Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением для человека. Урчание в животе сразу после еды может быть вызвано различными причинами, такими как быстрое поедание, избыток газообразования, раздражение кишечника или даже стресс. Когда после приема пищи урчит в животе, это свидетельствует о процессе переваривания. Почему урчит в желудке после приема пищи продукты. Причины рычания в желудке после еды можно понять, когда вы употребляете следующие продукты.
Урчание в желудке: причины возникновения, методы борьбы с проблемой
О, этот неудобный момент, когда на совещании во время секундной паузы ваш живот вдруг дает знать о себе — и на весь офис раздается его громкое урчание. Почему оно возникает и есть ли какие-то способы приглушить голос организма, объясняет токсиколог. Но почему на самом деле урчит в животе? Это добрый или тревожный сигнал организма? Есть ли способы остановить его и сделать так, чтобы физиологический звук не мешал привычным занятиям? На вопросы отвечает врач-токсиколог. Ганновер, Германия ; член-корр. РАЕН, член-корр.
Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный.
Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов. При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт1. Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1.
Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе — вполне нормальный и обычный физиологический процесс. Уровень громкости зависит от разных причин6, но, если в животе пусто, вероятность отчётливого и громкого звучания существенно выше. Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ. О чем пытается сказать «поющий» живот? По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику2: Сильно урчит и бурлит — требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование — однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника. Постоянное урчание — нарушение всасывающих функций ЖКТ. Урчание и боль — развиваются воспалительные процессы в желудке или кишечнике.
Серия звуков и бульканье указывает на переизбыток жидкости в желудке и нарушение всасывающих функций. Помимо этого, урчание может сигнализировать о конкретных заболеваниях в зависимости от времени суток, положения тела и места локализации звука2: Урчание с утра, во время завтрака — возможные нарушения в работе желчного пузыря2. Урчание ночью — ослабленная моторика ЖКТ3. Лёжа на спине — нарушена работа кишечника3.
В рационе не должно быть продуктов, способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли. Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды.
Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома. Физические упражнения Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника: занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние; в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий; формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику.
Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог.
Если вы точно знаете, что покушали недавно, не меняли на днях диету, то вызвано это явление точно не желанием перекусить. Такой эффект способен давать опять же дисбактериоз, который провоцируют, находящиеся в кишечнике бактерии. Болезнь порой вызвана длительным приемом антибиотиков, медикамент убивает полезную флору и открывает путь для размножения возбудителя. Постоянно урчать живот может по следующим причинам: Крупный пищевой комок, который находится в брюшной полости, сопровождается усиленной перистальтикой во время передвижения.
Это может создавать урчание в животе. Образование избыточного количества кишечного газа, что происходит при нарушении баланса микрофлоры кишечника. Провоцировать усиление перистальтики могут неперевариваемые, твердые вещества. Когда на фоне урчания появляются другие симптомы боль, метеоризм, вздутие, трудности с дефекацией , это говорит о расстройстве в работе ЖКТ. Самостоятельно диагностировать, что спровоцировала симптомы, тяжело, поэтому за помощью необходимо посетить врача.
Большинство возможных заболеваний хорошо поддаются лечению и затягивать с этим вопросом не нужно. Урчание в животе и жидкий стул В народе говорят, что «бурчит живот», но часто происходит урчание в кишечнике, а не желудке. Причиной становится прием антибиотиков, питание фаст-фудом особенно на ходу. Низкое качество пищи приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, что провоцирует сильное урчание в животе и понос. Главным основанием для возникновения болезни становится нарушение баланса микрофлоры кишечника.
Диарея или понос, которые сопровождают урчание, вызваны, как правило, инфекцией. Попасть она в организм человека может вместе с некачественной пищей. Справиться с этим симптомом помогают обычные абсорбенты, после приема которых становится легче. Определить точно причину может врач, обратиться к нему рекомендуется, если болезненное состояние продолжается длительное время. Урчит в левом боку Данный симптом указывает на значительное усиление перистальтики желудка, толстого кишечника.
Урчание в левом подреберье возникает при стремительном продвижении пищевого комка. Иногда химическая обработка еды значительно задерживается, что сильно затрудняет процесс переваривания. Вместе с этой гиперактивностью порой развивается диарея, причины которой могут быть разнообразны. Урчание в левом подреберье причины: Урчание в левом боку становится проявлением инфекционного гастроэнтерита или химического раздражения. Как правило, это связано с чрезмерным употреблением алкоголя, проникновением токсинов в организм или отравления.
Сильное урчание способна вызывать диарея с синдромом раздраженного кишечника. Может проявится бурление при сильных стрессах, страхе или других эмоциях, пищевой аллергии. У ребенка бурлит в животе Родители очень тщательно следят за состоянием своего малыша, поэтому, когда у ребенка урчит в животе, у них возникают обоснованные опасения. Как правило, это подсказывает маме, что пора покормить новорожденного.
Почему урчит в желудке
А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. После еды хочется есть и урчит в животе уже 4 дня 16 лет, может -это быть как гормональное? Урчание в животе после еды может наблюдаться по причине погрешностей питания или в случае болезней ЖКТ. Когда после приема пищи урчит в животе, это свидетельствует о процессе переваривания.
«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?
Оказавшись в желудке, воздух вместе с комком пищи перемещается в кишечник, из-за чего возникает вздутие живота. Чтобы справиться с бурчанием в животе после еды, всю пищу рекомендуется пережевывать медленно, а рот обязательно должен быть закрыт. Урчание в животе является вариантом нормы, если оно происходит на голодный желудок или при употреблении определенных продуктов и напитков. На эту причину может указывать ситуация, когда у человека урчит живот после еды.
Синдром раздраженного кишечника
Следующий признак — урчание в животе. И конечно, когда живот переполнен газами, когда пища переваривается не так, как надо, возникают боли в животе. Хотя наш желудок обычно урчит, когда мы голодны, такие рычащие звуки могут произойти в любое время независимо от того, поели вы или нет. По словам специалистов, живот может урчать, когда человек голоден или сыт, потому что у людей есть гормоны, которые регулируют аппетит и провоцируют перистальтику. В этой статье описываются причины урчания в животе после еды и перечисляются некоторые методы лечения и домашние средства, которые могут помочь снизить уровень шума в кишечнике. Проявиться боль и урчание в желудке может после приема пищи, усиленных физических нагрузок или при влиянии стрессовых факторов. В этом и заключается причина того, что живот после еды буквально бурлит.
Врач рассказала, как правильным дыханием унять урчащий живот
Почему урчит живот после еды? Урчание в животе после еды — это звук перистальтики или гладких мышц, которые сокращаются и толкают пищу по тонкой кишке в толстую кишку. Последние недели 2 в желудке постоянно урчит, журчит, звуки издает. Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания. Узнай, почему после еды в животе возникает урчание и какие факторы влияют на этот процесс.
В животе «шум и гам» — это дисбактериоз: советы специалиста помогут навести порядок в кишечнике
Вздутие и урчание в животе ребёнка после еды может возникнуть вследствие. Явное урчание в животе после еды свидетельствует о сбоях в работе кишечника или желудка. Если живот урчит от голода, следует поесть, если урчание происходит после еды и не омрачено другими дискомфортными явлениями, следует рассмотреть рацион или проверить ферментативные функции.
КАК РАБОТАЕТ ДЮСПАТАЛИН® 135 мг?
- Причины появления
- Основные причины возникновения бурления в животе после еды
- Урчит в животе: как ликвидировать проблему
- Урчание в животе у взрослых: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях
- 12 способов избавиться от урчания в животе
- Дополнительные проявления
Девять способов победить урчание в животе: проверено на себе
Рассказываем, в каких случаях стоит обратиться к врачу. Ирина Терещенко к. Урчание и вздутие также бывает после сладкой сдобной выпечки, пива и других продуктов, содержащих дрожжи. Попробуйте наладить питание — возможно, урчание пройдёт самостоятельно. Дисбактериоз Неправильное питание, обилие тяжёлой жирной пищи, фастфуда, алкоголя, стрессы, бесконтрольный приём антибиотиков — всё это нарушает баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта, вызывая дисбактериоз. При вздутии, урчании в животе, дискомфорте, болях и проблемах со стулом стоит сдать лабораторный анализ на дисбактериоз. Гастрит Чтобы исключить заболевание, обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте 13С-уреазный дыхательный тест.
Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита. Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье.
Организм взрослого мужчины весьма восприимчив к углеводам, поэтому рекомендуется воздержаться от мягкого белого хлеба и от большого количества сахара в еде; Курение во время или сразу же после поглощения пищи. Причины у детей Вздутие и урчание в животе ребёнка после еды может возникнуть вследствие: Недоразвитая мускулатура ЖКТ, из-за чего перистальтика значительно замедлена; Пережитая ребёнком стрессовая ситуация; Возрастные изменения микрофлоры желудочно-кишечного тракта ребёнка; Врождённые патологии; Недостаточная физическая активность особенно у детей, не посещающих детский сад или школьников, освобождённых от занятий по физкультуре ; Употребление бобовых или продуктов, на которые у ребёнка наблюдается индивидуальная непереносимость например — молочные. Вздутие живота у грудничков может возникнуть из-за нарушения дыхательного процесса во время кормления заглатывания малышом пузырьков воздуха и врождённой непереносимости лактозы.
Как лечить? Лечить урчание и вздутие живота можно фармакологическими и народными средствами, а так же соблюдая определённую диету. Общие рекомендации при этом являются следующими: Употреблять как можно больше жидкости для предотвращения водного дисбаланса в организме пациента; Строго придерживаться диеты при урчании и вздутии живота до полного купирования рассматриваемого симптома; Нормировать ежедневный график сна и бодрствования, так как нарушения сна так же негативно сказываются на перистальтике; Увеличить физическую активность, почаще ходить пешком. В случае урчания и вздутия живота лечение в домашних условиях производится при помощи следующих фармакологических средств: Активированный уголь. Самый предпочитаемый большинством российских граждан препарат от вздутия живота.
Активированный уголь является дешёвым, но весьма действенным адсорбирующим средством. Противопоказаний к активированного угля практически нет, однако не рекомендуется принимать его в период беременности или лактации; Белый уголь.
При необходимости назначают УЗИ, рентген брюшной полости.
Врач назначает комплексное лечение: диету, физические упражнения, предписывают медикаментозное лечение, используются рецепты народной медицины. Важно знать! В процессе пищеварения в ЖКТ вырабатывается не только углекислый газ, но и метан, сернистые газы, водород, меркаптан.
Все газы — токсичны. Если проигнорировать бурление в животе после еды и не прибегнуть к лечению, то ядовитые вещества начнут всасываться в ткани организма, нанося ему непоправимый вред. Медикаментозные препараты при урчании в животе Чтобы облегчить состояние пациента с первых минут, в качестве скорой помощи ему показано принимать медикаменты.
Действие направлено на нормализацию перистальтики кишечника, чтобы организм был способен выводить вновь образующиеся газы. Они поглощают избыток газов, но наряду с вредными веществами препараты выводят витамины и микроэлементы. Действие направлено на высвобождение газов из слизистой оболочки пузырьков.
Человек перестаёт чувствовать дискомфорт в животе. Облегчается вывод газов естественным путём. Бурление в животе после еды: лечение Прокинетики 100 мг, 4 раза.
Дозировку постепенно снижают по достижению желаемого эффекта Спарекс 1 капсула за полчаса до еды. Принимают утром и вечером Мотилиум 1 таб. Детям 5 мл суспензии на 10 кг веса Адсорбенты Энтеросгель 1 пакет после еды.
Детям — 1 ст.
При этом образуются газы, возникают бурление и урчание. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки.
Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов. Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта. Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища. Как избавиться от урчания в животе? Как и при любых недугах с ЖКТ - сначала стоит обратить внимание на режим питания и следить за своей диетой.
Избегайте переедания, употребления жирной, острой, пряной, соленой и тяжелой пищи. Стоит увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы обеспечить нормальную работу ЖКТ и предотвратить появление запоров.
"Гармония"
- Почему урчит в желудке
- Урчание в животе
- Урчание в животе после еды
- Почему, когда мы голодны, урчит желудок. Что такое борборигм
- Урчание в животе у взрослых
- Почему желудок издает странные звуки, когда мы испытываем голод? Он намекает, что пора перекусить?