Намерение (Ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи). В Рамадан особенно важно помнить о правильном питании, готовить еду только из свежих ингредиентов.
Завтра начинается пост?
После совершения магриба следует совершить 6 ракаатов аввабин-намаза после 2 ракаатов сунны и 2 ракаатов нафль-молитвы. Но если кто-то не чувствует склонности к совершению этого, то, согласно некоторым алимам, 2 ракаата сунны и 2 ракаата нафль магриба тоже могут стать частью 6 ракаатов аввабин. То есть к уже совершенным четырем ракаатам можно добавить еще два, и этого будет достаточно. В некоторых месяцах между магрибом и иша имеется немало времени. В этом случае после приема пищи следует сесть вместе со всеми домочадцами и хотя бы 15 минут читать книгу «Польза рамазана» шейха Мухаммада Закарии Кандехлеви. Далее следует заняться чтением Корана, причем так, чтобы в нем участвовали все члены семьи. Это, даст Аллах, поможет создать дома хорошую атмосферу и радость с изобилием Божьей благодати. После этого вернитесь в мечеть и займитесь богослужениями. Большое внимание уделите тому, чтобы не заниматься никакими мирскими беседами. Очень грустно и печально видеть людей, теряющих свое время на бесполезную болтовню в мечети даже во время рамадана. Постарайтесь, смирите себя и займитесь ибадатом вплоть до иша-намаза.
Женщинам следует обратить внимание, что 20 ракаатов таравиха являются важной сунной и для них тоже. Они должны совершить таравих после иша-намаза. После таравиха идите сразу домой. Не слоняйтесь без дела за пределами мечети, растрачивая драгоценное время. Дома займитесь ибадатом до отхода ко сну. Спите с намерением проснуться на тахаджуд и сухур. Во время рамадана алимы всегда устраивают в мечетях различные мероприятия, и делается это для нашей собственной пользы. Многие из нас погрязли в грехах, но в течение этого месяца наши сердца смягчаются, становятся чувствительнее. Слушая мудрые слова наших алимов, мы увеличиваем шансы на претворение в жизнь добрых дел.
Разговляться рекомендуется водой, молоком, финиками. Ежедневно после ночной молитвы иша мусульмане коллективно совершают добровольную молитву таравих, состоящую из 8 или 20 ракатов. В последние десять дней месяца наступает ночь аль-Кадр ночь могущества, ночь предопределения. В первый день месяца Шавваль, в честь окончания Рамазана проводится праздник разговения. В этот день мусульмане совершают рано утром праздничную молитву иди намоз и выплачивают обязательную милостыню закят аль-фитр. Этот праздник является вторым по важности праздником для мусульман. Некоторые богословы считают нежелательным чистку зубов после полудня, упоминая хадис о том, что «запах изо рта постящегося для Аллаха милее, чем благовония»; непроизвольная рвота; Категории лиц, освобождённых от поста не мусульмане; несовершеннолетние дети и душевнобольные взрослые мусульмане; старики и больные, которые не могут выдержать пост и не надеются на то, что их состояние изменится. В искупление поста они должны накормить бедняков; беременные и кормящие женщины в том случае, если они опасаются за своё здоровье и здоровье ребёнка.
Обратное является отклоненным мнением шазз. Как правило, сторонники отклоненного мнения ссылаются на хадис, который приводит Абу Давуд со слов Абу Хурайры да будет им доволен Аллах , в котором сообщается, что Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Кто услышал призыв азан с посудой в руках, пусть не ставит ее назад, пока не удовлетворит свою нужду». Возникает вопрос о существовании двух совершенно противоположных мнений: в хадисах от Бухари и Муслима Пророк мир ему и благословение Аллаха ясно говорил, что с началом второго азана, который свидетельствует о начале рассвета, мусульмане должны воздержаться от пищи, а в хадисе от Абу Давуда как бы сказано обратное. Имам Аль-Байхаки, разъясняя хадис от Абу Давуда, сказал: «Все ученые разъясняют данный хадис, если считать его достоверным, следующим образом: Пророк мир ему и благословение Аллаха знал, что муаззин провозглашает азан до утреннего рассвета, а этот человек, [в чьей руке находилась посуда], выпьет до наступления рассвета, чтобы тем самым соответствовать хадису, который передает Айша и Ибн Умар, да будет доволен ими Аллах. Данное понимание согласует [противоположные по смыслу] хадисы». Имам Аль-Байхаки высказал мнение, которое было известно и до него, а также подтверждено учеными прошлого. Согласно достоверным хадисам, которые мы привели ранее, становится ясно, что нельзя принимать или доедать пищу во время азана, возвещающего о наступлении рассвета. Ранее мы приводили хадис о том, что рассвет бывает двух видов: «Рассвет бывает двух видов: рассвет, с наступлением которого запрещено принимать пищу и разрешено совершать [утреннюю] молитву, и рассвет, который означает, что еще нельзя совершать [утреннюю] молитву, но разрешается принимать пищу». Абу Бакр ибн Хузейма, разъясняя слова «рассвет, с наступлением которого запрещено принимать пищу», отметил, что они относятся к постящемуся, и если муаззин произносит азан, свидетельствующий о наступлении рассвета, надо обязательно воздержаться от приема пищи, как только будет услышан азан. Исключение составляет случай, когда человек точно знает, что муаззин произносит азан немного раньше наступления рассвета, в таком случае на человеке не будет греха, если он будет есть и пить в момент азана. Именно такое понимание необходимо в отношении слов Пророка мир ему и благословение Аллаха «Кто услышал призыв азан с посудой в руках, пусть не ставит ее назад, пока не удовлетворит свою нужду». Имам Ан-Навави в своей книге «Аль-Маджму» сказал: «Отмеченное нами, что время поста начинается с наступлением рассвета, и с этого момента запрещено принимать пишу, пить и вступать в супружеские отношения, является позицией мазхабов Аш-Шафии, Абу Ханифы, Малика и Ахмада, а также большинства ученых из числа сподвижников, табиинов и следующих за ними. Ученые нашего [шафиитского] мазхаба передают от Амаша и Исхака ибн Рахавейха, что они разрешили есть и совершать остальные действия до восхода солнца, но я не думаю, что это достоверно [передается] от них».
Следует отдавать предпочтение растительной пище. А также добавлять в рацион нежирную рыбу, мясо, которые можно приготовить способом варки классической или на пару , тушения или запекания. Каша, съеденная до восхода солнца, подарит организму энергию на целый день и ослабит голод в течение дня. Обратите внимание! При тепловой обработке того или иного продукта нельзя добавлять масло. Такой режим питания довольно трудно выдержать тем, кто еще ни разу не постился.
Рамазан-2024: как поститься, восполнить пропущенные дни Оразы и делать пожертвования
Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. А прием пищи осуществляется два раза в сутки: до рассвета и после заката. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар.
Что представляют собой Ифтар и Сухур? Особенности приёма пищи во время Рамадана.
Следует обратить внимание и на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамадан не запрещены, но налегать на них не стоит. Каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамадан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Из них можно приготовить кус-кус, бирияни, хумус или просто каши из цельного зерна, которые считаются популярными блюдами у мусульман. Из первых блюд среди народов Северного Кавказа, в частности Дагестана, очень популярен калмыцкий чай с топленым маслом или сыром. Часто готовят в Рамадан горский суп и фасолевый суп с макаронами, нутом и чечевицей. Представители разных народов в этот месяц также кушают лагман, дюшбару, шурпу и маставу. Хорошо справляются с этим травяной чай и компоты. Вместо привычных тортов и пирожных можно съесть творожную запеканку, пахлаву, халву, рахат-лукум или козинаки.
Когда можно есть в Рамадан? Ураза в месяц Рамадан отпускается с момента захода солнца, после вечернего намаза магриба — точное время можно узнать по календарю Рамадана. Не рекомендуется откладывать ифтар на более позднее время. После разговения нужно подождать полчаса и выпить стакан воды или молока.
В 2024-м ураза закончится в ночь с 9 на 10 апреля.
Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Другие составляющие — сострадание и благодарность, ведь, воздерживаясь от пищи, люди начинают понимать, как она ценна. Какая польза от поста? Ураза даёт возможность организму избавиться от шлаков. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови.
Как определить время сухура и ифтара? Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката.
Как восполнить пропущенные дни уразы? Если человек болел, был в пути и по каким-то причинам не смог соблюсти пост, он, согласно Корану, должен возместить то количество дней, которое пропустил. Уже в следующем месяце после праздника. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области В чём смысл праздника Ураза-байрам? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля.
Чтобы отметить, утром верующие соберутся в мечетях.
Как заметил муфтий Москвы Аляутдинов, каждый год Рамадан приходит примерно на 10 дней раньше, чем в прошлом. В России в 2024 году священный месяц начался 11 марта и завершится 9 апреля. В ночь на 10 апреля верующие будут отмечать праздник разговения — Ураза-байрам. Кто может и кому не стоит держать пост? Пост — один из пяти столпов священных основ ислама, подчеркнул Ислам-хазрат. По словам имама, он обязателен для всех половозрелых мусульман от 14 лет , которые в состоянии его держать. Верующий должен быть в здравом уме. Любое психическое заболевание считается веской причиной не поститься как и не молиться.
Если человек заболел или находится в поездке, то ему также необязательно держать пост. В суре «аль-Бакара» в Коране сказано: «А если кто будет болен или в пути, то пусть постится столько же дней в другой месяц». Это нужно сделать 30 раз — число равно количеству дней в Рамадане. Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана?
Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня.
Потребление еды в сухур желательно максимально приближать к рассвету. Если мусульманин проспал сухур и не совершил его, то на его пост это никак не повлияет, хоть верующий и лишится части вознаграждений от Всевышнего. Так что, если есть возможность встать и покушать перед рассветом, то обязательно надо совершить это. Успешному Рамадану способствует отказ от быстро усваивающихся блюд. Чтобы не навредить своему организму во время поста и не вызывать приступы жажды, на 30 дней поста стоит ограничить потребление острой еды, продуктов с высоким содержанием сахара, соли и пряностей. Кроме того, не самый лучший выбор для ифтара или сухура и фастфуд, жареные блюда, обезжиренные продукты, острые или соленые блюда. Что касается напитков, то сладкую газировку, энергетики, кофе, фруктовые соки и смузи лучше отложить в сторону.
Это касается и мучных десертов в виде тортов и пирожных. Что есть на ифтар? Разговляться в Рамадан всегда надо с основы — стакана воды и фиников. Только после них можно приступить к другим блюдам. Обратить особое внимание стоит на фрукты, овощи, салаты из зелени, так как они легко перевариваются и в них много клетчатки. Можно также попробовать блюда из овощей, мяса, рыбы и круп. Десерты лучше есть понемногу.
Рекомендации по питанию во время поста (Рамадан)
Если же вопрос – до приёма пищи или после приёма пищи, то ответ однозначно – лучше спать до приёма пищи, а после еды бодрствовать минимум часа 4. Утренний прием пищи крайне важен для сохранения сил и здоровья, он заряжает энергией на целый день. это первый прием пищи, когда едят перед молитвой до наступления рассвета. Диетолог рекомендует включить в этот приём пищи злаковые продукты – каши, бутерброды из цельнозернового хлеба. Утренний прием еды очень важен, на что указывал Пророк Мухаммад ﷺ в одном из хадисов: «Принимайте пищу перед рассветом!», указывая, что в сухуре заключается Божья благодать (Бухари). В другом хадисе он сказал: «Еда для сахура благодатна, поэтому не пренебрегайте им и выпейте хотя бы глоток воды, ибо Аллах оказывает людям, принимающим пищу сахура, свою милость, а ангелы просят его простить их прегрешения» (Ахмад ибн Ханбал, III, 44).
Завтра начинается Рамазан: жителям Башкирии рассказали, каких продуктов надо избегать в этот месяц
Утренний прием пищи, который совершается до рассвета, перед молитвой, называется «сухур». Утренний прием еды очень важен, на что указывал Пророк Мухаммад ﷺ в одном из хадисов: «Принимайте пищу перед рассветом!», указывая, что в сухуре заключается Божья благодать (Бухари). Поэтому, человек, который не уверен, что начался рассвет, может принимать пищу, пока не убедится в появлении утренней зари. Утренний прием еды очень важен, на что указывал Пророк Мухаммад ﷺ в одном из хадисов: «Принимайте пищу перед рассветом!», указывая, что в сухуре заключается Божья благодать (Бухари). В этом случае после приема пищи следует сесть вместе со всеми домочадцами и хотя бы 15 минут читать книгу «Польза рамазана» шейха Мухаммада Закарии Кандехлеви. 9. Просыпайтесь на сареси (прием пищи перед рассветом), чувствуя себя отдохнувшим.
Что можно есть в Рамадан после заката: правила и запреты
Диетолог рекомендует включить в этот приём пищи злаковые продукты – каши, бутерброды из цельнозернового хлеба. Кроме запрета на прием пищи и интимную близость в светлое время суток, во время месяца Рамадан не допускается. Ежедневно после того, как происходит утреннее принятие пищи под названием имсак и перед началом поста, произносят молитву ниййет. Прием пищи, который мусульмане осуществляют за небольшой временной отрезок, после заката солнца в Рамадан называется Ифтар. Священный месяц рамадан – это месяц добродеяний, милосердия и сострадания, испытания прочности веры и покаяния.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
В Ночь могущества и предопределения пророку Мухаммеду были ниспосланы первые суры священного Корана. Также в эту ночь определяется жизнь и смерть человека, его ризык — пропитание, вершится судьба на весь следующий год и поэтому ее называют Ночь предопределения. Кадыр тун считается ночью, когда духовные возможности умножаются во много раз. Это время, когда верующие обращаются к молитвам, чтению Корана и совершению добрых дел в надежде получить благословение и прощение от Аллаха. Мусульмане верят, что все добрые дела, совершенные в эту ночь, умножаются. Поэтому верующие проводят эту ночь в молитве, чтении Корана и совершении милостыни. Праздник Ораза айт Окончание месяца Рамазан и поста отмечается вторым по значению из мусульманских праздников — праздником разговенья Ораза айт Рамазан-байрам. Празднование Ораза айт берет свое начало с 624 года, еще со времен пророка Мухаммеда. После Айт-намаза строгие ограничения снимаются, и на стол можно ставить любимые яства и разделить этот праздник с ближними. Ораза айт — праздник прощения и помощи нуждающимся.
В эти дни верующие должны размышлять о духовных ценностях. В этот день мусульмане в мечети совершают праздничную молитву — Айт-намаз. За молитвой следуют праздничная трапеза и раздача милостыни бедным. По данным Духовного управления мусульман Казахстана, праздник Ораза айт в этом году приходится на 10 апреля. Дополнительный пост после месяца Рамазан После окончания Рамазана мусульмане могут дополнительно поститься еще шесть дней в следующем месяце, который называется Шавваль. Пост в месяц Шавваль можно начать после праздника Ораза айт.
Если постящийся, помня о посте, во время омовения наберет воды в рот и случайно проглотит ее, то пост не нарушается, если он полоскал рот не чрезмерно. Если же он полоскал рот не для омовения, а по другому поводу, и случайно проглотил воду, то пост нарушается, даже если он полоскал рот не чрезмерно.
После приема пищи перед рассветом, т. Если постящийся проглотит слюну, то пост ураза не нарушается, если же проглотит мокроту, поступающую в ротовую полость, то - нарушается.
По утверждению мусульманских богословов, Аллах одаривает верующего за каждое совершенное им благодеяние в дни священного месяца. Есть люди, которым разрешено не соблюдать ограничения Рамадана. Это несовершеннолетние, пожилые и люди с заболеваниями, которые не могут выдержать пост, а также беременные и кормящие женщины. Могут не соблюдать пост и путники, если они путешествуют далеко от дома. К окончанию Рамадана мусульмане начинают готовиться заранее — дома проводят капитальную уборку, готовят праздничные блюда и лучшие наряды.
Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют либо деньгами, либо продуктами питания. Анастасия Кирсанова Следите за нашим Telegram , чтобы не пропускать самое интересное Самое обсуждаемое.
Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней». Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара. Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр. Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи.
Когда и что есть в Рамадан: сухур и ифтар, как правильно держать пост?
Если есть Мечеть в городе зайди возьми расписание. Остальные ответы Alice Alice Профи 819 12 лет назад В период от начала рассвета до начала времени утреннего намаза и до захода солнца, до наступления времени вечернего намаза необходимо воздержаться от приема пищи, т. Кроме того, ничего не должно поступать вовнутрь тела через естественные отверстия рот, нос, уши, половые органы, анальное отверстие. Например, нельзя, чтобы вода попала в ушное отверстие, нельзя курить и т.
Одни считают, что этого категорически нельзя делать, другие же — считают, что до начала поста, то есть до рассвета можно принять душ, почистить зубы и т. Принимается также пробование пищи, ее разрешается даже пережевать, но не глотать. Грехом не считается проглатывание пищи, которая застряла между зубов. А вот по поводу использования зубочистки в дневное время поста многие последователи ислама запрещают. Если что-то случайно попадает в рот, или верующий забыл о посте и поел или выпил воды — это не считается грехом и нарушением правил поста.
Можно ли обниматься, целоваться, во время Рамадана? Во время Рамадана мусульманам дозволено целовать, обнимать и даже ласкать своих жен и мужей, но не больше. Главное чтобы все ласки не закончились половым актом между партнерами. Если же произошло непроизвольное выделение, это не считается нарушением правил поста. Следуя Корану, человек, который знает, что после определенных ласк он не сможет сдержаться, и поцелуи закончатся соитием, то лучше от этого воздержаться, ведь одной из целей поста является то, чтобы человек научился сдерживаться и имел силу воли к своим слабостям. Можно ли материться во время Рамадана? В Рамадан нельзя материться. Пост в месяц Рамадан — это основа Ислама, самый святой праздник для каждого мусульманина.
Это месяц воздержания от всех грехов и пороков, от лишних высказываний и проявления негативных эмоций. Само собой, матерные выражения — это не самый лучший способ проявления собственных желаний и эмоций, хотя не считаются большим грехом. Пять раз за сутки проводят молитвенные обряды, особенно в последние десять дней поста, все верующие начинают молиться еще усердней. Именно в этот период Мухаммед получил первые откровения от ангела. Беременные, старики, дети физически выдержать пост не могут, а также больные, воины и путешественники освобождаются от Рамадана, но должны возместить долг в другой более благоприятный период. Очень достойным среди мусульман считается Итикаф — это перебивание в мечети во время поста, выдержать такое деяние может далеко не каждый ведь, на целый месяц человек отрешается от всей суеты и привычной жизни для него. В мечети более строгие правила, и практически все дневное время, мусульмане молятся по собственному желанию сунны. Можно ли брить бороду, краситься, наносить помаду, стричь ногти во время Рамадана?
Согласно хасиду Пророка Мухаммеда, когда наступает священный месяц Рамадан, каждому мусульманину необходимо отречься от всех своих привычных людских потребностей. Во время поста нет писаний о запрете каких-либо манипуляций проведенных со своим телом, например, стрижка, выщипывание бровей, срезание ногтей и т. Но для полной гармонии, лучше оставить все как есть на период воздержания, лучше сосредоточиться на собственном умиротворении и душевном спокойствии. ВАЖНО: Какие-либо косметические процедуры не нарушают пост, но если используются различные маски, кремы — это считается как питательные вещества и попадают в организм через кожу, поэтому стоит воздержаться на время от подобных действий. В исламе считается даже вырывание зуба нарушением, ведь в пост нельзя терять кровь, какие-либо операции проводятся только в крайних случаях. Также, не стоит использовать дезодорант, гели и мази для кожи, если это не назначено врачом. Это касается и парфюмерии, косметики, в особенности помады, которая может попасть в ротовую полость. Это не запрещено, но нежелательно.
Можно ли совокупляться, спать с женой, любовницей, мастурбировать во время Рамадана? В период Рамадана мусульмане отдают всю хвалу и благодарность милосердному Аллаху, говорят, что именно в этот месяц открываются врата Рая и закрывается вход в Ад, все ангелы спускаются к людям и помогают решить все их проблемы. В такой способ человек стремится измениться, стать более совершенным, таким образом, обеспечивает место в Раю. Плотские утехи во время поста запрещены и не только в Исламе, но и других верованиях.
Для людей более опытных этот период может быть даже не заметен.
После седьмого дня организм уже привыкает. В это время у человека повышается концентрация внимания и улучшаются мыслительные способности, чем в обычные дни. С 16-го дня начинается процесс детоксикации или очищения — от уровня клетки до всего организма. Некоторые считают, что он помогает предотвратить развитие рака и болезни Альцгеймера. То есть у поста есть определённые преимущества.
В 2016 году японский учёный Йосинори Осуми был удостоен Нобелевской премии за открытие и исследование механизмов аутофагии. Аутофагия — это процесс, при котором клетки могут перерабатывать собственные повреждённые компоненты. Его можно запустить благодаря интервальному голоданию. Читайте также: Расписание оразы в 2023 году по всем городам Казахстана опубликовало ДУМК Существуют работы 2019 года, в которых говорится, что интервальное голодание может положительно влиять на медицинские показатели человека. Но научных доказательств того, что оно помогает предотвратить рак или другие заболевания человека, пока нет.
А каким оно должно быть во время поста? В этот священный месяц каждый мусульманин должен дисциплинировать себя, противостоять различным искушениям. Это касается и еды. В обычное время зачастую люди питаются как попало, но во время Рамазана стоит придерживаться определённых рекомендаций. Через минут 20, максимум 30 уже можно приступать к еде.
Рацион с утра должен быть богатым, чтобы организм смог насытиться на весь день. Лучше всего употреблять белки, полезные жиры и сложные углеводы, которые долго перевариваются, и, соответственно, дольше дают энергию.
В практике консультирования имею несколько случаев, когда для избавления от хронических запоров человеку достаточно было только нормализовать режим дня. Не знаю, задумывались ли вы о связи бараката или его отсутствия со здоровьем. А именно в том числе с усвояемостью пищи. А я вот давно задумалась о влиянии бараката на здоровье, и мои размышления привели меня к следующим выводам по воле Всевышнего. Если нет барака та, то нет средств на качественные продукты и вообще на качественные условия жизни.
Это на поверхности и , я полагаю, очевидно. Если нет бараката, то даже при наличии денежных средств человек не может или не хочет приобрести качественные продукты по различным причинам. То есть средства не баракатные, никакого проку нет в них. И наконец, если нет бараката, то даже при наличии качественных продуктов и хорошей еды, организм не может извлечь из неё пользу. А это выражается в плохом пищеварении, плохой усвояемости, отсутствии энергии, мальабсорбции, синдроме раздражённого кишечника, истощении тканей даже при обильной еде и т. То есть вроде человек и еду хорошую покупает, и в достаточном количестве, и всякие улучшители пищеварения и витамины, БАДы и т. Но если нет бараката в этом, то всё напрасно.
Не получает человек пользы от своего имущества и пищи. И насытится никак не может. А к чему я это всё? А вот к чему: Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: «Сон в утреннее время лишает удела». Имам Ибн Кайим относительно этого сказал: «Утренний сон лишает бараката благословения по причине того, что это время распределения удела».
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
В этом году Рамадан приходится на даты с 11 марта по 9 апреля. Каждый год этот священный для мусульман месяц приходится на новые даты. Дело в том, что этот месяц рассчитывается по лунному календарю, который короче Григорианского на 11 дней, так что каждый год он наступает на 11 дней раньше предыдущего Кто обычно постится? Обычно постится можно физически здоровым людям, которые достигли совершеннолетнего возраста и в состоянии воздерживаться от приема пищи и воды. Кто может не соблюдать пост? Путешественники, люди, которые болеют, беременные женщины или кормящие матери, женщины, у которых менструации, могут не соблюдать пост. Пожилые люди могут отказываться от чего-либо по желанию. Поделиться Читайте наш канал в Telegram Главные новости России и мира. Всегда вовремя.
Что есть до восхода солнца До восхода солнца, во время сухура, нужно позаботиться о том, чтобы запас энергии был обеспечен на весь предстоящий день. Для этого нужно употреблять такие продукты, которые содержат сложные углеводы и при этом большое количество клетчатки. В частности, речь идет об изделиях из цельнозерновой муки, фасоли, коричневом рисе, чечевице, горохе, овсе.
Эти продукты богаты энергией, но усваиваются они относительно медленно. Питание после захода солнца Если в организм поступает недостаточно воды, то обмен веществ замедляется.
Поэтому нужно следить за тем, чтобы дефицит жидкости не возникал. Диетологи указывают, что до того, как принимать пищу в ифтар, нужно обеспечить себя наибольшим количеством воды в течение суток именно в это время. Это интервал между восемью вечера и часом ночи. Объем воды должен составлять около двух литров. При этом следует иметь в виду, что пить нужно именно воду, а не газированные напитки, чай или кофе.
Бухари, Муслим Нужно выделить время для сухура так, чтобы мы смогли выполнить хотя бы 4-8 ракаатов тахаджуд-намаза вместе с дуа в течение 15 минут или более. Пророк мир ему и благословение Аллаха говорил, что дуа мольбы во мраке ночи после тахаджуда охотно принимаются Аллахом. Тирмизи 2. Рано проснуться, совершить тахаджуд и обратиться к Аллаху с мольбами перед сухуром — таков распорядок дня до рассвета. Каждый член семьи должен проснуться и исполнять богослужения в темноте и уединении своих комнат. Проливайте слезы и просите Аллаха удовлетворить ваши нужды, словно маленький ребенок, который плачет и получает то, что он просит. Пророк мир ему и благословение Аллаха побуждал своих последователей плакать при совершении дуа.
Плач, рыдание притягивают милость. Мать не устоит от вида плачущего ребенка и будет мягко обращаться с ним. Так же и человека, проливающего слезы при обращении к своему Господу, окружает милость Аллаха. После тахаджуда и сухура мужчинам следует исполнить коллективный фаджр-намаз в мечети. Женщины совершают обязательный намаз дома. После фаджра займитесь различными богослужениями ибадатом и вслед за тем, через 15-20 минут после восхода солнца, совершите 4 ракаата ишрак-намаза. До полудня заваля совершите духа-намаз.
Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: С наступлением утра каждому из вас следует отдавать милостыню столько раз, сколько есть в теле суставов. Муслим 6. Совершите зухр-намаз коллективно. Если возможно, уделите некоторое время ибадату и немножко отдохните с намерением исполнить сунну дневного отдыха пророка мир ему и благословение Аллаха. Совершите аср-намаз. Время между аср- и магриб-молитвами очень ценно, особенно для мольб.