Соблюдение поста подразумевает лишение телесных удовольствий, и еда не единственное из таковых. А как постился Давуд?» Он сказал: «Он день постился и день разговлялся и не убегал от врага, когда встречался с ним». А как постился Давуд?» Он сказал: «Он день постился и день разговлялся и не убегал от врага, когда встречался с ним». — если постящийся потерял сознание, а затем снова пришел в себя, то его Пост не нарушается при условии, что он находился в бессознательном состоянии не в течение целого дня. Также постящиеся практически не употребляют рыбу, а это источник Омега-3, в пост снижается поступление витаминов группы В, железа, — предупреждает Виктория Гончар.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
У первых христиан не было чётких установлений относительно соблюдения постов, их продолжительности и строгости – каждая община имела в этом отношении свои традиции. Надо ли поститься, если пост не в радость? Если же человек стремится соблюсти пост, чист помыслами, но при этом сорвался с постного питания, то не нужно бросать начинание. Многие постятся телом, но не постятся душой. Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние. Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями. А как постился Давуд?» Он сказал: «Он день постился и день разговлялся и не убегал от врага, когда встречался с ним».
Кому поститься можно, а кому вообще не стоит? Разбираемся в нюансах
А тому, который имеет общение со многими другими людьми, едва хватает и хлеба с половиной. При большей общительности и внешних физических трудах требуется и большее подкрепление. И потому совсем не грешно, и не является разорением поста иметь посильную меру ограничения. Постная пища на самом деле для большинства людей может принести гораздо больше подкрепления и радости, нежели скоромная. Подчас скоромная только отяжеляет, а постная наоборот оздоравливает и благодатно питает. Особенно если это что-то действительно полезное: квашеная капуста, ржаной хлеб, картошечка с собственного огорода. Мера поста Обстоятельства бывают разные. И поэтому не стоит себя загонять в какое-то истощение телесных и духовных сил, в стремление угнаться за буквой устава поста, отраженной в Кормчей книге, Постной триоди, где изложено, что и когда дозволяется живущим в монастырях палестинских, сирийских, иерусалимских. Мера поста у всех может быть своя.
И, кстати, многие взрослые допускают ошибку в христианском воспитании своих детей: грубо и без особых объяснений просто запрещают ребенку развлечения, потому что идет пост. А потом такие дети вырастают и уже слышать не хотят о Церкви, ведь помнят только ограничения в свободе. Приучать детей к посту нужно мягко и аккуратно, своим примером, воспитывая в них желание поститься. В чем же суть поста? Как уже было сказано, это - время покаяния и очищения. Если, подобно евангельскому фарисею, строго поститься только в еде, но осуждать окружающих, то ни к какому спасению мы не приблизимся. Смысл поста в личном подвиге. Мы любим своего Создателя, мы благодарны Ему за все те милости, что Он нам дает, за саму нашу жизнь, за окружающий нас прекрасный мир. И из благодарности христиане желают дать Ему что-нибудь в ответ. Но что мы можем дать Ему, если весь мир создан Им? Только личный подвиг над собой, над своими страстями и слабостями. Подобно маленькому ребенку, который из любви дарит родителю свой рисунок или поделку. Просто подумайте сами и решите каждый для себя: "какой подвиг я могу Ему принести? От каких излишеств я могу отказаться ради Бога? Любитель компьютерных игр может воздержаться совсем или ограничить себе время этого развлечения, так же, как и любители посмотреть ради развлечения телевизор или послушать музыку. Любитель сладкого - может ограничить себе сладости. Курильщик - ограничить себе количество курения и так далее. Главное - это должно быть личное осознанное решение, а не навязанное родителями или кем-либо еще. Конечно, общие правила об исключении из рациона пищи животного происхождения тоже не нужно отменять. Это основа, фундамент поста. Но тут есть некоторые нюансы. Ради будущего ребенка пищевой пост матери отменяется канонами Церкви. Лучше усилить молитвы и душеполезное чтение. Допустим, у человека диабет.
Семинедельный отказ от мясной и жирной пищи готовит желудочно-кишечный тракт к периоду летнего и осеннего «травоедения». Если организм очищен, все витаминные продукты лучше усваиваются и перевариваются. Великий пост в древности был очень строгим. Разрешалось вкушать хлеб, сушеные фрукты и овощи, да и то только один раз в сутки — вечером. Требования к постящимся сейчас стали заметно мягче, но Церковь до сих пор настаивает на соблюдении определенных правил. Самые строгие — первая и последняя неделя. В первые два дня первой недели Великого поста, если следовать предписаниям Церкви, нельзя есть вообще ничего — можно только пить воду. В этом есть определенный диетический смысл: после недели блинов с маслом, икрой, творогом, пара разгрузочных дней не помешают. Кроме субботы и воскресения в пост можно есть пищу, приготовленную на огне, не добавляя в пищу масло. Ничего против диетологи не имеют, но не одобряют требования вкушать пищу только раз в день — в вечерние часы. Все-таки есть следует 3-4 раза в сутки, а не наедаться перед сном. В субботу и воскресение разрешается двухразовое питание едой, приготовленной на огне, можно с добавлением масла. Однако, диетологи все же советуют питаться 3-4 раза в день. Дважды разрешается употреблять в пищу рыбу.
В театре ничего плохого нет, это культура. Пост ему не нужен. Потому что ночной клуб — это не культура, это удовольствие, развлечение. Если возникают такие вопросы, то поститься такому человеку еще рано. Лучше не начинать. Некоторые считают, что нет. Но это воздержание для глубоко воцерковленных людей, которые умеют воздерживаться, а главное — это их совместное решение. Никаких четких регламентаций по этому поводу нет. Если брать Священное писание, то там сказано: люди могут воздерживаться… на время… по согласию… Это личное дело двух людей. Хотя известно, что многие святые и праведные люди прибегали к этому способу утешения. Я бы тут не посмел категорически утверждать: нельзя. Но если человек решил бросить курить, то Великий пост — самое подходящее для этого время. Вино даже предписывается пить в определенные дни. В дни поста, когда пища скудна, это и питание, и лечение. Это еще и утешение, потому что пост — это скорбное время. Водка вообще считалась плохим напитком с точки зрения еще Святого писания там она упоминается как виноградная. Что касается пива. Ничего точно сказать не могу. На Руси пили. Еще в те времена, когда вина у нас не было, варили пиво. Хотя в дни поста его не пили. Возможно, потому что пиво, в отличие от вина, не так полезно с физиологической точки зрения. Я думаю, каждый человек может обсудить этот вопрос со священником и решить индивидуально.
Как поститься без вреда для здоровья
Слышала как-то комментарий врача на один случай: одна женщина нормального здоровья и веса решила вместе со всеми попоститься - после поста нарушился обмен веществ и она набрала 20 кг, так и мучается, никак не приведёт всё в порядок. Врач сказал, что это опасно, надо обязательно под наблюдением врача. Мы не умеем слушать свой организм! А сколько в нас отравы от нашей благословенной цивилизации? Вы всегда знаете, что вы едите?
Некоторые считают, что нет. Но это воздержание для глубоко воцерковленных людей, которые умеют воздерживаться, а главное — это их совместное решение. Никаких четких регламентаций по этому поводу нет. Если брать Священное писание, то там сказано: люди могут воздерживаться… на время… по согласию… Это личное дело двух людей.
Хотя известно, что многие святые и праведные люди прибегали к этому способу утешения. Я бы тут не посмел категорически утверждать: нельзя. Но если человек решил бросить курить, то Великий пост — самое подходящее для этого время. Вино даже предписывается пить в определенные дни.
В дни поста, когда пища скудна, это и питание, и лечение. Это еще и утешение, потому что пост — это скорбное время. Водка вообще считалась плохим напитком с точки зрения еще Святого писания там она упоминается как виноградная. Что касается пива.
Ничего точно сказать не могу. На Руси пили. Еще в те времена, когда вина у нас не было, варили пиво. Хотя в дни поста его не пили.
Возможно, потому что пиво, в отличие от вина, не так полезно с физиологической точки зрения. Я думаю, каждый человек может обсудить этот вопрос со священником и решить индивидуально. В посте главное — это то, на что сам человек готов решиться. RU — Говорится про рыбу, а о морепродуктах ни слова?
Их можно? Но в моей семье и в моем окружении употребляют в рыбные дни в течение поста. Воздержание от пищи в посте — это не главное.
Необходимо есть мясо? Попробовать употреблять только белое, отказавшись от красного. Разрешена рыба? Тогда исключить из рациона морепродукты. Как вариант, можно соблюдать пост лишь по средам и пятницам. Вряд ли такие ограничения смогут сильно навредить здоровью.
Когда есть желание себя дисциплинировать, продвинуться вперед в своем духовном развитии, то человек будет относиться к себе требовательно, не жалея, не оправдывая, осознавая, для чего ему это нужно. Если ограничить себя в пище никак нельзя, то имеет смысл поговорить с духовником и ограничить себя в другом плане, например, перестать смотреть телевизор, включать компьютер. Как показывает практика, люди, которые ожидали ухудшения своего здоровья за время поста, с удивлением обнаружили, что оно только улучшилось. Это касается как болящих, так и относительно здоровых. Боясь не выдержать ограничений и только из-за этого отказываясь их на себя брать, люди с таким же удивлением отмечали, что пост дается легче, чем они думали, что он не так уж страшен, как представлялось, и даже наоборот. А сколько положительных эффектов от его соблюдения можно получить! В теле появляется легкость, улучшается пищеварение, уходит проблема запоров.
Старость Старики, возраст которых уже не позволяет им соблюдать пост, также могут не держать его. За каждый пропущенный день поста они дают выкуп в размере фитр-садака.
Невыносимый голод или жажда Если здоровью человека, соблюдающему пост, будет грозить опасность вследствие невыносимого голода или жажды, то он может нарушить пост. В данной ситуации степень опасности определяется опытом или заключением врача-специалиста. Передается, что однажды во время путешествия Посланник Аллаха саллаллаху алейхи ва саллям , увидев, как группа людей пытается укрыть от солнца одного человека, спросил: — Что это? На это Посланник Аллаха саллаллаху алейхи ва саллям сказал: — Пост во время путешествия не является благочестием Бухари, Саум, 35. Работа в очень тяжелых условиях Если соблюдение поста человеком, работающим в очень тяжелых условиях, может нанести вред его здоровью, он может нарушить пост. Например, битва при Бадре и взятие Мекки пришлись как раз на месяц Рамадан, и из-за трудностей, связанных с боевыми действиями, сподвижники не держали пост. И в обеих битвах мы не держали пост» Тирмизи, Саум, 20.
«Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать
В сегодняшнем видео с игуменом Лукой (Степановым) обсуждаем тему: "Кому можно не соблюдать пост?" и затрагиваем следующие вопросы: Послабление в посте. П. Не обязаны соблюдать пост и путешественники: если человек в поездке, и у него нет выбора в пище, он есть то, что дают. По правилам Рамадана начинать поститься можно только при соответствии следующим условиям. — если постящийся потерял сознание, а затем снова пришел в себя, то его Пост не нарушается при условии, что он находился в бессознательном состоянии не в течение целого дня. Диетологи добавляют: вам нельзя поститься, даже если вы уже выздоравливаете, но ослаблены после болезни или операции. Постящийся "вступает в духовную борьбу" ради собственного преображения. © РИА Новости.
Чем на самом деле опасен для здоровья Великий пост
| Что говорят врачи о соблюдении поста — ЗдоровьеИнфо | Если же человек стремится соблюсти пост, чист помыслами, но при этом сорвался с постного питания, то не нужно бросать начинание. |
| Великий пост 2024: что категорически нельзя делать | Начать-то поститься он начал, но к середине поста сорвался и принялся злоупотреблять жирной пищей и алкоголем. |
| Что происходит с организмом, когда вы соблюдаете пост: объясняет диетолог | DOCTORPITER | Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние. Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями. |
| Может ли православный не соблюдать пост — Кириллица — энциклопедия русской жизни | Тем не менее соблюдение поста оказывает некоторое влияние на организм человека. |
| Что делать, если нарушил Великий пост: священник дал неожиданный ответ | Кому не рекомендуется поститься? Нежелательно поститься в полной мере беременным и детям. |
Когда разрешено не соблюдать пост?
Пост для монахов Следует отметить, что самый строгий пост, без всяких послаблений, должны держать монахи, а также люди, на которых священник наложил епитимью воздержания от скоромного в течение 40 дней. К примеру, в первую и последнюю неделю поста монашествующие едят один раз в день, вечером. Два раза в день им разрешено поесть по субботам и воскресеньям. Кроме того, по каноническому уставу для монахов и монашек по понедельникам, средам и пятницам только холодная пища без растительного масла, по вторникам и четвергам разрешается горячая, но тоже "пустая", без масла и других добавок. Кому разрешено не поститься Священнослужители рассказали, что в православии некоторым категориям верующих разрешено не держать пост, в том числе Великий.
Маленькие детки, очень пожилые люди. Они, конечно, могут пост не держать", — рассказали они. По их словам, если человек, который болен, но может сам прийти в храм, можно обратиться к священнику, чтобы он дал благословение не поститься. В свою очередь медики отмечают, что люди с ослабленным здоровьем должны очень серьезно подойти к вопросу соблюдения поста, особенно те, кто это будет делать в первый раз.
Они отмечают, что если человек принял решение строго держать пост, ему нужно посоветоваться с лечащим врачом.
В период поста, который длится семь недель, верующим необходимо воздержаться от продуктов живого происхождения, не употреблять алкоголь и молочные продукты. Священник напомнил, что верующим нужно помнить о правильной мотиваци и. Великий пост случается раз в год и это помогает оздоравливать дух.
Для этого нужно правильно расставлять приоритеты. Может ему тоже не хочется поднимать гири, но еще больше не хочется быть слабым.
Александр Лемешко Александр, в чем для верующих главный смысл поста? В чем его цель? Самое простое — научиться воздерживаться в пище. То есть это своеобразная тренировка, духовная практика: чтобы не чувства и страсти владели человеком, а чтобы он сам мог управлять ими. С чем связана длительность поста?
Обязательно ли перед постом обращаться к священникам, просить благословения? Если кто-то не сможет по какой-то причине соблюдать предписанный устав — это нужно обговаривать со своим духовником. Приведу аналогию с тренером в спортзале: когда человек выбирает для себя нагрузку, он советуется с тренером и делает упражнения под его руководством для того, чтобы не взять слишком слабую нагрузку, которая не даст результата, но и не сделать слишком сильную, которая может привести к тому, что человек просто надорвется. Для кого необходимо строгое соблюдение поста? Поэтому если человек принимает Крещение и жизнь по заповедям, то пост для него обязателен, но в той нагрузке, которую он может понести — для этого, как я уже говорил, нужно обратиться за советом к духовнику. И нужно понимать, что отказ от пищи — это только одна часть поста. Вторая часть — нужно усилить молитву и добрые дела.
Без молитвы и добрых дел пост — это просто голодовка, которая только озлобляет человека. Поэтому обязательно не только воздерживаться от тяжелой пищи, чтобы пребывать в ясном уме и доброй памяти, но и усилить молитвы и добрые дела, обязательно подготовиться к исповеди, причастию, начать читать священнописание, то есть сосредоточиться на духовных делах.
Поэтому, по словам врача, необходимо заранее подготовить организм к изменению режима приема пищи.
В меню поста не должно быть жареного, острого, соленого и жирного. Во время ифтара старайтесь медленно есть и принимать легкую пищу, оставляя плотную еду на утро. А если пациент настроен на то, чтобы соблюдать пост?
Тогда придерживайтесь правил правильного питания. Ограничьте потребление во время сухура и ифтара простых углеводов сахар, белый хлеб, сладкие напитки, шоколад, мороженое , которые быстро распадаются и резко повышают уровень глюкозы в крови.
Что говорят врачи о соблюдении поста
Можно не поститься беременным и людям с нарушенным обменом веществ. Соблюдать пост, когда окружающие дома и на работе едят скоромную пищу, бывает сложно. А иногда нарушить ограничения вынуждают обстоятельства. Не надо бояться поститься, не надо бояться вообще всякого труда во спасение. Пост можно не соблюдать тем, кто недавно пережил тяжелое горе, а также лицам с психическими нарушениями, которые сопровождаются утратой аппетита (депрессия, анорексия). Можно не поститься и путешествующим в условиях, когда невозможно соблюдать пост. Начать-то поститься он начал, но к середине поста сорвался и принялся злоупотреблять жирной пищей и алкоголем.
Пост и пищеварение. Полезны или вредны семь недель ограничений?
Кому врачи не рекомендуют соблюдать пост? Нежелательно поститься людям. Многие постятся телом, но не постятся душой. На личном опыте проверяем, как соблюдение поста влияет на состояние организма. не постился сознательно, без уважительной причины. Не надо бояться поститься, не надо бояться вообще всякого труда во спасение.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
| Как поститься без вреда для здоровья - ТАСС | Пост можно не соблюдать тем, кто недавно пережил тяжелое горе, а также лицам с психическими нарушениями, которые сопровождаются утратой аппетита (депрессия, анорексия). |
| Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священника | Чего не стоит делать в первую неделю Великого поста? |
| «Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать | Не надо бояться поститься, не надо бояться вообще всякого труда во спасение. |
«Я никогда не видела вреда от воздержания»
| Надо ли поститься, если пост не в радость? | Он также напомнил, что строго поститься должны не все, есть противопоказания по состоянию здоровья, о которых обязательно нужно помнить верующему человеку. |
| 6 случаев, когда разрешено не соблюдать пост \ Видео | А как постился Давуд?» Он сказал: «Он день постился и день разговлялся и не убегал от врага, когда встречался с ним». |
| Ответы : А если не поститься,что будет? | Образ жизни - 6 марта 2024 - Новости Санкт-Петербурга - |
| Великий пост — как правильно поститься? | Соблюдать пост не рекомендуется людям с хроническими болезнями, пожилым и ослабленным гражданам. |
Чем на самом деле опасен для здоровья Великий пост
Кому врачи не рекомендуют соблюдать пост? Нежелательно поститься людям. 18 марта у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до самой Пасхи – 4 мая. Можно не поститься и путешествующим в условиях, когда невозможно соблюдать пост.