Что можно есть в Вербное Воскресенье. Элизабет Бэнкс сняла комедийный триллер про медведя, который случайно употребил запрещенные вещества и начал творить бесчинства в американской глубинке. Сетевое издание Ежедневные Новости Владивостока ЭЛ № ФС77-81779 от 31.08.2021 Входит в структуру холдинга Levsha Digital.
Лекарства для печени
Я хочу вернуться к начальному вопросу: если потреблять меньше новостей, чем их заменить? Есть, конечно, еще менее здоровые источники информации. Теории заговора, лженаука и идеологическая чепуха — куда худшие альтернативы новостям о текущих событиях. Но я подозреваю, что можно добиться большего. Приобретайте знания и навыки, которые будут актуальны месяцы и годы спустя. Урезайте объем вашей ленты новостей В прошлом мы получали новости из телевизионных программ, журналов или газет.
Сегодня, когда новости подаются онлайн, они могут идти бок о бок с другой информацией. Вы можете подписаться на Twitter ученого, чтобы узнавать о последних событиях в области питания, а получать в основном его мнение о сиюминутных политических событиях. Как же уменьшить объем новостей, если вы не контролируете его в одностороннем порядке? Читайте больше книг Книги не могут быть такими же сиюминутными, как лента Facebook или Twitter. Их нужно написать, отредактировать, напечатать и продать, и все это занимает месяцы или годы.
Этот уход от текущего момента означает, что даже если вы собираетесь прочитать что-то, имеющее отношение к политике, управлению или событию, которое недавно произошло, качество рассказа и мышления будет выше, чем в онлайн-форматах. Вы с большей вероятностью столкнетесь с более глубокими исследованиями и нюансами, и поэтому, даже не меняя предмет своего интереса, вы получите более качественную информацию. Отключите звук Я избирательно отписываюсь от людей в Twitter или Facebook, которые публикуют слишком много сообщений о текущих событиях и новостях. Следите за блогами RSS все еще работает!
Новостные агентства часто бываю низкопробны и приходить проверять информацию на других источниках. В этой статье хочу вам рассказать о самых качественных источниках, которые я сам использую каждый день, чтобы быть в курсе всего. Первый и самый интересный Сайт крайне удобен и интуитивно понятен. Все заголовки легко воспринимаются. Есть различные разделы, в том числе и эксклюзив, который иногда очень полезен, особенно если вы торгуете на бирже. Также подписки на рассылки тоже очень хорошо реализованы. Источник не требует проверки в достоверности информации.
Региональные списки не стоит недооценивать, в них часто включают дорогие средства. Правда, это лекарство в конце декабря включили и в ЖНВЛП — теперь его смогут получить люди из любого региона. Так выглядит часть списка лекарств в приложении к территориальной программе государственных гарантий Республики Башкортостан. Источник: apteka. Источник: likitoriya. Например, при ревматоидном артрите федеральный бюджет будет платить за некоторые лекарства, только если у вас есть инвалидность, а региональный заплатит просто при установленном диагнозе и соответствующем назначении врача.
В декабре входящие в ЕС государства договорились разработать первый в мире свод правил по ИИ. Однако соответствующий закон все еще нуждается в окончательном утверждении, и ожидается, что многие его аспекты вступят в силу не раньше, чем через два года. Во многом этому способствовала политика президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы да Силвы, который ужесточил меры по охране окружающей среды и борьбе с незаконной добычей полезных ископаемых. В лесах Амазонии произрастает самое большое на Земле разнообразие растений, в том числе 16 тыс.
Что можно и нельзя в Великий пост?
| Супрадин Таблетки покрытые оболочкой 60 шт ➤ инструкция по применению | © РИА Новости / Рамиль Ситдиков. |
| Главное | Новости Таджикистана ASIA-Plus | Новости в России и Мире. |
Вы используете очень и очень устаревший браузер! :-(
Он не только снижает давление крови, но и нормализует сердечный ритм, очищает организм от шлаков. И это тоже очень важно. Ведь не секрет, что гипертоники порой страдают еще и от аритмии, - объясняет медик. Восполнить недостаток этого минерала поможет картофель: средний по размерам очищенный клубень содержит 600-700 миллиграммов калия, а неочищенный - в два раза больше. Поэтому я рекомендую отваривать или запекать этот овощ "в мундире". Кстати, суточная норма калия - 2-5 граммов. Чтобы восполнить ее, достаточно съесть четыре средние картофелины "в мундире". Теперь о самой полезной для гипертоников рыбе.
Она обязательно должна быть жирных сортов - например, семейства лососевых, скумбрия и сардины. В меню ее достаточно включать один-два раза в неделю. В этом продукте содержится много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а также калий, магний, селен, кальций, витамины В-комплекса. Рыбу нужно включать в рацион не только для того, чтобы стабилизировать давление, но и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, уменьшить риски возникновения тромбов в сосудах и развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, улучшить кровоток в капиллярах, - отмечает Наталия Чернявская. Очень полезный гарнир для гипертоников - капуста. Подойдет и белокочанная, и брюссельская, и брокколи. Этот продукт - отличный источник калия, магния, кальция и витамина С, к тому же содержит растительный белок и клетчатку, которая чистит сосуды.
Фасоль, горох, чечевица также богаты калием, который благоприятно действует на работу сердечно-сосудистой системы. В рацион также смело можно включать шпинат, зеленый горошек, тыкву, кабачок и зелень.
Алкогольный, неалкогольный стеатогепатит и т. Во время вынашивания плода и кормлению грудью Урсофальк запрещено принимать. Это ограничение относится к пациентам с ЖКБ, холангитом, холециститом, язвенным колитом, болезнью Крона, функциональной недостаточностью почек и т. При лечении повышается вероятность поноса, боли в правом подреберье, крапивной лихорадки, кальцинирования конкрементов в желчном пузыре.
Хофитол Это препарат на основе экстракта артишока восстанавливает функциональность железы, нормализует выделение желчи, снижает показатель мочевины в крови. Лекарство помогает избавиться от горечи во рту, боли в правом подреберье. Хофитол назначают при бескаменном холецистите, гепатитах, циррозе и т. Хофитол назначают для лечения следующих патологий: Бескаменный холецистит с хроническим течением. Нарушение сокращения желчного и его протоков. Гепатиты разного происхождения в хронической форме.
Хронические отравления организма. Хофитол разрешено принимать длительное время, он не влияет на психомоторные реакции. Медикамент противопоказан при патологиях печени и почек с острым течением, при закупорке желчных путей конкрементами. Во время лечения повышается вероятность поноса, головной боли, зуда на коже. Таблетки запрещено давать пациентам младше 6 лет. Урсосан Данный медикамент защищает гепатоциты от негативного воздействия внешних факторов, улучшает отток желчи, растворяет конкременты, нормализует работу железы.
Урсосан на основе урсодезоксихолевой кислоты выпускается в форме капсул. Препарат очищает организм от токсинов, холестерина, уменьшает застой печёночного секрета желчь , активирует иммунитет. Урсосан защищает печёночные клетки, улучшает отток желчи, растворяет камни в желчном пузыре Лекарственное средство применяют для лечения холестаза беременных патология, при которой нарушается работа печени, усиливается секреция желчи , гастродуоденального рефлюкса желчь в желудке , фиброза, стеатоза и т. Препарат противопоказан в следующих случаях: Наличие кальцинированных конкрементов в желчном пузыре ЖП. Заболевания ЖП с острым течением. Пациенты младше 2-х лет.
Во время лечения существует риск расстройств стула, боли в спине, тошноты, алопеции, приступов рвоты, аллергии. Гепабене По мнению многих врачей, Гепабене — это лучшее лекарство для печени. Препарат на основе трав восстанавливает повреждённые гепатоциты, нормализует отток желчи. Одна капсула содержит экстракт расторопши, дымянки и т. Гепабене назначают после удаления желчного, приёма гепатотоксических препаратов и при медикаментозном гепатите Гепабене применяют после удаления ЖП, длительного применения гепатотоксических медикаментов, при медикаментозном гепатите. Капсулы с осторожностью используют в период вынашивания плода.
Нередко для восстановления функциональности железы применяют аналоги Гепабене: Аллохол, Артибель, Цинарикс, Артихол, Гепабель и т.
Также есть две удобных функции — можно самостоятельно регулировать размер шрифта и выравнивание текста в новости и читать их прямо из виджета в шторке iOS. Мне, например, текст по центру пришёлся на 4-дюймовом экране больше по душе, чем по левому краю, а новости прямо в Центре уведомлений кажутся очень хорошим решением, если нужно получить буквально мгновенную сводку последних событий. Как и в случае с приложением новостей от Рамблер, разработка Mail. Ru тоже умеет сохранять выбранные вами новости, фото и видео в избранное и даже загружать их для оффлайн-чтения без наличия Интернета и делиться ими с друзьями в социальных сетях. В напоминания и заметки, а также в iMessage-сообщении и письме отправляются аналогично.
Погодно-новостной сервис от Mail. Ru полностью бесплатный. Поддержка Apple Watch есть. Google Новости и погода Популярное приложение Новости и погода от корпорации Google наверняка знакомо многим нашим пользователям, потому что после крупного обновления и редизайна всего сервиса на него обратило внимание большое количество человек, включая меня, и количество установок резко возросло. Как и на Android, версия для iOS получила пользовательский интерфейс Material Design — в основном благодаря этому дизайну приложение очень простое и функциональное.
А прием чистого калия не принесет видимого эффекта, если совместно с ним не будет приниматься магний. Именно поэтому в составе «Панангина» присутствуют оба микроэлемента.
Препарат пополняет запасы калия и магния в организме. Их стойкий недостаток предрасполагает к развитию разнообразных сердечных и сосудистых патологий — от нарушений сердечного ритма до инфаркта миокарда. По этой причине пациентам из группы риска часто рекомендуют профилактический прием «Панангина» или аналогов. Врач может назначить «Панангин» при следующих показаниях: ишемическая болезнь сердца; постинфарктные осложнения и период реабилитации после инфаркта; желудочковые и другие аритмии; хроническая сердечная недостаточность. Сам по себе «Панангин» не несет терапевтического действия и применяется исключительно в составе комплексного лечения. Самостоятельно препарат применяют только в профилактических целях. Иногда «Панангин» назначают совместно с терапией другими препаратами для усиления их действия.
Средство также незаменимо во время приема лекарств, активно выводящих ионы калия и магния из организма — например, диуретиков из категории сульфаниламидов. Хотя состав препарата безопасен, а компоненты знакомы каждому человеку, «Панангин» нельзя расценивать как биологически активную добавку.
Плохие выдуманные новости (2023-2024)
Не сочетается с другими препаратами из перечня нестероидных противовоспалительных препаратов и не может применяться вместе с ними. Выпускается в форме раствора для внутримышечных инъекций. Форма выпуска лекарства — таблетки. Ревмарт таб 15мг х 10 Ревмарт таб 15мг х 20 Ревмарт таб 7,5мг х 20 Парацетамол Анальгезирующее ненаркотическое средство, применяющееся при слабых или умеренных болях: головной в том числе мигренозной , зубной. Также используется при боли в горле, миалгии и невралгии. Препарат снижает температуру при простуде и различных инфекционных заболеваниях.
Средство снимает симптомы на время своего действия, но не влияет на развитие болезни. Парацетамол таб 0. Снимает боль разного происхождения: после операции, зубную, при метастазах в костной ткани, при менструациях, радикулите, почечной колике, ишиалгии, невралгии. Это симптоматическое средство, не влияющее на прогрессирование заболевания. Велдексал табл.
Снимает воспаление и боль при радикулите, ревматоидном и серонегативном артрите, остеоартрозе, бурсите, онкозаболеваниях, невралгии, тендините, альгодисменорее, миалгии. Помогает при зубной и головной боли, а также болевом симптоме после травм и операций. Кетопровел таб 100мг х 20 Кеторолак Противовоспалительный, анальгезирующий препарат с жаропонижающим эффектом. Используется при сильной либо умеренной боли после травм, операций, при онкологии, артралгии, радикулите, болезнях зубов, невралгии. Назначается для симптоматической терапии.
Фармакологический эффект Витамин А способствует нормальному росту, участвует в формировании и поддержании структуры и функций костей, зубов, кожи, участвует в синтезе зрительного пигмента. Витамин В1 способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 участвует в тканевом дыхании, белковом, углеводном и жировом обмене. Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз. Витамин B12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин С участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен, укрепляет стенки капилляров. Витамин D3 регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ кишечником, своевременному отложению их в костях. Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны. Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка. Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе. Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата. Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови. Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка. Железо участвует в эритропоэзе, является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
Общий запас калия несколько меньше у женщин, чем у мужчин, и незначительно снижается с возрастом.
Калий всасывается в ЖКТ. Таким образом, почки отвечают за долгосрочный гомеостаз калия, а также за содержание калия в плазме крови. В краткосрочной перспективе содержание калия в крови также регулируется током калия между внутриклеточным и внеклеточным пространством.
Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны. Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка. Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов. Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе. Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови. Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка. Железо участвует в эритропоэзе, является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена. Марганец содействует правильной минерализации костей. Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа. Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов в основном глюкокортикостероидов , а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток. Молибден входит в состав ферментов и коферментов, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме. Супрадин содержит 12 витаминов в сочетании с минералами и микроэлементами, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Витамины необходимы для метаболизма углеводов, образования запасов энергии, метаболизма липидов, нуклеиновых кислот и белков, а также для синтеза коллагена, нейромедиаторов и т. Витамины принимают участие во многих метаболических процессах, а также и в их регуляции.
26 апреля 2024
- Настраиваемся на позитив: самые хорошие новости за 2023 год | Коммерсантъ UK
- Вербная неделя в 2024 году по дням: что ни в коем случае нельзя делать
- «Что происходит в России и мире?» — обзор лучших новостных приложений
- Заявления Владимира Путина на заседании Совета законодателей в Петербурге
- Новости в России и мире сегодня
- Новости Москвы / Сайт Москвы
Лучшие таблетки от простуды
Однако следует заметить, что усвоение минералов из растительной пищи может быть затруднено из-за фитиновой кислоты. Термическая обработка, запаривание или вымачивание в воде позволяют снизить эффекты фитиновой кислоты. Поэтому, если хотите получить максимум микроэлементов, замачивайте или запаривайте шпинат. Если хотите получить максимум клетчатки — ешьте его свежим. Противопоказания Из-за высокого содержания щавелевой кислоты злоупотребление шпинатом может приводить к мочекаменной болезни. Также из-за высокого содержания витамина К людям, склонным к тромбозам или проходящим лечение препаратами, снижающими свертываемость крови, лучше исключить этот продукт. Больные гастритами или панкреатитом могут испытывать дискомфорт при употреблении свежей зелени.
Тщательно мойте шпинат перед употреблением. Это поможет освободиться от возможной бактериальной флоры и от следов средств защиты растений. Польза шпината для женского организма Елена Сюракшина врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог — Шпинат богат витаминами и минералами, которые позволяют поддержать общее здоровье организма, укрепить волосы, продлить молодость кожи. Достаточно высокое содержание железа при регулярном употреблении позволяет нормализовать уровень гемоглобина в крови, благодаря чему активизируется кровоснабжение тканей и органов, улучшается общее самочувствие. Низкая калорийность и большое количество клетчатки позволяют активизировать обмен веществ и держать вес под контролем. Витамин А вместе с витамином Е очень важны для женского здоровья и красоты.
Польза шпината для мужского организма Фолиевая кислота витамин B9 , которая содержится в шпинате, очень важна и для мужчин. Она повышает уровень выработки сперматозоидов, препятствует развитию атеросклероза. Благодаря высокому содержанию калия шпинат благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает давление, уменьшает риск развития инфарктов и инсультов. Низкая калорийность, растительный белок, достаточное количество клетчатки — все это способствует поддержанию здорового веса и снижает риск развития сахарного диабета. Как шпинат используют в медицине Благодаря высокому содержанию нутриентов шпинат широко используют в лечебно-диетическом питании. Например, блюда со шпинатом рекомендуется включать в рацион при заболеваниях крови, сердечно-сосудистой системы, при нарушениях пищеварения.
Так, отвар шпината можно пить при запорах и повышенном газообразовании в кишечнике. Смузи, приготовленные из свежего шпината в сочетании с другими овощами, могут стать отличным подспорьем в профилактике авитаминоза. Кроме этого, регулярно есть шпинат рекомендуется тем, кто испытывает стресс или интенсивные умственные нагрузки: благодаря высокому содержанию минералов он будет способствовать релаксации и восстановлению нервной системы.
Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
Витамин B12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин С участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен, укрепляет стенки капилляров. Витамин D3 регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ кишечником, своевременному отложению их в костях. Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны.
Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка. Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов. Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе. Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови. Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка. Железо участвует в эритропоэзе, является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
Марганец содействует правильной минерализации костей. Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа. Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов в основном глюкокортикостероидов , а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.
Хотя состав препарата безопасен, а компоненты знакомы каждому человеку, «Панангин» нельзя расценивать как биологически активную добавку. Важно понимать, что он имеет противопоказания и ограничения к приему, а также соблюдать предписанные врачом дозировки, чтобы избежать негативных последствий. Показания к применению панангина Как долго можно принимать препарат?
Продолжительность профилактического и терапевтического курса приема «Панангина» рассчитывается индивидуально, как и суточная дозировка. Традиционная схема подразумевает прием 1-2 таблеток трижды в день. Максимальная дозировка составляет 6 таблеток в сутки. В случае с «Панангином-Форте» количество принимаемых таблеток сокращается до одной за раз. Пить препарат следует в течение 2-4 недель, в зависимости от показаний и рекомендаций доктора. Учтите, что злоупотребление «Панангином» может привести к гиперкалиемии и гипермагниемии, которые также вредят здоровью.
Препарат при тахикардии: помогает ли? Производитель заявляет о способности лекарства достаточно быстро стабилизировать сердечный ритм и улучшать обменные процессы в тканях миокарда.
Вторичная предотвращает более тяжелое течение уже развившегося заболевания Нужно вести гипоаллергенный быт убрать ковры, поставить кожаную или виниловую мебель ; если аллергия на клещей домашней пыли, то нужно стирать постельное белье при температуре более 56 градусов 1—2 раза в неделю для уничтожения клещей; необходима хорошая вентиляция для снижения влажности. Третичная — предупреждение тяжелого рецидива В этот вид профилактики входит прием препаратов и исключение из жизни контакта с аллергенами. По словам аллерголога, антигистаминными аллергию не вылечить — они убирают только симптомы. Ни один из этих препаратов не способен изменить отношение вашего организма к аллергену. В России этот метод используется с 1960-х.
Аллерген, который является причиной вашей болезни, разводится в миллион раз и постепенно, в возрастающих дозах вводится в ваш организм, — объяснила врач. В это время в иммунной системе происходят сложные реакции, конечным результатом которых является переключение на нормальный иммунный ответ на этот аллерген. Для достижения полного эффекта необходимо лечиться три года. После лечения пациенты отмечают уменьшение проявлений аллергического ринита, вплоть до полного исчезновения симптомов. Специалист отмечает: при аллергии на пыльцу ранних деревьев нельзя есть косточковые, орехи, морковь, сельдерей, картофель, киви и маслины Источник: Полина Авдошина Например, если есть аллергия на пыльцу березы, то лечение нужно начать в конце декабря или начале января — до сезона опыления, который начинается в мае. Аллерген нужно будет принимать ежедневно до конца сезона опыления — это примерно середина июня.
Новости в России и мире сегодня
Можно ли принимать Нобазит® Форте онкологическим больным? Каждый выпуск от самого начала до последней минуты переполнен выдуманными новостями, о которых невозможно молчать. Первое упоминание об этой традиции можно найти в Изборнике Святослава начала XI века. Стать Go-разработчиком со стартовой зарплатой от 100к рублей: Оплата обучения — после трудоустройства по специальности!11 Новых фи. Главные новости[ В виде ленты ].
Сериал «Жизнь по вызову» 2 сезон 1 серия смотреть онлайн
Прямо из приложения можно наслаждаться знаменитыми инфографиками, комментировать новости и просматривать тематические видеосюжеты. А ещё видеокарту можно установить вертикально, для этого в новом MPG Gungnir 300R Airflow также есть интересное решение. 2 сезон сериала «Против всех» можно смотреть онлайн на START. В этой категории вы услышите последние новости, которые звучат в прямом эфире на популярных радиостанциях. Последние новости России и мира на тему «Экономика» за сегодня. На сайте в рубрике «Экономика» всегда свежие новости за день и неделю. фильмы, сериалы, спорт, новости, познавательная документалистика и другие передачи.
Подборка мировых новостей
Также препарат можно принимать детям с 14 лет. Новости в России и Мире. Новости Вести FM. Выпуски новостей, ситуация в экономике и на фондовых рынках, сюжеты на криминальную хронику, развернутые информационно-аналитические программы о политике, социальной и культурной жизни. Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. © РИА Новости / Рамиль Ситдиков.
Правило 30%: когда читать новости полезно, а когда нет
Такое решение можно принять ежегодно до 1 октября. Если вы сделали выбор в пользу денег, к сожалению, в этом году льготные лекарства получить уже не выйдет. Раствор для приема внутрь принимают неразбавленным или разводят в небольшом количестве воды. что-то несложно заменить, от чего-то отказаться. Каждый выпуск от самого начала до последней минуты переполнен выдуманными новостями, о которых невозможно молчать.