Часто люди начинают закусывать всем, что есть на столе, а наутро мучаются от похмелья. Чем можно и нельзя закусывать алкоголь вы прочтете в статье. "Не закусывайте водку тяжёлыми блюдами, бараниной например, так как данные продукты будут длительное время оставаться в желудке, а впитавшийся в них алкоголь позже также ударит по организму. 7 продуктов которыми нельзя закусывать так много шума по поводу вреда алкоголя и здорового образа жизни. Важно закусывать водку таким образом, чтобы обе группы ферментов в равной степени дополняли друг друга. Чем нельзя закусывать крепкий алкоголь. Выпечка Торты и пирожные — это враги крепкого алкоголя. Да, водку ими обычно не закусывают, а вот ром или самбуку очень даже.
Врач рассказал, чем нельзя закусывать водку
Рецепт такой закуски очень прост: нарезать лимон тонкими кружочками, одну сторону посыпать сахаром, вторую — растворимым кофе. Это отличный вариант закуски под водку, поскольку в нем есть все вещества, которые необходимы организму во время алкогольного застолья. Хрящи, на основе которых готовят холодец, помогают восполнить дефицит глицина, бульон и белок — помогают вывести из организма альдегиды. Он хорош и в запеченном, и в отварном, и в жареном виде. Классическая закуска — молодая вареная картошка со сливочным или растительным маслом и зеленью. Прекрасно сочетается с селедкой, салом, горячим мясом и рыбой. Маринованные грибы. Их подают заправкой из подсолнечного масла и свежим зеленым или репчатым луком. Ее подают нарезанной кусочками со свежим луком или в составе бутербродов. Еще один вариант — приготовить намазку на основе селедки.
Есть варианты, которые можно найти в магазинах — с дижонской горчицей, майонезом, ананасами и так далее. Бутерброды и канапе. Это могут быть бутерброды с красной или черной икрой, горячие бутерброды с сыром как вариант — с тертым сыром с чесноком и шпротами , с колбасой, бужениной. Вариантов приготовления бутербродов множество, зачастую их можно сделать из того, что есть под рукой. А вот канапе или закуски на шпажках хороши тем, что они достаточно сбалансированы и дозированы, к тому же, подходят не только для домашнего застолья, но и для официальных приемов. Борщ и другие супы.
Но при ближайшем рассмотрении среди привычных сочетаний оказываются те, что раздражают слизистую оболочку желудка и тем самым увеличивают вред, наносимый алкоголем. При гастрите с повышенным уровнем кислоты нужно особенно тщательно подбирать продукты, чтобы не спровоцировать обострение заболевания. Сладкая выпечка и десерты В небольших количествах и под определенные виды вина сладкое допустимо, но необходимо учитывать, что оно является прямым конкурентом алкоголя на первоочередность переработки. Первым будет расщепляться источник глюкозы и только потом — этиловый спирт. Результат вполне предсказуем — более тяжелое опьянение и лишние сантиметры на талии. Шоколад В сочетании с крепкими напитками, например, коньяком, продукт дает повышенную нагрузку на поджелудочную железу. Высока вероятность закупорки протоков, что приводит к панкреатиту. Риск становится выше при уже имеющихся хронических заболеваниях ЖКТ и наследственной предрасположенности. Острые и маринованные закуски Они провоцируют усиление аппетита, повышают шансы на получение ожога слизистой. Ускоряется потеря жидкости организмом, что ведет к тяжелому похмелью, нарушению водного, солевого и электролитного баланса. Также стоит учесть, что повышенный уровень жажды чаще всего гасится не соками или минералкой, а новой порцией спиртного, что мешает контролировать степень опьянения и приводит к печальным результатам. Многим покажется странным факт, что нельзя закусывать алкоголь маринованными огурцами. Это противоречит традициям, но вполне логично с точки зрения диетологии. Такая закуска дает лишнюю нагрузку на почки и печень, и без того отягощенные спиртным. Грибы Не стоит рисковать, ставя на стол мисочку с аппетитными сморчками и свинушками, посыпанными свежим луком. Закусывая лесными грибами, человек рискует получить порцию мощных токсинов. Под влиянием этанола биодоступность ядовитых веществ повышается, возможны галлюцинации, бред, отравление. Стоит учесть, что сморчки относятся к аллергенным продуктам, способны в недоваренном виде вызывать пищевое расстройство, тошноту, рвоту. На фоне употребления спиртного распознать причину недомогания будет сложно, что может привести к развитию осложнений. Виноград и бахчевые культуры Классическое сочетание винограда и вина, особенно — белого, известно давно. Но речь идет не о больших порциях, а о наслаждении вкусом, тем более, что нужно учесть склонность организма к первоочередной переработке глюкозы.
В моменты застолья печени и поджелудочной железе приходится крайне нелегко. А отбивные и жирные стейки создают дополнительную нагрузку и стресс. Как лучше употреблять алкогольные напитки Когда человек начинает употреблять алкогольные напитки, в его организме происходят весьма сложные химические процессы. В составе водки нет никаких смягчающих компонентов, и об этом следует знать. Как только в организм человека поступает алкоголь, начинают вырабатываться определенные ферменты. Именно они и начинают расщеплять молекулы спирта, после чего перерабатывают их в простые вещества, которые называются альдегиды. Они невероятно опасны для здоровья человека. А этанол, который содержался в водке, и вовсе превращается в воду и углекислый газ. В результате начинает развиваться печеночное ожирение и другие страшные последствия. Поэтому важно правильно подбирать закуски, если уже застолье намечается. После распития водки лучше всего употреблять кисломолочные продукты. Особенно хорошо влияет молоко.
Про жирную свинью, приготовленную на вертеле под водочку лучше забыть, и как бы это кощунственно не звучало — про шашлык тоже. Во всяком случае жирный. Делай его из карбонада и будет тебе счастье. А все из-за нежного желчного пузыря. Да и печень опять же. Тяжело им одновременно и алкоголь перерабатывать, и жирное осваивать. Это твой враг номер один в сочетании с алкоголем. Получить можно такой слабительный эффект, с которым не всякий имодиум справится. Острые закуски. Любишь тушеные перчики халапеньо, перемешанные с чесноком и чили под соусом тобаско заедать аджикой и запивать водкой? Ожег слизистой обеспечен.
Врач рассказал, чем нельзя закусывать алкоголь
Чем нельзя запивать и закусывать алкоголь, чтобы с утра не чувствовать себя разбитым? А нельзя закусывать водку следующими продуктами: 1. Торты и пирожные. Список продуктов и напитков, которыми нельзя закусывать и запивать алкоголь, чтобы сильно не опьянеть и на утро не страдать похмельем. Закусывать водку нужно сытной и ароматной едой, способной перебить вкус алкоголя. Начнем с того, чем нельзя закусывать алкоголь и почему.
Правила выбора закусок и праздничных блюд для подачи с водкой
Пирожными и тортами с кремом. Алкоголь и сладкое - это конкуренты в очередь на переработку. В первую очередь организм бросится расщеплять жирные сладкие тортики, ведь для него глюкоза важнее. А расщепление алкоголя отложит на потом. В итоге - выброс инсулина в кровь, быстрое опьянение и жестокое похмелье, поскольку организм успел отравиться токсичными веществами из алкоголя. Шоколад в сочетании с алкоголем очень больно ударяет по поджелудочной железе. Алкоголь и без того нагружает поджелудочную, вызывая кратковременные спазмы. А шоколад может заблокировать некоторые протоки. Вследствие чего возникает воспаление - и панкреатит. Так что, если вы любитель коньячка с шоколадом, рекомендуем пересмотреть приоритеты. Свежими помидорами.
Крепкие напитки, особенно водка, с помидорами не ладит. Из-за чего может быть вздутие живота или несварение.
На самом деле ответ лежит на поверхности: лучше просто совсем не пить, и тогда проблем не возникнет. Это верно, но мы сейчас не будем рассматривать вопросы морали, пить или не пить - принимает решение каждый человек самостоятельно. А вот культура употребления крепких спиртных напитков — это полезная информация, которая может вам пригодиться. Итак, чем закусывать водку лучше всего. Основные правила хорошего застолья В первую очередь хочется сказать о том, что целью застолья не является употребление спиртного, и тем более опьянение.
Но коль спиртное является неотъемлемой атрибутикой, то нужно это учитывать и хорошо знать, чем закусывать водку. Есть определенные правила, которых нужно придерживаться, и тогда праздник оставит только лучшие воспоминания. В первую очередь рюмки должны быть именно водочные, то есть вмещать до 50 мл, можно и меньше. Крепкие спиртные напитки должны быть обязательно охлажденными. Не забывайте о том, как правильно пить водку. Питье залпом — это признак дурного тона. Обязательно надо пить небольшими глотками.
Именно поэтому чистый напиток часто заменяют коктейлями либо добавляют в него лед. Нельзя смешивать разные спиртные напитки, а также важно правильно закусывать. Подготовка к застолью Если сегодня вы планируете пить спиртное, то необходимо подготовить организм заранее. Чуть ниже мы подробнее рассмотрим, чем закусывать водку, а пока давайте научимся правильно готовиться к вечеринке. Поэтому пить на голодный желудок нельзя. За 1-3 часа до принятия спиртного нужно плотно поесть, тогда стенки желудка и кишечника будут защищены. За час до приема алкоголя стоит принять таблетку «Фестала», а также несколько драже аскорбинки, так как под воздействием спиртного витамин С разрушается.
Прием крепкого спиртного обедняет организм, лишая его калия и магния, натрия и фосфора, поэтому обязательно на столе должны быть соленые огурцы и квашеная капуста. Закусить или запить Часто встает вопрос, запивать или закусывать водку.
Такие продукты обволакивают, защищает стенки желудка от вредного воздействия алкоголя, тем самым устраняя риск повреждения органа. Также отличными дополнениями к крепким напиткам могут стать борщ, сваренный на нежирном бульоне, щи, суп из щавеля, супы-пюре.
В качестве закуски можно использовать квашеную капусту, богатый источник пробиотиков, положительно влияющий на микрофлору кишечника. Если закуска — не самый подходящий вариант, то алкоголь можно запивать, а не заедать.
Вино, ликер, шампанское и шоколад Бокал вина и конфеты, ликер и миндальное пирожное, шампанское и шоколад … Romantic для двоих и приятные ощущения во время и после трапезы — гарантированы. Но то, что алкоголь хорошо сочетается с шоколадом — это миф, который привел в реанимацию не одного человека. Дело в том, что спиртные напитки и шоколад оказывают разное воздействие на поджелудочную железу. Шоколад способствует оттоку желчи из желчного пузыря через общий желчный проток, который выходит из желчного пузыря и проходит через поджелудочную железу, открываясь сфинктером в двенадцатиперстную кишку. В то время как алкоголь провоцирует спазм сфинктера данного протока.
Действие и противодействие создают очень опасную ситуацию, которая нередко приводит к возникновению отека головки поджелудочной железы, то есть к острому панкреатиту. Поэтому такой комбинации продуктов следует избегать. А вы знали? Сладкие алкогольные коктейли, которые сегодня можно приобрести в любом ночном клубе, своей популярностью обязаны… сухому закону в США. Во время жестких запретов на употребление спиртного некоторые предприимчивые дельцы предлагали всем желающим «напитки с огоньком». Во время их приготовления использовали соки, сахарные сиропы и другие компоненты. Нужно это было для того, чтобы замаскировать вкус дешевого спиртного.
Коньяк, водка, пиво и острые закуски Все виды спиртных напитков в сочетании с острыми закусками и блюдами, которые содержат высокую концентрацию специй, а также уксуса, хрена и горчицы, могут обернуться для организма трагедией. Во-первых, такие комбинации представляют серьезную опасность для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: крепкие напитки и острые закуски могут вызвать ожог слизистой пищевода и желудка. Во-вторых, острые приправы замедляют процесс расщепления спирта, а значит, продукты его полураспада которые, кстати, не менее токсичны дольше находятся в организме, подрывая здоровье печени и не только. Крылатая фраза Эрнеста Хемингуэя «Пиши пьяным, редактируй трезвым» не лишена смысла. Ученые доказали, что под действием горячительных напитков ненадолго отмечается рост творческих способностей, поскольку «притупляется» внутренняя цензура.
Чем закусывать водку – быстрая и питательная закуска к водке
15.12.23 — По словам специалиста, водку, как и многие другие напитки с «повышенным градусом», лучше всего закусывать яйцом или рисом. Такие продукты обволакивают, защищает — кулинарные новости от редакции Едим Дома. 7. Блины Горячие блины, которыми закусывают водку, по канонам должны быть сдобрены топленым маслом, дополнены сметаной и икрой, а также посыпаны мелко нарезанным зеленым луком. Чем нельзя закусывать и запивать алкоголь: шоколад, селедка, газировка. Пальму первенства среди закусок под водку врач отдал обычной квашеной капусте.
Русский дух: чем закусывать водку
Какие продукты не рекомендуется сочетать с алкоголем Давно сложились стереотипы о том, чем нужно закусывать определенные спиртные напитки. Но при ближайшем рассмотрении среди привычных сочетаний оказываются те, что раздражают слизистую оболочку желудка и тем самым увеличивают вред, наносимый алкоголем. При гастрите с повышенным уровнем кислоты нужно особенно тщательно подбирать продукты, чтобы не спровоцировать обострение заболевания. Сладкая выпечка и десерты В небольших количествах и под определенные виды вина сладкое допустимо, но необходимо учитывать, что оно является прямым конкурентом алкоголя на первоочередность переработки. Первым будет расщепляться источник глюкозы и только потом — этиловый спирт. Результат вполне предсказуем — более тяжелое опьянение и лишние сантиметры на талии. Шоколад В сочетании с крепкими напитками, например, коньяком, продукт дает повышенную нагрузку на поджелудочную железу. Высока вероятность закупорки протоков, что приводит к панкреатиту. Риск становится выше при уже имеющихся хронических заболеваниях ЖКТ и наследственной предрасположенности. Острые и маринованные закуски Они провоцируют усиление аппетита, повышают шансы на получение ожога слизистой.
Ускоряется потеря жидкости организмом, что ведет к тяжелому похмелью, нарушению водного, солевого и электролитного баланса. Также стоит учесть, что повышенный уровень жажды чаще всего гасится не соками или минералкой, а новой порцией спиртного, что мешает контролировать степень опьянения и приводит к печальным результатам. Многим покажется странным факт, что нельзя закусывать алкоголь маринованными огурцами. Это противоречит традициям, но вполне логично с точки зрения диетологии. Такая закуска дает лишнюю нагрузку на почки и печень, и без того отягощенные спиртным. Грибы Не стоит рисковать, ставя на стол мисочку с аппетитными сморчками и свинушками, посыпанными свежим луком. Закусывая лесными грибами, человек рискует получить порцию мощных токсинов. Под влиянием этанола биодоступность ядовитых веществ повышается, возможны галлюцинации, бред, отравление. Стоит учесть, что сморчки относятся к аллергенным продуктам, способны в недоваренном виде вызывать пищевое расстройство, тошноту, рвоту.
На фоне употребления спиртного распознать причину недомогания будет сложно, что может привести к развитию осложнений. Виноград и бахчевые культуры Классическое сочетание винограда и вина, особенно — белого, известно давно.
По словам эксперта, в них в качестве основного консервирующего компонента используется уксус, который способен раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта. Использование маринованных огурцов в качестве закуски к водке и другим крепким алкогольным напиткам может вызвать воспаление.
Вялов предупредил, что частое употребление маринованных или острых закусок может привести к гастритам, эрозии и язве.
Шоколад в сочетании с алкоголем сильно ударяет по поджелудочной железе. Алкоголь и без того нагружает поджелудочную, вызывая кратковременные спазмы. А шоколад может заблокировать некоторые протоки. Из-за этого возникает воспаление, а иногда и панкреатит. Так что если вы любитель коньячка с шоколадом, рекомендуем пересмотреть приоритеты. Свежие помидоры. Крепкие напитки, особенно водка, с помидорами не сочетаются. Оба они усиливают негативные качества друг друга.
В частности, влияние органических кислот помидоров на стенки слизистой желудка резко усиливается алкоголем. Типичный результат — вздутие живота или несварение. Жирное жареное мясо. Всё жирное и жареное обостряет и продлевает действие спиртного. Плюс идёт дополнительная нагрузка на желудок, печень и, конечно, жёлчный пузырь. Острые закуски.
Лучше их есть в другой день, на который не намечена пьянка. Острые закуски, острые соусы и поджарки, солянка, чеснок, лук, хрен, горчица, уксус. Всё острое замедляет окисление алкоголя. Это значит, что плохо после пьянки вам будет дольше, чем обычно. Мясо по-французски , рагу, азу, жаркое и любые другие блюда из мяса и картошки. Это плохо совместимые продукты: мясо должно перевариваться в кислой среде, а картошка — в щелочной. А организму и без того тяжело, он занят обезвреживанием водки. Грибы, а особенно строчки, сморчки, красные мухоморы, свинушки, старые дождевики, некоторые виды сыроежек. Одни и те же грибы могут быть съедобны для одних людей и ядовиты для других. В присутствии алкоголя индивидуальная чувствительность может меняться. И если вам никогда не было плохо от свинушек, то свинушки под водочку могут посадить вам печень или вызвать ужасные галлюцинации. Другие плохо совместимые или условно съедобные продукты например, рыба фугу. Если уж выпили — не рискуйте. Что можно пить вместе с водкой Не рекомендуется за столом смешивать водку с вином , пивом , коньяком или самогоном. Вообще смешивать алкогольные напитки из разного сырья — плохая идея. Такая смесь нагружает печень значительно сильнее, чем если бы вы решили пить один напиток в течение всего вечера. В результате пьянка сильнее вредит организму и вызывает более тяжёлое похмелье. Зато фруктовый сок неосветлённый, не нектар наоборот, поможет организму лучше справиться с водкой. Водка с соком принесёт более лёгкое похмелье и меньший вред для организма, чем такое же количество водки без сока.
водка зло?! или 15 лучших закусок к водке. \ по опросу жителей России\
Закусывать водку полезно нейтрализующими продуктами: очень солеными или очень кислыми. чем правильно закусывать водку. Продукты, которыми нельзя закусывать. Водку хорошо пить, закусывая постным мясом (вареным или запеченным) или рыбой, а также морепродуктами. Животный белок переваривается очень долго – от 4 до 8 часов. Традиция закусывать водку неслучайна: каждый человек слышал о том, что пить алкогольные напитки на пустой желудок – плохая идея. чем правильно закусывать водку. Продукты, которыми нельзя закусывать. Продукты, которыми нельзя закусывать водку. Разберемся, с какими продуктами не нужно сочетать крепкий алкоголь. Закусывать водку фруктами и сладостями — это плохая идея.
Чем, категорически - нельзя, закусывать спиртное! (9 фото)
Поскольку печень не может полностью переработать этанол, он проникает в нервные клетки, приводя к повреждению их структуры, что ведет к проблемам психики, поведения и мышления3. Чем не стоит закусывать слабый и крепкий алкоголь Чтобы лучше понимать,чем лучше закусывать водку или другой алкоголь, важно сначала разобраться, какие продукты лучше не выбирать для праздничного застолья с алкоголем. Хотя это может показаться удивительным, но большая часть того, что мы готовим на стол к праздникам, не сочетается с алкоголем. Откуда пошли подобные алкогольные традиции доподлинно неизвестно, но самые традиционные закусочные сочетания — самые нездоровые. Соленые и маринованные овощи с уксусом, острыми специями и приправами замедляют процессы расщепления алкоголя в печени, стимулируют потерю воды, а закуски с горчицей, хреном, перцем, чесноком и уксусом еще и напрягают работу печени, почек, создавая вместе с алкоголем двойную нагрузку. Шоколад в сочетании с алкоголем провоцирует перегрузку поджелудочной железы, что может грозить приступом острого панкреатита. Сладкое в форме тортов, конфет, пирожных и прочих продуктов плохо сочетаются с алкоголем. Сахар и спирт конкурентно взаимодействуют с печенью. Она первым делом усваивает более полезный сахар, спирт же дольше задерживается в крови, оказывая более токсичные эффекты.
Сладкие соки, газировки действуют аналогично, но они еще и разжигают аппетит, стимулируют максимально быстрое всасывание алкоголя в кровь. Жареные и жирные блюда усваиваются крайне плохо, нагружают печень и поджелудочную железу, кишечник сами по себе. А в комбинации с алкоголем вред от них усиливается в несколько раз. Опасны грибы, колбасы, копчености, жирное мясо и рыба, фастфуд и жареная картошка, так как эти блюда не позволят быстро опьянеть, и в этом их коварство: они провоцируют употребление избытка алкоголя, из-за чего интоксикация только усиливается4. Какая закуска будет правильной Если традиционные блюда и продукты не подходят, чем закусывать водку или другие виды алкоголя в идеале, чтобы снизить ее негативные эффекты? Эксперты выделяют несколько вариантов подходящих продуктов. Свежие фрукты и овощи.
Чтобы утро после приятно проведенного вечера не омрачилось похмельем, нужно не только выбрать спиртное высокого качества, но и позаботиться, чтобы крепкий напиток было чем заесть. Чем нельзя закусывать водку и почему, лучшие закуски 1. Пирожными и тортами с кремом Алкоголь и сладкое — это конкуренты в очередь на переработку. В первую очередь организм бросится расщеплять жирные сладкие тортики, ведь для него глюкоза важнее. А расщепление алкоголя отложит на потом. В итоге — выброс инсулина в кровь, быстрое опьянение и жестокое похмелье, поскольку организм успел отравиться токсичными веществами из алкоголя. Шоколадом Шоколад в сочетании с алкоголем очень больно ударяет по поджелудочной железе. Алкоголь и без того нагружает поджелудочную, вызывая кратковременные спазмы. А шоколад может заблокировать некоторые протоки. Вследствие чего возникает воспаление — и панкреатит. Так что, если вы любитель коньячка с шоколадом, рекомендуем пересмотреть приоритеты. Свежими помидорами Крепкие напитки, особенно водка, с помидорами не ладит. Из-за чего может быть вздутие живота или несварение. Жирным жареным мясом Жирное и жареное обостряет, продлевает действие спиртного. Плюс дополнительная нагрузка на желудок и печень, и конечно, желчный пузырь. Острыми закусками Как ни странно, но острые штучки, типа мексиканских закусок тоже способны усиливать действие алкоголя.
Правила выбора закуски Интересно, что если прислушаться к мнению ценителей крепких напитков и вина, то окажется, что они понимают толк в закусках. Так, вино рекомендуется дополнять сыром, который раскрывает весь вкусовой букет напитка и не только. В сыре содержатся кальций и другие минералы, ускоряющие усвоение полезных полифенолов и не перегружающие при этом желудок. Традиция закусывать водку винегретом также имеет под собой веские основания. Картофель — адсорбент, а квашеная капуста и соленые огурцы поддерживают баланс жидкостей, частично нейтрализуя токсическое действие спирта. При этом не стоит игнорировать с утра капустный рассол, содержащий ценнейшую для организма янтарную кислоту и витамин С, дефицит которого образуется при обильных возлияниях. Мясо тоже допускается, но нежирное и в небольших количествах. Гусь, утка, грудинка с сальной прослойкой — не лучший вариант. Больше подойдут говядина, свинина без жира, язык, куриная грудка, индюшатина, кролик. Животные белки перевариваются долго, примерно 4—6 часов, поэтому обеспечат защиту слизистой и замедлят всасывание спиртного. Получается, что человек сыт, немного пьян и благодушен, не ощущает тяжести в желудке и может надеяться на отсутствие сильного похмелья утром. Такие посиделки можно продолжать практически весь вечер без риска неприятностей на следующий день. Следует учесть, что быстрому опьянению способствуют сладкое, газированное, торты и десерты, а также смешивание алкоголя разных видов. Чтобы с достоинством продержаться всю вечеринку, лучше отдавать предпочтение запеченным овощам, мясным и рыбным закускам, свежевыжатым сокам, морсам. А вот с десертными винами и настойками мясо не сочетается. Такой тандем опасен утренним несварением желудка, метеоризмом и расстройством пищеварения. Грамотно подобранная закуска гарантирует удовольствие от общения, хороший вечер и доброе утро, не отягощенное похмельем. Литература: Воробьев Р. Ильина С. Стрельчук И. Острая и хроническая интоксикация алкоголем, 2 изд.
Еще один совет от эксперта, который поможет избавиться от утреннего похмелья, — пить воду и есть фрукты. Также стоит добавить на стол мочегонные продукты, например, арбуз. Он быстро выведет из организма токсины. А томатный сок будет разжижать кровь, из-за чего человек почувствует себя лучше. И нужно во время застолья пить как можно больше воды. Она снизит концентрацию алкоголя. Человек же чувствует похмелье именно при обезвоживании. Плюс обменные процессы замедляются, когда нет воды, — заключила Соломатина.