирусе?
- Зачем и как дышать над картошкой взрослым и детям
- Зачем дышать над картошкой? Ответ
Как правильно дышать над картошкой при кашле?
Следующий вопрос: сколько варить картофель? Отобранные клубни следует варить в одном литре воды до готовности. Это значит около тридцати минут на среднем огне. Желательно для этого брать глубокую кастрюлю. Вообще больше всего вопросов возникает как раз по поводу того, сколько варить картофель. Кто-то считает, что необходимо разварить его до состояния пюре. Это не так. Когда картофель будет готов, перенесите кастрюлю на стол.
Следите за тем, чтобы ребенку было удобно сидеть, положив руки на колени. Самое опасное в этой процедуре - это термический ожог, поэтому на протяжении всего лечения следует контролировать ребенка. Перед началом процедуры убедитесь, чтобы картофель не был горячим. Допустимая температура - пятьдесят градусов по Цельсию. Вдыхание более горячего пара опасно для слизистых оболочек ребенка. Закройте голову ребенка большим полотенцем или толстой тканью. Теперь его задача - глубоко дышать.
Сколько дышать над картошкой, зависит от возраста ребенка и тяжести заболевания. Но в среднем достаточно пяти-семи минут. Можно увеличить это время еще на 3-4 минуты. Если ребенок ослаблен, голову не нужно полностью закрывать. Оставьте небольшой проход для воздушного потока.
Инфекционные болезни Грипп Терапия Конец осени-начало зимы традиционно является началом эпидемиологического сезона. Многие люди, заболев гриппом, не спешат брать больничный и обращаться к врачу, а пытаются перенести болезнь на ногах, применяя для лечения различные народные методы. Это может оказаться небезопасным для здоровья и привести к различным осложнениям. Ингаляции картофельным паром Ингаляция картофелем является одним из самых популярных народных методов лечения простудных заболеваний, в том числе, гриппа.
Раньше родители часто проводили такую процедуру детям, накрывая больного ребёнка полотенцем или одеялом. Наклоняться над картошкой нужно было пониже, а дышать поглубже. Когда уже становилось невмоготу, надо было еще потерпеть хотя бы секунд десять. Такой «психотравмирующий» опыт в лечении гриппа был у многих.
Когда картошка варится, она меняет текстуру и аромат. Дышать над картошкой может помочь определить, достаточно ли она приготовлена. Приправленная картошка может иметь характерный аромат, становится более заметным, когда вы дышите над ней. Если запах картошки приятный и интенсивный, это может указывать на то, что она готова к употреблению.
Проверка температуры Дыхание над вареной картошкой также может использоваться для проверки ее температуры. Когда картошка только что сварена, она может быть очень горячей. Дыша над ней, вы можете почувствовать пар на вашем лице или руке.
Необходимо уделить внимание и подготовке места для проведения процедуры. Для того чтобы хорошо сохранялось тепло в кастрюле, рекомендуется подстелить под нее одеяло. Виды ингаляций картофелем Рецепты приготовления картофеля для ингаляции Проведение ингаляций с помощью отварного картофеля можно проводить различными способами, и каждый из них эффективен по-своему: Самым простым и известным способом является простое отваривание корнеплодов в воде в мундире, причем делать это следует в течение 15-20 минут. Приготовленный картофель тщательно разминают вилкой, что способствует лучшему выделению пара. Перед тем как приступить к проведению ингаляции, необходимо обернуть посуду с картофелем теплым одеялом, а самому больному с головой накрыться теплым пледом. Длительность процедуры колеблется от 5 до 7 минут, причем более длительное время может привести к потере сознания от повышенного выделения теплого воздуха. Вторым способом проведения ингаляций является добавление в отварной картофель немного соды и соли.
Варить корнеплоды в воде необходимо в течение 15-20 минут. После этого картофель разминают вилкой и поводят ингаляцию обычным способом — накрываются с головой одеялом и вдыхают теплый воздух. Эффективность проведения именно такой ингаляции объясняется тем, что помимо насморка она позволяет избавиться и от такого неприятного заболевания, как бронхит. После проведения процедуры вдыхания теплых паров картофеля, ее можно использовать для компресса. Для этого несколько средних картофелин аккуратно разминают и добавляют в полученную массу 10 грамм любого растительного масла, и такое же количество спирта. Все тщательно перемешивают и помещают в полиэтиленовый пакет и оборачивают теплым полотенцем. Прикладывать приготовленный компресс можно на любые участки тела, и особенно на носовые пазухи. Для того чтобы избежать ожога нежной кожи, рекомендуется накладывать компресс на марлю либо бинт. Тепло должно оказывать воздействие на выбранные участки тела в течение 10-15 минут и после его снятия необходимо хорошо смазать кожу растительным маслом либо питательным кремом. Опасность проведения процедуры В некоторых случаях проведение ингаляций с помощью отварного картофеля может быть опасным и вызывать неприятные последствия его использования.
Поделиться публикацией
Дышать над картофельным паром разрешается и при воспалении лёгких, но лишь по рекомендации врача. Дышать над картошкой следует при насморке, воспалении, происходящем на слизистых гортани, миндалинах и глотке, гайморите и насморке. Врач рассказал, почему вредно дышать над горячей картошкой при простуде. Картофель для ингаляции варят в мундире, применяют очищенные клубни, картофельную кожуру, дышат над отваром. Тем, кто решит воспользоваться народным средством (сделать ингаляцию над горячей картошкой – Авт.) следует знать, что влажный пар может оказаться слишком горячим.
Этим опасным методом в СССР лечили простуду. Зачем детей мучили, заставляя дышать над картошкой?
По мнению специалистов, во время лечения простуды лучше отказаться от ингаляции над картофелем. Также противопоказано дышать горячим картофельным отваром при наличии повторяющихся носовых кровотечений. Дышать над отварной картошкой при насморке нужно не спеша каждой ноздрей 4-6 раз. После ингаляции картошкой дышать станет легче, слизь не будет задерживаться в глотке, вызывая покашливание. Лечение простуды методом проведения ингаляции с картошкой. Методика ингаляции картофельным отваром или как дышать над картошкой Как правильно париться над картошкой с содой.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Дышать над картошкой рекомендуют при простудных заболеваниях с симптомами кашля, насморка, боли в горле, воспаления гортани. После картошки будешь также кислотой плеваться. И правы ли бабушки, заставляя детей дышать над кастрюлей с горячей картошкой, чтобы вылечить насморк? Мне не нравилось дышать над картошкой, закапывать в нос каланхоэ, пить чай с малиной и сидеть под одеялом, ставить банки и делать горчичный компресс.
Лор ответила, безопасно ли дышать над картошкой
Но стоит знать, что их концентрация очень высокая, достаточно будет 1-2 капель, чтобы почувствовать аромат. Масла могут вызвать головные боли, головокружение, тошноту, аллергию в виде сыпи. Гораздо безопаснее добавить в картофельный отвар цветки липы или ромашки. Но тоже при условии, что на эти травы нет аллергии. Ингаляция картошкой при насморке поможет, есть он только начинает проявляться, когда есть легкое недомогание. В этом случае пар не навредит. Но если насморк уже запущен, носом вдохнуть затруднительно и добавилась головная боль, то в этом случае помогут только сосудосуживающие лекарства.
Запрещена ингаляция с картошкой при подозрении на отит. Вдыхать пар нужно не спеша ртом и носом поочередно на протяжении 5-10 минут 1-2 раза в день. При простуде В народе принято называть простудой любое недомогание, которое вызывает боль в горле, кашель или насморк. На самом же деле, простуда возникает от переохлаждения организма. В результате присоединяется инфекция, которая ухудшает физическое состояние человека. Как бы то ни было, выяснять причину болезни нужно в первую очередь с врачом.
Если доктор назначает ингаляции с картошкой от кашля или насморка, то можно использовать корнеплод как быстрое и недорогое средство при простуде. Картофельный пар Важно! Необходимо понимать, что подобные процедуры не вылечат от вирусов, они могут только облегчить неприятные симптомы болезни. Если общее состояние человека удовлетворительное, нет сильных головных болей, температуры и ломоты, то дышать над паром картошки разрешается. При кашле Этимология кашля может быть различной. Кашель — это симптом, а не болезнь.
Если в ближайшее время предстоит важное событие, где придется много работать голосом, а накануне связки осипли, тогда ингаляция картофелем актуальна. Влияние процедуры на горло: уменьшается воспаление за счет ускорения работы кровеносной системы.
Читайте также Лихорадка и дикий конъюнктивит: врачи рассказали о летнем всплеске «странной» ОРВИ Конечно, у большинства людей на этот все и закончится, подчеркивает Фаррахов. Однако важно помнить: ингаляции паром могут вызвать серьезные осложнения бактериального заболевания.
Например: В случае острого воспаления горла и гортани паровые ингаляции могут только усилить болезнь. Сначала станет легче, однако потом симптомы вернутся хуже, чем до этого; Если у человека и так была повышена температура, такая ингаляция может усилить жар, Дело может даже дойти до потери сознания; Бактериальная инфекция из ушей и носа может переместиться в головной мозг, что грозит развитием менингитов и абсцессов; У людей, склонных к бронхоспазму, горячий пар может вызвать резкое сокращение дыхательных путей и даже смерть от удушья. В первую очередь это касается детей с перенесенным ложным крупом в анамнезе и больных бронхиальной астмой. Читайте также Фаррахов перечислил три главных правила ингаляций: Они не должны быть горячими — горячие ингаляции категорически запрещены; Ингаляции лучше делать с компрессионными небулайзерами или специальными мэш-ингаляторами на физрастворе; Ингаляции с лекарствами делать нужно, только если их прописал терапевт.
Автор текста: Дарья Гапионок Материалы по теме.
Предварительно рекомендуется тщательно их обмыть. Состав проваривают на среднем, но не интенсивном, огне до возникновения специфического запаха готовой картошки.
Удалять воду нет необходимости — именно над ней и будут дышать во время ингаляции при кашлевых позывах. Корнеплоды рекомендуется остудить в течение двух-трех минут, а затем хорошенько размять вилкой. Ингаляции с солью и содой При сухом типе кашля специалисты также позволяют дышать над картошкой, но с введением в состав обычной или йодированной соли и пищевой соды.
Для этого на начальном этапе варки необходимо добавить к очищенным корнеплодам по одной ст. Примерные пропорции таковы: на пять картофелин одна ст. После приготовления домашнего средства, клубни размягчают и приступают непосредственно к процедуре.
В состав для ингаляций при кашле разрешается вводить две-три капли эфирного масла эвкалипта без каких-либо добавок. Однако делать это разрешается лишь при отсутствии аллергической реакции. Поэтому предварительно нужно проконсультироваться со специалистом или воспользоваться еще одним составом, над которым также потребуется дышать при кашле.
Суть заключается в том, что в Валидоле присутствует ментол, который положительно влияет на разжижение секрета, скопившегося в области носоглотки. Однако учитывая вероятные противопоказания, прежде чем дышать над самодельной ингаляцией с картошкой и валидолом при кашле, лучше всего проконсультироваться с пульмонологом.
Комментарии Разбираемся! В детстве, при появлении первых признаков простуды нас тут же садили над кастрюлей свежесваренного картофеля и накрывали полотенцем. Для детей это было настоящей пыткой, но родители были уверены в эффективности картофельных ингаляций. Считалось, что такая процедура способна облегчить проявление ОРВИ, бронхита и даже ангины. Так ли это на самом деле? Зачем дышать над картошкой shutterstock.