Понятная инструкция, как все-таки проверить, беременна ли ты. Для индивидуальной консультации переходите по ссылке (20-минутная диагностика бесплатно): https.

Можно ли делать тест на беременность днем?

Тест на беременность. Как он работает? Когда и как делается? Виды теста на беременность

Чем новее тест на беременность, тем вернее результат. Нельзя использовать тест, который был куплен несколько месяцев назад! При покупке теста обязательно нужно смотреть дату изготовления, целостность упаковки и сроки использования. Шаг 2: внимательно прочитать инструкцию Перед выполнением теста на беременность внимательно прочитайте интерпретацию результатов. Способы нанесения мочи, а также время держания в ней теста у разных фирм производителей — отличаются — поэтому нужно быть предельно внимательными и осторожными. Шаг 3: морально подготовиться Как правило, при выполнении теста женщины чувствуют волнение и определенную тревогу, особенно если это делают впервые. Поэтому нужно морально подготовиться к любому результату еще до выполнения теста.

Например, поговорить о своих страхах с мужем или близкими людьми. Читайте: УЗИ во время беременности Шаг 4: четко следовать инструкции Конечно, можно мочиться непосредственно на тест струйный метод , но гораздо целесообразней для женщины мочу предварительно собрать в специальный пластиковый контейнер продаются в аптеках. Аккуратно погрузить в него тест на беременность до обозначенной линии и держать его в моче указанное в инструкции количество времени. Как уже отмечалось: инструкции в разных тестах могут различаться, поэтому обязательно нужно их читать, даже если такие тесты ранее уже выполнялись.

В целом, перед тестом на беременность стоит повременить с любыми изменениями в режиме жизни или приема лекарств до получения достоверного результата. Похожие вопросы.

Через несколько минут он может показать отсутствие беременности или ее наличие. Главное преимущество в том, что струйный тест не требует сбора мочи в контейнер или пипетку. Соответственно, такой тест на беременность может дать ответ на важный вопрос в любое время и в любом месте. Как работают такие тесты Тесты определяют наличие беременности благодаря химической реакции, которая происходит, когда полоска для тестирования на нее нанесен специальный реагент контактирует с мочой. Этот реагент вступает в реакцию с хорионическим гонадотропином человека ХГЧ. Этот специфический гормон начинает вырабатываться в момент, когда произошла имплантации эмбриона в стенку матки. То есть наличие хорионического гонадотропина человека говорит о том, что беременность есть. Именно на этот гормон реагирует большинство всех тестов на беременность. Если внимательно изучить инструкцию по применению, там можно найти рекомендацию проводить такие тесты за день-два до ожидаемых месячных.

В этот отрезок времени тест на беременность может похвастаться наибольшей информативностью. Некоторые тесты определяют наличие хорионического гонадотропина человека через две, на третьей неделе после предполагаемого дня зачатия. Это актуально для девушек, у которых наблюдается нерегулярность менструального цикла. Если вы будете четко ориентироваться на инструкцию по применению и следовать рекомендациям по проведению, такие тесты вряд ли покажут ложные результаты. Ложные результаты случаются по следующим причинам. Женщина слишком поторопилась проводить тест В таком случае концентрация хорионического гонадотропина человека в моче еще недостаточная. Такая ситуация скорее всего произойдет, если зачатие случилось почти перед началом ожидаемых месячных, и гормон еще не успел накопиться в организме женщины в достаточном количестве для реакции с реагентом теста. Поэтому тест на беременность может показать результат, не соответствующий истинному положению дел. Это относится к ситуации, когда тест был проведен не только слишком рано, но и слишком поздно. При сроке больше 12 недель даже тест с высокой чувствительностью будет неинформативен: в этот период выработка хорионического гонадотропина человека прекращается.

Поэтому предоставлялись услуги врачей-химиков для проведения тестирования. Тесты в более удобном виде появились в 1985 году под хорошо известной сейчас маркой Clearblue. Это все еще были многоступенчатые тесты на беременность, инструкция по применению включала 3 этапа. Еще через несколько лет компания выпустила тесты, которые знакомы современным женщинам — в виде полосок с реактивом. С этого момента в диагностике беременности началась новая эра1.

Как работает современный тест на беременность Каждый производитель указывает в инструкции, как пользоваться тестом для определения беременности. Могут быть нюансы во времени ожидания результата или в способе нанесения мочи. Но независимо от бренда и других особенностей теста, принцип действия у всех систем один и тот же. На полоску наносится реактив, который вступает в реакцию с мочой и меняет цвет, если уровень ХГЧ соответствует беременности. В самом простом тесте есть 2 полоски — контрольная и диагностическая.

Контрольная полоска после контакта с мочой появляется всегда. А диагностическая — только при повышенном уровне ХГЧ. Если контрольная полоска не проявилась, то тест нельзя считать достоверным. Нужно воспользоваться новой полоской и повторить процедуру. Если тест с цифровым дисплеем, то на нем нет контрольной полосы.

Результат появляется на дисплее. Виды тестов на беременность Несмотря на общий принцип действия, тест-системы отличаются по способу проведения анализа, времени определения результата, точности, устройству. От этих параметров зависит и цена. В продаже есть следующие виды тестов: Стрип-тест. Это самый доступный и распространенный вид теста — бумажная полоска с контрольным и диагностическим реактивами.

Тесты на беременность. Вопросы и ответы

Внематочное оплодотворение, что чревато печальными последствиями. Как видно, ложные показатели возможны по различным причинам. Но если женщину тревожит вопрос,покажет ли тест до задержки месячных, не стоит волноваться: при правильном проведении процедуры и уже после оплодотворения он даст верную информацию. Важно помнить: полную уверенность в том, что уже произошло зачатие, можно получить после посещения гинеколога и сдачи анализов крови на уровень ХГЧ. Врач обследует женщину и проконсультирует, что ей делать дальше. Когда можно делать тест на беременность до задержки Итак, стоит ли делать тест до задержки месячных? Нужно знать, что определить «интересное положение» можно после того, как уже произошло оплодотворение и ХГЧ стало больше. Если женщина подозревает возможность зачатия и не хочет ждать дня начала месячных, можно попробовать провести диагностику дома.

Гормон повышается каждые вторые сутки с начала оплодотворения. Не исключено, что уровень гормона будет высоким еще до начала менструации, например, если зачатие произошло в начале цикла. Также это зависит и от других важных факторов: Начало овуляции и время зачатия. Сколько длится менструальный цикл, который может быть разным у каждой женщины. Разные физиологические особенности, которые также влияют на то, что покажет в конечном итоге диагностика. Покажет ли тест беременность до задержки Используя сверхчувствительный тест на беременность до задержки, можно получить достаточно точные результаты. Но для этого важно понимать, что уровень гормона ХГЧ должен быть уже таким, который повлияет на достоверность данных.

Рекомендуется использовать «домашние анализы» не раньше, чем за 3-5 дней до начала менструации. В таком случае возможны правильные результаты. При этом рекомендуется повторить диагностику через определенное время или посетить врача при положительном домашнем анализе. Во время анализа нужно учитывать следующие нюансы: Следует использовать только изделия для домашних анализов с максимальным порогом чувствительности. Это дорогие изделия, но с их помощью можно узнать ответ на свои вопросы на самых ранних сроках. Делают анализы утром, с первой мочой. Перед этим не нужно пить воду или кушать.

Обязательно перепроверяют результаты и отправляются на прием к гинекологу.

Но в то же время это удорожает разновидность, хотя принцип остаётся тем же. Электронный Самый комфортный и удобный вариант. Он подставляется под струю, как и струйный, но определять и интерпретировать результат самостоятельно не придётся: на экране появится надпись «беременна» или «не беременна». Самые современные модели кроме этой информации ещё и прописывают срок в неделях, определяя концентрацию ХГЧ.

Такая система очень удобная, у неё есть единственный недостаток — наиболее высокая цена среди всех аналогичных. На самом деле по мнению специалистов разновидность не важна. Когда после зачатия тест покажет беременность, врач может поинтересоваться только уровнем чувствительности, а модификация определяет только удобство использования. Правила использования Правила использования Чтобы тест на беременность на раннем сроке дал правильный результат, необходимо соблюдать такие моменты: Предварительно прочитать правила использования в прилагающейся инструкции. Если её нет в комплекте, нужно попросить фармацевта выдать её покупателю на руки.

Убедиться, что после последней предполагаемой овуляции прошло нужное время. Перед анализом следует подмыться. Можно использовать сухую чистую посуду для сбора мочи. В наборах ёмкость может входить в комплект. В самых простых системах полоску погружают в отобранную пробу до метки и отсчитывают 15 секунд.

После этого её вынимают и оставляют на 3-5 минут в сухом месте в горизонтальном положении. Через это время оценивают полученный результат. Не нужно обращать внимание на то, что получилось раньше 3 минут или позже 10 минут с момента погружения, потому что картина раньше и позже может не соответствовать реальной. Планшетные разновидности не нужно окунать в мочу. Их кладут на вертикальную поверхность и специальной пластмассовой пипеткой капают несколько капель мочи в специальное отверстие.

Одна или две полоски должны появиться в соседнем окошке.

Настоящий прорыв случился только в середине ХХ века, когда в распоряжении медиков появилось необходимое лабораторное оборудование и технологии. С использованием радиоиммуноанализа научились выделять антитела в крови. А чуть позже по такому же принципу выделили хорионический гонадотропин ХГЧ — гормон, который начинает выделяться через 6-8 дней с момента оплодотворения яйцеклетки. Стало понятно, что по концентрации ХГЧ можно диагностировать беременность.

С этого момента велась разработка портативной домашней системы для определения повышенного ХГЧ. Первый тест появился в середине 70-х годов в США. Но выглядел он совсем не так, как современные компактные полоски. Это была девятиступенчатая система из пробирок и трубок. Как использовать тест на беременность в том варианте, могла разобраться не всякая женщина.

Контрольная полоска после контакта с мочой появляется всегда.

В первой утренней моче содержится наибольшее количество гормона ХГЧ, поэтому лучше всего проводить тест утром, сразу после пробуждения. Можно ли проводить тест на беременность до задержки менструации? В случае проведения теста на беременность ранее первого дня задержки менструации день, когда предположительно должна была наступить следующая менструация , существует очень высокая вероятность того, что тест покажет ложноотрицательный результат то есть, покажет отсутствие беременности, когда в действительности вы беременны. Поэтому нет смысла проводить тест на беременность при таком раннем сроке. Как скоро после задержки менструации можно проводить тест на беременность?

Согласно результатам исследований, большинство домашних тестов на беременность способны выявить ХГЧ только через неделю после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки, которая происходит примерно через неделю после овуляции а у некоторых женщин и позже — только после перового дня задержки менструации. Исходя из этого, большинство специалистов рекомендуют проводить тест на беременность не ранее чем спустя неделю после дня задержки, и через пару дней повторить тест снова, не зависимо от результатов первого теста. Что делать дальше, если тест показал наличие беременности? Если домашний тест на беременность показал положительный результат необходимо обратиться к врачу гинекологу. Возможно, врач порекомендует провести УЗИ для того, чтобы убедиться, что беременность развивается правильно чтобы исключить внематочную беременность. Также, если вы не проходили подготовку к беременности до этого и намереваетесь сохранить беременность, врач, возможно, порекомендует вам начать прием препаратов железа и фолиевой кислоты.

Ранее становление на учет у гинеколога может помочь вам выносить здорового ребенка и сохранить собственное здоровье. Существует ли вероятность того, что я беременна, если тест на беременность показал отрицательный результат? Несмотря на то, что при правильном использовании, в подавляющем большинстве случаев тест дает точный результат, такая возможность существует и именно по этой причине, большинство производителей тестов рекомендуют повторить тест через несколько дней. Возможность получения ложноотрицательного результата теста определяется тем, что овуляция, и, следовательно, оплодотворение могут наступить в разные моменты менструального цикла. Также, оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться в матке через определенный период после оплодотворения. От момента имплантации яйцеклетки зависит концентрация ХГЧ в момент проведения теста.

Если повторный тест спустя неделю после первого показывает отрицательный результат, но вы все же подозреваете, что беременны, обязательно обратитесь к врачу. Большинство лекарственных препаратов включая противозачаточные препараты, антибиотики, и т. Домашний тест на беременность может дать ложноположительный результат то есть показать наличие беременности тогда, когда вы не являетесь беременной только под влиянием лекарственных препаратов, содержащих гормон ХГЧ. Подобные препараты иногда используются при лечении бесплодия.

Когда экспресс-тест на беременность ошибается, объяснила гинеколог университета Мечникова

Тест-полоска Данный тест представляет собой полоску, на одной конце которой имеется абсорбент абсорбция — впитывание — это зона, на которую нанесены чувствительные антитела к ХГЧ. Другой, более длинный конец предназначен, для того чтобы держать тест. Рядом с чувствительной частью имеются маркировки двух зон — контроля C и тестирования Т. На этих зонах после теста должны появиться полоски. Тест-кассета Данный тест имеет более плоскую форму, не имеет чувствительной полоски. Вместо нее на нем имеется круглое отверстие, предназначенное для закапывания мочи. Он похож на мини-лабораторию, так как создан по прототипу лабораторного теста на беременность. Рядом с круглым отверстием расположено овальное окошко, в котором появятся полоски, соответствующие зоне контроля и зоне тестирования. В комплект теста входит сама планшетка и пипетка для сбора мочи.

Струйный тест Струйный тест на беременность называют еще тест-карандаш, он имеет форму длинного плоского фломастера, с колпачком. Под колпачком находится чувствительная полоска — это зона с адсорбентом. В середине теста-карандаша имеются 2 зоны — зона контроля и зона теста. Обе зоны индикаторные. Зона контроля показывает, что тест проведен правильно, а зона теста — результат самого теста. Другой кончик теста называет «ручкой». Ручка предназначена, для того чтобы на нее временно закрепить колпачок во время выполнения теста. Цифровой тест Цифровой тест на беременность отличается от струйного теста только наличием маленького дисплея вместо зон контроля и тестирования.

Результат теста появляется в виде электронной надписи. Анализ крови на ХГЧ Тест проводится, когда уже зафиксирована беременность. Его цель — определить уровень ХГЧ и его разных частиц, что дает возможность оценить здоровье матери и плода, а также предположить многоплодную беременность и внематочную беременность. Чувствительность тестов на беременность Чувствительность тестов на беременность зависит от многих факторов. Во-первых, важно, в какой биологической жидкости определяется ХГЧ. В крови ХГЧ обнаруживается на 2 дня раньше, чем в моче. Однако домашний тест на беременность проводится с использованием мочи, а кровь нужно сдавать в лаборатории. Чем ниже уровень гормона, который способен определить тест, тем выше его чувствительность.

Существуют международные нормативы Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ , по которым чувствительность тестов, независимо от их поколения, должна быть достаточной, чтобы определить уровень ХГЧ и указать женщине на ее интересное положение после задержки месячных. Уровень ХГЧ растет по мере роста и развития плода. Самые низкие уровни ХГЧ бывают в первые дни после внедрения эмбриона в матку, то есть на 7 — 8 день после зачатия. Чтобы выявить ХГЧ на этом сроке, нужно взять самый чувствительный тест на беременность, который определяет самые низкие концентрации. Далее концентрация ХГЧ растет, причем увеличивается вдвое каждые 36 часов в течение первого месяца после зачатия. От уровня ХГЧ зависит выраженность полоски.

Результаты теста при внематочной беременности При внематочной беременности, как известно, прикрепление плодного яйца происходит вне матки, чаще в фаллопиевой трубе. Но ХГЧ начинает вырабатываться и в этом случае. Особенностью является отсутствие роста ХГЧ или небольшой его рост.

Таким образом, обычный тест на беременность покажет те же 2 полоски. Вероятно, вторая полоска будет еле видна или более размытая, чем при нормальной беременности, да и положительным тест станет только после наступившей задержки месячных. Результаты теста при замершей беременности Если четкий, несколько раз полученный положительный результат в течение недели становится сомнительным, а затем и вовсе тест показывает только одну полоску — высока вероятность того, что беременность замершая. Следует срочно посетить врача. Как правильно пользоваться тестом на определение беременности. Расшифровка результатов Правила использования зависят от вида теста: если это тест-полоска, то необходимо собрать мочу в небольшую емкость, открыть упаковку и опустить тест до черты, отмеченной как МАХ. Держим 5 секунд, затем выкладываем тест на сухую поверхность например, салфетку. Обычно результат проявляется сразу, но изготовители советуют подождать до 5 минут; в планшетном тесте имеется два окошечка, куда с помощью пипетки необходимо нанести несколько капель мочи; струйный тест на несколько секунд помещается под струю во время мочеиспускания. Время ожидания результата во всех тестах приблизительно одинаковое.

Возможные результаты теста: проявилась только полосочка справа — признак того, что беременности, скорее всего, нет; проявились две красные полоски — положительный тест на беременность; проявилась только левая полоска — возможно, тест неисправен, просрочен, либо была нарушена техника по использованию; положительный тест на беременность: вторая полоска слабо выражена — скорее всего, совсем небольшой срок беременности. В случае сомнения тест можно повторить через несколько дней. Если он оказался положительным, то следует посетить гинеколога, который после осмотра назначит проведение УЗИ-диагностики. Типы теста Теперь поговорим о самих приспособлениях. Тесты бывают разные, а их устройство напрямую зависит на чувствительность и возможность диагностики интересного положения на раннем сроке. Показать две полоски они могут в случае беспрекословного соблюдения инструкции и спустя парочку недель, как раз к первому дню предполагаемой менструации. Для получения результатов достаточно капнуть 1-2 капельки мочи в специальные углубления кассеты пипеткой и выждать для достоверности пару минут. Для использования необходимо подставить чувствительную область под струю и подождать до получения результата. Считается, что верно определить беременность таким методом можно буквально через неделю после зачатия, причем информация о сроке отразится на панели тест-полоски.

Читайте также: Гонорея у мужчин: первые признаки, анализы, последствия и лечение Связь между временем суток и работой теста Существуют разные тестовые системы — привычные и многим хорошо знакомые стрип-полоски, кассетные и струйные модели, цифровые. Они отличаются стоимостью, процедурой диагностики, но принцип действия всех тестовых систем совершенно одинаковый — специальные реагенты определяют в женской моче наличие специфического гормона — хорионического гонадотропина или попросту ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться не сразу после зачатия, а только после того, как зародыш сумеет имплантироваться в маточную стенку, в ее эндометриальный слой. Происходит имплантация обычно через неделю после зачатия от 6 до 9 дней — средний диапазон. Потом каждые два дня уровень ХГЧ удваивается, и к окончанию цикла ближе к дате предполагаемого начала месячных он впервые может определяться в крови и мочи беременной женщины. Если уровень ХГЧ превышает порог чувствительности тестовой системы, то появляется вторая полоска. Если нет — результат отрицательный. Утреннее тестирование рекомендуется потому, что утренняя моча после продолжительного ночного сна имеет большую плотность, она более концентрированная, и в ней количество молекул ХГЧ выше. Но это не означает, что вечернее тестирование показывает ложные результаты.

Просто вечером больше шансов получить неточный результат, особенно, если речь идет о ранних сроках до задержки, когда концентрация ХГЧ низкая даже в утреннее время. В течение дня женщина употребляет жидкость, ходит в туалет, и концентрация веществ в вечерней моче всегда ниже. После задержки, если беременность есть, домашние тестовые системы обычно показывают положительный результат в любое время суток — и утром, и днем, и вечером. Хотя и тут многое зависит от того, какой именно тестовой системой вы решили воспользоваться. Какой системой воспользоваться? Если стоит цель узнать, наступила ли беременность еще до начала задержки месячных, а провести утренний тест нет возможности, выбирайте ультрачувствительные системы. На упаковках таких тестов обычно обозначен порог чувствительности в 10-15 единиц. Это означает, что они раньше других аналогичных изделий могут уловить молекулы хорионического гонадотропина. Также можно порекомендовать современные инновационные тестовые системы — цифровые, электронные.

Дело тут не в цене, и дорогие тесты не всегда самые точные. Дело именно в пороге чувствительности. Обязательно поинтересуйтесь этой характеристикой у сотрудника аптеки. Вряд ли для вечерней диагностики до задержки подойдут обычные тесты, которые имеют чувствительность от 20 единиц и выше. Дело в том, что такой концентрации гормон может не достичь даже в утренней порции урины, и полоска будет показывать отрицательный результат при фактическом наличии беременности. После задержки нет разницы, какой тест использовать. Как провести диагностику вечером? Прежде, чем делать тестирование вечером, нужно подготовиться. Не пейте жидкость в течение 3-4 часов и не ходите в туалет, это поможет повысить плотность и концентрацию веществ в урине.

Время ожидания результата — несколько минут, как правило, не более 10. Как правило, именно этот вид диагностики беременности чаще всего применяется в условиях домашнего использования. Струйный тест — его конструкция предполагает использование в любых условиях. Для точного определения беременности достаточно будет поместить указанный в инструкции конец теста под струю мочи. Результат этого экспресс-теста вы сможете оценить довольно скоро — через 1-5 минут. Эти тесты считаются более качественными и точными чем тест-полоски. Кассетный тест — тестирование этой системой предполагает помещение точно указанного количества мочи в тестовое окошко на пластиковом футляре тестовой кассеты. Также, как и тест-полоска предполагает домашнее использование. Методика использования аналогична струйному тесту, но имеет свои особенности — его следует держать под струей мочи около 5 секунд.

На тесте обязательно должна появиться контрольная полоса, она говорит о том, что тест пригоден к использованию. Если на тесте видно две полоски, это говорит о наличии беременности, если только одна — значит, беременности нет. Полоска должна быть четкой, но может быть недостаточно яркой, зависит это от уровня ХГЧ. На какой день беременности? На какой день беременности тест станет положительным, влияют особенности физиологии каждой женщины. Это может оказаться первый день задержки месячных, а бывает, что тест становится положительным только через пять дней.

То, что тест определяет беременность уже через день после зачатия, является ошибочным мнением. Только, по мере возрастающей концентрации гормона в моче, реально узнать результат. Несмотря на качество тестов, от которого зависит их чувствительность, ответ «да» или «нет» будет только по прошествии 14 дней после наступления овуляции, что по времени совпадает с задержкой последующей менструации. Вот почему тест нет смысла делать до того, как произошла задержка менструации. Что может повлиять на результат? Но даже если тест не просрочен и вы полностью выполнили все требования, указанные в инструкции теста, возможны ошибочные результаты.

Если беременности нет, а тест дает положительную реакцию, то такой ответ называется ложноположительным. Ложноположительные результаты могут быть из-за: применения некоторых препаратов, например «Профази» и «Прегнила».

Когда лучше делать тест на беременность?

Лучше всего делать тест на беременность утром, сразу после пробуждения — особенно в первые дни после задержки менструации. Что нельзя пить и есть перед тестом на беременность? Как правило, тест имеет смысл делать не ранее первого дня задержки менструации. качественный мочевой тест на беременность покажет две полоски при беременности и одна полоска при ее отсутствии. Как правило, тест имеет смысл делать не ранее первого дня задержки менструации.

Тесты на беременность

Каждый тест на беременность имеет свои особенности и требует определенных шагов для правильного проведения. Перед тем, как пользоваться тестом для диагностики беременности, проверьте срок годности — результаты просроченного теста могут быть недостоверны. Тест на беременность делают с утра (при первом походе в туалет), натощак, лучше всего собрать мочу в емкость и опустить туда тест на положенное время.

Когда нужно делать тест на беременность

Когда лучше делать тест на беременность?Беременность можно определить по лабораторному анализу крови. Знание того, что можно и нельзя делать перед тестом, может сделать его более точным и надежным. Можно ли делать тест на беременность днем? Правильность результата теста на беременность зависит от того, насколько точно вы следовали инструкции, от срока, на котором сделали тест и даже от времени суток.

Принцип действия

10 популярных вопросов про тесты на беременность -
Как правильно делать тест на беременность и что делать дальше? - статья на KRH Medical
Тест на беременность: принцип действия, виды, особенности
Как пользоваться тестом на беременность
Полезные советы

Виды тестов

Как правильно сделать тест на беременность?
Как и когда делается тест на беременность? Какую мочу собирать?
Материнство -> Почему нельзя оценивать тест после 10 мин?
За счет чего тесты выдают какой-либо результат?
Когда и как лучше всего делать тест на беременность

Почему ложным может быть отрицательный ответ

Через сколько дней после зачатия ребёнка делать тест на беременность | MedAboutMe
Может ли тест на беременность ошибаться: отвечает гинеколог
Как правильно сделать тест на беременность: полное руководство
Тест на беременность
Как добиться точного результата при проведении теста
Правильный срок: основная информация о тесте на беременность

Новости перед тестом на беременность что нельзя делать